Коуч на Коне | Паулина Ноходоева

Чек-лист "Как предпринимателю справиться со стрессом и поддерживать баланс между работой и личной жизнью?"

2023-12-12T13:28:47.708Z

А что если можно жить по-другому?

Карьера, бизнес, высокий доход способны загнать в бесконечную гонку и принести в жертву другие стороны жизни — свободное время, общение с семьёй, хобби и даже здоровье.

И кажется, что выхода из гонки нет. А по факту, он есть.

Но для начала предлагаю познакомиться чуть ближе.

Меня зовут Паулина Ноходоева (https://t.me/paulina_nokhodoeva)

Сертифицированный коуч по стандартам ICF. Провожу индивидуальные и командные сессии
Ст.лейтенант МВД РФ в отставке
Создала собственную систему-стратегию, которая помогает мне держать баланс между работой и личной жизнью
Проработала с клиентами более 140 запросов, касающихся тем бизнеса, дохода, масштабирования, отношений, проявленности и др.
Среди моих клиентов руководители, предприниматели и эксперты с доходом от 500 000 руб в месяц

Продолжаем...

Этот чек-лист ваша первая помощь в создании баланса и выходе из стресса. В нем 8 важных пунктов. Вы можете реализовать их в свободном порядке. Если сделаете 50% из предложенного - вы посмотрите на стоящие перед вами задачи под другим углом. А это приведет к тому, что баланс в жизни будет настроить проще!

Итак, начнем:

1) Выписать на листок все задачи, которые висят над вами, как темное облако. Это поможет разгрузить вашу голову и снизить уровень стресса.

2) Напротив каждой задачи написать тех, кому вы можете это делегировать. Это поможет вам понять, что вы не один работаете на свой бизнес и у вас есть люди, кому вы можете доверить часть задач. И они с удовольствием их сделают.

3) Сделать 1 выходной день на неделе, когда вы отключаете телефон, не заходите в соцсети и находитесь в личной жизни, а не в работе. При необходимости, можете уехать на природу, сменить обстановку и побыть в одиночестве. Это способствует улучшению вашего психологического состояния и поможет быстрее набирать энергию.

4) Записаться и сходить на мастер-класс или занятие, где делают что-то руками (глина, рисование, конструктор, лепка и тд). Это поможет вам отвлечься от постоянного потока мыслей и получить "физический" результат (игрушка, рисунок и тд).

5) Установить четкий рабочий день, чтобы после работы уделять время себе, семье или хобби. Это поможет приблизиться к балансу работа-личная жизнь.

6) Ложитесь до 23 и вставайте до 8. Банально, но факт. Без здорового и крепкого сна мы не эффективны. Повышаем время и качество отдыха!

7) Определите свое рабочее место. И только там работайте. Это поможет мозгу четко понимать, где работа, а где не работа.

8) Планируйте отдых на неделю, месяц, год. Это поможет не войти в бесконечную гонку и точно знать, когда можно расслабиться и отдохнуть.

Вы прочитали этот чек-лист, вспомнили, что уже 100 раз видели эти "советы" у психологов, наставников и др.специалистов. И даже что-то пробовали внедрять из списка. Но не помогло. И не поможет, пока не начнутся устойчивые изменения в вашей жизни и бизнесе. Я предлагаю вам начать свои изменения прямо сейчас.

Переходите в чат-бот. Там вас ждет еще один бонус - мини-диагностика по вашему запросу! 4 минуты вашего времени для ответа на несколько вопросов. Переходите по ссылке: https://t.me/paulinacoach_bot и жмите на кнопку Готово.

Если вы понимаете, что вам нужна поддержка и сопровождение уже сейчас в личном и профессиональном развитии - напишите мне в личные сообщения https://t.me/paulina_nokhodoeva и мы обговорим с вами формат общения.

ВАЖНО: Я не собираюсь давить на боли, искать проблемы там, где их нет. Моя миссия - помочь 5000 предпринимателям и руководителям создать комфортный баланс между работой и личной жизнью. И если я пойму, что могу вам помочь - я скажу. Если нет - то буду рада новым, прекрасным знакомствам☺️

История о том, как я вышла на свободу из госорганов и нашла себя

2023-12-12T12:43:17.713Z

В истории 3 главы, которые уместили в себе 10 лет моей жизни. Время прочтения - 7 минут. Присаживайтесь поудобнее, а я начну свой рассказ...

Глава 1.

2013-2014 гг. Мне 18 лет. Подготовка к ЕГЭ, выпускному, новой жизни, но я не понимаю, кем я хочу стать. Поэтому, все свое время я провожу на конюшне.

Я и моя лошадь по кличке Фокус. 2013 год.

В январе 2014 г. мне повстречался военный, который рассказал о своей службе и о том, как ему кайфово живется: много денег, карьерный рост, власть... И тут, я загорелась))

Мой "внутренний" огонек не заставил себя ждать, и в феврале мне поступает предложение поступить в Академию МВД РФ в Нижнем Новгороде. Я соглашаюсь. Прохожу комиссии, сдаю тесты, готовлюсь к вступительным... А в конце марта умирает моя лошадь. Охерела ли я? Да.

И подумала: "Наверное, это всё-таки судьба, ехать учиться в Нижний Новгород".

Поехала, прошла все вступительные. "Какая же я всё-таки молодец, поступила в такоооой ВУЗ! А какая карьера меня ждет... ммм..." - с такими мыслями я надевала полицейскую форму перед курсом молодого бойца (КМБ).

КМБ - это то, что проходяь все новобранцы в армии. И я с этим тоже столкнулась. Плакала ли я, когда мне было сложно? Не помню. Хотелось ли домой? Да. Была ли я заряжена на победу? Однозначно.

Моя победа заключалась в тотальной СВОБОДЕ. Всю свою жизнь я искала ее - в лошадях, в Нижнем Новгороде, в онлайне... но ее никак не получалось поймать за хвост.

Понимаете эту несостыковку? Я пыталась найти свободу там, где ее нет и никогда не будет - в госорганах. Но я этого не понимала. Мне казалось, что вот я отучусь, потом выйду на работу и будут у меня: деньги, власть и успешная карьера.

За первые полгода я поправилась на 13 кг. Мое лицо стало прыщавым, я перестала влезать в одежду, а глаза стали "стеклянными".

Это я. Версия 2015 года. Уставшая, но супер целеустремленная. Мечтаю стать генералом.

С каждым днем, я всё сильнее хотела выйти на свободу. Вот только не знала, куда бежать. Это привело к тому, что из всего спектра эмоций я начала болтаться между злостью и раздражением. Т.к их особо не проявишь - я стала всё это дело заедать)) так что мой вес начал очень стремительно расти.

Радость, любовь, счастье - мне стали неподвластны. Я разучилась их испытывать. Отразилось ли это на моем окружении? ДА.

"Закрытая, черствая, эгоистичная, жесткая" - это то, что мне говорили обо мне. А я не хотела быть такой. Я хотела притягивать, общаться, но по всей видимости, во мне что-то погибло. Что-то живое и притягивающее. В какой-то момент мне показалось, что я робот.

Если вы увидите меня на улице и подумаете что-то подобное - не делайте поспешных выводов)) я буду рада знакомству с вами!

Глава 2

В новогоднюю ночь с 2016 на 2017 год я выпила бокал игристого с желанием: Найти себе мужчину: доброго, ласкового, высокого, красивого и тд)))

3 января 2017 года мы встретились в вечернем парке с Александром. Мне было немного страшно, но я подумала, что пора уже начать общаться с кем-то, кто не работает в органах. Мы прогулялись в парке.

И всё закрутилось, завертелось. Он не побоялся меня такой, какой видели другие. Разглядел ли он что-то иное? Не знаю)) на этот вопрос он не отвечает))

Я начала оживать. Но чувства еще приглушенные. Я очень хочу, но не могу прочувствовать всё. Мы быстро съехались, начали жить вместе. Меня всё устраивало. Вот только после обучения мне нужно было возвращаться на родину - в Бурятию. А Саша из Нижнего и переезжать не хочет.

Это мы в машине около подъезда сидим. Конфетно-букетный период прекрасный))

Через 2 года (на 5 курсе) он сделал мне предложение. Я не сразу сказала ДА. Для меня брак (на тот момент) был про НЕ свободу. Но позже, я сказала ДА. Мы не расписались и не оформили брак. Мы и по сей день живем без "узаконенных" отношений. Для меня это самый прекрасный формат.

Я же хотела СВОБОДУ получить, поэтому у меня сложился четкий план: закончить академию МВД РФ - уйти в декрет - начать свое дело - уволиться.

И я забеременела на 5 курсе. Выйдя на работу в МВД РФ в Бурятии и проработав 3 месяца, я ушла в декрет. Идеальный план, идеальная цель. Вот-вот наступит свободаааа.

После родов, я стала чувствовать. Вот только что чувствовать? Любовь, радость? Вроде бы да. Или нет?

Стало ясно, что ребенок для меня стал тягостью. О какой СВОБОДЕ можно говорить, когда даже на 2 часа никуда не получается уехать?

Моя цель о свободе оказалась фикцией. Я не получила желаемое, а заточила себя в еще большую "не свободу" на всю жизнь.

Моей дочке почти 4 года. Она - прекрасный ребенок. Все, кто ее видит - умиляется. А мне говорят, что очень повезло с ней.

Глава 3.

2020 год. Я и моя дочка Аня. Мне хотелось быть хорошей мамой, но не получалось

Полностью отдаться материнству у меня не получалось. Я начала искать себя в онлайн. И понеслось... СММ, таргет, инст, воронки, прогревы, продажи, маркетинг, курсы по открытию бизнеса и тд и тп.

В попытках уйти от реальности материнства и в поисках собственной реализации - я начала работать фрилансером. У меня получалось. Вот только счастливее я и моя семья не становились. А я просаживала свое здоровье, силы, время и деньги на очередные курсы, поиски клиентов и стремление к свободе. Я четко думала, что теперь СВОБОДА = ДЕНЬГИ. Поэтому цель жизни стала - зарабатывать много.

И стала ежедневно жалеть, что пошла учиться в Академию, родила ребенка и так ничего и не "добилась" в жизни (миллионов-триллионов, лухари жизни, свободы).

24 февраля 2022 года поставил жирную точку в моей реализации в сфере маркетинга. Я потеряла заработок. Потеряла свою идентификацию, как таргетолога. И покатилась в депрессию.

Заключение

Возможно, вы уже миллион раз слышали о том, как люди в депрессии начали заниматься самопознанием и по итогу стали помогающими практиками: астрологами, психологами, нумерологами и тд. Я одна из них. В поисках ответов на вопросы почему у меня всё происходит так, а не как иначе - я пошла в коучинг.

Обучение в Академии МВД РФ дало мне огромный плацдарм для развития дисциплины, системности и четкости действий к определенной цели. Сейчас я четко понимаю, как надо действовать, чтобы не уйти с пути и не выгореть.

Материнство помогло начать чувствовать, слышать свою интуицию и держать баланс между достигаторством/херачингом и ресурсностью/отдыхом.

А коучинг соединил эти 2 сферы для моей реализации в качестве эксперта - коуча. Научил делать так, чтобы я могла безопасно делиться своим опытом с людьми. Без навязывания, "советов" и давления. При этом учитывая, путь и состояние каждого. Мягко, но твердо. Четко, но гибко. Быстро, но в ресурсе. Поддерживая, но чуток подталкивая. - держать эту грань, где наши разговоры дают результат.

Я в 2023 году. Хожу на мероприятия и активно проявляюсь. Зная, что я могу и какой результат у моей деятельности.

Чувствую ли я себя сейчас реализованной? ДА

Счастлива ли моя семья сейчас? ДА

Есть ли у меня четкая цель и план? ДА

Нашла ли я свободу? ДА. В себе...

Если вам откликнулась моя история и вы хотите на себе попробовать коучинг - пишите в лс в телеграм: https://t.me/paulina_nokhodoeva. Сессия-диагностика в течение 30 минут - без оплаты.

Голодные игры в онлайн: стратегия победителя

2023-04-15T10:44:50.587Z

Статья максимально полезная и даст вам четкое понимание, как зарабатывать в онлайн стабильно, системно и много.

ОСТОРОЖНО! За 10 минут чтения статьи у вас появится видение вашей собственной стратегии в онлайн, которая стабильно приносит от 200К. Без выгораний, откатов, страхов и регистраций.

Для кого: эксперты и фрилансеры, которые живут в режиме "то густо, то пусто", горящих дедлайнов или уже задолбались работать 24/7.

Время чтения: 10 минут

Автор статьи: Паулина Ноходоева (paulina_nokhodoeva)

Сертифицированный коуч по стандартам ICF, практик по работе с подсознанием
Уволилась со стабильной госслужбы, сидя в декрете
Создала собственную систему-стратегию, которая помогает мне работать без выгорания и откатов в онлайн
Проработала с клиентами более 100 запросов, касающиеся тем дохода, масштабирования, отношений, проявленности и др.
Среди моих клиентов руководители, предприниматели и эксперты с доходом от 500 000 руб в месяц

Эта статья даст ответы на вопросы о том:

Почему всего 20% экспертов и предпринимателей добиваются успеха в своей сфере
Какой есть чит-код, чтобы действия точно приносили результат?
Что нужно делать в первую очередь, чтобы получить результат?

Если хотите узнать, как именно вам раскрыть потенциал на полную и добиться успеха в вашей нише - напишите мне в ЛС https://t.me/paulina_nokhodoeva кодовую фразу "РЕЗУЛЬТАТ". И я расскажу вам, как получить персональное решение по вашей ситуации))

Вы читаете эту статью, а значит готовы к тому, чтобы попасть в новую реальность.

Реальность, в которой у вас есть стабильный доход и есть понятная система, как его увеличить. Там, где вы приносите пользу миру. Вы самореализованны и успешны. Вы много путешествуете и уверены в завтрашнем дне. В соцсетях ваши подписчики, просят продать им консультации, сессии, курсы и др. А на банковском счете лежит нескончаемая сумма денег.

А иначе, зачем это всё, правда?) Вы согласны попасть в новую реальность? Скажите "ДА" вслух. И да начнутся голодные игры...

Счастливых вам голодных игр. И пусть удача всегда будет с вами.

🔥Только вы будете победителем в этих голодных играх🔥

1 этап. Отбор

"Если толпу нельзя запугать, толпе надо во что-то верить" Хеймитч Эбернети

Каждый приходит зарабатывать в онлайн не случайно. Жизнь дает выбор: либо оффлайн, либо онлайн. И те, кто любит:

работать со свободным графиком
чувствовать свободу
проводить время с близкими и друзьями
путешествовать
расширять окружение
ярко проявляться

Выбирают зарабатывать онлайн или совмещают оффлайн-онлайн. Но бьются о скалы реальности, где:

1 - Бешеная конкуренция

2 - Надо дисциплинировано вести соцсети, продавать и общаться с людьми

3 - Обжигаются о неблагодарных клиентов, которые неосознанно обесценивают проделанную работу

4 - Нужно постоянно следить за трендами, лидерами рынка

5 - Нужно искать новых клиентов, а трафик - это самая кровоточащая рана

6 - По итогу, работают 24/7, выгорают и восстают из пепла, и снова ведут соцсети, а толку 0,0001%...

Если что-то из списка вам знакомо - Поздравляю! Вы прошли отбор и готовы приблизиться к вашей заветной мечте - "к рогу изобилия". Осталось только пройти несколько этапов. Впереди 2-ой этап...

2 этап. Формула результата

"Стреляй прямо в яблочко, Китнисс."

Точечные и четкие действия, которые вы можете совершить уже сегодня перед вашими глазами. Очнитесь!

? + Действия + Стратегия = Результат.

Эта формула, по которой 20% экспертов и фрилансеров начинают расти с первого месяца работы в онлайн. Эта история не про быстрые деньги, а про долгосрочную работу на результат.

? - секретный элемент, о котором я расскажу чуть позже. Он самый важный!

Действия - это тот пункт, который многие пропускают. У них есть стратегия, у них есть всё для реализации, но они ждут "идеального момента для начала".

Стратегия - Сделай А, потом Б, и только потом В. Звучит легко, но на деле получается, что мои клиенты сначала делали В, потом А, а потом Б. И не получали результат. После 2х коуч-сессий они шли и делали по-другому, получая результат.

Результат - наш мозг не менялся с доисторических времен и ему нужен понятный результат. Пример хорошего результата: у меня есть палка, чтобы бить врагов. Пример непонятного результата: хочу заработать миллион рублей.

А как обстоят дела у вас с действиями, стратегией и результатом? - ответьте себе честно! А дальше вас ждет 3й этап...

3 этап. Чит-код

"Надежда - это единственное, что сильнее страха". Президент Сноу

У меня заготовлен секретный код для вас, чтобы каждое действие приносило результат. Итак, внимание! Приготовили ручку?

Каждое действие приносит результат. Если действие оказалось ошибочным - это результат - это опыт. И вы больше не будете делать эти действия, чтобы не совершать ошибку. Пример: мой ребенок потрогал горячий утюг. Теперь на всю жизнь она запомнила, что его трогать не нужно.

Опыт - самый дорогой и полезный результат. Не обесценивайте его!

Важно: Чит-код будет действовать при осознанном риске и нацеленности на результат.

А впереди 4-ый этап с секретным ингредиентом результата...

4 этап. Финал

“Пусть перевес всегда будет на Вашей стороне”.

До финала добираются самые сильные. Они становятся богатыми и успешными. Таков закон.

В чем же секрет успешных и богатых? Недостающий элемент в формуле это:

МЫШЛЕНИЕ + Действия + Стратегия = Результат.

Мышление - ваш перевес для получения качественного результата. Работа с мышлением помогает:

Смотреть на свою деятельность шире, чем конкуренты. И создавать продукты и услуги, выделяющиеся на рынке.
Управлять своим состоянием и энергией.
Зарабатывать без напряжения, выгорания, ухода в минус, и режима "ломовой лошади"
Вести соцсети без надрыва и жесткой дисциплины. Ведь ваше сознание понимает, зачем вы это делаете.
Работать с клиентами на новом уровне. Новые клиенты всё чаще приходят по рекомендации, сарафанное радио работает по полной.
Давать крутой результат клиентам без работы 24/7
Создавать свои собственные тренды, которые могут успешно перенять лидеры рынка. А это путь в новое окружение
Успешно делегировать ненавистные задачи и наслаждаться временем с семьей, близкими или наедине с собой
Видеть и присваивать свой собственный результат без обесценивания
Достигать поставленные цели и кайфовать от жизни)

Мой клиент - маркетолог-продюсер с опытом работы больше 3х лет пришла ко мне с запросом "Делаю огромное количество работы в начале сотрудничества, но по итогу, клиент всё обесценивает и мы расходимся. И после расхода он использует мои наработки и начинает зарабатывать. Хочу, чтобы больше такого не происходило и у меня была долгосрочная работа с экспертами".

За время работы стало понятно, что у клиента есть несколько ограничивающих убеждений ("Я всем должен", "Большие деньги - больше ответственности" и др.), которые мы заменили на расширяющие, позитивные. После этого прописали стратегию собственного продвижения. Клиент начал развивать свой личный бренд и к нему стали притягиваться адекватные и платежеспособные клиенты. А доход вырос в 2,5 раза.

Прежде чем начать работу с мышлением, необходимо видеть картину полностью по формуле: Мышление+ Действия + Стратегия = Результат.

Именно поэтому я предлагаю написать мне в Телеграм: https://t.me/paulina_nokhodoeva кодовую фразу "РЕЗУЛЬТАТ".

Мы вместе пропишем ключевые и ПЕРСОНАЛЬНЫЕ составляющие в вашей формуле. Так вы придете из вашей точки А в точку Б быстро, эффективно и без лишних движений))

Вам нужно только написать мне в личку "РЕЗУЛЬТАТ".

Уже больше 10 человек получили свою формулу успеха и поняли, ЧТО НУЖНО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ РЕЗУЛЬТАТ. Вот отзывы некоторых из них:

Пишите 👉 https://t.me/paulina_nokhodoeva кодовую фразу "РЕЗУЛЬТАТ".

Как за 1 день внедрить привычку зарабатывать деньги

2023-03-21T08:14:10.818Z

Самая полезная инструкция о том, как внедрить привычку зарабатывать системно и стабильно.

ПРЕДУПРЕЖДАЮ! После прочтения статьи за 10 минут можно получить осознание, как бесповоротно изменить свою жизнь в лучшую сторону и уехать на Бали (Шучу. А может и не шучу)

Для кого: эксперты, предприниматели, сотрудники в найме, фрилансеры, которые задолбались работать 24/7

Время чтения: 10 минут

Автор статьи: Паулина Ноходоева (paulina_nokhodoeva)

Коуч по стандартам ICF, тетапрактик
Создала собственную систему-стратегию, которая помогает мне работать без выгорания и откатов
Проработала с клиентами более 100 запросов, касающиеся тем дохода, бизнеса, проявленности и др.
Среди моих клиентов руководители, фрилансеры и эксперты с доходом от 500 000 руб в месяц

Эта статья даст ответы на вопросы о том:

Что нужно делать, чтобы зарабатывать много и не задолбаться?
Какие привычки ввести в жизнь, чтобы они точно принесли результат?
Какой секрет есть у миллионеров, который позволил им зарабатывать много?

Статья максимально "фаршированная", поэтому возьми из нее максимум и ты сможешь сделать прорыв в доходе.

Начало

Эта статья написана по следам сессий с клиентами, которые приходили с запросами темы денег:

Как выйти на стабильный доход, если работаешь сам на себя?
Как заработать N-ое количество денег без увеличения нагрузки?
Как переехать из Пупкинска на Бали и жить не нуждаясь ни в чем?
Как перестать тратить всё заработанное и начать откладывать?
Как зарабатывать много без команды?

Были и другие запросы, но суть вы поняли.

Задать грамотный вопрос - это 20% успеха в его разрешении. Как сформулировать этот вопрос так, чтобы он попал точно в цель? Сейчас поделюсь техникой, которая поможет вам самостоятельно выявить причину - почему не зарабатываете желаемую сумму.

Следите за логикой и не отвлекайтесь!

1 вопрос: Почему я не зарабатываю 500 000 руб. (здесь цифру вашу подставляете) в месяц? (отвечаете)

2 вопрос: Какая из нескольких причин является ключевой? (отвечаете)

3 вопрос: Что именно в этой причине меня тормозит? (отвечаете)

Всего 3 вопроса и вы поймете - в чем реально загвоздка. Но это еще не конец, а только начало.

1 этап

Вы поняли в чем загвоздка. Что делать дальше?

~~Сидеть и ждать, когда всё само разрешится.~~

В первую очередь, спросить себя - какая привычка вызвала это торможение.

Привычка — это автопилот, который помогает мозгу действовать на автомате и не задумываться о том, что происходит.

Боитесь взять на себя ответственность, чтобы продавать и получать стабильный доход? Сидите и ждете, когда найдете самое идеальное время, чтобы ваша стратегия выстрелила? Сидите и ждете знаков от Вселенной? Сидите часами тупите в телефоне и растекаетесь, как сыр в масле?

⬆️ Это вопросы, которые клиенты задают сами себе на моих сессиях, когда докапываются до понимания, что с ними произошло. И выявляют поганую привычку, портившую жизнь и ограничивающую заработок.

А что если привычки, которая тормозит в доходе - не найдена? Не переключайтесь, об этом вы узнаете ниже

2 этап

Считайте, что уже 50% вашего пути к успеху пройдены. Если вы 2 предыдущих этапа сделали.

С найденной привычкой пора прощаться. Но хочу вас предупредить, что просто так в один миг привычку выкинуть - не получится.

За несколько лет она въелась в вашу жизнь также, как накипь в стиральной машине.

Реклама Calgon вам в ленту

Прежде чем отчаиваться и покупать "новую стиральную машинку" (читайте - переезжать/менять нишу/уходить в монахи и тд). Поймите, что вы можете ЗАМЕНИТЬ ЭТУ ПРИВЫЧКУ на ту, которая принесет вам деньги, успех и кайф.

Либо внедрить новую привычку, которая даст результат.

С чем должна быть связана эта привычка?

С тем, что приносит деньги:

продажи своих товаров, услуг или продуктов;
инвестиций;
учет доходов и расходов;
здоровой экономии;
благотворительности;
спекуляциями и др.

Какие есть полезные денежные привычки? Прилагаю вам список:

1 - Планировать и учитывать доходы и расходы

2 - Продавать свои товары/услуги/продукты (да-да, это тоже привычка)

3 - Инвестировать

4 - Строить с деньгами взрослые отношения

5 - Пробовать реализовать идеи сразу, а не ждать удачного момента.

3 этап

Действовать! - это главный секрет миллионеров. И он тесно связан с тем, что миллионеры вводят полезные привычки быстро, не думая о том "получится или не получится". Они не прописывают стратегии по 1-3 месяца, пока не протестили ее. Они придумали идею и начали действовать. Это кстати, тоже полезная привычка - сразу действовать, тестировать свою гипотезу и анализировать результат.

Впишите себе привычку в календарь, в заметки, на холодильник, на рабочий стол компьютера или заставку телефона. Пусть она постоянно напоминает о себе. А вы будете ее внедрять в жизнь. И действовать!

Заключение-резюме

Эта статья - пошаговый набор действий, совершив которые вы получите денежный результат.

Вы можете ускорить ваше движение к цели. Без ошибок, "мотивационных допингов", выгораний и откатов. Это будет естественно и natural.

Благодаря индивидуальной дорожной карте к вашему результату, где будет понятная СИСТЕМА вашего пути из точки А в точку Б с конкретными шагами, полезными привычками, препятствиями и вашими сильными сторонами.

Вам нужно только написать мне в личку "дорожная карта".

https://t.me/paulina_nokhodoeva

Уже больше 10 человек получили свою дорожную карту и поняли, ЧТО НУЖНО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ РЕЗУЛЬТАТ БЫСТРЕЕ. Вот отзывы некоторых из них: