Место твоей силы!🔥 Сделала 🍋 на своем блоге! Рассказываю как!🎧🤞🏻Катя Милаш🧋https://teletype.in/atom/katmilash2026-06-27T13:38:10.222Zkatmilash:razbudi-gorillu-vnutri-sebya2023-05-10T22:51:25.304Z2023-05-10T22:51:25.304Zблогпсихологиясамоанализотношениялюди

<img src="https://img2.teletype.in/files/9c/f7/9cf739bd-b9f9-4494-ab66-9b587d4aa50d.jpeg">Если сформулировать вопрос точнее, то «Как привычка ориентироваться на полезный результат блокирует здоровую агрессию и уничтожает твою личность?»

<figure id="jqSB" class="m_original"> <img src="https://img2.teletype.in/files/9c/f7/9cf739bd-b9f9-4494-ab66-9b587d4aa50d.jpeg" width="1920" /> </figure> <section style="background-color:hsl(hsl(0, 0%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);"> <p id="yfIe">Если сформулировать вопрос точнее, то «Как привычка ориентироваться на полезный результат блокирует здоровую агрессию и уничтожает твою личность?»</p> </section> <p id="QWDs">Кажется рациональным и логичным, что бессмысленно что-то предпринимать там, где уже ничего не изменить, и даже пословица есть: «после драки кулаками не машут»☝🏻🤦🏻‍♀</p> <p id="xhCP"><strong>Однако то, что «прошлого не вернуть» не означает, что нет смысла что-то предпринимать сейчас и что ничего существенного не изменить. </strong>Да, не изменить ваше детство и какой-то другой прошлый жизненный опыт. Вероятно, не изменить восприятие или поведение другого человека, не получить извинений и не добиться справедливости. Так какой смысл что-то с этим делать..?💡</p> <p id="00eN">Но здесь упущено то, что вне зависимости от очевидных изменений во внешнем мире, направляя свой гнев на виновника нарушения ваших границ, вы изменяете свое внутреннее состояние и отношение к себе.</p> <p id="EeQF"><strong>Да, прошлое вы не измените. Но вы сможете почувствовать себя лучше хотя бы потому, что решили занять активную позицию, выбрать и защитить себя, свои границы, отнестись к себе бережно, с заботой, уважением.</strong> Вы перестанете дальше тащить и пополнять багаж подавляемой агрессии и обид.</p> <p id="6i49">Неважно, изменится ли что-то во внешнем мире от того, что вы прямо назовете всех своими именами без цензуры, обозначите, что с вами так поступать нельзя ни тогда, ни сейчас, ни в будущем. Важно, что вы выберете относиться к себе как к человеку, оберегающему свою личность🫶🏻</p> <p id="kIfF">Если в прошлом вы пострадали в каких-то близких отношениях, вы имеете право выбрать открыто и напрямую сказать о том, что вас задевало или травмировало в прошлом (и что имеет для вас последствия в настоящем, иначе вы бы об этом не думали)💔 Если это не кажется вам безопасным по каким-то причинам, или невозможно - вы можете рассказать об этом друзьям, близким, обратиться за помощью помощью. Вы также имеете право выбрать отказаться поддерживать связь, которая принесла вам страдания, и где человек абсолютно глух🌵 Если ваши границы нарушил совершенно незнакомый человек, например, нагрубил продавец-консультант, таксист или курьер, вы можете написать жалобу📖</p> <p id="Amkc"><strong>Такой подход - про любовь к себе, заботу о себе, про защиту своих личностных границ и самоуважение.</strong> А отговорки «я не буду ничего говорить, потому что это ничего не изменит» - даже если это объективно ничего не изменит - приводят к пассивной позиции жертвы по жизни и массе подавленного гнева.. Оно вам надо?</p> <p id="nzvI">Напиши в комментариях, что ты думаешь об этом?</p> <tt-tags id="kSQQ"> <tt-tag name="блог">#блог</tt-tag> <tt-tag name="психология">#психология</tt-tag> <tt-tag name="самоанализ">#самоанализ</tt-tag> <tt-tag name="отношения">#отношения</tt-tag> <tt-tag name="люди">#люди</tt-tag> </tt-tags>