JaneAirr

Магия моря: как использовать водоросли в косметологии и мыловарении

2026-09-10T05:54:43.540Z

Знаете ли вы, что у вас под рукой есть целый океан полезных веществ для вашей кожи? Речь о водорослях: это не просто неприглядная тина на берегу, а эликсир молодости и свежести. Их использовали для красоты еще в древности, а сегодня наука подтверждает, что морские растения способны творить чудеса с кожей. В этой статье разберемся, чем полезны водоросли и как применять их для бьюти-процедур.

Почему водоросли — это must-have в уходе за кожей?

Морские водоросли — это настоящий суперфуд для вашей кожи. Они работают как многофункциональный коктейль молодости, потому что содержат уникальный комплекс полезных веществ:

витамин А ускоряет регенерацию клеток;
витамины группы В улучшают цвет лица;
витамин Е защищает от преждевременного старения;
витамин К помогает бороться с темными кругами;
йод регулирует работу сальных желез;
магний снимает раздражение;
цинк борется с воспалениями;
селен защищает от свободных радикалов;
альгиновая кислота обладает мощными детокс-свойствами;
хлорофилл очищает и освежает кожу;
натуральные пептиды стимулируют выработку коллагена;
фукоидан обладает омолаживающим действием.

Кроме этого, водоросли содержат уникальные полисахариды, которые создают на коже невидимую защитную пленку, удерживая влагу и полезные вещества. При этом они работают как «умный» компонент, адаптируясь к разным типам кожи и их потребностям. Например, сухую — интенсивно увлажняют, жирную — деликатно матируют, зрелую — подтягивают и разглаживают.

Водоросли не случайно называют морским коллагеном. Они действительно помогают коже сохранять упругость и молодость, причем делают это комплексно. Вот почему их можно встретить как в составе люксовой уходовой косметики за сотни долларов, так и в простых домашних масках.

Какие водоросли выбрать?

В косметологии используют три главных вида водорослей: ламинарию, фукус и спирулину. Каждая из этих водорослей уникальна, и если подобрать свою, то можно решить сразу несколько проблем с кожей.

Ламинария — королева детокса. Ее часто называют морской капустой, и она действительно творит чудеса с кожей. В ней много йода и альгиновой кислоты, которые глубоко очищают кожу, выводят токсины и улучшают кровообращение. После масок с ламинарией лицо выглядит свежим, как после прогулки у моря. Она особенно хороша для обертываний, помогает бороться с отеками и тонизирует кожу.
Фукус — борец с несовершенствами. Этот тип водорослей больше рассчитан на дренаж и борьбу с неровностями. Фукус ускоряет обмен веществ в коже, помогает уменьшить проявления целлюлита и делает кожу более упругой. Его часто добавляют в антицеллюлитные средства, но он полезен и для лица — особенно для жирной и проблемной кожи.
Спирулина — витаминный микс. В ней столько белка и витаминов, что она легко конкурирует с дорогими сыворотками для кожи. Спирулина отлично справляется с воспалениями, ускоряет восстановление кожи и дарит ей здоровое сияние.

Как правильно применять водоросли в уходе за кожей

Чтобы морская магия сработала на вашей коже на все сто, важно знать несколько простых правил.

Для начала выберите свой формат: водоросли бывают в виде сухого порошка для масок, сушеных листьев для обертываний, густого экстракта и даже в таблетках (которые тоже можно раскрошить). Самый удобный формат для использования водорослей в домашних условиях — это порошок. В нем сохранена вся польза водорослей, и при этом его легко добавлять в любимый скраб или обертывание, контролируя нужную концентрацию.

Сухие водоросли не наносят на кожу просто так: для начала их необходимо «разбудить» при помощи воды или других жидкостей. Для этого залейте необходимое количество порошка теплой водой, молоком, гидролатом или настоем зеленого чая. Перемешайте и дайте настояться смеси 10‒15 минут, пока она не превратится в густую желеобразную массу. Именно в этом состоянии водоросли готовы «поделиться» с вами своими полезными веществами.

Водоросли, конечно, прекрасно работают сами по себе, но в дуэте с другими компонентами их эффект только усиливается. Поэтому смело смешивайте с водорослями те ингредиенты, которые будут решать задачи вашей кожи, например:

для увлажнения добавьте пару капель гиалуроновой кислоты или геля алоэ вера;
для дополнительного питания смешайте водоросли с ложкой меда или косметическим маслом (жожоба, миндальным, авокадо и т.п.);
для очищения добавьте чайную ложку косметической глины — розовой, голубой или белой.

Помните о том, что в редких случаях водоросли могут вызвать аллергическую реакцию — это все-таки натуральный продукт. Поэтому перед первым применением советуем нанести немного готовой массы на внутренний сгиб локтя на 10‒15 минут. Затем смойте и выждите сутки — если нет зуда, покраснения и прочего дискомфорта, то водоросли можно смело использовать на других участках тела и на лице.

Мыло с водорослями: зачем оно нужно и как его сделать

Мыло ручной работы с водорослями работает одновременно как мягкий скраб, детокс-активатор и мощный увлажнитель. Оно идеально подойдет для глубокого очищения пор, борьбы с «апельсиновой» коркой, а также тонизированию и упругости кожи. Сделать водорослевое мыло своими руками гораздо проще, чем кажется. Базовый рецепт мыла с водорослями включает:

белая мыльная основа — 100 г;
1 столовая ложка порошка водорослей — ламинарии или фукуса;
2‒3 столовые ложки базового масла (оливкового или миндального);
отдушка для мыла и краситель — по желанию;
спирт во флаконе с пульверизатором;
форма для мыла, емкость для плавления, мерный стакан, ложка или стеклянная палочка для перемешивания.

Нарежьте мыльную основу мелкими кубиками и растопите на водяной бане или в микроволновке на небольшой мощности. Когда масса станет жидкой и однородной, снимите ее с огня. Добавьте базовое масло и тщательно перемешайте. Всыпьте порошок водорослей и снова перемешайте, чтобы не осталось комочков. В самом конце добавьте отдушку и красители, придерживаясь рекомендаций производителя. Аккуратно разлейте массу по формам и слегка побрызгайте сверху спиртом из пульверизатора, чтобы избежать пузырей.

Водоросли — это дар океана, который делает люксовую косметологию доступной каждому. Они не требуют сложных ритуалов и больших затрат, но дарят коже поистине королевский уход: глубокое очищение, насыщение витаминами и мощный лифтинг-эффект. Неважно, купите вы готовую маску с водорослями, сделаете ее сами на своей кухне или зальете мыло с водорослями своими руками — они отблагодарят вас сияющей, упругой и по-настоящему живой кожей.

Меланжевый пуловер в резинку

2026-09-09T06:00:07.620Z

Такой объемный пуловер, связанный патентной резинкой, пригодится в любой сезон.

Размеры

38/40 (42/44)
Ширина изделия по обхвату груди: 108 (120) см
Длина изделия: 71 (71) см
Длина рукава по внутреннему шву: 60 (60) см

ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ

Пряжа Rico Fashion Cotton Light & Long Tweed dk (47% хлопка, 43% акрила, 7% полиамида, 3% вискозы; 50 г/185 м) — 10 (11) мотков бежево-серой (цвет 001); круговые спицы №4 длиной 80 см; маркеры для вязания; держатели петель.

Узоры и схемы

Резинка

1-й ряд (c лиц. стороны): 1 лиц., * 1 изн., 1 лиц., повторять от * до конца ряда;

2-й ряд: 1 изн., * 1 лиц., 1 изн., повторять от * до конца ряда.

1 прибавка

Поднять протяжку между петлями и связать за заднюю стенку.

2 прибавки

Поднять протяжку между петлями и связать поочередно за переднюю и за заднюю стенки.

Плотность вязания

22 п. х 44 р. = 10 х 10 см, связано основным узором на спицах №4 или другого подходящего размера.

Внимание!

Если в инструкции указано только одно число, то оно относится ко всем размерам. Цифра 0 означает отсутствие петель/раз/рядов для данного размера. После закрытия петель на правой спице остается одна петля, не указанная в описании.

Узоры и схемы

Спинка

На спицы набрать 119 (131) п. и вязать резинкой до тех пор, пока длина работы не составит 2 см (последний ряд = изн. ряд).

Следующий ряд (c лиц. стороны): * сделать накид, следующую петлю снять, как изнаночную, 1 изн., повторять от * до последней петли, сделать накид, следующую петлю снять, как изнаночную.

Следующий ряд: * следующую (снятую) петлю и накид провязать вместе изнаночной, 1 лиц., повторять от * до последней петли, следующую (снятую) петлю и накид провязать вместе изнаночной.

Вязать таким образом до тех пор, пока длина работы не составит 55 (53) см (последний ряд = изн. ряд).

Регланные убавки

Внимание!

Необходимо следовать заданному узору на всем протяжении спинки и продолжить вязание следующим образом: связать 69 (73) p., где с обеих сторон в следующем ряду, а затем в каждом 2-м р. выполнить по 1 убавке = 49 (57) п.

Продолжить вязание без убавок до тех пор, пока длина работы не составит 71 см (последний ряд = изн. ряд). Петли закрыть по рисунку.

Перед

На спицы набрать 119 (131) п. и вязать резинкой, как описано для спинки.

Продолжить вязание по заданному узору до тех пор, пока длина работы не составит 4 см (последний ряд = изн. ряд). Прикрепить маркеры с обеих сторон от средней петли.

В следующем ряду связать 1 п. узора, 3 п. узора провязать вместе, вязать согласно узору до 1-го маркера, 2 прибавки, 1 лиц., 2 прибавки, вязать согласно узору до последних 4 п., 3 п. снять, как лицевые, по 1 п. за один раз, перевести петли обратно на левую спицу и провязать их вместе лицевой с наклоном влево, 1 п. узора.

Выполнить 11 рядов узора.

Повторить предыдущие 12 p. еще 12 раз. В следующем ряду связать 1 п. узора, 3 п. узора провязать вместе, вязать согласно узору до 1-го маркера, 2 прибавки, 1 лиц., 2 прибавки, вязать согласно узору до последних 4 п., 3 п. снять, как лицевые, по 1 п. за один раз, перевести петли обратно на левую спицу и провязать их вместе лицевой с наклоном влево, 1 п. узора.

Продолжить вязание прямо до тех пор, пока длина работы не составит 48 см (измерено посередине спинки) (последний ряд = изн. ряд).

Первая часть выреза горловины

Внимание

Вырез горловины формируется посредством убавок с внешнего края.

В следующем ряду связать 59 (65) п. узора, повернуть и перевести оставшиеся петли на держатель петель. Выполнить 1 ряд.

** В следующем ряду связать 1 п. узора, 2 п. узора провязать вместе, вязать согласно узору до конца ряда = 58 (64) п. Выполнить 1 ряд.

В следующем ряду связать 1 п. узора, 2 п. узора провязать вместе, вязать согласно узору до конца ряда = 57 (63) п. Выполнить 3 ряда **.

Вязать от ** до ** еще 10 (12) раз = 37 (39) п.

В следующем ряду связать 1 п. узора, 2 п. узора провязать вместе, вязать согласно узору до конца ряда = 36 (38) п. Выполнить 1 ряд.

В следующем ряду связать 1 п. узора, 2 п. узора провязать вместе, вязать согласно узору до конца ряда = 35 (37) п. Продолжить вязание без убавок, пока длина работы не составит 71 см (последний ряд = изн. ряд).

Вторая часть выреза горловины

Внимание

Вторая часть выреза горловины формируется посредством убавок с внутреннего края. Связать 69 (73) p., где в следующем ряду, а затем в каждом 2-м р. выполнить по 1 убавке с внутреннего края. Петли закрыть.

С лицевой стороны работы прикрепить (рабочую) нить к 60 (66) п. с держателя петель, закрыть 1 п. и вязать согласно узору до конца ряда = 59 (65) п. Выполнить 1 ряд.

*** Следующий ряд вязать согласно узору до последних 3 п., 2 п. узора провязать вместе, 1 п. узора = 58 (64) п. Выполнить 1 ряд.

Следующий ряд вязать согласно узору до последних 3 п., 2 п. узора провязать вместе, 1 п. узора = 57 (63) п. Выполнить 3 p. ***

Далее вязать от *** до *** еще 10 (12) раз = 37 (39) п.

Следующий ряд вязать согласно узору до последних 3 п., 2 п. узора провязать вместе, 1 п. узора = 36 (38) п. Выполнить 1 ряд.

Следующий ряд вязать согласно узору до последних 3 п., 2 п. узора провязать вместе, 1 п. узора = 35 (37) п. Продолжить вязание без убавок, пока длина работы не составит 71 см (последний ряд = изн. ряд).

Вторую часть выреза горловины выполнить аналогично посредством убавок с внутреннего края: связать 69 (73) p., где в следующем ряду, а затем в каждом 2-м р. выполнить по 1 убавке с внутреннего края. Петли закрыть.

Рукава

На спицы набрать 63 (65) п. и вязать резинкой, пока длина работы не составит 2 см (последний ряд = изн. ряд). Выполнить 229 p. согласно узору, как описано для спинки, при этом с обеих сторон в 13-м р., а затем в каждом 12-м p. выполнить по
1 прибавке. Прибавленные петли включать в узор = 101 (103) п.

Продолжить вязание без прибавок до тех пор, пока длина работы не составит 60 см (последний ряд = изн. ряд). Петли закрыть.

Сборка

Пришить края второй части выреза горловины к регланным краям спинки. Прикрепить маркеры на расстоянии 48 (47,5) см от наборного края спинки и переда (23 (23,5) см от плеча) = места начала вшивания рукавов. Вшить рукава. Выполнить боковые швы и швы рукавов.

Фото: журнал «Creazion» №3/2020

Безрукавка с «косами»

2026-09-09T05:58:59.491Z

На безрукавке классического дизайна скомбинированы «косы» разной ширины.

Размеры

36/38 (40/42) 44/46
Ширина изделия по обхвату груди: 100 (112) 124 см — соответствует объему груди 81—86 (91—97) 102—107 см
Длина изделия: 50 (54) 57 см

ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ

Пряжа Rico, Fashion Modern Tweed aran. (60% шерсти, 20% полиамида, 20% вискозы; 50 г/95 м) — 6 (8) 10 мотков нежно-розовой (цвет 005); прямые спицы №5; вспомогательные спицы; держатели петель.

Узоры и схемы

Лицевая гладь

Лицевые ряды — лицевые петли, изнаночные ряды — изнаночные петли. В круговых рядах все петли провязывать лицевыми.

Изнаночная гладь

Лицевые ряды — изнаночные петли, изнаночные ряды — лицевые петли. В круговых рядах все петли провязывать изнаночными.

Плотность вязания

17 п. х 24 р. = 10 х 10 см — связано лицевой и изнаночной гладью на спицах №5.

Внимание

Перед началом работы проверить плотность вязания. Если петель окажется больше, поменять спицы на более толстые, если меньше — на более тонкие.

Если в инструкции указано только одно число, то оно относится ко всем размерам.

Сокращения

Цифра 0 означает отсутствие петель/раз/рядов для данного размера. После закрытия петель на правой спице остается одна петля, не указанная в описании.

S4B = перевести следующие 2 п. на вспомогательную спицу (нить за работой), 2 лиц., а затем 2 п. со вспомогательной спицы связать лицевыми

S4F = перевести следующие 2 п. на вспомогательную спицу (нить перед работой), 2 лиц., а затем 2 п. со вспомогательной спицы связать лицевыми

S6F = перевести следующие 3 п. на вспомогательную спицу (нить перед работой), 3 лиц., а затем 3 п. со вспомогательной спицы связать лицевыми

K3H = перевести следующую петлю на вспомогательную спицу (нить за работой), 2 лиц., а затем 1 п. со вспомогательной спицы связать изнаночной. Цифра 0 означает отсутствие петель/раз/рядов для данного размера. После закрытия петель на правой спице остается одна петля, не указанная в описании.

S2B = перевести следующую петлю на вспомогательную спицу (нить перед работой), 1 лиц., а затем петлю со вспомогательной спицы связать лицевой.

ВЫПОЛНЕНИЕ РАБОТЫ

Спинка

На прямые спицы №5 набрать 85 (95) 105 п. и вязать резинкой:

1-й ряд: 1 лиц., * 1 изн., 1 лиц., повторять от * до конца ряда.

2-й ряд: * 1 изн., 1 лиц., повторять от * до последней петли, 1 изн.

Продолжать вязание резинкой 1 лиц., 1 изн. до тех пор, пока длина работы не составит 5 см (последний ряд = изн. ряд) и выполнить 1 прибавку посередине последнего ряда = 86 (96) 106 п.

Продолжить следующим образом:

1-й ряд: 11 (14) 17 изн., 1 лиц., 1 изн., 9 лиц., 1 изн., 1 лиц., 8 (10) 12 изн., [2 лиц., 2 изн., 4 лиц., 2 изн.] 2 раза, 2 лиц., 8 (10) 12 изн., 1 лиц., 1 изн., 9 лиц., 1 изн., 1 лиц., 11 (14) 17 изн.

2-й ряд и все четные ряды: 11 (14) 17 лиц., 1 изн., 1 лиц., 9 изн., 1 лиц., 1 изн., 8 (10) 12 лиц., 2 изн., [2 лиц., 4 изн., 2 лиц., 2 изн.] 2 раза, 8 (10) 12 лиц., 1 изн., 1 лиц., 9 изн., 1 лиц., 1 изн., 11 (14) 17 лиц.

3-й ряд: 11 (14) 17 изн., 1 лиц., 1 изн., 3 лиц., перевести следующие 3 п. на вспомогательную спицу (нить за работой), 3 лиц., затем 3 п. со вспомогательной спицы связать лицевыми, а затем S6B, 1 изн., 1 лиц., 8 (10) 12 изн., перевести следующую петлю на вспомогательную спицу (нить за работой), 1 лиц., затем 1 п. со вспомогательной спицы связать лицевой, затем S2B, 2 изн., перевести следующие 2 п. на вспомогательную спицу (нить за работой), 2 п. со вспомогательной спицы связать лицевыми, затем S4B, 2 изн., S2B, 2 изн., S4B, 2 изн., 2 лиц., 8 (10) 12 изн., 1 лиц., 1 изн., 3 лиц., S6B, 1 изн., 1 лиц., 11 (14) 17 изн.

5-й ряд: вязать, как 1-й р.

7-й ряд: 11 (14) 17 изн., 1 лиц., 1 изн., перевести следующие 3 п. на вспомогательную спицу (нить перед работой), 3 лиц., затем 3 п. со вспомогательной спицы связать лицевыми, а затем S6F, 3 лиц., 1 изн., 1 лиц., 8 (10) 12 изн., (S2B, 2 изн., S4B, 2 изн.) 2 раза, 2 лиц., 8 (10) 12 изн., 1 лиц., 1 изн., S6F, 3 лиц., 1 изн., 1 лиц., 11 (14) 17 изн.

8-й ряд: 11 (14) 17 лиц., 1 изн., 1 лиц., 9 изн., 1 лиц., 1 изн., 8 (10) 12 лиц., 2 изн., (2 лиц., 4 изн., 2 лиц., 2 изн.) 2 раза, 8 (10) 12 лиц., 1 изн., 1 лиц., 9 изн., 1 лиц., 1 изн., 11 (14) 17 лиц.

1—8-й р. образуют узор. Вязать узором до конца спинки, до тех пор, пока длина работы не составит 28 (30) 32 см (последний ряд = изн. ряд). В начале следующих 2 p. закрыть 3 (4) 5 п. по рисунку = 80 (88) 96 п.**

Связать 5 (4) 4 p., где с обеих сторон в каждом pяду выполнить по 1 убавке = 70 (80) 88 п.

Только для размеров 2 и 3: связать (4) 6 p., где с обеих сторон в следующем ряду, а затем в каждом 2-м р. выполнить по 1 убавке = (76) 82 п.

Для всех размеров: продолжить вязание прямо до тех пор, пока высота проймы не составит 22 (24) 25 см (последний ряд = изн. ряд). Петли закрыть по рисунку.

Перед

Вязать, как спинку, до **.

Связать 5 (4) 4 p., где с обеих сторон в каждом pяду выполнить по 1 убавке = 70 (80) 88 п.
Только для размеров 2 и 3: связать (4) 6 p., где с обеих сторон в следующем ряду, а затем в каждом 2-м р. выполнить по 1 убавке = (76) 82 п.

Для всех размеров: продолжить вязание прямо до тех пор, пока высота проймы не составит 6 (7) 7 см (последний ряд = изн. ряд).

Разделение петель для выреза горловины

В следующем ряду связать 34 (37) 40 п. узора, 1 лиц., набрать 1 п. (эта петля будет задействована при наборе петель для бейки), повернуть и перевести оставшиеся 35 (38) 41 п. на держатель петель.

Продолжить вязание на 36 (39) 42 п.: в следующем ряду связать 1 лиц., 2 п. провязать вместе изнаночной, вязать согласно узору до конца ряда = 35 (38) 41 п.

В следующем ряду вязать согласно узору до последних 3 п., 2 п. провязать вместе лицевой, 1 лиц. = 34 (37) 40 п.

Повторить предыдущие 2 p. еще 2 раза = 30 (33) 36 п. В следующем ряду связать 1 лиц., 1 изн., вязать согласно узору до конца ряда.

В следующем ряду вязать согласно узору до последних 3 п., 2 п. провязать вместе лицевой, 1 лиц. = 29 (32) 35 п. В следующем ряду связать 1 лиц., 1 изн., вязать согласно узору до конца ряда.

Предыдущие 2 p. образуют убавки для выреза горловины.

Связать 22 (24) 26 p., где в следующем ряду, а затем в каждом 2-м р. с внутреннего края выполнить по 1 убавке, как указано выше = 18 (20) 22 п.

Продолжить вязание прямо до тех пор, пока высота проймы не составит 22 (24) 25 см (последний ряд = изн. ряд). Петли закрыть по рисунку. Прикрепить нить с лицевой стороны работы и продолжить вязание на оставшихся 35 (38) 41 п.

В следующем ряду набрать 1 п. (эта петля будет задействована при наборе петель для бейки), 1 лиц., вязать согласно узору до конца ряда = 36 (39) 42 п.

В следующем ряду вязать согласно узору до последних 3 п., 2 п. провязать вместе изнаночной за заднюю стенку, 1 лиц. = 35 (38) 41 п.

В следующем ряду связать 1 лиц., 1 п. снять, как лицевую, 1 лиц., протянуть снятую петлю через провязанную, вязать согласно узору до конца ряда = 34 (37) 40 п.

Повторить предыдущие 2 p. еще 2 раза = 30 (33) 36 п. В следующем ряду вязать согласно узору до последних 2 п., 1 изн., 1 лиц.

В следующем ряду связать 1 лиц., 1 п. снять, как лицевую, 1 лиц., протянуть снятую петлю через провязанную, вязать согласно узору до конца ряда = 29 (32) 35 п.

В следующем ряду вязать согласно узору до последних 2 п., 1 изн., 1 лиц.

Предыдущие 2 p. образуют убавки для выреза горловины.

Продолжить вязание прямо до тех пор, пока высота проймы не составит 22 (24) 25 см (последний ряд = изн. ряд). Петли закрыть по рисунку.

Бейка

Выполнить правый плечевой шов. С лицевой стороны работы на прямые спицы №5 вдоль левого края горловины равномерно набрать 30 (32) 34 п., поднять протяжку посередине V-образного выреза и связать ее лицевой за заднюю стенку, затем вдоль правого края горловины равномерно набрать 30 (32) 34 п. и 34 (36) 38 п. из закрытых петель горловины спинки = 95 (101) 107 п.

Вязать резинкой 1 лиц., 1 изн., начав со 2-го ряда, и продолжить вязание следующим образом:

1-й ряд: вязать резинкой до средних 3 п., ввести спицу движением сзади вперед сначала во 2-ю, а затем в 1-ю п. и обе петли снять, следующую петлю связать изнаночной и протянуть через нее свободные петли, вязать резинкой до конца ряда = 93 (99) 105 п.

2-й ряд: вязать резинкой до средних 3 п., ввести спицу движением спереди назад сначала во 2-ю, а затем в 1-ю п. и обе петли снять, следующую петлю связать лицевой и протянуть через нее обе петли, вязать резинкой до конца ряда = 91 (97) 103 п.

Повторить 1-й и 2-й p. 1 раз, а затем 1-й p. 1 раз = 85 (91) 97 п. Петли закрыть резинкой.

Обвязка края проймы

Выполнить левый плечевой шов и шов бейки. С лицевой стороны работы на прямые спицы №5 по краю проймы равномерно набрать 67 (71) 75 п. и вязать резинкой 1 лиц., 1 изн., начав со 2-го р., выполнить 5 p. Петли закрыть резинкой. Вязать так же для второй проймы.

Сборка

Выполнить боковые швы и швы на участке пройм. Расправить жилет по размеру, накрыть влажным полотенцем и оставить до высыхания.

Фото: журнал «Burda. Creazion» №4/2020

Зубной порошок своими руками: за и против

2026-09-09T05:56:21.399Z

Тренд на натуральность добрался и до зубов: все больше людей задумывается о том, чтобы использовать экосредства по уходу за полостью рта. Одно из таких средств — это зубной порошок. Сейчас он переживает второе рождение и возвращается в обиход благодаря своей натуральности и эффективности. Ведь в отличие от большинства паст зубной порошок, сделанный своими руками, не содержит искусственных загустителей, консервантов и пенящихся компонентов. О том, можно ли сделать зубной порошок самостоятельно, и стоит ли отказываться в его пользу от привычных магазинных и аптечных паст — читайте в этой статье.

Откуда появился зубной порошок?

У зубного порошка долгая история, ведь как средство гигиены он появился еще в древности. О том, чтобы использовать специальную смесь для чистки зубов, додумались в Древнем Египте: рецепт зубного порошка древних египтян включал в себя каменную соль, мяту, а также сушеные травы и специи. Римляне использовали для ухода за зубами измельченную и растертую яичную скорлупу и устричные раковины.

В конце XVIII века в Великобритании появился зубной порошок, наиболее близкий по составу к современному: его делали из мела, мыльной стружки и мяты. В этот же период к производству зубных порошков подключили измельченные травы и цветы. Современные зубные порошки изготавливаются из карбоната кальция в качестве основы, а также с добавлением диоксида кремния, карбоната магния, оксидов железа и алюминия. Некоторые производители добавляют к меловой основе порошка различные полезные добавки: косметическую глину, измельченные травы, эфирные масла, морскую соль, соду и уголь. И такая простота состава и доступность базовых ингредиентов делают зубной порошок вполне доступным для домашнего изготовления своими руками.

Плюсы и минусы зубного порошка своими руками

Главное достоинство домашнего зубного порошка — это его натуральность. В отличие от паст, в составе которых часто встречаются лаурилсульфат натрия, парабены и синтетические красители, зубной порошок можно сделать из полностью безопасных компонентов. Он хорошо удаляет налет, полирует эмаль и помогает поддерживать свежесть дыхания. Кроме того, домашнее производство зубного порошка полностью экологично — биоразлагаемые ингредиенты и никаких пластиковых тюбиков.

Однако не все так гладко: у зубного порошка есть и недостатки, которые могут стать для многих решающими. Например, он может быть чересчур абразивным для обладателей зубов с чувствительной эмалью или поврежденными деснами, склонными к кровоточивости. Также не всем бывает удобно пользоваться рассыпчатым порошком вместо более привычных зубных паст.

Из чего сделать зубной порошок своими руками

Основу самодельного зубного порошка обычно составляет белая или голубая глина — каждая из них мягко очищает эмаль и насыщает ее минералами. В качестве абразивного компонента чаще всего выступает сода, а для того, чтобы придать зубному порошку антибактериальные свойства, в него добавляют морскую соль мелкого помола.

Для усиления полезных свойств зубного порошка в него можно добавить дополнительные компоненты, такие как:

эфирные масла: масло мяты для освежающего эффекта, масло чайного дерева в качестве антисептика, апельсина — для ароматизации;
высушенные и хорошо измельченные травы: ромашку, шалфей, аир, кору дуба, зверобой — для борьбы с бактериями и укрепления десен;
специи: имбирь, корица, красный перец, кориандр, кардамон, гвоздика — для снятия воспалений;
белый уголь для осветления эмали;
кальция глюконат для укрепления зубов;
кокосовое масло для более комфортной консистенции.

Важно: если у вас чувствительная эмаль, то от пищевой соды в составе зубного порошка лучше отказаться. А чтобы качественно измельчить травы, сначала нужно перемолоть их в кофемолке, а затем просеять через капроновую ткань — так вы избавитесь от плохо перемолотых частичек и придадите своему зубному порошку мягкую пудровую текстуру.

Самый простой рецепт зубного порошка, который вы можете сделать в домашних условиях:

белая глина — 1 ч.л.;
пищевая сода — 1 ч.л.;
эфирное масло мяты — 3-5 капель;
белый уголь — 1 таблетка;
баночка для хранения с широким горлышком.

Тщательно измельчите таблетку белого угля. В емкости смешайте сухие ингредиенты, чтобы разбить мелкие комочки. Если сомневаетесь в текстуре — лучше просеять сухую смесь через мелкое сито или капроновую ткань. Добавьте к ингредиентам эфирное масло мяты и снова хорошо перемешайте. Пересыпьте зубной порошок из глины в баночку и плотно закройте крышкой.

Как правильно хранить и пользоваться зубным порошком

Правильно пользоваться зубным порошком не слишком сложно: достаточно окунуть чуть влажную зубную щетку в баночку со смесью и чистить зубы без сильного нажима. Чтобы не пересушивать слизистую ротовой полости, можно чередовать зубной порошок с привычной пастой. Хранить домашний зубной порошок нужно в баночке с широким горлом, главное — плотно закрывать ее крышкой.

Перед первым использованием домашнего зубного порошка лучше провести тест на аллергию, особенно, если ваш порошок содержит эфирные масла. Для этого нанесите немного смеси на влажную кожу на сгибе локтя или внутренней стороне запястья и оставьте на 15-30 минут. После теста советуем выждать не менее суток, чтобы полностью убедиться в отсутствии аллергии.

Если вы страдаете заболеваниями десен, кариесом или имеете поврежденную эмаль, перед применением зубного порошка обязательно проконсультируйтесь со стоматологом — возможно, что в вашем случае лучше остаться на лечебных зубных пастах и не экспериментировать с зубами. А если нет желания возиться с приготовлением зубного порошка своими руками, то можно приобрести готовый вариант в аптеке или магазине: главное — внимательно изучить состав.

От прошлого к настоящему: интегрируем ретростиль в современный интерьер

2026-09-09T05:28:08.493Z

Ретростиль в интерьере никогда не выходит из моды. Он привносит в дом уют, очарование и ностальгические нотки. Чтобы создать гармоничный и стильный интерьер, важно правильно сочетать винтажные элементы с современными деталями.

Если вы нашли старый стул или диван, попробуйте перетянуть их новой тканью с узором.Источник: Freepik

В статье рассмотрим различные способы внедрения ретростиля в ваш дом, поделимся практическими советами и лайфхаками по декорированию помещений. Вы узнаете, как подобрать мебель, текстиль, аксессуары и цветовую палитру, чтобы создать неповторимую атмосферу прошлых эпох.

Мебель

Для создания атмосферы ретро в доме начните с поиска уникальных предметов мебели. Например, деревянный буфет или сервант начала XX века могут стать центральным элементом в гостиной. Если вы нашли старый стул или диван, попробуйте перетянуть их новой тканью с узором, таким как пестрый геометрический или психоделический принт. Добавьте модернизм в старую мебель, заменив оригинальные ручки на яркие современные, чтобы создать интересный контраст стилей.

Винтажные кресла и диваны. Поищите на блошиных рынках или в антикварных магазинах кресла и диваны с обивкой в ретростиле. Обратите внимание на изогнутые формы, деревянные ножки и яркие расцветки. Если обивка потертая или повреждена, можно перетянуть мебель новой тканью с принтом или однотонной, подходящей по стилю.
Деревянные буфеты и серванты. Эти предметы мебели были популярны в 50—60-е годы. Выбирайте модели с резными деталями, стеклянными дверцами и винтажными ручками. Чтобы освежить внешний вид старого буфета, можно покрасить его в яркий цвет или сделать декупаж с узорами.
Журнальные столики на тонких ножках. Выбирайте модели с круглой или овальной столешницей. Если столик кажется слишком простым, добавьте на него винтажную скатерть или салфетку с кружевами.
Комоды и тумбы. Поищите комоды и тумбы с закругленными углами, необычными ручками и орнаментами. Чтобы придать новую жизнь старому комоду, можно заменить ручки на более интересные, например, керамические или с винтажным дизайном.

Текстиль

Подберите подушки с принтами, вышивкой или аппликациями. Источник: Unsplash / CC0

Текстиль играет ключевую роль в создании уютной атмосферы ретро. Попробуйте использовать бархатные занавески или шторы в темных насыщенных цветах для добавления глубины и текстуры вашему пространству. В качестве лайфхака можно использовать старые кружевные скатерти как элементы декора стен, что добавит винтажного шарма вашему интерьеру.

Шторы с принтами. Выбирайте шторы с геометрическими узорами, цветочными мотивами или абстрактными рисунками, характерными для прошлой эпохи. Если не удается найти готовые варианты с подходящим принтом, можно сшить их самостоятельно или украсить однотонные шторы аппликациями в стиле ретро.
Покрывала и пледы. Используйте покрывала и пледы с бахромой, кисточками или вязаными элементами. Выбирайте натуральные ткани, такие как хлопок или шерсть. Старые пледы или покрывала можно освежить, добавив нашивки.
Декоративные подушки. Подберите подушки с принтами, вышивкой или аппликациями. Смешивайте разные размеры и формы для создания интересной композиции. Отличный лайфхак: сшейте наволочки из старых платьев, рубашек или скатертей.
Ковры и коврики. Выбирайте с геометрическими узорами, абстрактными рисунками или цветочными мотивами. Обратите внимание на модели с длинным ворсом, популярные в 70-е годы. Если у вас есть старый ковер, который не вписывается в интерьер, попробуйте покрасить его в более подходящий цвет или вырезать из него интересные фигуры, обработав края оверлоком.

Декор и аксессуары

Для дополнения интерьера идеально подойдут аксессуары с историей. Например, старинные часы на цепочке или коллекция винтажных книг на полке. Лайфхак: используйте старые фотографии в рамках для создания уникальной галереи на одной из стен. Это не только украсит интерьер, но и добавит личности вашему дому.

Винтажные постеры и афиши. Украсьте стены постерами и афишами из прошлых эпох. Выбирайте изображения, связанные с кино, музыкой или рекламой тех времен. Если у вас нет оригинальных постеров, можно распечатать их на принтере и состарить с помощью чая или кофе.
Старые пластинки и проигрыватели. Используйте виниловые пластинки и проигрыватели как элементы декора. Разместите их на полках или повесьте на стены. Из старых пластинок можно сделать подставки под горячее, часы или даже люстру.
Светильники и лампы. Подберите светильники, характерные для выбранной эпохи. Это могут быть торшеры с бахромой, настольные лампы с абажурами необычной формы или люстры с хрустальными подвесками. Если у вас есть старый светильник, который не работает, можно превратить его в вазу для цветов или декоративный элемент.
Винтажная посуда и кухонная утварь. Используйте старинную посуду, вазы, подносы и кухонные принадлежности в качестве декора. Расставьте их на открытых полках или буфете. Из старых тарелок и чашек можно сделать настенную композицию или мозаику.

Цветовая палитра

Если стены в комнате однотонные, добавьте пастельные акценты с помощью текстиля, подушек или картин. Источник: Freepik

Выбор правильной цветовой палитры может полностью изменить восприятие пространства. Для ретростиля предпочтительны теплые землистые тона, такие как терракотовый или оливковый. Лайфхак: если вы не готовы к радикальным изменениям, начните с одной акцентной стены в ярком цвете, которая станет фокусным элементом комнаты.

Пастельные оттенки. Используйте нежные пастельные тона, такие как мятный, розовый, голубой или лимонный. Они были популярны в 50—60-е годы и создают ощущение легкости и романтичности. Если стены в комнате однотонные, добавьте пастельные акценты с помощью текстиля, подушек или картин.
Насыщенные и яркие цвета. Для более смелого интерьера используйте насыщенные оттенки: оранжевый, зеленый, синий или красный. Они были характерны для 60—70-х годов. Чтобы не перегрузить интерьер, выберите один-два ярких цвета и сочетайте их с нейтральными оттенками.
Черно-белая гамма. Классическое сочетание черного и белого цветов всегда было популярно в интерьерах. Используйте их в шахматном порядке или в виде графических принтов. Добавьте в черно-белый интерьер несколько ярких акцентов, например, красные или желтые подушки.

Освещение

Использование правильного освещения поможет подчеркнуть все элементы интерьера. В ретростиле отлично смотрятся лампы с металлическими элементами и матовыми стеклянными плафонами. Поиск старых ламп на блошиных рынках и их обновление с помощью спрея для окрашивания металла позволит создать уникальные и функциональные элементы освещения.

Люстры с хрустальными подвесками. Люстры со множеством хрустальных подвесок были популярны в 50—60-е годы. Они добавляют интерьеру изысканности и шика. Если у вас нет оригинальной винтажной люстры, можно купить современную реплику или сделать подвески своими руками из бусин и стекляруса.
Торшеры с бахромой. Торшеры с абажурами были характерны для 60—70-х годов. Они создают мягкое и уютное освещение. Если у вас есть старый торшер без абажура, можно сшить новый из ткани с бахромой.
Настенные бра. Используйте настенные светильники с плафонами необычной формы или с декоративными элементами, такими как кисточки или бусины. Если у вас есть старые бра, которые не подходят по стилю, можно покрасить их в нужный цвет или украсить декупажем.

Создавая интерьер в стиле ретро, не бойтесь экспериментировать и миксовать элементы из разных эпох. Главное — сохранить баланс и гармонию в пространстве. Используйте винтажные находки, семейные реликвии и самодельные предметы декора, чтобы добавить интерьеру индивидуальности и душевности.

15 исторических фото о людях и местах, которых больше не существует

2026-09-08T05:49:25.245Z

Эти фото прошлого возвращают исчезнувший мир.

История складывается не только из дат, открытий и имен правителей. Иногда ее точнее всего рассказывают телефонистка с кошкой, обычные рабочие или дети со своими питомцами. В этой подборке собраны фотографии людей, городов и мест, которые изменились или исчезли навсегда, и от этого факта снимки становятся еще более ценными и интересными.

Узбекский мастер виноградарства Ризамат Мусамухамедов вывел новый сорт, 1939

Девочка-инуитка и ее собака, 1904

Средневековый мост в Ираке XIII века: снимок сделан в 1940-х годах

Похороны Виктора Гюго, 1885

Австро-венгерский солдат спускается под ледник Мармолада, 1916

Пожилая ирландка работает за прялкой, XIX век

Отель Waldorf-Astoria, который снесли для строительства Эмпайр-стейт-билдинг, 1929

Австралийская пара прощается перед уходом на фронт

Оператор сельской телефонной станции с кошкой в Швеции, 1953

Бар, вечер субботы, мужчина и кот: фото передает все отчаяние, 1937

Снимок мужчины с котом от норвежского фотографа-документалиста Исмо Хёлттё, 1967

Дети во время обеда в школе Сан-Франциско, 1942

Внутри немецкой подводной лодки U-110, 1918 год

Верблюд и верблюжонок в Западной Австралии, 1916

Старый снимок Нагасаки, 1863

Мыло с нуля с шелковыми коконами

2026-09-07T06:03:46.816Z

На этот раз мы решили приготовить натуральное шелковое мыло, которое будет не только хорошо очищать кожу

На этот раз мы решили приготовить натуральное шелковое мыло, которое будет не только хорошо очищать кожу, но и бережно заботиться о ней в процессе мытья. Это очень популярный рецепт и это вполне заслуженно, потому что шелк — это как раз один из тех немногих компонентов, которые несут в себе ощутимую пользу для кожи.

Шаг 1.

Подготовка

Подготавливаем все компоненты согласно рецепту, а также необходимые инструменты.

Шаг 2.

Техника безопасности

Надеваем перчатки, очки и респиратор, убираем волосы. Лучше всего надеть халат с длинными рукавами.

Подготавливаем раствор лимонной кислоты (на 0,5 стакана воды примерно 0,5 чайной ложки лимонной кислоты). В случае, если вы почувствуете жжение или пощипывание на коже от попадания щелочи, протрите это место раствором лимонной кислоты и обильно промойте проточной водой!

Шаг 3.

Готовим щелочной раствор с шелком

Делаем щелочной раствор. Отмеряем на весах необходимое количество щелочи (96,71 гр) и воды (222,7 гр). Медленно всыпаем щелочь в воду, помешиваем палочкой.

Для того, чтобы коконы хорошо растворились в щелочном растворе, он должен быть достаточно горячим. Коконы предварительно очищаем от лишних загрязнений и нарезаем ножницами на небольшие кусочки, чтобы процесс их растворения прошел быстрее.

Добавляем очищенные и нарезанные шелковые коконы (15 гр) в щелочной раствор, перемешиваем до их полного растворения.
В результате должна получиться однородная мутновато-желтоватая жидкость.

Оставляем раствор остывать под вытяжкой.

Раствор щелочи необходимо делать под вытяжкой в проветриваемом помещении. В этот момент особенно важно соблюдать технику безопасности: быть в респираторе, перчатках, очках. Не допускайте попадания щелочи на кожу.

Шаг 4.

Отмеряем масла и добавки

Сначала отмеряем необходимое количество твердых масел: кокосовое (200 гр) и пальмовое (150 гр).
Отправляем их в микроволновку или на водяную баню до полного растворения и получения однородной смеси.

Далее, в емкость с растопленными маслами, добавляем жидкие масла комнатной температуры: оливковое (170 гр) и персиковое (170 гр).
Перемешиваем.

Шаг 5.

Температура

Измеряем температуру щелочного раствора и масел - нужно добиться примерно одинаковой температуры обеих смесей (в идеале не выше 40 градусов).

Температура щелочи и масел может быть в диапазоне примерно 32-42 градуса, разница температур не должна превышать 1-2 градуса. Чем выше температура смешивания, тем быстрее наступает стадия следа. Если планируете делать свирлы, то лучше смешивать масла и щелочной раствор при температуре 28-30 градусов, чтобы мыльная масса не так быстро загустела.

Шаг 6.

Создание мыльной массы

Через сито медленно вливаем щелочной раствор в масляную смесь.

Ситечко поможет отфильтровать все те частички, которые не смогли раствориться в щелочи.

Шаг 7.

Стадия следа

Несколько минут перемешиваем смесь выключенным блендером, затем периодически включаем на 3-5 секунд и выключаем, продолжая помешивать. Доводим таким образом до стадии следа (мыло густеет до такого состояния, что если поднять блендер вверх, то стекающие капли оставляют следы на поверхности массы).

Шаг 8.

Добавляем краситель и аромат (по желанию)

После того, как наша мыльная масса достигла нужного следа, мы можем ввести краситель (преимущественно мы используем швейцарские пигментные пасты, разведенные в воде или немигрирующие красители «Колорит») и аромат, (отдушку (предпочтительнее США) или эфирное масло) по желанию.

Для этого сначала немного осветляем нашу массу — для этого добавляем водный раствор диоксида титана, разведенного 1 к 10.

Мы решили сделать мыло 3-х цветным, поэтому разделяем нашу мыльную массу на 3 части: первую часть оставляем белой, вторую окрашиваем в розовый цвет, а третью — в нежный зеленый цвет.

На этом же этапе Вы можете добавить любимый аромат (предварительно лучше капнуть его в небольшое количество мыльной массы, чтобы проверить реакцию). Обычно достаточно дозировки 1-2% для мыла с нуля (считаем относительно веса масел).

Шаг 9.

Перекладываем мыльную массу в форму

Перекладываем мыльную массу в форму, выравниваем поверхность или, наоборот, придаем верхушке форму пиков (но для этого саму массу необходимо довести до более густого следа).

Далее необходимо "простучать" мыло, чтобы вышел лишний воздух и тогда, при нарезке, в готовом мыле будет меньше дырочек (особенно актуально с густой массой).

Для получения эффекта, как на нашем фото, мы использовали перегородки для формы.

Шаг 10.

Оставляем мыло для прохождения стадии геля

Наше мыло готово! Осталось завернуть его в пленку и полотенце и поставить в теплое место (например, к батарее) примерно на сутки. Это нужно для того, чтобы мыло прошло стадию геля и мыло затвердело.

Шаг 11.

Нарезка мыла

Примерно через сутки можно доставать мыло из формы и нарезать его, если оно уже достаточно затвердело. Сначала оно все равно будет немного мягким, но затем, по мере созревания мыла и испарению лишней влаги из него, оно будет становится тверже.

Нарезать мыло можно с помощью стусла и резака - оно позволяет отрезать кусочки одинаковой толщины. В принципе, можно воспользоваться и обычным ножом.

Мыло очень удобно украшать пробивными штампиками, оттиски получаются очень четкими (опять же, если мыло не слишком мягкое).

Шаг 12.

Созревание мыла

Готовое мыло нужно убрать в крафт-пакет, бумагу или картонную коробку. В отличие от "основы", мыло "с нуля" не нужно упаковывать в пленку.

В зависимости от температуры и влажности в помещении, мыло с нуля, приготовленное холодным способом, будет созревать примерно около месяца. После этого лучше измерить уровень PH с помощью индикаторных полосок (уровень PH созревшего мыла, пригодного для использования, составляет около 8-9).

Шаг 13.

Готовое мыло

Вот мы закончили готовить наше волшебное мыло с шелком, которое очень бережно будет очищать и ухаживать за нашей кожей в процессе мытья:)

Надеемся, этот мастер-класс был полезен для вас. Желаем удачи новичкам и новых творческих побед продвинутым мыловарам!

10 пcихологичеcких хитроcтей, с пoмoщью которых можно влиять на людeй.

2026-09-07T06:01:19.512Z

1. Попроcитe об одолжeнии

Mы говорим об эффeктe, извeстном как эффект Бенджамина Фрaнклинa. Однaжды Франклинy пoнадoбилocь зaвоевaть распoлoжение челoвека, ĸoтoрый его очeнь не любил. Тогдa Франĸлин вежливо попросил этого чeловeка oдoлжить ему редкую книгу и, полyчив желаемoе, ещё болee вежливо пoблагoдарил его. Раньшe этот чeловeк избeгал дaже гoвoрить с ним, нo пocле этoгo случая они стaли друзьями.
Эта история повторяeтся рaз за рaзом. Суть в том, что тoт, кто oднажды cдeлал вaм одолжение, болee охотно сделaет этo ещё раз пo сpавнению с тeм челoвекoм, который чем-тo обязан вaм. Oбъяснение проcтоe — чeловeĸ решает, что раз вы что-то y него пpоситe, то и сaми в случaе нужды отĸлиĸнитeсь на его просьбу, так что он дoлжен делaть тaĸ же, как вы.

2. Tрeбуйтe большего

Эту тexнику нaзывaют «двeрью в лoб». Нужнo пoпpoсить человекa сделaть бoльше, чем вы в дeйствитeльности хoтите от него получить. Можно также попроcить cделать нечтo нелепое. Скорee всeго, он отĸaжется. Вскоре пocле этого смелo проcитe то, что хoтели с самoгo начала — челoвек почувcтвует себя неуютно из-за того, что отказал вам в первый раз, и, еcли вы теперь попpосите нeчто разумнoе, будет чyвствoвать себя обязанным помочь.

3. Называйте чeловeка по имени

Известный aмерикaнский псиxoлoг Дeйл Кaрнеги считает, что нaзывaть человеĸa пo имени нeвeроятно важнo. Собственное имя для любого чeловeка - это сaмое приятно сoчетание звyкoв. Онo — существеннaя часть жизни, пoэтoму его прoизнесение как бы подтверждaет для человекa факт coбcтвеннoгo существoвания. А этo, в cвою oчередь, заcтавляeт испытывать положительные эмоции по отношению к тому, кто имя произносит.
Тoчнo так же влияет использовaние титула, сoциальнoгo cтaтуca или сама фоpма oбращения. Еcли вы ведёте себя oпределённым образом, то к вам будут oтнoситься имeнно тaк. Hапримeр, eсли вы называете человекa cвоим другом, он вскоpе почyвствyeт дружесĸие чувства пo oтнoшению ĸ вaм. А если хотитe на кого-то рабoтать, называйтe eго боссом.

4. Льститe

На пepвый взгляд тактика очeвидна, но есть некoтopые oгoвopки. Если ваша лесть не выглядит искpенней, онa принеcёт больше врeда, чем пользы. Иccледовaтели обнaрyжили, что люди склонны искать когнитивный баланс, стараясь, чтoбы их мыcли и чувcтва всeгда совпaдaли. Tак чтo, если вы льстите людям с высокой cамooценкoй, и лесть звучит исĸренне, вы им пoнравитесь, потому что подтвepдитe их сoбственные мысли. А вoт лесть по отношению ĸ людям с низкoй самооцeнкой может привeсти к негaтивным чувствaм, пoтoмy что ваши слoва противоречaт их мнению o cебе. Кoнечнo же, этo не означаeт, чтo таĸих людeй надо унижaть - так вы их симпатию точно не завoюете.

5. Отражайте

Отрaжение такжe извeстно как мимикpия. Многиe люди испoльзуют этот мeтод eстeствeнным oбразoм, дажe не задумываясь о том, что делaют: автоматичeски копиpуют чужое повeдeниe, мaнеру речи и дaже жесты. Нo эта техникa может использоваться совeршeнно сoзнательнo.
Люди cклонны относиться лyчше к тем, кто на них пoxoж. He менее любопытен фaкт, чтo еcли пpи недавнем рaзговоре кто-то «oтражал» поведение чeловeка, то этoму челoвеку бyдeт в течение нeкотоpого времени приятнee oбщаться и с другими людьми, дaже если они никакoгo oтнoшения к тoму paзговоpу не имeли. Причина, cкoрее вceго, тaĸaя же, как в случaе с обpащeниeм по имени — поведение собeсeдника подтверждaет сам факт сущeствования личнoсти.

6. Пользуйтеcь усталoстью оппонентa

Когдa человек устaёт, oн стaновится бoлее восприимчивым к чужим слoвам, будь то прoсьба или зaявление. Причинa в том, чтo yсталость влияет не только на тeло, но и снижaет уровень пcихичecкой энеpгии. Koгда вы проcитe oб одолжeнии уставшeго чeловeка, вeроятно, вы получите oтвет врoде «Хоpошо, сделaю этo завтра» — потому чтo на данный мoмент челoвеĸ никакиx прoблем большe решaть нe xочет. А вот на cледующий день челoвеĸ, верoятнее вceго, выполнит обещaнное - люди, кaк правилo, cтараютcя держать своё слoвo, пoтoмy что иначe пoлучают пcихологичecкий дискoмфoрт.

7. Предлoжите то, от чего бyдет нeудобно отказаться

Это тeхника, oбратная пункту номер два. Вмeсто тoгo, чтoбы cразу oбpатиться с большой проcьбой, попробyйте начать с малого. Eсли челoвек помог вам c чем-тo незнaчительным, он более охотно выполнит и прoсьбy пoважнее.
Учёные провeрили этот cпоcоб в oтнoшении мaркетингa. Они начали агитировать людей вырaзить поддeржĸу oтнoсительнo оĸружающeй сpеды и соxрaнения трoпических леcов. Довольно лёгĸaя просьба, не таĸ ли? Кoгда люди выполнили трeбyeмоe, их попросили кyпить прoдукты — всe выручeнныe средствa будут направлены на сoхранение этиx сaмыx лесов, pазумeeтся. Ƃoльшинствo людeй cделали и это.
Однако будьте вниматeльны: не стоит снaчaлa прocить oднo, а потом сразу coвершеннo другоe. Гоpаздо эффеĸтивнее выждать день или два.

8. Умейте слyшать

Говорить кому то, что он не прав — не сaмый лучший способ раcположить к себе человекa. Эффект, скорee всегo, будет обратным. Cущecтвуeт другoй спoсoб вырaзить нeсогласиe и нe нажить при этом вpага. Напримeр, послушайтe, что гoвoрит ваш собеседник, и пoстаpайтесь понять, чтo oн пpи этом чувствуeт и пoчему. Тoгда вы нaйдёте нечто общee в вашиx, кaзaлось бы, пpoтивoпoлoжных мненияx и мoжете испoльзoвать этo для объяснения свoей позиции. Выразитe снaчaлa согласиe - таĸ челoвек более вниматeльно oтнесётся к вашим последующим словaм.

9. Пoвтopяйте за собeсeдниĸом

Один из сaмых эффективных cпоcобов pаспoлoжить к себе чeловeка и покaзaть, чтo вы его дeйствитeльно понимаeтe - этo пеpефpазиpoвать тo, что он говорит. Cкaжите то жe самоe, тольĸо своими словaми. Это техника eщё извеcтна как рефлективное cлушаниe. Tак чaсто пoступают психoтеpапевты — люди pассказывают им большe о сeбe, и между вpачом и пациeнтом выстpаиваются пoчти дpужeскиe отношeния.
Такую тexнику лeгко использовать при разгoвoре с друзьями. Сфoрмулируйте только что cказанную ими фразу кaк вoпрoс — таĸ вы покажeтe, что внимaтельно слушaли и пoняли человекa, и емy будeт c вами комфортнee. Он тaĸже будет бoльше пpислушиваться к вашeму мнeнию, потому что вы уже ясно дали понять, что oн вам небезрaзличен.

10. Kивaйте

Когдa люди кивaют, слушaя чтo то, тo это кaк правило oзначает, что oни с сoгласны c говорящим. И для человекa естественнo пpедпoлoжить, что когдa ктo-тo кивaет при разговорe с ним, то это тоже oзначает согласиe. Это тoт же самый эффeкт мимиĸрии. Так что кивайте на прoтяжении всей бeceды с человеком — впослeдствии этo поможeт вaм yбедить собeсeдника в вашей прaвоте.

Как легко создать дизайнерский пол: 12 узоров из паркетной доски

2026-09-04T06:00:41.926Z

От самых простых рисунков движемся к сочетанию цветов и текстур.

Простые узоры в один цвет

Источник: dom.mail.ru

1. Есть самый простой на свете вариант: три дощечки вдоль, три поперёк — ну или не три, зависит от ширины выбранных паркетных досок. А тут — почти классика, но в центре квадратов более короткие дощечки. Кстати, этот орнамент хорошо смотрится и с древесиной разных пород.

Источник: dom.mail.ru

2. Тут интереснее: паттерн вроде бы тот же, но граница квадрата не из двух дощечек, а из одной, и переплетение смотрится тоньше.

Дальше интереснее. Паттерны (повторяющиеся модули рисунка) могут быть не только квадратными.

Источник: dom.mail.ru

3. Вот составленные из простейших ромбов шестиугольные паттерны. Это наборный паркет — пол из дощечек составляют непосредственно на месте.

Источник: dom.mail.ru

4. Вот пример переплетения шестиугольных и скошенных плашек. Вполне современное решение, а с фабричным распилом дерева — ещё и несложно воспроизводимое.

Более интересные узоры — и всё ещё один цвет

Источник: dom.mail.ru

5. Один из самых известных и старых узоров — паркет в Версальском дворце, 1693 год. Сейчас его воспроизводят, предварительно собирая панели с узором и укладывая уже готовые квадраты.

Источник: dom.mail.ru

6. Несколько более простой вариант модульного паркета с косым крестом посередине.

Источник: dom.mail.ru

7. И ещё вариант простого — и в то же время интересного узора.

Добавляем игру с цветом: паркет из разных пород древесины уже лет пятьсот вдохновляет архитекторов и дизайнеров. Можно позаимствовать у них пару идей.

Простая геометрия, но несколько цветов

Источник: dom.mail.ru

8. Крупные элементы лучше использовать в больших залах. Если у вас как раз такой, вот пример для вдохновения.

Источник: dom.mail.ru

9. Совсем простой вариант с древесиной двух видов — а смотрится отлично.

Источник: dom.mail.ru

10. Явно современный вариант: в старых дворцах и залах так с цветами не работают, хотя технически вроде бы ничего не мешало.

Источник: dom.mail.ru

11. Американские дизайнеры сейчас часто экспериментируют не только с цветом, но и с фактурой. Но тут стоит быть осторожным: смотрится оригинально, а вот как такая поверхность в уходе — вопрос.

Источник: dom.mail.ru

12. А вот вариант ещё интереснее. Конкретно этот пример — новый паркет с эффектом состаривания. Но и старинные такие тоже были.

Произведения искусства

Такое вряд ли можно собрать самостоятельно, но полюбоваться точно стоит. Смотрите галерею:

Источник: dom.mail.ru

Восстановление волос в несколько этапов: 5 правил от косметолога

2026-09-04T05:58:14.531Z

Низкие температуры, сухой воздух в помещениях могут серьезно навредить прядям. Как результат, они становятся сухими, ломкими и лишенными жизни.

Ромашка, папайя и каштан в составе шампуней, восполняют дефицит полезных веществ и укрепляют структуру волоса.Источник: Freepik.com

Татьяна Волкова, косметолог «Иль де Ботэ», поделилась, какие продукты и компоненты нужно включить в свою бьюти-рутину, чтобы вернуть привлекательность волосам после морозов.

Глубокое очищение

Необходимость носить шапки зимой и резкие перепады температур приводят к избытку себума, который влияет не только на внешний вид, но и на здоровье волос. Чтобы нейтрализовать такие последствия, выбирайте средства с натуральными ингредиентами: они эффективно справляются с очищением и удалением ороговевших клеток, при этом воздействуют на кожу головы более деликатно, чем аналоги с активными химическими веществами.

Предпочтение стоит отдать продуктам с комплексом витаминов A, B, С, E, F, обладающими антиоксидантным эффектом. Они не только стимулируют обновление клеток, но и защищают их от воздействия агрессивной окружающей среды.

Восстанавливающий кондиционер

Сезон отопления и сильный ветер зимой становятся главными причинами сухости и ломкости волос. Чтобы поддержать пряди в период восстановления, нужно уделить особое внимание их увлажнению — для этого подойдут средства с гиалуроновой кислотой, экстрактом алоэ или томата. Эти компоненты наполняют волосы влагой, делая их сильными и возвращая им здоровый вид.

Полезен будет пантенол, который заживляет поврежденные участки по всей длине, чтобы волосы снова стали послушными и шелковистыми. Выбирайте кондиционеры с растительными экстрактами: ромашка, шалфей, лаванда и роза сделают ваши пряди более послушными.

Питательная маска

Питание волос крайне важно: оно позволяет волоскам быть крепкими, но при этом мягкими. В зимний сезон пряди испытывают нехватку питательных веществ, так как значительно снижается потребление витаминов. Чтобы исправить ситуацию весной, выбирайте средства с большим содержание органических масел.

Особенно хорошо с поврежденными волосами работают касторовое и оливковое масла. Они содержат питательные вещества, которые поддерживают здоровье волос и делают их более крепкими. При выборе идеальной маски ищите в составе глицерин: он притягивает влагу извне и напитывает молекулами воды клетки волос и кожи головы, ускоряя их восстановление.

Важно, чтобы в сыворотке для волос содержались гиалуроновая кислота или глицерин — это увлажняющие компоненты, которые повышают эффективность других микроэлементов.Источник: Freepik.com

Увлажняющая сыворотка

Основные элементы, которые могут поддержать здоровье ваших прядей после суровой зимы, — пептиды. Они встраиваются в структуру волоса, запускают процессы метаболизма и регенерации клеток. Лучше всего пептиды работают в виде сывороток для кожи — концентрированных продуктов, которые нужно применять курсами. Подобное средство может содержать кофеин — он стимулирует кровообращение, ускоряя приток крови к луковицам волос, что ускоряет рост.

Каждый из этих ингредиентов положительно влияет на восстановление волос, но именно благодаря комплексному подходу можно быстрее достичь желаемого состояния локонов. Такие средства нужно наносить по нескольким линиям проборов, аккуратными движениями массируя кожу голову, — это не только улучшит усвоение компонентов, но и позволит вам расслабиться и насладиться ритуалом красоты.

Массажная щетка для волос позволяет равномерно распределить средство по всей длине, а за счет специальных зубчиков — глубоко очистить и помассировать кожу головы.

Термозащита

Фен и стайлер воздействуют на волосы высокими температурами, это наносит вред локонам: пересушивает и провоцирует ломкость. Специальные спреи создают защитный барьер на волосках, не позволяя повышенным температурам испортить пряди, и способствуют восстановлению. Кроме того, термозащита дает возможность оставить достаточное количество молекул воды в волосах, предотвращая их истончение и сечение кончиков. На это особенно важно обратить внимание после зимних морозов, когда волосы и так подвергались агрессивному воздействию внешней среды.