<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?><feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:tt="http://teletype.in/" xmlns:opensearch="http://a9.com/-/spec/opensearch/1.1/"><title>Очередной канал о крипте</title><author><name>Очередной канал о крипте</name></author><id>https://teletype.in/atom/pnony_ya</id><link rel="self" type="application/atom+xml" href="https://teletype.in/atom/pnony_ya?offset=0"></link><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@pnony_ya?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=pnony_ya"></link><link rel="next" type="application/rss+xml" href="https://teletype.in/atom/pnony_ya?offset=10"></link><link rel="search" type="application/opensearchdescription+xml" title="Teletype" href="https://teletype.in/opensearch.xml"></link><updated>2026-07-26T16:55:12.820Z</updated><entry><id>pnony_ya:Dolphin_Anty_Mac</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@pnony_ya/Dolphin_Anty_Mac?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=pnony_ya"></link><title>Dolphin Anty на Mac</title><published>2022-09-29T08:11:02.221Z</published><updated>2022-09-29T10:13:53.157Z</updated><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://img4.teletype.in/files/b0/b2/b0b2362b-cf40-4c08-b579-521f378490bc.png"></media:thumbnail><summary type="html">&lt;img src=&quot;https://img4.teletype.in/files/79/dd/79dd9244-4383-48d8-a22e-8fcef652c602.png&quot;&gt;Каждый абузер знает об этом антидетект браузере. Бесплатная версия дает лишь возможность запустить 10 профилей. Конечно можно делать абуз тестового периода, через временные почты создавать профили каждые 10 дней и будет тебе 1000 профилей.</summary><content type="html">
  &lt;p id=&quot;oEKq&quot;&gt;Каждый абузер знает об этом антидетект браузере. Бесплатная версия дает лишь возможность запустить 10 профилей. Конечно можно делать абуз тестового периода, через временные почты создавать профили каждые 10 дней и будет тебе 1000 профилей.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;TDCo&quot;&gt;На windows можно запустить несколько копий браузера и в каждом будет по 10 профилей. &lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;2Xa0&quot;&gt;Но есть те у которых мак, и они не хотя переходить на виндовс или еще не готовы делать абуз машину. На маке нет возможности запустить несколько копий одного приложения. Но я кое-то нашел:&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;bbLv&quot;&gt;➖Запускаем &lt;strong&gt;Automator&lt;/strong&gt;, создаем &lt;strong&gt;Новый документ &lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;MRrg&quot;&gt;➖Выбираем &lt;strong&gt;Программа&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;X3Mq&quot; class=&quot;m_column&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img4.teletype.in/files/79/dd/79dd9244-4383-48d8-a22e-8fcef652c602.png&quot; width=&quot;1060&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p id=&quot;91gR&quot;&gt;➖В поиске пишем &lt;strong&gt;shell-скрипт&lt;/strong&gt; и нажимаем два раза &lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;UFZv&quot; class=&quot;m_column&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img1.teletype.in/files/8d/7a/8d7a76dd-8b3a-479b-8f4c-012faff491c8.png&quot; width=&quot;1066&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p id=&quot;jcxi&quot;&gt;➖Далее в окошко пишем &lt;code&gt;open --new /Applications/Dolphin\ Anty.app&lt;/code&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;E5ws&quot; class=&quot;m_column&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img2.teletype.in/files/57/57/5757e189-1827-472b-99e9-d744898bdc5b.png&quot; width=&quot;1068&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p id=&quot;X05P&quot;&gt;➖Сохраняем наш файл&lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;Ou89&quot; class=&quot;m_column&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img3.teletype.in/files/24/19/24197d9c-72f8-4aa1-963f-71fb0c75b900.png&quot; width=&quot;844&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p id=&quot;wdEd&quot;&gt;В моем случаи эта программа запуска появилась на рабочем столе. При ее запуске запускается новая копия Dolphin Anty.&lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;fKEE&quot; class=&quot;m_custom&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img1.teletype.in/files/c5/87/c5878369-4465-459c-9ebd-ee804038a1e8.png&quot; width=&quot;202&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p id=&quot;ZDB6&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;zG6J&quot;&gt;И вуаля, у нас запущено отдельные копии антика.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;bnr2&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;nyxj&quot; class=&quot;m_original&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img3.teletype.in/files/a1/56/a1568207-3f13-4de5-8213-2aa51c1bf70b.png&quot; width=&quot;392&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p id=&quot;RSF5&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;hLTg&quot;&gt;В этого метода есть минус: нужно в каждом Dolphin Anty заходить в учетную запись(с облака подтягиваются настроение профиля акаунта)&lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;nMIv&quot; class=&quot;m_column&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img3.teletype.in/files/ae/06/ae06f31e-75e4-479c-88a8-a2fabbb815f0.png&quot; width=&quot;1314&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p id=&quot;KGPp&quot;&gt;На этом у меня все.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;thKO&quot;&gt;Статью подготовил &lt;a href=&quot;https://t.me/phony_crypto&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Очередной канал о крипте&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;tXAb&quot;&gt;&lt;code&gt;Как запустить несколько копий одного приложения на Mac&lt;/code&gt;&lt;/p&gt;

</content></entry><entry><id>pnony_ya:telegram_premiun</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@pnony_ya/telegram_premiun?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=pnony_ya"></link><title>Telegram Premium за 28грн | 50руб</title><published>2022-09-27T15:49:25.730Z</published><updated>2022-10-03T17:51:28.139Z</updated><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://img3.teletype.in/files/af/1a/af1ac2d2-5ba4-478f-a199-524fd119640b.png"></media:thumbnail><summary type="html">&lt;img src=&quot;https://img1.teletype.in/files/cd/ae/cdae8fcc-834d-4ebc-8015-6f9556a37fac.png&quot;&gt;➖Скачиваем на ПК приложение Nox (это эмулятор андроид)

➖Открываем Nox, создаём новый аккаунт Гугл </summary><content type="html">
  &lt;p id=&quot;MLfS&quot;&gt;➖Скачиваем на ПК приложение &lt;a href=&quot;https://ru.bignox.com&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Nox&lt;/a&gt; (это эмулятор андроид)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;➖Открываем Nox, создаём новый аккаунт Гугл &lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;lcDo&quot;&gt;➖Заходим в браузере в новый аккаунт Гугл. Переходим в &lt;strong&gt;Управление аккаунтом Google&lt;/strong&gt;&lt;em&gt;(нажать на иконку акка).&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;tsiG&quot;&gt;➖Далее нажимаем &lt;strong&gt;Платежи и подписки&lt;/strong&gt;&lt;em&gt; или перейти по ссылке &lt;a href=&quot;https://pay.google.com/gp/w/u/2/home/settings&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://pay.google.com/gp/w/u/2/home/settings&lt;/a&gt;&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;0mDP&quot; class=&quot;m_custom&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img1.teletype.in/files/cd/ae/cdae8fcc-834d-4ebc-8015-6f9556a37fac.png&quot; width=&quot;233&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p id=&quot;ckdD&quot;&gt;&lt;br /&gt;➖Привязываем свою карту (можете сделать виртуальну карту), выбираем страну &lt;strong&gt;Турцию&lt;/strong&gt;, вводим &lt;strong&gt;реквизиты карты&lt;/strong&gt; (номер, CVC и срок) и имя - &lt;strong&gt;Wain&lt;/strong&gt;. &lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;lIxr&quot;&gt;И повторяем все как на фото ниже.&lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;5Ud0&quot; class=&quot;m_custom&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img1.teletype.in/files/8e/43/8e4368c3-f871-45be-96e1-f870c67e7a7d.jpeg&quot; width=&quot;736&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p id=&quot;k8By&quot;&gt;С вашей карты снимется приблизительно 0,1$ - это проверка карты. Но в скором времени эти деньги вернутся назад.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;9Nor&quot;&gt;➖Скачиваем Telegram на Nox, лучше с сайта Телеграм&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;HPuf&quot;&gt;&lt;br /&gt;➖Заходим в свой аккаунт Telegram, потом в настройки Telegram -&amp;gt; Premium &lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;zHnP&quot;&gt;&lt;br /&gt;➖Подключаем премиум за 13,49 $TRY (лир) (28 грн | 45 руб | 70 центов)&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;F7UL&quot;&gt;&lt;strong&gt;Поздравляю! Вы стали обладателями Telegram Premium, экономя при этом больше 3$. &lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;E7k6&quot;&gt;Статью подготовил &lt;a href=&quot;https://t.me/phony_crypto&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Очередной канал о крипте&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;3nrs&quot;&gt;&lt;code&gt;телеграм премиум за 30 гривен | телеграм премиум за 50 рублей | телеграм премиум за 1 доллар&lt;/code&gt;&lt;/p&gt;

</content></entry><entry><id>pnony_ya:Pixels</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@pnony_ya/Pixels?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=pnony_ya"></link><title>Лутаем поинты в PIXELS</title><published>2022-09-19T11:41:12.653Z</published><updated>2022-09-19T20:35:01.969Z</updated><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://img3.teletype.in/files/a7/bd/a7bd5857-1dcd-4ada-8d05-0fad1d20a8a3.png"></media:thumbnail><category term="pixels-gajd" label="pixels гайд"></category><summary type="html">&lt;img src=&quot;https://img2.teletype.in/files/98/ff/98ff9090-3309-4d72-9ec6-aba056a6c0d0.png&quot;&gt;После того как мы зарегистрируемся, вы попадаете на главную страницу, подключаем ваш Premint, тем самым сразу получаем 1.500 поинтов и выполняем 3 задания, привязка преминта, дискорда и твиттера.
</summary><content type="html">
  &lt;nav&gt;
    &lt;ul&gt;
      &lt;li class=&quot;m_level_1&quot;&gt;&lt;a href=&quot;#xtXp&quot;&gt;Квест Troubled Past&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
      &lt;li class=&quot;m_level_1&quot;&gt;&lt;a href=&quot;#Lgyl&quot;&gt;Квест Mazzerunner&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
      &lt;li class=&quot;m_level_1&quot;&gt;&lt;a href=&quot;#4WuR&quot;&gt;Поинты за рефов &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
      &lt;li class=&quot;m_level_1&quot;&gt;&lt;a href=&quot;#WEU4&quot;&gt;Не хватает грядок?&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;/ul&gt;
  &lt;/nav&gt;
  &lt;p id=&quot;Gh5Y&quot;&gt;После того как мы &lt;a href=&quot;http://play.pixels.xyz/airdrop?ref=gEz6aSfRB1BJ&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;зарегистрируемся&lt;/a&gt;, вы попадаете на главную страницу, подключаем ваш Premint, тем самым сразу получаем 1.500 поинтов и выполняем 3 задания, привязка преминта, дискорда и твиттера.&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;p4XG&quot;&gt;Выполняем начальный квест на острове на которым вы появились, получаем +500 поинтов &lt;em&gt;&lt;u&gt;(огромное преимущество на старте, когда будете выполнять квест на острове посадите одно растение и оставьте себе удобрение что бы потом его продать, а после купить семян)&lt;/u&gt;&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;8ytG&quot;&gt;Также в игре на сегодняшний день есть еще 2 квеста, а именно &amp;quot;Troubled Past&amp;quot; и &amp;quot;Mazerunner&amp;quot;, за каждый квест можно получить 500 поинтов. Квесты не являются сложными и выполняются очень просто. Далее будет прохождение квестов.&lt;/p&gt;
  &lt;h2 id=&quot;xtXp&quot;&gt;Квест Troubled Past&lt;/h2&gt;
  &lt;p id=&quot;M50N&quot;&gt;&lt;br /&gt;В данном задание нам нужно вырастить &amp;quot;Popberry&amp;quot;(семена за 5 монет) и &amp;quot;Grumpik&amp;quot;(семена за 30 монет). &lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;RGKZ&quot;&gt;Дальше поговорить с &amp;quot;Bernardo&amp;quot; -&amp;gt; потом с &amp;quot;Officer Pete&amp;quot; -&amp;gt; отдать наши овощи &amp;quot;Officer Barbirdy&amp;quot;(&lt;em&gt;&lt;u&gt;говорим с ним дважды, в первый раз он возьмет один фрукт, во второй раз второй&lt;/u&gt;&lt;/em&gt;) и вернуться к  &amp;quot;Bernardo&amp;quot;. Маршрут вы видите на скрине ниже&lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;4C8a&quot; class=&quot;m_column&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img2.teletype.in/files/98/ff/98ff9090-3309-4d72-9ec6-aba056a6c0d0.png&quot; width=&quot;890&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;h2 id=&quot;Lgyl&quot;&gt;Квест Mazzerunner&lt;/h2&gt;
  &lt;p id=&quot;EXID&quot;&gt;&lt;br /&gt;Для начала идем на стартовую локацию через домик слева вверху.&lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;w8IV&quot; class=&quot;m_column&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img3.teletype.in/files/66/dd/66dd721e-f5ce-47ef-9d0b-ed44e99785cd.png&quot; width=&quot;2182&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p id=&quot;AlmQ&quot;&gt;Дальше идем в самый правый нижний угол и там мы увидим портал. Перед порталом будет NPC &amp;quot;Daphne&amp;quot; у нее берем квест, а затем входим в портал.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;Z0Se&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;8RxD&quot; class=&quot;m_column&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img2.teletype.in/files/1c/2c/1c2cb9b1-3288-4ac1-ab49-229ba81e70c9.png&quot; width=&quot;1584&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p id=&quot;i02w&quot;&gt;Теперь нам нужно пройти два лабиринта&lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;MsrR&quot; class=&quot;m_column&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img2.teletype.in/files/d8/85/d8853f19-134b-4aca-9915-710a27e77efb.png&quot; width=&quot;1244&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;figure id=&quot;eCvr&quot; class=&quot;m_column&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img2.teletype.in/files/10/fb/10fbfb9e-fed3-4bb9-a14f-e6fba6ed6b84.png&quot; width=&quot;1280&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p id=&quot;RW5k&quot;&gt;В конце пути вы разговариваете с &amp;quot;Erica&amp;quot; и получаете от неё очки.&lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;EjC8&quot; class=&quot;m_column&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img3.teletype.in/files/e6/12/e612b180-cfa8-4d21-8721-16b3bb4ce79c.png&quot; width=&quot;1138&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p id=&quot;vD08&quot;&gt;Возвращаетесь обратно через &amp;quot;домик&amp;quot; и обратно идете к &amp;quot;Daphne&amp;quot; возле портала и отдаете очки.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;ovtv&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;h2 id=&quot;4WuR&quot;&gt;Поинты за рефов &lt;/h2&gt;
  &lt;p id=&quot;K2iU&quot;&gt;&lt;strong&gt;Также чтобы получить поинты за рефа, он должен заполнить преминт&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;zZ2v&quot; class=&quot;m_column&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img2.teletype.in/files/1a/c0/1ac0714f-9069-43b8-bb57-e6c81c5af117.png&quot; width=&quot;1076&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;h2 id=&quot;WEU4&quot;&gt;Не хватает грядок?&lt;/h2&gt;
  &lt;p id=&quot;a7t8&quot;&gt;Что делать если вы уже мега фермер и вам не хватате грядок на публичной ферме и ферме Barney. &lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;LoC4&quot;&gt;Идем в дис и ищем фермы где наименьшая tax&lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;BFvi&quot; class=&quot;m_column&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img2.teletype.in/files/da/3b/da3bfb2a-d4d7-4d66-876e-9791060ec822.png&quot; width=&quot;2060&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p id=&quot;Jp2E&quot;&gt;Всем спасибо, статью написал &lt;a href=&quot;https://t.me/phony_crypto&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Очередной канал о крипте&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;

</content></entry><entry><id>pnony_ya:dont_waste_time</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@pnony_ya/dont_waste_time?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=pnony_ya"></link><title>Как не упускать время</title><published>2022-09-14T10:16:39.869Z</published><updated>2022-09-20T12:21:39.722Z</updated><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://img1.teletype.in/files/c6/8c/c68c0cc6-a25c-4bb8-9d55-5f2dcde175e5.png"></media:thumbnail><summary type="html">&lt;img src=&quot;https://img3.teletype.in/files/61/51/6151333f-b661-417a-a76b-5685dc5462be.jpeg&quot;&gt;Время эта самый ценный ресурс человека. К тому же этот ресурс ограничен.
Время нельзя купить и его можно только продать или просто просрать.
Работа это процесс конвертации времени в деньги. </summary><content type="html">
  &lt;blockquote id=&quot;44il&quot; data-align=&quot;center&quot;&gt;&lt;em&gt;Время эта самый ценный ресурс человека. К тому же этот ресурс ограничен.&lt;br /&gt;Время нельзя купить и его можно только продать или просто просрать.&lt;br /&gt;Работа это процесс конвертации времени в деньги. &lt;/em&gt;&lt;/blockquote&gt;
  &lt;figure id=&quot;dgn6&quot; class=&quot;m_column&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img3.teletype.in/files/61/51/6151333f-b661-417a-a76b-5685dc5462be.jpeg&quot; width=&quot;1920&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p id=&quot;mQFf&quot;&gt;Бывало ли у вас такое, что прошел день и непонятно, куда ушло время?&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;G94w&quot;&gt;Вроде, что-то делал, но непонятно куда ушло 16 часов (24 минус 8 часов сна). Лично у меня было. И что я делал, а я перед сном говорил себе: &amp;quot;Ну все, завтра мега продуктивный день, сделаю много дел, поучусь чему-то новому, позанимаюсь спортом, поучу английский&amp;quot;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;UMbj&quot;&gt;И что было на следующий день.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;NrHD&quot;&gt;Проснулся, был мега замотивирован. Сделал кофе, и решил зайти на ютуб, ну не с самого утра начинать делать дела, думал я. Посмотрел пару видео, проголодался, поел. Не знаю, как у вас, но у меня после сытного приема пищи - вялость. Начал залипать в тф, переписочки или еще что-то. Спустя время пошел в магазин, думал свежий воздух даст сил и мотивацию. Туда сюда и уже вечер и все почти весь день прошел, а я толко ничего не сделал. И начинаю все впопыхах делать.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;2rGK&quot;&gt;Давайте сделаем выводы - на мотивации и самоконтроле далеко не уедешь.&lt;br /&gt;Мы думаем, что все под контролем, сейчас я немного поафкашу ведь, время еще есть. Вот и все ты попался в ловушку - твой мозг не хочет, чтобы ты напрягался - его и так все устравивает. &lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;lolk&quot;&gt;Как вы уже поняли мозг наш главный враг и наша главная - задача обмануть его. Вся эта мотивация, самодисциплина, саморазвите - не нужны нашему могзу. Ему нужно получить удовлетворение здесь и прямо сейчас, его не волнует, что будет потом.&lt;/p&gt;
  &lt;h2 id=&quot;nAQL&quot;&gt;Как с этим бороться &lt;/h2&gt;
  &lt;h3 id=&quot;LLm3&quot;&gt;1. Всегда должен быть план. &lt;/h3&gt;
  &lt;p id=&quot;Aica&quot;&gt;Даже в школе есть расписание занятий, ты знаешь, что в такое-то время математика, в такое-то язык и тд. &lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;gakN&quot;&gt;Этот метод для гуру тайм менеджмента, мы начнем с мало. Качаем любое To do приложение и пишем таски на завтра. Главное это не приписывать таски по типу: позавтракать, почистить зубы, вынести мусор и тд. Вот к примеру мое рассписание на сегодня&lt;/p&gt;
  &lt;ul id=&quot;xG6x&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;HaKa&quot;&gt;Английский&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;gGuz&quot;&gt;Курсы&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;gcMY&quot;&gt;Постики&lt;/li&gt;
    &lt;ul id=&quot;nkGn&quot;&gt;
      &lt;li id=&quot;rIEo&quot;&gt;ферма &lt;/li&gt;
      &lt;li id=&quot;kAbB&quot;&gt;байбит нфт&lt;/li&gt;
      &lt;li id=&quot;u87x&quot;&gt;фанко &lt;/li&gt;
    &lt;/ul&gt;
    &lt;li id=&quot;4tlV&quot;&gt;Cтатью&lt;/li&gt;
    &lt;ul id=&quot;QP9x&quot;&gt;
      &lt;li id=&quot;X1KF&quot;&gt;отредактировать &lt;/li&gt;
      &lt;li id=&quot;8RuU&quot;&gt;сделать картинку&lt;/li&gt;
    &lt;/ul&gt;
    &lt;li id=&quot;w0CX&quot;&gt;Фанко&lt;/li&gt;
    &lt;ul id=&quot;KNdP&quot;&gt;
      &lt;li id=&quot;i49b&quot;&gt;сделать акки&lt;/li&gt;
      &lt;li id=&quot;Ad5q&quot;&gt;фанко сейл&lt;/li&gt;
    &lt;/ul&gt;
    &lt;li id=&quot;Z5Vh&quot;&gt;...&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;p id=&quot;W6Xf&quot;&gt;Когда есть список дел, то с большей вероятностью вы их выполните. &lt;/p&gt;
  &lt;h3 id=&quot;K8Be&quot;&gt;2. Убраем шум&lt;/h3&gt;
  &lt;p id=&quot;dwHm&quot;&gt;Есть вещи которые нас отвлекают и не дают нам сконцентрироваться на выполнении задания. Случайное уведомление в тг, зашел, прочитал и решил другие чаты/каналы чекнуть. Уже минус время, минус концентрация.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;AKP9&quot;&gt;Что лично я делаю: ставлю режим не беспокоить на телефоне; закрываю телеграм на компике.&lt;/p&gt;
  &lt;h3 id=&quot;s8OA&quot;&gt;3. Не откладывать мелкие дела на потом&lt;/h3&gt;
  &lt;p id=&quot;dlGv&quot;&gt;Итак, запомните простое правило 2-х минут: Если дело можно сделать за 2 минуты, то стоит сделать его прямо сейчас!&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;twn6&quot;&gt;Вообще, правило 2-х минут – чисто условное. При наличии достаточного количества времени дело может быть сделано не за две минуты, а, предположим, за пять. &lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;L426&quot;&gt;Дела, которые можно сделать за две минуты, – это те самые мелочи, на которые при неправильном распределении времени можно потратить часы!&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;WNoe&quot;&gt;Обычно я начинаю свой день с мелких дел, это помогает мне внятуться в день и перейди к более сложным таскам.&lt;/p&gt;
  &lt;h3 id=&quot;UFo3&quot;&gt;4. Обманиваем мозг &lt;/h3&gt;
  &lt;p id=&quot;amgE&quot;&gt;Бывает такое, что просто лень начать выполнять задачу. Наш мозг очень ленив и он не хочет, что бы что-то делали. &lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;OtVA&quot;&gt;Что делаю я: все просто, есть правило 5и минут. Говорим себе: Я начну и если через 5 минут - желания выполнять задачу так и не появиться, то отложу ее не потом. И знаете, скорее всего. вы втянетесь в процесс. И самое главное, мозг уже начал выполнение задачи и глупо будет выделенные ресурсы спустить на ветер. &lt;/p&gt;
  &lt;h3 id=&quot;l2eo&quot;&gt;5. Что делать, если мозг сильнее нас&lt;/h3&gt;
  &lt;p id=&quot;ZP1k&quot;&gt;Бывате такое, что нет сил что-то делать и хочется, прям хочется на ютубе залипнуть, но понимаешь, что толку будет мало.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;mwTg&quot;&gt;И что я делаю, а я пытаюсь из максимально бесполезного занятия сделать полезное, например, совмещаю приятное с полезным - смотрю видосики на ютубе на английском. Вроде, отдыхаю, но в тоже время мозг напрягается.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;MULk&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;Pqnv&quot;&gt;Поначалу будет сложно внедрить эти &amp;quot;лайфхаки&amp;quot;, но попробовать стоит &lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;EpQJ&quot;&gt;Спасибо, что дочитали до конца &amp;lt;3&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;zup0&quot;&gt;Статью подготовил &lt;a href=&quot;https://t.me/phony_crypto&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Очередной канал о крипте&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

</content></entry></feed>