<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?><feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:tt="http://teletype.in/" xmlns:opensearch="http://a9.com/-/spec/opensearch/1.1/"><title>Ольга Михайлова</title><author><name>Ольга Михайлова</name></author><id>https://teletype.in/atom/mikhailovaob</id><link rel="self" type="application/atom+xml" href="https://teletype.in/atom/mikhailovaob?offset=0"></link><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@mikhailovaob?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=mikhailovaob"></link><link rel="next" type="application/rss+xml" href="https://teletype.in/atom/mikhailovaob?offset=10"></link><link rel="search" type="application/opensearchdescription+xml" title="Teletype" href="https://teletype.in/opensearch.xml"></link><updated>2026-10-23T21:42:40.674Z</updated><entry><id>mikhailovaob:botoks12345</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@mikhailovaob/botoks12345?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=mikhailovaob"></link><title>Ботокс. Друг или враг?</title><published>2023-09-05T20:06:33.181Z</published><updated>2023-09-06T15:49:10.149Z</updated><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://img2.teletype.in/files/5e/a5/5ea55f37-68d8-4572-878c-54d0e33ddf7e.png"></media:thumbnail><summary type="html">&lt;img src=&quot;https://img1.teletype.in/files/81/b1/81b18ca5-28bf-483d-9094-420c37f886d6.jpeg&quot;&gt;Давайте попробуем разобраться, ботокс, всё-таки друг или враг с точки зрения физиологии человека и анатомии.</summary><content type="html">
  &lt;p id=&quot;6EqM&quot;&gt;Давайте попробуем разобраться, ботокс, всё-таки друг или враг с точки зрения физиологии человека и анатомии.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;qJuA&quot;&gt;В первую очередь я хочу отметить, что это яд, который никуда не девается, не выводится из организма. Он накапливается и, что бы Вам не говорили, насчет того, что это в маленьких дозировках и это безопасно - &lt;strong&gt;выбор, конечно же, будет оставаться за вами&lt;/strong&gt;. Захотите ли вы колоть своему ребёнку маленькими порциями, яд, который будет копиться и, вероятнее всего, потом скажется на состоянии его лёгких? Вряд ли... К сожалению, сейчас в эпоху ковида лёгкие итак достаточно сильно страдают, а вы ещё добавляете им яда для полноты &amp;quot;картины&amp;quot;.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;AFHq&quot;&gt;Следующий пункт, на который бы я хотела обратить внимание, это полная &lt;strong&gt;парализация мышц.&lt;/strong&gt; Основной целью работы с телом  является омоложение либо сохранение молодости, и улучшение здоровья. Сохранение молодости/возвращение молодости достигается путем улучшения состояния тканей это устранение дисфункции. А скажите, пожалуйста, стали бы вы слушать концерт, где а какая-то часть оркестра играет одно, другая часть играет другое, третья - вообще сидит и ничего не делает. Вы слушать такой концерт, конечно же не будете. То же самое происходит в организме, когда отключается та или иная мышца, начинают перерабатывать другие. Следовательно начинается дисбаланс, который приведёт к худшим последствиям на всё ваше тело.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;eZHg&quot;&gt;Вы должны помнить о том, что есть рефлекторные точки, которые связаны с внутренними органами. Межбровка связана с печенью, лоб связан с кишечником. Вот и думайте - отключаете мышцы лба, укалывая себе в эту зону, вы ухудшаете не только функциональность ваших мышц, вы лишаете их работы, а так же ухудшаете работу ваших внутренних органов.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;UvJt&quot;&gt;Ни единого положительного смысла в ботоксе я не вижу. Помимо, всего прочего, когда прекращают работу мышцы, когда они парализованы, соответственно ухудшается микроциркуляция, движение крови, а соответственно поступления тех коктейлей, кислорода и питания, которые необходимо вашим тканям.&lt;strong&gt;Что будет с кожей, если ткани не питаются?&lt;/strong&gt; И без этого с возрастом капилляры ухудшают свою работу и кровь хуже поступает, соответственно, &lt;strong&gt;кожа становится дряблой, тусклой и морщинистой.&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;7rH9&quot;&gt;Из-за всего вышеперечисленного происходит плохое очищение, как венозной кровью, так и лимфой, а это влечет за собой отёки, потому что будут образовываться застои, фиброзы. Потом у вас начнёт сильно нависать верхнее веко, появятся мешки под глазами, появятся маляры, и вы будете думать: &amp;quot;Откуда это взялось?&amp;quot;. А на самом деле, это как раз таки и происходит&lt;strong&gt; от того, что вы делали уколы в лоб&lt;/strong&gt;. Уколы ботокса, а есть ещё более ужесточённые способы уколов, например, в зону угла челюсти. Вы должны помнить о том, что там находится большое количество лимфатических узлов, а обездвиживая мышцы в этой зоне, вы &lt;strong&gt;провоцируете тело на недоработку в зоне лимфатической системы.&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;X33H&quot;&gt;Нарушая какую-то часть работы в зоне головы, рушится работа в зоне всего тела, так как организм - это автономная &lt;strong&gt;система.&lt;/strong&gt; Помните о том, что очень много рефлекторных точек - меридианов на теле и, нарушая работу хоть в одной точке меридиана, вы рушите работу &lt;strong&gt;всего&lt;/strong&gt; меридиана.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;Wav6&quot;&gt;&lt;strong&gt;И на последок - зона подмышечных впадин&lt;/strong&gt;. Ещё одно излюбленное место уколов косметологов. Вы представляете, куда пойдут токсины???? Конечно же в женскую грудь! Поэтому, прежде, чем что-то уколоть &lt;strong&gt;тысячу раз подумайте о последствиях&lt;/strong&gt; и помните о том, что мы ещё дети большого эксперимента(ведь все еще не исследовано на 100%), &lt;strong&gt;готовы ли быть подопытными кроликами?&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;h3 id=&quot;fVtj&quot;&gt;Как же быть? Как же сохранить молодость без хирургического вмешательства?&lt;/h3&gt;
  &lt;p id=&quot;JpxC&quot;&gt;Многие девушки сталкиваются с этим вопросом, когда годы их все таки настигают. В моменты, когда начинаешь осознавать, что уступаешь молодым в энергии, осанке, красоте, честно говоря, земля уходит из-под ног. &lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;Y0co&quot;&gt;В свое время я сама столкнулась сэтой проблемой и, как и любая другая девушка, начала искать решение. Боток был первой идеей, пришедшей мне в голову. Да, я тоже через него прошла)))))&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;wQk0&quot;&gt;Помню дети еще тогда про меня говорили, что у меня прыщи😂&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;NXo0&quot;&gt;НО СЛАВА БОГУ, мне вовремя пришли знания о том, насколько это вредно, и я отказалась от этой затеи. Потом навремя я оставила все как есть, но очень скоро наступил переломный момент, когда я увидела, как выглядят китайцы в своем возрасте. Сказать,что я была поражена - ничего не сказать, ведь они реально в 50-60 лет выглядят на 25-30. &amp;quot;В чем же секрет их молодсти?&amp;quot; спросила я себя и начала двигаться в этом направлении. Ответ не заставил себя долго ждать и был довольно прост - ежедневные тренировки с лицом и телом,а также питание. &lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;DVno&quot;&gt;С питанием все было нормально, поэтому я прступила к изучению метериалов, сотни курсов, литературы, техник и много другого. Постепенно я стала применять это в своих ежедневных зарядках, стала составлять комплексы успражнений и выбирала наиболее эффективные из них. &lt;strong&gt;Результат не заставил себя долго ждать👇👇👇&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;Nxos&quot; class=&quot;m_custom&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img4.teletype.in/files/71/b7/71b785e7-a0f8-4653-8155-38197653918c.jpeg&quot; width=&quot;476&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;figure id=&quot;ookM&quot; class=&quot;m_custom&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img1.teletype.in/files/0e/f3/0ef3878f-02b8-4d66-b9a4-45a4a1cf6f00.jpeg&quot; width=&quot;480&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p id=&quot;e6GU&quot;&gt;Круто, правда? Найдя правильное русло и выстроив систему по работе с лицом &lt;strong&gt;я добилась результата! Получилось у меня - получится и у вас&lt;/strong&gt;❤️&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;XD5G&quot;&gt;Всеми своими наработками я решила поделиться в своем курсе, который стартует уже через &lt;strong&gt;НЕДЕЛЮ. &lt;/strong&gt;Цена более чем достойная - 5000 рублей&lt;strong&gt;.&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;2Y3e&quot;&gt;&lt;strong&gt;НО если ты мне напишешь в бота слово &amp;quot;карта&amp;quot;, я отдам тебе курс всего за 1490!!!!&lt;/strong&gt; Огромная выгода всего лишь за одно слово, правда?&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;lGzC&quot;&gt;Скорее взвращайся в бота 👉 &lt;a href=&quot;https://t.me/Olgamikh_bot&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://t.me/Olgamikh_bot&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;FIx5&quot;&gt;Пиши слово &lt;strong&gt;&amp;quot;карта&amp;quot; и забирай курс с 70% скидкой!!!🔥🔥🔥&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;

</content></entry><entry><id>mikhailovaob:cheklist2</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@mikhailovaob/cheklist2?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=mikhailovaob"></link><title>НЕ делай ЭТО, чтобы НЕ стареть</title><published>2023-09-01T18:24:55.398Z</published><updated>2023-09-01T19:49:06.509Z</updated><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://img3.teletype.in/files/e0/b0/e0b07149-aae1-42e1-89d9-68a4984060e7.png"></media:thumbnail><summary type="html">Прекратите есть на ночь. Если вы прекратите есть после 18:00 , вы будете лучше спать, легче засыпать и легче просыпаться, у вас появится больше сил, улучшится настроение. Поэтому перенесите поздний ужин на более ранний, и пусть он будет достаточно лёгким для того, чтобы быстро переварил еду. Таким образом ваш желудок и кишечник будут отдыхать от  переваривания пищим и заниматься абсолютно другими делами: вырабатывать гормон радости и счастья - мелатонин для того, чтобы вы могли прекрасно спать отдыхать и чувствовать себя в течение всего дня!</summary><content type="html">
  &lt;h3 id=&quot;HfRo&quot;&gt;1. Прекратите &amp;quot;кусочничать&amp;quot;. &lt;/h3&gt;
  &lt;p id=&quot;Co6r&quot;&gt;Прекратите есть на ночь. Если вы прекратите есть после 18:00 , вы будете лучше спать, легче засыпать и легче просыпаться, у вас появится больше сил, улучшится настроение. Поэтому перенесите поздний ужин на более ранний, и пусть он будет достаточно лёгким для того, чтобы быстро переварил еду. Таким образом ваш желудок и кишечник будут отдыхать от  переваривания пищим и заниматься абсолютно другими делами: вырабатывать гормон радости и счастья - мелатонин для того, чтобы вы могли прекрасно спать отдыхать и чувствовать себя в течение всего дня!&lt;/p&gt;
  &lt;h3 id=&quot;vbtv&quot;&gt;2. Прекратите бездумно покупать средства по уходу за лицом. &lt;/h3&gt;
  &lt;p id=&quot;VZAg&quot;&gt;Сходите на консультацию к грамотному специалисту, которому вы доверяете. Пусть подберут вам уход, исходя из потребностей вашей кожи.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;Tws6&quot;&gt;Если у вас сухая кожа вам расскажут, как правильно нужно за ней ухаживать, чтобы увлажнитель напитать её, как правильно очищать - какими именно средствами  для очищения. &lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;iWKF&quot;&gt;Подберите правильный уход для жирной комбинированной кожи. Очень часто люди, стараясь убрать жирность кожи, истончают её настолько, что она становится, как выдубленная, поэтому начните с правильно подобранного ухода. А мы грамотно поможем подсказать, что и как делать и помните о том, что для кожи всегда требуется четыре главных принципа - очищение, тонизирование, питание и увлажнение. &lt;/p&gt;
  &lt;h3 id=&quot;hW88&quot;&gt;3. Прекратите вести малоподвижный образ жизни!&lt;/h3&gt;
  &lt;p id=&quot;MlDP&quot;&gt;Идите гулять. Наслаждайтесь. Будьте счастливы в моменте. А Движение - это жизнь) Мы рождены, чтобы двигаться. И если мы с вами сидим, то все жидкости в нашем теле продвигаются очень медленно, провоцируя отёки, застои, болезни.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;JGoz&quot;&gt;Когда вы двигаетесь, вы здоровы и молоды.&lt;/p&gt;
  &lt;h3 id=&quot;NRtx&quot;&gt;4. Не курите!&lt;/h3&gt;
  &lt;p id=&quot;hfqK&quot;&gt;Если вы курите, то, конечно же, прекращайте этим заниматься, даже электронные сигареты негативно сказываются на вашей внешности, на вашем здоровье и на вашей молодости.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;z4Ov&quot;&gt;Ведите здоровый образ жизни!&lt;/p&gt;
  &lt;h3 id=&quot;r8Vl&quot;&gt;5. Прекратите есть большое количество мяса в каждый приём пищи, а особенно красное мясо такое, как говядина, свинина и баранина.&lt;/h3&gt;
  &lt;p id=&quot;kWac&quot;&gt;Нам не нужно столько мяса для жизни - дело в том, что организм должен утилизировать через желудок свои собственные белки. Если Вы каждый приём пищи съедаете мясо, то собственному белку, который необходимо утилизировать организму, деваться просто некуда и он вынужден оставаться в организме, а это пагубно сказывается на вашем здоровье(ростом папиллом, например). Это один из показателей того, что у вас скопилось большое количество белков, которые организм не смог утилизировать. &lt;/p&gt;
  &lt;h3 id=&quot;a8Dr&quot;&gt;6. Прекратите пренебрежительно относиться ко сну. &lt;/h3&gt;
  &lt;p id=&quot;42i2&quot;&gt;Высыпайтесь. Это будет снижать ваш стресс, а как вы уже знаете стресс - одна из главных причин преждевременного старения.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;Ngvc&quot;&gt;Кроме того, именно во время сна организм с особой активностью регенерирует клетки кожи, очищает органы, что естественным образов в РАЗЫ улучшает ее состояние.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;rMMT&quot;&gt;Но спать нужно тоже правильно - выключать телефон за час перед сном, ложиться до 23.00 и просыпайтесь в 7.00, так как учеными доказано, что именно в это время сон обладает наибольшей ценностью, которая нам для молодости и нужна!&lt;/p&gt;
  &lt;hr /&gt;
  &lt;p id=&quot;3ftC&quot;&gt;Выполняя такие простые действия ежедневно, вы отсрочите старость достаточно на долгий срок, но дело в том, что это нужно делать ПОСТОЯННО и совмещать с массажами. &lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;zpNr&quot;&gt;Да, в интернете полно всякого шлака, который пихают за бешенные деньги, а клиенты потом не получают никакого результата. Я сама до сих пор периодически натыкаюсь на тех, кто хорошо продает, но продает ПУСТЫШКУ, которая в лучшем случае никак не поможет, а в худшем усугубит ситуацию...&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;VyHl&quot;&gt;Я в течении 15 лет занимаюсь омоложением и ежедневно получаю такие отзывы👇👇👇&lt;/p&gt;
  &lt;h3 id=&quot;S0pO&quot;&gt;Отзыв Татьяны из Рязани:&lt;/h3&gt;
  &lt;p id=&quot;oVbJ&quot;&gt;&amp;quot;Я прошла курс у Ольги в 2022 году, долго сомневалась, потому что однажды очень сильно навредила себе из-за неопытности специалиста. Но в итоге профессионализм Олечки все таки подкупил меня и я сделала покупку!&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;x5gP&quot;&gt;В течении нескольких недель я делала упражнения, пила много воды, рано ложилась. массажи много времени у меня не занимали. Сначала результат был практически незаметен. Но как оказалось, это только для меня😊 Потому что на встрече выпускников, все мои одноклассницы подходили и спрашивали, какие крема я использую, а наши парни смотрели на меня совсеееем по-другому.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;Aex4&quot;&gt;но это абсолютно не главное, потому что я ВПЕРВЫЕ за долгое время увидела у мужа огонек в глазах, который был раньше. После первого букета у меня полились слезы! Слезы благодарности Оленьке&amp;quot;&lt;/p&gt;
  &lt;h3 id=&quot;KS9J&quot;&gt;Отзыв Нины и Белебея &lt;/h3&gt;
  &lt;p id=&quot;zQfU&quot;&gt;&amp;quot;Мне 47 лет. Решила приобрести курс по совету знакомой. Сначала отнеслась скептически, но решила купить, так как понравилась интерпретация и простота Ольги в объяснении упражнений, да и цена была всего лишь один поход к косметологу.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;9r91&quot;&gt;Следовала всем рекомендациям, лично задавала вопросы Ольге, к слову я наполнялась энергией после каждого массажа, на что мои клиентки спрашивали, почему я в последнее время свечусь)) Это были первые плоды работы с Ольгой, но главное далее...&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;IZLi&quot;&gt;У меня есть подружка, ей 35 лет, она выглядит существенно моложе, энергичней и красивее меня. Периодически мы с ней ходим на тусовки, где к ней постоянно подходят знакомиться даже молодые парни. НО буквально вчера у нас в городе одно заведение устраивало вечеринку на улице. И ВЕСЬ ВЕЧЕР МНЕ ДЕЛАЛИ КОМПЛИМЕНТЫ И ПЫТАЛИСЬ ПОЗНАКОМИТЬСЯ. Я была в полном шоке. &lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;XL4M&quot;&gt;А в каком шоке была моя подруга, когда все внимание доставалось мне, а не ей😂&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;OCVb&quot;&gt;В общем и целом я ей все рассказала, теперь вместе ждем Олин курс&amp;quot;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;YuFb&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;DW2m&quot;&gt;И таких отзывов сотни. Именно на основании их я решила создать курс ДОСТУПНЫЙ КАЖДОМУ, ведь моя миссия - научить миллионы женщин ПРАВИЛЬНО ухаживать за лицом. Я не буду призывать ни к каким действиям, потому что уже 75 мест на курсе занято, а это говорит само за себя. Поэтому прямо сейчас переходи обратно в бота. Я тебя жду там!&lt;/p&gt;

</content></entry><entry><id>mikhailovaob:e59iHnZ_nLD</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@mikhailovaob/e59iHnZ_nLD?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=mikhailovaob"></link><title>Не делай Это , чтобы не стареть...</title><published>2023-09-01T18:16:45.871Z</published><updated>2023-09-01T18:16:45.871Z</updated><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://img4.teletype.in/files/b6/b3/b6b39706-591f-41da-ac69-bfe1a9dba3e5.png"></media:thumbnail><summary type="html">Прекратите кусочничать. Прекратите есть на ночь. Э-э, Поверьте мне, что если вы будете Прекратите есть после 6:00 вечера, вы будете лучше спать будете легче засыпать и легче просыпаться у вас появится больше сил у вас улучшится настроение, Поэтому э перенесите позднюю уже на более ранний и пусть он будет достаточно лёгким для того, чтобы он быстро переварился и ваш желудок также отдыхал. Ваш кишечник отдыхал от переваривания пищи, а занимался абсолютно другими делами вырабатывал гормон радости и счастья и милотанием для того, чтобы Вы могли прекрасно спать отдыхать и чувствовать себя в течение долгой и</summary><content type="html">
  &lt;p id=&quot;oBFI&quot;&gt;Прекратите кусочничать. Прекратите есть на ночь. Э-э, Поверьте мне, что если вы будете Прекратите есть после 6:00 вечера, вы будете лучше спать будете легче засыпать и легче просыпаться у вас появится больше сил у вас улучшится настроение, Поэтому э перенесите позднюю уже на более ранний и пусть он будет достаточно лёгким для того, чтобы он быстро переварился и ваш желудок также отдыхал. Ваш кишечник отдыхал от переваривания пищи, а занимался абсолютно другими делами вырабатывал гормон радости и счастья и милотанием для того, чтобы Вы могли прекрасно спать отдыхать и чувствовать себя в течение долгой и&lt;/p&gt;

</content></entry><entry><id>mikhailovaob:4O6QYGYtGaD</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@mikhailovaob/4O6QYGYtGaD?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=mikhailovaob"></link><title>Твои главные ошибки в работе с лицом</title><published>2023-08-27T20:11:32.052Z</published><updated>2023-08-27T20:11:32.052Z</updated><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://img4.teletype.in/files/b8/6c/b86c66f0-42ae-4fac-9fd7-adb466d0b4d6.png"></media:thumbnail><summary type="html">Очень часто среди девочек бытует мнение: чтобы убрать возрастные изменения с лица нужно работать исключительно с ним, а еще лучше локально с той проблемой, которая раздражает больше всего- например, межбровка или носогубки Но мы должны четко помнить и осознать уже (ведь об этом говорят все грамотные специалисты по работе с лицом): все, что мы видим на своем лице- это результат всего произошедшего за жизнь с нашим телом Напишу вам основные ошибки и заблуждения, с которыми я сталкиваюсь чаще всего при работе со своими клиентами 1. Недостаточное употребление чистой воды- это тотальная проблема. Мы не приучены пить и часто это причина не только проблем с кожей, но и лишнего веса, проблем со здоровьем. Не буду затрагивать все результаты...</summary><content type="html">
  &lt;p id=&quot;0J53&quot;&gt;Очень часто среди девочек бытует мнение: чтобы убрать возрастные изменения с лица нужно работать исключительно с ним, а еще лучше локально с той проблемой, которая раздражает больше всего- например, межбровка или носогубка.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;3mYa&quot;&gt;&lt;br /&gt;Но мы должны четко помнить и осознать уже (ведь об этом говорят все грамотные специалисты по работе с лицом): все, что мы видим на своем лице- это результат всего произошедшего за жизнь с нашим телом.&lt;br /&gt;Напишу вам основные ошибки и заблуждения, с которыми я сталкиваюсь чаще всего при работе со своими клиентами:&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;9ETp&quot;&gt;&lt;br /&gt;1. Недостаточное употребление чистой воды - это тотальная проблема. Мы не приучены пить и часто это причина не только проблем с кожей, но и лишнего веса, проблем со здоровьем. Не буду затрагивать все результаты недобора чистой воды, скажу лишь одно - если вы мало пьете, то можете сильно отекать. Организм задерживает воду, формируя себе запасы. Также будет скапливаться много токсинов и как следствие высыпания, сухость, морщины, дряблость кожи&lt;br /&gt;Начинайте лень со стакана чистой воды и выпивайте минимум 30 мл воды на каждый кг веса в течение дня. Но если вы пьете мало, то распивайте себя постепенно: увеличивая ваш объем воды на 1 ст в неделю &lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;7sgt&quot;&gt;&lt;br /&gt;2. Следующая ошибка - это частое использование лифтинговых средств для лица&lt;br /&gt;Вы должны помнить о том, что любые лифтинговые крема сушат кожу и частое применение их приведет к появлению мелких морщин. Получается такой порочный круг: вроде наносим средства от морщин, а их не становится меньше, а, наоборот, еще больше. Применяйте лифтинговые средства дозировано, желательно под них наносить как подложку увлажненяющие средства. Дозировано это 2-3 раза в неделю или неделю наносите, неделю перерыв. Напитайте и увлажните кожу классикой и уже увидите как мелкие морщинки разгладятся&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;vsYb&quot;&gt;&lt;br /&gt;3. Неправильно подобранный уход за кожей - это просто бич. Люди покупают неправильно средства начиная с очищения. Я уже не говорю о том, что мало кто помнит об обязательном очищении, ионизации и увлажнении. При правильно подобранном уходе кожа долго сохранит свежесть и молодость. Мы с превеликим удовольствием помогаем подобрать уход и помогли тысячам девушек и женщин улучшить состояние кожи&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;TuRt&quot;&gt;4. Многие, конечно же знают о том, что нужно делать ежедневно массаж апоневрозу, но, к сожалению, реальность такова, что подобающая часть либо делает его нерегулярно, либо вообще не делает. Вы должны помнить о том, что массаж апоневрозу - это не только молодость вашего лица, это и здоровье ваших волос. Массируя апоневроз ежедневно вы сохраните не более долгий срок пигмент в волосах за счёт того, что ваши волосяные луковицы будут хорошо напитаны. Ваши волосы будут блестящими, здоровыми и густыми, а также будут меньше подвержены выпадению. Вспомните бабушек-одуванчиков - именно это и происходит из-за того, что их с детства не научили ухаживать за собой. И, конечно же с возрастом наш сухожильный шлем начинает, как бы прикипать к костям. Соответственно ухудшается и питание лица, и отток от лица, возникают головные боли, и еще много-много различных проблем.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;q1jx&quot;&gt;5. Пятая ошибка - это злоупотребление такими продуктами, как кофе, молочка и сахар. Это те продукты, которые крадут нашу молодость и наше здоровье. Молочные продукты задерживают в нашем теле жидкость, вызывают появление прыщей , увеличивают выработку слизи и гноя. Нужно быть предельно аккуратными в их употреблении. Если вы не можете себе в чём-то отказать, то снизьте до минимума. Попробуйте хотя бы 2 месяца прожить без молочных продуктов, сладких продуктов, а также без кофе. Вы увидите результат на вашей коже и на вашем лице. Почему кофе тоже оказывает негативное влияние? Все предельно просто - далеко не каждый организм усваивает кофе, поэтому если вы не можете быть без него, побалуйте себя чашкой кофе в день, и уже дальше старайтесь пить только чистую воду. Тем более, когда мы пьём чистую воду нам меньше хочется каких-то вкусняшек, а когда пьём чай или кофе, нам хочется пить его с чем-то. Ну и, конечно же, сладости. Сладости и мучные продукты, и конечно, просто белый сахар. Это то, что склеивает наши клетки и коллагеновые волокна. Тем самым,  просто разрушает изнутри наш организм.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;wJ21&quot;&gt;6. Шестое заблуждение - это страх глубоко тканых техник работы с лицом. Сколько раз я уже слышала фразу &amp;quot;Разве можно так работать?! Вы же растянете кожу!&amp;quot; Это одно из самых часто встречаемых заблуждений. Несмотря на то, что уже все его опровергли, во реально - кто только мог, кто грамотно подходит. Да есть участки тела, с которыми работать нужно бережно. Это зона глаз, там очень тонкая кожа и мало жировой прослойки, поэтому необходимо работать очень и очень аккуратно. Глубоко-тканные работы с лицом дают прекрасный результат омоложения, распутывают, глубокие повреждённые ткани. &lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;p7rh&quot;&gt;7. Очень многие люди считают, что достаточно работать только с мягкими тканями, пренебрегая работу с костями. Это тотальная ошибка. Костный скелет - это каркас нашего тела, каркас мягких тканей, и от его состояния будет зависеть состояние вашего лица. Конечно же, никто не исключает резорбцию, но, работая с костными структурами постоянно, напитывая и расслабляя их, мы с вами можем отсрочить её на долгие годы и сохранить молодость и наполненность лица.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;yp0X&quot;&gt;8. Злоупотребление загаром очень пагубно сказывается на состоянии нашей кожи люди, которые часто и много загорают, ходят в солярии и выглядят намного старше, чем люди, которые оберегают себя от солнечных лучей. Вы должны помнить о том, что солнце, помимо того, что сушит вашу кожу, также подвергает вас высокому уровню радиации, поэтому будьте аккуратны и применяйте загар очень дозированно.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;PYYy&quot;&gt;9. Далее вопрос - а как ПРАВИЛЬНО защититься от солнца? Многие думают, что если они купят крем с высоким уровнем spf (это от 30 и выше), то этот маленький теплый желтый шарик в небе не навредит. Не навредит. Навредят крема, которые просто вступят в химическую реакцию с кожей, нанося непоправимый ущерб и  приводя порой к онкологии.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;Mlnd&quot;&gt;10. Следующий пункт - это неправильная работа с телом, а именно сильные нагрузки, которые оказывают негативное влияние на нервную систему, быстрее изнашивают нас организм. Работа должна быть направлена на устранение дисфункции на улучшение подвижности мелкой мускулатуры, которая позволяет нашим суставам двигаться правильно, напитывать наши суставы,  напитывать наш позвоночник. Таким образом, работая в зоне комфорта и без особых кардио нагрузок, вы будете чувствовать себя прекрасно и улучшать состояние организма и вашего лица.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;PQYY&quot;&gt;Все, что я перечислила выше неотъемлемая часть сохранения молодости и здоровья вашего лица. Но САМОЕ ГЛАВНОЕ - это постоянные и структурированные тренировки, составленные профессионалами. Бесспорно, можно заниматься самостоятельно, но в лучшем случае - эффекта просто не будет, либо он будет незначительным. Я более 15 лет развиваюсь в этой сфере, постоянно обучаюсь и прогрессирую. Но для чего мне все это, если я не могу этим поделиться и помочь многим снова почувствовать себя молодыми и красивыми, снова получить комплимент от случайного незнакомца, а также увидеть влюбленные глаза мужа?&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;0In4&quot;&gt;Именно поэтому я решила создать курс доступный КАЖДОМУ, и прямо сейчас предлагаю тебе посмотреть первый урок абсолютно бесплатно!&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;axcN&quot;&gt;&lt;strong&gt;Для этого переходи снова в нашего бота (ссылка - &lt;a href=&quot;https://t.me/Olgamikh_bot&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://t.me/Olgamikh_bot&lt;/a&gt;), напиши ему слово &amp;quot;первый&amp;quot; и забирай урок абсолютно бесплатно!&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;

</content></entry></feed>