Что получится, если знаешь куда бежать?

2025-07-01T12:18:47.592Z

Я посмотрел стартовый список и убедился что беговых преимуществ перед соперниками у меня нет. Перед глазами мелькали результаты 2:30 на марафоне и ГРУТ меньше чем за 10ч. Но я знал, что знаю трассу и понимаю куда бежать, и я знал, что соперники скорее всего трассу не знают и будут тратить время на ориентирование. Поэтому я должен использовать это преимущество: оторваться от преследования и предоставить им возможность ориентироваться по трассе самим.

23:00 старт

Стартую в самом конце и по узенькой тропинке вдоль ЖД постепенно обхожу топающий пешком народ. За мной пристроился Дима Козлов в качестве группы поддержки. Пульс улетает за 170, офигеваю с этого факта. Переволновался.

23:10 Струнино

По деревенской дороге бежим в бодром темпе, Дима держится рядом. Вперед выходят двое, на вид отлично подготовленные (сразу подумал что это те самые профики с ГРУТом за 10ч). Но вот Струнино кончается, начинается поле и развилка из трех дорог. Профики тут же сворачивают не туда (2,5км), мы с Димой по инерции дергаемся за ними, но тут же переходим на правильную дорогу.

С этого момента я становлюсь лидером гонки - до самого финиша.

Трек есть не у всех, как заблудились лидеры - не видно.

Форсируем покосившийся мостик, бежим по полю(3км). Трава по пояс моментально орошает всю одежду. Фонарик светит ярко, но освещает только туман на уровне глаз - дороги почти не видно. Дальше небольшой подъём, дорога под ЛЭП - почти без грязи, но с большим количеством луж.

Поворот внутрь СНТ(4км), после СНТ встречаем первых маршалов на переходе через дорогу. Бежим вдоль следующего СНТ по довольно жижной и лужной дороге. Неочевидный поворт на тропинку (5,5км), перебегаем поле и выходим на дорогу - к следующим маршалам (8км).

Вышли на дорогу

23:45 ЛЭП

Немного бежим по асфальту и сворачиваем в деревню, а после неё - по полю. В поле фонарь снова освещает только туман перед глазами, дорогу почти не видно. Выбегаем под уже знакомую ЛЭП и топчем по знакомым лужам (10-13км).

Бежим под ЛЭП

На 13км небольшая срезка без дороги по полю, забегаем в СНТ и бежим по ночным улочкам (13-15,5км). После СНТ прощальные 500м под нашей ЛЭП, после чего, перед выползанием на асфальт, последняя лужа любезно предоставляет возможность заново смочить лапки (16км).

00:20 Арсенал

На асфальте стараюсь ускориться, выключаю фонарь - позади бежит Дима и размахивает своим, света достаточно. На подъёме перед КПП арсенала Дима догоняет, бежим рядом, болтаем о вечном.

Пробегаю ПП без остановки

00:40 ПП-1 Плеханы

Подбегаем к первому ПП вдвоем (19км). Вижу что ПП ещё не успели развернуть и в наличии на столе лишь бутылки с водой. Дима останавливается на воду, а я продолжаю движение: сложная местность уже близко, хвост еще не сброшен, а запас воды у меня и так ещё есть.

После ПП хорошая асфальтовая дорога до родника на 25,5км. Листаю чат Лавры, раздражаюсь от того что Фрактал в рюкзаке то периодически пиликает раз в секунду, то замолкает. Записываю об этом кружочек в чат. Узнаю что, оказывается, трансляция у меня не работает - мой трек замер на старте.

Почти всю асфальтовую дорогу позади меня в 30с-1мин висит пачка фонариков, но в очередном СНТ (25км) отрыв почему-то увеличивается и после родника это уже 2мин - этого достаточно чтобы я мог исчезнуть во тьме. Кстати, вот и она (тьма, 26,5км).

первый лес

01:10 Лес

После родника почти километр бетонки, потом поворот на тропку, которая когда-то была бетонкой. А потом заканчивается и она: остаётся только лес, луч фонаря и нитка трека (27км). Несколько сотен метров нужно пройти по завалам чтобы выйти на лесную квадроцикловую дорогу.

Цель выполнена: прохожу этот участок уверенно и в одиночестве. На трансляции видно что соперники там тормозят гораздо больше чем я.

Лесная жижная тропа с небольшими завалами заставляет снова напрячь голеностопы и почувствовать судороги в лапках. Вспоминаю, что неплохо было бы кушать не только гели, но ещё и соли.

Выбегаю на поле (29км), дорога кончается и нужно бежать по треку. Снова орошаемся по пояс с помощью чудесной полевой травы, которая к тому же нещадно режет коленки.

Пробегаю Слотино по краю, немного ошибаюсь, пропуская нужный поворот, но быстро возвращаюсь на трек (30км).

Немножко асфальта (31км) и снова дорога по полю. Здесь любуюсь шикарным восходом лунного серпа сквозь облака (даже снимаю это на видео!) и прибегаю к переходу через трассу А-108. Здесь меня уже ждут маршал (жалуюсь ему что у моего Фрактала нет интернета) и фотограф (где фотки, кстати?). Отрыв от преследования ещё в лесу увеличился до 9мин.

По полю без дороги

02:20 ПП-2 Взгляднёво

После пересечения трассы полевая дорога ведёт вниз (34км, бегу), затем вверх (35,5км, пешком), и снова вниз (снова бегу).

Выхожу на ПП-2 (36,5км), кушаю и отдаю бутылочку на заполнение в заботливые руки волонтеров. Им тоже жалуюсь что моей трансляции не видно (мне любезно предлагают вытащить трекер из рюкзака и проверить его состояние, конечно же отказываюсь и растворяюсь в предрассветной темноте).

После ПП снова движение без дороги по треку через поле (ещё и вверх), заросшее чем-то очень цепким. Пешком заползаю в эту горку, упираюсь в каркас недостроенной церкви (37,5км). Закончилась превая часть трека в часах, подгружаю вторую часть и начинаю бежать по дороге.

Прибегаю в лес (38,5км) и дорога становится местами жидкой, наступать скользко. Стараясь держать равновесие, скольжу вниз к речке (40км).

02:40 Река Вондига

40-42км по очень жидкому берегу реки: грязно, скользко и мокро. Бежать по жиже тяжело, начинает догонять усталость от быстрого старта.

Форсирую мост и поднимаюсь пешком в горку. Встречаю бобра, а часы теряют GPS. Проверяю телефон - тоже без навигации. Делаю скриншот и отправляю в чат - приключения!

Ладно, я-то знаю дорогу, поэтому просто продолжаю подъём и на развилке ухожу вправо и вниз - по треку.

Судя по трансляции мои преследователи в этом месте свернули не туда.

место, где у всех пропал GPS

После преодоления сильно заросшего спуска (43-43,5км) начинается горизонтальная хорошая дорога до Дерюзино.

Подъём к кладбищу (45км) прохожу пешком, по дороге фиксируя неземной красоты туман, нависший над Торбеевым озером.

Аккуратно обхожу кладбище и спускаюсь к СНТ Мечта.

парящее Торбеево озеро на рассвете

03:50 Торгоша

После СНТ пересекаю трассу М-8 под мостом и выхожу к живописному храму (47,5км).

Церковь Святого Духа Утешителя

Небольшой кусок по асфальту - и начинается коастеринг вдоль озера Лесное на реке Торгоша (49км). Корни, извилистая тропинка и очень гибкий рельеф не дают расслабиться.

Отрыв пока держится в районе 12мин, но всё тело окончательно устало и бежать получается уже с трудом.

На 54км любуюсь очередным парящим озером (фоткаю), красивым заброшенным бассейном под охраной Нептуна и родником с Оленёнком (это уже не фоткаю).

Парящее озеро, на этот раз - с солнышком в кадре

После родника - подъём и ровный городской бег по Сергиеву Посаду.

04:55 ПП-3 Посад (заброска)

Вид от ЖД на Лавру

ЖД переезд (57,5км), сразу грунтовый спуск в район вокзала, поворот к парку и вот он - экватор, заброска (59км).

На заброске

Оставляю фонарики (оба два), беру запас гелей, кушаю бутеры с салом, запиваю изотоником, беру с собой апельсинчиков (заодно еще раз ною волонтерам о нерабочем фарктале, слышу в овтет что трансляция вообще перестала открываться) и выдвигаюсь дальше.

После заброски уже знакомый по прошлому году трек, но тогда это было "только что вот стартовали и несёмся", а сейчас - вторая половина, уже всё болит и еле двигается.

Добегаю до очередного перехода через трассу (61,5км), отслеживаю соперников по сообщениям в чате - вижу что разрыв пока сохраняется.

бьюсь о закрытую калитку

Преодолеваю СНТ, переход через трассу с маршалом, ЖД переезд без маршала и - упираюсь в закрытую калитку на вход во что-то православное. Нервничаю, вспоминаю что организваторы обещали открытую калитку правее трека. Дергаюсь туда, не нахожу, возвращаюсь, скидываю рюкзак и протискиваюсь в дыре под закрытой калиткой. Следующая калитка на выход в лес - открыта.

05:40 Дорога в Лавру

Здесь (65,5км) город кончается и начинается снова (опять) наша любимая жижа. Бежать скользко, оббегать лужи муторно и снова скользко, равновесие удерживается с трудом.

До 70км, грустя и скользя, стараюсь побыстрее месить жижу лапками.

06:10 Ещё-одно-озеро

Тропинка вдоль озера радует лапки своими неповторимыми корнями и изгибами во всех трёх плоскостях. Темп начинает падать, Ярослав (ПромЯ) начинает догонять.

Уже с очень грустным видом доползаю до перехода через трассу с маршалом (74км) и заползаю в горочку по лесной тропинке.

После горки спуск к роднику (76,5км) и подъём по краю поля.

После 79км нужно свернуть с поля на тропинку к речке Пажа. Отрыв сокращается до 7 минут.

07:20 речка Пажа

Движение вдоль речки (79-84км) далось особенно тяжело. Было снова очень жидко и скользко. Трава, растущая по бокам узкой тропки, хлестала по ногам, а обходы луж были натоптаны скозь заросли. Путь был таким долгим, что уже закралась мысль о бесконечности тропы вдоль этой речки.

08:00 ПП-4 Хотьково

И вот, спустя бесконечность, когда казалось что солнце уже прогорело и превратилось в горсть холодного пепла, из-за поворота выплывает Хотьково.

Самый длинный отрезок между ПП (26км) пройден. Отдаю волонтерам бутылки на пополнение, кушаю солёные огурцы. Предлагают сладкий чай, соглашаюсь.

В этот момент из-за поворота выбегает Ярослав. Разрыва больше нет, меня преследуют по пятам. Эта мысль даёт ощутимую прибавку к скорости и всё Хотьково преодолеваю бегом - с примерно минутным отрывом от Ярослава.

У посёлка Академиков (89,5км) Ярослав наступает на пятки, но лидерство не потеряно, поэтому продолжаю бежать даже в горку.

Место встречи

Поворот от СНТ на 91км - бросаю взгляд направо и последний раз вижу Ярослава позади. Дальше отрыв будет увеличиваться. Дорога до 92,5км снова жидкая, приходится держать равновесие и оббегать лужи. Аккуратно перехожу высокий шаткий мостик через ручей и снова бегу - в горку по полю.

Подъём кончается, начинается СНТ. Темп не сбавляю, знаю что Ярослав близко, но не вижу его. В трансляции видно что он остановился у родника на 94км, я этого не знал и думал что он ближе.

На 94,5км снова начинается сложная тропка вдоль речки.

Остановка на водопой

По лесной дороге бежать снова трудно, жижно и грустно. Но помню про преследование и бегу, отсчитывая метры до ПП по часам.

09:35 ПП-5 Мураново

Наконец, лес кончается, перебегаю дорогу и оказываюсь на ПП-5 Мураново (99,5км).

Быстро закидываю воды в бутылку, соленых огурчиков в рот, апельсинчиков в руку и продолжаю движение (бегом, раз уже решил что могу бежать).

После лесной жижи по деревенскому асфальту в Мураново бежится просто прекрасно. По рекомендации организаторов останавливаюсь налить воды в бутылку у колодца с насосом (101,5км). Теряю на этом секунд 20, но прикольно - кнопочку нажал, водичка полилась.

Спуск к озеру по асфальтовой дороге проходит проще, чем подъём от озера по полю (102км). Ненадолго перехожу на шаг в горку, но почти сразу продолжаю бег.

На поворте в лес (103км) висят таблички "Тропа поэтов". Дорога под табличками, стараясь соответствовать, разливается живописной жижей и сверкающими лужами.

Тропа поэтов

Дорога до перехода через бетонку (108км) проходит в режиме "бег по жиже - падение в овраг - выползание вверх на карачках - снова бег".

Оврагов не видно, а они есть

10:36 ЦКАД и финиш

На переходе (108км) дежурят маршалы, любезно предлагают мне колу прям из бутылки. Я уже очень слабо соображаю, поэтому соглашаюсь. Полстакана колы застревает где-то внутри, не добравшись до желудка. Упс.

Волонтёр заботливо переводит меня через бетонку и отправляет финишировать.

Асфальт, бежать намного проще, радостно добегаю до поворота на последнюю лесную тропку (109,2км) и аккуратно прохожу небольшой лесной участок почти пешком.

Выхожу на поле (110км), нахожу нужную дорогу - она идет немного в стороне от трека, бегу по полю, стараясь остаться незамеченным для возможного преследования.

Переход через трассу и последний километр по Нагорному до финиша преодолеваются бегом. Здесь же достаю из пояса самое ценное что нёс всю дорогу и боялся потерять. Получилось!

10:59:47 Финиш

112км дистанция

11:59:47 общее время

6:25 мин/км средний темп

148 уд/мин средний пульс

Не знаю, чего сюда добавить. Ну, бегал и бегал.

🐣 Вуки