@mamadd

پماد چشمی بر پایه پارافین مایع برای خشکی چشم

2022-09-10T10:28:48.568Z

درباره پمادهای چشمی مبتنی بر پارافین

از پمادهای چشمی حاوی پارافین برای رفع خشکی و سوزش چشم استفاده می شود. آنها سطح چشم شما را مرطوب، تسکین و روان می کنند و به آن احساس راحتی بیشتری می کنند. آنها می توانند حاوی پارافین نرم سفید یا زرد، پارافین مایع و چربی های پشم باشند. قبل از خرید پارافین مایع ، با ما همراه باشید و اطلاعات بیشتری در مورد این محصول کسب کنید.

ممکن است پزشک برای شما پماد چشمی تجویز کند. از طرف دیگر، می‌توانید پمادهای چشمی را بدون نسخه از داروخانه خریداری کنید، و برخی از مارک‌ها نیز برای خرید از سایر فروشگاه‌های خرده‌فروشی در دسترس هستند.

قبل از استفاده از پمادهای چشمی مبتنی بر پارافین

برای اطمینان از اینکه این درمان برای شما مناسب است، باید قبل از استفاده از پماد چشم با پزشک یا داروساز صحبت کنید:

اگر به طور معمول از لنزهای تماسی استفاده می کنید.
اگر تا به حال به لانولین یا هر داروی دیگری که در چشم خود استفاده کرده اید واکنش آلرژیک داشته اید.

نحوه استفاده از پماد چشم

قبل از استفاده از پماد دست های خود را بشویید.
درپوش را از لوله بردارید.
پلک پایین چشم خود را به سمت پایین بکشید تا یک جیب تشکیل شود.
لوله را وارونه نزدیک چشم خود نگه دارید.
لوله را فشار دهید تا خط نازکی از پماد در امتداد داخل پلک پایینی شما آزاد شود. در حین انجام این کار سعی کنید با انتهای لوله چشم خود را لمس نکنید.
حدود 30 ثانیه چشم خود را ببندید و سپس چند بار پلک بزنید تا پماد در داخل چشم پخش شود.
اگر به شما گفته شده است که در هر دو چشم از آن استفاده کنید، این فرآیند را در چشم دیگر خود نیز تکرار کنید.
پس از اتمام کار، به یاد داشته باشید که درپوش لوله را تعویض کنید تا از آلوده شدن پماد جلوگیری شود.

بیشترین بهره را از درمان خود ببرید

قبل از شروع استفاده از پماد چشمی، بروشور اطلاعات چاپ شده سازنده همراه با بسته را مطالعه کنید. این اطلاعات بیشتر در مورد استفاده از پماد به شما می دهد و لیست کاملی از عوارض جانبی که ممکن است تجربه کنید ارائه می دهد.
پماد را طبق دستورالعمل روی بسته بمالید. پمادهای چشمی حاوی پارافین بهتر است هنگام خواب استفاده شود. همچنین می توانید در طول روز هر چند وقت یکبار که نیاز دارید از آنها استفاده کنید، اما سایر داروهای چشمی مانند قطره چشم اغلب برای استفاده روزانه راحت تر هستند.
لطفا مراقب باشید که نوک لوله به چشم، انگشتان یا هر سطح دیگری برخورد نکند. این می تواند پماد چشم را آلوده کند.
هنگامی که برای اولین بار استفاده می شود، پماد چشمی می تواند باعث تاری دید شود. این باید به سرعت پاک شود. قبل از رانندگی، یا قبل از استفاده از ابزار یا ماشین آلات، مطمئن شوید که می توانید دوباره به وضوح ببینید.
هنگامی که از لنز چشمی استفاده می کنید از پماد چشم استفاده نکنید. قبل از گذاشتن لنز چشمی باید حداقل 30 دقیقه پس از استفاده از پماد چشمی را ترک کنید.
اگر علائم شما ظرف چند روز بهبود نیافت، لطفاً برای مشاوره بیشتر به پزشک مراجعه کنید.

آیا پمادهای چشمی مبتنی بر پارافین می توانند مشکل ایجاد کنند؟

این آماده سازی چشم بعید است که علائم ناخواسته ایجاد کند، اگرچه به ندرت برخی از افراد واکنش آلرژیک به مواد تشکیل دهنده دارند. اگر این اتفاق بیفتد، چشم شما ممکن است قرمز یا متورم شود. اگر چنین است، استفاده از پماد را متوقف کرده و با پزشک خود تماس بگیرید.

اگر علائم دیگری را تجربه کردید که فکر می کنید ممکن است به دلیل استفاده از پماد چشم باشد، آن را با پزشک یا داروساز خود در میان بگذارید.

نحوه نگهداری پمادهای چشمی

تمام داروها را دور از دسترس و دید کودکان نگهداری کنید.
اکثر پمادهای چشمی پس از باز شدن فقط به مدت چهار هفته نگهداری می شوند. اگر از VitA-POS® استفاده می کنید، می توان آن را به مدت شش ماه پس از باز کردن استفاده کرد. لوله را بیش از زمان توصیه شده نگهداری نکنید یا از آن استفاده نکنید. این به جلوگیری از خطر عفونت چشم کمک می کند.
در جای خشک و خنک، دور از حرارت و نور مستقیم نگهداری شود.

لینکهای کوتاه:

http://gg.gg/126af1

https://is.gd/gyVsg7

همه چیز در مورد خاک دیاتومه

2022-08-17T10:28:22.309Z

خاک دیاتومه چیست؟

خاک دیاتومه که با نام‌های دیاتومیت و DE نیز شناخته می‌شود، بقایای فسیل شده طبیعی دیاتوم‌ها – جلبک‌های آبزی تک سلولی است. این یک نهشته رسوبی تقریباً خالص است که تقریباً به طور کامل از سیلیس تشکیل شده است.قبل از خرید خاک دیاتومه با ما بیشتر در موردش بدانید.

دیاتوم ها تقریباً در هر محیطی که آب و نور خورشید را با هم ترکیب می کند رشد می کنند و به آنها امکان می دهد هم در آب شیرین و هم در آب شور یافت شوند. زیست شناسان آنها را یکی از مهم ترین گروه های موجودات اساسی می دانند. همه آبزیان دیگر تا حدی به آنها بستگی دارد.

چارچوب کوچک و پیچیده

یک دیاتوم کوچک است، اما چارچوب آن بسیار پیچیده است.

دیاتومیت متشکل از میلیاردها چارچوب سیلیسی دقیقه است. فروستول ها قوی هستند و از چارچوب های داخلی پیچیده با حداکثر فضای خالی پشتیبانی می کنند. اندازه کوچک منافذ باز به دیاتومیت خاصیت نگهداری و حذف ذرات عالی برای فیلتراسیون می دهد. علاوه بر این، سطح بسیار بالایی در واحد حجم دارد.

سایر خواصی که دیاتومیت را ارزشمند می کند عبارتند از:

چگالی کم
تخلخل بالا
سطح بالا
ساینده بودن
خواص عایق
از نظر شیمیایی بی اثر
ظرفیت جذب
روشنایی بالا
محتوای سیلیس طبیعی

خوب برای محیط زیست

دیاتوم ها فقط برای ما مفید نیستند، بلکه برای محیط زیست نیز مفید هستند.

دیاتوم ها تاثیر مثبتی بر محیط زیست ما دارند، هم در اکسیژن و هم در مواد غذایی. دیاتوم ها از دی اکسید کربن و آب در فتوسنتز برای تبدیل کربن و هیدروژن به کربوهیدرات با انرژی جذب شده از خورشید استفاده می کنند. اکسیژن به عنوان یک محصول جانبی تولید می شود و در جو آزاد می شود.

تخمین زده می شود که 60 درصد از اکسیژن جو ما از اقیانوس ها به دست می آید. این اکسیژن بیشتر به دلیل فعالیت دیاتومها است.

خاک دیاتومه پایدار است، دائماً در حال بازسازی است و به اندازه مجموع جنگل‌های بارانی جهان، دی اکسید کربن را حذف می‌کند.

استخراج و فرآوری دیاتومیت پایدار و از نظر زیست محیطی حساس است

ذخایر دیاتومیت زیادی در سرتاسر جهان وجود دارد، اما آنهایی با خلوص بالا که از نظر تجاری قابل دوام هستند نادر هستند.

پس از طرح‌های استخراج معدنی تایید شده از سوی آژانس‌های نظارتی، Dicalite به طور انتخابی دیاتومیت (به نام خام) را از ذخایر ما استخراج می‌کند. مراقب باشید تا سطح در معرض این فرآیند به حداقل برسد.

در معادن سطحی، ضخامت متغیری از زمین، که به عنوان روباره شناخته می شود، ممکن است باید حذف شود. این ماده ممکن است بعداً برای احیای مجدد استفاده شود. هنگامی که روباره برداشته شد، خالص ترین لایه های دیاتومیت در معرض دید قرار می گیرد و با تجهیزات معدن از بستر خارج می شود و سپس انبار می شود.

سپس خاک دیاتومه برای خرد کردن، خشک کردن، آسیاب کردن و اغلب کلسینه کردن به کارخانه فرآوری منتقل می شود. قبل از رفتن به سنگ شکن، قطعات ممکن است به اندازه یک تخته سنگ کوچک باشند، اما بیرون آمدن، به اندازه یک نخود خواهند بود. در این مرحله، سنگ معدن همچنان حاوی رطوبت خواهد بود.

سپس سنگ معدن خشک شده و سپس به آرامی آسیاب می شود تا ساختار دیاتوم ها حفظ شود.

برای اکثر کاربردها، سنگ معدنی که اکنون خشک شده است، سپس در کوره های دوار بزرگ کلسینه یا کلسینه می شود تا دیاتوم ها آگلومره شده و خواص فیزیکی و عیار دیکالیت تولید شود. سنگ معدن تا دمای بیش از 1800 درجه فارنهایت گرم می شود و از حذف آلاینده های آلی و خلوص محصول نهایی اطمینان می یابد.

تمام فرآیندهای استخراج ما با احیای مناطق آشفته معادن ما به اوج خود می رسد. زمین دیاتومه یک محیط رشد عالی است و ما پوشش گیاهی بومی را با تأیید تنظیم‌کننده‌های محیطی دوباره کاشت می‌کنیم تا اکوسیستم‌های جدید (گاهی جنگلی) تولید کنیم - گاهی در کمتر از 10 سال.

خاک دیاتومه چگونه استفاده می شود؟

کاربردهای مختلفی از دیاتومه وجود دارد که بسیاری از صنایع و نیازها را پوشش می دهد. این بسیار گسترده است که بسیاری از مصرف کنندگان تنها چند فوت با محصولات ایجاد شده با خاک دیاتومه فاصله دارند، خواه آن را بدانند یا ندانند. کاربردها و کاربردهای خاک دیاتومه عبارتند از:

فیلتراسیون

دیاتومیت دارای اندازه ذرات بسیار کوچک، تخلخل بالا و ساختار کریستالی است که آن را به یک محیط تصفیه عالی تبدیل می کند. به عنوان یک فیلتر و کمک پردازش در تولید بسیاری از مایعاتی که ممکن است به صورت روزانه مصرف کنید، مانند شربت قند، آبجو، آب میوه، آنتی بیوتیک ها و شراب استفاده می شود. همچنین به طور گسترده برای فیلترهای استخر و مواد شیمیایی صنعتی استفاده می شود.

سیمان

با بیش از 80 درصد سیلیس، خاک دیاتومه به فرآیند ساخت سیمان اضافه می شود تا محتوای سیلیس را افزایش داده و محصولی با وزن سبک تر ایجاد کند.

پرکننده ها

خاک دیاتومه به عنوان پرکننده سبک و بی اثر در برخی از محصولات تولیدی استفاده می شود. این ماده به عنوان یک عامل سفید کننده و افزایش دهنده به رنگ و به عنوان یک پرکننده سبک به پلاستیک ها اضافه می شود. همچنین به عنوان پرکننده و عامل ضد چسبندگی در زونا آسفالتی استفاده می شود و مقاومت چسبندگی را در بسیاری از محصولات لاستیکی بهبود می بخشد.

جاذب

خاک دیاتومه با نگه داشتن معادل وزن خود در سیال، مهار، پاکسازی و حذف مایعات را تسهیل می کند. از آن برای جذب چیزهای مختلف، از نشت مواد شیمیایی گرفته تا بستر بچه گربه استفاده می شود.

اصلاح خاک

خاک دیاتومه به عنوان یک محیط رشد در باغ های هیدروپونیک استفاده می شود. بی اثر است، آب را نگه می دارد و دارای تخلخل است که به خاک اجازه تنفس می دهد.

حشره کش طبیعی

خاک دیاتومه می تواند به عنوان یک حشره کش طبیعی استفاده شود. خواص سایشی آن بدن آفات را بریده و باعث از بین رفتن آنها در اثر کم آبی می شود. می توان از آن در خانه، باغ و اطراف حیوانات استفاده کرد.

ساینده

ذرات سیلیس زمین دیاتومه کوچک، شکننده، سطح بالایی دارند و به شکل زاویه ای هستند که خاصیت سایشی ملایمی به آن می دهد. این ماده به عنوان ساینده در برخی از محصولاتی که بسیاری از مردم هر روز از آن استفاده می کنند، مانند خمیر دندان، اسکراب صورت و پولیش های فلزی استفاده می شود.

کشاورزی

ضد کیک : گردگیری از خاک دیاتومه باعث بهبود جریان پذیری و مخلوط شدن همه انواع خوراک دام می شود.

پوشش بذر : دانه ها را می توان با خاک دیاتومه پوشانده تا رطوبت را از بین ببرد و از جمع شدن آنها جلوگیری کند.

خشک‌کننده : می‌توان آن را در اطراف قفسه مرغ استفاده کرد و در حمام حیوانات مخلوط کرد تا آفات را دور نگه دارد.

جلا دادن

خواص سایشی خاک دیاتومه آن را به عنوان یک پولیش طبیعی مفید می کند. با محصولات باکیفیت غذایی، استفاده از آن بر روی ظروف غذاخوری و ظروف بی خطر است.

لینک کوتاه:

https://is.gd/LkzoAD

http://gg.gg/1203ml

استویا در مقابل اسپلندا: کدام جایگزین شکر سالم تر است؟

2022-07-16T07:26:42.365Z

خبر خوب برای کسانی که متعهد به کاهش مصرف قند خود هستند اما نمی توانند طعم قهوه شیرین نشده را بچشند: شکر تنها راه برای ارضای یک دندان شیرین نیست. تنها خبر بد این است که صحنه جایگزین شکر کمی پیچیده است. برای مثال استویا در مقابل اسپلندا را در نظر بگیرید—تفاوت در چیست؟ و آیا یکی برای شما بهتر از دیگری است؟ اگر TL;DR را می خواهید، بیشتر از این به دنبال آن نباشید: استویا یک شیرین کننده گیاهی است در حالی که Splenda با تغییر ساختار مولکولی قند ایجاد می شود. در حالی که هر دو شیرین کننده حاوی کالری صفر هستند و برای مصرف آن بی خطر در نظر گرفته می شوند، برخی سوالات بی پاسخ در مورد نحوه تاثیر اسپلندا بر بدن وجود دارد. به علاوه، استویا ممکن است در دماهای بالا پایدارتر باشد و برای پخت بهتر باشد. برای مطالعه کامل این شیرین کننده های جایگزین، از جمله نحوه استفاده از آنها و اینکه کدام یک سالم تر است، بخوانید.

به یاد داشته باشید که برای خرید سوکرالوز حتما به فروشنده های مجاز بروید.

استویا چیست؟

استویا یک شیرین کننده طبیعی است که از گیاه گیاهی بومی برزیل و پاراگوئه به نام Stevia rebaudiana به دست می آید. نکته کلیدی که باید در مورد گیاه استویا بدانید این است که حاوی چندین ترکیب بسیار شیرین به نام گلیکوزید است. این ترکیبات را می‌توان از برگ‌ها استخراج کرد و از طریق فرآیندی که شامل خیساندن برگ‌های خشک شده در آب، فیلتر کردن مواد آلی از مایع در حال خیساندن، و سپس جداسازی گلیکوزیدها برای تبدیل آنها به رزین غلیظ می‌شود، خالص‌سازی کرد. نتیجه این فرآیند یک شیرین کننده طبیعی محبوب است که 200 تا 300 برابر شیرین تر از شکر سفره است و کالری آن صفر است.

Splenda چیست؟

Splenda یک شیرین کننده مصنوعی و یک جایگزین محبوب برای شکر است. با این حال، بر خلاف استویا، Splenda به طور طبیعی وجود ندارد: این افزودنی از طریق یک فرآیند شیمیایی ایجاد می‌شود که شامل تغییر ساختار مولکولی قند سفره با جایگزینی سه گروه هیدروژن با مولکول‌های کلر است. چیزی که پس از این فرآیند اصلاح به دست می آورید سوکرالوز است – ماده ای که مسئول شیرینی اسپلندا (همراه با بسیاری دیگر از محصولات بدون قند مانند آدامس، سودا و بستنی) است. Splenda نام تجاری و محبوب ترین نوع شیرین کننده مصنوعی مبتنی بر سوکرالوز است.

علاوه بر سوکرالوز (که یک ماده غیرقابل هضم است)، Splenda همچنین حاوی دکستروز و مالتودکسترین است - دو کربوهیدرات به راحتی قابل هضم که تعداد کمی کالری به شیرین کننده کمک می کنند. می پرسی چند نفر؟ یک قاشق چای خوری از این مواد فقط 2 کالری دارد. (توجه: Splenda هنوز هم می تواند به عنوان یک شیرین کننده "بدون کالری" تبلیغ شود زیرا الزامات FDA برای غذاهای بدون کالری را برآورده می کند ، که کمتر از 5 کالری در هر وعده است.) کالری موجود در Splenda در نهایت ناچیز است، با توجه به اینکه چگونه برای رسیدن به اثر مورد نظر باید از آن استفاده کرد: این شیرین کننده 400 تا 700 برابر شیرین تر از شکر معمولی است که باعث می شود به طور غیرقابل انکاری در کیفیت ساخارین به غذاها و نوشیدنی ها موثر باشد.

استویا در مقابل اسپلندا: تفاوت چیست؟

1. Splenda یک شیرین کننده مصنوعی است. استویا کاملا طبیعی است

همانطور که قبلا ذکر شد، Splenda نتیجه علم دیوانه است. به عبارت دیگر، سوکرالوز یک ترکیب مصنوعی است، بنابراین شما آن را در طبیعت پیدا نخواهید کرد. ذاتاً هیچ مشکلی در این وجود ندارد - اما از آنجا که استویا یک شیرین کننده طبیعی مشتق شده از گیاه است که کار مشابهی را انجام می دهد، ممکن است برای کسانی که ترجیح می دهند ارگانیک شوند انتخاب مناسب تری باشد.

2. Splenda شیرین تر از استویا است

ممکن است فکر کنید شکر خالص در بالای جدول شیرینی وجود دارد، اما اینطور نیست. هم اسپلندا و هم استویا از شکر شیرین ترند و اولی شیرین تر از همه است. Splenda 700 برابر شیرین تر از شکر است، در حالی که استویا 300 برابر شیرین تر از شکر است. با این حال، به جرات می توان گفت که برای همه مقاصد، هر دوی این محصولات بسیار شیرین هستند.

3. اسپلندا و استویا کاربردهای متفاوتی دارند

ترکیبات گیاهی پشت استویا به عنوان پایدار در برابر گرما شناخته شده است، به این معنی که وقتی در معرض دمای بالا قرار می گیرند، تغییر نمی یابند یا از بین نمی روند. ظاهراً گفته می‌شود که در مورد سوکرالوز (یعنی Splenda) هم همینطور است و این موضع رسمی FDA باقی مانده است. با این حال، تحقیقات نوظهور پایداری گرمایی سوکرالوز را به چالش کشیده است - از جمله این مطالعه در سال 2009 و این گزارش علمی در سال 2015 ، که نتیجه می‌گیرد که این ماده واقعاً در دمای بالاتر از 247 درجه فارنهایت شروع به تجزیه می‌کند و منجر به محصولات جانبی بالقوه مضر می‌شود. باز هم یک مطالعه دیگراز سال 2013 نتایج مشابهی به همراه داشت، به ویژه هنگامی که سوکرالوز در حضور اکسیدهای فلزی حرارت داده می شد - مانند چیزی که به طور طبیعی هنگام گرم شدن ظروف پخت و پز اتفاق می افتد. با این حال، برای اثبات یا رد این ادعا که سوکرالوز و گرمای زیاد با هم مخلوط نمی شوند، تحقیقات بیشتری لازم است - بنابراین در حال حاضر هیچ گونه منع رسمی وجود ندارد. با این حال، با توجه به این احتمال که Splenda آنطور که در ابتدا تصور می شد در برابر حرارت پایدار نیست، برخی از مردم ترجیح می دهند آن را ایمن بازی کنند و از پخت و پز با شیرین کننده مصنوعی اجتناب کنند. (و از آنجایی که هیچ سوالی در مورد ایمنی استویا که در معرض دمای بالا قرار گرفته است وجود ندارد، این یک تمایز قابل توجه است.)

کدام یک سالم تر است؟

استویا و اسپلندا هر دو دارای مزیت شیرین کننده های بدون کالری هستند. در حالی که این ممکن است به عنوان یک موهبت برای اهداف کاهش وزن به نظر برسد، اما خطرات و مزایای دیگری نیز وجود دارد که در تعیین اینکه کدام یک از آنها سالم تر است، قابل بررسی است - یعنی تأثیر آنها بر سلامت روده و سطح گلوکز خون، و همچنین هرگونه بالقوه. نگرانی های مربوط به سمیت

سلامت رودهدر صورتی که آن را از دست داده باشید، عملکرد و تعادل فلور روده برای سلامت عمومی، هم جسمی و هم روانی بسیار مهم است. و متأسفانه، تحقیقاتی وجود دارد که نشان می دهد هر دو استویا و اسپلندا ممکن است بر باکتری های سالم روده تأثیر منفی بگذارند. همانطور که گفته شد، مصرف بیش از حد قند نیز به طور گسترده ای به عنوان ایجاد عدم تعادل در میکروبیوم ظریف روده شناخته شده است، و تصور می شود که هر دوی این شیرین کننده ها از این نظر بی خطر هستند، مشروط بر اینکه به اندازه کافی استفاده شوند که اشکال مختلف باکتری در روده شما بتوانند با آن مقابله کنند. از نظر تصمیم گیری در مورد اینکه آیا استویا یا اسپلندا برای روده شما بهتر است، این یکی را کراوات می نامیم.

سطح گلوکز خونعلم نشان می دهد که نه استویا و نه سوکرالوز سطح گلوکز خون را به همان روشی که قند مختل می کند، مختل نمی کند. به این ترتیب، هر دو گزینه های نسبتاً ایمن برای افرادی هستند که مبتلا به دیابت هستند یا در معرض خطر ابتلا به دیابت هستند. با این حال، کربوهیدرات‌های موجود در Splenda - مخصوصاً مالتودکسترین - نشان داده‌اند که باعث افزایش سطح گلوکز خون می‌شوند. برای پیچیده تر شدن موضوع، بسیاری از مارک های استویا نیز حاوی چنین موادی هستند. با این حال، محصول اصلی Splenda دارای تضمین مالتودکسترین است. در حالی که می توان از این ترکیبات مشکوک استویا به نفع یک محصول خالص تری که قند خون شما را مختل نمی کند دوری کرد.

مسمومیتباز هم، برخی از مطالعات موجود نشان می دهد که محصولات جانبی مضر (احتمالا سرطان زا ) زمانی که اسپلندا تا دمای بیش از 250 درجه فارنهایت گرم می شود، وجود دارد. با این حال، علم در مورد این موضوع هنوز کاملاً محدود است و بیشتر تحقیقات موجود روی موش ها و موش ها انجام شده است. غذای آماده؟ در حال حاضر، سوکرالوز بی خطر در نظر گرفته می شود، اما ما هنوز چیزهای زیادی در مورد نحوه تأثیر سوکرالوز بر بدن داریم - به ویژه از نظر سمیت بالقوه آن پس از قرار گرفتن در معرض شرایط گرما بالا.

خط پایین

استویا و اسپلندا هر دو شیرین کننده های مورد تایید FDA هستند که به طور کلی جایگزین های ایمن و بدون کالری برای شکر تلقی می شوند. همچنین، از آنجایی که استویا و اسپلندا به قدری شیرین هستند که فقط باید در مقادیر کمی استفاده شوند، احتمال مصرف کمتر استویا و اسپلندا به گونه‌ای است که سطح گلوکز خون شما را مختل کند. هنگام انتخاب بین این دو، مهم است که نگرانی های مداوم پیرامون پایداری گرما و سمیت Splenda را در نظر بگیرید و از استفاده از آن در پخت و پز یا پخت خودداری کنید. به این ترتیب، استویا ممکن است انتخاب سالم تری برای هر چیزی غیر از یک نوشیدنی گرم باشد.

لینک های کوتاه:

https://is.gd/Y4S789

http://gg.gg/11rvqe

ایزوپروپیل میریستات چیست؟ الفبای ضروری مراقبت از پوست

2022-06-27T04:49:41.054Z

ایزوپروپیل میریستات یک ماده نسبتاً تحت تحقیق و ناشناخته در صنعت مراقبت از پوست است. با این حال، در چند سال آینده، این تغییر خواهد کرد (این یک پیش بینی است، توجه داشته باشید).

این یک ماده آبرسان پوست است که روز به روز شتاب بیشتری می گیرد.

چرا؟ فرض من این است که " خستگی اسید هیالورونیک " در حال ایجاد است و حتی بیشتر ما به دنبال راه های مختلف برای آبرسانی به پوست خود خواهیم بود.

این بدان معنا نیست که ایزوپروپیل میریستات قبلاً در مراقبت از پوست شما وجود ندارد، این یک ماده مراقبت از پوست بسیار مورد استفاده است.

با این حال، تغییر در بازاریابی مراقبت از پوست ممکن است نشان دهد که گلیسیرین و HA دیگر آن را قطع نمی کنند. IM، می تواند مخفف بعدی در لبان همه باشد.

جلوتر از منحنی باشید و دریابید که اکنون چه می کند.

قیمت ایزوپروپیل میریستات در گرید های مختلف متفاوت است.

ایزوپروپیل میریستات چه نوع ماده ای است؟

این یک نرم کننده است که به طور مستقیم روی پوست اعمال می شود تا آن را تسکین داده و آبرسانی کند.

آنها قادر به انجام این کار با به دام انداختن رطوبت در پوست با یک فیلم محافظ هستند.

در مراقبت از پوست، نرم کننده ها به اشکال مختلفی از جمله: لوسیون ها، کرم ها، اسپری ها و پمادها. آنها برای بیماری های پوستی که منجر به پوست بسیار خشک مانند اگزما و پسوریازیس می شود، بسیار مفید هستند .

مزایای آن چیست؟

فواید آن مانند هر چیزی است که پوست را آبرسانی می کند.

پوست نرم و لطیف خواهد ماند. از ایجاد لکه های خشک جلوگیری می کند و می تواند به تسکین التهاب کمک کند. با استفاده از آن می توان سد پوستی را تقویت کرد.

نکته مهم این است که پوست هیدراته شده بخش مهمی از فرآیند ضد پیری است.

هیدراتاسیون پوست به عنوان توانایی پوست در حفظ و انتشار آب طبقه بندی می شود. با افزایش سن، این مقدار قابل توجهی کاهش می یابد. آب به پروتئین متصل می شود و در حمایت از واکنش های آنزیمی مناسب ضروری است، از دست دادن هیدراتاسیون منجر به تغییر خواص ساختاری و مکانیکی پوست می شود.

از این رو، هیدراتاسیون مناسب در مراقبت از لوازم آرایشی شما ضروری است. این تنها یکی از آن موادی است که می تواند به محافظت از سد پوست شما در هنگام از بین رفتن آب کمک کند.

آخرین مزیت این ماده این است که به نفوذپذیری پوست کمک می کند. این بدان معناست که همه محصولات دیگر شما نیز بهتر کار خواهند کرد!

عوارض آن چیست؟

عوارض جانبی در اینجا بسیار کم است، اگر اصلا وجود داشته باشد. این به این دلیل است که بعید است باعث تحریک شود. به عنوان یک قاعده کلی، استفاده از محصولات آبرسان بسیار ایمن است.

یکی از مواردی که باید مراقب آن بود، نفوذپذیری پوست است. به سایر محصولات کمک می کند تا عمیق تر در پوست فرو
بروند. اگر در حین استفاده از آن احساس سوزش کردید، ممکن است به این دلیل باشد.

فروش ایزوپروپیل میریستات توسط فروشندگان معتبر مواد شیمیایی انجام میشود.

آیا می توانم هر روز از آن استفاده کنم؟

بله، تو میتونی! ما به طور منظم آب پوست خود را از دست می دهیم. از این رو، جایگزینی آن چندان مشکل بزرگی نخواهد بود.

بعید است که هیچ آسیبی به سد پوستی شما وارد کند، اما اگر مطمئن نیستید که چگونه از آن استفاده کنید، دستورالعمل های محصول را دنبال کنید.

لینک کوتاه:

https://is.gd/GgiQLN

http://gg.gg/11k5lg

فواید و دوز مکمل نیاسین (ویتامین B3)

2022-06-13T06:52:35.489Z

نیاسین که به عنوان ویتامین B3 نیز شناخته می شود، یکی از هشت ویتامین B ضروری است که برای زنده ماندن به آن نیاز داریم. این به آزاد شدن انرژی از غذایی که می خوریم کمک می کند، کلسترول را کاهش می دهد، آرتروز را کاهش می دهد و عملکرد مغز را تقویت می کند. همچنین شناخته شده است که به بهبود سیستم عصبی کمک می کند و منجر به پوستی سالم تر می شود. به یاد داشته باشید که برای خرید ویتامین B3 حتما به منابع معتبر رجوع کنید.

نیاسین چیست؟

نیاسین را می توان به طور عمده در دو شکل شیمیایی یافت، نیکوتین اسید نیاسینامید (گاهی اوقات نیکوتین آمید نامیده می شود). بیشتر در غذاها و مکمل هایی یافت می شود که برای تبدیل غذا به انرژی ضروری هستند. نیاسین برای کمک به تجزیه چربی ها و پروتئین، تبدیل غذا به انرژی و متابولیسم سلولی مفید است. این محلول در آب است، بنابراین بدن شما آن را ذخیره نمی کند، به این معنی که بدن شما می تواند مقادیر اضافی ویتامین را در صورت عدم نیاز از طریق ادرار دفع کند.

نیاسین را از کجا پیدا کنیم؟

منبع اصلی نیاسین در غذاهایی که در رژیم غذایی خود می خوریم یافت می شود. در حالی که بدن ما مقادیر کمی تولید می کند، منبع اصلی بیشتر از منابع حیوانی می آید، بنابراین کسانی که رژیم غذایی گیاهی دارند ممکن است از مکمل ها سود ببرند. علاوه بر این، نیاسین به بهینه سازی آزادسازی انرژی کمک می کند و بهتر است همراه با سایر ویتامین های B مصرف شود.

برخی از مواد غذایی نیاسین را می توان در موارد زیر یافت:

گوشت گاو
مرغ
کبد
ماهی روغنی
تخم مرغ
نان
غلات غنی شده
سیب زمینیها
کلم بروکلی
مارچوبه
قارچ
آووکادوها

چه مقدار نیاسین (ویتامین B3) نیاز دارم؟

مقدار توصیه شده مرجع تغذیه (NRV) 16 میلی گرم در روز است. در هر دوز مکمل Heights Smart ، 30 میلی گرم (برابر با 3 سینه مرغ یا 12 سیب زمینی پخته متوسط) وجود دارد، بنابراین 188٪ NRV است. بدن شما نمی تواند نیاسین را ذخیره کند، بنابراین باید بخشی از رژیم غذایی روزانه و مصرف مکمل ها باشد.

آیا مصرف نیاسین عوارضی دارد؟

ویتامین B3 کمی فوق‌العاده است و در مقادیر توصیه شده، مصرف آن برای اکثر بزرگسالان بی‌خطر است. با این حال، دوزهای بالای نیاسین می تواند باعث گرگرفتگی شدید پوست (نیاسین فلاش)، ضربان قلب سریع، خارش، حالت تهوع و اسهال شود. اگرچه در صورت مصرف در دوزهای صحیح بسیار بعید است که این اتفاق بیفتد، در صورت بروز هر یک از این علائم با پزشک مشورت کنید.

اگر کمبود نیاسین (ویتامین B3) داشته باشم چه می شود؟

کمبود ویتامین B3 می تواند منجر به پلاگر شود، یک بیماری سیستمیک که با مه مغزی ، علائم روانپزشکی و حتی زوال عقل مشخص می شود. کمبود نیاسین غیر معمول است، اما علائم نقص ممکن است شامل موارد زیر باشد:

راش هنگام قرار گرفتن در معرض نور خورشید
مه مغزی
سردرد
تحریک پذیری
خستگی
سرگردانی

مراقبت از مغز و فواید نیاسین (ویتامین B3)

نیاسین یک آنتی اکسیدان با نقش اساسی در سیگنال دهی سلولی و ترمیم DNA، برای عملکرد طبیعی سیستم عصبی و عملکرد مغز حیاتی است.

برای آزادسازی انرژی حیاتی است . مانند سایر ویتامین های B، نیاسین به بدن کمک می کند تا کربوهیدرات ها، چربی ها و پروتئین ها را به انرژی تجزیه کند. نیاسین با آنزیم هایی کار می کند تا کالری های غذا را متابولیزه کند و مواد مغذی را جذب کند که در سراسر اندام ها و ماهیچه های بدن پخش می شود و انرژی مداوم را برای آنها فراهم می کند.
نیاسین همچنین می تواند برای کمک به حفظ سلامت پوست استفاده شود . با افزایش هیدراتاسیون در پوست و توانایی سلول در حفظ آب، اقدام پیشگیرانه در برابر آسیب سلولی آینده انجام می دهد. این ممکن است به پیشگیری از انواع خاصی از سرطان پوست نیز کمک کند، زیرا مطالعات نشان می‌دهد شرکت‌کنندگانی که دو بار در روز نیاسین مصرف می‌کنند، نسبت به گروه کنترل، میزان سرطان پوست غیرملانومایی را کاهش می‌دهند. نیاسین را می توان به صورت موضعی نیز استفاده کرد و به محافظت از سلول های پوست در برابر آسیب خورشید کمک می کند.
علاوه بر این، نیاسین در تحریک ترمیم DNA سلولی نقش دارد . نیاسین با کمک به تولید سلول‌های سالم که جایگزین سلول‌های آسیب‌دیده می‌شوند، گردش سلولی را افزایش می‌دهد که منجر به بهبود زخم، کاهش هیپرپیگمانتاسیون و حتی کاهش علائم پیری می‌شود.

نیاسین همچنین با ایفای نقش مهمی در عملکرد صحیح سیستم عصبی، به ویژه در توسعه عصبی و بقا مرتبط است.

مغز برای دریافت انرژی و عملکرد مناسب به نیاسین – کوآنزیم های NAD و NADP – نیاز دارد. تحقیقات اولیه نشان می‌دهد که درمان با نیاسین می‌تواند به سلامت مغز در موارد بیماری آلزایمر نیز کمک کند. در حال حاضر در حال آزمایش برای بهبود عملکرد شناختی و شکل پذیری سیناپسی با هدف بهبود سلامت مغز در افراد مبتلا به بیماری آلزایمر است.

همچنین با کمک به کلسترول، دیابت نوع 1 و کاهش فشار خون مرتبط است، هنوز چیزهای زیادی در مورد اهمیت تبدیل نیاسین به بخشی از رژیم غذایی روزانه ما وجود دارد.

لینک کوتاه:

https://is.gd/TnybYY

http://gg.gg/11d270

کوجیک اسید

2022-05-22T09:45:49.664Z

ما اغلب در حین استفاده از یک محصول تعجب می کنیم که از چه موادی استفاده می کند و آیا این مواد برای پوست ما بی خطر هستند. یکی از مواد طبیعی سفید کننده پوست، اسید کوجیک است که از انواع مختلفی از قارچ ها تشکیل شده است. محصولات جانبی آن سس سویا تخمیر شده و شراب برنج است. سس سویا تخمیر شده به سفید شدن پوست کمک می کند و یک راز ژاپنی برای سفید شدن پوست است. شراب برنج از آسیب اشعه ماوراء بنفش جلوگیری می کند و از پوست در برابر اثرات مضر و محافظت می کند و برای دانستن قیمت کوجیک اسید از متخصصان بپرسید.

اسید کوجیک یکی از مواد مورد آزمایش درماتولوژیک است که برای سفید کردن پوست استفاده می شود. اسید کوجیک اساساً ملاین را هدف قرار می دهد و تولید آن را که مسئول تیره شدن پوست است متوقف می کند. همچنین به کاهش لکه های تیره، آکنه و آسیب های ناشی از آفتاب کمک می کند. همه ما اغلب با مشکلات ناشی از آفتاب سوختگی و آسیب پوست مواجه هستیم. اسید کوجیک به التیام پوست در برابر آفتاب سوختگی کمک می کند و باعث طراوت پوست می شود. به دلیل فواید متعدد پوستی، به طور گسترده در کپسول ها، کرم ها و تزریقات سفید کننده پوست استفاده می شود.

اسید کوجیک با تقاضای زیادی در محصولات پوستی استفاده می شود زیرا به درمان تزریق ضد باکتری و ضد قارچ کمک می کند که به عنوان محافظت از پوست در برابر عوامل مضر عمل می کند. به دلیل مزایای متعدد آن Health Care Beauty نیز از آن به عنوان یک عنصر حیاتی در محصول خود استفاده می کند. برخی از محصولات Health Care Beauty که از اسید کوجیک به عنوان مواد حیاتی استفاده می‌کنند، کرم‌های سفید کننده شب گلو گلد، کرم سفیدکننده دکتر جیمز پیشرفته، کرم سفید کننده شب صورتی Fair N و بسیاری دیگر هستند.

اسید کوجیک برای پوست بی خطر است زیرا به درمان ضد پیری، آکنه و لکه های تیره نیز کمک می کند. به بهبود رنگ و بافت پوست کمک می کند. کاربردهای متعددی دارد و به همین دلیل است که از آن در مواد حیاتی در بسیاری از محصولات استفاده می شود. همچنین پوست را از قرمزی، بثورات و تورم پوست ترمیم می کند. همچنین به محو شدن جای جوش کمک می کند.

فواید کوجیک اسید:

به کاهش ضد پیری کمک می کند.
به درمان آکنه و چین و چروک کمک می کند.
بافت پوست را بهبود می بخشد.
از پوست در برابر اشعه خورشید محافظت می کند.
پوست را از آفتاب سوختگی و آثار جراحی التیام می بخشد.
به سفید شدن پوست کمک می کند.
رشد ملانین را کاهش می دهد.
به محو شدن علائم آکنه کمک می کند.
به عنوان ضد باکتری و ضد قارچ عمل می کند.

اسید کوجیک اغلب به صورت موضعی برای درمان تعدادی از بیماری های مختلف زیبایی استفاده می شود. برای استفاده در محصولات آرایشی و بهداشتی در غلظت های 1 درصد یا کمتر تایید شده است. اغلب به عنوان یک عامل روشن کننده پوست استفاده می شود.

کوجیک اسید را می توان در تعدادی از انواع مختلف محصولات آرایشی و بهداشتی از جمله پودرها، سرم ها، کرم ها، پاک کننده ها و صابون ها یافت. بسته به دستورالعمل محصول، پودرها باید با آب یا لوسیون مخلوط شوند. برخی از محصولات مانند صابون ها و پاک کننده ها باید فورا شسته شوند. برخی دیگر مانند کرم ها و سرم ها طوری طراحی شده اند که روی پوست باقی بمانند و جذب شوند.

برخی از محصولات مانند ماسک صورت برای استفاده فقط در موارد خاص طراحی شده اند. کرم ها و پاک کننده ها ممکن است روزانه استفاده شوند.

محصولات حاوی کوجیک اسید بیشتر برای صورت و دست ها استفاده می شود اما می توان از آن در تمام نواحی غیر حساس بدن استفاده کرد.

مزایای بالقوه:

کاربرد و فواید اولیه اسید کوجیک برای کم کردن آسیب دیدگی خورشید، لکه‌های پیری یا اسکار است. این می تواند اثر ضد پیری روی پوست داشته باشد.

کوجیک اسید علاوه بر اثرات روشن کنندگی پوست، دارای برخی خواص ضد میکروبی نیز می باشد. ممکن است به مبارزه با چندین نوع رایج از سویه های باکتریایی حتی در رقت های کوچک کمک کند. این می تواند به درمان آکنه ناشی از باکتری های موجود در پوست کمک کند. همچنین ممکن است اسکارهای ناشی از آکنه را که هنوز محو نشده اند، کم کند.

اسید کوجیک همچنین دارای خواص ضد قارچی است. حتی به برخی از محصولات ضد قارچ اضافه می شود تا اثربخشی آنها افزایش یابد. ممکن است در درمان عفونت‌های قارچی پوست مانند عفونت‌های مخمری، کاندیدیازیس و کرم‌های حلقوی یا پای ورزشکار مفید باشد. اگر صابون حاوی کوجیک اسید به طور مرتب استفاده شود، ممکن است از عفونت های باکتریایی و قارچی در بدن جلوگیری کند.

لینک های کوتاه:

آیا هیالورونیک اسید عوارض جانبی دارد؟

2022-05-07T11:02:08.919Z

مارچبین می گوید که اسید هیالورونیک به طور کلی برای همه انواع پوست بی خطر است و معمولاً هنگامی که به صورت موضعی استفاده می شود منجر به هیچ واکنش نامطلوبی نمی شود. دکتر روتاس می گوید: "اسید هیالورونیک یک ماده طبیعی در پوست ما است و در نتیجه نباید انتظار هیچ مشکلی را داشت." هنگامی که بیماران از بثورات پوستی یا سایر مشکلات مربوط به محصولات حاوی اسید هیالورونیک شکایت دارند، اغلب به دلیل مشکل با یک ماده دیگر مانند یکی از مواد نگهدارنده است. به گفته DermNet NZ ، نگهدارنده ها عمر یک محصول را افزایش می دهند، اما برخی از آنها، از جمله پارابن ها، فرمالدئید آزاد کننده ها، و ایزوتیازولینون ها، می توانند منجر به تحریک شوند . به یاد داشته باشید که برای خرید هیالورونیک اسید به فروشندگان معتبر مراجعه کنید.

Marchbein خاطرنشان می کند که اسید هیالورونیک در تعداد زیادی از پرکننده های تزریقی نیز یافت می شود، و در حالی که این ماده به خودی خود بی خطر است، این روش می تواند خطرناک باشد و باید توسط پزشک تایید شده توسط هیئت پوست آمریکا یا هیئت پلاستیک آمریکا انجام شود. عمل جراحي.

استفاده از اسید هیالورونیک: در یک محصول موضعی به دنبال چه چیزی باشید

یک دسته مراقبت از پوست را نام ببرید و احتمالاً محصولی با اسید هیالورونیک وجود دارد. شما این ماده را در محصولات متعددی خواهید یافت، از جمله:

سرم ها
ماسک های ورقه ای
کرم های دور چشم
مرطوب کننده ها
پاک کننده ها
درمان های لب

قبل از خرید یک محصول موضعی، این مراحل را دنبال کنید.

آلرژن ها و ویتامین C را بررسی کنید

گسکه می‌گوید مراقب هر ماده‌ای که به آن حساسیت دارید یا در گذشته باعث تحریک شما شده است، باشید.

به دنبال یک محصول اسید هیالورونیک باشید که ویتامین C را نیز به عنوان یک ماده تشکیل دهد (مانند سرم Dermalogica BioLumen-C، 89 دلار، Dermstore.com ). طبق گفته کلینیک کلیولند ، این دو ماده با هم برای افزایش اثربخشی کار می کنند .

به دنبال وزن مولکولی آن باشید

هنگامی که به دنبال محصولی هستید، بررسی کنید که آیا وزن مولکولی آن در لیست ذکر شده است یا خیر. همیشه اینطور نیست، اما ارزش آن را دارد که به دنبال آن بگردید، زیرا می تواند به شما سرنخی از تاثیرگذاری محصول بدهد. طبق تحقیقات قبلی، اسیدهایی با وزن مولکولی کمتر (مثلاً 50 کیلو دالتون در مقابل 2000) می‌توانند راحت‌تر به پوست نفوذ کنند و نشان داده‌اند که در مبارزه با چین و چروک مؤثرتر هستند . آن مطالعه نشان داد که حتی غلظت 0.1 درصد اسید هیالورونیک منجر به افزایش هیدراتاسیون و کشش می شود، اگرچه اکثر محصولات دارای 1 یا 2 درصد هستند.

ببینید آیا الکل لیست شده است یا خیر

الکل می تواند با مزایای مرطوب کنندگی این ماده مقابله کند. گسکه می‌گوید: «ایزوپروپیل الکل بسیار خشک‌کننده است و می‌تواند پوست را در برابر ترک‌خوردگی آسیب‌پذیر کند و اجازه دهد پوست شکسته شود و احتمالاً محرک‌ها و باکتری‌ها به جایی که به آن تعلق ندارند وارد شوند». علاوه بر این، «اثر خشک کردن» می‌تواند باعث شود که سلول‌ها چاق‌تر شوند، یعنی اثر معکوس کامل چیزی که ما می‌خواهیم.» او می‌گوید به جایی که الکل در لیست مواد تشکیل دهنده ظاهر می‌شود نگاه کنید. گاسکه می گوید: مواد تشکیل دهنده به ترتیب غلظت فهرست شده اند، بنابراین اگر یکی از شش ماده اول باشد، ممکن است محصول در حال خشک شدن باشد.

از عطر پرهیز کنید

نازنین ساعدی، دکتر نازنین ساعدی، رئیس بخش مرکز جراحی زیبایی لیزر و زیبایی در همکاران پوست Plymouth Meeting در پنسیلوانیا، می‌گوید محصولات با رایحه اضافه می‌توانند باعث تحریک یا جوش‌های پوستی در افراد با پوست حساس شوند، بنابراین بهتر است از آن استفاده نکنید. به گفته کلینیک کلیولند ، عطر همچنین می تواند منجر به درماتیت تماسی شود، که یک بثورات پوستی است که می تواند چند دقیقه تا چند روز پس از تماس با یک محرک ظاهر شود .

از آب خجالت نکشید

اغلب می بینید که آب اولین عنصر موجود در محصول اسید هیالورونیک شما است. ممکن است به نظر یک ماده بی فایده به نظر برسد، گویی که محصول را رقیق می کند، اما در واقع به موثرتر شدن اسید هیالورونیک کمک می کند. Gasquet می گوید: «داشتن یک محصول بیشتر مبتنی بر آب - به جای کرم، روغن یا ژل - به محصول اجازه می دهد راحت تر به پوست نفوذ کند.

لینک های کوتاه این مطلب:

https://is.gd/3kTK3r

http://gg.gg/10zb2p

روغن سویا دارویی و خوراکی

2022-03-13T10:44:29.379Z

روغن سویا برای تقویت طعم غذاهای آماده استفاده می شود. از آن برای تهیه سس، سس سالاد و محصولات پخته استفاده می شود. این روغن از دانه های سویا استخراج می شود که یک سبک زندگی سالم با محتوای کم چربی اشباع شده را فراهم می کند. کلسترول ندارد. نقطه دود بالایی دارد که در آن روغن دود می کند و بوی سوختگی را به غذای در حال پخت می دهد. رنگ روغن زرد تیره تا کم رنگ است. این یک منبع عالی از چربی های سالم مانند چربی های اشباع نشده چندگانه و اسیدهای چرب امگا 3 است. روغن سویا دارای چهار فیتواسترول مانند سیتوسترول، استیگماسترول، براسیکاسترول و کمپسترول است. سویا یک محصول باستانی است که چند صد سال قبل از معرفی به سایر نقاط جهان در جزایر چین کشت می شود. در حال حاضر به صورت تجاری در برزیل، آمریکا، چین، آرژانتین و هند کشت می شود. دانه سویا Aceite de Soja نیز نامیده می شود.

حقایق سریع روغن سویا

نام:

روغن سویا

نام علمی:

حداکثر گلیسین

اصل و نسب

سویا بومی آسیای شرقی است. سویا در یازدهم قبل از میلاد از نیمه شرقی شمال چین ردیابی شد.

رنگ ها

زرد تیره، سبز کم رنگ

طعم

خنثی

فواید سلامتی

سطح کلسترول، درمان بیماری آلزایمر، سلامت استخوان، سلامت پوست و چشم، فعالیت آنتی اکسیدانی

تاریخ

سویا بومی آسیای شرقی است. سویا در یازدهم قبل از میلاد از نیمه شرقی شمال چین ردیابی شد. تولید سویا پس از جنگ چین و ژاپن در سال های 1894 تا 1895 در چین بومی سازی شد. محموله های سویا در سال 1908 به اروپا ارسال شد. کلمه سویا برای اولین بار در سال 1804 استفاده شد. اخیراً مصرف سالانه روغن های خوراکی بیش از 28 میلیارد پوند آمریکایی است. کره و مکزیک بیشترین مصرف کنندگان ایالات متحده هستند.

ارزش غذایی

روغن سویا دارای محتوای بالایی از لوسین، ترئونین، ایزولوسین، تریپتوفان، اسید گلوتامیک و اسید آسپارتیک است. همچنین حاوی ویتامین K، A، E و C است. مواد معدنی مانند مس، کلسیم، منیزیم، منگنز، سلنیوم، روی، فسفر و آهن نیز در آن یافت می شود.

.روغن سویا با گرید خوراکی آرایشی و دارویی در بازار موجود است

در نظر داشته باشید که خرید روغن سو یا دارویی را حتماً از فروشندگان معتبر انجام دهید

فواید روغن سویا برای سلامتی

روغن سویا از دانه های سویا به دست می آید. از نظر علمی با نام گلایسین مکس شناخته می شود. دارای ویتامین هایی مانند ویتامین E، ویتامین K، ویتامین B و کولین است. این روغن دارای خواص آنتی اکسیدانی است که از سلول های بدن محافظت می کند و از بیماری های قلبی جلوگیری می کند. به عملکرد سیستم عصبی کمک می کند. ویتامین K سطح کلسیم خون و تشکیل استخوان ها را تنظیم می کند. برای لخته شدن خون ضروری است.

سطح کلسترول

روغن سویا دارای اسیدهای چرب سالمی است که سطح کلسترول را تنظیم می کند. وجود اسیدهای چرب امگا 3 که به کاهش سطح کلسترول کمک می کند. روغن سویا دارای استرول هایی مانند β-سیتوسترول است که به کاهش کلسترول در روده 10 تا 15 درصد کمک می کند. احتمال تصلب شرایین و مشکلات قلبی مانند سکته و حملات قلبی را کاهش می دهد.

بیماری آلزایمر را درمان کنید

بیماری آلزایمر قدرت شناخت مغز را کاهش می دهد زیرا ارتباط عصبی از بین می رود. مقادیر قابل توجهی ویتامین K دارد که به بهبود بیماری آلزایمر کمک می کند. خواص آنتی اکسیدانی به تقویت رادیکال های آزاد کمک می کند که از آسیب سلول های عصبی جلوگیری می کند.

سلامت استخوان

ویتامین K به تقویت رشد مجدد و بهبود استخوان ها کمک می کند. به پیشگیری از بیماری هایی مانند پوکی استخوان که با افزایش سن مرتبط است کمک می کند.

سلامت پوست و چشم

دارای اسیدهای چرب امگا 3 حدود 7 درصد است که با از بین بردن کلسترول بد به محافظت از سلامت قلب و عروق کمک می کند. به عنوان آنتی اکسیدان عمل می کند که به خنثی کردن رادیکال های آزاد که باعث آب مروارید و دژنراسیون ماکولا می شوند کمک می کند.

فعالیت آنتی اکسیدانی

روغن سویا دارای فعالیت آنتی اکسیدانی است که از آسیب رادیکال های آزاد جلوگیری می کند. اسکار آکنه را کاهش می دهد، ظاهر لک ها را کاهش می دهد، از آفتاب سوختگی محافظت می کند، جای زخم آکنه را کاهش می دهد و رشد مجدد سلول های جدید را تحریک می کند. رادیکال های آزاد را که می توانند باعث بیماری های پوستی مانند پیری زودرس، سرطان، بیماری های قلبی و بیماری های شناختی شوند را از بین می برد.

مصارف سنتی

از آسیب ناشی از رادیکال های آزاد که با مشکلات قلبی، سرطان، پیری زودرس، آب مروارید و آرتریت مرتبط است، جلوگیری می کند.
به کاهش کلسترول بد و همچنین درمان آرتروز کمک می کند.
روغن سویا را مستقیماً روی پوست بمالید که به دفع پشه ها و سایر حشرات کمک می کند.
از جذب کلسترول جلوگیری می کند.
روند پیری را کند می کند و از مشکلات پوستی جلوگیری می کند.
به شکل گیری و استحکام استخوان ها کمک می کند.
همچنین از آسیب سلول های مغز جلوگیری می کند.
احتمال آریتمی و بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد.

مصارف آشپزی

در کراکر، نان، خامه های غیر لبنی و سس باربیکیو استفاده می شود.
همچنین برای چیپس سیب زمینی، تاپینگ های زده شده، تنقلات نان و سبزیجات استفاده می شود.
برای سس سالاد، سس مایونز، مارگارین و خامه های قهوه غیر لبنی استفاده می شود.
به دلیل نقطه دود بالای آن برای مصارف سرخ کردنی و پخت استفاده می شود.

موارد احتیاط

کالری دارد.
افرادی که به بادام زمینی حساسیت دارند باید از مصرف آن اجتناب کنند.
واکنش های آلرژیک مانند حساسیت مفرط، کهیر، درماتیت کهیر و اگزماتوز ممکن است تجربه شود.
علائم شدید موارد عبارتند از ورم معده، استفراغ، تورم لب‌ها، درد شکم، مشکل تنفس، احتقان قفسه سینه، خس‌خس سینه و برخی موارد منجر به مرگ می‌شود.

لینک کوتاه این مطلب:

http://gg.gg/y4ehk

https://is.gd/EsBhve

فواید شی باتر چیست؟

2022-02-27T12:00:22.338Z

کره شی یک چربی گیاهی طبیعی است که از فرآوری آجیل درخت شی به دست می آید. علاوه بر این که برای پخت و پز مناسب است، ممکن است برای مو و پوست نیز مفید باشد.

به گزارش مرکز ترویج واردات ، برخی از کاربردهای اصلی شی باتر عبارتند از:

محصولات درمان مو
کرم های ضد پیری و ضد چروک
کرم های مرطوب کننده بدن و صورت
محصولات پس از آفتاب
درمان های مو برای پوست سر خشک

این به دلیل خاصیت مرطوب کنندگی و ضد التهابی آن است.

در این مقاله به این می پردازیم که چگونه کره شیا می تواند برای مو و پوست مفید باشد.

فواید برای پوست

فرد می تواند انواع محصولات مرطوب کننده حاوی کره شی را خریداری کند.

از طرف دیگر، فرد می تواند کره شی خام و تصفیه نشده را مستقیماً روی پوست بمالد تا زمانی که کاملا جذب شود.

یک فرد همچنین می تواند:

از آن به عنوان جایگزینی برای کرم موبر استفاده کنید
آن را روی لب ها بمالید
آن را روی کوتیکول ناخن بمالید

ضد پیری

با توجه به الف مقاله 2018 ، کره شی دارای ترکیباتی است که دارای خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی است مانند تری ترپن ها.

اینها گروهی از ترکیبات هستند که ممکن است به موارد زیر کمک کنند:

مهاجرت سلولی
رسوب کلاژن
تکثیر سلولی، که فرآیندی است که در آن سلول ها رشد و تقسیم می شوند

شواهدی وجود دارد که نشان می دهد شی باتر می تواند در برابر چین و چروک موثر باشد.

پوست خشک

شی باتر نرم کننده است. به عنوان یک نرم کننده، کره شیا به حفظ رطوبت در پوست کمک می کند.

آکادمی پوست آمریکا (AAD) پیشنهاد می کند از محصولاتی مانند کره شیا در عرض چند دقیقه پس از خشک شدن استفاده کنید.

کره شی نیز حاوی اسید لینولئیک است.

مطابق با تحقیق 2018 محصولات حاوی لینولئیک اسید دارای اثرات ضد التهابی بر روی پوست و خاصیت تقویت کننده آبرسانی هستند.

اگزما

شی باتر حاوی مواد فعال زیستی است که به آن خاصیت ضد التهابی می دهد.

مطالعه کوچک 2015 متشکل از 25 فرد مبتلا به اگزمای خفیف تا متوسط دریافتند که کره شیا ممکن است به کاهش علائم و نشانه های اگزما کمک کند.

جای زخم

کره شی ممکن است توانایی نرم کردن بافت اسکار را داشته باشد.

کلوئید نوعی ناحیه برجسته و بزرگ شده از جای زخم است. وجود دارد شواهد و مدارک نشان می دهد که استفاده از کره شیا ممکن است به جلوگیری از تشکیل کلوئید کمک کند.

با این حال، توجه به این نکته مهم است که محققان از کشت های آزمایشگاهی استفاده کردند. در نتیجه، تحقیقات کافی برای نشان دادن تأثیر کره شی در پیشگیری از اسکار کلوئید وجود ندارد.

آکنه

یک مطالعه در سال 2016 نشان می دهد که روغن شی باتر ممکن است خواص ضد باکتریایی داشته باشد.

با این حال، AAD پیشنهاد می کند که استفاده از محصولات حاوی کره شی به صورت، پشت یا سینه فرد ممکن است باعث مسدود شدن منافذ شود که می تواند منجر به آکنه شود.

افرادی که پوست مستعد آکنه را تجربه می کنند ممکن است بخواهند از استفاده از کره شی یا محصولات حاوی کره شی بر روی صورت خودداری کنند.

فواید برای مو

به دلیل خواص مرطوب کنندگی و ضد التهابی، کره شیا ممکن است به کاهش خشکی پوست سر و تحریک پوست سر کمک کند.

با این حال، روغن شی ممکن است برای مو مفیدتر از کره شیا باشد.

مطالعه 2017 یک روغن دانه با محتوای غنی از فعال زیستی مشابه با کره شی نشان داد که روغن دانه موها را در برابر شکستگی مقاوم تر می کند.

علاوه بر این، یک مطالعه قدیمی 2009 اثرات روغن ها و کره های گیاهان بر روی مو را بررسی کرد. دریافت که درمان با روغن نیروی شانه زدن روی موهای خیس را کاهش می دهد. کره ها به راحتی روغن ها در سراسر مو پخش نمی شوند.

به یاد داشته باشید که حتما برای خرید روغن شی باتر به بهترین فروشنده ها مراجعه کنید.

نحوه استفاده

افراد می توانند محصولات مراقبت از موی بدون نسخه را انتخاب کنند که حاوی کره شیا هستند.

از طرف دیگر، شخص می تواند کره شی خام را ذوب کرده و آن را روی پوست سر و تمام طول مو ماساژ دهد.

کره شی را روی موها بگذارید و سپس با استفاده از شامپوی ملایم آن را زیر دوش بشویید.

افرادی که موهای چرب دارند ممکن است بخواهند از استفاده از کره شی یا روغن شی بر روی موها خودداری کنند، زیرا ممکن است آن را بدتر کند.

ایمنی

به نظر نمی رسد کره شیا باعث ایجاد حساسیت به آجیل شود. با توجه به آکادمی آلرژی، آسم و ایمونولوژی آمریکا، اگرچه سازمان غذا و داروی ایالات متحده، آجیل را یک آجیل واقعی می داند، واکنش های آلرژیک یا بسیار نادر هستند یا وجود ندارند.

موسسه آمریکایی شی باتر (ASBI) اشاره می کند که کره شی تصفیه نشده حاوی لاتکس است. در نتیجه، کسانی که به لاتکس حساسیت دارند ممکن است واکنش آلرژیک به کره شی را تجربه کنند.

اگر افراد دچار تحریک یا التهاب شدند ، همیشه باید استفاده از هر محصولی را متوقف کنند .

انواع کره شیا

طبق گزارش CBI ، دو نوع اصلی کره شی وجود دارد - آفریقای غربی و آفریقای شرقی.

کره شی آفریقای شرقی:

رنگ آن زردتر از کره شی آفریقای غربی است
نقطه ذوب کمتری دارد، بنابراین در دمای اتاق مایع بیشتری است
دارای غلظت بیشتری از لیکا اسید است
دارای بافتی نرم و کرمی

کره شی آفریقای غربی:

دارای غلظت بالاتر ویتامین A است
نقطه ذوب بالاتری دارد، بنابراین در دمای اتاق قوام متراکم‌تری دارد
حاوی غلظت کمتری از اسید اولئیک است
از نظر قوام سخت تر است
غلظت استرول بالاتری دارد

هر دو نوع کاربرد مشابه اما کمی متفاوت دارند.

CBI خاطرنشان می کند که کره شی آفریقای شرقی ممکن است برای موارد زیر مناسب تر باشد:

پوست حساس
پیری پوست
پوست کبود شده
زخم ها
پوست خشک
لایه برداری پوست

کره شی آفریقای غربی دارای محتوای بسیار بالاتری از ویتامین A است و بنابراین ممکن است برای استفاده در موارد زیر مناسب تر باشد:

زخم ها
لکه ها
چین و چروک
علائم کشش

لینک کوتاه:

https://b2n.ir/r11761

https://is.gd/WbhX1b

همه چیز در مورد روغن بادام شیرین

2022-02-24T06:06:42.054Z

فواید روغن بادام شیرین برای پوست

بادام ها نیروگاه های تغذیه ای هستند – آنها مملو از ویتامین ها، مواد معدنی و چربی های سالم هستند. برای قرن ها، مردم از روغن بادام شیرین برای سلامت پوست و مو استفاده می کردند.

به لطف خواص آنتی اکسیدانی ، روغن بادام شیرین می تواند به پوست شما کمک کند درخشان و سالم به نظر برسد. مردم همچنین معمولاً از آن برای درمان و تسکین شرایط پوستی استفاده می کنند، از جمله:

آکنه
اگزما
درماتیت

در این مقاله انواع، کاربردها، خطرات و فواید روغن بادام شیرین برای پوست توضیح داده شده است.

فواید روغن بادام برای مو

آیا می دانستید که بادام به عنوان "پادشاه آجیل" شناخته می شود؟ سرشار از چربی های سالم، فیبر، فیتوکمیکال ها، ویتامین ها و مواد معدنی است که آن را به یک نیروگاه تغذیه تبدیل می کند!

بنابراین جای تعجب نیست که روغن به دست آمده از این آجیل، که معمولاً به عنوان روغن بادام شناخته می شود، به دلیل فواید بسیار زیاد آن برای مو، بدن و پوست نیز بسیار محبوب است.

روغن بادام شیرین فشرده سرد چیست؟

بادام از نظر مواد مغذی بسیار غنی است. آنها حاوی ویتامین E، ویتامین A، اسیدهای چرب ضروری، پروتئین، پتاسیم، منیزیم، فسفر، مس و روی هستند. اما، زمانی که آنها در معرض گرما یا مواد شیمیایی قرار می گیرند، برخی از این مواد مغذی از بین می روند. روش پرس سرد روغن دانه‌های بادام را با فشار دادن آن‌ها با پرس فولادی مدرن استخراج می‌کند. و اینگونه است که روغن بادام شیرین فشرده سرد دریافت می کنید که تمام فواید و مواد مغذی بادام را حفظ می کند!

بنابراین، اکنون که در مورد انواع مختلف روغن بادام به تفصیل صحبت کردیم، به راحتی می توان نتیجه گرفت که اگر می خواهید مو، پوست و بدن شما از بهترین فواید روغن بادام بهره مند شوند، باید بادام ارگانیک فشرده سرد را انتخاب کنید.

طبق علم باستانی آیورودا، بادام شیرین یک منبع مغذی ضروری برای مغز و سیستم عصبی است. آنها همچنین سطح فکری و طول عمر بالایی را القا می کنند. روغن بادام شیرین سرشار از ویتامین های A و E، پوست را تغذیه و بهبود می بخشد و درخشش طبیعی آن را احیا می کند. با توجه به این ویژگی ها، محبوب ترین استفاده از روغن بادام شیرین برای ماساژ بدن (ابهیانگا) و پوست سر است.

فواید روغن بادام شیرین برای پوست و مو

روغن بادام به دلیل خاصیت نرم کنندگی برای پوست بسیار عالی است که از از بین رفتن رطوبت طبیعی پوست جلوگیری می کند و آن را قادر می سازد رطوبت بیشتری را حفظ کند. این خواص نرم کنندگی روغن به بهبود رنگ پوست نیز کمک می کند.

آیا پوست خشک و پوسته پوسته دارید؟ سپس روغن بادام می تواند بهترین دوست پوست شما باشد و به طور کامل نیازهای آبرسانی و تغذیه ای آن را برطرف کند. و این تنها یکی از فواید متعدد روغن بادام است.

آیا برای کشف سایر فواید روغن هیجان زده هستید؟ بیایید چند روش دیگر برای استفاده از روغن بادام برای پوست شما را مورد بحث قرار دهیم.

برای خرید روغن بادام شیرین حتما به فروشنده های معتبر مراجعه کنید.

پوست خود را مرطوب کنید

آن را روی نقاط خشک اضافی بمالید

از آن به عنوان پاک کننده صورت استفاده کنید

و.....

روغن بادام شیرین برای ماساژ بدن

هزاران سال است که از روغن بادام برای تسکین، لطافت و ترمیم پوست استفاده می شود. خاصیت گرم کنندگی خاص آن، آن را برای ابیانگا (ماساژ آیورودا) به ویژه برای پوست واتا (خشک) ایده آل می کند. هر زمان که احساس کردید بدنتان به آرامش نیاز دارد و پوستتان به دوز آبرسانی سالم نیاز دارد، می‌توانید ابیانگا را با روغن بادام تمرین کنید.

بدن کسی که به طور منظم از ماساژ روغن استفاده می کند، حتی اگر در معرض صدمات تصادفی یا کار شدید قرار گیرد، آسیب زیادی نمی بیند. با استفاده روزانه از ماساژ روغنی، انسان با لمس دلپذیر، اندام‌های بدنش اصلاح می‌شود و قوی، جذاب و کمتر تحت تأثیر پیری قرار می‌گیرد .»

Abhyanga یک کلمه سانسکریت به معنای خود ماساژ است و راهی برای ارائه عشق و شفا به عمیق ترین لایه های بافت است.

چرا از روغن بادام برای آبیانگا استفاده کنیم؟

استفاده از روغن مناسب برای آبیانگا ضروری است. در حالت ایده آل، باید روغن ماساژ را بر اساس پراکریتی (دوشا) منحصر به فرد آن انتخاب کنید. روغن های گرم و سنگین برای واتا، روغن های خنک کننده و خنثی برای پیتا و روغن های گرم و سبک برای کافا هستند. از آنجایی که روغن بادام گرم و خنثی است، برای انواع پوست مناسب است، اما به ویژه برای کسانی که پوست خشک (واتا) دارند توصیه می شود .

عوارض

خطرات شناخته شده کمی در رابطه با استفاده از روغن بادام شیرین روی پوست وجود دارد.

ابتدا، انجام یک تست پچ روی یک ناحیه کوچک برای بررسی واکنش نامطلوب ایده خوبی است. افرادی که پوست حساسی دارند باید این آزمایش را در طول چند روز انجام دهند تا بدن زمان بیشتری برای پاسخگویی داشته باشد.

افرادی که به آجیل حساسیت دارند نباید از روغن بادام استفاده کنند.

همچنین، داشتن اگزما می تواند احتمال ابتلا به آلرژی را افزایش دهد، بنابراین افراد مبتلا به اگزما ممکن است بخواهند هنگام امتحان روغن بادام شیرین مراقب باشند.

یک مطالعه ، زایمان زودرس را با مصرف روزانه روغن بادام در دوران بارداری مرتبط دانست. با این حال، تایید این خطر به تحقیقات بیشتری نیاز دارد.

پایان

اگرچه مردم برای مدت طولانی از روغن بادام برای پوست استفاده می کنند، شواهد بسیار کمی وجود دارد که نشان دهد در بیشتر موارد بهتر از هر مرطوب کننده یا نرم کننده دیگری عمل می کند.

مرطوب کننده ها و نرم کننده ها می توانند به تسکین بسیاری از بیماری های پوستی کمک کنند و انتخاب روغن بادام اغلب به ترجیح شخصی بستگی دارد.

برای خرید یا اطلاعات بیشتر به سایت دکاموند مراجعه کنید.

لینک کوتاه این مطلب:

http://gg.gg/xxg8h

https://is.gd/vEn3eq