Полина Каргаполова | Коуч

6 ПРИЧИН ИЗУЧИТЬ ЭННЕАГРАММУ

2022-09-20T11:43:03.476Z

Привет! Я Полина Каргаполова, сертифицированный коуч и Мастер Эннеаграммы.

За 2 года работы с эннеаграммой мои консультации-типирования прошли более 100 человек.

По своему опыту и опыту моих клиентов могу сказать, что эннеаграмма –удивительный и глубокий инструмент для каждого, кто хочет стать осознаннее, глубже понять самого себя и не только. В этой статье я хочу познакомить с ней и вас.

Эннеаграмма — это уникальная психологическая модель личностного развития, которая описывает 9 базовых типов характера и взаимосвязи между ними.

Современная эннеаграмма создана психиатром и не имеет ничего общего с эзотерикой. Типирование происходит через выявление бессознательной мотивации человека и никак не связано с датой рождения.

Данная модель широко используется в практике коучей и психологов, решающих внешние и внутренние конфликты. Политики и другие известные личности используют эннеаграмму для создания имиджа. Сценаристы и писатели с ее помощью создают реалистичных персонажей. Блогеры, продавая свои продукты, стремятся доносить их ценность на языке каждого типа! И этот список можно продолжать дальше.

Дак чем эннеаграмма может быть полезна в повседневный жизни?

1️⃣ Саморазвитие

Начнём с того, что концепция помогает понять самого себя, сильные и слабые стороны, таланты. Она даёт возможность осознать свои внутренние установки, которые не всегда работают нам во благо, а часто лишь тратят нашу энергию! Почему это важно? Потому что мы можем изменить лишь то, что уже осознаем и понимаем.

Но самое главное в этим пункте, что Эннеаграмма способна дать ответ на вопрос: «Почему мы действуем и мыслим именно так?». Я не нашла ответа на этот вопрос в других моделях типирования, хотя ранее интересовалась и изучила многие.

2️⃣ Принятие

Я часто слышу от клиентов, что им стало легче думать: «со мной все так», когда они поняли, что каждый девятый человек видит мир примерно таким же, каким и они. Это своего рода эффект эннеаграммы.

Кроме того, становится проще понять и принять картину мира других людей, увидеть, с какими демонами они борются, исходя из каких убеждений принимают те или иные решения.

3️⃣ Профессиональная реализация

Данная модель помогает увидеть своё предназначение, понять к чему вы предрасположены и даже выбрать профессию. Также, если у вас есть дети, узнав их психо-тип, вы сможете помочь и им быстрее и легче найти себя в личной и профессиональной сфере.

Например, 4 тип (индивидуалист) склонен к творчеству, стремиться к уникальности. Очень много медийных личностей этого типа (Джонни Депп, Анджелина Джоли, Кристина Асмус, Билли Айлиш). А теперь представьте, как родители заставляют ребёнка 4 учиться на юриста или инженера. Потенциал не реализуется, человек не счастлив от того, чем занимается.

Хочу уточнить, что независимо от типа, каждый человек может быть кем угодно, просто одному типу людей легче дается одно, а другому – другое.

4️⃣ Отношения с людьми

Знание своего типа помогает начать лучше осознавать свои потребности, желания и стратегии поведения. Лучшее понимание себя обязательно отразится на отношениях с партнером, родственниками, друзьями и т.д.

Вы сможете более экологично и комфортно разрешать конфликты вместо привычных криков, обид или игнорирования. Это оздоравливает отношения.

Когда вы научитесь типировать других людей, у вас появится возможность, уже на первой встрече понимать, чего можно ожидать от человека в различных ситуациях, как он принимает решения, что ему особенно важно в личных отношениях или в профессиональной деятельности.

Например, сейчас, познакомившись с человеком, я сразу понимаю его сильные и слабые стороны в работе, исходя из этого могу принимать решение о будущем партнерстве. Ну про первые свидания итак, думаю, все ясно…

5️⃣ Осознанность

Осознанность – возможность осознавать, что происходит здесь и сейчас, способность отличать важное от неважного. Это состояние, в котором мы в хорошем смысле управляем своими мыслями и чувствами, слышим себя.

Эннеаграмма помогает определить уровень осознанности и повысить его. Это важно, потому что, избавляясь от своих установок, мы становимся свободнее в принятии решений и счастливее, не так остро реагируя на внешние раздражители.

Эннеаграмма дает своего рода карту, которая как раз показывает путь к счастью, который преграждают наши установки.

6️⃣ Эффективное управление людьми

Эннеаграмма помогает располагать к себе людей и даже влиять на них (речь вовсе не про манипуляции), именно поэтому часто используется в руководителями, предпринимателями и такими крупными компаниями, как Toyota, McDonalds, Disney и другими.

Например, если вы руководите людьми, вы сможете поручить ответственное задание тому самому сотруднику, который справится с ним быстро и с удовольствием. А если мыслить глобально, сможете создать эффективную команду и сделать так, чтобы у каждого сотрудника был огонь в глазах.

Как я применяю эту модель в работе с клиентами?

Для меня эннеаграмма является инструментом, который позволяет быстрее понять глубинные убеждения клиента, помогает выстроить стратегию работы с его запросом. Это словно фонарик, который не дает потеряться в темноте…

В завершении хочу сказать, что эннеаграмма – целая система, которая помогает найти ответы на многие вопросы, связанные с личной жизнью, семьей и работой. В следующих статьях будем разбираться в ней подробнее, поэтому оставайтесь на линии!

А тех, кто уже готов глубже узнать себя и получить ответы, приглашаю на консультацию! На ней вы узнаете свой тип личности, получите персональную стратегию развития и поймете, как прийти к желаемому.

До встречи ✨

Автор: Каргаполова Полина, сертифицированный коуч, telegram-канал

ТИПИРОВАНИЕ ГЕРОЕВ ФИЛЬМОВ И СЕРИАЛОВ ПО ЭННЕАГРАММЕ

2022-03-13T13:45:22.111Z

Привет! Я Полина Каргаполова, сертифицированный коуч и Мастер Эннеаграммы. Что такое эннеаграмма я рассказала в другой статье, а здесь мы разберемся с тем, как использовать данную модель на практике!

С чего я начинаю типирование?

В эннеаграмме есть две группировки типов, это своего рода лазейка, которая помогает сразу сократить количество вариантов.

ГРУППИРОВКА 1. СОЦИАЛЬНЫЕ СТИЛИ

Есть 3 треугольника типов, которые по разному взаимодействуют с окружающими. У них разные стратегии получения желаемого.

Социальные стили

1️⃣ Типы 3, 7 и 8. Уверенные в себе — «против людей» (лидеры)
⠀
Уверенно идут к своим целям, получая то, чего хотят. У них большой жизненный ресурс, использующийся для реализации желаемого будущего. Часто не просят помощи, не боятся ошибок, от них обычно исходит много инициативы. Мыслят будущим.
⠀
2️⃣ Типы 1, 2, 6. Сотрудничающие — «к людям» (подстраиваются)
⠀
Эти типы стремятся быть полезными для других, как правило, ответственны и исполнительны. Мыслят фактами, живут в настоящем, часто думаю о том, как им поступить правильно. Здесь относительно достижения целей стратегия — чтобы что-то получить, нужно что-то отдать, но главное — быть хорошим человеком.
⠀
3️⃣ Типы 4, 5, 9. Отстранённые — «от людей» (больше времени проводят в свои мыслях)
⠀
В их голове всегда куча мыслей и фантазий, постоянно переживают и обдумывают события из прошлого. Как правило, интроверты. При сложностях ищут ответ в своём внутреннем мире. Если не получают желаемое, могут уходить в мысли о том, что не так это и важно.
⠀
ГРУППИРОВКА 2. ГАРМОНИЧЕСКИЕ ГРУППЫ

Их также 3. Описывают как типы ведут себя в ситуации фрустрации или НАЗРЕВАЮЩЕГО конфликта (до того, как произошло падение в стрессовый переход).

Гармонические группы

1️⃣ Типы 2, 7, 9. Группа позитивного взгляда
⠀
Эти типы позитивно смотрят на мир, они по-разному стремятся сделать жизнь окружающих лучше. Смотрят исключительно на положительные аспекты ситуации, в целом предпочитают видеть во всем только хорошее. Конфликтов избегают, потому что это негатив
⠀
2️⃣ Типы 1, 3, 5. Компетентная группа (логики)
⠀
Главные их стремления — к компетентности, объективности и экспертности, поэтому эмоциям и чувствам остаётся меньше места в их жизни. Стараются решать проблемы логично, практично и эффективно. Стремятся предупредить конфликт или решают его быстро и учитывая потребности сторон.
⠀
3️⃣ Типы 4, 6, 8. Эмоциональная группа
⠀
Всегда реагируют на произошедшее эмоционально и нуждаются этим с кем-то делиться. Причем этим типам хочется видеть такую же эмоциональность в других, хотят обратной реакции. Часто выступают провокаторами конфликта, сами того не замечая.
⠀
Как это поможет в типировании?

Возможно вы заметили, что типы в группах по стилю поведения и типы в гармонические группах не пересекаются..

Например, уверенный треугольник — 3, 7 и 8. По гармоническим группам 3 - логика, 7 - позитив, 8 - эмоции. Если вы посмотрите на другие группы, там тоже не будет пересечений.

Вот и оно, если вы точно определите место героя в каждой группировке, то вы определите его тип!

Конечно, не все персонажи созданы по эннеаграмме, из-за этого может быть не так просто. Но даже определив место типа в одной из группировок, у вас уже останется меньше вариантов.

Я всегда начинаю типирование героев именно с этого и вам советую, в реальной жизни кстати делаю также!

Автор: Каргаполова Полина, сертифицированный коуч, telegram-канал