<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?><feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:tt="http://teletype.in/" xmlns:opensearch="http://a9.com/-/spec/opensearch/1.1/"><title>Aruzhan</title><author><name>Aruzhan</name></author><id>https://teletype.in/atom/posting_aruzhan</id><link rel="self" type="application/atom+xml" href="https://teletype.in/atom/posting_aruzhan?offset=0"></link><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@posting_aruzhan?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=posting_aruzhan"></link><link rel="next" type="application/rss+xml" href="https://teletype.in/atom/posting_aruzhan?offset=10"></link><link rel="search" type="application/opensearchdescription+xml" title="Teletype" href="https://teletype.in/opensearch.xml"></link><updated>2026-06-27T16:23:23.734Z</updated><entry><id>posting_aruzhan:hNPGDuefkqG</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@posting_aruzhan/hNPGDuefkqG?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=posting_aruzhan"></link><title>10 способов восстановить волосы после лета</title><published>2021-05-13T15:42:00.479Z</published><updated>2021-05-13T15:42:00.479Z</updated><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://teletype.in/files/0a/69/0a69339c-bc39-4d4d-8007-6922c484a47e.jpeg"></media:thumbnail><summary type="html">Время яркого солнца и теплого моря подошло к концу. За этот короткий период времени мы стараемся получить максимум эмоций и воспоминаний, которые согреют нас осенними вечерами. В погоне за впечатлениями мы часто забываем об уходе за собой. А ведь именно летом наш организм, и особенно волосы, требует к себе дополнительного внимания</summary><content type="html">
  &lt;p&gt;Время яркого солнца и теплого моря подошло к концу. За этот короткий период времени мы стараемся получить максимум эмоций и воспоминаний, которые согреют нас осенними вечерами. В погоне за впечатлениями мы часто забываем об уходе за собой. А ведь именно летом наш организм, и особенно волосы, требует к себе дополнительного внимания&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;&lt;strong&gt;Правильный режим &lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;&lt;strong&gt;​&lt;/strong&gt;Нормальный сон и правильное питание — лучшее, что мы можем дать организму для восстановления. Ложитесь спать и вставайте в одно и то же время, пейте много воды и ешьте витамины, благо осенью их много. Организм ответит вам хорошим настроением, ощущением легкости и свежести.&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;&lt;strong&gt;Массаж головы &lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;Массаж пальцами рук и расческой с натуральной щетиной улучшает кровообращение. Андрей Василевский, специалист службы исследований и разработок компании «Юнилевер Русь», считает, чтолучше всего использовать комплексный подход: «Можно начать с расчесывания от затылка к макушке, а затем массировать подушечками пальцев кожу головы и виски. Приятные ощущения и польза гарантированы!»&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;&lt;strong&gt;Бережная укладка волос&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;Поврежденным волосам очень сложно противостоять механическому воздействию. Если вы не можете жить без фена и лака для волос, используйте термозащитные приборы и средства, которые смягчают температурное влияние на локоны и кожу головы.&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;&lt;strong&gt;Увлажняющий шампунь и бальзам-ополаскиватель&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;Восстановить волосы помогут увлажняющие средства для волос. Например, шампунь и бальзам-ополаскиватель «Интенсивное восстановление» от Clear содержат живительный пектин — природный увлажнитель, который помогает кактусам выживать в пустыне, а также формулу Nutrium 10 с комплексом витаминов, минералов и питательных веществ.&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;&lt;strong&gt;Борьба со стрессом&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;Перенапряжение и тревога негативно влияют на состояние волос и кожи головы, не дают им восстановиться после летнего солнца, поэтому очень важно следить за своим эмоциональным здоровьем. Найдите занятие, которое позволит отвлечься от повседневных забот и негативных эмоций, будь то йога, бег, поход в кино или встреча с близкими людьми.&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;Не забывайте, что главный секрет красивых волос и здоровой кожи головы — постоянный уход на протяжении всего года и, конечно, хорошее настроение.&lt;/p&gt;
  &lt;h3&gt;Восстановление волос косметологическими и лечебными процедурами&lt;/h3&gt;
  &lt;p&gt;Столкнулись с &lt;a href=&quot;https://www.allthingshair.com/ru-ru/%D1%83%D1%85%D0%BE%D0%B4-%D0%B7%D0%B0-%D0%B2%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D1%81%D0%B0%D0%BC%D0%B8/%D0%B2%D1%8B%D0%BF%D0%B0%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%B2%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D1%81/%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%B2%D1%8B%D0%BF%D0%B0%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%B2%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D1%81/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;выпадением волос&lt;/a&gt;, их ломкостью и тусклым видом? В таком случае может потребоваться лечение. Например, эти процедуры проводят курсами. Назначить их может &lt;a href=&quot;https://www.allthingshair.com/ru-ru/%D0%BF%D1%80%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8-%D0%B8-%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B8%D0%B6%D0%BA%D0%B8/%D0%BC%D0%BE%D0%B4%D0%BD%D1%8B%D0%B5-%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B8%D0%B6%D0%BA%D0%B8/%D0%BA%D0%BE%D0%B3%D0%B4%D0%B0-%D0%BE%D0%B1%D1%80%D0%B0%D1%82%D0%B8%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F-%D0%BA-%D1%82%D1%80%D0%B8%D1%85%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D1%83/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;трихолог&lt;/a&gt;.&lt;/p&gt;
  &lt;h4&gt;Массаж&lt;/h4&gt;
  &lt;p&gt;Правильный &lt;a href=&quot;https://www.allthingshair.com/ru-ru/%d1%83%d1%85%d0%be%d0%b4-%d0%b7%d0%b0-%d0%b2%d0%be%d0%bb%d0%be%d1%81%d0%b0%d0%bc%d0%b8/%d0%b2%d1%8b%d0%bf%d0%b0%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%b2%d0%be%d0%bb%d0%be%d1%81/%d0%bc%d0%b0%d1%81%d1%81%d0%b0%d0%b6-%d0%b3%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b2%d1%8b-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d1%80%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b0-%d0%b2%d0%be%d0%bb%d0%be%d1%81/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;массаж головы&lt;/a&gt; в некоторых случаях позволяет справиться с выпадением. А еще активизировать рост волос, нормализовать состояние кожи головы. Пожалуй, для лучшего результата стоит пройти курс массажа у специалиста. Однако можно массировать голову и самостоятельно.&lt;/p&gt;
  &lt;h4&gt;Мезотерапия или инъекционное восстановление волос&lt;/h4&gt;
  &lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://www.allthingshair.com/ru-ru/%d1%83%d1%85%d0%be%d0%b4-%d0%b7%d0%b0-%d0%b2%d0%be%d0%bb%d0%be%d1%81%d0%b0%d0%bc%d0%b8/%d0%b7%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b2%d1%8b%d0%b5-%d0%b2%d0%be%d0%bb%d0%be%d1%81%d1%8b/%d0%bc%d0%b5%d0%b7%d0%be%d1%82%d0%b5%d1%80%d0%b0%d0%bf%d0%b8%d1%8f-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%b2%d0%be%d0%bb%d0%be%d1%81/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Мезотерапия&lt;/a&gt; представляет собой введение специальных препаратов в кожу головы тонкими иглами. Это позволяет справиться с выпадением, ломкостью волос, добавить им здоровья и блеска.&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;За счет доставки активных веществ напрямую к волосяным фолликулам можно быстро получить результат. Однако процедура имеет противопоказания и должна выполняться только врачом.&lt;/p&gt;
  &lt;h4&gt;Озонотерапия&lt;/h4&gt;
  &lt;p&gt;Пожалуй, озонотерапия во многом похожа на мезотерапию для волос. Это насыщение кожи головы озоном с помощью инъекций. Это позволяет доставить в кожу кислород и стимулировать кровообращение. Пряди становятся более гибкими, сильными, яркими и блестящими. К тому же, может ускориться их рост.&lt;/p&gt;
  &lt;h4&gt;Лазерная терапия&lt;/h4&gt;
  &lt;p&gt;Лазерное лечение волос помогает сделать их более плотными и эластичными. А значит, менее ломкими и склонными к повреждениям. Суть метода состоит в обработке кожи головы лазерным аппаратом с красным излучением. Это помогает стимулировать обмен веществ в клетках.&lt;/p&gt;
  &lt;h4&gt;Восстановление волос с помощью дарсонвализации&lt;/h4&gt;
  &lt;p&gt;Дарсонвализация для волос — это обработка кожи головы специальным аппаратом с микротоками. Считается, что это помогает сделать волосы более сильными и блестящими. К тому же, стимулировать их рост, предотвратить выпадение, нормализовать состояние кожи головы.&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;Сегодня аппараты для дарсонвализации можно купить и самостоятельно проводить такие процедуры дома. Однако стоит помнить, что метод имеет противопоказания. Поэтому лучше всего предварительно посоветоваться с врачом. А в идеале — делать процедуру под контролем врача.&lt;/p&gt;

</content></entry><entry><id>posting_aruzhan:kb7xZCbyJyI</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@posting_aruzhan/kb7xZCbyJyI?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=posting_aruzhan"></link><title>10 способов восстановить волосы после лета</title><published>2021-05-13T15:38:55.725Z</published><updated>2021-05-13T15:39:55.418Z</updated><summary type="html">Время яркого солнца и теплого моря подошло к концу. За этот короткий период времени мы стараемся получить максимум эмоций и воспоминаний, которые согреют нас осенними вечерами. В погоне за впечатлениями мы часто забываем об уходе за собой. А ведь именно летом наш организм, и особенно волосы, требует к себе дополнительного внимания</summary><content type="html">
  &lt;p&gt;Время яркого солнца и теплого моря подошло к концу. За этот короткий период времени мы стараемся получить максимум эмоций и воспоминаний, которые согреют нас осенними вечерами. В погоне за впечатлениями мы часто забываем об уходе за собой. А ведь именно летом наш организм, и особенно волосы, требует к себе дополнительного внимания&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;&lt;strong&gt;Правильный режим &lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;&lt;strong&gt;​&lt;/strong&gt;Нормальный сон и правильное питание — лучшее, что мы можем дать организму для восстановления. Ложитесь спать и вставайте в одно и то же время, пейте много воды и ешьте витамины, благо осенью их много. Организм ответит вам хорошим настроением, ощущением легкости и свежести.&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;&lt;strong&gt;Массаж головы &lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;Массаж пальцами рук и расческой с натуральной щетиной улучшает кровообращение. Андрей Василевский, специалист службы исследований и разработок компании «Юнилевер Русь», считает, чтолучше всего использовать комплексный подход: «Можно начать с расчесывания от затылка к макушке, а затем массировать подушечками пальцев кожу головы и виски. Приятные ощущения и польза гарантированы!»&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;&lt;strong&gt;Бережная укладка волос&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;Поврежденным волосам очень сложно противостоять механическому воздействию. Если вы не можете жить без фена и лака для волос, используйте термозащитные приборы и средства, которые смягчают температурное влияние на локоны и кожу головы.&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;&lt;strong&gt;Увлажняющий шампунь и бальзам-ополаскиватель&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;Восстановить волосы помогут увлажняющие средства для волос. Например, шампунь и бальзам-ополаскиватель «Интенсивное восстановление» от Clear содержат живительный пектин — природный увлажнитель, который помогает кактусам выживать в пустыне, а также формулу Nutrium 10 с комплексом витаминов, минералов и питательных веществ.&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;&lt;strong&gt;Борьба со стрессом&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;Перенапряжение и тревога негативно влияют на состояние волос и кожи головы, не дают им восстановиться после летнего солнца, поэтому очень важно следить за своим эмоциональным здоровьем. Найдите занятие, которое позволит отвлечься от повседневных забот и негативных эмоций, будь то йога, бег, поход в кино или встреча с близкими людьми.&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;Не забывайте, что главный секрет красивых волос и здоровой кожи головы — постоянный уход на протяжении всего года и, конечно, хорошее настроение.&lt;/p&gt;
  &lt;h3&gt;Восстановление волос косметологическими и лечебными процедурами&lt;/h3&gt;
  &lt;p&gt;Столкнулись с &lt;a href=&quot;https://www.allthingshair.com/ru-ru/%D1%83%D1%85%D0%BE%D0%B4-%D0%B7%D0%B0-%D0%B2%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D1%81%D0%B0%D0%BC%D0%B8/%D0%B2%D1%8B%D0%BF%D0%B0%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%B2%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D1%81/%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%B2%D1%8B%D0%BF%D0%B0%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%B2%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D1%81/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;выпадением волос&lt;/a&gt;, их ломкостью и тусклым видом? В таком случае может потребоваться лечение. Например, эти процедуры проводят курсами. Назначить их может &lt;a href=&quot;https://www.allthingshair.com/ru-ru/%D0%BF%D1%80%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8-%D0%B8-%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B8%D0%B6%D0%BA%D0%B8/%D0%BC%D0%BE%D0%B4%D0%BD%D1%8B%D0%B5-%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B8%D0%B6%D0%BA%D0%B8/%D0%BA%D0%BE%D0%B3%D0%B4%D0%B0-%D0%BE%D0%B1%D1%80%D0%B0%D1%82%D0%B8%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F-%D0%BA-%D1%82%D1%80%D0%B8%D1%85%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D1%83/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;трихолог&lt;/a&gt;.&lt;/p&gt;
  &lt;h4&gt;Массаж&lt;/h4&gt;
  &lt;p&gt;Правильный &lt;a href=&quot;https://www.allthingshair.com/ru-ru/%d1%83%d1%85%d0%be%d0%b4-%d0%b7%d0%b0-%d0%b2%d0%be%d0%bb%d0%be%d1%81%d0%b0%d0%bc%d0%b8/%d0%b2%d1%8b%d0%bf%d0%b0%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%b2%d0%be%d0%bb%d0%be%d1%81/%d0%bc%d0%b0%d1%81%d1%81%d0%b0%d0%b6-%d0%b3%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b2%d1%8b-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d1%80%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b0-%d0%b2%d0%be%d0%bb%d0%be%d1%81/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;массаж головы&lt;/a&gt; в некоторых случаях позволяет справиться с выпадением. А еще активизировать рост волос, нормализовать состояние кожи головы. Пожалуй, для лучшего результата стоит пройти курс массажа у специалиста. Однако можно массировать голову и самостоятельно.&lt;/p&gt;
  &lt;h4&gt;Мезотерапия или инъекционное восстановление волос&lt;/h4&gt;
  &lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://www.allthingshair.com/ru-ru/%d1%83%d1%85%d0%be%d0%b4-%d0%b7%d0%b0-%d0%b2%d0%be%d0%bb%d0%be%d1%81%d0%b0%d0%bc%d0%b8/%d0%b7%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b2%d1%8b%d0%b5-%d0%b2%d0%be%d0%bb%d0%be%d1%81%d1%8b/%d0%bc%d0%b5%d0%b7%d0%be%d1%82%d0%b5%d1%80%d0%b0%d0%bf%d0%b8%d1%8f-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%b2%d0%be%d0%bb%d0%be%d1%81/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Мезотерапия&lt;/a&gt; представляет собой введение специальных препаратов в кожу головы тонкими иглами. Это позволяет справиться с выпадением, ломкостью волос, добавить им здоровья и блеска.&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;За счет доставки активных веществ напрямую к волосяным фолликулам можно быстро получить результат. Однако процедура имеет противопоказания и должна выполняться только врачом.&lt;/p&gt;
  &lt;h4&gt;Озонотерапия&lt;/h4&gt;
  &lt;p&gt;Пожалуй, озонотерапия во многом похожа на мезотерапию для волос. Это насыщение кожи головы озоном с помощью инъекций. Это позволяет доставить в кожу кислород и стимулировать кровообращение. Пряди становятся более гибкими, сильными, яркими и блестящими. К тому же, может ускориться их рост.&lt;/p&gt;
  &lt;h4&gt;Лазерная терапия&lt;/h4&gt;
  &lt;p&gt;Лазерное лечение волос помогает сделать их более плотными и эластичными. А значит, менее ломкими и склонными к повреждениям. Суть метода состоит в обработке кожи головы лазерным аппаратом с красным излучением. Это помогает стимулировать обмен веществ в клетках.&lt;/p&gt;
  &lt;h4&gt;Восстановление волос с помощью дарсонвализации&lt;/h4&gt;
  &lt;p&gt;Дарсонвализация для волос — это обработка кожи головы специальным аппаратом с микротоками. Считается, что это помогает сделать волосы более сильными и блестящими. К тому же, стимулировать их рост, предотвратить выпадение, нормализовать состояние кожи головы.&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;Сегодня аппараты для дарсонвализации можно купить и самостоятельно проводить такие процедуры дома. Однако стоит помнить, что метод имеет противопоказания. Поэтому лучше всего предварительно посоветоваться с врачом. А в идеале — делать процедуру под контролем врача.&lt;/p&gt;

</content></entry></feed>