@lifecoach

КАРЬЕРНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ

2021-01-19T16:43:39.837Z

Добрый день!

Меня зовут Константин. Я занимаюсь психологией карьеры очень давно. Можно сказать, что это дело всей моей жизни. В течение последних 10 лет я специализируюсь на VIP-проектах трудоустройства и карьерного сопровождения руководителей среднего и высшего звена.

С позиции наработанного опыта и специальных навыков я могу авторитетно утверждать, что для выстраивания успешной карьеры и быстрого трудоустройства одного профессионализма совершенно недостаточно. Здесь весомая роль отведена психологии.

Именно специальные психологические стратегии помогли моим клиентам занять высокооплачиваемые позиции в крупных компаниях и сделать блестящую карьеру.

Если Вы действительно хотите найти достойную Вас работу и сделать впечатляющую карьеру, пожалуйста, обращайтесь ко мне. Первая удалённая консультация – бесплатная. Мы всё обсудим и определим пути дальнейшего взаимодействия. Я уверен, что Вам понравится!

Лучший способ связаться со мной это звонок или сообщение в WhatsApp. Мой номер: +7 985 225 3052.

ОБО МНЕ

Facebook

В Контакте

Я на телевидении

КУРЕНИЕ И ПСИХОЛОГИЯ

2020-09-24T10:27:38.055Z

Большинство причин, по которым люди не могут избавиться от сигарет и продолжают курить, это психологическая зависимость.

Главная и ключевая составляющая психологической зависимости от курения (от курения, а не от никотина!) – это банальная привычка. Привычка, каких много в жизни любого человека, будь то привычка обгрызать ногти, употреблять слова-паразиты, чистить зубы или пить по утрам зелёный чай.

И как любая привычка она зачастую срабатывает «на автомате» - мы тянемся к очередной сигарете помимо нашей воли и сознания. Испытываете напряжение – надо покурить. Закончили дело – на перекур. Надо подумать – сигарета. Скучно – снова сигарета! Надо поговорить? Опять сигарета! И всё это слабо связано с уровнем никотина в крови. Просто мы привыкли на всё реагировать перекуром.

Так может пора прекратить тратиться на дорогостоящие «чудо-препараты» и просто заняться приведением психики в порядок?

Условно-бесплатная консультация

WhatsApp: +7 985 225 3052

ИММУНИТЕТ И СТРЕСС

2020-04-02T09:54:32.238Z

Истерия, нагнетаемая мировыми СМИ вокруг пандемии, вызывает у огромного количества людей страхи, тревожные состояния и перманентный стресс, который со временем может вызвать приступы панической атаки и депрессии. Однако это ещё полбеды. Длительный негативный стресс вызывает резкое снижение иммунного ответа организма на вирусные инфекции.

Существует положительный и отрицательный стресс. Положительный не вызывает угнетения каких-либо систем организма или болезней. Только отрицательный – дистресс способен вывести человеческое тело «из строя» и даже вызвать некоторые заболевания. Дистресс вызывается из-за сильных эмоциональных переживаний и потрясений. Иногда он может быть настолько сильным, что у человека пропадает аппетит и даже меняется температура тела.

Самое частое влияние стресса на организм человека – это ослабление его сопротивляемости факторам внешней среды, а также способностью бороться и противостоять вирусам. Известно, что некоторые вирусы могут длительное время находиться внутри клетки и не вызывать заболеваний, а это показатель сильного иммунитета.

Как только иммунитет человека хоть незначительно «даст слабину» - вирус начинает действовать, интенсивно размножаясь и поражая другие клетки. Поэтому стресс и иммунитет находятся в прямой зависимости друг от друга. Кроме того, ухудшение иммунитета провоцирует нарушение обмена веществ в клетках, влияет на нервную систему.

Стресс влияет на самый важный орган – головной мозг, нарушая выработку очень важных гормонов в гипофизе, которые и отвечают за силу (напряженность) иммунитета. Так, например, если человек долгое время находится в подавленном настроении, нервная система подает сигналы эндокринной системе, и та начинает вырабатывать гормоны стресса, которые способны влиять на состояние антивирусной защиты нашего организма.

Многолетние исследования ученых доказали, что стресс снижает иммунитет человека. А самопрограммирование вашей психики на готовность борьбы с вирусом притягивает к себе негативные эпизоды заражения уже на уровне бессознательного.

Резюме: страх перед заражением вызывает сильнейший стресс, стресс вызывает резкое ослабление иммунитета, а это, свою очередь, в разы повышает вероятность поражения организма вирусом. Круг замкнулся!

Что делать в данной ситуации? Как управлять своими эмоциями, чтобы не стать жертвой вирусной инфекции вы узнаете на безвозмездной экспресс-консультации по данной теме. Выбирайте сами, сидеть дома, выходить на улицу в маске, с ужасом озираясь по сторонам, или раз и навсегда «договориться» со своим иммунитетом?

Запись на бесплатную консультацию

WhatsApp: +7 985 225 3052

ДИАГНОСТИКА ЗДОРОВЬЯ ПО ПОЧЕРКУ

2019-07-11T08:06:00.072Z

Польскими медиками из Института национального здоровья совместно с графологами и психологами был разработан тест на определение склонности человека к некоторым заболеваниям по почерку.

ВОЗЬМИТЕ чистый (без клеточек и линеек) лист бумаги и напишите на нем карандашом или шариковой ручкой (гелевые и фломастеры не годятся) около 10 строчек. Потом по приведенным критериям оцените свой почерк.

Общее качество почерка

Все слова написаны очень небрежно 3

Смешанный стиль, часть слов написана аккуратно, часть небрежно 8

Все слова написаны очень аккуратно 12

Соединение букв в слове

Почти все буквы в слове отделены друг от друга 22

Почти все буквы в слове соединены друг с другом 18

Сила нажима на бумагу

Сильный (бумага "продавлена") 20

Средний 14

Слабый (еле-еле прикасаясь к бумаге) 7

Направление строчек

Строчки "едут" вниз 0

Строчки ровные и прямые 11

Строчки "едут" вверх 15

Форма букв

Угловатая форма букв 18

Неопределенная форма букв 9

"Круглая" форма букв 8

Наклон букв

Прямо написанные буквы 9

Сильный наклон вправо 5

Небольшой наклон вправо 13

Небольшой наклон влево 4

Сильный наклон влево 1

Буквы

Большие буквы (от 7 мм) 19

Средние буквы (от 5 до 7 мм) 16

Маленькие буквы (от 3 до 5 мм) 6

Бисерные буквы (меньше 3 мм) 2

По сумме набранных очков определите склонность к заболеваниям:

Меньше 48 очков. Такой почерк характерен для пожилых людей и лиц с ослабленной иммунной системой.

От 48 до 72 очков. Люди с таким почерком страдают от различных неврозов. Они склонны к ожирению, аллергиям, проблемам с желудочно-кишечным трактом. К сожалению, они часто ведут малоподвижный образ жизни, со всеми вытекающими отсюда последствиями.

От 72 до 95 очков. Это люди с устойчивой психикой. Они часто болеют простудными заболеваниями и страдают нарушениями сна. Они склонны к эндокринным заболеваниям и инфарктам.

От 95 до 105 очков. Для них характерно повышенное артериальное давление. Очень часто не соблюдают предписаний врача. Склонны к артритам и диабету.

От 105 очков. Такой почерк характерен для агрессивных людей. Они страдают от язвы желудка и болезней сердца. Часто у них наблюдается зависимость от различных стимуляторов (алкоголя, наркотиков, успокоительных препаратов).

ТЕСТ: «ДОМ, ДЕРЕВО, ЧЕЛОВЕК»

2019-07-05T15:18:32.059Z

Нарисуйте дом, дерево и человека. Первичной интерпретацией может быть порядок, в котором выполняется рисунок дома, дерева и человека. Если первым нарисовано дерево, значит, основное для человека – жизненная энергия. Если первым рисуется дом, то на первом месте – безопасность, успех или, наоборот, пренебрежение этими понятиями.

Общее

Дом старый, развалившийся – иногда субъект таким образом может выразить отношение к самому себе.

Дом вдали – чувство отвергнутости (отверженности).

Дом вблизи – открытость, доступность и (или) чувство теплоты и гостеприимства.

План дома (проекция сверху) вместо самого дома – серьезный конфликт.

Разные постройки – агрессия направлена против фактического хозяина дома или бунт против того, что субъект считает искусственными и культурными стандартами.

Ставни закрыты – субъект в состоянии приспособиться в интерперсональных отношениях.

Ступеньки, ведущие в глухую стену (без дверей) – отражение конфликтной ситуации, наносящей вред правильной оценке реальности. Неприступность субъекта (хотя он сам может желать свободного сердечного общения).

Дом

Стены

Задняя стена, расположенная необычно – сознательные попытки самоконтроля, приспособление к конвенциям, но, вместе с тем, есть сильные враждебные тенденции.

Контур задней стены значительно ярче (толще) по сравнению с другими деталями – субъект стремится сохранить (не потерять) контакта с реальностью.

Стена, отсутствие ее основы – слабый контакт с реальностью (если рисунок помещен внизу).

Стена с акцентированным контуром основы – субъект пытается вытеснить конфликтные тенденции, испытывает трудности, тревогу.

Стена с акцентированным горизонтальным измерением – плохая ориентировка во времени (доминирование прошлого или будущего). Возможно, субъект чувствителен к давлению среды.

Стена: боковой контур слишком тонок и неадекватен – предчувствие (угроза) катастрофы

Стена: контуры линии слишком акцентированы – сознательное стремление сохранить контроль.

Стена: одномерная перспектива – изображена всего одна сторона. Если это боковая стена, имеются серьезные тенденции к отчуждению и оппозиции.

Прозрачные стены – неосознаваемое влечение, потребность влиять (владеть, организовывать) на ситуацию, насколько это возможно.

Стена с акцентированным вертикальным измерением – субъект ищет наслаждения прежде всего в фантазиях и обладает меньшим количеством контактов с реальностью, нежели желательно.

Двери

Их отсутствие – субъект испытывает трудности при стремлении раскрыться перед другими (особенно в домашнем кругу).

Двери (одна или несколько), задние или боковые – отступление, отрешенность, избегание.

Двери открыты – первый признак откровенности, достижимости.

Двери открытые. Если дом жилой – это сильная потребность к теплу извне или стремление демонстрировать доступность (откровенность).

Двери боковые (одна или несколько) – отчуждение, уединение, неприятие реальности. Значительная неприступность.

Двери очень большие – чрезмерная зависимость от других или стремление удивить своей социальной коммуникабельностью.

Двери очень маленькие – нежелание впускать в свое "Я". Чувство несоответствия, неадекватности и нерешительности в социальных ситуациях.

Двери с огромным замком – враждебность, мнительность, скрытность, защитные тенденции.

Дым

Дым очень густой – значительное внутреннее напряжение (интенсивность по густоте дыма).

Дым тоненькой струйкой – чувство недостатка эмоциональной теплоты дома.

Окна

Первый этаж нарисован в конце – отвращение к межперсональным отношениям. Тенденция к изоляции от действительности.

Окна сильно открытые – субъект ведет себя несколько развязно и прямолинейно. Множество окон показывает готовность к контактам, а отсутствие занавесок– отсутствие стремления скрывать свои чувства.

Окна закрытые (занавешенные). Озабоченность взаимодействием со средой (если это значимо для субъекта).

Окна без стекол – враждебность, отчужденность. Отсутствие окон на первом этаже – враждебность, отчужденность.

Окна отсутствуют на нижнем, но имеются на верхнем этаже – пропасть между реальной жизнью и жизнью в фантазиях.

Крыша

Крыша – сфера фантазии. Крыша и труба, сорванные ветром, символически выражают чувства субъекта, что им повелевают, независимо от собственной силы воли.

Крыша, жирный контур, несвойственный рисунку, – фиксация на фантазиях как источнике удовольствий, обычно сопровождаемая тревогой.

Крыша, тонкий контур края – переживание ослабления контроля фантазии.

Крыша, толстый контур края – чрезмерная озабоченность контролем над фантазией (ее обузданием).

Крыша, плохо сочетаемая с нижним этажом – плохая личностная организация.

Карниз крыши, его акцентирование ярким контуром или продлеванием за стены – усиленно защитная (обычно с мнительностью) установка.

Комната

Ассоциации могут возникнуть в связи с:

1) человеком, проживающим в комнате,

2) интерперсональными отношениями в комнате,

3) предназначением этой комнаты (реальным или приписываемым ей).

Ассоциации могут иметь позитивную или негативную эмоциональную окраску.

Комната, не поместившаяся на листе– нежелание субъекта изображать определенные комнаты из-за неприятных ассоциаций с ними или с их жильцом.

Субъект выбирает ближайшую комнату – мнительность.

Ванна – выполняет санитарную функцию. Если манера изображения ванны значима, возможно нарушение этих функций.

Труба

Отсутствие трубы – субъект чувствует нехватку психологической теплоты дома.

Труба почти невидима (спрятана) – нежелание иметь дело с эмоциональными воздействиями.

Труба нарисована косо по отношению к крыше – норма для ребенка; значительная регрессия, если обнаруживается у взрослых.

Водосточные трубы – усиленная защита и обычно мнительность.

Водопроводные трубы (или водосточные с крыши) – усиленные защитные установки (и обычно повышенная мнительность).

Дополнительно

Прозрачный, "стеклянный" ящик символизирует переживание выставления себя всем на обозрение. Его сопровождает желание демонстрировать себя, но ограничиваясь лишь визуальным контактом.

Деревья часто символизируют различные лица. Если они как будто "прячут" дом, может иметь место сильная потребность зависимости при доминировании родителей.

Кусты иногда символизируют людей. Если они тесно окружают дом, может иметь место сильное желание оградить себя защитными барьерами.

Кусты хаотично разбросаны по пространству или по обе стороны дорожки – незначительная тревога в рамках реальности и сознательное стремление контролировать ее.

Дорожка, хорошие пропорции, легко нарисована – показывает, что индивид в контактах с другими обнаруживает такт и самоконтроль.

Дорожка очень длинная – уменьшенная доступность, часто сопровождаемая потребностью более адекватной социализации.

Дорожка очень широкая в начале и сильно сужающаяся у дома – попытка замаскировать желание быть одиноким, сочетающаяся с поверхностным дружелюбием.

Солнце – символ авторитетной фигуры. Часто воспринимается как источник тепла и силы.

Погода (какая погода изображена) – отражает связанные со средой переживания субъекта в целом. Скорее всего, чем хуже, неприятнее погода изображена, тем вероятнее, что субъект воспринимает среду как враждебную, сковывающую.

Цвет

Обычное использование цвета: зеленый – для крыши; коричневый – для стен; желтый, если употребляется только для изображения света внутри дома, тем самым отображая ночь или ее приближение, выражает чувства субъекта, а именно:

1) среда к нему враждебна,

2) его действия должны быть скрыты от посторонних глаз.

Количество используемых цветов: хорошо адаптированный, застенчивый и эмоционально необделенный субъект обычно использует не меньше двух и не более пяти цветов. Субъект, раскрашивающий дом семью-восемью цветами, в лучшем случае является очень лабильным. Использующий всего один цвет боится эмоционального возбуждения.

Выбор цвета

Чем дольше, неувереннее и тяжелее субъект подбирает цвета, тем больше вероятность наличия личностных нарушений.

Цвет черный – застенчивость, пугливость.

Цвет зеленый – потребность иметь чувство безопасности, оградить себя от опасности. Это положение является не столь важным при использовании зеленого цвета для ветвей дерева или крыши дома.

Цвет оранжевый – комбинация чувствительности и враждебности.

Цвет пурпурный – сильная потребность власти. Цвет красный – наибольшая чувствительность. Потребность теплоты из окружения.

Цвет, штриховка 3/4 листа – нехватка контроля над выражением эмоций.

Штриховка, выходящая за пределы рисунка, – тенденция к импульсивному ответу на дополнительную стимуляцию. Цвет желтый – сильные признаки враждебности.

Общий вид

Помещение рисунка на краю листа – генерализованное чувство неуверенности, опасности. Часто сопряжено с определенным временным значением:

а) правая сторона – будущее, левая – прошлое,

б) связанная с предназначением комнаты или с постоянным ее жильцом,

в) указывающая на специфику переживаний: левая сторона – эмоциональные, правая – интеллектуальные.

Перспектива

Перспектива "над субъектом" (взгляд снизу вверх) – чувство, что субъект отвергнут, отстранен, не признан дома. Или субъект испытывает потребность в домашнем очаге, который считает недоступным, недостижимым.

Перспектива, рисунок изображен вдали – желание отойти от конвенционального общества. Чувство изоляции, отверженности. Явная тенденция отграничиться от окружения. Желание отвергнуть, не признать этот рисунок или то, что он символизирует. Перспектива, признаки "потери перспективы" (индивид правильно рисует один конец дома, но в другом рисует вертикальную линию крыши и стены – не умеет изображать глубину) – сигнализирует о начинающихся сложностях интегрирования, страх перед будущим (если вертикальная боковая линия находится справа) или желание забыть прошлое (линия слева).

Перспектива тройная (трехмерная, субъект рисует по меньшей мере четыре отдельные стены, на которых даже двух нет в том же плане) – чрезмерная озабоченность мнением окружающих о себе. Стремление иметь в виду (узнать) все связи, даже незначительные, все черты.

Размещение рисунка

Размещение рисунка над центром листа – чем больше рисунок над центром, тем больше вероятность, что:

1) субъект чувствует тяжесть борьбы и относительную недостижимость цели;

2) субъект предпочитает искать удовлетворение в фантазиях (внутренняя напряженность);

3) субъект склонен держаться в стороне.

Размещение рисунка точно в центре листа – незащищенность и ригидность (прямолинейность). Потребность заботливого контроля ради сохранения психического равновесия.

Размещение рисунка ниже центра листа – чем ниже рисунок по отношению к центру листа, тем больше похоже на то, что:

1) субъект чувствует себя небезопасно и неудобно, и это создает у него депрессивное настроение;

2) субъект чувствует себя ограниченным, скованным реальностью.

Размещение рисунка в левой стороне листа – акцентирование прошлого. Импульсивность.

Размещение рисунка в левом верхнем углу листа – склонность избегать новых переживаний. Желание уйти в прошлое или углубиться в фантазии.

Размещение рисунка на правой половине листа – субъект склонен искать наслаждения в интеллектуальных сферах. Контролируемое поведение. Акцентирование будущего.

Рисунок выходит за левый край листа – фиксация на прошлом и страх перед будущим. Чрезмерная озабоченность свободными откровенными эмоциональными переживаниями.

Выход за правый край листа – желание "убежать" в будущее, чтобы избавиться от прошлого. Страх перед открытыми свободными переживаниями. Стремление сохранить жесткий контроль над ситуацией.

Выход за верхний край листа – фиксирование на мышлении и фантазии как источниках наслаждений, которых субъект не испытывает в реальной жизни.

Контуры очень прямые – ригидность.

Контур эскизный, применяемый постоянно – в лучшем случае мелочность, стремление к точности, в худшем – указание на неспособность к четкой позиции.

Схема анализа рисунка дома

1. Схематическое изображение

2. Детализированное изображение

3. Метафорическое изображение

4. Городской дом

5. Сельский дом

6. Заимствование из литературного или сказочного сюжета

7. Наличие окон и их количество

8. Наличие дверей

9. Труба с дымом

10. Ставни на окнах

11. Размер окон

12. Общий размер дома

13. Наличие палисадника

14. Наличие людей рядом с домом и в доме

15. Наличие крыльца

16. Наличие штор на окнах

17. Наличие растений (количество)

18. Количество животных

19. Наличие пейзажного изображения (облака, солнце, горы и т.д.)

20. Наличие штриховки по шкале интенсивности 1,2,3

21. Толщина линий по шкале интенсивности 1, 2, 3

22. Дверь открытая

23. Дверь закрытая

Человек

Голова

Сфера интеллекта (контроля). Сфера воображения. Голова большая – неосознанное подчеркивание убеждения о значении мышления в деятельности человека.

Голова маленькая – переживание интеллектуальной неадекватности.

Нечеткая голова – застенчивость, робость. Голова изображается в самом конце – межперсональный конфликт.

Большая голова у фигуры противоположного пола – мнимое превосходство противоположного пола и более высокий его социальный авторитет.

Шея

Орган, символизирующий связь между сферой контроля (головой) и сферой влечений (телом). Таким образом, это их координационный признак.

Подчеркнута шея – потребность в защитном интеллектуальном контроле.

Чрезмерно крупная шея – осознание телесных импульсов, старание их контролировать.

Длинная тонкая шея – торможение, регрессия.

Толстая короткая шея –уступки своим слабостям и желаниям, выражение неподавленного импульса.

Плечи, их размеры

Признак физической силы или потребности во власти. Плечи чрезмерно крупные–ощущение большой силы или чрезмерной озабоченности силой и властью.

Плечи мелкие – ощущение малоценности, ничтожности. Плечи слишком угловатые – признак чрезмерной осторожности, защиты.

Плечи покатые – уныние, отчаяние, чувство вины, недостаток жизненности.

Плечи широкие – сильные телесные импульсы.

Туловище

Символизирует мужественность.

Туловище угловатое или квадратное – мужественность.

Туловище слишком крупное – наличие неудовлетворенных, остро осознаваемых субъектом потребностей.

Туловище ненормально маленькое – чувство унижения, малоценности.

Лицо

Черты лица включают глаза, уши, рот, нос. Это сенсорный контакт с действительностью.

Лицо подчеркнуто – сильная озабоченность отношениями с другими, своим внешним видом.

Подбородок слишком подчеркнут– потребность доминировать.

Подбородок слишком крупный – компенсация ощущаемой слабости и нерешительности.

Уши слишком подчеркнуты – возможны слуховые галлюцинации. Встречаются у особо чувствительных к критике.

Уши маленькие – стремление не принимать никакой критики, заглушить ее.

Глаза закрыты или спрятаны под полями шляпы – сильное стремление избегать неприятных визуальных воздействий.

Глаза изображены как пустые глазницы – значимое стремление избегать визуальных стимулов. Враждебность. Глаза выпучены – грубость, черствость. Глаза маленькие– погруженность в себя. Подведенные глаза – грубость, черствость. Длинные ресницы – кокетливость, склонность обольщать, соблазнять, демонстрировать себя.

Полные губы на лице мужчины – женственность. Рот клоуна – вынужденная приветливость, неадекватные чувства.

Рот впалый – пассивная значимость. Нос широкий, выдающийся, с горбинкой – презрительные установки, тенденция мыслить ироническими социальными стереотипами.

Ноздри – примитивная агрессия. Зубы четко нарисованы – агрессивность. Лицо неясное, тусклое – боязливость, застенчивость. Выражение лица подобострастное – незащищенность. Лицо, похожее на маску – осторожность, скрытность, возможны чувства деперсонализации и отчужденности.

Брови редкие, короткие ~– презрение, изощренность.

Волосы

Признак мужественности (храбрости, силы, зрелости и стремление к ней).

Волосы сильно заштрихованы – тревога, связанная с мышлением или воображением.

Волосы не заштрихованы, не закрашены, обрамляют голову – субъектом управляют враждебные чувства.

Конечности

Руки – орудия более совершенного и чуткого приспособления к окружению, главным образом в межперсональных отношениях.

Широкие руки (размах рук) – интенсивное стремление к действию.

Руки шире у ладони или у плеча – недостаточный контроль действий и импульсивность.

Руки, изображенные не слитно с туловищем, а отдельно, вытянутые в стороны – субъект иногда ловит себя на действиях или поступках, которые вышли у него из-под контроля.

Руки скрещены на груди – враждебно-мнительная установка.

Руки за спиной – нежелание уступать, идти на компромиссы (даже с друзьями). Склонность контролировать проявление агрессивных, враждебных влечений.

Руки длинные и мускулистые – субъект нуждается в физической силе, ловкости, храбрости как в компенсации.

Руки слишком длинные – чрезмерно амбициозные стремления.

Руки расслабленные и гибкие – хорошая приспособляемость в межперсональных отношениях.

Руки напряженные и прижатые к телу – неповоротливость, ригидность.

Руки очень короткие – отсутствие стремлений вместе с чувством неадекватности.

Руки слишком крупные – сильная потребность в лучшей приспособляемости в социальных отношениях с чувством неадекватности и склонностью к импульсивному поведению.

Отсутствие рук – чувство неадекватности при высоком интеллекте.

Деформация или акцентирование руки или ноги на левой стороне– социально-ролевой конфликт.

Руки изображены близко к телу – напряжение. Большие руки и ноги у мужчины – грубость, черствость. Сужающиеся руки и ноги – женственность. Руки длинные – желание чего-то достигнуть, завладеть чем-либо.

Руки длинные и слабые – зависимость, нерешительность, потребность в опеке.

Руки, повернутые в стороны, достающие что-то – зависимость, желание любви, привязанности.

Руки вытянуты по бокам – трудности в социальных контактах, страх перед агрессивными импульсами.

Руки сильные – агрессивность, энергичность. Руки тонкие, слабые – ощущение недостаточности достигнутого.

Рука как боксерская перчатка – вытесненная агрессия. Руки за спиной или в карманах – чувство вины, неуверенность в себе.

Руки неясно очерчены – нехватка самоуверенности в деятельности и социальных отношениях.

Руки большие– компенсация ощущаемой слабости и вины. Руки отсутствуют в женской фигуре.– материнская фигура воспринимается как нелюбящая, отвергающая, не поддерживающая.

Пальцы отделены (обрублены) – вытесненная агрессия, замкнутость.

Большие пальцы – грубость, черствость, агрессия. Пальцев больше пяти – агрессивность, амбиции.

Пальцы без ладоней – грубость, черствость, агрессия.

Пальцев меньше пяти – зависимость, бессилие. Пальцы длинные – скрытая агрессия. Пальцы сжаты в кулаки – бунтарство, протест. Кулаки прижаты к телу – вытесненный протест. Кулаки далеко от тела – открытый протест. Пальцы крупные, как гвозди (шипы) – враждебность.

Пальцы одномерные, обведены петлей – сознательные усилия против агрессивного чувства.

Ноги непропорционально длинные–сильная потребность независимости и стремление к ней.

Ноги слишком короткие – чувство физической или психологической неловкости.

Рисунок начат со ступней и ног – боязливость. Ступни не изображены – замкнутость, робость. Ноги широко расставлены – откровенное пренебрежение (неподчинение, игнорирование или незащищенность).

Ноги неодинаковых размеров – амбивалентность в стремлении к независимости.

Ноги отсутствуют – робость, замкнутость. Ноги акцентированы – грубость, черствость. Ступни – признак подвижности (физиологической или психологической) в межперсональных отношениях.

Ступни непропорционально длинные – потребность безопасности. Потребность демонстрировать мужественность.

Ступни непропорционально мелкие – скованность, зависимость.

Поза

Лицо изображено так, что виден затылок – тенденция к замкнутости.

Голова в профиль, тело анфас – тревога, вызванная социальным окружением и потребностью в общении.

Человек, сидящий на краешке стула – сильное желание найти выход из ситуации, страх, одиночество, подозрение.

Человек, изображенный бегущим – желание убежать, скрыться от кого-либо.

Человек с видимыми нарушениями пропорций по отношению к правой и левой стороне – отсутствие личного равновесия.

Человек без определенных частей тела указывает на от-вержение, непризнание человека в целом или его отсутствующих частей (актуально или символично изображенных).

Человек в слепом бегстве – возможны панические страхи.

Человек в плавном легком шаге – хорошая приспособляемость.

Человек – абсолютный профиль – серьезная отрешенность, замкнутость и оппозиционные тенденции.

Профиль амбивалентный – определенные части тела изображены с другой стороны по отношению к остальным, смотрят в разные стороны – особо сильная фрустрация со стремлением избавиться от неприятной ситуации.

Неуравновешенная стоячая фигура – напряжение.

Куклы – уступчивость, переживание доминирования окружения.

Робот вместо мужской фигуры – деперсонализация, ощущение внешних контролирующих сил.

Фигура из палочек – может означать увиливание и негативизм.

Фигура Бабы-Яги – открытая враждебность к женщинам.

Клоун, карикатура – свойственное подросткам ощущение неполноценности. Враждебность, самопрезрение.

Фон. Окружение

Тучи – боязливая тревога, опасения, депрессия. Забор для опоры, контур земли – незащищенность. Фигура человека на ветру – потребность в любви, привязанности, заботливой теплоте.

Линия основы (земли) – незащищенность. Представляет собой необходимую точку отсчета (опоры) для конструирования целостности рисунка, придает стабильность. Значение этой линии иногда зависит от придаваемого ей субъектом качества, например, "мальчик катается на тонком льду". Основу чаще рисуют под домом или деревом, реже – под человеком.

Оружие – агрессивность.

Многоплановые критерии

Разрывы линий, стертые детали, пропуски, акцентирование, штриховка – сфера конфликта.

Пуговицы, бляшка ремня, подчеркнута вертикальная ось фигуры, карманы – зависимость.

Контур. Нажим. Штриховка. Расположение Мало гнутых линий, много острых углов – агрессивность, плохая адаптация.

Закругленные (округленные) линии – женственность. Комбинация уверенных, ярких и легких контуров – грубость, черствость.

Контур неяркий, неясный – боязливость, робость. Энергичные, уверенные штрихи – настойчивость, безопасность.

Линии неодинаковой яркости – напряжение. Тонкие продленные линии – напряжение. Необрывающийся, подчеркнутый контур, обрамляющий фигуру, – изоляция.

Эскизный контур – тревога, робость. Разрыв контура – сфера конфликтов. Подчеркнута линия – тревога, незащищенность. Сфера конфликтов. Регрессия (особенно по отношению к подчеркнутой детали).

Зубчатые, неровные линии – дерзость, враждебность. Уверенные твердые линии – амбиции, рвение.

Яркая линия – грубость. Сильный нажим – энергичность, настойчивость. Большая напряженность.

Легкие линии – недостаток энергии. Легкий нажим – низкие энергетические ресурсы, скованность.

Линии с нажимом – агрессивность, настойчивость.

Неровный, неодинаковый нажим – импульсивность, нестабильность, тревога, незащищенность.

Изменчивый нажим –эмоциональная нестабильность, лабильные настроения.

Длина штрихов

Если индивид возбудимый, штрихи укорачиваются, если нет –удлиняются.

Прямые штрихи – упрямство, настойчивость, упорство. Короткие штрихи – импульсивное поведение. Ритмичная штриховка – чувствительность, сочувствие, раскованность.

Короткие, эскизные штрихи – тревога, неуверенность. Штрихи угловатые, скованные – напряженность, замкнутость.

Горизонтальные штрихи – подчеркивание воображения, женственность, слабость.

Неясные, разнообразные, изменчивые штрихи – незащищенность, недостаток упорства, настойчивости.

Вертикальные штрихи – упрямство, настойчивость, решительность, гиперактивность.

Штриховка справа налево – интраверсия, изоляция. Штриховка слева направо – наличие мотивации. Штриховка от себя – агрессия, экстраверсия. Стирания – тревожность, опасливость. Частые стирания – нерешительность, недовольство собой. Стирание при перерисовке (если перерисовка более совершенна) – это хороший знак.

Стирание с последующей порчей (ухудшением) рисунка – наличие сильной эмоциональной реакции на рисуемый объект или на то, что он символизирует для субъекта.

Стирание без попытки перерисовать (т.е. поправить) – внутренний конфликт или конфликт собственно этой деталью (или с тем, что она символизирует).

Размер и положение

Большой рисунок – экспансивность, склонность к тщеславию, высокомерию.

Маленькие фигуры – тревога, эмоциональная зависимость, чувства дискомфорта и скованности.

Очень маленькая фигура с тонким контуром – скованность, чувство собственной малоценности и незначительности.

Недостаток симметрии – незащищенность.

Рисунок у самого края листа – зависимость, неуверенность в себе.

Рисунок на весь лист – компенсаторное превознесение себя в воображении.

Детали

Здесь важно их знание, способность оперировать ими и приспособиться к конкретным практическим условиям жизни. Исследователь должен заметить степень заинтересованности субъекта такими вещами, степень реализма, с которым он их воспринимает; относительную значимость, которую он им придает; способ соединения этих деталей в совокупность.

Детали существенные – отсутствие существенных деталей в рисунке субъекта, который, как известно, сейчас или в недалеком прошлом характеризовался средним или более высоким интеллектом, чаще показывает интеллектуальную деградацию или серьезное эмоциональное нарушение.

Избыток деталей – "неизбежность телесности" (неумение ограничить себя) указывает на вынужденную потребность наладить всю ситуацию, на чрезмерную заботу об окружении. Характер деталей (существенные, несущественные или странные) может послужить для более точного определения специфичности чувствительности.

Лишнее дублирование деталей – субъект, скорее всего, не умеет входить в тактичные и пластичные контакты с людьми.

Недостаточная детализация – тенденции к замкнутости. Особо щепетильная детализация – скованность, педантичность.

Психолог также следит и за поведением испытуемого:

- способность к критической оценке рисунка при просьбе раскритиковать его – критерии не утерянного контакта с реальностью;

- принятие задания с минимальным протестом – хорошее начало, за которым следует усталость и прерывание рисования;

- извинения из-за рисунка – недостаточная уверенность;

- по ходу рисования уменьшаются темп и продуктивность – быстрое истощение.

Название рисунка – экстраверсия, потребность и поддержка. Мелочность.

Подчеркнута левая половина рисунка – идентификация с женским полом.

Упорно рисует, несмотря на трудности – хороший прогноз, энергичность.

Сопротивление, отказ от рисования – скрывание проблем, нежелание раскрыть себя.

Дерево

Интерпретация по К. Коху исходит из положений К. Юнга (дерево – символ стоящего человека). Корни – коллектив, бессознательное. Ствол – импульсы, инстинкты, примитивные стадии. Ветви – пассивность или противостояние жизни.

Интерпретация рисунка дерева всегда содержит постоянное ядро (корни, ствол, ветви) и элементы украшений (листва, плоды, пейзаж). Как уже отмечалось, интерпретация К. Коха была направлена в основном на выявление патологических признаков и особенностей психического развития. На наш взгляд, в интерпретации имеется ряд противоречий, а также наблюдается использование понятий, которые трудно конкретизировать. Например, в интерпретации признака "округленная крона", "недостаток энергии", "дремота", "клевание носом" и тут же "дар наблюдательности", "сильное воображение", "частый выдумщик" или: "недостаточная концентрация" – чего? Какая реальность стоит за этим понятием? Остается неизвестным. К тому же толкование признаков содержит чрезмерное употребление обыденных определений. Например: "пустота", "напыщенность", "высокопарность", "плоский", "пошлый", "мелкий", "недалекий", "жеманство", "притворство", "чопорность", "вычурность", "фальшивость" и тут же – "дар конструктивности", "способности к систематике", "техническая одаренность"; или сочетание "самодисциплина", "самообладание", "воспитанность" – "напыщенность", "чванство", "безучастность", "равнодушие".

Я хотел бы обратить внимание на то, что при общении с нормальными людьми в процессе психологического консультирования вряд ли допустимо произносить подобные эпитеты в их адрес.

Земля приподнимается к правому краю рисунка – задор, энтузиазм.

Земля опускается к правому краю листа – упадок сил, недостаточность стремлений.

Корни

Корни меньше ствола – тяга к спрятанному, закрытому. Корни равны стволу – более сильное любопытство, уже представляющее проблему.

Корни больше ствола – интенсивное любопытство, может вызвать тревогу.

Корни обозначены чертой – детское поведение в отношении того, что держится в секрете.

Корни в виде двух линий – способность к различению и рассудительность в оценке реального; различная форма этих корней может быть связана с желанием жить, подавлять или выражать некоторые тенденции в незнакомом кругу или близком окружении.

Симметрия – стремление казаться в согласии с внешним миром. Выраженная тенденция сдержать агрессивность. Колебания в выборе позиции по отношению к чувствам, амбивалентность, моральные проблемы.

Расположение на листе двойственное – отношение к прошлому, к тому, что изображает рисунок, т.е. к своему поступку. Двойное желание: независимости и защиты в рамках окружения. Центральная позиция – желание найти согласие, равновесие с окружающими. Свидетельствует о потребности в жесткой и неукоснительной систематизации с опорой на привычки.

Расположение слева направо – увеличивается направленность на внешний мир, на будущее. Потребность в опоре на авторитет; поиски согласия с внешним миром; честолюбие, стремление навязывать себя другим, ощущение покинутости; возможны колебания в поведении.

Форма листвы

Круглая крона – экзальтированность, эмоциональность. Круги в листве – поиск успокаивающих и вознаграждающих ощущений, чувства покинутости и разочарования.Ветви опущены – потеря мужества, отказ от усилий. Ветви вверх – энтузиазм, порыв, стремление к власти. Ветви в разные стороны – поиск самоутверждения, контактов, самораспыление. Суетливость, чувствительность к окружающему, отсутствие противостояния ему.

Листва-сетка, более или менее густая – большая или меньшая ловкость в избежании проблемных ситуаций.

Листва из кривых линий – восприимчивость, открытое принятие окружающего.

Открытая и закрытая листва на одном рисунке – поиски объективности.

Закрытая листва – охрана своего внутреннего мира детским способом.

Закрытая густая листва – скрытая агрессивность. Детали листвы, не связанные с целым – малозначительные детали принимаются за характеристику явления в целом.

Ветви выходят из одного участка на стволе – детские поиски защиты, норма для ребенка семи лет.

Ветви нарисованы одной линией – бегство от неприятностей реальности, ее трансформация и приукрашивание.

Толстые ветви – хорошее различение действительности. Листья-петельки – предпочитает использовать обаяние. Пальма – стремление к перемене мест. Листва-сетка – уход от неприятных ощущений. Листва как узор – женственность, приветливость, обаяние. Плакучая ива – недостаток энергии, стремление к твердой опоре и поиск позитивных контактов; возвращение к прошлому и опыту детства; трудности в принятии решений.

Зачернение, штриховка – напряжение, тревожность.

Заштрихованный ствол – внутренняя тревога, подозрительность, боязнь быть покинутым; скрытая агрессивность.

Ствол

Ствол в форме разломанного купола – желание походить на мать, делать все, как она, или желание походить на отца, помериться с ним силой, рефлексия неудач.

Ствол из одной линии – отказ реально смотреть на вещи.

Ствол нарисован тонкими линиями, крона толстыми – может самоутверждаться и действовать свободно.

Листва тонкими линиями –тонкая чувствительность, внушаемость.

Ствол линиями с нажимом – решительность, активность, продуктивность.

Линии ствола прямые – ловкость, находчивость, не задерживается на тревожащих фактах.

Линии ствола кривые – активность заторможена тревогой и мыслями о непреодолимости препятствий.

"Вермишель" – тенденция к скрытности ради злоупотреблений, непредвиденные атаки, скрытая ярость.

Ветви не связаны со стволом – уход от реальности, несоответствующей желаниям, попытка "убежать" в мечты и игры.

Ствол открыт и связан с листвой – высокий интеллект, нормальное развитие, стремление сохранить внутренний мир.

Ствол оторван от земли – недостаток контакта с внешним миром; жизнь повседневная и духовная мало связаны.

Ствол ограничен снизу – ощущение несчастья, поиск поддержки.

Ствол расширяется книзу – поиск надежного положения в своем кругу.

Ствол сужается книзу – ощущение безопасности в кругу, который не дает желаемой опоры; изоляция и стремление укрепить свое "Я" против беспокойного мира.

Общая высота – нижняя четверть листа – зависимость, недостаток веры в себя, компенсаторные мечты о власти.

Нижняя половина листа – менее выраженная зависимость и робость.

Три четверти листа – хорошее приспособление к среде. Лист использован целиком – хочет быть замеченным, рассчитывать на других, самоутверждаться.

Высота листа (страница делится на восемь частей):

1/8 – недостаток рефлексии и контроля. Норма для ребенка четырех лет,

1/4– способность осмысливать свой опыт и тормозить свои действия,

3/8 – хорошие контроль и рефлексия,

1/2 – интериоризация, надежды, компенсаторные мечты,

5/8 – интенсивная духовная жизнь,

6/8 – высота листвы находится в прямой зависимости от интеллектуального развития и духовных интересов,

7/8 – листва почти на всю страницу – бегство в мечты.

Манера изображения

Острая вершина – защищается от опасности, настоящей или мнимой, воспринимаемой как личный выпад; желание действовать на других, атакует или защищается, трудности в контактах; хочет компенсировать чувство неполноценности, стремление к власти; поиск безопасного убежища из-за чувства покинутости для твердого положения, потребность в нежности.

Множественность деревьев (несколько деревьев на одном листе) – детское поведение, испытуемый не следует данной инструкции.

Два дерева – могут символизировать себя и другого близкого человека (см. положение на листе и другие моменты интерпретации).

Добавление к дереву различных объектов – трактуется в зависимости от конкретных объектов.

Пейзаж – означает сентиментальность.

Переворачивание листа – независимость, признак интеллекта, рассудительность.

Земля

Земля изображена одной чертой – сосредоточенность на цели, принятие некоторого порядка.

Земля изображена несколькими различными чертами – действия в соответствии со своими собственными правилами, потребность в идеале. Несколько совместных линий, изображающих землю и касающихся края листа–спонтанный контакт, внезапное удаление, импульсивность, капризность.

БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ И ВОПРОСЫ

10 вещей, которые нельзя говорить любимому человеку

2019-03-17T01:22:31.397Z

Слово лечит, слово и калечит — особенно ранимую душу влюблённого. Некоторые фразы ни в коем случае не стоит говорить любимому человеку, чтобы не причинить боль и не обидеть.

1. «Это всё ты виноват(а)!»

Тыкать пальцем и обвинять — в этом нет никакой пользы ни для вас, ни для партнёра. Даже если он действительно виноват в сложившейся ситуации. Будьте умнее и не подливайте масла в огонь. Лучше позже, когда страсти улягутся, спокойно и без эмоций поговорить и выяснить, кто виноват и что делать.

2. «А вот он(а) всегда делал(а) это для меня»

Никогда, запомните, никогда в разговоре не упоминайте бывших. Ни добром, ни злом, вообще никак. У партнёра может возникнуть резонный вопрос: закончились ли те отношения, если вы продолжаете постоянно их вспоминать? Постоянное сравнение с кем-то «идеальным» (на самом деле нет) загонит любимого человека в комплексы и неврозы. И это, по-вашему, любовь?

Если вы всё же хотите изменить поведение партнёра, попробуйте более цивилизованные методы воспитания, например разговоры по душам или мягкие убеждения.

3. «Большей глупости в жизни не слышал(а)»

Если вы вступали в отношения с открытыми глазами, то, вероятно, представляете себе интеллектуальный уровень партнёра. Поэтому не стоит презрительно или издевательски отзываться о его нелепых — исключительно на ваш взгляд — идеях и мыслях. Приведёт это только к тому, что любимый человек замкнётся, уйдёт в себя и вовсе перестанет с вами чем-либо делиться.

Вы можете тактично и деликатно указать партнёру на нелогичность мысли, а в ответ на шутку, которую вы слышали ещё в начальной школе, достаточно просто улыбнуться. В конце концов, человек как мог старался вас порадовать.

4. «Ничего не можешь нормально сделать»

Такие вещи вслух вообще нельзя произносить. Да и про себя старайтесь так ни про кого не думать. Поблагодарите за попытку, похвалите за приложенные усилия. А если что-то не получилось — не беда, вместе вы найдёте выход из ситуации и решение проблемы.

Что вам дороже: мир в семье или идеально прикрученная полка на кухне?

А если вы заранее знали, что партнёр не справится с делом, зачем поручали его? Провал унизителен для вас обоих.

5. «А я говорил(а)»

Это вообще за гранью добра и зла.

Не превращайтесь в злобного монстра и забудьте о существовании этой фразы навсегда. Вам так важно показать свою правоту и быть тем, кто скажет последнее слово? Ничего хорошего вам это не даст, уж поверьте.

Человеку свойственно ошибаться, и не ошибается только тот, кто ничего не делает.

Позвольте партнёру совершать ошибки и извлекать из них правильные уроки. Ваша задача — поддерживать и любить, а не обличать и торжествовать. Улыбнитесь и скажите любимому человеку, что в следующий раз у него обязательно всё получится.

6. «Если бы ты меня любил(а), ты бы никогда…»

Ставить ультиматумы и условия — унизительно и нечестно. Не манипулируйте любимым человеком и не ставьте его перед выбором: вы или что-то другое. Постоянное давление на партнёра приведёт к взрыву. Человек взбрыкнёт и пошлёт вас к чёрту. Старайтесь находить компромиссы и учитывайте желания и потребности второй половины. Ведь вам приятно, когда люди уважают ваши нужды?

7. «Не носи это»

Примириться с чужим гардеробом бывает непросто.

Однако вам придётся сделать это или найти способы мягкого воздействия во имя сохранения отношений. Например, заношенная футболка мужа может внезапно исчезнуть из шкафа, а её место займёт стильная обновка. С женщинами ещё проще: достаточно ходить с любимой по магазинам и давать добро (и деньги) на покупку только того, что нравится вам.

В любом случае всегда объясняйте свою позицию и стремитесь к компромиссу. Не нравятся слишком короткие юбки? Пусть жена носит их дома или в какой-то один день недели.

8. «А моя мама делала по-другому»

Это вариант для мужчин. Не вздумайте ляпнуть такое, особенно если возлюбленная не в самом лучшем расположении духа. Иначе рискуете услышать совет собирать вещи и немедленно отправляться жить к маме. Это тупиковый вариант развития отношений.

Жена или подруга никогда не станет такой, как ваша мама.

В этом нет и необходимости. Лучше ненавязчиво научите жену «маминым» рецептам блюд или покажите, как привыкли гладить рубашки. То есть так, как их когда-то гладила мама.

9. «В постели ты полный ноль»

Если вчерашний страстный любовник выдохся, не спешите бросать в лицо гневные обвинения и требовать африканской страсти здесь и сейчас. Ситуации бывают разные, человек банально мог вымотаться на работе. Неплохо и на себя критически взглянуть со стороны. Возможно, стоит подтянуть фигуру, избавиться от пивного брюшка или купить сексуальное нижнее бельё.

Если же вы изначально знали о низком сексуальном темпераменте второй половинки, не говорите, что вступали в отношения с надеждой и мыслями «аппетит приходит во время еды». Вы можете попытаться — деликатно и ненавязчиво — расшевелить любимого человека и показать ему новые грани секса. Но заставлять, принуждать и оскорблять — путь к разрыву.

10. «В твоей семье одни неудачники»

Семья — это святое. Даже если партнёр не устаёт поливать родных грязью, вам это делать категорически запрещено. Вы стали частью семейства с непростыми отношениями, поэтому гораздо разумнее и безопаснее просто придерживаться нейтралитета. И ни в коем случае не дайте втянуть себя в подковёрные игры. Для вас они выйдут боком, поскольку родные в любом случае будут поддерживать друг друга. Ничто так не сплачивает бывших неприятелей, как новый общий враг.

ЛИДЕР КОМАНДЫ

2019-03-13T11:56:44.824Z

Это - дистанционный курс для всех, чей профессиональный успех зависит от навыков эффективного общения и влияния на деловых партнёров. Программа рассчитана на специалистов в сфере сетевого маркетинга (MLM), управления, торговли, юриспруденции, политики, журналистики, рекламного дела и др.

Программа экспресс-тренинга базируется на эффективном синтезе практической психологии, нейрофизиологии, логики, риторики. Основное назначение курса — передать Вам уникальные навыки добиваться в процессе коммуникации нужных результатов.

Курс подготовит Вас к успешному взаимодействию с любым человеком, с которым столкнетесь в личной или профессиональной жизни. Изучив множество эффективных техник, Вы значительно расширите свои лидерские и коммерческие возможности.

Курс также поможет людям, которых интересует не только деловое общение, но и улучшение взаимоотношений с окружающими: родственниками, друзьями, коллегами по работе.

Записаться на консультацию и получить ответы можно, перейдя по ссылке

ВЕНЕЦ БЕЗБРАЧИЯ

2019-02-27T21:18:10.571Z

Венец безбрачия - распространённое народное суеверие, согласно которому в результате порчи, сглаза или специального магического обряда возникают серьёзные и длительные проблемы в отношениях с противоположным полом. Профессионалу в области психологии становится смешно от одной мысли, что человека можно «сглазить» либо как-то ему навредить с помощью свечки и соломенной куклы. Так-то оно так, тем не менее, существует вполне научное объяснение негативной блокировки сознания, приводящее вас в состояние, которые колдуны и гадалки называют «венцом безбрачия».

Только настоящий психолог – ваш друг, профессионал и ангел-хранитель в одном лице, который способен решить подобную проблему, причём сразу и на всю жизнь. К нашему великому сожалению, нам мешают так называемые фильтры и социальное программирование. Например, ребёнок, не получивший игрушку впадает в невротическое состояние, формируя у себя так называемый негативный «фильтр восприятия» проблемы, который напрочь убивает способность уже взрослого человека находить конструктивные решения.

А МОЖНО ЛИ НАЙТИ РЕШЕНИЕ? КОНЕЧНО МОЖНО, А ИНАЧЕ ЗАЧЕМ СУЩЕСТВУЕТ ПСИХОЛОГ?

В чем принципиальная разница между психически-уравновешенным человеком и тем, кто формирует в себе «стоппер», под названием «венец безбрачия»? Почему такие люди страдают всю жизнь? Здоровый человек тоже страдает, но от реальных причин, например, заболел, опоздал на поезд или не получил премию. А носитель «венца безбрачия», страдает от факторов вымышленных. А если страданий «не хватает», он еще погружается в общение с друзьями – неудачниками, обиженными на весь мир, принимая на себя дополнительные, чужие проблемы.

Причина женской не востребованности состоит не в том, что «настоящих» мужчин уже нет, а том, что у нее есть системные стопперы, которые просто необходимо снять. Тут много «поработали» и мама, и школа, и ближайшее окружение. Бедную девушку так активно приучали к мысли, что «любовь-не вздохи на скамейке», что ассоциация любви со страданием сильно засела ей в голову стальным саморезом. Теперь ей нужен определенный человек и отношения, в которых она могла бы страдать, изводя себя и партнёра. Вот, это – такой оригинальный способ заводить и строить отношения.

Здоровая и самодостаточная женщина не хочет выйти замуж. Она хочет семью, как гарантию комфорта, развития и защищённости (для себя и ребёнка) и, первое, что я советую своим клиентам, это перестать хотеть выйти замуж. Иными словами, если вы хотите выйти замуж, вам надо перестать об этом думать, обесценить и банализировать саму идею с помощью специальных техник «сброса стопперов». Без этого, как говориться, воз будет и ныне там.

Теперь о вреде привязанности. Если человек другому человеку «заменяет» весь мир, это означает, что своего мира у него попросту нет. Прекратите искать свою «половинку», это – крайне опасная концепция для установки любых отношений. Управляйте своими отношениями! Залог счастливой семейной жизни, брака и секса с одним партнером только в одном – в осознании собственной личности и самодостаточности, а главное в способности позитивно влиять на вашего партнёра!

Все уступки, компромиссы, - прямая дорога к психосоматическим болезням. Когда у человека стабильная психика и высокая самооценка, он может прожить с одним партнером всю жизнь. И любить его одного. Люди, носящие «венец безбрачия» измеряют любовь уровнем страдания и способностью к смирению. А вот основным тезисом «Блиц-психологии» является доказанное утверждение о том, что ЛЮБОВЬ ДОЛЖНА ПРИНОСИТЬ ЛЮДЯМ ТОЛЬКО УДОВОЛЬСТВИЕ!

Ну, а теперь становится очевидно, что одиночество - это не отсутствие подходящих для отношений людей (людьми кишат улицы наших городов). Это отсутствие интереса и самоуважения к себе в сочетании с коммуникационной безграмотностью и предрассудками. Не ждите «алых парусов» на горизонте, под лежачий камень вода не течёт … Лучше обращайтесь, мы всё решим, и даже быстрее ваших ожиданий!

СОН В ВЫХОДНЫЕ ДНИ

2019-02-18T08:10:13.014Z

Вопрос компенсации недосыпания в течение рабочей недели продолжительным сном в выходные дни исследовался в научных кругах. Шведские учёные установили, что риск ранней смерти у людей, которые спят менее 5 часов в рабочие дни, но отсыпаются в выходные, не превышает аналогичный показатель у людей, высыпающихся каждый день. Однако исследования показали, что давление, уровень холестерина и другие важные показатели организма оказались хуже у тех, кто отсыпался в выходные дни, а не спал положенные 7—8 часов в течение всей недели. Кроме того, отсыпание в выходные дни может приводить к бессоннице, так как поздний подъём не способствует последующему необходимому засыпанию в привычное время.

Разная продолжительность сна в рабочие и выходные дни провоцирует ожирение, головную боль, хроническую усталость, повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, вероятность инсультов и инфарктов. Например, по поводу ожирения отмечается, что многие метаболические процессы подчиняются суточному ритму и для них важен нормальный сон.

ПАЛИНДРОМЫ

2019-02-07T18:13:44.684Z

Оголи жопу пожилогО.

Ужа сопливого в ил посажУ.

А за работу — дадут? — Оба разА!

А к чужаку — скок, скок — сука ЖучкА!

А мудила в НИИ — инвалид умА!

А рту сам «акт» — КамасутрА!

Ах, ортопед, где потрохА?

Веди, швед, за руки, раздевши, — деВ!

ВИЧ был — у баб — улыбчиВ.

Во, гробик — довод киборгоВ!

Во, дорубили б уродоВ!

Да, зад уколи, шило! — Куда? — ЗаД!

Да, закрома кала, каморка — заД!

Да, звонко: окно — в заД!..

Дарили б еду — дебил и раД!

Допер, «препоД»?

Еж оленю — не ложЕ!

Ежику — рады мы, да — руки жЕ!..

Ел еж желЕ!

Ешь немытого ты меньшЕ!

И лихи в учебе чувихи лИ?

И не место — рот — семенИ.

И пипетка в акте — пи-пИ!

Иди, Сеня, не сидИ!

Икну: «Сосите — тити тети, сосункИ!»

Ищи пенис — ананас, и не пищИ!

Ищи, пузо, — дозу пищИ!

Ищу «жилу» — попу лижущИ!

Йог Антип — спит нагоЙ!

Как, еще, мадам? — Еще каК!

Копать не лень, тапоК?

Косо сидел у леди — сосоК!

Коты — психи с пытоК!

Лазил он — в огонь, но говно лизаЛ!

Леди, боже!.. еж обидеЛ!

Леди, вот кал — еды выдел, а кто видеЛ?

Лелея баб, я — ел, еЛ.

Лижа зады, Ты, да — зажиЛ!

Лис у кузины — попы низ укусиЛ!

Мадам, за гроши — шиш оргазма даМ!

Мат «с узором» — как мороз устаМ!

Мат суке-бабе — к устаМ!

Мох у азиата — и за ухоМ!

Мох у паха — пухоМ!

Мясо — лисе, псов во спеси — лосяМ!

Навидал фуфла, диваН?

Не дебил — и бедеН?

Не до логики — голодеН!

О, накаканО!

О, нассанО!

О, худо псине — пенис под ухО!

Ого, горе: хер — о-го-гО!

Ого, собака — думала, сука? — Закусала — мудака босогО!

Оголи жопу, доход, у пожилогО!

Ой, и негр у дур — гений, О!

От сил гада — зуд у зада: глист — О!

От чая — нежен я, а чтО?

Отдубили будтО!

Ох и тихО!

Ох, у пса рот от чада зада — что-то распух, О!

Ох, ували, беда, дебила — в ухО!

Ох, я порот — второпях, О!

Пер тренер треП!

Помоги, мама, себе сама, мигом, оП!

Рука — лапала куР!

Себя нежа — важен я, беС!

Сильно «валила» — вонь лиС!

Сильновата — вонь лиС!

Ты — менеджер ПК, а, как прежде, — не мыТ!

Ты — мужик, а таки ж — умыТ!

У девы — вши: шиш выведУ!

У колб — яд, а рот как-то рад яблокУ.

У несуна — вата в анусе, нУ!

У, Клава, хватит! — А в хавалкУ?

У, наделано — на лед! — АнУ?

У, с понтов — рвотно псУ!

У, шавка, — заквашУ!

У, я, мур-мур, — умру, мяУ!

Ум за рамки — к маразмУ!

Утречком — иди, видимо, — к чертУ!

Ух, я — лбом о бляхУ!

Учу азы, заяц я, азы — заучУ!

Ушами — машУ!

Цела — дуреха, а хер — удалеЦ!

Я — урод!, — ору Я!

Я енот этот, а тот — это не Я!

Я и не дева «ЗаведениЯ!»

Я нем: лис укусил менЯ!

Я радую тетю — дядю ударя, я радую дядю — тетю ударЯ.

Я рос — умен, нежен, не мусорЯ!

Я с «лаве» — зазевалсЯ!

Я с уколов — еле волокусЯ!

Я, Анна, лежала — желаннаЯ!

Я ел, злеЯ. (млеЯ, тлеЯ, блеЯ).

Я не мыт, а лапала ты менЯ.

Я не мыт, болела жопа. Пожалело б ты менЯ.

Я ебался, слабеЯ.

Я следом оделсЯ.

Я — отстой отстоЯ!

Я и гроб — оргиЯ.

Лето, пуп употеЛ.

Морда казака за кадроМ.

Громилы мыли морГ.

Да, гневен, гаД.

Намок рано наркомаН.

Мы доломали! Сила молодыМ!

Ищи, вор, кровищИ.

Лично кончиЛ.

Лично кирпичом очи прикончиЛ.

Тер пузо — козу преТ.

Ах, испытала ты психА.

Негру — пургеН.

Лето… Хотя она не жена, но я-то хотеЛ.

Нахапал фуфла пахаН.

Я не реву — уверен Я.

Мало поп — миледи делим пополаМ.

Ого, вижу живогО.

Он жал в лапах и хапал влажнО.

Хапала паХ.

А тела у туалетА.

Ел сопли, пил послЕ.

Да гони вино, гаД!

Девок от сов отличил-то востоковеД.

Ежу команда задана, да зад намок ужЕ.

Но наг у психа пах. Испуган оН.

Лассо босс обоссаЛ.

Культя мешала швее в шалаше мять луК.

А паралич ума замучил арапА.

Ты моден и недомыТ.

Укусили сукУ.

Укусите, дети, сукУ.

Уже лопала — полежУ.

Волоку суку с уколоВ.

Еж ударен лапой — опал, не рад ужЕ.

Лапы свесил, лисе всыпаЛ.

Хер гол! О, греХ!

Вид у леших ох и шелудиВ.

Еще я вижу палача лапу — жив я ещЕ.

У сена на росу мусора нанесУ.

Веер веял для еврееВ.

Кошмар, срам, шоК!.

Еще тащи, жопа, сапожища тещЕ.

Негр уплел пургеН.

Мазь лабуха — паху бальзаМ.

Уже лежУ.

Ужо ввожУ.

Умру: хлебороб ел хурмУ.

На закуске секс указаН.

На пирсе не сри, паН.

И не локоть лапал, а пальто, коленИ.

И крокодила вол и лиса насиловали до коркИ.

Ледяной у хана хуй — он яд еЛ.

Акт у нимф — минуткА.

Гене давала шалава денеГ.

Еж отверг обогрев тожЕ.

Лап у щенят я не щупаЛ.

Ухи желал еж и желал ежихУ.

Вор ел у шулероВ.

Утречко летело к чертУ.

А мадам Адама дама? Да, мадам Адама дамА.

А там — потоп матА!

Больше — ешь, лоБ!

Во! Полк клопоВ.

Геолог влетел в голое Г…!

Кот с ежихой ох и жестоК!

Лезу на санузеЛ.

Лизал и лазил, лазил и лизаЛ.

О манерах: Оп! — по харе нам, О!

Отелло гол — летО.

Я вижу бабу — жив Я!

Я нем-то, идиот! Отойди от менЯ!

Темь и жара… грешно, мон шер, гараж иметЬ.

Роди, пидоР!

На в лоб, болваН!

Он дивен, палиндром, и ни морд, ни лап не виднО…

Акт. И долго. Ртом… О, троглодиткА!

Ад нам — мандА.

Нажал кабан на баклажаН.

Нину, Бунин, тебе. (Ебет Нину Бунин.)

Он серет, никак? ИнтереснО!

Тебе тушу пожар, а жопу шут ебеТ.

Вони у баб — у! — как у бабуиноВ.

Утроба Нади — дань абортУ.

Яйца снес поп. Сенсация!

Закопан, а попа напокаЗ.

Я — Янис, а попа синяЯ.

Знамо, даже у ежа дома НЗ.

Яро закусала ренегата генерала сука Зоря.

Намутите дети тумаН.

Я — лялЯ.

Лена набила рожу мужу — муж орал и банан еЛ.

Нежно теребя ртом сосок и косо смотря, берет он жеН.

Уведя лимузин, изумил я девУ.

Аргентина манит негрА.

Леша на полке клопа нашеЛ.

А негр упал. Истина ранит, сила пургенА.

Яиц! И теперь — репетициЯ!

Яиц нет — опала потенциЯ.

Aде дети: Буратино — гонит! — А? Pубите дедА!

Мент неМ.

А Лида гадилА?

Лазер Боре хер обрезаЛ.

Хохол Арсений ел клей и не срал. Ох! ОХ!

Я Света, в вате всЯ.

Дог Ларсена не срал гоД.

Вор Влас ссал в роВ.

Лакал пиво Попов и плакаЛ.

На вас — саваН.

Лично купил вино Еве он и в липу кончиЛ.

Негр ел лак аллергеН.

Сосо — вор, кровосоС!

Туподум и мудопуТ!

А Чукч — кучА.

Ссать любит, сев в вестибюль ТАСС.

Ебла на пожаре — хуй, у хера жопа на лбЕ.

Охуело в Оле ухО.

Я нем и бел — еби менЯ.

Тип спиТ.

Я думала жопа, а пожала — мудЯ!

Ясли нежили жопу ртом и мимо, — труп ожил и женилсЯ.

Да! Искать такси — аД!

О! Лишили яиц: или милиция, или шилО.

Ася, молоко около мясА.

Тонет еноТ.

Тебе оно ебеТ?

Улыбок тебе, дед Мокар! (Раком дед ебет кобылу)

Изредка так дерзИ!

Отчаян я, а чтО?

Лазер-то ежу пуп уже отрезаЛ.

Мыло голыМ!

Кит — еретиК.

В окне жопа! СапоженкоВ!

Я не мил и в аду удавили менЯ.

Унизили ЗинУ.

И леопард и гидра поелИ.