@oblast_zdorovya

Президент России Владимир Путин оценил хирургический центр Томского онкодиспансера

2024-02-03T02:57:01.472Z

Накануне, 2 февраля, Президенту РФ Владимиру Путину в ходе видеоконференции «Открытие онкологических центров в регионах Российской Федерации» представили новый хирургический центр Томского областного онкологического диспансера.

О возможностях нового медицинского объекта главе государства рассказали губернатор Томской области Владимир Мазур и главный врач Томского областного онкологического диспансера Максим Грищенко.

Президент РФ Владимир Путин отметил на видеоконференции важность повышения доступности и технологичности онкологической помощи.

«Сегодня сразу в трех регионах России – в Томске, Уфе, Якутске – открываются новые, современные медицинские учреждения, которые специализируются на лечении онкологических заболеваний. Это еще один шаг к повышению доступности, эффективности такой помощи, а значит сбережению жизни и здоровья наших граждан», - подчеркнул Президент Владимир Путин.

Напомним, девятиэтажный корпус онкохирургии построен в Северном медицинском городке Томска по национальному проекту «Здравоохранение». Амбулаторное отделение начало тестовую работу 21 декабря прошлого года, с 15 января успешно выполнены первые операции.

Губернатор Владимир Мазур поблагодарил Президента России Владимира Путина за поддержку проекта онкохирургии и помощь в строительстве и оснащении объекта.

«Мы построили хирургический центр по национальному проекту «Здравоохранение». И, конечно, без вашей личной поддержки не справились бы. Новый объект позволил нам замкнуть контур онкологической помощи в Томской области», – подчеркнул губернатор Владимир Мазур.

Глава региона рассказал главе государства, что в Томской области работают первичные онкологические отделения, в том числе – в муниципалитетах. В регионе развита высокотехнологичная диагностика опухолей, в том числе – радио- и лучевая. В составе Томского национального исследовательского медицинского центра – один из лучших в стране НИИ онкологии.

Об особенностях нового центра Президенту РФ Владимиру Путину доложил главный врач Томского областного онкологического диспансера Максим Грищенко. Поликлиника сможет принимать до 400 пациентов каждый день при двухсменном режиме работы, стационарный фонд составляют 140 коек. Объект оснащен 186 единицами крупного медицинского оборудования: биохимический, гематологический, иммунохимический, коагулометрический анализаторы и другое высокоточное оборудование. В семи операционных залах можно проводить до четырех тысяч операций в год.

В хирургическом центре продолжается плановое развертывание отделений. Уже работает амбулаторно-поликлиническое отделение, отделения опухолей молочной железы и кожи, онкогинекологии, ультразвуковой диагностики, анестезиологии и реанимации.

«Конечно, мы продолжаем делать упор на раннее выявление онкологических заболеваний: в прошлом году у нас в Томской области более 60% новообразований было выявлено на ранней стадии. Владимир Владимирович, вы поставили перед нами задачу «сбережения народа России». Решаем ее при вашей поддержке», – также сообщил губернатор Владимир Мазур Президенту Владимиру Путину.

Глава государства поздравил жителей и медицинское сообщество Томской области с новым объектом.

Участие в видеоконференции также приняли вице-премьер Правительства РФ Татьяна Голикова, министр здравоохранения России Михаил Мурашко, представители регионов.

Адреса сообществ государственных медицинских организаций Томской области

2024-01-24T07:12:17.821Z

Областное государственное автономное учреждение здравоохранения «Томская областная клиническая больница»

https://vk.com/tokb_official

https://ok.ru/group/70000002804464

https://t.me/okb_tomsk

Областное государственное автономное учреждение здравоохранения «Больница №2»

https://vk.com/gb2tomsk

https://ok.ru/profile/585048785992

https://t.me/gb2_tomsk

Областное государственное автономное учреждение здравоохранения «Городская клиническая больница № 3 им.Б.И.Альперовича»

https://vk.com/gkb3alper

https://ok.ru/group/70000001296022

https://t.me/gkb3alper

Областное государственное бюджетное учреждение здравоохранения «Медико-санитарная часть № 2»

https://vk.com/msch2tomsk

https://ok.ru/group/70000000664803

https://t.me/msch2tomsk

Областное государственное автономное учреждение здравоохранения «Томский областной онкологический диспансер»

https://vk.com/oncodispanser

https://ok.ru/group/61067027873926

https://t.me/tomonco

Областное государственное автономное учреждение здравоохранения «Областной перинатальный центр им. И.Д. Евтушенко»

https://vk.com/opc_tomsk

https://ok.ru/group/70000002670778

https://t.me/OPC_TOMSK

Областное государственное автономное учреждение здравоохранения «Детская больница №1»

https://vk.com/detbol1

https://ok.ru/group/70000002844090

https://t.me/detbol1

Областное государственное автономное учреждение здравоохранения «Межвузовская поликлиника»

https://vk.com/public215508794

https://ok.ru/group/70000002697861

https://t.me/megvuzpoliklinika

Областное государственное автономное учреждение здравоохранения «Поликлиника № 4»

https://vk.com/public215553359

https://ok.ru/ogauz.poliklinika4

https://t.me/polka4_tomsk

Областное государственное автономное учреждение здравоохранения «Поликлиника № 10»

https://vk.com/pol10tomsk

https://m.ok.ru/group/61066492313653

https://t.me/poliklinika10tsk

Областное государственное автономное учреждение здравоохранения «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики»

https://vk.com/profilaktikatsk

https://ok.ru/profilaktikatsk

https://t.me/cmptomsk

Областное государственное автономное учреждение здравоохранения «Больница скорой медицинской помощи № 2»

https://vk.com/club161029029

https://ok.ru/group/70000001194474

https://t.me/bsmp2

Областное государственное автономное учреждение здравоохранения «Областная детская больница»

https://vk.ru/public217141804

https://ok.ru/group/70000002803318

https://t.me/odbtomsk

Областное государственное автономное учреждение здравоохранения «Больница скорой медицинской помощи»

https://vk.com/bsmp_tomsk

https://ok.ru/group/70000001407472

https://t.me/bsmp_tomsk

Областное государственное автономное учреждение здравоохранения «Стоматологическая поликлиника»

https://vk.com/osptom

https://ok.ru/group/70000002716990

https://t.me/ogauzsp

Областное государственное автономное учреждение здравоохранения «Медико-санитарная часть «Строитель»

https://vk.com/msch_stroitel

https://ok.ru/group/70000001181175

https://t.me/msch_stroitel_tomsk

Областное государственное автономное учреждение здравоохранения «Поликлиника № 1»

https://vk.com/club114900534

https://ok.ru/ogauz.poliklinika1

https://t.me/pol1tomsk

Областное государственное автономное учреждение здравоохранения «Поликлиника «ТНЦ СО РАН»

https://vk.com/poliklinikatnc

https://ok.ru/group/70000001186533

https://t.me/tnc_soran

Областное государственное автономное учреждение здравоохранения «Детская городская больница № 2»

https://vk.com/dgb2tomsk

https://ok.ru/dgb2tom

https://t.me/dgb2_tomsk

Областное государственное автономное учреждение здравоохранения «Родильный дом № 1»

https://vk.com/public212478133

https://ok.ru/group/70000001471116

https://t.me/roddom1tomsk

Областное государственное автономное учреждение здравоохранения «Родильный дом им. Н.А. Семашко»

https://vk.com/roddomsemashkotomsk

https://ok.ru/group/70000002772052

https://t.me/roddomsemashko

Областное государственное автономное учреждение здравоохранения «Родильный дом № 4»

https://vk.com/roddom4tomsk

https://ok.ru/group/70000001247033

https://t.me/rodilniydom4tomsk

Областное государственное автономное учреждение здравоохранения «Стоматологическая поликлиника № 1»

https://vk.com/stom1tomsk

https://ok.ru/group/70000002947864

https://t.me/stom1tomsk

Областное государственное бюджетное учреждение здравоохранения «Детская стоматологическая поликлиника № 2»

https://vk.com/det_stom2

https://ok.ru/group/70000002934795

https://t.me/dsp2tomsk

Областное государственное бюджетное учреждение здравоохранения «Томский региональный центр крови»

https://vk.com/centr_krovi70

https://ok.ru/group/70000001337851

https://t.me/centr_krovi70

Областное государственное автономное учреждение здравоохранения «Александровская районная больница»

https://vk.com/alexrbtomsk

https://ok.ru/alexrbtomsk

https://t.me/AlexRB_Tomsk

Областное государственное бюджетное учреждение здравоохранения «Асиновская районная больница»

https://vk.com/club211688876

https://ok.ru/group/61402056753255

https://t.me/asino_bolnica

Областное государственное бюджетное учреждение здравоохранения «Бакчарская районная больница»

https://vk.com/public217323122

https://ok.ru/ogbuzbakch

https://t.me/bakcharskayarb

Областное государственное автономное учреждение здравоохранения «Кожевниковская районная больница»

https://vk.com/kozhevnikovocrb

https://ok.ru/group/55595690819791

https://t.me/kozhevnikovocrb

Областное государственное автономное учреждение здравоохранения «Колпашевская районная больница»

https://vk.com/kolprb

https://ok.ru/mbuzkolpas

https://t.me/kolashrb

Областное государственное автономное учреждение здравоохранения «Кривошеинская районная больница»

https://vk.com/public181212171

https://ok.ru/group/krivorb

https://t.me/kriwosheinorb

Областное государственное автономное учреждение здравоохранения «Томская районная больница»

https://vk.com/tomskayarb

https://ok.ru/group/70000001191073

https://t.me/tomskaya_rb

Областное государственное автономное учреждение здравоохранения «Шегарская районная больница»

https://vk.com/shegarrb

https://ok.ru/shegarrb

https://t.me/shegarrb

Областное государственное автономное учреждение здравоохранения «Стрежевская городская больница»

https://vk.com/strjmed

https://ok.ru/group/70000001795627

https://t.me/ogauzstr

Областное государственное автономное учреждение здравоохранения «Светленская районная больница»

https://vk.com/ogauz_srb

https://ok.ru/ogauzsvetl

https://t.me/ogauz_srb

Областное государственное автономное учреждение здравоохранения «Лоскутовская районная поликлиника»

https://vk.com/lospoltomsk

https://ok.ru/group/70000001164035

https://t.me/losk_rp

Областное государственное автономное учреждение здравоохранения «Моряковская участковая больница им. В.С.Демьянова»

https://vk.ru/public217198313

https://ok.ru/group/70000002678134/

https://t.me/mubtomsk

Областное государственное автономное учреждение здравоохранения «Томский фтизиопульмонологический медицинский центр»

https://vk.com/public214478501

https://ok.ru/group/70000002645487

https://t.me/ogauz_tfmc

Областное государственное бюджетное учреждение здравоохранения «Верхнекетская районная больница»

https://vk.com/club177813085

https://ok.ru/ogbuzverkh

https://t.me/verkhneketrb

Областное государственное бюджетное учреждение здравоохранения «Зырянская районная больница»

https://vk.com/club177813085

https://ok.ru/group/70000002905000

https://t.me/OGBUZ_ZRB

Областное государственное бюджетное учреждение здравоохранения «Каргасокская районная больница»

https://vk.com/public188943675

https://ok.ru/group/55079726219502

https://t.me/krgcrb

Областное государственное бюджетное учреждение здравоохранения «Молчановская районная больница»

https://vk.com/club213350402

https://ok.ru/ogbuzmolch

https://t.me/molcrb

Областное государственное бюджетное учреждение здравоохранения «Парабельская районная больница»

https://vk.com/parabelrb

https://ok.ru/ogbuzparabelrb

https://t.me/parabelrb

Областное государственное бюджетное учреждение здравоохранения «Первомайская районная больница»

https://vk.com/pervomcrb

https://ok.ru/pervcrb

https://t.me/pervrb

Областное государственное бюджетное учреждение здравоохранения «Тегульдетская районная больница»

https://vk.com/public165705075

https://ok.ru/group/54002327421126

https://t.me/tegbol

Областное государственное бюджетное учреждение здравоохранения «Чаинская районная больница»

https://vk.com/chainskayarb

https://ok.ru/chcrbb

https://t.me/chcrb70

Областное государственное бюджетное учреждение здравоохранения «Томский областной центр по профилактике и борьбе со СПИД и другими инфекционными заболеваниями»

https://vk.com/public215429977

https://ok.ru/group/70000002889385

https://t.me/aidscenter70

Областное государственное бюджетное учреждение здравоохранения «Бюро медицинской статистики»

https://vk.com/club220998063

https://ok.ru/group/70000002695035

https://t.me/bms_zdrav

Областное государственное бюджетное учреждение здравоохранения «Бюро судебно-медицинской экспертизы Томской области»

https://vk.com/public221045508

https://ok.ru/group/70000002567364

https://t.me/bsm_tomsk

Областное государственное бюджетное учреждение здравоохранения «Патологоанатомическое бюро»

https://vk.com/public221014479

https://ok.ru/group/70000001248052

https://t.me/pabtomsk

Областное государственное бюджетное учреждение здравоохранения «Территориальный центр медицины катастроф»

https://vk.com/public221351278

https://ok.ru/group/70000002941401

https://t.me/tcmk70

Областное государственное бюджетное учреждение здравоохранения «Томский областной наркологический диспансер»

https://vk.com/narkotomskru

https://ok.ru/group/70000001255351

https://t.me/tondtomsk

Областное государственное бюджетное учреждение здравоохранения «Детская инфекционная больница им. Г.Е.Сибирцева»

https://vk.com/dibsib

https://ok.ru/group/70000002785458

https://t.me/dibsib70

Областное государственное бюджетное учреждение здравоохранения «Томский областной кожно-венерологический диспансер»

https://vk.com/public217168306

https://ok.ru/group/70000001248052

https://t.me/tokvd

Областное государственное бюджетное учреждение здравоохранения Санаторий «Чажемто»

https://vk.com/club222704603

https://ok.ru/group/70000003913342

https://t.me/chazhemto

Областное государственное автономное учреждение здравоохранения «Медицинский центр им.Г.К.Жерлова»

https://vk.com/mc_zherlova

https://ok.ru/group/70000003022305

https://t.me/+uonHe0_36itlNzcy

Областное государственное автономное учреждение здравоохранения «Врачебно-физкультурный диспансер»

https://vk.com/club160641507

https://ok.ru/group/70000002755360

https://t.me/tvfd_tomsk

Областное государственное автономное учреждение здравоохранения «Томская клиническая психиатрическая больница»

https://vk.com/tkpb_official

https://ok.ru/group/70000001265413

https://t.me/tkpb_official

Областное государственное автономное учреждение здравоохранения «Станция скорой медицинской помощи»

https://vk.com/ssmptomsk

https://ok.ru/group/70000002825329

https://t.me/ambulance03tomsk

Областное государственное автономное учреждение здравоохранения «Детский центр восстановительного лечения»

https://vk.com/public187695445

https://ok.ru/group/70000001119617

https://t.me/dcvltomsk

Областное государственное автономное учреждение «Центр медицинской и фармацевтической информации»

https://vk.com/public217482833

https://ok.ru/group/70000001513728

https://t.me/tabletka_tomsk

Областное государственное унитарное предприятие «Областной аптечный склад»

https://vk.com/public218563108

https://ok.ru/group/70000002990731

https://t.me/OGUPOAS

Горячие линии областного департамента здравоохранения работают круглосуточно

2024-01-04T05:16:43.809Z

Горячие линии департамента здравоохранения Томской области в дни новогодних каникул продолжают работать в круглосуточном режиме.

Обращения принимают операторы регионального центра медицинской и фармацевтической информации по телефонам 516-616, 8-800-350-88-50 и короткому номеру 122 (доб. 3).

По этим номерам принимаются обращения по оказанию анальгезирующей терапии, льготному лекарственному обеспечению, качеству оказания медицинской помощи. Также томичи и жители Томской области могут задать вопросы о стоимости и наличии лекарств в аптеках и медицинских услуг в медорганизациях региона; о работе единой электронной регистратуры; об ОРВИ, гриппе и коронавирусной инфекции; о диспансеризации; о профилактике клещевых инфекций; о профилактике кори.

Всего в 2023 году операторы приняли 801 636 обращений. Большинство звонивших уточняли стоимость и наличие лекарств в аптеках и медицинских услуг в медорганизациях региона — таких обращений зафиксировано 715 375. На втором месте по популярности горячая линия по вопросам льготного лекарственного обеспечения (23 352 обращения), на третьем — горячая линия по ОРВИ, гриппу и коронавирусной инфекции (12 477 обращений).

Самостоятельно уточнить стоимость и наличие лекарств и медицинских услуг можно на сайте tabletka.online.

12 лауреатов премий Томской области в сфере образования, науки, здравоохранения и культуры в 2023 году наградили в Департаменте здравоохранения

2023-12-25T10:05:15.644Z

В рамках конкурса на соискание премий Томской области в сфере образования, науки, здравоохранения и культуры и на звание «Лауреат премии Томской области в сфере образования, науки, здравоохранения и культуры по номинации

«Премии врачам медицинских организаций» в 2023 году была представлена 31 заявка от представителей от областных государственных учреждений здравоохранения, СибГМУ, Томского национального исследовательского медицинского центра Российской академии наук (НИИ онкологии, кардиологии и психического здоровья). По результатам экспертного отбора дипломы победителей получили 12 врачей:

Береснева Элина Александровна, врач-акушер-гинеколог, врач ультразвуковой диагностики ( НИИ медицинской генетики Томского НИМЦ)
Лихоманов Константин Сергеевич, заведующий кардиологическим отделением - врач-кардиолог (НИИ кардиологии Томского НИМЦ)
Ромадина Наталья Юрьевна, заведующая неврологическим отделением – врач-невролог (Томская областная клиническая больница)
Гураль Андрей Константинович, врач уролог-хирург (Томский областной онкологический диспансер)
Капитанова Дарья Венедиктовна, врач-пульмонолог (Городская клиническая больница №3 им.Б.И. Альперовича)
Крылова Анна Андреевна, врач-офтальмолог (Сибирский государственный медицинский университет)
Удодов Владимир Дмитриевич, заведующий отделением радионуклидной диагностики – врач-радиолог (Сибирский государственный медицинский университет)
Полонянкин Александр Сергеевич, врач-хирург (Сибирский государственный медицинский университет)
Гусева Анна Викторовна, заведующий стоматологической клиникой – врач-стоматолог-терапевт
(Сибирский государственный медицинский университет)
Харитонкин Владислав Игоревич, врач-онколог (Томский областной онкологический диспансер)
Тонких Ольга Сергеевна, заведующий отделением томографических методов исследования – врач-рентгенолог (Сибирский государственный медицинский университет)
Добнер Светлана Юрьевна, заведующая общеклиническим отделением – терапевт-кардиолог, врач функциональной диагностики (НИИ онкологии Томского НИМЦ)

Диспансеризация выявила 1 млн сердечно-сосудистых заболеваний в 2023 году

2023-12-20T07:40:29.193Z

Более 77 млн человек прошли диспансеризацию в России в 2023 году, обследования помогли выявить 1 млн сердечно-сосудистых заболеваний и около 50 тыс. злокачественных новообразований, сообщила главный внештатный специалист Минздрава по терапии и общей врачебной практике Оксана Драпкина. По ее словам, чуть больше половины онкологических заболеваний выявлены на ранних стадиях, «когда прогноз лечения максимально благоприятный».

Специалист также отметила огромную роль программы модернизации первичного звена здравоохранения. «Очень приятно становится работать врачам. Естественно, доступность становится выше, а самое главное — повышается доверие пациентов к врачам, это очень важно».

Ранее в Департаменте организации медицинской помощи и санаторно-курортного дела Минздрава заявили, что несмотря на формальное выполнение планов по проведению диспансеризации и профосмотров, показатели по выявлению основных заболеваний в России падают. Это может свидетельствовать о проблемах с качеством профилактической работы. Доля граждан, ежегодно проходящих профосмотры или диспансеризацию, достигла 52,8% при плане на 2023 год на уровне 59,7%. При этом частота первичного выявления болезней системы кровообращения в процессе скринингов снизилась за январь — сентябрь на 36,5% по сравнению с аналогичным периодом 2019 года, злокачественных новообразований — на 2,2%.

Топ-5 мифов о здоровом питании

2023-12-15T07:11:55.846Z

Невкусно, несытно и дорого – такие ассоциации возникают у многих при словосочетании «правильное питание». Так ли это на самом деле, рассказала врач томского Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Дарья Подчиненова.

Миф первый. Правильное питание – это невкусно

Это, пожалуй, один из самых распространенных мифов. Но на сегодняшний день существует множество рецептов приготовления вкусных блюд на пару или в духовке. А вариантов приготовления легких фруктовых десертов не сосчитать. Экспериментируйте, добавляйте специи, пряности, пробуйте новые продукты и ваш организм скажет вам спасибо.

Миф второй. Не следует есть после 18 часов

Последний прием пищи должен быть не позднее 3 часов до сна. Если вы ложитесь спать в девять вечера, то да, если позже – ориентируйтесь на свои биоритмы. Важно не ложиться спать на полный желудок, не есть «тяжелую» пищу на ночь. Если вы чувствуете, что проголодались перед сном, выпейте стакан кефира или съешьте любой некрахмалистый овощ.

Миф третий. Правильное питание – это дорого

Важным аспектом рационального питание является разнообразие, однако его можно добиться не только за счет экзотических и дорогостоящих продуктов. Обратите внимание на сезонные овощи и фрукты. В холодные месяцы это разные виды капусты, морковь, репа, редька, свёкла, хурма, яблоки, груши, айва и цитрусовые. Замороженные овощи и ягоды тоже помогут разнообразить меню. Взгляните на такие привычные продукты по-новому и приготовьте, например, стейк из капусты или морковный десерт.

Миф четвертый. Без сладкого

Любые крайности в вопросах рационального питания имеют негативные последствия. Полный отказ от сладкого может привести к срыву, поэтому на 100% отказываться от сладостей не стоит. Используйте для домашней выпечки цельнозерновую муку, фрукты и сухофрукты, небольшое количество добавленного сахара. Попробуйте заменять сладости свежими фруктами и овощами.

Однако если вы в целом придерживаетесь адекватного сбалансированного рациона, потребляете достаточное количество овощей и фруктов, ломтик шоколада или любимый десерт не нанесет вреда здоровью.

Миф пятый: перекусы – это вредно

В настоящее время нет единого мнения о пользе перекусов их влиянии на метаболизм человека. Ряд исследований свидетельствуют о положительном влиянии на массу тела, в то время как другие заявляют обратное. Но надо иметь в виду, что под понятием «перекус» скрывается очень неоднородная группа продуктов. С одной стороны, это могут быть низкокалорийные и полезные, например овощи или фрукты, а с другой — малопитательные снэки с высоким содержанием простых углеводов и рафинированных жиров. Регулярное употребление последних может привести к развитию ожирения и заболеваний сердечно-сосудистой системы. Лучше отдавать предпочтение перекусам из овощей и фруктов, нежирных молочных продуктов без добавления сахара, цельнозерновым продуктам. Это может быть бутерброд из ржаного хлеба и запеченной курицей, хлебцы с отварной или тушеной говядиной, яблоко или несладкий йогурт с сухофруктами или орехами – вариантов множество.

Герасимова Раиса Николаевна Заведующая бактериологической лабораторией, биолог высшей категории.

2023-12-15T06:53:31.346Z

Раиса Николаевна родилась в Белгородской области, в с.Репенка. После школы поступила в Острогожское медучилище в Воронежской области,а в 1986 году окончила Томский государственный педагогический институт по специальности "Биология".

"Были поблизости с домом два училища: педагогическое и медицинское. Выбрала медучилище. Мама всю жизнь проработала на фельдшерско-акушерском пункте, и я с детства бинтовала руки, мазала ссадины зеленкой , йодом, лечила животных, не боялась крови", - вспоминает Раиса Николаевна.

Доктор регулярно повышает свою квалификацию, проходит обучающие курсы. За профессиональные достижения Раиса Николаевна имеет множество наград: Благодарность Губернатора Томской области, Почетная грамота Мэра г.Томска, Благодарственное письмо председателя Думы г.Томска , Почетные грамоты начальника Департамента Здравоохранения, Благодарственные письма и грамоты от главного врача Детской больницы №1.

"В своей работе я ценю ответственность и стремление к чему-то новому, мне интересен процесс внедрения новых методик, нового оборудования. Это необходимо, чтобы не стоять на месте. Я чувствую себя нужной и полезной, работа даёт мне возможность проявить то, что я знаю и умею, помочь людям", - поделилась доктор.

Свободное от работы время Раиса Николаевна любит проводить с семьей, ездить на дачу, заниматься садом и огородом, выращивать цветы, любить печь торты.

"Семья у меня на главном месте. Муж-геолог, меня и двух наших дочек заразил Алтаем! Ежегодно наш путь пролегает по Чуйскому тракту на ледник Актру и до Монголии. Всю жизнь стараюсь следовать своим принципам: честность, трудолюбие, дарить любовь окружающим и прощать обиды",-рассказала Раиса Николаевна

Раиса Николаевна не только замечательный специалист, но еще и активист! Была членом профкома, участвовала в организации и проведении летних и зимних спартакиад среди медицинских работников от Детской больницы №1, принимала участие в организации чествования ветеранов больницы.

Врачи ОПЦ осуществили экстренную эвакуацию ребенка из Белого Яра

2023-12-14T03:49:07.671Z

Врачи консультационно-диагностического центра ОПЦ эвакуировали недоношенного ребенка, родившегося на 31-й недели беременности в Верхнекетской районной больнице.

Мальчик весом в 1900 грамм и ростом 45 см появился на свет 10 декабря. В соответствии с алгоритмом врач-педиатр районной больницы тут же связался со специалистами дистанционно-консультативного центра ОПЦ. Была определена тактика лечения и ухода за малышом, в том числе - необходимость неинвазивной респираторной поддержки.

Из-за погодных условий, резкого понижения температуры, вертолет не смог вылететь в район, поэтому было решено отправиться за ребенком на санитарном автомобиле. 11 декабря дежурная бригада ДКЦ выехала в Белый Яр. Специалисты отправились на двух автомобилях из-за аномально холодной погоды. Убедившись, что ребенок стабилен, медики доставили его в Областной перинатальный центр.

«В районных больница есть все необходимое оборудование для таких ситуаций, есть инструкции, определяющие порядок действий, мы постоянно находимся на связи с коллегами из районов, - отметил главный врач Областного перинатального центра Игорь Степанов. – В этом случае также было налажено оперативное взаимодействие, коллеги из Верхнекетской больницы сделали все необходимое, теперь заниматься выхаживанием ребенка будут врачи областного перинатального центра».

На сегодняшний момент мальчик находится на неинвазивной кислородной поддержке в отделении реанимации и интенсивной терапии центра. Его состояние врачи оценивают как стабильное, тяжелое. Ему оказывается вся необходимая медпомощь и высококвалифицированный уход.

Это не первый случай, когда медики, несмотря на аномально холодную погоду, отправляются в отдаленные районы области, чтобы доставить недоношенных малышей в центр. Так, накануне, врачи организовали эвакуацию младенца, появившегося на свет на 33-й неделе беременности мамы из Парабельской районной больницы.

Куфарева Татьяна Ивановна, акушер-гинеколог ОГАУЗ Родильный дом им.Н.А.Семашко

2023-12-13T06:23:40.294Z

Татьяна Ивановна Куфарева родилась в Томске. Отец - профессор ТГАСУ, мать - акушер-гинеколог.

Выбор профессии не случаен - у Татьяны Ивановны медицинская семья. Мама, родная сестра и все мамины родные сестры-врачи. Мама - Басова Мария Александровна много лет работала главным врачом родильного дома №2. Это и определило выбор дальнейшего пути.

Татьяна Ивановна окончила лечебный факультет Томского медицинского института в 1983 году. После обучалась в интернатуре по специальности "акушерство и гинекология".

После окончания медицинского института Татьяна Ивановна начала свою трудовую деятельность в родильном доме им. Н. А. Семашко, в акушерском отделении. С 1999 по 2014 работала врачом акушером-гинекологом в акушерской клинике СибГМУ. С 2014 года трудится врачом родильного дома им. Н.А. Семашко. Общий врачебный стаж доктора - 40 лет.

Татьяна Ивановна кандидат медицинских наук, с 2008 года имеет высшую квалификационную категорию. Несмотря на большой опыт, доктор постоянно совершенствует свои знания. В 2019 году Татьяна Ивановна прошла повышение квалификации по акушерству и гинекологии в Первом Московском государственном университете им. И.М.Сеченова. В 2023 году прошла практический курс с использованием симуляционных платформ тренажеров родов «Клиническое акушерство», в 2023 - курс «Невынашивание беременности».

"Больше всего я ценю свою работу за возможность быть полезной людям, дарить радость материнства",-поделилась Татьяна Ивановна.

За высокий профессионализм и трудолюбие Татьяна Ивановна награждена благодарственным письмом Клиники Сибирского медицинского университета и ОГАУЗ «Родильный дом им. Н.А.Семашко», имеет Почетную грамоту Министерства здравоохранения и социального развития РФ, Почетную грамоту администрации города Томска. В 2008 году получила звание Ветеран труда.

Свободное время Татьяна Ивановна любит проводить с семьей.

"У меня замечательная семья. Я счастливая женщина, мать и бабушка", - рассказала доктор.

Относимся ответственно к своему психическому здоровью: учимся справляться с тревожностью

2023-12-13T02:31:30.187Z

Как справиться с тревожностью рассказала медицинский психолог ОГБУЗ «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики» Ионова Наталья Юрьевна

Тревожность – индивидуальная психологическая особенность (черта личности), проявляющаяся в склонности человека часто переживать сильную тревогу (комбинацию из нескольких эмоций – страх, печаль, стыд и чувство вины) по незначительным поводам.

Техники снижения тревожности:

Замедление дыхания. При тревоге дыхание обычно учащается – это естественная реакция на потенциальную опасность, поэтому наша задача успокоить его. Вот несколько способов как это можно сделать:

закройте глаза и пару минут понаблюдайте за воздухом на кончике носа: заметьте, что на вдохе воздух чуть прохладный, а на выдохе – более теплый. Если будут приходить тревожные мысли – это нормально, просто возвращайтесь к наблюдению за воздухом;
закройте правую ноздрю и подышите через левую пару минут. Это поможет включить парасимпатическую нервную систему, которая отвечает за расслабление и покой;
выберите комфортное для Вас число, например, 4. Сделайте вдох на 4 счета, затем задержите дыхание на тот же счет, затем выдох на четыре. И так несколько раз. Эта техника называется дыхание с задержками.

Переключение внимания на тело. Тело хорошо «перетягивает» на себя внимание и помогает выйти из цикла тревоги. «И, хотя физическая активность является одной из самых мощных техник противодействия стрессу за счет переработки гормонов стресса и выработки эндорфинов, не обязательно заниматься только ею», - отметила медицинский психолог. Можно еще принять контрастный душ или теплую ванну, заняться любимым рукоделием или просто начать активно растирать ладони и пальцы рук, попрыгать, потопать и покричать. Попробуйте прислушаться к тому, что Ваше тело хочет прямо сейчас, и сделайте это.
«Загрузка» других частей мозга. При тревоге и тревожности необходимо переключить свое внимание. Например, поговорить с другом, включить фильм или любимую песню, заняться уборкой. Вот еще несколько интересных техник:

считать в уме. Например, прибавлять к числу по 5;
воспользоваться методом «4-3-2-1»: назвать любые 4 вещи в зоне видимости; затем 3 вещи, которые можно потрогать и сделать это; ощутить 2 запаха и съесть что-то 1;
найти вокруг себя 5 предметов зеленого (или любого другого) цвета или, например, пять углов в помещении, в котором находитесь;
«выгрузить» все мысли на бумагу: просто взять ручку и лист и начать писать без раздумий и особых формулировок столько, сколько захочется.

4. Представление позитивного исхода тревожащей ситуации. Например, представьте, что встреча с начальством приведет к повышению зарплаты, а возможный напряженный разговор с любимым человеком завершится примирением. Также, будет нелишним, отнестись к тревожной ситуации немного с юмором и нафантазировать совершенно абсурдный исход волнующей ситуации. Например, во время сдачи экзамена преподаватели будут Вам улыбаться и подсказывать. Подойдя с юмором к тревоге, Вы смените вектор своих мыслей и почувствуете себя немного лучше.

Наталья Ионова подчеркнула, что не стоит перегружаться сразу всеми техниками, стоит попробовать несколько и выбрать одну-две, которые будут реально работать.