<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?><feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:tt="http://teletype.in/" xmlns:opensearch="http://a9.com/-/spec/opensearch/1.1/"><title>Дэвид Лазба</title><subtitle>Писатель. Мужской наставник. Основатель учения Техноэзис.
Пишу о том, что не скажут в ленте: одиночество, тень, власть, эволюция.
Это не блог. Это пут</subtitle><author><name>Дэвид Лазба</name></author><id>https://teletype.in/atom/mr_lazba</id><link rel="self" type="application/atom+xml" href="https://teletype.in/atom/mr_lazba?offset=0"></link><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@mr_lazba?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=mr_lazba"></link><link rel="next" type="application/rss+xml" href="https://teletype.in/atom/mr_lazba?offset=10"></link><link rel="search" type="application/opensearchdescription+xml" title="Teletype" href="https://teletype.in/opensearch.xml"></link><updated>2026-05-25T09:55:28.814Z</updated><entry><id>mr_lazba:checkup_archont</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@mr_lazba/checkup_archont?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=mr_lazba"></link><title>АРХОНТСКИЙ ЧЕК-UP</title><published>2025-08-06T14:51:00.872Z</published><updated>2025-08-06T14:51:00.872Z</updated><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://img4.teletype.in/files/f2/e8/f2e8f857-0efe-41ee-8cdf-a1ebb519f150.png"></media:thumbnail><category term="tehnoezis" label="техноэзис"></category><summary type="html">&lt;img src=&quot;https://img3.teletype.in/files/6a/c3/6ac32d3f-188d-488f-b820-129b8a753a9f.jpeg&quot;&gt;Все мы хотим быть сильными, смелыми, стрессовоустойчивыми, здоровыми и просто иметь хорошее настроение. Но что за всем этим-то стоит? Деньги? Женщины? Или, может, еще что-нибудь из внешнего мира? Нет. За всем этим стоит здоровая эндокринная система и, в целом, весь организм. Если его не обслуживать, не &quot;привозить на плановое ТО&quot; и не проводить обслуживание - главная машина в нашей жизни начнет медленно, но верно (а иногда и стремительно) ломаться. У меня стаж водителя - уже 10 лет. В 18 я получил права, в 20 у меня уже была своя машина, голубая Пежо... И как же на ней было отвратительно ездить. То коробка пиналась, то что-то там забивалось, и машина переходила в аварийный режим и не разгонялась даже до 30 км, то кондиционер...</summary><content type="html">
  &lt;figure id=&quot;BPmC&quot; class=&quot;m_column&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img3.teletype.in/files/6a/c3/6ac32d3f-188d-488f-b820-129b8a753a9f.jpeg&quot; width=&quot;1200&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p id=&quot;N8qO&quot;&gt;Все мы хотим быть сильными, смелыми, стрессовоустойчивыми, здоровыми и просто иметь хорошее настроение. Но что за всем этим-то стоит? Деньги? Женщины? Или, может, еще что-нибудь из внешнего мира?&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Нет.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;За всем этим стоит здоровая эндокринная система и, в целом, весь организм. Если его не обслуживать, не &amp;quot;привозить на плановое ТО&amp;quot; и не проводить обслуживание - главная машина в нашей жизни начнет медленно, но верно (а иногда и стремительно) ломаться. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;У меня стаж водителя - уже 10 лет. В 18 я получил права, в 20 у меня уже была своя машина, голубая Пежо... И как же на ней было отвратительно ездить. То коробка пиналась, то что-то там забивалось, и машина переходила в аварийный режим и не разгонялась даже до 30 км, то кондиционер не работает, то электроника барахлит. Но мне было, честно говоря, плевать. Я знал, что потом продам ее каким-то мигрантам и куплю себе новую.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Но самое смешное было другое: все окружающие меня на тот момент мужики говорили мне, что я должен ремонтировать ее, ухаживать за ней и так далее. А у меня не было денег. Вернее, какие-то были, но я предпочитал тратить их... на себя, на свое здоровье, на свой внешний вид. И меня искренне не понимали. Ведь у этих мужиков тачки были вылизаны до блеска. По ходовке - все четко, по электрике - идеально, а если, не Дай Бог, что-то сломается - тут же летели чинить.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Однако они забывали о главной машине своей жизни - о своем собственном организме. У каждого из них был целый спектр проблем с внешним видом, и со здоровьем, которые явно бросались в глаза. Но они на них благополучно забивали...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Интересный факт:&lt;/strong&gt; двое из тех мужчин, которые мне &amp;quot;предъявляли&amp;quot; за халатное отношение к развалюхе за 1500$ - сыграли в ящик, даже не дожив до 50-ти лет... &lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;bTrL&quot;&gt;Поэтому, мужчины... да и девушки тоже - давайте-ка раздупляйтесь и цените ту плоть, которая она дана. Ее нужно обслуживать по всем фронтам в ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ, а не ждать, когда все отхлебнет и придется приклеивать заново. Может херакнуть ТАК, что потом будете сопли пузырями дуть и просить скинуть на лечение своих 200 подписчиков, потому что благополучно просрали тот момент, когда у вас развивался рак... кишечника... или жопы... неважно! &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Меня прям люто бомбит от этой всеобщей мужской тупости на эту тему...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Причем, ладно бы еще мужчины просто не лечили те или иные &amp;quot;симптомы&amp;quot;, ПОДАВЛЯЮЩЕЕ БОЛЬШИНСТВО ПОНЯТИЯ НЕ ИМЕЕТ, ЧТО У НИХ ПРОИСХОДИТ В ОРГАНИЗМЕ!!! Даже тот же пресловутый тестостерон не знают, сколько у них там в крови наномоль. Это же треш лютейший. Так нельзя, вы чего?&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Нужно МИНИМУМ РАЗ В ПОЛГОДА СДАВАТЬ ПООООООООЛНЫЙЙЙЙ ЧЕК-UP ОРГАНИЗМА. А раз в 1-2 месяца — самые базовые анализы, о которых я расскажу позже.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;В этой потенциально МЕНЯЮЩЕЙ ВАШУ ЖИЗНЬ статье я расскажу о том, как правильно сдавать анализы, какие нужны, а на какие можно забить. Также расскажу, как легко и просто экономить деньги, сдавая свою кровь, а еще - как расшифровывать свои результаты самому, с врачом или... биохакером, наподобии меня и Нуруллы. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Итак, преамбула закончена. Жути, вроде как, нагнал. Поспорить со мной - не сможет ни одна крыса, иначе я ее просто раздавлю... так что... переходим к сути.&lt;/p&gt;
  &lt;h2 id=&quot;vGEl&quot;&gt;&lt;strong&gt;КАКИЕ АНАЛИЗЫ СДАВАТЬ И СКОЛЬКО ДЕНЕГ НУЖНО?&lt;/strong&gt;&lt;/h2&gt;
  &lt;p id=&quot;v9dI&quot;&gt;&lt;em&gt;Я понимаю, что у всех разная величина кошелька, поэтому постарался разбить корзины анализов на три типа:&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;hr /&gt;
  &lt;h2 id=&quot;YcKq&quot;&gt;&lt;strong&gt;1. «Выжить» — если совсем туго с деньгами.&lt;/strong&gt;&lt;/h2&gt;
  &lt;p id=&quot;pmiz&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://hellodoc.app/s/n8n2p/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://hellodoc.app/s/n8n2p/&lt;/a&gt; &lt;em&gt;— скидка 30% и 15.000 рублей бонус.&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;pWbC&quot;&gt;Минимальный уровень, чтобы понять: жив ты или нет. Эдакая проверка на «кровь не из жопы ли у тебя идет». Если ты мужик, и у тебя нет даже этого, то извини, брат, ты не мужчина, ты NPC с таймером самоуничтожения.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;Imy7&quot;&gt;&lt;strong&gt;Вот что сдаёшь:&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;ul id=&quot;WRf9&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;IqdS&quot;&gt;ЛГ&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;QRdU&quot;&gt;ФСГ&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;sIYY&quot;&gt;ГСПГ&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;uz0W&quot;&gt;Эстрадиол&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;rZr5&quot;&gt;Пролактин&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;ckwA&quot;&gt;Тестостерон общий&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;p id=&quot;UCIt&quot;&gt;Этого хватит, чтобы примерно понять, сливаешься ты по чуть-чуть или все еще можешь тянуть игру.&lt;/p&gt;
  &lt;hr /&gt;
  &lt;h2 id=&quot;ffhw&quot;&gt;&lt;strong&gt;2. «Жить» — если хочешь быть мужчиной, а не просто существовать.&lt;/strong&gt;&lt;/h2&gt;
  &lt;p id=&quot;XRYs&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://hellodoc.app/s/cxxs9/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://hellodoc.app/s/cxxs9/&lt;/a&gt; &lt;em&gt;— скидка 30% и 15.000 рублей бонус.&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;FsEh&quot;&gt;Это уже уровень, на котором начинается осознанное управление телом.&lt;br /&gt;Здесь ты не просто выживаешь, а начинаешь настраивать свою биологию под задачи: силу, концентрацию, либидо, продуктивность.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;Q3xb&quot;&gt;&lt;strong&gt;Вот что сдаёшь:&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;ul id=&quot;fIRQ&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;U8nq&quot;&gt;ЛГ&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;gQhM&quot;&gt;ФСГ&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;QMDi&quot;&gt;ГСПГ&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;PoVx&quot;&gt;Эстрадиол&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;Xmhe&quot;&gt;Пролактин&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;0sWc&quot;&gt;Тестостерон общий&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;r6fI&quot;&gt;ТТГ&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;lK5d&quot;&gt;Т3&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;qL8N&quot;&gt;Т4&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;wQT7&quot;&gt;АТТГ&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;wKvY&quot;&gt;Инсулин&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;6stN&quot;&gt;Гликированный гемоглобит&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;bnCg&quot;&gt;Глюкоза&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;FERX&quot;&gt;АЛТ&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;HeUX&quot;&gt;АСТ&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;c4N1&quot;&gt;Билирубин&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;p id=&quot;qxF3&quot;&gt;Это уже биохакинг. Это уже настройка машины. Это то, что должен сдавать каждый мужик хотя бы раз в полгода. Если нет денег, то сдай кровь, потом донать. Но не откладывай.&lt;/p&gt;
  &lt;hr /&gt;
  &lt;h2 id=&quot;7plH&quot;&gt;&lt;strong&gt;3. «Архонт» — если ты лидер или просто серьёзно к себе относишься.&lt;/strong&gt;&lt;/h2&gt;
  &lt;p id=&quot;yOch&quot;&gt;&lt;em&gt;&lt;a href=&quot;https://hellodoc.app/s/jzgyg/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://hellodoc.app/s/jzgyg/&lt;/a&gt; — скидка 30% и 15.000 рублей бонус.&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;JOj2&quot;&gt;Максимальный пакет, чтобы иметь контроль почти над всеми системами. Понять риски. Предотвратить жесткие откаты. Настроить добавки, питание, режим - все, как у взрослого мужчины с мозгом и целями.&lt;/p&gt;
  &lt;ul id=&quot;fIRQ&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;5Kbz&quot;&gt;ЛГ&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;3Cxf&quot;&gt;ФСГ&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;R4Rs&quot;&gt;ГСПГ&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;312P&quot;&gt;Эстрадиол&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;AWwH&quot;&gt;Пролактин&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;q2R7&quot;&gt;Тестостерон общий&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;pqOB&quot;&gt;ТТГ&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;6fsV&quot;&gt;Т3&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;CNUe&quot;&gt;Т4&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;96Hz&quot;&gt;АТТГ&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;ZG10&quot;&gt;Инсулин&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;d9BY&quot;&gt;Гликированный гемоглобит&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;4wmu&quot;&gt;Глюкоза&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;qpwP&quot;&gt;АЛТ&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;gsGc&quot;&gt;АСТ&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;ocX5&quot;&gt;Билирубин&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;i153&quot;&gt;Биохимия крови (с СОЭ)&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;UkMi&quot;&gt;Общий анализ крови&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;XNua&quot;&gt;Общий анализ мочи&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;uxyT&quot;&gt;С-реактивный белок&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;lNIH&quot;&gt;ПСА&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;Alcp&quot;&gt;Креатинин&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;UCWf&quot;&gt;Мочевина&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;dDli&quot;&gt;Витамин D&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;3uCn&quot;&gt;Кортизол в слюне&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;p id=&quot;DBVa&quot;&gt;Это дорого. Но болезнь... дороже. И жизнь на 30% мощности... тоже дороже.&lt;/p&gt;
  &lt;hr /&gt;
  &lt;figure id=&quot;UMgW&quot; class=&quot;m_column&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img1.teletype.in/files/c9/9f/c99fbabb-aec1-468c-8e8e-a4f531fc3338.jpeg&quot; width=&quot;1198&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p id=&quot;rwV4&quot;&gt;Теперь что касается экономии на анализах. Поскольку я живу в РФ - анализы приходится сдавать тоже в местных лабораториях. Они меня, естественно, быстро заприметили и решили сделать спец. предложение - 30% скидка на анализы всем моим подписчикам из РФ, так что пользуйтесь...&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;h2 id=&quot;tirW&quot;&gt;&lt;strong&gt;Как получить 15.000₽ на анализы в Hello, Doc и использовать их на мою корзину&lt;/strong&gt;&lt;/h2&gt;
  &lt;p id=&quot;AruE&quot;&gt;1. Перейди по одной из этих ссылок (они ведут сразу на мои собранные корзины и скачку приложения, если еще не установлено):&lt;/p&gt;
  &lt;ul id=&quot;lJrU&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;yUmE&quot;&gt;&lt;strong&gt;Выжить&lt;/strong&gt;: &lt;a href=&quot;https://hellodoc.app/s/n8n2p/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://hellodoc.app/s/n8n2p/&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;pXUK&quot;&gt;&lt;strong&gt;Жить&lt;/strong&gt;: &lt;a href=&quot;https://hellodoc.app/s/cxxs9/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://hellodoc.app/s/cxxs9/&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;UjE6&quot;&gt;&lt;strong&gt;Архонт&lt;/strong&gt;: &lt;a href=&quot;https://hellodoc.app/s/jzgyg/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://hellodoc.app/s/jzgyg/&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;p id=&quot;uxJ0&quot;&gt;2. Зарегистрируйся и &lt;strong&gt;убедись, что тебе начислили 15.000 бонусов&lt;/strong&gt; (они сразу отображаются на балансе в приложении).&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;GEXT&quot;&gt;3. Выбери корзину (она уже будет прикреплена по ссылке), оплати с учётом бонусов и &lt;strong&gt;выбери ближайший пункт сдачи анализов&lt;/strong&gt;.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;uQCZ&quot;&gt;‼️ Если вместо 15.000 бонусов видишь только 5.000 — &lt;strong&gt;удали приложение&lt;/strong&gt;, снова перейди по ссылке и установи заново. Иногда помогает смена почты или номера.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;Gtl8&quot;&gt;🩸 Все просто. Мои корзины уже собраны и оптимизированы под мужское здоровье. Выбрал, оплатил, сдал, и ты уже на 3 шага ближе к нормальному состоянию.&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;

</content></entry><entry><id>mr_lazba:sup_stuck</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@mr_lazba/sup_stuck?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=mr_lazba"></link><title>НАЧАЛЬНЫЙ СТАК ДОБАВОК</title><published>2025-07-09T13:38:46.054Z</published><updated>2025-07-09T13:38:46.054Z</updated><summary type="html">🧠 Ашваганда (витанолиды 100 мг)
Самая сильная форма, максимальная концентрация. Стресс, кортизол, адаптация. Без грязных наполнителей. Подходит для мужчин, которые выдыхаются морально и физически, но не могут позволить себе слабость.</summary><content type="html">
  &lt;p id=&quot;yf31&quot;&gt;🧠 &lt;strong&gt;Ашваганда (витанолиды 100 мг)&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Самая сильная форма, максимальная концентрация. Стресс, кортизол, адаптация. Без грязных наполнителей. Подходит для мужчин, которые выдыхаются морально и физически, но не могут позволить себе слабость.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;2Mk6&quot;&gt;🔥 &lt;strong&gt;Life Up-комплекс (тонгкат, похотливая трава, муира пуама, биоперин)&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Работа по либидо, силе и гормональному подъёму. Это не виагра, а поддержка мужской оси через травы, которые прошли огонь и воду. Биоперин усиливает усвоение в 3–4 раза.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;DL8Q&quot;&gt;💉 &lt;strong&gt;Инсулин санитайзер (берберин, ресвератрол, биотин, хром, ванадил сульфат)&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Глюкозный контроль, клеточная энергия, защита от скачков сахара. Это важно даже если ты не диабетик, особенно если ты ешь углеводы и хочешь быть энергичным.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;qVE8&quot;&gt;🩸 &lt;strong&gt;Серрапептаза + наттокиназа&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Очищение сосудов, снижение фибрина, улучшение тока крови. Особенно актуально для тех, кто живёт в мегаполисе и двигается меньше, чем мог бы.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;WQEa&quot;&gt;🧬 &lt;strong&gt;Магний L-треонат&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Форма, которая реально проходит ГЭБ, то есть работает по мозгу: ум, память, фокус — без торможения и без отходняка. Не для засыпания, а для работы.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;tZhr&quot;&gt;😴 &lt;strong&gt;Глицин&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Простой, но недооценённый, снимает возбуждение, помогает уснуть, улучшает метаболизм и синтез ГР. Особенно важен в моменты переутомления.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;otJe&quot;&gt;⚡️ &lt;strong&gt;Предтрен&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Подгоняет энергию под задачи. Это не просто кофеин и таурин в дешевой бутылочке за 150 рублей в спортпит магазине у зала, нет. Это реально рабочая смесь, которую мы используем осознанно. Ни в коем случае не на постоянной основе.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;uibX&quot;&gt;🔬 &lt;strong&gt;BPC-157&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Пептид регенерации. Отвечает за восстановление тканей, ЖКТ и связок. Один из самых надёжных помощников после травм и для ускорения восстановления.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;z56l&quot;&gt;🩻 &lt;strong&gt;Железо&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Необходимое для тестостерона, энергии и обмена веществ. У многих мужчин — дефицит, и они даже не догадываются. Без железа ты будешь сонным и апатичным даже на остальных добавках.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;erCV&quot;&gt;💊 &lt;strong&gt;Метиленовый синий&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Работа с митохондриями, повышает выработку АТФ, улучшает настроение и когнитивную функцию, а также он помог вылечить друзей Мэла Гибсона (по его словам) от рака 4-ой стадии. Используется точечно, под задачи. Один из самых недооценённых биохакерских препаратов.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;CLoY&quot;&gt;🦴 &lt;strong&gt;Коллаген&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Суставы, кожа, восстановление после нагрузки. Но важно сочетать с витамином С и магнием для синтеза. Мы используем коллаген, когда идёт фаза работы с тканями и телом.&lt;/p&gt;

</content></entry></feed>