@katerina.rublevahttps://teletype.in/atom/katerina.rubleva2026-04-30T21:10:14.204Zkaterina.rubleva:TXdJfVHJX2021-03-30T12:18:42.613Z2021-04-05T09:02:02.193Z

<img src="https://teletype.in/files/28/4c/284c4d61-a4c3-4f0a-b756-d1661dd37fc6.png">Объединяет эти две истории одно слово - "Зависимость". Сейчас вы конечно же скажите:

<p>Объединяет эти две истории одно слово - &quot;Зависимость&quot;. Сейчас вы конечно же скажите: </p> <p>-Я взрослый человек, сам зарабатываю деньги, сам решаю, где отдыхать. Как Я могу быть зависимым?</p> <p>С точки зрения осознанности - да, вы правы, но с точки зрения бессознательного - вы зависимы.</p> <h2>5% нашей жизни мы живем в сознании, <br />95% мы живем в бессознательном</h2> <p></p> <p>Что такое бессознательное? </p> <p></p> <blockquote>Бессознательное - это вещи, в отношении которых отсутствует контроль сознания</blockquote> <p></p> <p>Пишите от руки в тетради вы неосознанно, на автомате - бессознательно. Открываете дверь ключом - бессознательно. Если в детстве вас мама поставила несколько раз в угол, то неосознанно, бессознательно, вы ей мстите.</p> <p>Поэтому причина многих проблем скрыта от глаз и находится очень глубоко. И причина зависимости от других людей/мнений - находится в бессознательном. Мы чувствуем, что что-то не так, но что именно - не понимаем.</p> <hr /> <figure class="m_original"> <img src="https://teletype.in/files/28/4c/284c4d61-a4c3-4f0a-b756-d1661dd37fc6.png" width="450" /> </figure> <p>Какой <strong>пошаговый план </strong>действий я предложила Дарье и Олегу, чтобы выйти из этой ситуации:</p> <p></p> <p>Что я предложила Дарье:</p> <p></p> <ol> <li>Осознать, что <strong>неосознанно вы мстите маме</strong>, и в глубине души вы на нее обижаетесь. У вас непроработка родительских сценариев. Необязательно, что сейчас у вас с мамой должны быть плохие отношения. Этот сценарий отыгрывается в другом месте вашей жизни крайне негативно на вас. А мстить кому-то=выкинуть свою жизнь на помойку=отомстить себе.</li> <li><strong>Предложить альтернативу.</strong> Если мама просит 200 000, а в моменте вы не можете ей дать эти деньги, то сказать ей: -Мама, я готова тебе помочь, но 200 000 рублей не могу сейчас дать, могу дать 10 000 рублей.</li> <li><strong>Посмотрите на жизнь своей мамы и посмотрите на свою</strong>. Они чем-то похожи, как бы вы это не отрицали. Напишите от руки, чем они похожи и осознанно сделайте по-другому. </li> </ol> <p></p> <p>Что я предложила Олегу:</p> <ol> <li>Осознать, что неосознанно вы <strong>включаете ребенка</strong> и идете вопреки.</li> <li>Обратить внимание: было ли в детстве такое, что родители говорили идти направо, а вы шли налево? Указывала ли в детстве мама или папа: что надеть и что поесть? Завязывала ли вам шнурки? <strong>Найти сходство этой проблемы и проблемы из детства.</strong> Написать от руки</li> <li><strong>Предложить альтернативу</strong>, чтобы было взаимовыгодное партнерство: -Дорогая, я не успеваю каждый раз мыть посуду за собой, но я могу ее убирать и мыть каждый день не позднее 21:00.</li> </ol> <p></p> <p>Глубинная причина - сценарии на основании которых вы живете, в вашем бессознательном.</p> <p>Мама Дарьи издевалась над ней в детстве. Да, это было давно, но из-за этого события она неосознанно перестала доверять женщинам, и стала отовсюду ждать издевательств. </p> <p>Папа и мама Олега всю жизнь указывали, как ему жить. Сказали поступать в мед, а он поступил на юрфак. Так и сейчас, любимая ему говорит - мой посуду, а он идет в протест. Неосознанно, конечно. </p> <p></p> <figure class="m_original"> <img src="https://teletype.in/files/b6/db/b6dbfee9-ef7d-4919-9e31-63f023ad99f7.png" width="523" /> </figure> <p></p> <p>Так, в нашей жизни происходят много эмоциональных ситуаций, на основании которых мы приняли негативные решения и неосознанно они управляют нами. Все это влияет на нашу самоценность и самооценку.</p> <p>Бросила вас ваша первая любовь - вы принимаете негативное решение: меня все бросают. Понимаете, что так оно и есть. По-другому быть не может. В бессознательном. А в осознанности не понимаете: ПОЧЕМУ, так все время происходит?</p> <p>Все детство вами управляла мама - вы приняли решение: моей жизнью должны управлять другие люди. И так оно в жизни и проявляется. А вы не понимаете: в чем причина. Чувствуете себя ничтожеством, неудачником, и ничего сделать с этим не можете.</p> <p>Если вы осознаете, что вы - зависимый человек, то у вас <strong>низкая самооценка.</strong> Получается, что и у Дарьи и у Олега проблемы с самооценкой. И чтобы сделать эффективный шаг для избавления от зависимости - необходимо повысить самоценность.</p> <p>Как поднять самооценку? </p> <p>Необходимо:</p> <ol> <li>Определить, какие детские обиды и переживания влияют на вашу самооценку</li> <li>Проработать детские обиды и переживания, из-за которых страдает самооценка</li> <li>Избавиться от эмоциональных качелей</li> <li>Перестать сравнивать себя с другими</li> <li>Научиться брать ответственность за свою жизнь и поступки</li> <li>Корректно реагировать на критику</li> <li>Применить в свою жизнь эффективные практики для поднятия самооценки</li> </ol> <p></p> <p>Когда ваша самооценка повысится, вы:</p> <ol> <li>Станете зарабатывать те <strong>деньги, которые хотите</strong></li> <li>Будете наслаждаться желаемыми <strong>отношениями</strong></li> <li>Легко и просто будете делать <strong>первый шаг в новое</strong></li> <li>Начнете притягивать <strong>интересных и целеустремленных людей</strong></li> <li><strong>Станете свободным</strong> </li> <li><strong>Перестанете зависеть </strong>от других людей</li> <li><strong>Обретете спокойствие</strong></li> <li>Легко и просто будете <strong>отстаивать личные границы</strong></li> <li>Станете <strong>счастливым</strong></li> </ol> <p></p> <p>Начать прорабатывать самооценку вы можете уже здесь и сейчас. Легко и просто.</p> <p>Я создала 3 урока, каждый длится 20-30 минут. Благодаря им вы уже получите результат и станете ближе к вашей мечте. </p> <p>Такие курсы обычно стоят 15 000 - 20 000 рублей. Курс по самооценке сейчас вы можете приобрести всего лишь за 890 рублей (три урока) или один урок за 349 рублей.</p> <p></p> <p>ДВЕ КНОПКИ КУПИТЬ</p> <p>9 990 зачеркнуто -&gt; 890</p> <p>3 490 зачеркнуто -&gt; 349</p> <p></p> <p>Вы сейчас вероятно думаете: это очередной курс, чем он мне поможет?</p> <p> Я работаю с БЕССОЗНАТЕЛЬНЫМ человека по СВОЕЙ АВТОРСКОЙ МЕТОДИКЕ. Мне важен ВАШ результат. Поэтому уже после одного урока вы сможете увидеть, как у вас начинает меняться мышление, а следовательно, и ваша жизнь(</p> <p></p> <p>ДВЕ КНОПКИ КУПИТЬ</p> <p>9 990 зачеркнуто -&gt; 890</p> <p>3 490 зачеркнуто -&gt; 349</p> <p></p> <p></p> <hr /> <p></p> <p>Хотите узнать больше про сценарии - подписывайтесь на мой блог в Instagram: <a href="https://www.instagram.com/katerina.rubleva/?hl=ru" target="_blank">https://www.instagram.com/katerina.rubleva/?hl=ru</a></p>