@khonikhoeva

ЛЮБОВЬ И ПРИНЯТИЕ СЕБЯ 4-х недельный онлайн-тренажёр после которого вы:

2025-05-23T06:39:17.341Z

Почувствуете уверенность и спокойствие - без самообмана и иллюзий

Вернёте себе лёгкость и расслабленность - без “женских практик” и прочей чуши

Начнёте создавать здоровые, любящие и заботливые отношения - через доверие и принятие

Начнёте реализовываться и зарабатывать так, как вы того желаете - через понимание и поддержку себя

Создадите внутреннюю опору - за 28 день интенсивного погружения +6 месяцев доступа ко всем материалам

Почему ЛЮБОВЬ К СЕБЕ И ПРИНЯТИЕ СЕБЯ - фундамент всех счастливых перемен в жизни

“Да я люблю себя!” - думаете вы, но каждый день сталкиваетесь с разочарованиями: в себе, в работе, в своём доходе, в отношениях и в своей жизни в целом

А ещё:

не хватает сил и энергии
низкая самооценка
чувство одиночества
отсутствие опоры
чувство, что жизнь проходит мимо
самокритика, сравнение, обесценивание
конфликты с родными и близкими
страх проявляться и реализовываться
зависимые и созависимые отношения
прокрастинация
синдром “хорошей девочки”
сексуальная неудовлетворенность
бесконечное ожидание “скоро станет лучше, само наладится”
серая жизнь без вкуса и ярких красок
потеря смысла и надежды

В итоге ходите по кругу разочарования и самобичевания вместо того, чтобы жить свою лучшую жизнь уже сейчас. Вы никогда не будете моложе, чем сегодня. Пришло время начать жить в любви и согласии с собой

ПРОГРАММА ТРЕНАЖЁРА:

Вводный эфир + эфир бонус "Как вы любите себя, так партёр любит вас"

1 урок: Принятие себя – все говорят, но никто не знает, как это сделать
Разберётесь в механизме принятия. Получите простые и точные инструкции по самодиагностике. Избавитесь от внутреннего критика.

2 урок: Самооценка и самоценность – не одно и то же
Научитесь управлять самооценкой и развивать самоценность. Через простые упражнения и замену негативных установок о себе

3 урок: Ваши чувства имеют значение
Эмоции – эффективный инструмент для улучшения своей жизни, которым мало кто умеет пользоваться по настоящему. Вы подружитесь со своими эмоциями и обретёте нескончаемый источник энергии

4 урок: Любовь к себе – все говорят, но никто не знает, как это сделать
Разберётесь раз и навсегда. Продиагностируете ваш уровень Любви/Нелюбви к себе. Освоите простой и эффективный метод для развития любящих отношений с собой

5 урок: Прокрастинация, лень и слабая воля
Перестанете бороться с собой, научитесь управлять мотивацией и спокойно достигать своих целей

6 урок: Не «надо и должна», а «хочу и могу»
Хакните свою психику и сможете легко сделать то, что было трудно – здоровое питание и спорт, домашние дела, ведение блога и реализация…

Через каждые два урока проходят живые эфиры с углублёнными разборами, ответами на вопросы = 6 эфиров

❗️ СТАРТ ТРЕНАЖЁРА — 17.06.2025

Да, поработать придётся - изменение автоматизмов и столкновение со своими подавленными чувствами - требуют усилий. Но вы знаете, что волшебных таблеток не бывает, только действия приносят результат. А в тренажёре мы будем именно ДЕЙСТВОВАТЬ

Я хочу, чтобы тренажёр стал для вас "местом силы", где вы переплавите всю теорию в практику. И получите те результаты, о которых давно мечтаете

P.S. БЕЗ страданий - в безопасной и поддерживающей атмосфере, где я всегда буду рядом

Вам нужен этот тренажёр если вы:

истощены и выгорели
недовольны собой или своей внешностью
привыкли обесценивать себя и угождать другим
одиноки и хотите создать счастливые отношения
хотите наладить отношения в паре, усилить близость и любовь
у вас есть дети и вы хотите сформировать у них здоровую самооценку
устали прокрастинировать и хотите начать реализовывать себя
боитесь проявляться и зарываете свой потенциал
не верите в себя и ищете поддержку извне
критичны и чрезмерно требовательны к себе
часто испытываете тревогу и страх
преследует чувство вины и стыда
неуверенны в себе и склонны к сомнениям
ранимы и легко уязвимы
зависите от чужого мнения
чувствуете себя неспособной или «отстающей»
сталкиваетесь с апатией и безразличием к жизни
теряете радость — жизнь кажется серой и пустой
чувствуете, что живёте не своей жизнью
постоянно забываете о себе, ставите других выше
склонны угождать окружающим в ущерб себе
не реализуете свои цели и желания
подвержены зависимостям (сладкое, еда, курение, алкоголь)

КАК ПРОХОДИТ КУРС

Смотрите уроки в тг-канале в любом удобном месте и в любое удобное время

Выполняете простые практики и упражнения, которые легко встраиваются в вашу обычную жизнь

Получаете оперативную обратную связь лично от меня (никаких кураторов! у вас прямая связь со мной в течении всего тренажёра)

Участвуете в прямых эфирах с ответами на вопросы и разборами

Обретаете уверенность и энергию. Радуетесь изменениям в себе и в окружающей жизни: кайф от себя вместо самобичевания, приятные результаты вместо разочарования.

Органично встроенный в вашу повседневную жизнь тренажёр
ЛЮБОВЬ И ПРИНЯТИЕ СЕБЯ за 28 дней поможет кардинально изменит
ваши отношения с собой, а значит будет меняться и вся остальная ваша реальность

СТОИМОСТЬ: 25 000 (возможна внутренняя рассрочка)

Как сэкономить:
✅ Промокод на 2000 рублей доступен моим клиентам, которые прямо сейчас в у меня в личной терапии, а промокод на 1000 рублей доступен клиентам, которые хотя бы раз приобретали абонемент на терапию
✅ Промокод на 1000 рублей доступен участникам тренажёра "Личные границы"
✅ Промокод на 1000 рублей доступен участникам закрытого канала "Психолог Хонихоева"

ПРОМОКОДЫ МОГУТ СУММИРОВАТЬСЯ

❗️Гарантия: ПОЛНЫЙ ВОЗВРАТ ОПЛАТЫ, если в течении первой недели, вы решите, что вам не подходит тренажёр.
Я уверена в своих программах, а также я понимаю, что все люди разные, если вам не подойдёт формат - верну оплату в тот же момент. Ваши результаты = мои результаты, и я первая заинтересована, чтобы в программе не было недовольных участников

Количество мест ограничено - я лично погружаюсь во все процессы и сопровождаю вас. Мне важно, чтобы каждая участница курса получила
максимум от тренажёра

Жмите сюда и пишите "ХОЧУ В ТРЕНАЖЁР"

ПАМАГИД - 4х-недельный тренажёр для родителей

2024-10-03T04:17:26.044Z

Прокачайте своё родительство, избавьтесь от тревожности и чувства вины, создайте доверительные отношения с ребёнком и начните отпускать свои детские травмы БЕЗ ОТРЫВА ОТ ОБЫЧНОЙ ЖИЗНИ

Тренажёр включает в себя элементы терапии и динамической группы

❌ Испытываете чувство вины перед детьми потому что уделяете мало времени/не успеваете заниматься с ними, не справляетесь с эмоциями, срываетесь на детей? Тренажёр -это ПРАКТИКА прощения и принятия себя. Будем учиться поддерживать и получать поддержку. Найдём корни чувства вины и начнём исцеление.

❌ Дети не слушаются вас: не знают слова “нет”, вы чувствуете потерю авторитета и сбой иерархии, вам кажется, что решаете не вы, а ваш ребёнок? В тренажёре вы не только поймёте как устанавливать правила, но и начнётё на практике осваивать родительскую власть. За месяц вы сможете наладить адекватную иерархию и поможете ребёнку обрести ответственность.

❌ Покупали курсы, но бросали их? Проходили обучения, прочитали кучу книг и статей по детской психологии, но информация не стала навыком? ПАМАГИД создан специально, чтобы встроиться в вашу обычную жизнь, и сосредоточен на ПРАКТИЧЕСКОМ оттачивании здоровых родительских навыков.

✅ За 4 недели вы исследуете отношения со своей мамой/отцом и наладите контакт с вашим "внутренним ребёнком". Именно здесь - источник вашей родительской силы

Ваше родительство уже может быть уверенным и комфортным. Без нервотрёпки, срывов, уговоров и постоянной тревоги.

Нужно начать со своего состояния, а потом начать выстраивать правила и границы.

Да, поработать придётся - изменение автоматизмов и столкновение со своими подавленными чувствами - требуют усилий. Но вы знаете, что волшебных таблеток не бывает, только действия приносят результат. А в тренажёре мы будем именно ДЕЙСТВОВАТЬ.

Я хочу, чтобы ПАМАГИД стал для вас "местом силы", где вы переплавите всю родительскую теорию в практику. И получите те результаты, о которых давно мечтаете

P.S. БЕЗ страданий - в безопасной и поддерживающей атмосфере, где я всегда буду рядом

❗️ СТАРТ ПАМАГИДа — 28.10.2024

Количество мест всего 10 (3 уже заняты)

Будут ещё наборы, но не скоро и точно - дороже.

Я знаю, как это работает: я была той самой мамой, которая разрывалась между ребёнком и всем остальным, хотела быть "хорошей", и срывалась, когда сын "садился на шею", потом мучилась чувством вины... Можно ходить этим кругом бесконечно.

🪫 А дети быстро растут — то, что легко сделать с садиковского возраста и ещё можно докрутить в начальных классах, станет большой проблемой в подростковом возрасте

вы соберёте все необходимые инструменты для счастливого родительства и научитесь их использовать;

вы узнаете как работают правила и как их устанавливать, чтобы они соблюдались
вы начнете создавать новую реальность, где ваш ребёнок слышит и слушает вас, а в семье царит гармония, взаимопонимание и поддержка

Я не буду грузить вас тонной информации - только живое общение, простые пошаговые задания, практика и получение результатов.

❗️ Почему родительство истощает?

Усталость, "день сурка", разочарование в себе, раздражение на детей - возникает тогда, когда вы пытаетесь всё контролировать и разруливать всё в ручном режиме.

Цель группы — начать с восстановления вашего внутреннего покоя, чтобы затем перенести покой и гармонию - на всю семью.

Поэтому готовьтесь к контакту с самой сокровенной частью себя, которую вы научитесь слышать и поддерживать

❗️ Почему дети не слушают?

Родители не знают как работает детский мозг и пытаются влиять на осознанность и волю детей. Это бесполезно, потому что противоречит системе работы психики: разговоры и уговоры - пустой звук для детей.

Если вы создаёте СИСТЕМУ, в которой ребёнок автоматически делает так, как вам нужно, вам не придётся повторять дважды.

Простая и понятная система правил - полезна и вам, и самому ребёнку. Правила помогают детям чувствовать себя спокойнее и снижают уровень стресса.

❗️ Чем тренажёр отличается от 100500+ обучений, которые я уже проходил(а)?

Это формат тренинга с погружением БЕЗ отрыва от обычной жизни и через игровую механику.

❌ Книги, лекции, статьи и видосы про психологию детей и родительство, вебинары, курсы, тренинги - это всё может оставаться мёртвым теоретическим грузом. Мозг отрицает новое и крепко держится за привычные автоматизмы. Мы хакнем наш мозг!
Будем превращать знания в навык используя ИГРУ "дочки-матери"!

Мозг любит играть и общаться в соцсетях. Мозг меняет нейронные связи, если пробует новое на практике.

ПАМАГИД - это быстрый путь:

выстроить новую программу реакций
возможность тренировать её, закреплять
внедрять в реальную жизнь прямо во время программы

ФОРМАТ УЧАСТИЯ

Тренажёр ПАМАГИД – программа на платформе Телеграмма. Вам не нужно скачивать дополнительных приложений или заходить на отдельные сайты. Мы встраиваем тренажёр в вашу привычную жизнь, чтобы не отрывать вас от неё.

— Работа с фокусом и энергией

Ваше состояние - это главная сила, которая влияет на ваших детей. То, как себя чувствуют и как ведут себя дети - отражение того, что происходит с вами.

Поэтому в течение всего тренажера мы будем заботится о внутреннем состоянии и энергии.

— Простые понятные тексты и короткие видео

В основном чате вы будете получать нужные знания в виде простого короткого текста и сопровождающего видео на 5-10 минут.

— Практика!

Простая подача информации запускает ПРАКТИКУ: вы начинаете лучше понимать, что происходит с вами, как это работает в вашей семье. Рефлексируете свои чувства, эмоции. А значит, начинаете влиять на них и менять реальность.

— Игра "Дочки-Матери"

Мозг легче учится через игры. Вы будете выступать в обеих ролях, это поможет вам найти “раны” внутреннего ребёнка и отследить реакции зрелой части вашей личности.

Игровая механика облегчит вам выполнение практики и органично встроит тренажер в обычную ритм вашей жизни.

— ДЗ

Домашние задания будут. Но делать их вы будете добровольно – если хотите пойти глубже и усилить терапевтический эффект тренажёра

— Вебинары

Каждую неделю будет живой эфир с разборами ваших ситуаций, ответами на вопросы и обратной связью

Итак

Органично встроенный в вашу повседневность, тренажёр
ПАМАГИД может сделать ваши отношения с детьми
и, главное, с самим собой легче и радостнее.

Поможет вам стать опорой самому себе и вашему ребёнку.
Адекватно воспринимать себя в роли родителя
и адекватно вписывать эту роль
в вашу полноценную жизнь.

СТОИМОСТЬ: 15 000
(возможна рассрочка от Т-Банка)

Жмите сюда и пишите "ХОЧУ ПАМАГИД"