<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?><feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:tt="http://teletype.in/" xmlns:opensearch="http://a9.com/-/spec/opensearch/1.1/"><title>Nastya Guryanova</title><author><name>Nastya Guryanova</name></author><id>https://teletype.in/atom/nastasjya</id><link rel="self" type="application/atom+xml" href="https://teletype.in/atom/nastasjya?offset=0"></link><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@nastasjya?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=nastasjya"></link><link rel="next" type="application/rss+xml" href="https://teletype.in/atom/nastasjya?offset=10"></link><link rel="search" type="application/opensearchdescription+xml" title="Teletype" href="https://teletype.in/opensearch.xml"></link><updated>2026-04-14T07:59:51.029Z</updated><entry><id>nastasjya:MMGvUxCH1</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@nastasjya/MMGvUxCH1?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=nastasjya"></link><title>Какие треккинговые ботинки вам нужны:</title><published>2020-06-22T17:20:24.809Z</published><updated>2020-06-22T17:20:24.809Z</updated><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://teletype.in/files/80/a5/80a5fc92-08b7-4fd2-a987-0e749326694e.png"></media:thumbnail><summary type="html">&lt;img src=&quot;https://teletype.in/files/51/18/51184d8e-8f1c-4aaf-bbdb-628674b7d147.jpeg&quot;&gt;Не хайкинговые, не альпинистские — вам нужны треккинговые ботинки, с высоким голенищем. Они тяжелее первых и менее технологичные, чем вторые, но это идеальный вариант для Непохода. При должном уходе треккинговые ботинки сослужат вам долгую походную жизнь. </summary><content type="html">
  &lt;p&gt;Не хайкинговые, не альпинистские — вам нужны треккинговые ботинки, с высоким голенищем. Они тяжелее первых и менее технологичные, чем вторые, но это идеальный вариант для Непохода. При должном уходе треккинговые ботинки сослужат вам долгую походную жизнь. &lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;Выбирайте обувь с &lt;strong&gt;высоким голенищем&lt;/strong&gt;, фиксирующим ваш голеностопный сустав. Так вы будете защищены от растяжения связок и вывихов, а еще от попадания в ботинки воды, грязи и мелких камушков.&lt;/p&gt;
  &lt;figure class=&quot;m_original&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://teletype.in/files/51/18/51184d8e-8f1c-4aaf-bbdb-628674b7d147.jpeg&quot; width=&quot;525&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p&gt;Пожалуй, &lt;strong&gt;это и ваше субъективное ощущение комфорта&lt;/strong&gt; в ботинках — главное, на что стоит обратить внимание.&lt;/p&gt;
  &lt;h3&gt;Что такое мембрана? &lt;/h3&gt;
  &lt;p&gt;Об этом важно упомянуть, потому что мембрана иногда существенно влияет на цену. Это прослойка, защищающая ботинок от излишней влаги. Существует несколько видов мембран, по функциональности и качеству они довольны cхожи, остальное — маркетинг.&lt;/p&gt;
  &lt;figure class=&quot;m_original&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://teletype.in/files/cf/75/cf75ab32-d096-472a-8802-70f0ffd68407.jpeg&quot; width=&quot;237&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p&gt;При выборе не опирайтесь на бренд, навороченность мембраны и цену (дороже - не всегда лучше). Ориентируйтесь на ваше чувство комфорта.&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;h3&gt;Как выбирать?&lt;/h3&gt;
  &lt;p&gt;Выделите минимум полчаса на выбор ботинок. &lt;strong&gt;Обязательно отправляйтесь за покупкой во второй половине дня, с уставшими ногами.&lt;/strong&gt; &lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;Примеряйте обувь вместе со специальными треккинговыми носками, которыми вам нужно будет также обзавестись (спросите консультанта).&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;Обязательно зашнуруйте ботинок до максимальной высоты, достаточно плотно, чтобы создалось ощущение фиксации ноги (ощущение должно быть таким, как будто верхняя часть ботинка держит голеностоп). Попробуйте пройтись, а лучше взобраться вверх на специальных тренировочных пригорках в магазине (если вам повезло и такие есть) или хотя бы вверх по лестнице. &lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;Если голеностоп не “гуляет” и вам комфортно (должно быть ощущение, что нога отдыхает), это хорошие ботинки.&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;Походите в ботинках в магазине хотя бы &lt;strong&gt;15 минут&lt;/strong&gt;. Ботинки не должны быть тесными или слишком свободными. И то, и другое приведет к мозолям. &lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;Активно советуйтесь с консультантом, и обязательно изучите ботинок на качество пошива: отхода ниток, ткани и трещин на подошве не допускается. &lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;figure class=&quot;m_retina&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://teletype.in/files/70/06/7006127c-d573-455d-9601-83fb64db1c97.jpeg&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p&gt;Если вам хочется получше разобраться с моделями, супинаторами и etc. прочтите вот эту &lt;a href=&quot;https://www.kant.ru/articles/1807481/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;статью &lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

</content></entry></feed>