PERIODICA

Гедонистическая адаптация: хорошего понемногу

2021-02-22T16:15:40.020Z

О том, почему мы не можем быть непрерывно счастливыми

Вы давно мечтали о PlayStation 5 и вот, наконец, получили! Как долго продлится эйфория от счастья — несколько дней, недель? Через время вы уже не будете ощущать трепета, беря в руки геймпад. Это происходит благодаря склонности мозга к гедонистической адаптации.

Гедонистическая адаптация — это тенденция поддерживать стабильный уровень счастья после позитивных или негативных событий. Достигнув желанной цели, мы испытываем радость ограниченное количество времени, а на смену положительным эмоциям приходят опустошение и новые цели. Гедонистическая адаптация означает, что при любом потрясении — выигрыш в лотерею или потеря кошелька — мы в конечном итоге вернёмся к своему «базовому» эмоциональному состоянию.

С одной стороны, неприятно осознавать, что любимые вещи и радостные события не поднимают наш уровень счастья надолго. С другой стороны, после негативного опыта — потери работы, расставания с партнёром, несчастного случая — благодаря гедонистической адаптации мы со временем приходим в себя.

Кажется, что разбогатев, похудев, сдав экзамен, мы станем самыми счастливыми не земле. Но в действительности такие события не способным сделать нас счастливее в долгосрочной перспективе. Это не означает, что каждому при рождении выдана шкала счастья с отметкой «вы находитесь здесь». Мы способны поднять позитивный дух как минимум при помощи двух вещей: приятные мелочи и благодарности.

К приятным мелочам относится всё, что заставляет нас чувствовать себя счастливее, не требуя серьёзных усилий — шоколадка с кофе, зарядка, любимая музыка.

Благодарности заставляют ещё раз взглянуть на то, что у нас есть, и осознать, какое это счастье: здоровье, близкие, работа, шоколадка к кофе, Дуа Липа в эйподс и уже покрытый пылью PlayStation 5. И нерабочий понедельник, как сегодня!

Спасибо, что читаете нас и отличных выходных!

Рулим и гуглим

2021-02-18T18:06:50.718Z

Игра для тех, кто хочет скоротать время в автопутешествии

Если в этот длинный уикенд вы отправитесь в автопутешествие, то предлагаем интересную и познавательную игру. Назовём её «Что ты знаешь о Торжке». Суть состоит в том, что игроки выбирают город — не обязательно ограничиваться Россией — и по очереди называют всё, что о нём знают. Что угодно: ваша знакомая из Брянска, персонаж сериала из Торжка, пряники из Вязьмы, город из песни «Песняров» — всё, что сможете вспомнить. Когда факты закончатся, заходим в гугл и восполняем пробелы.

Мы играли в эту игру и теперь делимся своими находками, а вы сможете использовать их, когда сами будете играть — небольшое преимущество для наших читателей!

Брянск: город на год старше Москвы (как и город Елец в Липецкой области)

Екатеринбург: отсюда группы «Агата Кристи», «Наутилус Помпилиус» и «Чайф».

Красноярск: здесь добывается 20% всего золота страны. А ещё там есть свой «Биг Бен».

Красноярский Биг Бен

Удмуртия — т.к. про Ижевск мы смогли вспомнить не много, решили расширить поиски до республиканского масштаба: на территории Республики протекает аж 7 тысяч рек!

Владивосток: здесь с 2002-года проходит День тигра, когда горожане надевают «тигриные» или оранжевые наряды и гуляют по центральным улицам. Это способ привлечь внимание к проблемам дикой природы, а именно виниранию амурских тигров

Владивосток в последнее воскресенье сентября

Калининград: это самая маленькая область РФ!

Керчь: самый старый город России. На втором месте — Феодосия, а до присоединения Крыма это звание носил Дербент.

Камчатка: здесь испытывали первые советские луноходы. А Ключевская сопка — самый высокий действующий вулкан континента. И вообще там много сопок (сопка — холм или небольшая гора с округлой вершиной).

Вулкан Ключевская сопка

Самара: именно здесь с 1968 года проводится Грушинский фестиваль (в основном на Мастрюковских озёрах)

Вологда: город знаменит кружевоплетением — особенно с зимними сюжетами, вологодским маслом с ореховыми нотками и, конечно, песней «Песняров», где и состоялась премьера песни.

Вологодское «зимнее» кружево

Конечно, это не самые очевидные факты об этих городах, потому что наша цель — удивить и победить!

Заброшенная Россия

2021-02-16T18:25:15.415Z

По следам инстаграма «Заброшенная Россия»

Фотограф @anna_korob_ путешествует по России «в поисках забытого». В её инстаграм-аккаунте «Заброшенная Россия» можно увидеть фотографии покинутых деревень, полуразрушенных церквей и усадеб, но самое неизгладимое впечатление оставляют пустые дома, школа и садики с застывшим миром внутри.

Под хештегом #исповедьстарогодома автор собирает грустные снимки домов, где уже никогда не закипит чайник, но где когда-то было столько жизни.

Заброшенный дом в Ивановской области

Записка: Самое страшное в жизни — это одиночество, даже когда человек уходит, его душа бродит по тем местам, где ему когда-то было хорошо, спокойно! Больно тогда, когда любимый тебе человек поступает подло и делает плохой поступок, уходит, не сказав ни слова! / Осень, 2017 год. Вторник 19 сентября, 10:53

Фотограф: «...Собирая с пола эти письма и фотографии, вот только тогда понимаешь, что это чья-то целая жизнь разбросана по полу»

Заброшенная школа

Фотограф: «Последний вдох старого дома»

Фотограф: «Беспробудно загнивающий антиквариат. Пианино Российской Империи»

Заброшенный дом

Загляните в инстаграм к @anna_korob_ — вам понравится!

Необратимость: инверсия наоборот

2021-02-17T14:47:31.798Z

Как Гаспар Ноэ пересобрал свою знаменитую «Необратимость». В кино с 18 февраля

В 2002-м в Каннах 38-летний Гаспар Ноэ представил свою картину «Необратимость» — и зал покинуло 250 человек, не выдержавших невыносимой жестокости б̶ы̶т̶и̶я̶. В 2019-м режиссёр выпустил новую версию фильма — инверсивную, хотя технически это будет инверсия на инверсию: повествование первой «Необратимости» шло в обратной хронологии, а в новой хронология восстановлена. И вот обновлённая версия дошла до нашего кинопроката.

О чём «Необратимость»-2021

Забавный факт: если вы не смотрели версию 2002-го, то синопсис «Полной инверсии» станет для вас спойлером.

Поздно вечером девушка одна идёт по переходу и попадает в лапы насильника. После этого её муж и друг (бывший парень) ищут мерзавца, чтобы разорвать на части. Всё происходит за 1 день.

Кадр из фильма

Кто

Моника Беллуччи
Венсан Кассель
Альбер Дюпонтель

Моника Беллуччи и Венсан Кассель представляют «Необратимость» на Каннском кинофестивале в 2002-м

Венецианский кинофестиваль: Кассель, Беллуччи и Ноэ на фотоколле фильма «Необратимость. Полная инверсия» в 2019-м.

Кому

Помимо хронологического порядка Гаспар Ноэ вернул в фильм все вырезанные сцены и диалоги, так что это настоящее событие для киноманов и поклонников творчества режиссёра. Если вы причисляете себя к ним, то успейте забежать в кинотеатры.

Кадр из фильма

Бессердечные алгоритмы

2021-02-15T19:01:13.244Z

О том, как алгоритмы лишают нас разнообразия

Что это

Алгоритмы — это умные машины, которые слишком хорошо нас знают. Они решают, с кем нам дружить («возможно, вы их знаете»), что смотреть («фильмы для вас») и что слушать («миксы 1, 2, 3 … для вас»). Формируя новостную ленту, они бессердечно прячут пост 12-летней племянницы где-то глубоко-глубоко, ведь вы чаще лайкаете «Афишу» и Машу Миногарову — может, у вас тоже нет сердца?

Ловушка

Когда всё это только начиналось, мы радовались: ура, теперь в новостях будет только то, что мне действительно интересно! Классно, вчера я послушала новый альбом Lana Del Rey, а сегодня мне попался крутой плейлист с Marina, Tove Lo и Birdy! А потом: брат посмотрел с моего аккаунта «Проклятие Аннабель» и теперь мне в прямом смысле страшно заходить в свои рекомендации.

Теперь алгоритмы не кажутся бескорыстной заботой о пользователе. Это лишь ещё один способ побудить нас к действию: нажать, подписаться, прокомментировать, посмотреть и в конечном итоге купить.

Добро или зло

Алгоритмы упрощают жизнь и экономят время. Иногда они действительно подкидывают ценные рекомендации, благодаря которым мы открываем новых музыкантов и режиссёров. Но в то же время они ограничивают выбор, закидывают нас контентом на основании наших предпочтений, и тем самым наоборот встают на пути к новому.

Что делать

Включать голову и запутывать следы! А именно расширять интересы, смотреть разные фильмы и слушать разнообразную музыку. Давать шанс новым жанрам, направлениям и… людям. Это полезно не только для наших гаджетов, но и для психики.

Регрессия: прошлая версия тебя

2021-02-14T12:47:24.057Z

О том, почему иногда ты не ты

На встрече выпускников вы вместе со всеми с удовольствием отплясываете под «Wannabe», хотя в обычной жизни, услышав её первые аккорды, покинете бар так же уверенно, как Джерри Холлиуэлл — группу.

Или на семейном застолье с двоюродными тётями и троюродными бабушками вы с братом, хизикая и подмигивая друг другу, прячете самые вкусные конфеты в карман, хотя давно выросли и можете купить себе хоть ящик «Мишек косолапых».

Уход Ginger Spice в 1998-м многие считают началом конца Spice Girls

Помутнение разума? Нет — всего лишь одно из проявлений регрессии.

Регрессия — это защитный механизм, когда в ситуации конфликта или тревоги человек бессознательно прибегает к модели поведения из прошлого, чтобы чувствовать себя в безопасности. Благодаря сериалу «Как я встретил вашу маму» такое поведение получило название ассоциативной регрессии, или ревёртиго. В серии «Sandcastles in the Sand» (сезон 3, эпизод 16) этот феномен отлично раскрыт на героях Теда, Лили и Робин.

В сериале «Как я встретил вашу маму» изобрёл и другие термины, например «День отчаяния» — 13 февраля, т.е. последняя возможность найти себе пару перед Днём Святого Валентина, и «всевозможное» — impossimpible

Согласно Urban Dictionary, ассоциативная регрессия — это склонность человека возвращаться к более старой версии себя, когда рядом находятся люди из его прошлого.

Если вы тоже замечали в себе такие изменения при встрече со старыми знакомыми, то знайте — таким способом вы подсознательно защищаетесь от некомфортной (но это не значит, что враждебной) среды. У вас есть на это причины — подумайте, где они прячутся и как оставаться собой в любой компании.

Крошка-крамбл

2021-02-11T17:55:36.087Z

Рекомендуем: приготовьте крамбл!

В эту пятницу мы делимся рецептом английского пирога, который сможет приготовить даже самый безрукий повар, — его королевское величество крамбл. От сердца отрываем!

В классическом варианте он готовится с яблоками, но мы предлагаем более быструю, простую и интересную, на наш взгляд, начинку — вишню.

Почему стоит приготовить

Потому что из него получится классная съедобная валентинка.
Потому что это просто.
Потому что это просто вкусно!

Ингредиенты

100 г сливочного масла
250 г сахара
400 г муки
1 пакет замороженной вишни (400-500 г)

Важно

Сливочное масло и вишню нужно достать заранее — за 2-3 часа. За это время сливочное масло размягчится, а вишня растает и отдаст лишнюю воду.
В этом заключается сложность и простота этого рецепта: сложность — потому что об этом можно и забыть, простота — от вас всего-то требуется не забыть!

Приступаем

Разомните руками сливочное масло с мукой и ⅔ сахара. Если у вас получилось рассыпчатое, как песок, тесто — вы всё сделали правильно.

Оттаявшую вишню слегка отожмите и смешайте с остатками сахара и тремя столовыми ложками теста-песка.

Выложите всю начинку на дно формы ровным слоем, а сверху присыпьте тестом.
Отправьте в духовку на 180° до золотистой корочки — это займёт 20-30 минут. Но ориентируйтесь в первую очередь на цвет корочки!

Готовый пирог подавайте с любимым мороженым.

Лайфхаки

Пирог не высокий, поэтому не формируйте слишком толстые слои, особенно это касается теста — 1-2 см будет достаточно.
Порционные формы — отличный вариант для красивой индивидуальной подачи, но чем меньше форма, тем меньше время запекания — не превратите ваш крамбл в уголёк!

Для профи

В качестве эксперимента замените муку на овсяные хлопья — пирог станет намного полезнее.
Попробуйте разные начинки: летом — ягоды с дачи, осенью — яблоки и груши, зимой — фруктово-ягодный микс с грецкими орехами!

Приятного аппетита! Enjoy your meal!

Дикая парочка

2021-02-10T18:58:48.558Z

В кино с 11 февраля!

Дикая парочка (Wild Mountain Thyme), 2020

О чём

Две фермы в живописной ирландской провинции: соседи Розмари и Энтони с детства испытывают друг к другу чувства, но по неведомым причинам до сих пор не вместе. Зато неожиданно появившийся американец Адам быстро оценил бойкую красотку и готов бросить к её ногам весь мир, а как минимум — Нью-Йорк.Теперь Энтони понимает, что рискует потерять Розмари не только как любовь всей жизни, но и как друга. Друзья по переписке — лучше, чем ничего, но фильм обещает хэппи-энд.

Кто

♦ Эмили Блант — Грань будущего (2014), Дьявол носит Prada (2006), Молодая Виктория (2008)
♦ Джейми Дорнан —50 оттенков серого (2015), Крах (2013-2016)
♦ Джон Хэмм — Безумцы (2007-2015), Город воров (2010), Дело Ричарда Джуэлла (2019)
♦ Кристофер Уокен — Охотник на Оленей (1978), Поймай меня, если сможешь (2002), Реальные парни (012)
♦ Режиссёром выступил Джон Патрик Шэнли, он же оскароносный сценарист — один из трёх Оскаров мелодрама с Шер и Николасом Кейджем «Во власти Луны» получила за сценарий.

Джейми Дорнан и Джон Патрик Шэнли

Для кого

В преддверии Дня Святого Валентина для любителей лёгких и красивых ромкомов это, похоже, единственный вариант приятно провести время в кино. Основные конкуренты «Дикой парочки» на этой неделе — комедии «Родные» с Буруновым, Пеговой и Монеточкой и «Love» со Светлаковым, Батрутдиновым и Собчак. Удачи с выбором!

Джейми ищет свой ирландский акцент

Почему стоит смотреть

Зелёные пейзажи Ирландии — гимнастика для глаз, уставших от белой русской зимы.
Мы два года не видели на большом экране Эмили Блант — самую матерящуюся актрису согласно сайту BuzzBingo.
Дорнан в роли неуклюжего простачка с дурацкой причёской — комичное зрелище.
Джон Хэмм и его ухмылка :)
Кристофер Уокен — и точка!

Трейлер

Если ромкомы — это не ваше, то пересмотрите «Грань будущего» — Эмили будет приятно.

Спасай, не покупай

2021-02-09T19:46:25.280Z

Объясняем, почему покупать животных по объялениям — зло

Люди делятся на два типа — кошатники и собачники. А они, в свою очередь, ещё на два типа: одни животных покупают, другие — берут в приюте или на улице. Кто прав? Объясняем на кошках.

Правы все. А вот кто точно совершает ошибку, так это покупатели, считающие, что котик «под британца» 1000 рублей — большая удача.

Почему покупать животных по объявлению — зло

Покупая котёнка с доски объявлений за приемлемые для вас деньги — обычно, раз в 10 ниже реальной цены — вы и мошенников поощряете, и сами обманываться рады. Чем больше спрос на таких псевдопородистых питомцев, тем масштабнее их производство. Горе-разводчики скрещивают бедную дворовую кошку с полупородистым котом в надежде, что в помёте из 5 котят 2-3 сойдут за породистых. А "неудавшиеся" экземпляры и нереализованный товар оказывается в лучшем случае на улице.

Если важнее порода

Обращайтесь к настоящим заводчикам. Их мало, но они есть и зарегистрированы в фелинологических системах (собаки — в кинологических). И да, придётся подождать: своего котёнка вы получите в возрасте 3-4 месяцев, зато уже со всеми положенными прививки, паспортом, родословной и в обязательном порядке кастрированным / стерилизованной. Помните: настоящие заводчики никогда не станут продавать питомцев через Авито или зоомагазины.

Если важнее красота

Загляните в приюты: вы не поверите, сколько там брошенных, красивейших и даже породистых котов! Вы точно найдёте своего красавца!

Почему удобно брать из приюта

Несколько аргументов за приюты:

Большой выбор: вам не обязательно заранее определяться с породой, цветом, возрастом или полом — приходите, познакомьтесь с питомцами и почувствуйте, кто из них вам ближе.
Взрослые животные: если вы хотите миновать период цап-царапок, приучения к лотку, снятия котят со штор и охоты за вашими ногами, то заведите взрослого друга. Как правило, они спокойнее, со сформированным внутренним и внешним миром — некоторые котята склонны менять окраску по мере взросления.
Поддержка: как и в случае с хорошими заводчиками, приюты всегда помогут вам с любыми вопросами об адаптации, воспитании и здоровье пригретого вами котика.
Счастье: видеть, как грустное, хрупкое, одинокое животное со временем превращается в счастливого, довольного и порой наглого, но любимого котяру.
Добро: приютить бездомное животное — это светлое и доброе дело!

В споре «покупать или брать» нет победителей: выбирайте свой путь и своего хвостатого друга. Главное — не подаваться соблазну и обходить стороной псевдозаводчиков, чтобы проигравшими не стали беззащитные животные.

Садизм: человек и сексуальное отклонение

2021-02-09T07:25:46.383Z

Разбираемся, что общего между сэндвичем, меценатом и садизмом

Когда мы встречаем непонятный термин и пытаемся его расшифровать, мы часто вспоминаем известные нам слова из греческого: демос — народ, kratos — власть, астро — звезда, логос — мысль и т.д.

Конечно, многие термины пришли из латыни, французского или английского, но этимология некоторых вызывает особый интерес — потому что они произошли от имён собственных. Сэндвич, бойкот, кардиган, меценат, ловелас увековечили в себе фамилии реальных людей, как и психологическое понятие «садизм» образовалось от фамилии Донасьена Альфонса Франсуа де Сада — более известного как маркиз де Сад.

Маркиз де Сад (1740-1814)

Французский писатель, философ, аристократ, революционер, борец за свободу нравов извесе также как развратник, насильник, содомит и… собственно садист. Из-за своих склонностей к жестоким и нетрадиционным формам секса, включающим причинение боли, насилие и совращение малолетних, он несколько раз попадал в тюрьмы и был приговорён к смертной казни, но остался жив и бежал (знаменитое Марсельское дело). Суммарно де Сад провёл за решёткой половину жизни — именно в заточении он начал писать романы, в которых присутствовали, хоть и не были сюжетообразующими, многочсиленные сцены разврата, жестокости, кровопускания, жертвоприношений и сексуального насилия.

Понятие садизм ввёл в науку выдающийся психиатр, основоположник сексологии Рихард фон Крафт-Эбинг. В 1886 году в своей монографии «Половая психопатия» он впервые использует понятие «садизм» — образованное от фамилии и основанное на определённого рода наклонностях маркиза де Сада.

К слову, де Сад был не единственным, кого фон Эбинг превратил в термин: слово «мазохизм» тоже впервые появилось на страницах «Половой психопатии» от фамилии австрийского писателя Леопольда Захер-Мазоха, творчество которого отличалось переплетением эротики и жестокости, как в общем-то и жизнь.

Леопольд Захер-Мазох (1836-1895)

За каждым словом, произошедшим от имени собственного, стоит трагичная, смешная, страшная или красивая история. Действительно, должно произойти что-то по-настоящему значительное, чтобы твоим именем назвали блюдо, предмет одежды или сексуальную перверсию.