<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?><feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:tt="http://teletype.in/" xmlns:opensearch="http://a9.com/-/spec/opensearch/1.1/"><title>Воскресный блог</title><subtitle>Придумываю. Рисую. Рассказываю.</subtitle><author><name>Воскресный блог</name></author><id>https://teletype.in/atom/nefedova_da</id><link rel="self" type="application/atom+xml" href="https://teletype.in/atom/nefedova_da?offset=0"></link><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@nefedova_da?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=nefedova_da"></link><link rel="next" type="application/rss+xml" href="https://teletype.in/atom/nefedova_da?offset=10"></link><link rel="search" type="application/opensearchdescription+xml" title="Teletype" href="https://teletype.in/opensearch.xml"></link><updated>2026-04-15T21:15:27.619Z</updated><entry><id>nefedova_da:vishnya</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@nefedova_da/vishnya?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=nefedova_da"></link><title>вишня</title><published>2025-11-30T06:07:39.912Z</published><updated>2025-11-30T06:20:17.146Z</updated><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://img1.teletype.in/files/05/36/05365853-3cfd-41f9-afe5-da6e1725d97c.png"></media:thumbnail><category term="vishnya" label="вишня"></category><summary type="html">&lt;img src=&quot;https://img4.teletype.in/files/75/2f/752fb6d5-6f18-4414-bb3e-5516133c1517.jpeg&quot;&gt;Привет! Это Даша. Сегодня День матери, и пока я обездвижена спящей дочерью, почему бы не написать об этом пост.</summary><content type="html">
  &lt;p id=&quot;jl5n&quot;&gt;Привет! Это Даша. Сегодня День матери, и пока я обездвижена спящей дочерью, почему бы не написать об этом пост.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;uWGj&quot;&gt;Да-да, мы с мистером мужем уже два с половиной месяца как самые настоящие родители! Сказать, что это обескураживающие новости (даже для нас) значит преуменьшить масштаб перемен примерно на 110%. Теперь, когда шок первых недель позади, чувствую в себе силы и желание делиться началом этой увлекательной истории под названием «родительство». Откровенно говоря, чувствую в себе хоть что-то. Нет, Воскресный блог не переобувается в мамский, не пугайтесь. И меня не пугайте. Но выгрузить мысли о текущих переменах жизненно необходимо, а лучше места я не придумала.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;pdQh&quot;&gt;Вишней случилось рабочее название дочери в период беременности. Мы с мистером мужем отслеживали её размеры по приложению на моем телефоне, и «вишня» приклеилась моментально, хотя мы даже не знали пол ребёнка наверняка. С тех пор сменилось множество овощей, ягод и фруктов, пол обнаружился, успелось нарисоваться настоящее имя дочери. Но позволю себе оставить в медиапространстве этот её творческий псевдоним.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;uHDq&quot;&gt;Конечно, сейчас вся жизнь подчинена маленькому комочку счастья (и иногда возмущения), а жизнь мамы в особенности. Чувства порой, как говорит моя психолог, амбивалентные, но любовь всегда побеждает. Узнаёшь не только маленького человека, сколько себя в новых обстоятельствах, где нет выбора сдаться или откатить всё назад. Да и сложно уже представить свою жизнь без дочери, настолько сильно накрывает волна нежности при одном только взгляде на неё. А какая она вкусно пахнущая мягонькая булочка, словами описать невозможно!&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;eYEj&quot;&gt;Как-нибудь постараюсь собрать разбегающиеся мысли в кучу и написать про обе стороны детско-родительской медали. А пока что вот такие воскресные новости. Всех причастных с праздником! Да прибудут с нами крепкий непрерывный восьмичасовой сон, здоровые спины, заботливые мужья (они же папы) и побольше улыбок на лицах наших детей. &lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;nl9U&quot; class=&quot;m_column&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img4.teletype.in/files/75/2f/752fb6d5-6f18-4414-bb3e-5516133c1517.jpeg&quot; width=&quot;3024&quot; /&gt;
    &lt;figcaption&gt;Мой солнечный зайчик.&lt;/figcaption&gt;
  &lt;/figure&gt;

</content></entry><entry><id>nefedova_da:novogodneezhelanie</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@nefedova_da/novogodneezhelanie?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=nefedova_da"></link><title>новогоднее желание</title><published>2024-12-08T13:05:59.019Z</published><updated>2024-12-08T13:08:34.504Z</updated><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://img2.teletype.in/files/9b/1e/9b1e1000-7be7-491e-ae46-da70bb739c75.png"></media:thumbnail><category term="kakie-to-slajdy" label="какие-то слайды"></category><summary type="html">&lt;img src=&quot;https://img4.teletype.in/files/7c/be/7cbe9431-5fbf-4b87-b5be-5001a29418aa.png&quot;&gt;Привет! Это Даша. В Усть-Каменогорске выпала месячная норма пушистых осадков за один день.</summary><content type="html">
  &lt;p id=&quot;IiAI&quot;&gt;Привет! Это Даша. В Усть-Каменогорске выпала месячная норма пушистых осадков за один день.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;HDnz&quot;&gt;Что, с одной стороны, вызвало во мне откровенно ребяческую радость. А с другой стороны, дало повод принести вам немного уютного предновогоднего. Изначально этот комикс предполагался как работа для участия в одном из конкурсов, на которые меня периодически подстрекает подруга и коллега по художественному цеху. Тайминги сложились как нельзя хуже для конкурса, но как нельзя лучше для нас с вами. Как гласит народная мудрость, поспешишь - людей насмешишь, а торопиться совсем не хотелось. Хотелось сделать что-то макисмально располагающее и волшебное, подстать сезону.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;B5sA&quot;&gt;Встречайте, очередная мудрость от &lt;a href=&quot;https://teletype.in/@nefedova_da/nikolai&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Николая&lt;/a&gt;! Пожелаем себе и друг другу такой же железобетонной уверенности в себе и спокойствия в любой жизненной ситуации. Особенно по воскресеньям.&lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;HLCW&quot; class=&quot;m_column&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img2.teletype.in/files/11/82/1182d8d7-bd8d-4602-8d37-c4720fe12ef3.png&quot; width=&quot;2382&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;

</content></entry><entry><id>nefedova_da:ustkamenogorsk</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@nefedova_da/ustkamenogorsk?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=nefedova_da"></link><title>Усть-Каменогорск</title><published>2024-10-20T07:52:39.619Z</published><updated>2024-10-20T09:01:32.771Z</updated><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://img2.teletype.in/files/10/4b/104bf2c2-e2eb-4d08-813e-dd28a6751535.png"></media:thumbnail><category term="kak-projti-v-biblioteku" label="как пройти в библиотеку"></category><summary type="html">&lt;img src=&quot;https://img1.teletype.in/files/82/bc/82bc37d9-3df2-412c-ab49-b6a5c858be47.jpeg&quot;&gt;Привет! Это Даша. Пишу вам из Усть-Каменогорска. Или Оскемена, как называют его местные.</summary><content type="html">
  &lt;p id=&quot;Fr8C&quot;&gt;Привет! Это Даша. Пишу вам из Усть-Каменогорска. Или Оскемена, как называют его местные.&lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;gweX&quot; class=&quot;m_column&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img2.teletype.in/files/1d/96/1d96efbf-7b82-4aac-8404-a3fe8ad9ba33.jpeg&quot; width=&quot;3704&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p id=&quot;cEqa&quot;&gt;Спустя пару лет осёдлой жизни в родной Сибири, пришло время снова отправиться в путь. На это раз разминаемся парой-тройкой месяцев в Казахстане. Каждое путешествие мысленно обещаю себе и дорогим читателям: обязательно всё расскажу и покажу. Во всех красках и подробностях. Сопровождая этот бурный поток текста живописными фотокарточками. И каждый раз погружаюсь в житие самой жизни настолько, что силы и желание писать мемуары к нужному моменту давно выветриваются. Поэтому в рамках профилактики перфекционизма торжественно снимаю с себя тяжкий груз бессмысленной ответственности. Буду вести повествование как есть, в свободную минутку-другую.&lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;4b8J&quot; class=&quot;m_column&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img1.teletype.in/files/c1/13/c1130e2b-8e4a-4918-8098-c3ca560f5534.jpeg&quot; width=&quot;4032&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p id=&quot;Cjrx&quot;&gt;В отличие от предыдущей длительной командировки в Бруней, поездка в Казахстан на первый взгляд больше напоминает путешествие из одного региона в другой. Ничуть не умаляю достоинство целой страны, но справедливости ради отмечу, что и в некоторых регионах России чувствую себя больше как гость, чем как полноправный гражданин - настолько велико разнообразие наших народностей и культур. Опять же, исторически сложилось так, что Казахстан куда ближе Юго-Восточной Азии, а значит фоновой информации изначально поднакопилось чуть больше. Поэтому сбор ограничился самыми необходимыми вещами, часовой перелёт больше напомнил поездку в междугородней маршрутке, а акклиматизация заняла всего пару-тройку дней. Отдельная благодарность моей дражайшей половине за то, что кроме этого мне больше ни о чём не пришлось переживать.&lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;Hexh&quot; class=&quot;m_column&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img2.teletype.in/files/d3/51/d351452e-e4f6-457f-bf6c-34cb2af982ba.jpeg&quot; width=&quot;3741&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p id=&quot;a1iQ&quot;&gt;Так как мы с мистером мужем - человеки трудящиеся (отдельная хвала удалёночке!), за прошедшую неделю успели посмотреть в основном центр города и совсем близлежащие окрестности. И тем не менее, не могу не отметить, что чувствую себя здесь очень хорошо. Город достаточно ухоженный, темп жизни более размеренный, а команда из бесконечного количества деревьев и золотой осени делает всё настолько уютным, что аж слёзки на колёсиках наворачиваются. В конце концов, у нас уже появился пакет с пакетами! Это ли не верный признак того, что мы действительно освоились?&lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;2mKh&quot; class=&quot;m_column&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img3.teletype.in/files/e8/63/e8631878-915d-446a-bea6-0c328a2e2968.jpeg&quot; width=&quot;3024&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p id=&quot;zPVM&quot;&gt;Ещё немного плюсов из первых впечатлений о городе:&lt;/p&gt;
  &lt;ul id=&quot;xzgF&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;pCV0&quot;&gt;все говорят по-русски, все надписи и объявления дублируются на русском языке;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;CDLl&quot;&gt;из окна видно горы, в которые можно ещё и прогуляться;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;ROYC&quot;&gt;практически все товары и продукты, как в России, ценники плюс-минус те же;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;EFf3&quot;&gt;аптеки благосклонно относятся к самолечению легкой простуды;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;80pD&quot;&gt;работают некоторые отечественные сервисы типа Яндекса и 2ГИС, а также ряд приложений и сайтов, называть которые мы не будем, но единодушно согласимся, что в России использовать их стало куда менее удобно даже с vpn;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;4XmV&quot;&gt;нет новосибирской и прочей строительной пыли, воздух умеренно влажный, дышится легко и приятно;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;HJ6w&quot;&gt;у нас в квартире очень красивый ковёр и куча розеток, буквально всегда под рукой;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;2LtJ&quot;&gt;все граждане очень дружелюбные, в нашем подъезде все приветливо здороваются, а в магазинах подсказывают дорогу к свежайшему кукурузному хлебу;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;4i3u&quot;&gt;местные автолюбители любят посигналить друг другу, но пешеходов берегут, не нужно молиться при переходе через дорогу, как в Челябинске, пропускают даже без светофора, а в час пик на особо загруженных развязках дежурят полицейские, ;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;Q0CY&quot;&gt;так как Усть-Каменогорск далеко не миллионник, метро здесь нет, зато ходят трамваи, мне всегда казалось, что они придают городу особый шарм;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;a43a&quot;&gt;через две речки, Иртыш и Ульбу, которые протекают в городе, сливаясь в одну, проходят несколько автомобильных мостов, любой из которых можно легко и комфортно пересечь пешком, без боязни быть сброшенным на обочину истории или наглотаться дорожной пыли, что для меня как заядлого пешехода огромный плюс.&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;figure id=&quot;SMHf&quot; class=&quot;m_column&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img3.teletype.in/files/61/df/61df454b-babd-49d0-b676-b8a16a6f531e.jpeg&quot; width=&quot;3793&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p id=&quot;KIPn&quot;&gt;Из сомнительного:&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;VlND&quot;&gt;— несмотря на более южное расположение города, погода здесь такая же непредсказуемая, и мы уже успели застать первый снег, который, к счастью, через пару дней растаял;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;6csB&quot;&gt;— в марте сего года местные власти перевели всю страну в единый часовой пояс, от чего голова немного идёт кругом: фактически светлое время суток соответствует Новосибирску, а на циферблате на пару часов раньше, поэтому, будучи убеждённой совой, здесь внезапно живу, как жаворонок;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;kxs0&quot;&gt;— иногда случаются химические выбросы с местного завода;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;qO6u&quot;&gt;— мобильная связь заметно дороже;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;JGnu&quot;&gt;— в больнице могут не принять без местного ИИН.&lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;KgLn&quot; class=&quot;m_column&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img1.teletype.in/files/04/fc/04fcef69-0e41-4218-8e0b-e3decc7ea60c.jpeg&quot; width=&quot;3024&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p id=&quot;3XKA&quot;&gt;То ли сделанная накануне капельница с железом так действует, то ли у меня включается какой-то особенный режим в путешествиях - любопытство и откуда-то прибавившиеся силы делают все минусы незначительными. Остаётся только продолжать исследовать и наслаждаться плюсами. В целом, первые пару-тройку дней казалось, что я приехала в Горно-Алтайск следующего уровня: всё такое же незнакомое и интересное, но без грустного послевкусия. Тем не менее, времени прошло ещё не так уж много, поэтому буду продолжать наблюдать и вести путевые заметки. Разве только с небольшими перерывами по воскресеньям.&lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;rwfb&quot; class=&quot;m_column&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img1.teletype.in/files/82/bc/82bc37d9-3df2-412c-ab49-b6a5c858be47.jpeg&quot; width=&quot;4032&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p id=&quot;tMr0&quot;&gt;P.S. Чуть чаще, чем по воскресеньям, делюсь сиюминутными фото и эмоциями в своём &lt;a href=&quot;http://t.me/nefedova_da_tg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Телеграм-канале&lt;/a&gt;. Там же массово уведомляю о выходе воскресных постов в блоге. Вдруг вам будет интересно и удобно?&lt;/p&gt;

</content></entry><entry><id>nefedova_da:progulka</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@nefedova_da/progulka?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=nefedova_da"></link><title>прогулка</title><published>2024-09-01T06:00:44.132Z</published><updated>2024-09-01T06:00:44.132Z</updated><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://img1.teletype.in/files/c4/02/c4024ede-a96d-4696-835b-4f39cf39619f.png"></media:thumbnail><category term="se-lya-vi" label="сэ ля ви"></category><summary type="html">&lt;img src=&quot;https://img3.teletype.in/files/aa/af/aaafa967-ed9d-4bfb-a23c-c621182ff451.jpeg&quot;&gt;Привет! Это Даша. Прогуляемся?</summary><content type="html">
  &lt;p id=&quot;tDUt&quot;&gt;Привет! Это Даша. Прогуляемся?&lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;KJos&quot; class=&quot;m_column&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img3.teletype.in/files/aa/af/aaafa967-ed9d-4bfb-a23c-c621182ff451.jpeg&quot; width=&quot;3024&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p id=&quot;ribP&quot;&gt;В моей системе координат есть одна безотказная штука. Сей механизм служит мне одновременно зарядкой, разрядкой и мягким дисциплинирующим фактором. Вы не поверите (я тоже порой диву даюсь), но служит абсолютно добровольно, бесплатно, вне зависимости от времени суток, погоды и места расположения моей слегка суетящейся тушки. Имя этого чуда света - пешая прогулка.&lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;Vwjt&quot; class=&quot;m_column&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img2.teletype.in/files/dc/a9/dca98fa6-8534-4238-aa37-7345323ef601.jpeg&quot; width=&quot;4032&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p id=&quot;26AJ&quot;&gt;Еще с подросткового возраста, когда меня стали почти спокойно отпускать одну на улицу, я знатно пристрастилась к этому делу. Помню, воткнешь наушники, наденешь кеды поудобнее и шагаешь, пока не кончится улица Парковая. Плавно переходящая в проспект Курчатова. Плавно переходящий в проспект Ленинградский. Думаю, принцип вы поняли. Туда же ежегодные школьные походы на Красноярские Столбы по осени. Разглядываешь всё и всех вокруг, думаешь всякое, просто дышишь.&lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;c73a&quot; class=&quot;m_column&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img1.teletype.in/files/82/13/821306e3-c31e-46b7-ba65-d398d57374b3.jpeg&quot; width=&quot;3904&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p id=&quot;KmuA&quot;&gt;Позже к моим томным вечерам начали присоединяться друзья и коллеги. Порой добровольно. Порой - потому что мне сложно отказать, когда я удаляюсь по направлению к горизонту. Но даже когда компании нет, а день, проведенный на попе за монитором, есть - это вовсе не повод оставить эту самую попу квадратной.&lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;9pK9&quot; class=&quot;m_column&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img3.teletype.in/files/ea/77/ea77d831-bc72-477d-b82b-3d8ab4f1d3ca.jpeg&quot; width=&quot;4032&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p id=&quot;07Sr&quot;&gt;Теперь в дружеских и семейных чатах появилась постоянная рубрика «вечер удалёнщика». Так как на текущей работе я полностью перешла на домашний режим, а летом очень долгие и безумно красивые закаты, мои друзья и родные &lt;s&gt;вынуждены&lt;/s&gt; имеют счастье лицезреть их вместе со мной после трудового дня практически на ежедневной основе.&lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;QKeu&quot; class=&quot;m_column&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img1.teletype.in/files/c0/1b/c01b6df6-a5e1-46bb-b8b3-395d095410d1.jpeg&quot; width=&quot;4032&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p id=&quot;6T2F&quot;&gt;Плюсы такой практики очевидны:&lt;/p&gt;
  &lt;ul id=&quot;0SJb&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;xKFn&quot;&gt;предсказуемый распорядок дня, а значит больше спокойствия;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;DQ1f&quot;&gt;округлая попа;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;Pyy5&quot;&gt;моральная разрядка через ненавязчивую физическую активность;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;6O3j&quot;&gt;возможность узнавать новые места в городе и наслаждаться уже знакомыми;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;cNTO&quot;&gt;удобно осваивать аудиокниги;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;IxBa&quot;&gt;округлая попа;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;QvMW&quot;&gt;регулярная смена картинки перед глазами, а значит долой день сурка;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;Z2dz&quot;&gt;это бесплатно и не требует какого-то особого оборудования;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;asCk&quot;&gt;я уже упоминала округлую попу?&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;figure id=&quot;yPWf&quot; class=&quot;m_column&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img4.teletype.in/files/ff/a5/ffa5d03a-fa77-43ba-9fa2-c6c3d2310800.jpeg&quot; width=&quot;3024&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p id=&quot;Fe8k&quot;&gt;Мой психолог сказала, что я интуитивно хилила себя всё это время. Оказалось, что при пеших прогулках активизируется метод десенсибилизации и переработки движениями глаз. Подробнее и грамотнее вам расскажет об этом &lt;a href=&quot;https://alter.ru/guide/emdr&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;его величество интернет&lt;/a&gt;, а я лишь дополню, что так оно и есть. Успокаивающий эффект и упорядочивание внутриголовных полок на лице! Или налицо, как там правильно?&lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;WX4G&quot; class=&quot;m_column&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img4.teletype.in/files/71/bc/71bcdd86-7d37-4ab7-a168-eb54bbaccc91.jpeg&quot; width=&quot;4032&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p id=&quot;tQJX&quot;&gt;Минусы тоже, конечно, присутствуют, скрывать не буду. Например, сложно снять нервное напряжение и заснуть, когда прогулка по каким-то причинам невозможна. Особенно, когда причина - отсутствие места для прогулки. Грозы с молниями, бьющими в паре метров от меня, опять же очень аргументированно донесли свою точку зрения на мою активность, пересекающуюся с их активностью.&lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;vJo5&quot; class=&quot;m_column&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img3.teletype.in/files/e8/85/e885ef0c-c752-4625-8bb7-008bf9208c1a.jpeg&quot; width=&quot;3024&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p id=&quot;szcN&quot;&gt;Случилось у меня недавно подозрение на коксартроз. Это такое смешное слово для несмешного заболевания тазобедренных суставов. Если ближе к 65 подобная ботва как будто ожидаема, то в 32 это несмешно вдвойне. Ох и тяжко же пришлось. Минут 15-20 идешь, а потом всё. Боль, слезы, отчаяние, расходимся по домам. Но я человек простой: люблю что-то делать - делаю. Поэтому, терпеливо подлатав себя пару-тройку месяцев, снова каждый день надеваю наушники, кеды поудобнее и шагаю.&lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;6lOm&quot; class=&quot;m_column&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img1.teletype.in/files/09/67/09672c74-23ff-4394-8116-1fbe8f32708a.jpeg&quot; width=&quot;3024&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p id=&quot;iyQl&quot;&gt;Раньше я не придавала особого значения моей любви к пешим прогулкам. Они всегда были со мной. Хорошо выручали в эмоциональных моментах жизни. Помогали ближе узнавать разные города и страны, а иногда и людей. Но со временем (и несколькими консультациями психолога) понимаешь, что у тебя есть не просто приятное занятие, а целый инструмент, который работал и помогал тебе радоваться жизни столько времени. Почему бы не упорядочить эту практику? Сделать доброй ежедневной традицией? В конце концов, выйти замуж за человека, который тоже настолько любит прогулки, что вытащит тебя в целый поход? И не обязательно в воскресенье.&lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;geHX&quot; class=&quot;m_column&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img2.teletype.in/files/5d/29/5d29eef7-5464-4575-a0b7-3ed9f62005f5.jpeg&quot; width=&quot;4032&quot; /&gt;
    &lt;figcaption&gt;все фото были сделаны во время таких типичных вечеров удаленщика. ни один парк не пострадал.&lt;/figcaption&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p id=&quot;GqlU&quot;&gt;P.S. Сдалась и завела &lt;a href=&quot;https://t.me/nefedova_da_tg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Телеграм-канал&lt;/a&gt;, чтобы делиться ненавязчивым сиюминутным уютным без привязки ко дням недели. Там же буду публиковать уведомления о выходе воскресных постов. Присоединяйтесь!&lt;/p&gt;

</content></entry><entry><id>nefedova_da:chelyabinsk</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@nefedova_da/chelyabinsk?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=nefedova_da"></link><title>Челябинск</title><published>2024-08-25T14:57:19.711Z</published><updated>2024-12-08T13:32:49.521Z</updated><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://img4.teletype.in/files/39/48/394801c5-c4f9-4724-932b-597bd9f359a4.png"></media:thumbnail><category term="kak-projti-v-biblioteku" label="как пройти в библиотеку"></category><summary type="html">&lt;img src=&quot;https://img1.teletype.in/files/4d/b6/4db64dbd-0d6e-4c53-a976-e864efacba23.jpeg&quot;&gt;Привет! Это Даша. Неделю назад побывала в Челябинске.</summary><content type="html">
  &lt;p id=&quot;WFvO&quot;&gt;Привет! Это Даша. Неделю назад побывала в Челябинске.&lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;SJtB&quot; class=&quot;m_column&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img2.teletype.in/files/99/ff/99ff1c85-361e-48ce-bff4-f81887b6c81c.jpeg&quot; width=&quot;3024&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p id=&quot;IIFw&quot;&gt;Наверное, когда-нибудь у меня дойдут руки поведать вам, дорогой читатель, невероятную историю о том, как я обронила и тут же нашла работу. Но пока что запомним этот любопытный факт как есть. Для протокола зафиксируем и то, что теперь я совершенно полностью работаю удаленно. А значит все прелести ежедневного путешествия к офису и обратно мне больше недоступны.&lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;eVue&quot; class=&quot;m_column&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img4.teletype.in/files/31/09/3109cdcd-ef87-49e3-ab7e-2bca381b3cbe.jpeg&quot; width=&quot;3024&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p id=&quot;6rg5&quot;&gt;Зато появилась прекрасная возможность раз в год посещать Урал. Точечно, конечно, но картинка перед глазами меняется достаточно заметно. Никогда не думала, что уральцы и сибиряки так сильно отличаются друг от друга. Даже не на уровне конкретных носов, говора или выражения глаз, а как-то по ощущениям. Так и не смогла сформулировать для себя и дорогого читателя этот феномен словами. Но в моменте бессовестно разглядывала всё и всех вокруг, не переставая испытывать удивления (и удовольствия!) от яркости краткосрочной перемены локации.&lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;RqiU&quot; class=&quot;m_column&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img1.teletype.in/files/48/be/48bee059-dc54-4a39-b467-997565336eef.jpeg&quot; width=&quot;3024&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p id=&quot;no7S&quot;&gt;Праздник прошел замечательно. Еда была вкусной, напитки - праздничными, смех - заразительным. Наконец-то перещупала всех лично и увидела, кто прячется за смешными аватарками. Думаю, многим из вас знакомо удивление, когда видишь коллег вне работы. Для удалёнщика, который зачастую видит коллег только на фото и слышит только из динамиков, этот эффект помножен на три. К счастью, в нашем случае было тепло, несмотря на пасмурное настроение челябинского лета. И не только из-за заботливо подогретого вина. Ваша непокорная слуга даже совершенно забыла про телефон на целый день! Считаю это ярчайшим показателем качественно проведённого времени. Поэтому фото с самого мероприятия жду вместе с теми, кто на него, к сожалению, не попал.&lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;Kwyp&quot; class=&quot;m_column&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img2.teletype.in/files/56/4d/564dc7ea-6ba5-47b1-aced-4e0d67fa84c7.jpeg&quot; width=&quot;3024&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p id=&quot;D0ai&quot;&gt;На следующий день удалось посмотреть город и всё же сделать пару-тройку фото на ходу, которыми и иллюстрирую сей пост. Больше всего мне запомнились широкие магистрали, бесконечная зелень и парки по всему городу, далеко не приоритетное положение пешехода на проезжей части (даже на пешеходном переходе, даже на зеленый сигнал светофора) и промышленный колорит по дороге в аэропорт. Поговаривают, что заводской район города по-своему романтичен, и я, конечно же, сразу запланировала экскурсию с поговаривавшим на следующий приезд.&lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;s5Ki&quot; class=&quot;m_column&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img2.teletype.in/files/12/c1/12c18477-127a-4d7d-a0e9-35c28b8a82cf.jpeg&quot; width=&quot;4032&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p id=&quot;R55A&quot;&gt;Но самое сильное удивление я испытала по возвращению. Дело в том, что я и сама не заметила, как засиделась дома. Последний раз, когда я покидала пределы Новосибирска, случился аж прошлогодним октябрем. В отпуске по весне мне не удалось сменить картинку и полноценно отдохнуть. А из-за смены работы мой летний отпуск с таким долгожданным походом в горы так и не случился. Несмотря на то, что поиск и начало новой профессиональной главы жизни несколько взбодрили меня, общий настрой неизбежно продолжал скатываться вниз. Некоторые мысли были настолько упадническими, что я оставлю их при себе и в щебетарях моей ближайшей подруге (которой я теперь просто обязана вкусный ужин за скорую психологическую помощь, настолько она хороша). Вместе мы подсчитали, как давно я не была в полноценном отпуске, с кардинальной сменой картинки и всем фаршем, и поняли, что выездной корпоратив будет как нельзя кстати.&lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;Pzq6&quot; class=&quot;m_column&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img4.teletype.in/files/f2/92/f2926c46-ca7f-4f5e-9a53-3e2e027a6ab9.jpeg&quot; width=&quot;2350&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p id=&quot;IxML&quot;&gt;Секрет успешной перезагрузки оказался настолько до боли прост, насколько уже знаком. Освежила навык молниеносного сбора вещей на три дня в дорогу. Подпростыла перед вылетом, чтобы лицо не сразу выдавало новым коллегам мою жажду жизни. И взяла от этой поездки все активности и впечатления, которые были доступны. Три насыщенных дня с голодухи по путешествиям показались целой неделей отсутствия, Сибирь снова ощущается самым уютным местом на Земле, а труд опять в радость. И почему я не подумала об этом раньше? Наверное, в том числе для этого нужны друзья (и психологи) - чтобы обратить наше внимание на простые и радостные решения, а не ломать голову в поисках глобального смысла жизни и своего места в этом необъятном мире сквозь мрак усталости. Особенно в воскресенье.&lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;uikV&quot; class=&quot;m_column&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img1.teletype.in/files/4d/b6/4db64dbd-0d6e-4c53-a976-e864efacba23.jpeg&quot; width=&quot;3814&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;

</content></entry><entry><id>nefedova_da:persiki</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@nefedova_da/persiki?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=nefedova_da"></link><title>персики</title><published>2024-08-11T13:23:18.833Z</published><updated>2024-08-11T13:23:18.833Z</updated><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://img1.teletype.in/files/4f/26/4f267b07-f53a-4de9-95b5-038933430727.png"></media:thumbnail><category term="doigralas" label="доигралась"></category><summary type="html">&lt;img src=&quot;https://img2.teletype.in/files/1f/b0/1fb0eb4f-f381-43a3-94be-10b7490e16aa.png&quot;&gt;Привет! Это Даша. И персики.</summary><content type="html">
  &lt;p id=&quot;EHTL&quot;&gt;Привет! Это Даша. И персики.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;9ztk&quot;&gt;Начну издалека, с шутки-минутки:&lt;/p&gt;
  &lt;blockquote id=&quot;CbGd&quot;&gt;Женщины такие: да нет у меня депрессии!&lt;br /&gt;А потом идут 10 км пешком до дома.&lt;/blockquote&gt;
  &lt;p id=&quot;3Ysa&quot;&gt;Так вот. Третьего дня, значит, выгуливаю я свои 10 км для ментального и физического здоровья. В парке. В дождевике. Под дождём соответственно. Вокруг ни души, с неба - вода из тяжеленных туч, над рекой туман. И только улитки, мои неспешные друзья, сопровождают меня в этот по-своему прекрасный день. Откуда ни возьмись мысль: &amp;quot;Рисовать солнечные персики. Сочнейшие персики, освещённые летним солнцем. Срочно!&amp;quot; Что поделать, бегу домой, хватаю iPad, дальше всё как в тумане. Очнулась спустя два вечера, с затёкшей спиной и избыточным слюноотделением, но крайне удовлетворённая.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;cDH4&quot;&gt;Наверное, у всех людей бывают такого рода озарения, даже у тех, кто не связан с художественной профессией или традиционным творчеством в целом. Но у меня так давно не было этих &amp;quot;приступов вдохновения&amp;quot;, что я даже как-то обескуражена своей готовностью немедленно действовать. Ничуть не жалуюсь - принимаю с благодарностью и наслаждаюсь от процесса до результата.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;walM&quot;&gt;Кстати, на этой неделе у меня случилось целых три выходных дня вместо традиционных двух, и именно так я поняла, что отдых сработал. И что моё настроение не зависит от погоды за окном. И что рисовать &amp;quot;в стол&amp;quot; даёт обалденный заряд энергии!&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;TAw8&quot;&gt;А теперь разминать спину, ловить крайне стеснительное августовское солнце и дышать воздухом с лёгкими нотками осени. Воскресенье же.&lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;vkem&quot; class=&quot;m_column&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img2.teletype.in/files/1f/b0/1fb0eb4f-f381-43a3-94be-10b7490e16aa.png&quot; width=&quot;850&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;

</content></entry><entry><id>nefedova_da:posledozhdia</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@nefedova_da/posledozhdia?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=nefedova_da"></link><title>после дождя</title><published>2024-07-28T16:18:51.186Z</published><updated>2024-07-28T16:23:59.894Z</updated><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://img1.teletype.in/files/87/f7/87f7ba08-5b80-4711-9437-f2a1efe05a31.png"></media:thumbnail><category term="doigralas" label="доигралась"></category><summary type="html">&lt;img src=&quot;https://img3.teletype.in/files/26/69/2669b759-b25d-4ce1-9a6f-2f605f33b560.jpeg&quot;&gt;Привет! Это Даша. Внезапно, после 2х неоднозначных лет работы художником я прервалась, чтобы... порисовать для себя.</summary><content type="html">
  &lt;p id=&quot;Vwqk&quot;&gt;Привет! Это Даша. Внезапно, после 2х неоднозначных лет работы художником я прервалась, чтобы... порисовать для себя.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;ZIez&quot;&gt;К сожалению, на прошлых выходных этих самых выходных со мной не случилось. Зато случился один противоречивый мастер-класс длинной в 2 полноценных рабочих дня. Там я не только увидела, но и прочувствовала, &lt;s&gt;зачем нужны выходные&lt;/s&gt; как сильно мне не хватает практики. Возможности экспериментировать и бессовестно ошибаться. В конце концов, просто порисовать от души в стол, без ТЗ, дедлайнов и необходимости кому-то отчитываться за результат. А противоречивым этот мастер-класс оказался потому, что я одновременно очень сильно расстроилась от отсутствия желаемого результата, но и решительно настроилась этот результат догнать. Без фанатизма, конечно, я же не собираюсь на олимпийские игры художников.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;L8Jh&quot;&gt;План на следующие выходные был составлен молниеносно. Он был прост, а потому красив: взять планшет и отправиться на дачу. Без интернета. В дождь. Чтобы наверняка ни один сериал не смог отвлечь меня от в кое-то веке проснувшегося желания порисовать для себя, которое наконец-то было сильнее страха облажаться, даже если этого никто не увидит. Действие свежего, не обременённого городской пылью и шумом воздуха оказалось даже сильнее, чем я рассчитывала. Освежила в памяти теорию из предыдущего, чуть более человеколюбивого курса, взяла в руки стилус, а дальше, как говорится, всё как в тумане. Спустя пару часов на меня смотрела еловая лапа с капельками после дождя.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;OyQc&quot;&gt;Как же хорошо вот так беззаветно вырисоваться, скажу я вам! Конечно же, было принято незамедлительное решение объявить воскресный блог «в столом», не лежать же работе совсем без дела. И чуть более уверенно шагнуть в новый этап своей жизни, где подобным экспериментам однозначно забронировано местечко в моей жизни.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;2aFk&quot;&gt;А теперь отдыхать в чуть менее подвижном состоянии и впитывать радость бытия. Воскресенье же.&lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;UCXS&quot; class=&quot;m_column&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img3.teletype.in/files/26/69/2669b759-b25d-4ce1-9a6f-2f605f33b560.jpeg&quot; width=&quot;1276&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;

</content></entry><entry><id>nefedova_da:profilaktikavygoraniya</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@nefedova_da/profilaktikavygoraniya?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=nefedova_da"></link><title>профилактика выгорания</title><published>2024-05-12T05:12:28.291Z</published><updated>2024-05-12T05:12:28.291Z</updated><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://img3.teletype.in/files/20/73/20737afb-9a76-438f-b4fb-84155a0c650e.png"></media:thumbnail><category term="kakie-to-slajdy" label="какие-то слайды"></category><summary type="html">&lt;img src=&quot;https://img3.teletype.in/files/ab/40/ab407914-ca9c-44be-803f-4cddc8a2585f.png&quot;&gt;Привет! Это Даша. И сегодня мы с Васей (при поддержке Николая) расскажем вам, как избежать выгорания.</summary><content type="html">
  &lt;p id=&quot;BQ08&quot;&gt;Привет! Это Даша. И сегодня мы с Васей (при поддержке Николая) расскажем вам, как избежать выгорания.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;zgxK&quot;&gt;Но сначала новости: я потеряла работу. Попала под большое сокращение штата нашей команды. Одним днём, без предупреждения. Да, оказывается, так бывает. Проревела две недели от неожиданности, потом вспомнила, что у меня накопилась куча дел, которые я откладывала из-за работы, и пошла дальше жить жизнь.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;4dZj&quot;&gt;Какой кайф, скажу я вам! Месяц май, долгожданные тепло и зелень, куча времени, чтобы рисовать то, что искренне хочется самой, и не думать о коммерческой составляющей. Мороженое с кедровыми орешками, в конце концов. Отдельно выписываю благодарственную грамоту моей дражайшей половине, всем друзьям и адекватной части теперь уже бывших коллег за то, что помогли пережить эти две недели эмоционального шторма.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;H6NT&quot;&gt;Уже успела оборудовать себе новое рабочее местечко дома, а ведь целых полгода собиралась! Сколько собиралась отдаться порыву чистого творчества и нарисовать что-то для себя, звонко вернувшись в Воскресный блог, даже признаваться не буду. А ведь всё это так давит, что невольно начинает отражаться и на здоровье. Но об этом как-нибудь в другой раз.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;Uce5&quot;&gt;В общем! К теме поста. Прикрепляю подробную инструкцию, чтобы всё по полочкам и без воды. Хотя без воды там как раз не обойдётся. Ну, вы поняли! Заодно и себе самой напомнила о том, что не нужно зацикливаться на одной лишь работе (хотя счастье в труде определённо есть), а продолжать путешествовать жизнь во всех её проявлениях.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;nRxH&quot;&gt;А теперь в май, на природу и по стопке мороженого! Воскресенье же.&lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;6f5Y&quot; class=&quot;m_column&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img3.teletype.in/files/ab/40/ab407914-ca9c-44be-803f-4cddc8a2585f.png&quot; width=&quot;2480&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;

</content></entry><entry><id>nefedova_da:urozhay</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@nefedova_da/urozhay?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=nefedova_da"></link><title>урожай</title><published>2023-09-03T04:11:13.230Z</published><updated>2023-09-03T04:24:17.853Z</updated><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://img3.teletype.in/files/ab/67/ab677557-555f-4cef-9202-c12fe472bc43.png"></media:thumbnail><category term="se-lya-vi" label="сэ ля ви"></category><summary type="html">&lt;img src=&quot;https://img3.teletype.in/files/61/3c/613c46c2-9bfd-4e6c-86a1-6ed0e3112e5b.jpeg&quot;&gt;Привет. Это Даша. И осень.</summary><content type="html">
  &lt;p id=&quot;udLF&quot;&gt;Привет. Это Даша. И осень.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;1zOr&quot;&gt;У природы нет плохой погоды, а каждый месяц по-своему прекрасен и оставляет отметины, которых не может случится в любом другом месяце. Август и первая половина осени всегда были для меня одним из самых любимых периодов в году. Сразу после моего в-конце-июльского дня рождения (а то и во время) лето заканчивалось будто по щелчку пальцев. Начиналась серость, затяжные моросящие дожди, иногда робкое бабье лето, на смену которому приходил потрясающий золотой октябрь. Лично для меня тот кусочек Сибири, в котором я выросла и обитаю, - одно из самых живописных и уютных мест в это время года. И до сих пор ничто не смогло меня переубедить. За последние 20 лет стало, конечно, заметно теплее. Солнце светит чаще, дожди не такие уж затяжные и который год случается удивительная ситуация «в октябре без колготочек». Не потому что я такая отчаянная, а потому что откровенно тепло. Хотя... Разные уголки Сибири всё ещё могли бы поспорить с этим утверждением.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;Zjor&quot;&gt;А теперь про ту самую отметину, из-за которой весь сыр-бор. Да-да, я из лагеря «много кабачков/тыкв/помидоров не бывает, бывает мало близлежащих родственников». Если сюда добавить чуть влажный лесной воздух, плед, чай со смородиновыми листочками и костёр (или хотя бы пару (десятков) свечей) - идеально. И ведь кто бы мог подумать, что моё мнение так сильно поменяется со школьных времён, когда прополка, выкапывание картошки, поедание бесконечных ранеток и сбор облепихи переносились как настоящая пытка. Наглядный пример того, как принуждение отталкивает даже от приятных вещей, в то время, как правильная мотивация тёплыми фотографиями из Pinterest и горящими глазами мужа, заказавшего на Ozon нет-нет, не шмотку, а семена тыквы сорта &amp;quot;Конфетка&amp;quot;, возвращают желание жить и &lt;s&gt;полоть&lt;/s&gt; творить. Благо сейчас у меня есть выбор - помогать в поле или осваивать продукцию на кухне. Главное, что теперь в радость и с удовольствием. Только лесные походы всегда занимали особое нагретое место в моём кремниевом сердечке, несмотря на погоду, компанию и прочие обстоятельства, со школы и до сих пор.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;aQ5C&quot;&gt;Видимо, глобальное потепление коснулось не только сибирской погоды, но и моего лампового воскресного блога. Захотелось поделиться не только простынями текста с какими-то глобальными жизненными вехами, их переосмыслением и выводами, а простым человеческим - рассказать вам, как сильно я люблю осень, и показать, какую красоту принёс с дачи муж. Как гласит народная мудрость, иногда нужно остановиться и вдохнуть аромат &lt;s&gt;тыкв&lt;/s&gt; роз. Надеюсь, вы не против.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;dI8D&quot;&gt;А теперь запекать кабачки с фаршем в духовке по любимому рецепту и, конечно же, наслаждаться прогулкой в первые солнечные деньки сентября. Воскресенье же.&lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;urwA&quot; class=&quot;m_column&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img3.teletype.in/files/61/3c/613c46c2-9bfd-4e6c-86a1-6ed0e3112e5b.jpeg&quot; width=&quot;2965&quot; /&gt;
    &lt;figcaption&gt;Фотокарточка любезно предоставлена главным агрономом нашей семьи - мистером мужем. Всё ещё не определилась, от чего пищу больше: от вида или от вкуса. &lt;/figcaption&gt;
  &lt;/figure&gt;

</content></entry><entry><id>nefedova_da:vozvraschenie</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@nefedova_da/vozvraschenie?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=nefedova_da"></link><title>возвращение</title><published>2023-08-27T12:10:30.555Z</published><updated>2023-09-05T06:35:21.805Z</updated><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://img2.teletype.in/files/55/2c/552c28a1-6f08-4a64-a200-d3fa689ed549.png"></media:thumbnail><category term="se-lya-vi" label="сэ ля ви"></category><summary type="html">&lt;img src=&quot;https://img2.teletype.in/files/95/4e/954e5a1d-8ece-46bc-a19c-f2a92f8b2f16.jpeg&quot;&gt;Привет! Это Даша. И год назад я вернулась домой.</summary><content type="html">
  &lt;p id=&quot;i5Cl&quot;&gt;Привет! Это Даша. И год назад я вернулась домой.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;YPNE&quot;&gt;Да, знаю, пинг зашкаливает. Но большое видится на расстоянии, лучше поздно, чем никогда, и вообще, хлеб всему голова. Возвращение на Родину после нескольких лет отсутствия - штука такая, нельзя просто взять и как ни в чём не бывало влиться обратно. Какие-то вещи приходится вспоминать или привыкать заново, какие-то поведенческие модели откатывать назад, а какие-то срочно наращивать.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;dRFj&quot;&gt;Невероятно, но факт: жизнь продолжалась весь этот год, без возможности поставить её на паузу, и с каждым месяцем подбрасывала мне новые пунктики адаптации. К чему-то я привыкала всё это время, что-то меня неизбежно расстраивало, бывало и приятное удивление, а порой - откровенная радость. Пожалуй, не было только вещей, к которым я осталась бы равнодушной. Теперь обо всём по порядку:&lt;/p&gt;
  &lt;ol id=&quot;9tIV&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;ylq9&quot;&gt;Язык. Да, наш, отечественный, русский. Теперь он повсюду, от него не скрыться и не спастись. Не то чтобы меня это расстраивало, а даже наоборот, но первое время это было непривычно. Во время отъезда я не переставала на нём разговаривать: с семьёй, с друзьями, с коллегами. Но если раньше к английскому я прибегала по мере необходимости и могла спокойно воспринимать его и все остальные языки как фоновый шум, когда такой потребности не было, то сейчас я понимаю абсолютно всё, даже когда сама того не желаю. И помню, что это работает в обе стороны. Зато теперь мне не нужно дополнительное время, чтобы заранее сформулировать фразу, прежде чем начать коммуникацию, что очевидный плюс.&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;2lrp&quot;&gt;Люди. Их количество, внешнее и внутреннее разнообразие, и всё это на квадратный метр. Встреча со своей, оказывается, многочисленной и очень дружной семьёй. Новые коллеги и друзья. Радостное воссоединение с прежними комрадами и комрадессами. С удивлением и радостью обнаружила, что у нас не такой уж гнилой менталитет, как многие привыкли о нём отзываться. Возможно, сработали мои прокачавшиеся коммуникативные навыки, но если раньше я бы запаниковала от такой перемены, то сейчас искренне и с интересом продолжаю взаимодействие. Отдельная благодарность моей боевой подруге и мужу, чьи поддержка, объяснения и личный пример помогали сгладить острые углы адаптации.&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;aA7C&quot;&gt;Климат. Как же я счастлива снова наблюдать смену времён года и внутренних ощущений от них! Оказывается, у природы правда нет плохой погоды, а резко-континентальный климат - самое интересное её изобретение, позволяющее одновременно оставаться в тонусе и наслаждаться видами. Меня не смущает даже то, что снова приходится иметь гардероб на все случаи жизни и придумывать, как впихнуть его в свои ограниченные квадратные метры. А иногда и в рюкзак в течение дня.&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;woio&quot;&gt;Тротуары и общественный транспорт. Они снова со мной, как и удобное автономное существование. Жить без регулярных и разнообразных длительных пеших прогулок было грустновато, хотя и тогда как-то удавалось выкручиваться. Но возможность добраться куда и когда мне надо, никого не напрягая просьбой &amp;quot;подбросить&amp;quot; и не считая, сколько денег прибавить на такси помимо основных трат, такое облегчение. Конечно, отечественный стиль вождения периодически добавляет седых волос как водителям и пассажирам, так и пешеходам, не без этого. Но зато теперь у меня есть выбор и долгожданная самостоятельность. Сюда же отнесу расстояния. То время, за которое раньше можно было добраться из одного конца страны в другой, теперь уходит на то, чтобы пересечь один город. А в некоторые города вообще нужно лететь. На самолёте. 4 часа (или больше) в одну сторону. Карл. Также немного пересмотрела своё отношение к путешествиям. Сколько ещё неувиденного, нехоженного и неисследованного дома! Кстати, за год поднакопилась пара таких вылазок, не переключайтесь.&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;yMoL&quot;&gt;Доступность и разнообразие. То, к чему не пришлось долго привыкать, потому что к хорошему привыкаешь очень быстро. Это касается еды, разного рода услуг и даже медицины. То, что у нас считается само собой разумеющимся за вполне адекватный ценник, там было примерно как вселенная &amp;quot;Пятого элемента&amp;quot;: невероятно (или только в исключительных случаях), дорого, как крыло от самолёта, и вообще, напридумывать можно всё что угодно, ты поди реализуй. С другой стороны, лично у меня это работает в обе стороны. Видимо, в какой-то момент я настолько преисполнилась идеями стоицизма, что всё время жизни за рубежом (и даже семидневный пеший поход в Горном Алтае без каких-либо удобств, но об этом в следующей серии) было перенесено с большим кайфом. Хотя вернуться к привычным удобствам всегда приятно.&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;VZBb&quot;&gt;Шум и пыль. Теперь они везде. Такова жизнь в многоквартирном доме в сибирском городе-миллионнике, и ничего ты с этим не поделаешь. Пожалуй, единственное, с чем я не могу до конца смириться за всё это время и не уверена, смирюсь ли. С нежной грустью вспоминаю вид на медетативную пальму и буйную зелень из окна служебной квартиры, звенящую тишину ну очень тёмными вечерами и белые кеды, которые впервые протёрла через полгода. И то чисто из-за психологического недоумения, чем из-за реальной необходимости. Даже периодически задумываюсь о загородном домике или летней даче, чего раньше как убеждённый городской житель за собой не наблюдала.&lt;/li&gt;
  &lt;/ol&gt;
  &lt;p id=&quot;wWLC&quot;&gt;Рада ли я была, уезжая из родной Сибири? Да. Счастлива ли я вернуться? Безусловно. Поеду ли я ещё? Почему бы и нет.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;vxcG&quot;&gt;А теперь самое время отпустить все размышления и насладиться долгой пешей прогулкой этим летне-осенним днём. Воскресенье же.&lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;kDPU&quot; class=&quot;m_column&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img2.teletype.in/files/95/4e/954e5a1d-8ece-46bc-a19c-f2a92f8b2f16.jpeg&quot; width=&quot;4032&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;

</content></entry></feed>