꧁✞̶𝐂𝐡𝐫𝐢𝐬𝐭𝐲 X 𝐌𝐢𝐬𝐭𝐞𝐫𝐢𝐱✞꧂ 💄💎#INTJ #4w5 #Шикардосhttps://teletype.in/atom/machineofhopelessness2026-10-10T04:50:07.372Zmachineofhopelessness:t0lrpZDNO7c2025-12-01T04:33:28.588Z2025-12-19T11:00:08.349Z

Christy, Christy Misterix, Shadow, Shadowfiend, Shadi, Shedi, Shadowraze 666 ( Not relevant), Monster Kill, KillYourSelf (Not relevant), The Black King and The Best King Of This World.

<p id="LjTB">Lina, Lina Rush, Mira, Mira Tush. Christy, Christy Misterix, Shadow, Shadowfiend, Shadi, Shedi, Shadowraze 666 ( Not relevant), Monster Kill, KillYourSelf (Not relevant), The Black King and The Best King Of This World.</p> machineofhopelessness:Serotonin2025-08-11T15:09:31.499Z2025-08-11T15:18:50.025Z

<img src="https://img3.teletype.in/files/62/ca/62caf419-c8dd-489f-87bc-1fee29e33db7.jpeg">Серотонин — это нейромедиатор, играющий важную роль в регуляции настроения, сна, аппетита и других функций организма. Он синтезируется из аминокислоты триптофана и влияет на множество процессов как в мозге, так и в других органах.

<p id="1lg5"><strong>Серотонин</strong> — это нейромедиатор, играющий важную роль в регуляции настроения, сна, аппетита и других функций организма. Он синтезируется из аминокислоты триптофана и влияет на множество процессов как в мозге, так и в других органах.</p> <p id="IEJD"><strong>Влияние серотонина на мышление:</strong></p> <p id="rLCr"><strong>Фильтрация негативных мыслей.</strong></p> <p id="mYb8">Серотонин помогает мозгу отсеивать тревожные мысли и фокусироваться на позитиве. При нормальном уровне вы быстрее находите решения проблем, а не зацикливаетесь на страхах. Дефицит приводит к туннельному мышлению - ощущению, что всё идёт не так, и вариантов выхода нет.</p> <p id="lq8b"><strong>Контроль импульсов.</strong></p> <p id="Ke4Z">Действует как &quot;тормоз&quot; для эмоциональных порывов. Позволяет взвешивать &quot;за&quot; и &quot;против&quot;, а не действовать под влиянием гнева или паники. Исследования показывают, что у людей с низким серотонином чаще наблюдаются импульсивные решения.</p> <p id="vZDO"><strong>Гибкость мышления.</strong></p> <p id="P3rV">Поддерживает нейропластичность — способность мозга адаптироваться к новому. Влияет на: </p> <p id="LVkM">Креативность (генерация идей)</p> <p id="F1K6">Переключение между задачами</p> <p id="ZUZr">Умение видеть альтернативные пути.</p> <p id="ogAg">При нехватке мышление становится ригидным - сложно менять привычки или принимать нестандартные решения.</p> <p id="MWUM"><strong>Эмоциональный интеллект</strong>.</p> <p id="YG4l">Усиливает способность понимать чужие эмоции и адекватно реагировать. Связано с активностью префронтальной коры, отвечающей за эмпатию. Например, после ссоры человек с нормальным уровнем серотонина быстрее идёт на примирение.</p> <p id="wjyY"><strong>Память и обучение.</strong></p> <p id="8mee">Улучшает <strong>долговременную память</strong> и помогает усваивать новую информацию. Стимулирует рост нейронов в гиппокампе. Исследования показывают, что у студентов в период экзаменов уровень серотонина падает, что ухудшает запоминание материала.</p> <p id="yn7y"><strong>Критическое мышление.</strong></p> <p id="8oXV">Помогает отличать факты от домыслов и анализировать информацию. Проявляется в:</p> <p id="fo8M">Меньшей подверженности манипуляциям</p> <p id="78Zc">Способности замечать логические ошибки. </p> <p id="vbwp"><br />При дисбалансе человек склонен верить в теории заговора или принимать решения на основе эмоций, а не логики.</p> <p id="gHc4">Вывод: Серотонин - не волшебная таблетка для гениальности. Мышление зависит и от других факторов: дофамина (мотивация), ацетилхолина (скорость реакций), окружения и опыта. Но поддержка серотонинового баланса - это база для ясного, гибкого и позитивного ума.</p> machineofhopelessness:aKXG7pNZwZm2025-08-04T14:50:56.335Z2025-08-04T14:54:48.768Z

Сейчас отвечу на этот вопрос с точки зрения биологии

<p id="mE8M"><em>Сейчас отвечу на этот вопрос с точки зрения биологии</em></p> <p id="70zF"><strong>1) Генетические факторы</strong>. Играют наибольшую роль в интеллектуальном развитиии человека. </p> <p id="Bm6k"><strong>Интересный факт</strong>: Интеллект по генам наследуется на 50-80% больше, чем от других факторов.</p> <p id="fU0w"><strong>Какие же гены на это влияют? </strong>А вот такие как: FOXP2 – речь и обучение, BDNF – развитие нейронов, CHRM2 – память и внимание.</p> <p id="713C"><strong>2) Особенности мозга.</strong></p> <p id="TaJs"><strong>О.1 Объем и структора мозга:</strong> </p> <p id="I1bZ">У умных людей встречается больше серого вещества (нейронов) в пфк, префронтальной коре ( отвечающая за логику, планирование)</p> <p id="bGMO"><strong>О.2 Скорость и эффективность нейронных связей. </strong></p> <p id="54E2">Чем быстрее и чечте передаются сигналы между нейронами, тем лучше когнитивные функции.</p> <p id="5w6X"><strong>О.3 Нейропластичность.</strong></p> <p id="C8Zs">Способность мозга адаптироваться и обучаться. ( У некоторых она выше из за генетики и тренировок)</p> <p id="gcgq"><strong>3) Влияние среды.</strong></p> <p id="T3n8"><strong>Питание в детстве: </strong>Децифит микро и макро нутриентов ухудшает развитие мозга.</p> <p id="00wW"><strong>Образование и стимуляция:</strong></p> <p id="KCsN">Люди выросшие в образовательной среде ( книги, обучение, развивающие игры), обычно умнее.</p> <p id="yHfj"><strong>Токсины и стресс</strong>: Алкоголь, наркотики, тяжелые металы и хронический стресс могут снижать iq.</p> machineofhopelessness:cKvdbMKdVND2025-07-26T15:01:25.880Z2025-07-26T15:05:07.195Z

1) Газлайтинг

<p id="4Svl"><strong>1) Газлайтинг</strong></p> <p id="tFBw"><strong>Суть: </strong>Манипулятор заставляет сомневаться в твоем мировозрении.</p> <p id="J4sj"><strong>Пример:</strong> &quot;Это все иллюзия&quot;, &quot; Тебе все это кажется&quot; </p> <p id="Tead"><strong>2) Игра в жертву</strong></p> <p id="dcp1"><strong>Суть:</strong> Человек имитирует себя пострадавшим, дабы вызвать чувство вины и получить желаемое.</p> <p id="fbAq"><strong>Пример:</strong> &quot;Я так хотел тебе помочь, но не смог&quot;, &quot;Я для тебя все делаю, а ты такой недобросовестный&quot;</p> <p id="4K5J"><strong>3) Ложная дилема ( Черно-белое мышление) </strong></p> <p id="IVbx"><strong>Суть:</strong> Манипулятор дает вам 2 варианта, скрывая другие возможности.</p> <p id="WRNd"><strong>Пример: </strong>&quot; Либо купишь торт, либо вообще ничего не купишь&quot; , &quot;Либо ты сделаешь домашнюю работу, либо не получишь ничего&quot; </p> <p id="oNWC"><strong>4) Лесть и подкуп</strong></p> <p id="P22Q"><strong>Суть:</strong> Манипулятор сначала делает вам комплименты или небольшие выгоды, чтобы потом что то просить.</p> <p id="beGh"><strong>Пример: &quot;</strong>Ты же такая умная, ты наверняка поможешь мне с этой задачей&quot;</p> <p id="rtGH"><strong>5) Навязывание стереотипов.</strong></p> <p id="gQJS"><strong>Суть:</strong> Использование общепринятых утверждений, чтобы склонить к нужному решению.</p> <p id="a7hC"><strong>Пример: </strong>&quot;Все так делают&quot;, &quot;Гениальные пишут тейки&quot;</p> machineofhopelessness:qdMFkeyLa5X2025-07-19T08:24:51.343Z2025-07-19T08:24:51.343Z

ГАМК (Гамма-аноминомаслянная кислота) – это важнейщий тормозной нейромедиатр цнс у млекопитающих, отвечающий за торможение и возбудимость тех или иных нейронов.

<p id="8CPr"><strong>ГАМК (Гамма-аноминомаслянная кислота)</strong> – это важнейщий тормозной нейромедиатр цнс у млекопитающих, отвечающий за торможение и возбудимость тех или иных нейронов.</p> <p id="TH75"><strong>Функции ГАМК:</strong> </p> <p id="bU15"><strong>1)</strong> <strong>Успокаивающее действие.</strong> Снижает тревожность, возбудимость и нервное возбуждение.</p> <p id="rFAm"><strong>2) Улучшение сна.</strong> Способствует более высокому качеству сна.</p> <p id="db3h"><strong>3) Влияет на настроение.</strong> Способствует выработке серотонина, нейромедиатра, важного для психоэмоционального состояния.</p> <p id="RBXO"><strong>Где содержится ГАМК?</strong></p> <ul id="iiAQ"> <li id="JBzT">В организме синтезируется из глутамата. </li> <li id="CNL1">В продуктах: ферментированные продукты.</li> <li id="ccXn">В виде добавок ( но эффективность спорна из за гематоэнцефалического барьера)</li> </ul> <p id="N7Ko"><strong>Заключение: Гамма аминомаслянная кислота </strong>способствует высокому качеству сна, улучшению настроения и снятию тревожности.</p> machineofhopelessness:hgEHxaVDBUX2025-07-15T07:51:44.837Z2025-07-15T07:51:44.837Z

1) Флафоноидные глюкозиды 24-27%

<p id="FZgU"><strong>1)</strong> <strong>Флафоноидные глюкозиды 24-27%</strong></p> <p id="URFN"><strong>Кверцетин, кемпферол, изорамнетин</strong></p> <p id="2Is1">– мощные антиоксиданты, защищающие клетки от окислительного стресса.</p> <p id="aogg">Улучшают микроциркуляцию крови, укрепляют стенки сосудов.</p> <p id="Wq7R"><strong>2) Терпеновые соединения.</strong></p> <p id="M0hN"><strong>Гинкголиды и билобалиды 6-22%</strong></p> <p id="jMrg"><strong>Гинкголиды</strong> – уникальные вещества, которые ингибируют фактор активации тромбоцитов, снижая риск тромбообразования.</p> <p id="79tL"><strong>Билобалид</strong> – обладает нейропротекторным действием, защищая клетки мозга от повреждений.</p> <p id="zdON"><strong>3)</strong> <strong>Органические кислоты.</strong></p> <p id="8uCo"><strong>Шикимовая, аскорбиновая и гинкголевые кислоты</strong></p> <p id="LRaL">– способствуют детоксикации и обмену веществ.</p> <p id="zlG8"><strong>4)</strong> <strong>Проантоцианидины и другие полифенолы</strong></p> <p id="bQ69">– усиливают антиоксидантный эффект, борются с воспалениями.</p> <p id="pB7C"><strong>5) Микроэлементы и витамины</strong></p> <p id="gBMH">Содержит калий, кальций, магний, фосфор, селен, а также следы витаминов группы В.</p> <p id="uwCe"><strong>Хим. свойства для применения:</strong></p> <p id="hpxb">- Антиоксидантные – нейтрализуют свободные радикалы. <br />- Противовоспалительные – снижают уровень цитокинов воспаления. <br />- Нейропротекторные – защищают нейроны от гипоксии и токсинов.</p> machineofhopelessness:ginkgobloba2025-07-15T07:29:25.783Z2025-07-15T08:33:32.992Z

Итак. Начнем с терминологии.

<p id="WkhN">Итак. Начнем с терминологии.</p> <p id="d4aZ"><strong>Гинкго билоба</strong> – это биологически активная добавка, сделанная из листьев гинкго билобы.</p> <p id="zuV2">Зачем она нужна?</p> <p id="C2Ma"><strong>1) Улучшение мозгового кровообращения.</strong></p> <p id="KUEP">Усиливает приток крови к мозгу, что может улучшать когнитивные функции.</p> <p id="NeYl"><strong>2) Помогает при сердечно-сосудистых заболеваниях.</strong></p> <p id="tjAI">Уменьшает вязкость крови, улучшает микроциркуляцию.</p> <p id="Tybp"><strong>3) Антиоксидантное действие. </strong></p> <p id="s4Zv">Защищает клетки от свободных радикалов, тем самым затормаживает процессы старения.</p> <p id="quXF"><strong>4) Помогает при тревожности и депрессии.</strong></p> <p id="PN7W">Некоторые исследования показывают улучшения психоэмоционального состояния.</p> <p id="5CuD"><strong>5) Поддержка зрения. </strong></p> <p id="mKlR">Улучшает кровоснабжение сетчатки, полезен при возрастных изменениях мозга.</p> <p id="5LuZ"><strong>Вывод:</strong> Гинкго билоба, как и любой другой БАД, обладает обширными свойствами, активно воздействующими на организм.</p> machineofhopelessness:3PDR2iTZyd12025-07-13T05:27:16.721Z2025-07-13T13:32:31.695Z

<img src="https://img2.teletype.in/files/1e/5c/1e5cc70f-2ed9-484d-ae29-33eb7909d420.jpeg">Ни для кого не секрет, что многие гении, по типу эйнштейна страдали психическими заболеваниями.

<p id="Yq5Z"><strong>Ни для кого не секрет, что многие гениальные личности, такие как Эйнштейн, страдали психическими расстройствами.</strong></p> <p id="HRDM">Но существует ли взаимосвязь между этим и о чем она может нам сказать? 🤔</p> <p id="o2yo"><em>Давайте разберемся!</em></p> <h3 id="PFfo">1) Генетическая и биологическая связь.</h3> <p id="DIyB">Некоторые исследования показывают, что творческие способности и психические расстройства имеют схожую генетическую природу.</p> <p id="H7qX"><em>Пример:</em> Шизофрения и биполярное расстройство часто встречаются среди творческих людей.</p> <p id="qBgB">Ген DARPP-32, связанный с дофаминовой системой, может влиять на креативность и предрасположенность к психозам.</p> <h3 id="s5Y9">2) Особенности мышления.</h3> <p id="MlYs">Гениальные люди часто находят нестандартные решения проблем, обладают эмоциональной чувствительностью и склонны к гиперфокусировке.</p> <p id="u7Ap"><em>Пример:</em> Джон Нэш, гениальный математик, страдавший шизофренией.</p> <h3 id="gwBh">3) Теория &quot;Безумного гения&quot;.</h3> <p id="LeeZ">Психиатр Кай Редфилд Джеймисон в книге &quot;Touched With Fire&quot; отметил, что у творческих людей биполярные расстройства встречаются в <strong>10-20</strong> раз чаще.</p> <p id="IvpM"><em>Причины этого:</em></p> <ol id="I8vp"> <li id="9GX2"><strong>Креативность близка к психозам</strong>, требующим нестандартных ассоциаций.</li> <li id="2W4b"><strong>От гениальности до безумия всего один шаг.</strong></li> <li id="uBkl"><strong>Высокий интеллект усиливает рефлексию</strong>, вызывая тревожность.</li> </ol> <p id="nVkH"><strong>Вывод:</strong> Не каждый гений – психически больной, и не каждый психически больной – гений.</p> machineofhopelessness:U5y9PK0yxHC2025-07-08T09:50:25.085Z2025-07-08T13:21:15.630Z

<img src="https://img2.teletype.in/files/5b/af/5bafb7f9-13ed-4b7d-b87d-055444b95130.jpeg">1) I ( интроверт) или E ( экстраверт)

<p id="MwKK"><strong>1) I ( интроверт) или E ( экстраверт)</strong></p> <p id="oXbW"><u>Задаемся вопросом</u><em>, </em>мы спокойные, любящие проводить время в одиночестве за каким либо занятием, и имеющие низкую социальную батарейку – (I) интроверт</p> <p id="oPzX">Или шумные, бунтарные и энергичные люди, желающие успеть сделать всё и везде? С высокой социальной батарейкой – (E) экстраверт</p> <p id="Yisg"><strong>2) Интуит (N) или сенсорик (S)</strong></p> <p id="6iuQ">Любим поразмышлять, увидеть картину в целом, &quot;думаем о будущем&quot;, продумываем тщательно в голове все и вся – (N) интуит</p> <p id="u2Pl">Или обращаем внимание лишь на детали, материальный мир и следуем принципу &quot;здесь и сейчас&quot; – (S) сенсорик</p> <p id="hgiR"><strong>3) Мышление (T) или чувство (F)</strong></p> <p id="G1Sy">Любим принимать решения на основе аналитических выводов? – (T) мышление</p> <p id="UQk9">Или, больше всего действуете на эмоциях? Значит – (F) чувство.</p> <p id="TqCY">4) <strong>Рациональность (J) и иррациональность (P)</strong></p> <p id="oqrf">Часто планируете свою жизнь, наводите везде &quot;порядок&quot;? Поздравляю, вы рационал – (J)</p> <p id="WIoB">Ну а если следуете принципу &quot;хаос моя жизнь&quot; - вы иррационал – (P)</p>