<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?><feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:tt="http://teletype.in/" xmlns:opensearch="http://a9.com/-/spec/opensearch/1.1/"><title>Кухня</title><subtitle>Полезные и вкусные рецепты.</subtitle><author><name>Кухня</name></author><id>https://teletype.in/atom/kuhnya</id><link rel="self" type="application/atom+xml" href="https://teletype.in/atom/kuhnya?offset=0"></link><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@kuhnya?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=kuhnya"></link><link rel="next" type="application/rss+xml" href="https://teletype.in/atom/kuhnya?offset=10"></link><link rel="search" type="application/opensearchdescription+xml" title="Teletype" href="https://teletype.in/opensearch.xml"></link><updated>2026-04-14T18:34:31.590Z</updated><entry><id>kuhnya:Hn7GglNNzMg</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@kuhnya/Hn7GglNNzMg?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=kuhnya"></link><title>Заготовки впрок</title><published>2022-07-05T10:07:23.354Z</published><updated>2022-08-28T20:34:31.369Z</updated><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://img4.teletype.in/files/f8/6a/f86a728f-8d79-45de-a17b-188af634f498.png"></media:thumbnail><summary type="html">&lt;img src=&quot;https://img1.teletype.in/files/46/42/464206c4-6ca8-46ab-bb05-8a490adc375e.png&quot;&gt;→Овощи
→Фрукты
→Ягоды
→Зелень и травы
→Специи
→Чаи
→Грибы
→Рыба
→Мясо
→Полуфабрикаты
→Примечание к разделу 
→Книга о вкусной и здоровой пище</summary><content type="html">
  &lt;figure id=&quot;NdDt&quot; class=&quot;m_column&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img1.teletype.in/files/46/42/464206c4-6ca8-46ab-bb05-8a490adc375e.png&quot; width=&quot;1200&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;h3 id=&quot;4K4y&quot;&gt;Телеграм-канал &lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_zagotovki&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Кухня | Заготовки.&lt;/a&gt;&lt;/h3&gt;
  &lt;h3 id=&quot;7brq&quot;&gt;&lt;u&gt;Содержание:&lt;/u&gt;&lt;/h3&gt;
  &lt;p id=&quot;mZKz&quot;&gt;&lt;a href=&quot;#dv2P&quot;&gt;→Овощи&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;#h95V&quot;&gt;→Фрукты&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;#1WPT&quot;&gt;→Ягоды&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;#E4KT&quot;&gt;→Зелень и травы&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;#K8bE&quot;&gt;→Специи&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;#UYeh&quot;&gt;→Чаи&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;#C3dW&quot;&gt;→Грибы&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;#ERPY&quot;&gt;→Рыба&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;#7m5R&quot;&gt;→Мясо&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;#RtTM&quot;&gt;→Полуфабрикаты&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;#teRb&quot;&gt;→Примечание к разделу&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;https://teletype.in/@kuhnya/wOgkEldXeec&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;strong&gt;→Книга о вкусной и здоровой пище&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;nf28&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;h3 id=&quot;dv2P&quot;&gt;Овощи &lt;a href=&quot;#4K4y&quot;&gt;🔺&lt;/a&gt;&lt;/h3&gt;
  &lt;ul id=&quot;DOIA&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;HFuk&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_zagotovki/6&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Кисло-сладкие маринованные огурцы на зиму.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;6Dnz&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_zagotovki/7&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Солёные огурцы «бочковые».&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;NH4t&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_zagotovki/8&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Деликатес итальянской кухни — вяленые помидоры.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;56Uv&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_zagotovki/9&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Холодный способ засолки огурцов.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;O3Pw&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_zagotovki/11&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Солёные огурцы «бочковые» без чеснока.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;EAIP&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_zagotovki/12&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Салат из свёклы на зиму.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;3Hqn&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_zagotovki/13&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Паста из красного болгарского перца.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;ca4y&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_zagotovki/14&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Морковь по-корейски.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;tx45&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_zagotovki/15&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Два способа заготовки жареного болгарского перца.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;O0U8&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_zagotovki/17&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Перец в томатном соке.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;DA83&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_zagotovki/18&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Универсальная заготовка из свёклы на зиму.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;FeQ0&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_zagotovki/27&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Вяленые помидоры.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;kcaJ&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_zagotovki/28&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Сушёные баклажаны.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;X9AF&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_zagotovki/29&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Домашняя приправа из сухих овощей.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;NebO&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_zagotovki/42&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Маринованная цветная капуста.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;Lzzl&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_zagotovki/48&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Способы заготовки чесночных стрелок.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;xAam&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_zagotovki/52&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Ароматная аджика из кабачков на зиму.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;CNqH&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_zagotovki/60&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Острые «бочковые» солёные помидоры.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;eP7U&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_zagotovki/61&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;«Ленивый» салат из капусты на зиму.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;ysck&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_zagotovki/65&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Маринованные огурцы с горчицей.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;Ju1o&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_zagotovki/66&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Маринованные рулетики из кабачков.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;cGNY&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_zagotovki/67&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;«Ленивое» лечо на зиму.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;UQUj&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_zagotovki/68&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Маринованные помидоры с капустой, морковью и перцем.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;CL7n&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_zagotovki/70&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Цукаты из тыквы.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;OeRZ&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_zagotovki/72&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Домашний кетчуп.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;eCl6&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_zagotovki/73&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Заготовка сушёного лука.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;KK1O&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_zagotovki/74&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Домашняя томатная паста.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;5VA8&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_zagotovki/77&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Классический рецепт квашенной капусты.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;puLy&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_zagotovki/79&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Сушёные помидоры с базиликом.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;JOSX&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_zagotovki/82&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Тыквенный джем с изюмом и грецкими орехами.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;OQhJ&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_zagotovki/83&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Вяленые томаты в растительном масле.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;HgVS&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_zagotovki/84&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Хрен домашний острый.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;DLHj&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_zagotovki/85&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Луковое варенье. Итальянская кухня.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;oN7K&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_zagotovki/87&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Маринованные помидоры с сельдереем.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;ef6N&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_zagotovki/88&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Закуска на зиму из кабачков и моркови.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;Spnf&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_zagotovki/89&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Пять лучших способов заготовки щавеля на зиму.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;ltY4&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_zagotovki/90&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Салат из капусты с перцем и помидорами.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;GrZi&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_zagotovki/91&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Домашний кетчуп из помидоров с яблоками.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;3Dc0&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_zagotovki/92&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Овощная паста для супов.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;r3DC&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_zagotovki/93&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Помидоры на зиму без варки и стерилизации.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;oqiU&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_zagotovki/95&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Овощной салат на зиму «кубанский».&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;EIxQ&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_zagotovki/96&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Баклажаны на зиму — «татарская песня».&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;tdxp&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_zagotovki/98&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Закуска из помидоров с жареным луком.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;h3 id=&quot;h95V&quot;&gt;Фрукты &lt;a href=&quot;#4K4y&quot;&gt;🔺&lt;/a&gt;&lt;/h3&gt;
  &lt;ul id=&quot;lK6b&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;Gjve&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_zagotovki/5&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Варенье-желе с цитрусовыми.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;fWdM&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_zagotovki/10&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Цукаты из апельсиновых и лимонных корок.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;bjDR&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_zagotovki/16&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Заготовка для напитков из лимона и имбиря.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;YpZp&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_zagotovki/53&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Апельсиновый джем с пектином.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;0OvT&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_zagotovki/56&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;«Янтарный» апельсиново-лимонный джем.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;N3PX&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_zagotovki/59&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Два варианта яблочного компота на зиму.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;SNfq&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_zagotovki/62&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Яблочное пюре на зиму.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;jY1w&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_zagotovki/78&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Лимонный джем с грецкими орехами и пряностями.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;kO7J&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_zagotovki/86&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Варенье из абрикосов по итальянскому рецепту.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;E0pd&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_zagotovki/94&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Лимонное варенье по итальянскому рецепту.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;LLVA&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_zagotovki/99&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Варенье из сливы в шоколаде.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;iI5w&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_zagotovki/100&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Компот из сливы с лимоном.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;Mcfz&quot;&gt;Персиковый сок с мякотью на зиму.&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;h3 id=&quot;1WPT&quot;&gt;Ягоды &lt;a href=&quot;#4K4y&quot;&gt;🔺&lt;/a&gt;&lt;/h3&gt;
  &lt;ul id=&quot;sDQZ&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;kwGp&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_zagotovki/4&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Компот без варки из любых ягод на зиму.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;WISk&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_zagotovki/19&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Клубника в собственном соку без сахара.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;00Yv&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_zagotovki/20&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Варенье из клубники.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;IBG4&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_zagotovki/21&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;«Живое» варенье из клубники.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;6hOe&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_zagotovki/23&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Заготовка вишни и черешни на зиму. Несколько простых способов.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;mVej&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_zagotovki/40&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Заготовка клубники на зиму — 5 хороших способов.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;FVkV&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_zagotovki/44&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Простой рецепт компота из вишни на зиму.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;wwMP&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_zagotovki/50&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Земляника в сиропе на зиму.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;GEuR&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_zagotovki/54&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Два способа заготовки крыжовника на зиму.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;052W&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_zagotovki/57&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Варенье из крыжовника.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;sE1F&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_zagotovki/64&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Летний Мохито из крыжовника на зиму.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;EC2z&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_zagotovki/69&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Три варианта заготовки смородины.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;zwid&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_zagotovki/71&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Пять рецептов пастилы из ягод.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;h3 id=&quot;E4KT&quot;&gt;Зелень и травы &lt;a href=&quot;#4K4y&quot;&gt;🔺&lt;/a&gt;&lt;/h3&gt;
  &lt;ul id=&quot;7lPW&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;WKzW&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_zagotovki/26&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Приправа из веточек укропа.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;0wU1&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_zagotovki/45&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Правила заморозки любой зелени.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;lWp8&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_zagotovki/46&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Универсальная ароматная укропная паста.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;gTDp&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_zagotovki/47&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Пряный зелёный соус с оливками.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;80Tj&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_zagotovki/49&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Засолка зелени.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;Gpwn&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_zagotovki/76&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Универсальная сухая ароматная приправа из зелени.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;h3 id=&quot;K8bE&quot;&gt;Специи &lt;a href=&quot;#4K4y&quot;&gt;🔺&lt;/a&gt;&lt;/h3&gt;
  &lt;ul id=&quot;4S4T&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;ejUN&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_zagotovki/25&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Адыгейская соль.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;h3 id=&quot;UYeh&quot;&gt;Чаи &lt;a href=&quot;#4K4y&quot;&gt;🔺&lt;/a&gt;&lt;/h3&gt;
  &lt;ul id=&quot;VJHS&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;gppp&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_zagotovki/24&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Ферментированный чай из листьев и лепестков цветов.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;h3 id=&quot;C3dW&quot;&gt;Грибы &lt;a href=&quot;#4K4y&quot;&gt;🔺&lt;/a&gt;&lt;/h3&gt;
  &lt;ul id=&quot;CSkQ&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;atUG&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_zagotovki/55&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Заготовка лисичек на зиму.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;h3 id=&quot;ERPY&quot;&gt;Рыба &lt;a href=&quot;#4K4y&quot;&gt;🔺&lt;/a&gt;&lt;/h3&gt;
  &lt;ul id=&quot;1ymV&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;dBnE&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_zagotovki/51&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Рыбные консервы.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;h3 id=&quot;7m5R&quot;&gt;Мясо &lt;a href=&quot;#4K4y&quot;&gt;🔺&lt;/a&gt;&lt;/h3&gt;
  &lt;ul id=&quot;htMN&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;sPCr&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_zagotovki/41&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Закуска из свинины в банках на зиму.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;WnqR&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_zagotovki/63&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Заготовка сала на зиму в банках.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;dWd1&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_zagotovki/80&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Жареное мясо в банках.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;xtol&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_zagotovki/81&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Говяжья и свиная тушёнка.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;h3 id=&quot;RtTM&quot;&gt;Полуфабрикаты &lt;a href=&quot;#4K4y&quot;&gt;🔺&lt;/a&gt;&lt;/h3&gt;
  &lt;ul id=&quot;oEgv&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;jcwD&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_zagotovki/22&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Овощная приправа на зиму без уксуса.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;a7wa&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_zagotovki/30&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Домашние бульонные кубики.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;MKjx&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_zagotovki/31&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Универсальная заправка к различным блюдам.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;vnvf&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_zagotovki/32&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Большая заморозка. Часть 1 — овощи.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;KGvp&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_zagotovki/33&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Большая заморозка. Часть 2 — полуфабрикаты из курицы, мяса и рыбы.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;FTHT&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_zagotovki/34&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Большая заморозка. Часть 3 — полуфабрикаты из курицы.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;MNZx&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_zagotovki/35&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Большая заморозка. Часть 4 (продолжение ч. 3) — полуфабрикаты из курицы, свинины, говядины.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;tkLf&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_zagotovki/36&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Большая заморозка. Часть 5 (продолжение ч. 4) — полуфабрикаты из рыбы, творога, теста.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;sBGq&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_zagotovki/37&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Большая заморозка. Часть 6 — полуфабрикаты из курицы.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;qp1p&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_zagotovki/38&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Большая заморозка. Часть 7 (продолжение ч.6) — полуфабрикаты из курицы, индейки, минтая.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;7owU&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_zagotovki/39&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Большая заморозка. Часть 8 (продолжение ч.7) — полуфабрикаты из нута, овощей, грибов, крупы, творога.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;5iXD&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_zagotovki/43&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Приготовление замороженных полуфабрикатов.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;Z757&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_zagotovki/75&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Заготовка из фарша.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;FMJ6&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_zagotovki/97&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Заготовка «три в одном»: солянка, щи, начинка для пирогов.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;h3 id=&quot;teRb&quot;&gt;Примечание: &lt;a href=&quot;#4K4y&quot;&gt;🔺&lt;/a&gt;&lt;/h3&gt;
  &lt;ol id=&quot;BFuX&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;HsOn&quot;&gt;Обязательно подпишитесь на канал, чтобы ссылка вела прямо на пост с рецептом! &lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;m9a1&quot;&gt;Если в каталоге есть рецепт, но нет ссылки — значит видео-рецепт уже подготовлен и стоит в очереди на публикацию. &lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;gW0f&quot;&gt;Чтобы не перегружать канал, публикуются два рецепта в сутки.&lt;/li&gt;
  &lt;/ol&gt;
  &lt;h3 id=&quot;BMd1&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://teletype.in/@kuhnya/wOgkEldXeec&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Книга о вкусной и здоровой пище&lt;/a&gt;&lt;/h3&gt;

</content></entry><entry><id>kuhnya:s-X1N0GvNw3</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@kuhnya/s-X1N0GvNw3?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=kuhnya"></link><title>Выпечка и десерты</title><published>2022-06-29T09:56:30.962Z</published><updated>2022-09-05T20:16:21.404Z</updated><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://img2.teletype.in/files/1b/c7/1bc7b518-b57e-46da-a679-808cf1c35295.png"></media:thumbnail><summary type="html">&lt;img src=&quot;https://img1.teletype.in/files/05/d6/05d6d110-1104-4154-b257-651de35cbacf.png&quot;&gt;→Торты
→Пироги
→Кексы
→Пицца
→Пирожки
→Пончики
→Чебуреки
→Лепёшки
→Булочки
→Печенье
→Пряники
→Вафли
→Круассаны
→Рулеты
→Пирожные
→Роллы
→Конфеты
→Десерты
→Мороженное
→Хлеб
→Примечание к разделу
→Книга о вкусной и здоровой пище
</summary><content type="html">
  &lt;figure id=&quot;6vmC&quot; class=&quot;m_column&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img1.teletype.in/files/05/d6/05d6d110-1104-4154-b257-651de35cbacf.png&quot; width=&quot;1200&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;h3 id=&quot;rI7e&quot;&gt;Телеграм-канал &lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_vipechka&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Кухня | Выпечка и десерты.&lt;/a&gt;&lt;/h3&gt;
  &lt;h3 id=&quot;Va1H&quot;&gt;&lt;u&gt;Содержание:&lt;/u&gt;&lt;/h3&gt;
  &lt;p id=&quot;BcF2&quot;&gt;&lt;a href=&quot;#kpPp&quot;&gt;→Торты&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;#zupz&quot;&gt;→Пироги&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href=&quot;#NRv1&quot;&gt;→Кексы&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;#ykBA&quot;&gt;→Пицца&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;#2Bho&quot;&gt;→Пирожки&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;#HeVQ&quot;&gt;→Пончики&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;#FSmc&quot;&gt;→Чебуреки&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;#Kej4&quot;&gt;→Лепёшки&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;#aCm1&quot;&gt;→Булочки&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;#KGDp&quot;&gt;→Печенье&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;#r4mN&quot;&gt;→Пряники&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;#nfSL&quot;&gt;→Вафли&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;#CsBj&quot;&gt;→Круассаны&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;#chXD&quot;&gt;→Рулеты&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;#JoOw&quot;&gt;→Пирожные&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;#87YB&quot;&gt;→Роллы&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;#Feon&quot;&gt;→Конфеты&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;#R05u&quot;&gt;→Десерты&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;#AjGc&quot;&gt;→Мороженное&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;#H3or&quot;&gt;→Хлеб&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href=&quot;#L1jj&quot;&gt;→Примечание к разделу&lt;/a&gt;&lt;a href=&quot;https://teletype.in/@kuhnya/wOgkEldXeec&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;strong&gt;→Книга о вкусной и здоровой пище&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;h3 id=&quot;kpPp&quot;&gt;Торты &lt;a href=&quot;#Va1H&quot;&gt;🔺&lt;/a&gt;&lt;/h3&gt;
  &lt;ul id=&quot;94N1&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;0AHn&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_vipechka/14&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Торт «Панчо» с бананом и грушей.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;FBzc&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_vipechka/18&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Быстрый клубничный торт без выпечки.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;aFmx&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_vipechka/41&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Вафельный торт-мороженое пломбир с малиной.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;7nbz&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_vipechka/52&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Торт без выпечки из двух видов шоколада.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;2gqV&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_vipechka/58&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Домашний торт «Монастырская изба».&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;np4v&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_vipechka/60&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Торт «Вишнёвое блаженство» — простой вариант «Монастырской избы» без выпечки.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;FSgE&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_vipechka/65&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Торт «Медовик». Самый простой рецепт без раскатки коржей.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;OFn9&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_vipechka/79&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Торт «Сметанник» без выпечки и желатина.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;OWwd&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_vipechka/81&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Маково-кокосовый торт.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;Gx10&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_vipechka/124&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;«Ленивый» торт Наполеон без выпечки за 15 минут.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;6dUz&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_vipechka/126&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Торт «Муравейник» из печенья, без выпечки.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;h3 id=&quot;zupz&quot;&gt;Пироги &lt;a href=&quot;#Va1H&quot;&gt;🔺&lt;/a&gt;&lt;/h3&gt;
  &lt;ul id=&quot;W3Kh&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;t8mE&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_vipechka/7&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Пирог из сухого теста с яблоками и клубникой.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;folI&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_vipechka/11&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Пирог-кекс «Зебра».&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;NzUv&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_vipechka/27&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Вкуснейший горячий молочный пирог.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;nn2C&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_vipechka/44&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Манник по-домашнему.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;r1aH&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_vipechka/45&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Курник классический с курицей и картошкой.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;I8Pf&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_vipechka/46&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Наливной творожный пирог.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;8P5L&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_vipechka/47&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Кисельный пирог со сметанным кремом.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;hPx8&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_vipechka/59&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Творожный пирог с абрикосами и черешней.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;GOx5&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_vipechka/64&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Манник-стаканник на кефире с яблоками.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;lV4k&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_vipechka/70&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Карамельный сырник с черносливом.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;Hdlv&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_vipechka/77&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Яблочный пирог-запеканка «получается всегда».&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;xaw6&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_vipechka/74&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Заливной пирог с зелёным луком и яйцом.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;F288&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_vipechka/78&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Песочный пирог с начинкой из творога и сыра.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;1A5S&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_vipechka/80&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Тирольский пирог с заварным кремом и ягодами.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;lwlI&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_vipechka/82&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Заливной рыбный пирог с луком и яйцом.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;FDEJ&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_vipechka/88&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Лоранский пирог с грибами и курицей.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;Wujj&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_vipechka/91&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Заливной пирог с мандаринами.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;aukp&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_vipechka/93&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Пахлава на песочном тесте или «Сочинский пирог». &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;HwUP&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_vipechka/95&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Сдобная ватрушка с творогом и ягодами.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;LgPz&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_vipechka/96&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Заливной пирог с квашенной капустой и луком-пореем.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;Jeyy&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_vipechka/98&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Пирог закусочный с грибами и луком.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;4Iia&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_vipechka/100&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Заливной пирог с сардинами, яйцами и зелёным лучком.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;F0U7&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_vipechka/99&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Овсяный пирог с бананом и шоколадом.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;E3ly&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_vipechka/101&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Постный какао-пирог (или корж для торта) без яиц.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;qPsW&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_vipechka/102&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Сытный пирог с сочной мясной начинкой.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;5lyV&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_vipechka/137&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Заливной пирог на кефире с капустой.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;h3 id=&quot;NRv1&quot;&gt;Кексы &lt;a href=&quot;#Va1H&quot;&gt;🔺&lt;/a&gt;&lt;/h3&gt;
  &lt;ul id=&quot;KsV6&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;7QYr&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_vipechka/32&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Быстрые кексы с курагой и изюмом.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;rtRE&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_vipechka/35&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Нежный и воздушный морковный кекс.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;s4jP&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_vipechka/89&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Пышные лимонные кексы с клюквенным вареньем.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;70Bh&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_vipechka/119&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Кекс «Столичный» с изюмом.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;u8fK&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_vipechka/122&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Лимонный кекс в лимонной глазури.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;Wyqw&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_vipechka/125&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Домашние ванильные кексы с ягодами.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;h3 id=&quot;ykBA&quot;&gt;Пицца &lt;a href=&quot;#Va1H&quot;&gt;🔺&lt;/a&gt;&lt;/h3&gt;
  &lt;ul id=&quot;6ZaC&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;qifI&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_vipechka/25&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Идеальная пицца на тесте без дрожжей на молоке.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;EytR&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_vipechka/94&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Пицца с колбасой, оливками и томатами.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;7jq6&quot;&gt;Пицца «Пепперони» на тонком тесте.&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;h3 id=&quot;2Bho&quot;&gt;Пирожки &lt;a href=&quot;#Va1H&quot;&gt;🔺&lt;/a&gt;&lt;/h3&gt;
  &lt;ul id=&quot;yogy&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;Hft5&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_vipechka/33&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Пирожки с картошкой и луком в духовке.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;PWH6&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_vipechka/37&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Домашняя самса из слоеного теста с сочной мясной начинкой.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;0PZO&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_vipechka/61&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Пирожки по-татарски «Вак балиш» с курицей и картофелем.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;2HCT&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_vipechka/76&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Пирожки с курицей, сладким перцем и томатами.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;ez6d&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_vipechka/106&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Сытные пирожки с начинкой из рыбных консервов.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;h3 id=&quot;HeVQ&quot;&gt;Пончики &lt;a href=&quot;#Va1H&quot;&gt;🔺&lt;/a&gt;&lt;/h3&gt;
  &lt;ul id=&quot;z74U&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;7DuC&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_vipechka/17&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Лёгкий рецепт пышных дрожжевых пончиков.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;o3Ys&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_vipechka/51&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Корейские скрученные пончики.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;3too&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_vipechka/92&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Сибирские «Хахаряшки» с чесноком.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;9kC3&quot;&gt;Пончики из сыра «Сырные шарики».&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;h3 id=&quot;FSmc&quot;&gt;Чебуреки &lt;a href=&quot;#Va1H&quot;&gt;🔺&lt;/a&gt;&lt;/h3&gt;
  &lt;ul id=&quot;zT2Q&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;lmJ9&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_vipechka/50&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Чебуреки с хрустящим тестом и сочной мясной начинкой.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;0IpA&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_vipechka/135&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Чебуреки из лаваша с мясной начинкой.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;h3 id=&quot;Kej4&quot;&gt;Лепёшки &lt;a href=&quot;#Va1H&quot;&gt;🔺&lt;/a&gt;&lt;/h3&gt;
  &lt;ul id=&quot;nnTH&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;zP1l&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_vipechka/8&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Быстрые лепёшки на любой случай.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;UoHU&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_vipechka/54&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Хачапури на сковороде с сырной начинкой.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;GUT8&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_vipechka/104&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Кутабы с сыром и зеленью на сковороде.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;SDZX&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_vipechka/110&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Лепёшки с начинкой из картофеля и лука.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;h3 id=&quot;aCm1&quot;&gt;Булочки &lt;a href=&quot;#Va1H&quot;&gt;🔺&lt;/a&gt;&lt;/h3&gt;
  &lt;ul id=&quot;xZGA&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;qcwB&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_vipechka/10&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Простой рецепт домашних булочек из дрожжевого теста с повидлом.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;fCC4&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_vipechka/23&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Воздушные дрожжевые булочки с яблочной начинкой и штрейзельной крошкой.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;uJrP&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_vipechka/42&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Вкуснейшие сахарные плюшки.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;lS94&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_vipechka/56&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Булочки с корицей и грецкими орехами.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;7Oxf&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_vipechka/63&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Японские булочки «Хоккайдо» с корицей.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;h35V&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_vipechka/72&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Духовые булочки «Сосиски в тесте».&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;80t9&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_vipechka/115&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Булочки «Лодочки» с творогом, ягодами и фруктами.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;Ue4c&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_vipechka/136&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Булочки «Синнабон» с ягодной начинкой и ванильным кремом.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;h3 id=&quot;KGDp&quot;&gt;Печенье &lt;a href=&quot;#Va1H&quot;&gt;🔺&lt;/a&gt;&lt;/h3&gt;
  &lt;ul id=&quot;tNVR&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;KOHK&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_vipechka/22&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Песочное печенье «Курабье Бакинское».&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;WEVr&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_vipechka/26&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Очень простой рецепт печенья к чаю.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;xdJF&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_vipechka/30&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Печенье ОРЕО в домашних условиях - полезнее и вкуснее магазинного варианта.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;GcOs&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_vipechka/66&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Ароматное и хрустящее овсяное печенье с орехами.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;cOHT&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_vipechka/67&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Бисквитное печенье «Савоярди» (или «Дамские пальчики»).&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;iMH7&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_vipechka/108&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Хрустящие крекеры с кунжутом и семенами льна.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;wxf1&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_vipechka/109&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Итальянское миндальное печенье «Амаретти».&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;KFTv&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_vipechka/111&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Медовое печенье с корицей.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;J2p7&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_vipechka/127&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Воздушное заварное печенье без начинки.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;h3 id=&quot;r4mN&quot;&gt;Пряники &lt;a href=&quot;#Va1H&quot;&gt;🔺&lt;/a&gt;&lt;/h3&gt;
  &lt;ul id=&quot;iCeq&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;OGqU&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_vipechka/34&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Пряники с начинкой из сливового варенья.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;ZM3w&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_vipechka/38&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Идеальные пряники с цитрусовой ноткой к чаю.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;kO5W&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_vipechka/112&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Домашние пряники из свежей мяты в сахарной глазури.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;h3 id=&quot;nfSL&quot;&gt;Вафли &lt;a href=&quot;#Va1H&quot;&gt;🔺&lt;/a&gt;&lt;/h3&gt;
  &lt;ul id=&quot;w0f7&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;ejiV&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_vipechka/39&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Бельгийские ПП вафли из кабачка.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;K38B&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_vipechka/129&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Вафельные трубочки с бананово-сливочным кремом.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;qetD&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_vipechka/130&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Хрустящие вафельные трубочки со сгущёнкой, без вафельницы.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;xPhX&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_vipechka/131&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Диетические творожные ПП-вафли.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;CAGx&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_vipechka/132&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Венские вафли с шоколадом.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;h3 id=&quot;CsBj&quot;&gt;Круассаны &lt;a href=&quot;#Va1H&quot;&gt;🔺&lt;/a&gt;&lt;/h3&gt;
  &lt;ul id=&quot;vp2F&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;dLMo&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_vipechka/113&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Нежные ванильные круассаны из дрожжевого теста.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;gUxC&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_vipechka/53&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Круассаны c шоколадной начинкой.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;JP1N&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_vipechka/114&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Круассаны для французского сендвича на завтрак.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;Xr61&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_vipechka/116&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Круассан с курочкой и скрэмблом.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;5lZr&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_vipechka/118&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Круассан с авокадо и индейкой в соусе Песто.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;MbQb&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_vipechka/121&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Круассан с авокадо, жареным яйцом и кунжутом.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;h3 id=&quot;chXD&quot;&gt;Рулеты &lt;a href=&quot;#Va1H&quot;&gt;🔺&lt;/a&gt;&lt;/h3&gt;
  &lt;ul id=&quot;QrTT&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;ZmrA&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_vipechka/20&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Меренговый рулет «Сливочная клубника».&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;JCDp&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_vipechka/55&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Шоколадный рулет с нежнейшим кремом из йогурта.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;UDQt&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_vipechka/57&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Яблочный штрудель из слоёного теста.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;ckic&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_vipechka/71&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Яблочный рулет.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;1Uan&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_vipechka/85&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Бисквитный рулет «Лимонный».&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;h3 id=&quot;JoOw&quot;&gt;Пирожные &lt;a href=&quot;#Va1H&quot;&gt;🔺&lt;/a&gt;&lt;/h3&gt;
  &lt;ul id=&quot;fSew&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;Mu5y&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_vipechka/36&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Корзиночки с джемом и белковым кремом.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;KWKK&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_vipechka/49&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Воздушные и нежные бисквитно-кремовые пирожные.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;z3uj&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_vipechka/68&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Шоколадное пирожное «Картошка».&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;cb4e&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_vipechka/128&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Заварные профитроли со сливочным кремом.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;h3 id=&quot;87YB&quot;&gt;Роллы &lt;a href=&quot;#Va1H&quot;&gt;🔺&lt;/a&gt;&lt;/h3&gt;
  &lt;ul id=&quot;kOGl&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;omIi&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_vipechka/21&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Сладкие роллы с бананом и киви.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;G5fn&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_vipechka/107&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Роллы из блинов с творожно-сливочным кремом и фруктами.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;h3 id=&quot;Feon&quot;&gt;Конфеты &lt;a href=&quot;#Va1H&quot;&gt;🔺&lt;/a&gt;&lt;/h3&gt;
  &lt;ul id=&quot;egJo&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;3pYO&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_vipechka/19&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Конфеты «Рафаэлло» в домашних условиях.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;Y96J&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_vipechka/62&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Натуральные домашние ПП конфеты с сухофруктами и орехами.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;piOn&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_vipechka/87&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Домашние конфеты «Птичье молоко» в фисташковой посыпке.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;h3 id=&quot;R05u&quot;&gt;Десерты &lt;a href=&quot;#Va1H&quot;&gt;🔺&lt;/a&gt;&lt;/h3&gt;
  &lt;ul id=&quot;4ctZ&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;7gij&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_vipechka/9&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Десерт из печенья без выпечки.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;s0L4&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_vipechka/15&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Японский десерт «Моти» с клубникой.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;9c2n&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_vipechka/16&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Клубничный десерт со сметаной на корже.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;zl3w&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_vipechka/24&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Домашние творожные сырки в шоколадной глазури.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;s9Lu&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_vipechka/31&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;ПП Зефир без сахара, который точно получится у всех.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;O6Wd&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_vipechka/69&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Лёгкий десерт с клубникой.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;SWag&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_vipechka/73&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Лёгкий шоколадный десерт с бананом.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;NTST&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_vipechka/75&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Чайная шоколадная колбаска без выпечки.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;ZDD3&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_vipechka/83&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Зефирки из клубники.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;fGVr&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_vipechka/86&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;«Мороженое» из банана, киви, мёда и шпината.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;xmaL&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_vipechka/103&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Творожный десерт с садовыми ягодами.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;Pizj&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_vipechka/105&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Нуга с орехами и сухофруктами.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;o62w&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_vipechka/123&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Шоколадный десерт «Брауни».&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;AU0X&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_vipechka/134&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Творожно-рисовая запеканка.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;j6r0&quot;&gt;Десертный ананасово-шоколадный тортик без выпечки.&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;h3 id=&quot;AjGc&quot;&gt;Мороженное &lt;a href=&quot;#Va1H&quot;&gt;🔺&lt;/a&gt;&lt;/h3&gt;
  &lt;ul id=&quot;D2T9&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;EHac&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_vipechka/28&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Клубничное домашнее мороженое.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;bx8v&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_vipechka/29&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Самый простой вариант фруктового льда.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;h3 id=&quot;H3or&quot;&gt;Хлеб &lt;a href=&quot;#Va1H&quot;&gt;🔺&lt;/a&gt;&lt;/h3&gt;
  &lt;ul id=&quot;7xn8&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;x8PC&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_vipechka/13&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Домашний белый хлеб без яиц и молочных продуктов.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;9zfk&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_vipechka/90&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Ароматный итальянский хлеб «Фокачча».&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;b2d6&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_vipechka/97&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Праздничный хлеб «Воздушная хала» или «Плетёнка» из 4 и 6 жгутов.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;T8sh&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_vipechka/117&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Домашний цельнозерновой пшеничный хлеб.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;ItuH&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_vipechka/120&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Домашний луковый хлеб.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;mlTZ&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_vipechka/133&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Пышный турецкий хлеб «Рамазан пиде».&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;p id=&quot;uIPV&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;h3 id=&quot;L1jj&quot;&gt;Примечание: &lt;a href=&quot;#Va1H&quot;&gt;🔺&lt;/a&gt; &lt;/h3&gt;
  &lt;ol id=&quot;rNwT&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;YfrW&quot;&gt;Обязательно подпишитесь на канал, чтобы ссылка вела прямо на пост с рецептом! &lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;uDvC&quot;&gt;Если в каталоге есть рецепт, но нет ссылки — значит видео-рецепт уже подготовлен и стоит в очереди на публикацию. &lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;TNBe&quot;&gt;Чтобы не перегружать канал, публикуются два рецепта в сутки.&lt;/li&gt;
  &lt;/ol&gt;
  &lt;p id=&quot;OLzm&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;h3 id=&quot;SwRz&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://teletype.in/@kuhnya/wOgkEldXeec&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Книга о вкусной и здоровой пище&lt;/a&gt;&lt;/h3&gt;

</content></entry><entry><id>kuhnya:6TP9PQqFU0R</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@kuhnya/6TP9PQqFU0R?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=kuhnya"></link><title>Овощи, грибы и фрукты и ягоды</title><published>2022-06-09T06:52:56.643Z</published><updated>2022-09-03T19:36:58.091Z</updated><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://img4.teletype.in/files/fd/b0/fdb09d3d-ca71-4f3b-89a2-1da880e626ee.png"></media:thumbnail><summary type="html">&lt;img src=&quot;https://img1.teletype.in/files/0c/dc/0cdc821f-2f43-4c9f-a118-cc997cfe8cb6.png&quot;&gt;→Первые блюда
→Вторые блюда
→Салаты
→Закуски
→Десерты
→Разделка овощей и фруктов
→Примечание к разделу
→Книга о вкусной и здоровой пище</summary><content type="html">
  &lt;figure id=&quot;9umG&quot; class=&quot;m_column&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img1.teletype.in/files/0c/dc/0cdc821f-2f43-4c9f-a118-cc997cfe8cb6.png&quot; width=&quot;1200&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;h3 id=&quot;6E70&quot;&gt;Телеграм-канал &lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ovoshchi&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Кухня | Овощи, грибы, фрукты и ягоды&lt;/a&gt;.&lt;/h3&gt;
  &lt;h3 id=&quot;7XeO&quot;&gt;&lt;u&gt;Содержание&lt;/u&gt;: &lt;/h3&gt;
  &lt;p id=&quot;6iYX&quot;&gt;&lt;a href=&quot;#3Kkd&quot;&gt;→Первые блюда&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href=&quot;#vZQE&quot;&gt;→Вторые блюда&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href=&quot;#VMqb&quot;&gt;→Салаты&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href=&quot;#k1Jd&quot;&gt;→Закуски&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href=&quot;#Ihq5&quot;&gt;→Десерты&lt;/a&gt;&lt;a href=&quot;#FupW&quot;&gt;→Разделка овощей и фруктов&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href=&quot;#7oab&quot;&gt;→Примечание к разделу&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;strong&gt;&lt;a href=&quot;https://teletype.in/@kuhnya/wOgkEldXeec&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;→Книга о вкусной и здоровой пище&lt;/a&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;hOi5&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;h3 id=&quot;3Kkd&quot;&gt;Рецепты первых блюд&lt;/h3&gt;
  &lt;ul id=&quot;oviw&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;jnFO&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ovoshchi/18&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Быстрый суп из свежих и замороженных овощей.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;Ebzn&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ovoshchi/19&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Насыщенный овощной суп для похудения.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;jIbK&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ovoshchi/21&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Суп с запеченными овощами, грибами, лапшой и сухариками.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;4EGF&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ovoshchi/22&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Простой вегетарианский овощной суп.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;hkSK&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ovoshchi/23&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Минестроне — классический овощной суп из Италии.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;CKrZ&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ovoshchi/24&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Томатный суп с булгуром.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;f3BN&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ovoshchi/50&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Холодный суп с томатным соком или гаспачо по-русски.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;Ddzh&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ovoshchi/51&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Суп-пюре из брокколи.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;iWdw&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ovoshchi/57&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Грибной суп с баклажанами.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;0upQ&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ovoshchi/58&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Грибной суп с гречкой.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;nOoJ&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ovoshchi/69&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Минестроне — итальянский суп из овощей с макаронами.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;aCOl&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ovoshchi/75&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Постный суп-рассольник.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;2Tqa&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ovoshchi/89&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Настоящий французский луковый суп.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;jycu&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ovoshchi/103&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Крем-суп из тыквы картофеля и моркови.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;ZFcN&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ovoshchi/118&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Постные кислые щи с грибами.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;mSvX&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ovoshchi/124&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Крем-суп из кабачков.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;xrKx&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ovoshchi/127&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Постный грибной суп.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;OTyV&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ovoshchi/128&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Постный овощной суп с чипетками и киноа. Венгерская кухня.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;aHdS&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ovoshchi/130&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Постные щи с квашеной капустой и красной фасолью.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;h3 id=&quot;vZQE&quot;&gt;Рецепты вторых блюд &lt;a href=&quot;#7XeO&quot;&gt;🔺&lt;/a&gt;&lt;/h3&gt;
  &lt;ul id=&quot;uIzc&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;0SnC&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ovoshchi/9&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Плов с вермишелью и фасолью.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;ODi0&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ovoshchi/10&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Цветная капуста со сметаной и майонезом.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;sHo0&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ovoshchi/13&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Рататуй по-французски.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;dl5x&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ovoshchi/14&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Бриам по-гречески.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;YkaV&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ovoshchi/16&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Овощное рагу по-итальянски.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;xrxf&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ovoshchi/25&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Овощные котлеты-драники со сметанным соусом.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;V0FD&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ovoshchi/26&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Запечённые свекольные котлеты.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;oUIi&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ovoshchi/27&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Запечённые капустные котлеты.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;xezI&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ovoshchi/28&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Запечённые морковные котлеты.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;KZSx&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ovoshchi/29&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Овощи на сковороде в азиатском стиле.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;jQyc&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ovoshchi/30&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Капустные котлеты с пшеном, морковью и зеленью.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;MX2D&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ovoshchi/33&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Тушёная капуста с луком и морковью.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;ijs4&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ovoshchi/34&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Фунчоза с овощами.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;XWhi&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ovoshchi/39&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Котлеты постные из овсянки.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;Mmb8&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ovoshchi/40&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Котлеты постные из капусты с пшеном.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;HLfQ&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ovoshchi/45&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Запеканка с зелёной фасолью.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;v9b6&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ovoshchi/47&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Макароны с овощами в сковороде без варки.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;qmtj&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ovoshchi/49&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Шницель из молодой капусты.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;nI9Y&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ovoshchi/42&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Картофель, тушеный с баклажанами.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;aF20&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ovoshchi/52&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Ленивые вареники-галушки с картофелем.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;0iaV&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ovoshchi/54&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Овощное рагу — блюдо на каждый день.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;kAYj&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ovoshchi/56&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Запеканка из кабачков с помидорами и сыром.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;DwCP&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ovoshchi/60&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Макароны в томатно-сырном соусе.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;MvOZ&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ovoshchi/61&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Запеканка с красной фасолью, черри и брынзой.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;M1kJ&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ovoshchi/63&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Кабачки с творогом и орехами.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;c1Bw&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ovoshchi/64&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Сладкий перец с томатами по-молдавски.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;OrXv&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ovoshchi/65&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Овощи в сливочном соусе.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;0PNi&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ovoshchi/66&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Цветная капуста с томатами в ореховом соусе.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;zmUQ&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ovoshchi/67&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Ягодные вареники на универсальном тесте.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;87kJ&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ovoshchi/68&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Соте из баклажанов.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;MkmA&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ovoshchi/71&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Сырники и запеканка с капустой.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;oPOB&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ovoshchi/73&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Тушёная капуста с грибами.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;NxLJ&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ovoshchi/77&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Кабачки с помидорами и сыром в духовке.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;5ep5&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ovoshchi/80&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Запеканка из капусты и болгарского перца.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;4ZCN&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ovoshchi/82&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Быстрое и простое блюдо из жареной цветной капусты.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;C68R&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ovoshchi/88&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Цветная капуста в кляре.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;SQXK&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ovoshchi/91&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Шампиньоны жаренные с луком, чесноком и соком лимона.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;vyTB&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ovoshchi/93&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Жареные грибы лисички с чесноком в сливочном масле.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;9kVR&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ovoshchi/95&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Лисички в сметане.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;4FvY&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ovoshchi/97&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Картофель фаршированный перепелиными яйцами.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;AaXI&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ovoshchi/104&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Оладьи из тыквы и картофеля.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;GVo5&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ovoshchi/107&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Запеканка из кабачков с лавашом и луком.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;HTmQ&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ovoshchi/109&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Нежные картофельные драники.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;aWeI&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ovoshchi/110&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Тефтели из баклажанов с чесноком и зеленью.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;GilM&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ovoshchi/111&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Голубцы вегетарианские.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;Zyws&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ovoshchi/112&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Хрустящие капустные шницели.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;V35A&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ovoshchi/113&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Голубцы с грибами в томатной подливке.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;SVdb&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ovoshchi/114&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Фруктовый плов с абрикосами и яблоком.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;Ow3R&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ovoshchi/115&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Ароматный рис с овощами.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;2AjM&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ovoshchi/116&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Фасоль с овощами в духовке.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;d1vS&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ovoshchi/117&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Котлеты овсянно-картофельные.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;Gicb&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ovoshchi/119&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Котлеты из картофеля, лука, грибов и зелени.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;5MRf&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ovoshchi/120&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Запечённые овощи с грибами в горшочках.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;WxsS&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ovoshchi/121&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Котлеты из гороха, грецких орехов, зелени и чеснока.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;zQeI&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ovoshchi/122&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Запеканка из кабачков по-итальянски.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;IU13&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ovoshchi/123&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;«Картофель в мундире» запечённый в фольге.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;vwoX&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ovoshchi/125&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Постный рис с овощами.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;W1sf&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ovoshchi/135&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Веганские овощные котлеты из кабачков, капусты и нутовой муки.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;tMUJ&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ovoshchi/137&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Стейк из цветной капусты.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;STuu&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ovoshchi/141&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Помидоры в кляре.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;0Cuv&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ovoshchi/142&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Вареники с черникой.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;Jl6g&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ovoshchi/143&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Пирожки из картофельного теста с кабачковой начинкой.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;h3 id=&quot;VMqb&quot;&gt;Салаты &lt;a href=&quot;#7XeO&quot;&gt;🔺&lt;/a&gt;&lt;/h3&gt;
  &lt;ul id=&quot;KlWB&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;gGFF&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ovoshchi/11&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Хрустящий салат из пекинской капусты.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;iVGC&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ovoshchi/15&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Винегрет из печёных овощей по-русски.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;cfJf&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ovoshchi/17&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Популярный салат из двух капуст.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;CMsO&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ovoshchi/32&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Салат из редиски по-корейски.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;Tp8P&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ovoshchi/35&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Постный салат Оливье.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;UuiE&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ovoshchi/36&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Салат с запечёнными овощами и консервированной кукурузой.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;5eOM&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ovoshchi/37&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Маринованный салат с брокколи.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;C0a3&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ovoshchi/38&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Салат постный «Витаминный».&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;IZrx&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ovoshchi/48&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Медовая капуста с малосольными огурцами.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;BwwP&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ovoshchi/53&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Салат с грибами, болгарским перцем и фасолью.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;LkD2&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ovoshchi/59&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Салат с мёдом и орехами.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;njDc&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ovoshchi/70&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Малосольный салат из огурцов и кабачков.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;YnoY&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ovoshchi/72&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Острый салат из огурцов и сладкого перца.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;NSe7&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ovoshchi/74&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Зелёный салат с мёдом и горчицей.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;wSKJ&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ovoshchi/84&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Салат с запечённой цветной капустой.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;yem1&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ovoshchi/85&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Салат из свежей цветной капусты.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;RMmg&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ovoshchi/76&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Салат с редиской, яйцом, сыром и огурцом.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;spFa&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ovoshchi/98&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Салат из молодых кабачков со специями.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;NdP0&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ovoshchi/101&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Тёплый салат с баклажаном, помидором и огурцом.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;OV5i&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ovoshchi/102&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Салат с хурмой, яблоком и сыром.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;Hrej&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ovoshchi/105&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Салат из свёклы с кукурузой.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;rNEt&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ovoshchi/108&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Тёплый салат из свёклы с морковью по-узбекски.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;yiln&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ovoshchi/126&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Ливанский салат из овощей — Фаттуш.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;YEvZ&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ovoshchi/129&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Постное Лобио.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;eBOr&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ovoshchi/134&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Постный салат без майонеза с фунчозой и овощами.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;h3 id=&quot;k1Jd&quot;&gt;Закуски &lt;a href=&quot;#7XeO&quot;&gt;🔺&lt;/a&gt;&lt;/h3&gt;
  &lt;ul id=&quot;33Z2&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;PBUN&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ovoshchi/12&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Печёная кукуруза в духовке в мексиканском стиле.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;mYeU&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ovoshchi/31&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Малосольные хрустящие огурцы и помидоры.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;LaXu&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ovoshchi/41&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Картофель в сухарях.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;wttx&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ovoshchi/43&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Постная маринованная тыква.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;Mzhf&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ovoshchi/46&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Фаршированные огурцы «по-корейски».&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;PyeX&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ovoshchi/55&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Помидоры по-корейски.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;HFJU&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ovoshchi/62&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Квашеные баклажаны.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;yYyt&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ovoshchi/78&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Тёплый салат с помидорами и сыром.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;BtLy&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ovoshchi/79&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Жареные баклажаны с чесноком, помидорами и зелёным луком.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;Y2Q1&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ovoshchi/87&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Тёплый салат из обжаренных баклажанов.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;rRnL&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ovoshchi/90&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Хрустящие малосольные огурцы в банке с чесноком и зеленью.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;Ct59&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ovoshchi/94&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Быстро маринованные шампиньоны.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;6bRn&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ovoshchi/96&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Печёный картофель в сырной панировке.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;x6Dz&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ovoshchi/99&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Закуска из молодого кабачка и плавленого сыра.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;nzEo&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ovoshchi/100&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Маринованные баклажаны с овощами и чесноком.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;xP7f&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ovoshchi/106&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Закуска из кабачков — кабачковый торт.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;cugE&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ovoshchi/132&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Картофельные шарики с сыром.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;Hj24&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ovoshchi/133&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Шашлык из шампиньонов в духовке.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;b3ks&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ovoshchi/138&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Быстрые маринованные помидоры без кожицы.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;uc36&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ovoshchi/139&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Фаршированные сыром помидоры в духовке.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;LJrq&quot;&gt;Быстрые малосольные помидоры.&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;h3 id=&quot;Ihq5&quot;&gt;Десерты &lt;a href=&quot;#7XeO&quot;&gt;🔺&lt;/a&gt;&lt;/h3&gt;
  &lt;ul id=&quot;rQ38&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;4Q9o&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ovoshchi/44&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Суфле из яблока, творога и яйца.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;h3 id=&quot;FupW&quot;&gt;Разделка овощей и фруктов &lt;a href=&quot;#7XeO&quot;&gt;🔺&lt;/a&gt;&lt;/h3&gt;
  &lt;h3 id=&quot;7oab&quot;&gt;Примечание к разделу &lt;a href=&quot;#7XeO&quot;&gt;🔺&lt;/a&gt;&lt;/h3&gt;
  &lt;ol id=&quot;s0Nz&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;hPBt&quot;&gt;Обязательно подпишитесь на канал, чтобы ссылка вела прямо на пост с рецептом! &lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;lOeC&quot;&gt;Если в каталоге есть рецепт, но нет ссылки — значит видео-рецепт уже подготовлен и стоит в очереди на публикацию. &lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;v8tk&quot;&gt;Чтобы не перегружать канал, публикуется два рецепта в сутки.&lt;/li&gt;
  &lt;/ol&gt;
  &lt;p id=&quot;yJSL&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;h3 id=&quot;fJgx&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://teletype.in/@kuhnya/wOgkEldXeec&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Книга о вкусной и здоровой пище&lt;/a&gt;&lt;/h3&gt;

</content></entry><entry><id>kuhnya:ArDLS8feel2</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@kuhnya/ArDLS8feel2?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=kuhnya"></link><title>Делаем сами</title><published>2022-06-03T13:43:05.632Z</published><updated>2023-02-21T07:14:18.807Z</updated><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://img3.teletype.in/files/67/d8/67d81b1c-e0ae-4be5-89fd-2128f8f22680.png"></media:thumbnail><summary type="html">→Майонез
→Сушка
→Сгущёнка
→Тесто
→Лапша
→Аджика
→Соусы
→Полуфабрикаты
→Как сделать
→Примечание к разделу
→Книга о вкусной и здоровой пище
</summary><content type="html">
  &lt;h3 id=&quot;aSrh&quot;&gt;Телеграм-канал &lt;strong&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_sdelaj_sam&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Кухня | Делаем сами&lt;/a&gt;.&lt;/strong&gt; &lt;/h3&gt;
  &lt;h3 id=&quot;UFTb&quot;&gt;&lt;u&gt;Содержание&lt;/u&gt;:&lt;/h3&gt;
  &lt;p id=&quot;R0bs&quot;&gt;&lt;a href=&quot;#kBRB&quot;&gt;→Майонез&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href=&quot;#12Ib&quot;&gt;→Сушка&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href=&quot;#3h6Q&quot;&gt;→Сгущёнка&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href=&quot;#fYzH&quot;&gt;→Тесто&lt;/a&gt;&lt;a href=&quot;#GNoe&quot;&gt;→Лапша&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href=&quot;#nGTG&quot;&gt;→Аджика&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href=&quot;#Dsp8&quot;&gt;→Соусы&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href=&quot;#ZsjL&quot;&gt;→Полуфабрикаты&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href=&quot;#Ol1u&quot;&gt;→Как сделать&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href=&quot;#epp0&quot;&gt;→Примечание к разделу&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;strong&gt;&lt;a href=&quot;https://teletype.in/@kuhnya/wOgkEldXeec&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;→Книга о вкусной и здоровой пище&lt;/a&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;h3 id=&quot;kBRB&quot;&gt;Майонез&lt;/h3&gt;
  &lt;ul id=&quot;aOIB&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;bAUT&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_sdelaj_sam/3&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Майонез на молоке без яиц — майонез, который получается всегда.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;ZsJa&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_sdelaj_sam/9&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Майонез «Провансаль».&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;afJy&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_sdelaj_sam/10&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Постный майонез.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;nTqt&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_sdelaj_sam/11&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Салатный майонез на перепелиных яйцах.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;HovO&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_sdelaj_sam/8&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Что делать, если майонез не получается?&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;h3 id=&quot;12Ib&quot;&gt;Сушка &lt;a href=&quot;#UFTb&quot;&gt;🔺&lt;/a&gt;&lt;/h3&gt;
  &lt;ul id=&quot;JhSI&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;YCRk&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_sdelaj_sam/5&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Панировочные сухари.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;HyxH&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_sdelaj_sam/20&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Как сделать вяленые помидоры.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;bKli&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_sdelaj_sam/21&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Как посушить баклажаны.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;h3 id=&quot;3h6Q&quot;&gt;Сгущёнка &lt;a href=&quot;#UFTb&quot;&gt;🔺&lt;/a&gt;&lt;/h3&gt;
  &lt;ul id=&quot;KVdR&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;HiTJ&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_sdelaj_sam/6&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Домашнее сгущённое молоко.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;w1PH&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_sdelaj_sam/7&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Варёная сгущёнка.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;zow0&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_sdelaj_sam/38&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Домашняя сгущёнка.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;h3 id=&quot;fYzH&quot;&gt;Тесто &lt;a href=&quot;#UFTb&quot;&gt;🔺&lt;/a&gt;&lt;/h3&gt;
  &lt;ul id=&quot;WEav&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;oGGK&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_sdelaj_sam/30&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Три рецепта теста для пельменей (подходит для чебуреков).&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;h3 id=&quot;GNoe&quot;&gt;Лапша &lt;a href=&quot;#UFTb&quot;&gt;🔺&lt;/a&gt;&lt;/h3&gt;
  &lt;h3 id=&quot;nGTG&quot;&gt;Аджика &lt;a href=&quot;#UFTb&quot;&gt;🔺&lt;/a&gt;&lt;/h3&gt;
  &lt;ul id=&quot;iiDV&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;Ndwk&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_sdelaj_sam/27&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Аджика с красным болгарским перцем.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;h3 id=&quot;Dsp8&quot;&gt;Соусы &lt;a href=&quot;#UFTb&quot;&gt;🔺&lt;/a&gt;&lt;/h3&gt;
  &lt;ul id=&quot;ExMw&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;jhWo&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_sdelaj_sam/18&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Зелёный ароматный соус.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;lEub&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_sdelaj_sam/24&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Лучший рецепт соуса сацебели.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;TECJ&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_sdelaj_sam/25&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Пассата — нежное итальянское пюре из помидоров.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;7QUW&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_sdelaj_sam/26&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Итальянский соус маринара.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;o1we&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_sdelaj_sam/29&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Соус Терияки.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;Iz3N&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_sdelaj_sam/32&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Как приготовить настоящий соус барбекю.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;KQQD&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_sdelaj_sam/35&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Загуститель для соусов.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;qUsT&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_sdelaj_sam/37&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Три сладких соуса к блинам.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;B5eY&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_sdelaj_sam/41&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Соус Песто.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;h3 id=&quot;qaxW&quot;&gt;Полуфабрикаты &lt;a href=&quot;#UFTb&quot;&gt;🔺&lt;/a&gt;&lt;/h3&gt;
  &lt;ul id=&quot;MrhV&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;uEut&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_sdelaj_sam/31&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Сколько варить яйца всмятку и вкрутую.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;7rOC&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_sdelaj_sam/39&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Цитрусовая цедра — как заготовить, хранить и использовать.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;VDFv&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_sdelaj_sam/42&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Как правильно сделать топлёное масло.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;h3 id=&quot;Ol1u&quot;&gt;Как сделать &lt;a href=&quot;#UFTb&quot;&gt;🔺&lt;/a&gt;&lt;/h3&gt;
  &lt;ul id=&quot;Jo9X&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;dtAd&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_sdelaj_sam/19&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Как очистить помидоры от кожицы.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;7yY7&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_sdelaj_sam/33&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Подготовка вишни и черешни для заготовок.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;rj9L&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_sdelaj_sam/43&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;20 способов сворачивания блинчиков.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;h3 id=&quot;epp0&quot;&gt;Примечание: &lt;a href=&quot;#UFTb&quot;&gt;🔺&lt;/a&gt;&lt;/h3&gt;
  &lt;ul id=&quot;KRKr&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;zR5X&quot;&gt;Обязательно подпишитесь на канал, чтобы ссылка вела прямо на пост с рецептом! &lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;Chbe&quot;&gt;Если в каталоге есть рецепт, но нет ссылки — значит видео-рецепт уже подготовлен и стоит в очереди на публикацию. &lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;QRSG&quot;&gt;Чтобы не перегружать канал, публикуется два рецепта в сутки.&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;p id=&quot;10cx&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;h3 id=&quot;EP7F&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://teletype.in/@kuhnya/wOgkEldXeec&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Книга о вкусной и здоровой пище&lt;/a&gt;&lt;/h3&gt;

</content></entry><entry><id>kuhnya:EMPR6-QIrQm</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@kuhnya/EMPR6-QIrQm?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=kuhnya"></link><title>Напитки, чай, соки, вина</title><published>2022-06-03T13:32:52.877Z</published><updated>2022-08-28T20:32:21.181Z</updated><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://img2.teletype.in/files/59/f7/59f79e60-246c-41d0-aaff-64730d54b30e.png"></media:thumbnail><summary type="html">&lt;img src=&quot;https://img1.teletype.in/files/0f/2b/0f2b248d-2b7c-488f-8ba8-ca6ff7afd00a.png&quot;&gt;→Безалкогольные
  →Чай
  →Кофе
  →Какао
  →Квас
  →Лимонад
  →Коктейль
  →Смузи и сок
  →Компот и морс
  →Сбитень
  →Кисель
→Алкогольные
  →Вино
  →Пиво
  →Коктейль
  →Наливка и настойка
  →Ликёр
  →Медовуха
→Примечание к разделу
→Книга о вкусной и здоровой пище</summary><content type="html">
  &lt;figure id=&quot;B90s&quot; class=&quot;m_column&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img1.teletype.in/files/0f/2b/0f2b248d-2b7c-488f-8ba8-ca6ff7afd00a.png&quot; width=&quot;1200&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;h3 id=&quot;ClaP&quot;&gt;Телеграм-канал &lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_napitki&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Кухня | Вкусные напитки.&lt;/a&gt; &lt;/h3&gt;
  &lt;h3 id=&quot;KG3f&quot;&gt;Содержание:&lt;/h3&gt;
  &lt;p id=&quot;m7Wz&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;a href=&quot;#imxa&quot;&gt;→Безалкогольные&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/strong&gt;  &lt;a href=&quot;#7IHK&quot;&gt;→Чай&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;  &lt;a href=&quot;#xXPg&quot;&gt;→Кофе&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;  &lt;a href=&quot;#tclS&quot;&gt;→Какао&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;  &lt;a href=&quot;#WgDj&quot;&gt;→Квас&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;  &lt;a href=&quot;#StDm&quot;&gt;→Лимонад&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;  &lt;a href=&quot;#J92B&quot;&gt;→Коктейль&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;  &lt;a href=&quot;#FUHQ&quot;&gt;→Смузи и сок&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;  &lt;a href=&quot;#GarM&quot;&gt;→Компот и морс&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;  &lt;a href=&quot;#a3sP&quot;&gt;→Сбитень&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;  &lt;a href=&quot;#2XYV&quot;&gt;→Кисель&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;a href=&quot;#FgPP&quot;&gt;→Алкогольные&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/strong&gt;  →Вино&lt;br /&gt;  &lt;a href=&quot;#Ay2M&quot;&gt;→Пиво&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;  &lt;a href=&quot;#oiyv&quot;&gt;→Коктейль&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;  &lt;a href=&quot;#pkF2&quot;&gt;→Наливка и настойка&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;  &lt;a href=&quot;#5ay6&quot;&gt;→Ликёр&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;  &lt;a href=&quot;#GjT9&quot;&gt;→Медовуха&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;#awSI&quot;&gt;→Примечание к разделу&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;strong&gt;&lt;a href=&quot;https://teletype.in/@kuhnya/wOgkEldXeec&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;→Книга о вкусной и здоровой пище&lt;/a&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;n0EF&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;h2 id=&quot;imxa&quot;&gt;Безалкогольные&lt;/h2&gt;
  &lt;h3 id=&quot;7IHK&quot;&gt;   Чай &lt;a href=&quot;#KG3f&quot;&gt;🔺&lt;/a&gt;&lt;/h3&gt;
  &lt;ul id=&quot;50OF&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;BdL6&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_napitki/5&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Малиновый чай от простуды и просто так.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;M3XP&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_napitki/6&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Цитрусовый чай.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;y6pI&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_napitki/7&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Имбирный чай — помогает при простуде.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;boxI&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_napitki/10&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Чёрный чай с имбирем.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;4mi6&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_napitki/11&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Зелёный чай с облепихой и мятой.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;svxu&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_napitki/12&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Чёрный чай с шиповником.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;xSKU&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_napitki/14&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Противовоспалительный чай с ромашкой и чабрецом.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;RQfl&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_napitki/17&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Клюквенный чай с апельсином.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;2BQK&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_napitki/18&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Имбирный чай с цитрусовыми.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;z8rr&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_napitki/19&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Яблочно-грушевый чай.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;e6Fh&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_napitki/40&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Чай из облепихи с тимьяном.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;QiyH&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_napitki/55&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Ромашковый пряный чай.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;50oQ&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_napitki/56&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Липовый чай со зверобоем и лавандой.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;h9TF&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_napitki/57&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Калиновый чай с каркадэ.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;GnQg&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_napitki/66&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Фруктово-ванильный чай.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;65Nl&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_napitki/82&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Клюквенный чай с перцем чили.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;YC8B&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_napitki/118&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Цитрусово-имбирный чай.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;h3 id=&quot;xXPg&quot;&gt;   Кофе &lt;a href=&quot;#KG3f&quot;&gt;🔺&lt;/a&gt;&lt;/h3&gt;
  &lt;ul id=&quot;nZcQ&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;SxAk&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_napitki/23&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Кофе по-турецки с мятой и ванилью.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;6eqJ&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_napitki/24&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Пряный кофе по-турецки.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;N5hW&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_napitki/35&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Кофе с коньяком «Александр».&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;A2zA&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_napitki/39&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Банановый кофе.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;tkPZ&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_napitki/51&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Бодрящий кофейно-арахисовый смузи к завтраку.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;XQrv&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_napitki/63&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Подборка из трёх вкуснейших латте.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;R2tJ&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_napitki/102&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Мексиканский кофе для него и для неё.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;dyRg&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_napitki/104&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Фраппучино как в Starbucks.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;phXT&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_napitki/116&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Тыквенно-пряный латте.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;C0YS&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_napitki/121&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Розовый латте для девочек.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;2G2Q&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_napitki/129&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Холодный мокко с мятой.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;h3 id=&quot;tclS&quot;&gt;   Какао &lt;a href=&quot;#KG3f&quot;&gt;🔺&lt;/a&gt;&lt;/h3&gt;
  &lt;ul id=&quot;YDCU&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;Q1Wl&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_napitki/8&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Горячий шоколад с вином.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;Kznq&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_napitki/25&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Какао с ежевичным сиропом.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;yCmz&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_napitki/38&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Горячий шоколад с вином.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;RqEL&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_napitki/52&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Какао-напиток с молоком и солью.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;KUGJ&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_napitki/106&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Кокосово-шоколадный шейк.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;6OV6&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_napitki/119&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Арахисовый горячий шоколад.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;CCkh&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_napitki/134&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Горячий шоколад от шеф-кондитера.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;h3 id=&quot;WgDj&quot;&gt;   Квас &lt;a href=&quot;#KG3f&quot;&gt;🔺&lt;/a&gt;&lt;/h3&gt;
  &lt;ul id=&quot;ONyP&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;OTC5&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_napitki/122&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Квас из ревня.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;h3 id=&quot;StDm&quot;&gt;   Лимонад &lt;a href=&quot;#KG3f&quot;&gt;🔺&lt;/a&gt;&lt;/h3&gt;
  &lt;ul id=&quot;wlMb&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;YFlE&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_napitki/26&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Безалкогольный имбирный эль.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;aKl2&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_napitki/27&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Безалкогольный мохито.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;upTU&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_napitki/46&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Мохито с мятой.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;RiZS&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_napitki/48&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Топ лимонадов — огуречный, мандариновый, грушевый.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;OVmF&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_napitki/53&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Лимонад без варки за 10 минут.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;9iuj&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_napitki/69&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Лавандовый лимонад.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;c6FY&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_napitki/111&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Три волшебных фруктовых лимонада.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;gpxh&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_napitki/124&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Домашний лимонад из имбиря, мёда и лимона.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;h3 id=&quot;J92B&quot;&gt;   Коктейль &lt;a href=&quot;#KG3f&quot;&gt;🔺&lt;/a&gt;&lt;/h3&gt;
  &lt;ul id=&quot;xC01&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;EeWl&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_napitki/29&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Молочный коктейль со вкусом кокосовых конфет.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;Nyjv&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_napitki/30&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Кофейный коктейль со сгущёнкой.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;o60Q&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_napitki/33&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Освежающий коктейль с имбирём и клюквой.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;lrCA&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_napitki/31&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Очень шоколадный коктейль.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;eSJ5&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_napitki/45&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Постное шоколадное овсяное молоко.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;SmtC&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_napitki/62&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Гоголь-моголь.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;fPCr&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_napitki/64&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Безалкогольная «Пина колада».&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;XN5U&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_napitki/70&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Молочный коктейль «Чизкейк».&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;dFds&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_napitki/81&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Крем-сода с колой.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;1dTF&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_napitki/87&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Черничный молочный коктейль (милкшейк).&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;IYHw&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_napitki/90&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Крыжовниковый молочный коктейль (милкшейк).&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;kGT8&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_napitki/93&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Абрикосовый молочный коктейль (милкшейк).&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;GS45&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_napitki/94&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Зелёный молочный коктейль (милкшейк).&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;fUMM&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_napitki/96&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Шоколадный молочный коктейль (милкшейк) с маршмэллоу.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;fQZe&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_napitki/97&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Клубнично-банановый молочный коктейль (сплит).&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;6kX3&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_napitki/108&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Подборка освежающих слашей (замороженных коктейлей).&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;QORk&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_napitki/112&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Фраппучино «Единорог».&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;aZWK&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_napitki/114&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Молочный коктейль с тыквой и карамелью.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;NEfh&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_napitki/125&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Молочный коктейль «День рождения».&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;h3 id=&quot;FUHQ&quot;&gt;   Смузи и сок &lt;a href=&quot;#KG3f&quot;&gt;🔺&lt;/a&gt;&lt;/h3&gt;
  &lt;ul id=&quot;Sc0d&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;ieBX&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_napitki/15&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Фруктово-ягодный смузи на 2 порции.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;kw3A&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_napitki/16&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Зелёный смузи с авокадо на 2 порции.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;x8Ob&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_napitki/28&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Сливочный смузи.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;Vc5J&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_napitki/51&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Бодрящий кофейно-арахисовый смузи к завтраку.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;R67H&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_napitki/58&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Витаминный морковно-яблочный сок.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;gfdK&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_napitki/59&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Витаминный апельсиново-шпинатный сок.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;K28E&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_napitki/60&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Витаминный морковно-грейпфрутовый сок.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;0ZLm&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_napitki/67&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Трёхслойный смузи из банана, малины, клубники и ежевики.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;6BBH&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_napitki/74&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Банана-брюле смузи.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;6I0l&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_napitki/78&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Смузи от простуды.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;ZI56&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_napitki/84&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Рецепт идеального летнего смузи.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;oUjZ&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_napitki/85&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Вишнёвый смузи на завтрак.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;CM6L&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_napitki/101&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Цитрусовый микс «Маргарита».&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;YFRm&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_napitki/133&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Фруктовый смузи в три цветных слоя.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;h3 id=&quot;GarM&quot;&gt;   Компот и морс &lt;a href=&quot;#KG3f&quot;&gt;🔺&lt;/a&gt;&lt;/h3&gt;
  &lt;ul id=&quot;znHP&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;krMu&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_napitki/13&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Компот из шиповника.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;5byy&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_napitki/50&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Освежающий, низкокалорийный напиток с базиликом.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;p7BY&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_napitki/54&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Простой напиток из базилика с лимоном.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;Jrnq&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_napitki/141&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Морс из замороженной клюквы.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;7Dgn&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_napitki/142&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Облепиховый морс с пряностями.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;JkOa&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://Морс из красной смородины.&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Морс из красной смородины.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;m2Uh&quot;&gt;Яблочно-мандариновый компот с ванилью.&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;h3 id=&quot;a3sP&quot;&gt;   Сбитень &lt;a href=&quot;#KG3f&quot;&gt;🔺&lt;/a&gt;&lt;/h3&gt;
  &lt;ul id=&quot;DGzl&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;AMqM&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_napitki/42&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Классический сбитень.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;lnH6&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_napitki/43&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Медовый сбитень с имбирём.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;Ms4Y&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_napitki/44&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Сбитень с перцем.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;Ats7&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_napitki/126&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Традиционный русский сбитень.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;h3 id=&quot;2XYV&quot;&gt;   Кисель &lt;a href=&quot;#KG3f&quot;&gt;🔺&lt;/a&gt;&lt;/h3&gt;
  &lt;ul id=&quot;2Hyt&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;Aqwz&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_napitki/136&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Овсяный кисель на воде из хлопьев Геркулеса.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;2jW9&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_napitki/137&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Кисель из семян льна.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;Gfu4&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_napitki/138&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Кисель из ягод.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;h2 id=&quot;FgPP&quot;&gt;Алкогольные &lt;/h2&gt;
  &lt;h3 id=&quot;hmmh&quot;&gt;   Вино &lt;a href=&quot;#KG3f&quot;&gt;🔺&lt;/a&gt;&lt;/h3&gt;
  &lt;h3 id=&quot;Ay2M&quot;&gt;   Пиво &lt;a href=&quot;#KG3f&quot;&gt;🔺&lt;/a&gt;&lt;/h3&gt;
  &lt;ul id=&quot;lsOf&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;DCnS&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_napitki/83&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Имбирное пиво.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;h3 id=&quot;oiyv&quot;&gt;   Коктейль &lt;a href=&quot;#KG3f&quot;&gt;🔺&lt;/a&gt;&lt;/h3&gt;
  &lt;ul id=&quot;tlr2&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;Wy69&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_napitki/20&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Глинтвейн с чёрным чаем и миндалём.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;MJoh&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_napitki/21&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Яблочно-апельсиновый глинтвейн.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;gHiR&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_napitki/22&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Мандариновый глинтвейн.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;1Buf&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_napitki/32&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Коктейль «Текила Санрайз».&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;TpYl&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_napitki/36&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Мартини с берёзовым соком.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;wJqU&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_napitki/37&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Шот «Кровавая Мэри».&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;Tf67&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_napitki/41&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Зелёная «Кровавая Мэри».&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;nm8Z&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_napitki/47&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Глинтвейн фруктовый.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;sKsz&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_napitki/49&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Освежающая ежевичная сангрия.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;mV5L&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_napitki/61&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Подборка из 3-х пивных коктейлей.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;EGN7&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_napitki/71&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Арбузный мохито.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;yMqG&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_napitki/72&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Мятный Джулеп.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;qahr&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_napitki/73&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Виски Сауэр («кислый» коктейль).&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;8cUw&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_napitki/75&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;«Том Коллинз».&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;Lfx5&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_napitki/76&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Шот «Опухоль мозга».&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;YYIt&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_napitki/77&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;4 быстрых коктейля для домашней вечеринки.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;lK8L&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_napitki/79&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Клубничная маргарита с мятой.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;2CcS&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_napitki/80&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;«Радуга в шотах».&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;7SaZ&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_napitki/86&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Коктейль «Белый русский» с солёной карамелью.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;KYa6&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_napitki/88&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Мохито «как в баре».&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;wb2g&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_napitki/98&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Горячий тодди с яблочным сидром.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;1XsH&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_napitki/99&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Классический глинтвейн.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;8Y2N&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_napitki/100&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Исаев Мартини.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;qoYa&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_napitki/103&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;«Взрывные» шоты выходного дня.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;DWaR&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_napitki/105&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Клюквенная сангрия.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;gVFR&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_napitki/107&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Коктейль «Тирамису-Мартини».&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;AIEH&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_napitki/109&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Сангрия с красным вином.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;7UC8&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_napitki/120&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Кокосовый коктейль с ромом.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;MMfq&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_napitki/127&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Коктейль «Пина Колада».&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;h3 id=&quot;pkF2&quot;&gt;   Наливка и настойка &lt;a href=&quot;#KG3f&quot;&gt;🔺&lt;/a&gt;&lt;/h3&gt;
  &lt;ul id=&quot;tGxY&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;Lqnk&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_napitki/65&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Пряная водка с клюквой.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;0AR3&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_napitki/68&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Четыре вида домашней настойки.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;XplY&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_napitki/110&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Ароматная клубничная наливка.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;XmfJ&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_napitki/101&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Цитрусовый микс «Маргарита».&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;hwtT&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_napitki/113&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Домашний Амаретто.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;PvqN&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_napitki/115&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Настойка джина на малине.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;EcvP&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_napitki/123&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Клюквенная настойка.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;RGTg&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_napitki/130&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Четыре блестящие настойки на водке.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;h3 id=&quot;5ay6&quot;&gt;Ликёр &lt;a href=&quot;#KG3f&quot;&gt;🔺&lt;/a&gt;&lt;/h3&gt;
  &lt;ul id=&quot;Ulmc&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;0gcI&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_napitki/91&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Шоколадный ликёр.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;xJke&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_napitki/117&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Ликёр с белым шоколадом.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;awqS&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_napitki/128&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Ликёр «Лимончелло» в домашних условиях.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;k8Q4&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_napitki/131&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Кремовый банановый ликёр по-итальянски — два варианта.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;I1nq&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_napitki/132&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Гранатовый ликёр.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;TG05&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_napitki/135&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Вишнёвый ликёр. Итальянский рецепт.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;h3 id=&quot;GjT9&quot;&gt;Медовуха &lt;a href=&quot;#KG3f&quot;&gt;🔺&lt;/a&gt;&lt;/h3&gt;
  &lt;ul id=&quot;ZtZk&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;D0Jh&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_napitki/140&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Медовуха варёная.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;h3 id=&quot;awSI&quot;&gt;&lt;br /&gt;Примечание: &lt;a href=&quot;#KG3f&quot;&gt;🔺&lt;/a&gt;&lt;/h3&gt;
  &lt;ol id=&quot;X6Ze&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;6UHR&quot;&gt;Обязательно подпишитесь на канал, чтобы ссылка вела прямо на пост с рецептом! &lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;w9Lm&quot;&gt;Если в каталоге есть рецепт, но нет ссылки — значит видео-рецепт уже подготовлен и стоит в очереди на публикацию. &lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;1hYM&quot;&gt;Чтобы не перегружать канал, публикуется два рецепта в сутки.&lt;/li&gt;
  &lt;/ol&gt;
  &lt;p id=&quot;xH7h&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;h3 id=&quot;J4D4&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://teletype.in/@kuhnya/wOgkEldXeec&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Книга о вкусной и здоровой пище&lt;/a&gt;&lt;/h3&gt;

</content></entry><entry><id>kuhnya:ZKHOdaUNANY</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@kuhnya/ZKHOdaUNANY?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=kuhnya"></link><title>Почему жидкий дым лучше натурального копчения</title><published>2022-06-01T06:41:37.456Z</published><updated>2022-06-01T08:14:37.671Z</updated><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://img2.teletype.in/files/d7/b2/d7b29987-4f19-42f1-9c53-6aa4186dce56.png"></media:thumbnail><summary type="html">&lt;img src=&quot;https://img1.teletype.in/files/8a/93/8a93d8e5-304b-4840-ba41-7d1148139f5f.png&quot;&gt;«Жидкий дым» — это водный раствор древесного дыма. «Жидкий дым» является безопасным натуральным и дешёвым ароматизатором.</summary><content type="html">
  &lt;h2 id=&quot;DJlE&quot;&gt;&lt;u&gt;Самое главное:&lt;/u&gt; «Жидкий дым» в сотни раз безопаснее традиционного горячего копчения!&lt;/h2&gt;
  &lt;figure id=&quot;8QXy&quot; class=&quot;m_original&quot; data-caption-align=&quot;center&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img1.teletype.in/files/8a/93/8a93d8e5-304b-4840-ba41-7d1148139f5f.png&quot; width=&quot;761&quot; /&gt;
    &lt;figcaption&gt;Рекомендуемый проверенный производитель «Жидкого дыма». &lt;/figcaption&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;h3 id=&quot;HdSO&quot;&gt;Разберём подробно:&lt;/h3&gt;
  &lt;ol id=&quot;VxjI&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;IlQo&quot;&gt;&lt;a href=&quot;#X3pT&quot;&gt;Что такое «Жидкий дым»?&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;kqkd&quot;&gt;&lt;a href=&quot;#rziU&quot;&gt;Как «жидкий дым» влияет на продукты.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;Kc7n&quot;&gt;&lt;a href=&quot;#moJn&quot;&gt;Как производят «Жидкий дым».&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;puY2&quot;&gt;&lt;a href=&quot;#AvQN&quot;&gt;Какие вещества содержатся в «Жидком дыме».&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;zEaP&quot;&gt;&lt;a href=&quot;#1naN&quot;&gt;Где используется «Жидкий дым».&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;WIzv&quot;&gt;&lt;a href=&quot;#XScg&quot;&gt;Насколько опасен «Жидкий дым».&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;wCUk&quot;&gt;&lt;a href=&quot;#AmD9&quot;&gt;Насколько опасно горячее натуральное копчение?&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
  &lt;/ol&gt;
  &lt;h3 id=&quot;X3pT&quot;&gt;Что такое «Жидкий дым»?&lt;/h3&gt;
  &lt;p id=&quot;YEqb&quot;&gt;«Жидкий дым» — это &lt;strong&gt;водный раствор&lt;/strong&gt; древесного дыма. «Жидкий дым» является безопасным натуральным и дешёвым ароматизатором.&lt;/p&gt;
  &lt;h3 id=&quot;rziU&quot;&gt;Как «Жидкий дым» влияет на продукты&lt;/h3&gt;
  &lt;p id=&quot;PZvt&quot;&gt;Ароматизатор «Жидкий дым» придаёт продуктам питания лёгкий и приятный аромат копчения, а также незначительно увеличивает сроки хранения продуктов за счёт лёгких антисептических свойств.&lt;/p&gt;
  &lt;h3 id=&quot;moJn&quot;&gt;Как производят «Жидкий дым»&lt;/h3&gt;
  &lt;p id=&quot;6B2d&quot;&gt;«Жидкий дым» производят путём сжигания древесной щепы различных лиственных пород дерева. Полученный дым пропускается через мощные фильтры, где очищается и далее пропускается через воду. Канцерогены в воде не растворимы, за счёт этого на выходе получается безопасный продукт в виде очищенного дыма.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;1fCw&quot;&gt;После полной очистки концентрация вредных веществ снижается в СОТНИ раз!&lt;/p&gt;
  &lt;h3 id=&quot;AvQN&quot;&gt;Какие вещества содержатся в «Жидком дыме»&lt;/h3&gt;
  &lt;p id=&quot;hbzP&quot;&gt;Правильный «Жидкий дым» должен содержать только два компонента: воду и древесный дым. Никаких ароматизаторов и красителей в нём быть не должно. &lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;rlB0&quot; class=&quot;m_original&quot; data-caption-align=&quot;center&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://quickdiets.ru/wp-content/uploads/2019/02/zhidkiy-dym-0011.jpg&quot; width=&quot;350&quot; /&gt;
    &lt;figcaption&gt;Правильная этикетка с бутылки «Жидкого дыма».&lt;/figcaption&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;h3 id=&quot;1naN&quot;&gt;Где используется «Жидкий дым»&lt;/h3&gt;
  &lt;p id=&quot;DeaB&quot;&gt;Практически все копчёные продукты, которые вы видите на прилавках магазинов, сделаны с помощью «Жидкого дыма». Этим обеспечивается низкая концентрация канцерогенов и ядов. И «копчёная паприка» тоже делается с помощью «Жидкого дыма».&lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;mkLj&quot; class=&quot;m_original&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://quickdiets.ru/wp-content/uploads/2019/02/hash-retsepty-4-2.jpg&quot; width=&quot;600&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p id=&quot;OFK0&quot;&gt;«Жидкий дым» можно добавлять, также, в засолки, в супы, вторые блюда — везде, где хочется добавить лёгкий аромат копчения. Единственное условие — не переборщите. Как любой ароматизатор, «Жидкий дым» продаётся в концентрированном виде и в этом состоянии он точно малоупотребим. Обычно на кастрюлю супа достаточно от 1/2 до 1 ложки концентрата «Жидкого дыма».&lt;/p&gt;
  &lt;h3 id=&quot;XScg&quot;&gt;Насколько опасен «Жидкий дым»&lt;/h3&gt;
  &lt;p id=&quot;UNIT&quot;&gt;Знаете ли вы, что если выпить 10 литров чистой воды за раз, наступит смерть? Нет, не от разрыва желудка, а от того, что в вашем теле будет снижена концентрация электролита и мозг, будучи неспособен проводить электрические сигналы, просто погибнет. &lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;uPky&quot;&gt;Яд в большой концентрации смертелен, а в малой — лекарство.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;jjNG&quot;&gt;Всё, что мы пьём или едим — может быть опасно, если превышать меру. Соблюдайте меру и с «Жидким дымом», не нужно пить его стаканами (да это и не вкусно).&lt;/p&gt;
  &lt;h3 id=&quot;AmD9&quot;&gt;Насколько опасно горячее натуральное копчение?&lt;/h3&gt;
  &lt;p id=&quot;DeF0&quot;&gt;Опасность натурального горячего копчения в сотни раз превышает опасность «Жидкого дыма». Почему? Поясняем.&lt;/p&gt;
  &lt;ol id=&quot;SqXu&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;vaD5&quot;&gt;При сгорании древесины образуются смолы и канцерогенные вещества вызывающие рак. &lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;CB0k&quot;&gt;При горячем копчении стекающий с продуктов жир попадает на огонь (или раскалённый противень), где сгорает и образует &lt;strong&gt;страшный яд — бензпирен&lt;/strong&gt;. &lt;em&gt;Бензпирен —  ароматическое соединение, представитель семейства полициклических углеводородов, обладает сильнейшей канцерогенной активностью; чрезвычайно токсичен. По степени воздействия на организм относится к &lt;strong&gt;I (высшему) классу опасности&lt;/strong&gt;. Вызывает сильнейшие аллергические реакции, слепоту и массу заболеваний вплоть до летального исхода. В воде практически не растворим.&lt;/em&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;U2X0&quot;&gt;При сгорании древесины накапливаются тяжёлые металлы, опасные для организма, которые оседают на продуктах.&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;uc97&quot;&gt;Натуральные копчености способны запустить онкологические процессы и спровоцировать развитие язвы желудка.&lt;/li&gt;
  &lt;/ol&gt;
  &lt;p id=&quot;nP1a&quot;&gt;Как думаете, почему горячее копчение сильно продлевает сроки хранения? Да потому, что концентрированный яд убивает в продуктах всё живое. И потребляя продукты натурального горячего копчения, вы едите и этот яд тоже. &lt;/p&gt;

</content></entry><entry><id>kuhnya:sBZ4uK2s7kj</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@kuhnya/sBZ4uK2s7kj?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=kuhnya"></link><title>Рецепты мясных блюд</title><published>2022-05-30T07:23:52.322Z</published><updated>2022-11-18T22:14:49.477Z</updated><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://img1.teletype.in/files/cd/3a/cd3addd1-67ab-4533-9e31-50f0e43d7739.png"></media:thumbnail><summary type="html">&lt;img src=&quot;https://img3.teletype.in/files/21/63/2163e48f-e8ad-4c97-891f-1c5b8abdeae3.png&quot;&gt;→Первые блюда
→Вторые блюда
→Салаты
→Закуски
→Разделка мяса
→Примечание к разделу
→Книга о вкусной и здоровой пище</summary><content type="html">
  &lt;figure id=&quot;TZlb&quot; class=&quot;m_column&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img3.teletype.in/files/21/63/2163e48f-e8ad-4c97-891f-1c5b8abdeae3.png&quot; width=&quot;1200&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;h3 id=&quot;IEWm&quot;&gt;Телеграм-канал &lt;strong&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Кухня | Мясо.&lt;/a&gt; &lt;/strong&gt;&lt;/h3&gt;
  &lt;h3 id=&quot;R7rk&quot;&gt;Содержание: &lt;/h3&gt;
  &lt;p id=&quot;O25C&quot;&gt;&lt;a href=&quot;#30qj&quot;&gt;→Первые блюда&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href=&quot;#SRaP&quot;&gt;→Вторые блюда&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href=&quot;#03vl&quot;&gt;→Салаты&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href=&quot;#1lMq&quot;&gt;→Закуски&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href=&quot;#LDKt&quot;&gt;→Разделка мяса&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href=&quot;#3dUi&quot;&gt;→Примечание к разделу&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;strong&gt;&lt;a href=&quot;https://teletype.in/@kuhnya/wOgkEldXeec&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;→Книга о вкусной и здоровой пище&lt;/a&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;2wYH&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;h3 id=&quot;30qj&quot;&gt;Рецепты первых блюд &lt;/h3&gt;
  &lt;ul id=&quot;bdVE&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;kvtN&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/28&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Борщ на свиной рульке.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;yRxK&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/36&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Щавелевый суп по-деревенски.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;rUVU&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/41&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Классический борщ с говядиной.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;NjSd&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/53&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Кислые щи с тушёнкой и томатом.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;SAnb&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/56&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Бульон с шашлычками из курицы.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;1AkO&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/57&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Французский луковый суп.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;2BKV&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/70&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Солянка по-ленинградски.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;4YdM&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/85&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Гороховый суп на ароматных копчёных косточках.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;3SkB&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/94&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Куриный суп с крапивой.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;GbHK&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/118&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;«Разноцветный» суп с фрикадельками и клёцками.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;nroJ&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/118&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;«Разноцветный» суп с фрикадельками и клёцками.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;dNrw&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/120&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Простые щи с квашенной капустой.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;j7Md&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/122&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Ароматный гороховый суп с копчёностями.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;X7Vs&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/145&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Суп из утки с лапшой.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;h3 id=&quot;SRaP&quot;&gt;Рецепты вторых блюд &lt;a href=&quot;#R7rk&quot;&gt;🔺&lt;/a&gt;&lt;/h3&gt;
  &lt;ul id=&quot;topp&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;U4B7&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/8&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Котлеты из квашеной капусты и куриного филе.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;HUfS&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/9&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Курица в картофельной шубе.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;MDbx&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/18&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Кабачки с мясом в кляре.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;SG7t&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/16&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Томлёные куриные ножки в лаваше под луковым соусом.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;shqZ&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/20&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Жареная говядина с грибами и макаронами.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;kRMo&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/21&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Говядина томлёная в луке со сливочным маслом (мясо по-кремлёвски).&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;st1H&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/22&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Бешбармак с телятиной — вкусный и сытный.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;p9r1&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/24&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Азу из говядины — традиционное блюдо татарской кухни.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;hzXv&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/10&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Свиные рёбрышки, запечённые в банке.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;h3zG&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/12&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Обжаренная свинина (корейка) с картофелем.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;Li9j&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/14&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Грудинка в пиве.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;hCLP&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/15&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Грудинка томлёная в пиве в казане.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;TCHi&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/17&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Мясные рулетики с грибной начинкой в духовке.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;7yFl&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/19&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Грудинка в луковой шелухе.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;MXzj&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/13&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Простые колбаски из фарша в пергаменте.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;Pgm0&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/25&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Сочные «колбаски» с начинкой, приготовленные в фольге.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;Unaf&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/26&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Баранина на пару по-мароккански.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;B6Ee&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/27&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Ароматные вкусные котлеты в садже по-деревенски.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;2DIQ&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/29&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Котлеты из мяса куриных голеней на косточке.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;2H51&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/30&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Лагман из баранины по-узбекски — сытный и невероятно ароматный.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;I7dw&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/31&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Тефтели из куриного фарша с макарошками.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;A8WG&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/32&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Правильный шашлык из свиной шеи. Рецепт от шефа.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;KQzC&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/35&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Печёный на мангале картофель с салом.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;QYpL&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/37&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Сочные котлеты из куриного фарша на луковой подушке.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;qLPG&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/34&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Плов узбекский с изюмом.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;BhUi&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/38&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Жаркое из баранины с овощами.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;5OcG&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/40&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Курица, запечённая на соляной подушке.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;0dve&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/42&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Узбекский плов.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;9OQt&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/44&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Шашлык-гармошка с беконом на гриле.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;HmJx&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/45&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Шашлык из баранины.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;QcDm&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/46&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Быстрый узбекский плов с говядиной.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;2wde&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/48&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Мясные котлеты «два мяса».&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;USb6&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/50&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Куриные котлеты с творогом.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;YMu0&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/51&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Мясо по-французски из свинины.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;FeuS&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/55&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Рубленные куриные котлеты с грибами и луком.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;vBsg&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/58&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Котлеты из курицы, телятины и кабачков.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;Pk8P&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/59&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Картофельные зразы-котлеты с фаршем.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;3rsn&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/54&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Запеканка с индейкой и овощами.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;WebS&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/61&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Быстрый рецепт гуся с апельсинами в рукаве.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;O1m2&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/62&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Сочная утка в духовке с апельсиновым соусом.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;stTO&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/66&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Перцы фаршированные мясом и орехами.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;Txk7&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/67&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Кабачки с курицей и помидорами.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;C7kL&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/68&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Тыква фаршированная фаршем, беконом и сыром.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;ZYPX&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/69&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Три варианта вкусных мясных пельменей.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;HiWl&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/71&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Три быстрых завтрака из яиц в микроволновке.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;dFgr&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/72&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Мясо с овощами тушёное в жаровне.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;Cv5t&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/73&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Джамбалайя — одно из самых популярных блюд в мире.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;w2I9&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/74&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Сочная баранья лопатка в духовке.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;uJF8&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/75&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Шаурма с курицей в домашних условиях.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;QY0E&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/76&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Филе индейки в пергаменте.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;I3b6&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/77&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Рёбра барбекю запечённые в фольге с картофелем.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;m68x&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/78&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Мясо по-немецки.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;ygu9&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/79&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Дымляма или рагу с мясом, запечённое в рукаве.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;QzZq&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/82&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Мясо тушёное в луковом соусе.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;Zotw&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/87&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Мясной рулет с фаршем, плавленым сыром, беконом и ветчиной.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;34c1&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/89&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Мясо с картофелем и морковью в казане.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;0frp&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/90&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Классический стейк по рецепту XIX века на газовом гриле.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;4Kmo&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/92&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Сочная куриная грудка с запечёнными овощами.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;nHvd&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/93&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;«Плов» из цветной капусты.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;LjZY&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/95&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Отбивные из свинины маринованные в горчице.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;fs6R&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/96&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Кабачки, фаршированные индейкой и овощами.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;oreb&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/98&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Утка фаршированная рисом с потрошками и запечённая в рукаве.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;iVBK&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/99&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Куриные крылышки, обжаренные в специях.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;4fCL&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/100&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Гречка по-купечески с фаршем и луком.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;tMiR&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/101&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Картошка по-боярски с мясом и грибами.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;eHhQ&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/102&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Картофельные клёцки с мясом. Белорусская кухня.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;trIO&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/103&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;«Картофельная бабка». Белорусская кухня.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;fRSi&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/104&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Отбивная из свинины — эскалоп.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;DE6S&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/106&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Обжаренный бекон, тушёный в светлом пиве и соевом соусе.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;7wGT&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/107&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Рисовая запеканка с мясным фаршем и грибами под сырной корочкой.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;02Sk&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/109&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Котлеты из гречки (гречаники) в помидорной подливке.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;TREn&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/110&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Куриные фрикадельки с бантиками на пару.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;Vqh6&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/111&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Запеканка из капустных рулетиков с курицей.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;bTAx&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/112&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Куриные голени вымоченные в кефире с луком и запечённые с картофелем.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;5mxo&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/113&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Капустная солянка по-деревенски.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;l0us&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/114&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Сочные котлеты с чесноком, зеленью и маринованным луком.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;13tv&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/115&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Мясо тушёное с овощами, в луковой подливе по-грузински.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;OuYN&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/116&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;«Гнёзда» из лапши с котлетами и овощной подливой.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;9Sjc&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/117&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Русский плов с перловкой.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;OCPP&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/119&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Вкуснейшая курица, фаршированная грибами.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;AMeh&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/121&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Нежная говяжья печень с грибами в сметанном соусе.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;g8Ip&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/123&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Свиная рулька в красном вине.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;JSVC&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/124&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Запечённая свинина. Только соль и перец.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;nKq9&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/125&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Котлеты Пожарские.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;6uvD&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/126&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Голубцы по-китайски.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;QNZc&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/127&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Куриные крылышки тушёные с овощами, специями и чесноком.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;pa4n&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/128&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Капуска — популярное турецкое блюдо из капусты и мясного фарша.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;84dk&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/129&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Рубленные котлеты из индейки с грибами и сыром.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;rMkd&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/130&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Рагу из свинины в томатном соусе с фасолью.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;PNMB&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/131&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Курица карри с овощами. Индийская кухня.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;J6mu&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/132&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Томлённая свиная шейка с нутом и тыквой.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;Enk2&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/133&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Баклажаны, запечённые с бараниной, красным базиликом и кедровыми орехами.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;q69c&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/134&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Куриные голени, тушёные в сметане по-кабардински.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;dvgh&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/136&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Жареная говядина в чесночном масле.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;PvGb&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/137&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Сырные котлеты с сосисками.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;EjHj&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/138&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Мясной рулет с помидорами и сыром.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;u2ym&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/139&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Мясной хлеб из курицы с овощами.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;PgBI&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/140&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Свиные рёбрышки на капусте в духовке.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;wMuq&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/141&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Сочные куриные котлеты с морковью.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;29Rq&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/142&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Рагу из свинины с грибами.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;ARgS&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/143&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Жареная картошка с куриной печенью.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;PERd&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/144&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Маринованная в кефире куриная грудка, запечённая с сыром.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;ungQ&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/146&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Свиная вырезка, запечённая в духовке.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;ddUz&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/147&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Индейка, фаршированная луком-пореем и яблоками.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;yfPl&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/148&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Перепела в духовке в соусе Унаги.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;XTb2&quot;&gt;Свиной бекон, тушёный в пиве с луком.&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;h3 id=&quot;03vl&quot;&gt;Рецепты салатов &lt;a href=&quot;#R7rk&quot;&gt;🔺&lt;/a&gt;&lt;/h3&gt;
  &lt;ul id=&quot;pA4I&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;cqHj&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/7&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Простой салат с курицей.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;f0SV&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/43&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Зелёный салат с мясом и баклажаном.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;Krjq&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/105&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Салат «Наполи» с курицей и красной фасолью.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;h3 id=&quot;1lMq&quot;&gt;Рецепты закусок &lt;a href=&quot;#R7rk&quot;&gt;🔺&lt;/a&gt;&lt;/h3&gt;
  &lt;ul id=&quot;Nvgh&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;ERgm&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/39&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Армянская бастурма (пастирма).&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;Hvb2&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/47&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Печёночный паштет из куриной печени.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;pTW7&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/49&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Сациви с курицей или курица в ореховом соусе по-грузински.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;UwyA&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/52&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Вяленая говядина.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;xFpr&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/63&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Маринованное сало.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;2O2M&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/64&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Мясо печёно-маринованное.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;VNb4&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/65&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Балык из куриного филе.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;htCL&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/80&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Свиная грудинка в пергаменте.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;OQI1&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/81&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Хамон из индейки.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;QoPi&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/88&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Куриные крылышки в пиве.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;CqNz&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/97&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Отварной говяжий язык. Как разделать и приготовить.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;sTsY&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/108&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Холодец из трёх видов мяса.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;eBsA&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/149&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Мясной хлеб из постной свинины.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;h3 id=&quot;LDKt&quot;&gt;Разделка мяса &lt;a href=&quot;#R7rk&quot;&gt;🔺&lt;/a&gt;&lt;/h3&gt;
  &lt;ul id=&quot;TeYG&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;ZW5d&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/33&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Разделка, обвалка бараньей ноги, удаление лимфоузлов и нарезка мяса для шашлыка.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;E8cd&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/60&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Разделка гуся.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;IKa9&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_myaso/84&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Разделка курицы.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;p id=&quot;vAlg&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;h3 id=&quot;3dUi&quot;&gt;Примечание: &lt;a href=&quot;#R7rk&quot;&gt;🔺&lt;/a&gt;&lt;/h3&gt;
  &lt;ol id=&quot;kzCK&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;D38n&quot;&gt;Обязательно подпишитесь на канал, чтобы ссылка вела прямо на пост с рецептом! &lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;Jmy2&quot;&gt;Если в каталоге есть рецепт, но нет ссылки — значит видео-рецепт уже подготовлен и стоит в очереди на публикацию. &lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;mv5y&quot;&gt;Чтобы не перегружать канал, публикуется два рецепта в сутки.&lt;/li&gt;
  &lt;/ol&gt;
  &lt;p id=&quot;RtZq&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;k9Co&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;h3 id=&quot;RcJu&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://teletype.in/@kuhnya/wOgkEldXeec&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Книга о вкусной и здоровой пище&lt;/a&gt;&lt;/h3&gt;

</content></entry><entry><id>kuhnya:wNxC2c7nank</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@kuhnya/wNxC2c7nank?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=kuhnya"></link><title>Рыба и морепродукты</title><published>2022-05-29T20:42:10.621Z</published><updated>2023-02-21T07:13:32.555Z</updated><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://img2.teletype.in/files/98/99/9899655a-dab5-4f49-bddf-1fa84533aa0e.png"></media:thumbnail><summary type="html">&lt;img src=&quot;https://img4.teletype.in/files/f8/a4/f8a4834a-c3ac-4ecc-9d73-13f13e18930c.png&quot;&gt;→Первые блюда
→Вторые блюда
→Салаты
→Закуски
→Разделка рыбы и морепродуктов
→Примечание к разделу
→Книга о вкусной и здоровой пище</summary><content type="html">
  &lt;figure id=&quot;B32S&quot; class=&quot;m_column&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img4.teletype.in/files/f8/a4/f8a4834a-c3ac-4ecc-9d73-13f13e18930c.png&quot; width=&quot;1200&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;h3 id=&quot;9JTr&quot;&gt;Телеграм-канал &lt;strong&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Кухня | Рыба.&lt;/a&gt; &lt;/strong&gt;&lt;/h3&gt;
  &lt;h3 id=&quot;T326&quot;&gt;&lt;u&gt;Содержание&lt;/u&gt;&lt;strong&gt;:&lt;/strong&gt;&lt;/h3&gt;
  &lt;p id=&quot;moZa&quot;&gt;&lt;a href=&quot;#RX7N&quot;&gt;→Первые блюда&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href=&quot;#c1VH&quot;&gt;→Вторые блюда&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href=&quot;#IeBz&quot;&gt;→Салаты&lt;/a&gt;&lt;a href=&quot;#RJnZ&quot;&gt;→Закуски&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href=&quot;#pTYv&quot;&gt;→Разделка рыбы и морепродуктов&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href=&quot;#wngZ&quot;&gt;→Примечание к разделу&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;strong&gt;&lt;a href=&quot;https://teletype.in/@kuhnya/wOgkEldXeec&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;→Книга о вкусной и здоровой пище&lt;/a&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;ysa5&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;h3 id=&quot;RX7N&quot;&gt;Рецепты первых блюд&lt;/h3&gt;
  &lt;ul id=&quot;4zRY&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;MoVM&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/20&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Рыбный суп за 30 минут в норвежском стиле.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;r7cT&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/21&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Рыбный суп из красной рыбы.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;Riy0&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/22&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Суп из рыбных консервов за 30 минут.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;2ivd&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/23&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Простой и вкусный рыбный суп из белого амура.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;5aF6&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/25&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Уха из сёмги.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;XDqO&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/26&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Рыбный суп с икрой — Калья.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;LnPL&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/27&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Уха по-фински из лосося.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;AneQ&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/54&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Cливочный суп из сёмги.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;YhT6&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/114&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Рыбацкая уха из окуней.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;l6zV&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/119&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Суп карри с белой рыбой.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;SXQD&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/166&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Суп с домашними рыбными консервами.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;ct6g&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/253&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Рыбный суп «ленивая уха».&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;qwDf&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/352&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Перловый суп с горбушей.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;h3 id=&quot;c1VH&quot;&gt;Рецепты вторых блюд &lt;a href=&quot;#T326&quot;&gt;🔺&lt;/a&gt;&lt;/h3&gt;
  &lt;ul id=&quot;at02&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;l9gg&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/12&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Сочные рыбные котлеты без запаха рыбы.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;B6yV&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/13&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Вкусные котлеты из любой рыбы.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;BEGK&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/14&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Нежные и сочные рыбные котлеты из судака.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;J3DA&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/15&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Котлеты рыбные «Рубленые» (без мясорубки).&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;uqij&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/16&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Рыбные котлеты «Нежные» из белой рыбы.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;etcz&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/17&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Котлеты с рыбой и овощами в духовке.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;Yxrc&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/18&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Рыбные котлеты с салом.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;dSRv&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/19&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Быстрые рыбные печёные котлеты с сыром.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;cxnO&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/24&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Картофель с лососем и брокколи в сметанном соусе.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;R9rf&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/32&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Тушёный минтай с обжаренным картофелем.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;3E9l&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/34&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Сочный хек с овощами на сковороде.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;YfJ2&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/35&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Рыба в воздушном кляре.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;tzoi&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/37&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Вкусная рыба на ужин в воздушном хрустящем кляре.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;kyqV&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/38&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Рыбное филе в картофельной шубе.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;VJq4&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/39&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Шашлык из осьминогов на гриле.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;mzzZ&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/42&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Сочная запечённая камбала на подушке из овощей и цитрусовых.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;TYq0&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/46&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Филе зубатки, запечённое в омлете.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;602H&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/47&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Рыба в кукурузном кляре.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;BW6d&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/48&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Рыба в острой панировке.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;G3bG&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/49&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Рыба на цветной капусте.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;Jfyd&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/51&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Печёная рыба под «шубой».&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;ikBv&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/52&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Запечённая скумбрия с овощами.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;xaRF&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/55&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Рыбный пирог с семгой, запечённой на гриле.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;WtqE&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/58&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Быстрые картофельные котлетки с крабовыми палочками.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;VUmy&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/59&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Рыба в лаваше.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;vFJj&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/60&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Жареная скумбрия в кляре без запаха рыбы.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;0ibP&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/63&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Рыба с овощами в рукаве для запекания.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;XjRn&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/71&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Рыбные котлеты со свининой и морскими гребешками.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;wZ2t&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/72&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Сёмга в духовке с клюквенным соусом.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;dWGp&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/57&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Минтай в подливке.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;O36a&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/75&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Мойва в духовке.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;Weyo&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/79&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Хе из слабосолёной селёдки по-корейски.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;Os6h&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/81&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Рыбный рулет фаршированный грибами.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;27OW&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/85&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Запечённый в рукаве рыбный рулет.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;tYwc&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/86&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Сочная белая рыба по-гречески.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;yGH3&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/88&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Котлеты из щуки — классический рецепт.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;r2Yz&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/89&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Быстрые роллы за 5 минут.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;yBin&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/91&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Минтай с овощами в сковороде.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;QvgE&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/92&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Скумбрия на овощной подушке в духовке.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;6iGy&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/95&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Рыба припущенная, с овощами, диетическая.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;LfyE&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/98&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Минтай со сладким перцем в духовке.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;E9Lx&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/100&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Карп в овощной и томатной заливке.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;yuvT&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/101&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Минтай тушёный в томатном соусе.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;1VPU&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/104&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Домашние роллы.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;7dKV&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/105&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Рыба, маринованная с имбирём и запечённая в духовке по-китайски.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;r8Ey&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/107&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Сочные осьминожки с овощами по-вьетнамски.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;JCbb&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/108&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Обжаренный кальмар с овощами по-корейски.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;UwZE&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/110&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Сочный судак, запечённый целиком в духовке.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;QlJN&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/118&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Рулет из скумбрии с овощами.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;K3V7&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/125&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Рыбное рагу с креветками. Испанская кухня.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;qLxf&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/126&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Паста с креветками. Итальянская кухня.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;m1Cu&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/131&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Креветки «Гаридес саганаки». Греческая кухня.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;bAov&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/134&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Бюджетный ужин. Сочная рыба в сковороде.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;CK5t&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/135&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Креветки в соевом соусе. Китайская кухня.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;BmuO&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/140&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Креветки на гриле. Португальская кухня.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;MZvH&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/142&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Карп, фаршированный грибами и чесноком, запечённый на соляной подушке.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;us9x&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/144&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Лучший способ приготовить идеальную рыбу за 15 минут.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;mRvx&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/149&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Горбуша в маринаде, фаршированная зеленью и запечённая в фольге с овощами.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;t3fX&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/151&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Рыба запечённая с сыром по-французски.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;2Rkt&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/153&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Фаршированные кальмары.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;YWZ6&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/155&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;100% способ получить сочную горбушу при жарке.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;Khbx&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/157&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Форель с овощами на пару.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;WAY8&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/160&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Дорадо в духовке.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;qLa3&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/162&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Белая рыба на овощной подушке.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;OmPe&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/164&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Скумбрия «горячего копчения» в духовке.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;FeDg&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/171&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Хек маринованный в специях и запечённый в духовке.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;4QzR&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/173&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Карп в пряном маринаде, тушёный в овощах, с картофелем.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;Ai5Z&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/182&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Сибас в фольге с лимоном, луком и специями.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;lahq&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/193&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Килька тушёная с луком и морковью в томатном соке.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;wwnB&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://Горбуша запечённая в бумаге с овощами, шампиньонами и сыром.&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Горбуша, запечённая в бумаге с овощами, шампиньонами и сыром.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;aawS&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/199&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Рыба с цветной капустой, запечённая в пергаменте.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;o9Bn&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/203&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;«Морские звёзды» из трески и морской капусты.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;YkFJ&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/205&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Минтай, тушёный в сметане с морковью и луком.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;BX9r&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/211&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Лосось под соусом Песто.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;BRd1&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/217&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Запечённая горбуша, фаршированная овощами с креветками.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;Falm&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/221&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Горбуша тушёная с морковью и луком в сметанно-майонезном соусе.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;da62&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/223&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Запечённая треска с лимоном и помидорами по-гречески.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;MiW1&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/225&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Минтай с луковыми кольцами во фритюре.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;wKCT&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/227&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Рис с мидиями и соусом из шпината.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;mt7C&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/229&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Форель в лаваше, запечённая в духовке.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;Ppuz&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/232&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Запеканка из двух видов рыбы.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;CtOn&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/236&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Запечённая красная рыба под сливочной «шубой» и сыром.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;392i&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/245&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Рыбные биточки с отрубями — жареные и на пару.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;ABOx&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/249&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Котлеты из рыбных консервов и картофеля.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;ibTX&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/251&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Филе рыбы, запечённое в майонезе с луком, морковью и сыром.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;iRS5&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/255&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Треска в лимонном соке с фисташками.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;kFCE&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/257&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Мойва в кляре.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;m5gj&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/259&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Фунгетти с креветками и соусом Песто.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;u1L3&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/261&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Хариус, запечённый с картофелем.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;wGnz&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/263&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Терпуг горячего копчения.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;zyCi&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/267&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Белая рыба, запечённая с томатами и маслинами.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;V1Bg&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/269&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Хариус, жареный с лучком.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;EXTx&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/274&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Красная рыба в фольге, запечённая с картофелем и сыром.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;Vf8Z&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/278&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Рыбные котлеты из окуня.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;JJiM&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/280&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Сочное филе палтуса в духовке.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;zSGO&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/282&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Правильный способ жарки рыбы с лимоном.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;kZVQ&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/286&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Запеканка из рыбных консервов и картофеля с зелёным луком.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;llxx&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/290&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Жареная палтусовая камбала. Азиатский способ.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;8Cwy&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/293&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Печёный картофель с креветками и сыром.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;AjRV&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/297&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Судак, запечённый с мускатным орехом, в сметане под сыром.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;Pzy1&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/304&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Жаркое из рыбы с картофелем по-гречески.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;62Om&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/306&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Испанское рыбное рагу.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;5pom&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/308&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Горбуша с грибами, запечённая под сырной шапкой.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;dYqf&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/316&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Минтай, запечённый в томатном соусе с овощами.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;zaxz&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/318&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Плов с форелью.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;3bKO&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/320&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Саядия — арабский плов с рыбой и картофелем.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;sWeA&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/322&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Шавля из рыбных голов, хвостов и плавников.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;4aas&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/324&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Филе рыбы под овощной подушкой, запечённое на рисе.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;9NG4&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/328&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Рыбные рулетики из белой рыбы со шпинатом.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;gA1x&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/330&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Рулет из кеты и скумбрии.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;tve6&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/337&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Рыбные тефтели в томатном соусе.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;n4cH&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/339&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Рыбные тефтели из белой рыбы в сметанном соусе.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;BWP4&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/346&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Хрустящие рыбные палочки.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;paoy&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/354&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Французский омлет со слабосолёной сёмгой.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;Q9wI&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/362&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Запечённая треска с розмарином.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;RwkL&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/364&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Рыба с овощами в духовке.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;xRnP&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/366&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Филе трески с пюре из зелёного горошка и маскарпоне.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;suap&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/368&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Жареные фаршированные караси с омлетом.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;wnoC&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/373&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Оладьи из кальмаров, моркови и макарон.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;vqlQ&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/375&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Котлеты из кальмаров.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;nmtJ&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/377&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Кальмаровые пончики с гарниром из манго.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;ufH7&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/379&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Отбивные из кальмаров по-камчатски.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;YFkI&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/383&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Блины с начинкой из творожного сыра и красной рыбы.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;h3 id=&quot;IeBz&quot;&gt;Рецепты салатов &lt;a href=&quot;#T326&quot;&gt;🔺&lt;/a&gt;&lt;/h3&gt;
  &lt;ul id=&quot;wv6o&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;2UiH&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/128&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Салат с консервированным тунцом, огурцами и авокадо.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;p2pX&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/129&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Бюджетный салат из шпротов, яиц и картофеля.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;8dEl&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/132&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Салат с креветками, помидорами и авокадо.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;u5gC&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/180&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Салат из слабосолёной сельди с горчицей и маринованными огурцами.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;OXCU&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/184&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Суши-салат.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;0KTu&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/201&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Салат с морской капустой, крабовыми палочками и кукурузой.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;2nIq&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/215&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Салат с красной рыбой с имбирём.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;CsLg&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/238&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Низкокалорийный салат с мидиями и фисташками.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;qBM7&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/348&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Салат «Мимоза».&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;YJoI&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/350&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Салат из консервированной скумбрии.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;h3 id=&quot;RJnZ&quot;&gt;Рецепты закусок &lt;a href=&quot;#T326&quot;&gt;🔺&lt;/a&gt;&lt;/h3&gt;
  &lt;ul id=&quot;Sd7r&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;IdQD&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/6&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Рецепт сухого и быстрого посола лосося.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;e16Y&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/7&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Простой рецепт засолки любой красной рыбы.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;xzLP&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/8&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Малосольная скумбрия за 2 часа.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;6WvJ&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/10&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Малосольная скумбрия — «Мурманское сало».&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;NAG6&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/11&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Слабосолёная скумбрия трёх вкусов: чеснок, кари, смесь приправ.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;kvLK&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/33&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Красивая вкусная малосольная скумбрия.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;kAkd&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/41&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Закуска «рольмопс» — рулетики из маринованного в уксусе филе сельди.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;nTRg&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/43&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Заливное из красной рыбы и кальмара на праздничный стол.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;UTZb&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/45&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Две закуски — гренки с селёдкой.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;wBmH&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/29&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Слабо-солёная скумбрия с жидким дымом.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;E0n6&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/66&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Мидии с сыром и чесноком.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;Qo4Y&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/68&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Омук или рыбные палочки по-корейски.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;ShSf&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/97&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Тартар из лосося.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;aexX&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/113&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Осьминог по-испански.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;k8rU&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/116&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Хрустящие жареные кальмары.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;1HB7&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/120&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Жареные креветки с чесноком на сковороде.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;odhP&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/122&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Хе из рыбы по-корейски.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;eh0q&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/138&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Кальмары с паприкой и чесноком во фритюре.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;wZNM&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/146&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Слабосолёная красная рыба с апельсином.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;Q1yZ&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/147&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Закуска из красной рыбы на праздничный стол.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;r1Hk&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/186&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Скумбрия в пряном маринаде.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;FzuJ&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/195&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Паштет из слабосолёной селёдки с яблоками.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;1ZVi&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/213&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Гренки и тарталетки со шпротным паштетом.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;yrHW&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/219&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Пряная малосольная рыба.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;a1Aj&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/234&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Паштет из молок лососевых рыб.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;klBQ&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/265&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Хариус холодного копчения по-сибирски.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;U8k8&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/272&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Безопасный сугудай из хариуса.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;AieK&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/276&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Вяленая рыба в квартирных условиях.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;tiXa&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/284&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Солёная мойва с горчицей.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;ztG8&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/288&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Красная рыба в свекольном маринаде.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;wADM&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/300&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Балык из сома.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;HE1c&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/302&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Мастер-класс: качественная малосольная (лососёвая) красная икра.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;cbre&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/311&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Заливное из судака.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;vjSn&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/313&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Заливное из сёмги.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;2D74&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/333&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Малосольный пряный балык из жереха. Разделка жереха.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;2nY4&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/343&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Малосольная горбуша с грушей и укропом.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;clov&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/356&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Роллы из омлета с красной рыбой.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;PpeR&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/360&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Риет лососевый.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;Es9L&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/370&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Селёдка по рецепту финских моряков.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;Xgns&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/372&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Селёдка по-корейски.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;Mbza&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/381&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Вяленые кальмары по особому рецепту.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;h3 id=&quot;pTYv&quot;&gt;Разделка рыбы и морепродуктов &lt;a href=&quot;#T326&quot;&gt;🔺&lt;/a&gt;&lt;/h3&gt;
  &lt;ul id=&quot;QxPf&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;H2m5&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/28&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Разделка карася, карпа, леща.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;5YgT&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/40&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Разделка селёдки: потрошение, подготовка филе.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;q05T&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/53&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Разделка лосося на филе (сёмга, форель, кижуч, горбуша, кета, чавыча).&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;sN6T&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/56&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Разделка скумбрии на филе.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;dZXl&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/111&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Как быстро почистить и разделать окуня.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;tZL6&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/107&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Разделка мелких осьминогов.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;QWpR&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/kuhnya_ryba/123&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Как правильно почистить креветки.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;p id=&quot;dPDS&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;h3 id=&quot;wngZ&quot;&gt;Примечание: &lt;a href=&quot;#T326&quot;&gt;🔺&lt;/a&gt;&lt;/h3&gt;
  &lt;ol id=&quot;QKLY&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;kjes&quot;&gt;О&lt;em&gt;бязательно подпишитесь на канал, чтобы ссылка вела прямо на пост с рецептом!&lt;/em&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;6tCh&quot;&gt;Если в каталоге есть рецепт, но нет ссылки — значит видео-рецепт уже подготовлен и стоит в очереди на публикацию.&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;tyYD&quot;&gt;Чтобы не перегружать канал, публикуется не более рецепта в сутки.&lt;/li&gt;
  &lt;/ol&gt;
  &lt;p id=&quot;AMQ9&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;h3 id=&quot;5hBo&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://teletype.in/@kuhnya/wOgkEldXeec&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Книга о вкусной и здоровой пище&lt;/a&gt;&lt;/h3&gt;

</content></entry><entry><id>kuhnya:wOgkEldXeec</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@kuhnya/wOgkEldXeec?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=kuhnya"></link><title>Книга о вкусной и здоровой пище</title><published>2022-05-29T20:30:50.174Z</published><updated>2022-09-10T12:48:18.397Z</updated><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://img4.teletype.in/files/38/80/38801318-d711-4446-9a17-372656f902b8.png"></media:thumbnail><summary type="html">&lt;img src=&quot;https://img4.teletype.in/files/7b/99/7b994c87-bb61-4b4f-98b9-193c097906eb.png&quot;&gt;Внимание! 
Во все каталоги каждый день в 10:00 (мск) добавляется новый рецепт!</summary><content type="html">
  &lt;figure id=&quot;bki7&quot; class=&quot;m_column&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img4.teletype.in/files/7b/99/7b994c87-bb61-4b4f-98b9-193c097906eb.png&quot; width=&quot;1200&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;h2 id=&quot;NO7h&quot;&gt;Каталоги рецептов:&lt;/h2&gt;
  &lt;h3 id=&quot;0hLz&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://teletype.in/@kuhnya/wNxC2c7nank&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;→Рыба и морепродукты&lt;/a&gt;&lt;/h3&gt;
  &lt;h3 id=&quot;PAwc&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://teletype.in/@kuhnya/sBZ4uK2s7kj&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;→Мясные блюда&lt;/a&gt;&lt;/h3&gt;
  &lt;h3 id=&quot;09MU&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://teletype.in/@kuhnya/6TP9PQqFU0R&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;→Овощи, грибы, фрукты и ягоды&lt;/a&gt;&lt;/h3&gt;
  &lt;h3 id=&quot;Gief&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://teletype.in/@kuhnya/EMPR6-QIrQm&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;→Вкусные напитки&lt;/a&gt;&lt;/h3&gt;
  &lt;h3 id=&quot;5Hk9&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://teletype.in/@kuhnya/s-X1N0GvNw3&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;→Выпечка и десерты&lt;/a&gt;&lt;/h3&gt;
  &lt;h3 id=&quot;wmxY&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://teletype.in/@kuhnya/Hn7GglNNzMg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;→Заготовки впрок&lt;/a&gt;&lt;/h3&gt;
  &lt;h3 id=&quot;0g99&quot;&gt;→Гарниры и каши&lt;/h3&gt;
  &lt;h3 id=&quot;wmXR&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://teletype.in/@kuhnya/ArDLS8feel2&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;→Делаем сами: майонезы, соусы, сгущёнку, лапшу и прочее&lt;/a&gt;&lt;/h3&gt;
  &lt;p id=&quot;wGU4&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;YJ4m&quot;&gt;&lt;strong&gt;Внимание! &lt;br /&gt;Во все каталоги каждый день в 10:00 (мск) добавляется новый рецепт!&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;ZJoH&quot;&gt;Мы тщательно собираем для вас домашние видео-рецепты блюд с пошаговым приготовлением со всего Интернета, просматриваем массу контента, отбирая самое достойное. Из видео вырезаем «торговлю лицом», болтовню, рекламу и ненужные вставки, после чего заливаем видео на канал. &lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;93v3&quot;&gt;Получившийся лаконичный ролик содержит только ответ на вопрос: «Как сделать?» и ничего более.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;QJtQ&quot;&gt;Мы делаем всё, чтобы экономить ваше время и силы!&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;e44Q&quot;&gt;&lt;em&gt;*Некоторые наши каналы ещё не до конца наполнены. Пожалуйста, не сердитесь на нас! Мы стараемся, работаем каждый день и скоро исправим все недостатки! :) &lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;blockquote id=&quot;nrj6&quot;&gt;Правообладателям: если вы нашли у нас свой контент и имеете по этому поводу претензии, сообщите нам, и мы попробуем с вами договориться. Но сначала мы попросим вас доказать, что это ваш контент.&lt;/blockquote&gt;

</content></entry></feed>