Привет) Я - Лера Фанни, дипломированный тренер, нутрициолог, специалист по движениюLerafannyhttps://teletype.in/atom/lerafanny2026-05-31T08:25:02.690Zlerafanny:kJHqQK-taQZ2022-12-10T15:52:33.546Z2022-12-10T15:53:17.851Z

Записаться на БЕСПЛАТНУЮ ДИАГНОСТИКУ можно по ссылке ниже 👇🏻

<p id="YU0i"><strong>Записаться на БЕСПЛАТНУЮ ДИАГНОСТИКУ можно по ссылке ниже 👇🏻</strong></p> <p id="VEsu"></p> <h2 id="AJcT"><a href="https://forms.gle/kGce1rQqCXRUKt2c6" target="_blank"><strong>https://forms.gle/kGce1rQqCXRUKt2c6</strong></a></h2> <h2 id="kEwC"><a href="https://forms.gle/kGce1rQqCXRUKt2c6" target="_blank"><strong>https://forms.gle/kGce1rQqCXRUKt2c6</strong></a></h2> <h2 id="ghrd"><a href="https://forms.gle/kGce1rQqCXRUKt2c6" target="_blank">https://forms.gle/kGce1rQqCXRUKt2c6</a></h2> <p id="W79o"></p> <section style="background-color:hsl(hsl(0, 0%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);"> <p id="hXOb"><strong>Хочу показать результаты моих клиенток 🥰</strong></p> </section> <p id="jFSA"></p> <figure id="V4XI" class="m_column"> <iframe src="https://www.youtube.com/embed/kRzetgExf2w?autoplay=0&loop=0&mute=0"></iframe> </figure> <section style="background-color:hsl(hsl(0, 0%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);"> <p id="o2Uv" data-align="center"><strong>ХОЧЕШЬ ТАКОЙ ЖЕ РЕЗУЛЬТАТ? ЗАПИСЫВАЙСЯ НА ДИАГНОСТИКУ </strong></p> <p id="3Abi" data-align="center">👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻</p> </section> <h2 id="87Uu"><a href="https://forms.gle/kGce1rQqCXRUKt2c6" target="_blank"><strong>https://forms.gle/kGce1rQqCXRUKt2c6</strong></a></h2> <h2 id="wqWP"><a href="https://forms.gle/kGce1rQqCXRUKt2c6" target="_blank"><strong>https://forms.gle/kGce1rQqCXRUKt2c6</strong></a></h2> <h2 id="WH44"><a href="https://forms.gle/kGce1rQqCXRUKt2c6" target="_blank"><strong>https://forms.gle/kGce1rQqCXRUKt2c6</strong></a></h2> lerafanny:eEw7gTwmUnP2022-12-10T15:41:05.817Z2022-12-10T15:41:05.817Z

100 500 диет, голодовки, интервальное голодание, силовые тренировке до потери сознания, куча денег выкинутых на марафоны по похудению....

<p id="npws">100 500 диет, голодовки, интервальное голодание, силовые тренировке до потери сознания, куча денег выкинутых на марафоны по похудению....</p> <p id="0Qyn">И откаты, каждый раз откаты, бесконечные качели, бег по замкнутому кругу...</p> <p id="X9X8"></p> <p id="klkI"><strong>Я знаю, что многие заботу о себе и своем теле ставят на самый последний план. Но как показывает практика, когда вы занимаетесь с телом растут все сферы вашей жизни. Отношения, самореализация, доходы</strong></p> <p id="l8CF"></p> <section style="background-color:hsl(hsl(0, 0%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);"> <p id="sbkM"><strong>ПОЧИТАЙ, ЧТО ПИЩУТ МОИ КЛИЕНТКИ </strong></p> </section> <p id="4wKZ">«Чихать не страшно»</p> <p id="NWyu">«Мужа стала гораздо сильнее чувствовать»</p> <p id="J8Q2">«Стала меньше талия,меньше живот»</p> <p id="EP48">«Появляется гибкость в теле, нет болей в спине»</p> <p id="VrRA">«Во время месячных болезненности почти не было»</p> <p id="jBdg">«Я пользуюсь менструальной чащей и заметила иную работу мышц тазового дна»</p> <p id="wlx5">«Через работу с телом вырос доход»</p> <p id="DYvo">«Стала обладателем квартиры»</p> <p id="nCFo">«Обрела внутреннюю силу»</p> <p id="yNjU">«Месячные без боли»</p> <p id="RuJY">«ЖКТ лучше стал работать»</p> <p id="GSFh">«Раньше болели икроножные мышцы, сейчас нет»</p> <p id="7fTl">«Отношения вышли на новый уровень»</p> <p id="pqJu">«Дыхательные упражнения помогли с заложенностью носа»</p> <p id="KQLg">«Минус 3 см в рёбрах и талии после первой тренировки»</p> <hr /> <p id="LsDw"><strong>Мои клиентки выбрали путь здоровой яркой  наполненной жизни! </strong></p> <p id="ueKn"><strong>У них все впереди и ты можешь стать частью нашей женской поддерживающей среды!</strong></p> <p id="LXkw"><strong>Пришло время узнать свое тело лучше и подходить к нему осознанно, удовольствие и лёгкости!</strong></p> <p id="U1C5"></p> <section style="background-color:hsl(hsl(0, 0%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);"> <p id="d3th" data-align="center"><strong>Напиши в бот слово </strong></p> <p id="sXPk" data-align="center"><strong>&quot;ЛЕГКОСТЬ&quot;</strong></p> </section> <p id="eJ24"></p> <h2 id="gAMm"><strong>Вот что пишут мои девочки 😍😍😍</strong></h2> <p id="g5Ul"></p> <figure id="Mbb3" class="m_column"> <iframe src="https://www.youtube.com/embed/7pEB6Om4Lzo?autoplay=0&loop=0&mute=0"></iframe> </figure> lerafanny:WfqwvJ5McBw2022-12-10T15:18:23.377Z2022-12-10T15:22:28.533Z

<img src="https://img3.teletype.in/files/2d/4c/2d4cb0c4-dff7-4033-befb-fbf304560c17.jpeg">Мой авторский метод который позволяет легко и быстро прийти в форму

<section style="background-color:hsl(hsl(24, 24%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);"> <p id="rhCr">Мой авторский метод который позволяет легко и быстро прийти в форму</p> <p id="cDT2">9 из 10 моим клиентам, без диет, голодовок и мучительных тренировок</p> </section> <figure id="IAjr" class="m_custom"> <img src="https://img3.teletype.in/files/2d/4c/2d4cb0c4-dff7-4033-befb-fbf304560c17.jpeg" width="221" /> </figure> <p id="p6Mn"><strong>Привет я Лера Фанни</strong></p> <p id="y6Vg">Я - дипломированный тренер, нутрициолог, специалист по движению.</p> <p id="AIMa">Моя цель: Сделать женщин здоровыми, подтянутыми, без отёков, боли в спине, поправить осанку, избавиться от проблемных зон, наладить качество сексуальной жизни! С любовью к себе, удовольствие от процесса и легкостью к жизни!</p> <section style="background-color:hsl(hsl(24, 24%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);"> <p id="IlFe"><strong>Как я пришла к тому что делаю?</strong></p> </section> <p id="bd8L">Моё самое первое образование - экономическое. Ещё тогда я понимала,что никогда не буду работать по специальности. Искала то, что будет меня зажигать.</p> <p id="Uziu">Так мой мир пришел фитнес домашних условиях. </p> <p id="Bb6N">Сначала это были обычные тренировки с интернета. Затем я понимала что хочу знать больше и углубилась в обучении. Мне казалось что в целом, я все знаю, чтобы тренировать женщин.</p> <hr /> <section style="background-color:hsl(hsl(24, 24%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);"> <p id="YbgS">Но однажды, после вторых родов, мы с моими двумя маленькими детьми прыгали на батуте и я почувствовала, что у меня случилось подтекание. </p> <p id="rbWq"><strong>Я была удивлена!</strong></p> </section> <p id="Gds0">У меня никогда такого не было. А ещё болела спина, я была худенькая, но живот все равно немного выпирал, если я его не втягивала.</p> <p id="YLOC">И тут я поняла, что есть что-то глубже чем просто делать выпады и приседания. Что можно подходить к телу более осознанно. Есть более глубокие знания о теле, которые мне не терпелось узнать!</p> <p id="w2ZQ">Так я окунулась в мир осанки, тазового дна, дыхания, стоп! </p> <p id="eYX2">Узнала насколько нашем теле все взаимосвязаны.</p> <p id="iBVO">Изучила разные техники работы с телом. Йога, пилатес, дыхательные практики, висцеральный массаж, тейперирование, функционанальные тренировки в 3Д плоскостях.</p> <p id="slrx">Научилась делать визуальную двигательную диагностику тела, чтобы работать с телами индивидуально.</p> <p id="0py8"></p> <section style="background-color:hsl(hsl(0, 0%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);"> <p id="YxpI"><strong>Потому что наши тела и мы все разные! </strong></p> <p id="1mU9"><strong>И каждому телу, любой проблеме можно найти подход!</strong></p> </section> <p id="r3ys"></p> <p id="AkXH"></p> <h2 id="KhiW"><strong>Вот что обо мне говорят мои клиентки</strong>🥰🥰🥰</h2> <p id="c7Ib"></p> <figure id="m9h9" class="m_column"> <iframe src="https://www.youtube.com/embed/1a2AqgIec0k?autoplay=0&loop=0&mute=0"></iframe> </figure> <figure id="kfxm" class="m_column"> <iframe src="https://www.youtube.com/embed/MNsIo1c8GT0?autoplay=0&loop=0&mute=0"></iframe> </figure> <p id="9Eal"></p> <section style="background-color:hsl(hsl(0, 0%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);"> <p id="uXpI" data-align="center"><strong>Дочитала? </strong></p> <p id="BGpF" data-align="center"><strong>Напиши в бот слово</strong></p> <p id="mUx0" data-align="center"><strong>“ЧУДО”</strong></p> </section>