@quantlion

Восстановление отношений

2025-09-10T06:25:38.255Z

Комьюнити, в котором ты найдешь решение абсолютно любой проблемы в отношениях с любимым человеком.

Итак, о клубе «Восстановление отношений»…

…Вам необходимо стать его членом, если:

💔У вас с мужчиной плохие отношения (игнорирует, обижает, изменяет, относится потребительски и пр), которые уже невыносимо терпеть;

💔Он вас бросил или даже заблокировал;

💔Вы уже перепробовали все доступные способы наладить отношения;

💔Вы хотите прервать свое одиночество и создать счастливые отношения;

💔У вас безответная любовь;

💔Отношения с вашим любимым человеком не развиваются: его все устраивает и он не хочет ничего менять.

💔У вас отношения на расстоянии;

💔В ваших отношениях появилось третье лицо (любовница, жена, назойливая родственница);

💔Вам кажется, что вы «наломали дров» и это невозможно исправить…

Результаты, которые вы можете получить в клубе:

❤️Отношения кардинально изменятся;

❤️Вы увидите, как ваш партнёр меняется и начинает делать то, о чем вы раньше могли только мечтать;

❤️Узнаете, как "устранить" соперницу;

❤️Ваши самооценка и самоценнось возрастут;

❤️Вы снова начнете наслаждаться жизнью;

❤️Уйдут страхи и тревожность: улучшится сон, внешний вид, самочувствие, количество энергии;

❤️Улучшения в других сферах жизни (финансы, здоровье, рабочий коллектив, отношения с родителями, детьми, друзьями);

И все это:

•Без дополнительных вложений;

•В короткие сроки;

•Без манипуляций и сделок с совестью;

Вступить в комьюнити

Чтобы всего этого достичь, я собрала для вас в одном месте:

🤍Полезные практики, которые помогут вам на пути к цели.

🤍Удобные видео-уроки с примерами и домашними заданиями.

🤍Дополнительные материалы, которые прольют свет на то, как устроено ваше мышление и как им управлять.

🤍Бонусные уроки для прокачки разных сфер жизни.

🤍Я ежедневно отвечаю на вопросы в чате.

🤍Раз в неделю провожу разборы личных ситуаций участниц.

И все это по цене одной консультации психолога.

Если вы готовы прямо сегодня шагнуть в новую счастливую жизнь, добро пожаловать в комьюнити!

Участвую!

Стоимость участия в клубе в течение 1 месяца - 7 000₽.

Почему именно я:

• Я – дипломированный психолог;

•Я уже проделала работу по восстановлению отношений и знаю этот путь;

•Я беспристрастна: неважно, в каком статусе вы находитесь и какие «ошибки» уже совершили;

•Авторская система, которую я создала, многократно подтвердила свою эффективность среди моих клиентов;

•Я сама была участницей курсов с подобной тематикой и абсолютно точно знаю, что работает, а что бесполезно;

•Ваше психологическое здоровье, успешный результат и чувство комфорта – мой приоритет;

•Я стараюсь лично вовлечься в ситуацию участниц и дать индивидуальную рекомендацию;

•Я убеждена, что из ситуации «все пропало😭» можно выйти в «у меня идеальная жизнь🥰»!

Екатерина Михалева, психолог, КПТ-терапевт

Список уроков клуба все время пополняется. Уже сейчас вы можете найти ответы на вопросы:

Как изменить отношение людей к себе?
Как справляться с эмоциями?
Как правильно реагировать на негативные события?
Как повысить свою ценность для себя и окружения?
Убеждения: как они работают, как находить то, что вас ограничивает и устранить это?
Что мешает вам быть в гормоничеых отношениях с партнёром?
Как избавляться от обиды, страха, вины и стыда?
Как пережить уход партнера так, чтобы стать хозяйкой этой ситуации?
Как устранить соперницу?
Как преодолевать любые препятствия на пути достижения цели?
Волшебная таблетка.

Для участниц клуба вся эта информация доступна прямо сейчас! Как и обратная связь в чате, если вы хотите получить ответ на свой личный вопрос.

Стать участницей клуба "Восстановление отношений"

Записаться на бесплатную диагностическую сессию - @quantlion

ИП МИХАЛЁВА Г.И.

ИНН 032602185802

ОГРНИП 323030000052381

Программа «Как управлять абьюзером?»

2025-08-17T07:25:56.550Z

Программа для глубинной работы над собой и выхода из зависимости от токсичного партнёра.

Я – Екатерина Михалева, психолог, эксперт по построению гармоничных отношений. Тема абьюза мне близка по личному опыту, а также я глубоко изучила её в рамках психологии. Я уже помогла огромному количеству женщин выйти из зависимых отношений и наладить отношения с партнёром.

Предлагаю вам стать одной из тех женщин, которые живут счастливой жизнью и состоят в отношениях, в которых их ценят и боятся потерять.

Когда-то я вела курс "Как приручить абьюзера". Я включила туда самые ценные уроки и давала свою поддержку. Но оказалось, что курсовой формат эффективен не для всех... И вот почему:

•Виды зависимостей от партнёра отличаются и это требует разных инструментов.

•Абьюз от психопата отличается от абьюза нормального мужчины и нужно применять разные стратегии.

•Конечная цель женщин также требует разного подхода к терапии: кто-то хочет сохранить отношения на новых условиях, а кто-то хочет разорвать их и забыть как "страшный сон".

По этим причинам я решила сделать подход к решению проблемы более глубоким и индивидуальным.

Став участницей программы, вы узнаете:

Как распознать человека с расстройством личности без психиатров и тестов.
Как устранить причины, которые заставляют вас терпеть насилие.
Быстрые стратегии выхода из негативных эмоциональных состояний.
Как прокачать другие сферы жизни и выстроить личные опоры.

Участвую!

Гарантированные результаты, которые вы получите:

Вы узнаете, как жить без чувства вины, стыда и страха. Вы научитесь не только правильно проживать эти чувства, но и быстро избавляться от них.
Рост самооценки и самоценности.
Улучшение качества жизни в целом.
Умение правильно распределять свои ресурсы.
Снижение тревожности и умение менять фокус внимания и оценку ситуации.
Умение отстаивать свои интересы так, чтобы вас уважали.

Это останется с вами навсегда!

Форматы участия:

1. "Я сама".

В этом формате работы вы становитесь участницей группы женщин, которые также сейчас пытаются выйти из зависимости от партнёра. Вы получаете:

Ежедневное общение и поддержку от таких же женщин, как и вы.
Тематические видеоуроки.
Прямой эфир раз в неделю с ответами на вопросы и разбором личной ситуации по желанию.
Ежедневную обратную связь в от меня в общем чате.

Доступ к материалам - 3 месяца.
Стоимость участия – 11 000 руб.

Тариф "Я сама!"

2. "Личное пространство".

Этот формат включает все пункты тарифа "Я сама". А также дополнительно:

Шесть больших индивидуальных консультаций длительностью до 2 часов.
Ежедневную личную обратную связь в мессенджере.
Подбор терапии, подходящей именно вам.
Длительность работы - два месяца.
Доступ к материалам - 1 год.
Стоимость – 55 000 руб.

Количество мест на индивидуальную работу ограничено! Участие только после диагностической сессии (30 минут, бесплатно).

Иду на диагностику

ИП МИХАЛЁВА Г.И.

ИНН 032602185802

ОГРН 323030000052381

Договор оферты

Telegram: @quantlion

Как управлять абьюзером?

2025-08-15T17:00:54.479Z

Вебинар, после которого вы сможете взять под контроль отношения с абьюзером.

Вам знакомы следующие ситуации?👇🏻

Мужчина агрессивен или даже опасен;
Вы боитесь его потерять;
Он все время чем-то недоволен и предъявляет претензии;
Мужчина изменяет и/или врёт, но не уходит.

5. Вы страдаете, но не видите выхода.

Готовы прожить так всю жизнь?

Если нет, то приглашаю вас на вебинар, чтобы разобраться, что происходит и изменить ситуацию.

Занять место

На вебинаре вы узнаете:

Почему он так себя ведёт?
Как распознать манипуляции?
Как правильно реагировать на манипуляции и насилие?

Почему вы это терпите?
Самое страшное оружие именно для вашего манипулятора.

Я – Екатерина Михалева, психолог, эксперт по построению гармоничных отношений.

Я поделюсь с вами не только психологическими знаниями, но личным опытом в преодолении созависимых отношений.

Вам не обязательно расставаться с человеком, чтобы изменить ситуацию! Уже сейчас вы можете сделать так, чтобы он изменил свое поведение по отношению к вам.

На вебинаре вы получите практические знания которые сможете применять в дальнейшем.

Что будет если вы НЕ начнёте менять свою жизнь прямо сейчас?

•Правила, на которых сейчас строится ваши отношения, ужесточатся.

•Вы теряете время, о котором потом будете жалеть.

•Если у вас есть дети, то находясь в токсичной атмосфере, они приобретают неправильную модель отношений, а также формируют убеждения, которые в дальнейшем будут мешать им жить счастливой жизнью.

•Психосоматику никто не отменял: длительное пребывание в стрессе наносит удар по физическому здоровью, даже если вы к нему уже привыкли.

Вебинар будет доступен канале с 28 августа.

А 1 сентября в 16.00 мск я приглашаю вас на прямой эфир, на котором вы сможете задать свои вопросы и получить разбор личной ситуации.

Стоимость участия 490₽.

Присоединиться.

Каждая женщина достойна счастливых отношений. И вы - одна из них!

Индивидуальная программа "Как управлять абьюзером".

ИП МИХАЛЁВА Г.И.

ИНН 032602185802

ОГРН 323030000052381

📳+7 964 411 11 10

Договор оферты

Из мужчины в хищника!

2025-08-04T16:18:16.316Z

5 дней мощного трансформационного апгрейда.

Поехали! … Если ты:

Постоянно сталкиваешься женскими отказами и обесцениванием;

У тебя уже есть «та самая», но все идет «по одному месту»;

Хочешь узнать, как подкатить к абсолютно любой женщине и достигнуть своей цели (какой бы она не была);

Тебя все время бросают;

Хочешь вернуть бывшую.

Тебе знакомы хотя бы одна из этих ситуаций? Значит, этот интенсив для тебя!

За пять дней ты узнаешь:

Какие манипуляции реально работают, а какие делают тебя "клоуном" в её глазах;

Как не «намотать на себя» «невротичку»;

Как вычислить ту, которой нужны только деньги;

Как быть хищьником с минимальными вложениями;

Как обрести уверенность в себе и поднять свою самооценку.

Уже сейчас ты можешь стать тем, кого выбирают женщины и устанавливать свои правила в отношениях!

В тебе уже есть всё необходимое для того, чтобы наслаждаться вниманием женщин и самому выбирать сценарий и длительность отношений. На интенсиве ты узнаешь, как демонстрировать свои лучшие стороны, при этом оставаться честным и забирать женщин пачками.

Программа интенсива:

20.08 Чего хочет женщина (даже если она этого не осознает или отрицает) и почему тебе полезно это знать.

21.08 Каких женщин выбирать не стоит, а также как вернуть бывшую.

22.08 Манипуляции: обсуждаем откровенно стрёмные и "докручиваем" полезные.

23.08 Разборы личных ситуаций.

23.08. Как быть выбранным и сохранить достоинство. Бонус: схема свидания, на которое она не может не прийти.

Как все будет проходить:

Стартуем 20 августа в 10.00 Мск.

Ежедневные прямые эфиры. Если не успел на прямой эфир, посмотришь в записи. Под видео оставишь вопросы и обязательно получишь на них ответы.

Прямой эфир с разборами будет длиться до последнего участника.

Общий чат участников для поддержки и коллективного разума.

Доступ к материалам 14 дней.

Ведущие интенсива:

Михалёва Екатерина, дипломированный психолог, КПТ терапевт, эксперт по построению отношений.

Солуянова Елена, эксперт по выстраиванию коммуникации.

ИП Михалева

ИНН

Разоблачение руководителя регионального фонда.

2025-07-11T04:35:15.145Z

Вызов принят!

Итак, друзья, хочу рассказать вам историю о том, как я работала в благотворительном фонде.

Вообще я работаю на себя и мой единственный коллектив – это клиенты. В какой-то момент своей жизни я осознала, что хочу поработать в коллективе. Я – психолог-консультант и мне не составило труда быстро найти работу. Через пару дней после размещения своего резюме на одном из ресурсов, мне позвонила очень «милая» женщина и пригласила на собеседование.

На следующий день я, полная энтузиазма, приехала на свое будущее место работы. Первое что бросилось мне в глаза – большой новый красиво оформленный Центр для работы с детьми с ограничениями здоровья (далее ОВЗ). В нашем городе я таких центров не знала и меня приятно удивила обстановка.

С порога меня встретила улыбчивая женщина с мягкой манерой общения. Как оказалось, она и была руководителем этого места. А точнее – Председателем правления благотворительного фонда, который помогает детям с ОВЗ. В ходе собеседования я упомянула, что с детьми я не работаю, поэтому вряд ли буду полезна. Но меня заверили, что в Центре достаточно взрослых, которые тоже нуждаются в помощи, а значит - я нужна.

Собеседование прошло успешно и, когда я выходила из Центра, в дверях столкнулась с другой девушкой. Как выяснится позже, это моя будущая коллега, нейропсихолог, клинический психолог, который работает с детьми.

Чуть позже в этот же день руководитель фонда позвонила мне и пригласила на собрание для знакомства с коллективом. На следующий день, когда я пришла в Центр, меня встречали ещё три доброжелательные девушки, одна из них - вчерашняя. По контексту разговоров стало понятно, что все мы здесь «новенькие» после вчерашнего собеседования. И тут у меня в голове (и не только у меня) возникло два вопроса:

1. Если вчера были собеседования, почему нас так быстро всех приняли? Открыто несколько вакансий?

2. Где предыдущий коллектив?

Но нас сразу вовлекли в работу и мы не стали выяснять.

Нам с коллегами предоставили несколько кабинетов для консультаций, также для проведения занятий были прекрасно оборудованные кабинеты сенсорной интеграцией и комната Монтессори. Это впечатляло. Нам озвучили наши обязанности: оказалось, что фонд принимает детей с ОВЗ по индивидуальной программе предоставления социальных услуг (ИППСУ) от Министерства социальной защиты и мы должны их реализовывать. При этом в свободное от основной работы время мы можем проводить личные консультации. В этом случае деньги за услугу падают на счёт фонда, а далее специалисту оплачивают его работу за вычетом 30%.

Приходя на работу в течение нескольких дней я поняла, что взрослых клиентов в Центре не густо. Моя руководитель это тоже понимала и предложила мне должность методиста. Как оказалось, ей принадлежит ещё три компании и методические обязанности я должна буду выполнять и в них. Взамен мне была предложена довольно хорошая зарплата для нашего города и я не раздумывая согласилась. Я люблю узнавать новое, объем работ меня не пугал, да и хотелось получать стабильную зарплату, которая дает почву под ногами.

С другими специалистами были заключены договоры как с самозанятыми. Таким образом они не входили в штат фонда, а являлись привлечёнными специалистами для реализации путёвок от социальной защиты и платных услуг. Нам всем были предложены договоры, с которыми мы ознакомились и подписали. А дальше началось нечто интересное…

Единственным сотрудником, который был до нашего прихода, – была бухгалтер. Пожилая женщина, которая производила впечатление очень системного человека и старалась разложить все по полочкам. Так как у меня была уйма свободного времени, я периодически общалась с ней и выяснила, что помимо бухгалтерской работы она выполняет обязанности администратора. Как оказалось, бухгалтерская работа ей не по силам, потому что бухгалтерия не велась в организациях в течение длительного времени.

-Так получается, что вы тоже недавно работаете? – спросила её я.

-Да, я пришла за три недели до вас. Я хочу отказаться от ведения бухгалтерии, потому что мне в тягость разбирать ошибки, которые оставила предыдущая сотрудница. На днях я об этом заявлю.

Вот именно с этого её заявления я начала видеть нарушения, которые каждый день скапливались в одно большое «ЧТО У ВАС ТУТ ПРОИСХОДИТ???!!!»

Я не буду полностью в деталях описывать весь «маразм», который происходил в Центре, а по фактам изложу коротко:

Коллеги жаловались, что во время консультаций и занятий наша руководитель врывалась в кабинет и начинала размахивать листом бумаги перед лицом клиента со словами: «А вы вообще оплачивали?! А куда вы оплачивали?! Покажите платёжку!»

На мои глазах она унижала при коллективе одну маму, которая на свою беду обмолвилась, что она вегетарианка и с недавних пор её ребенок тоже. У него множество диагнозов, при которых мать старательно заботится о нём и вкладывается в его выздоровление. К слову, этот ребёнок при наличии ряда тяжелых диагнозов уже опережает по развитию детей такого же возраста с аналогичными проблемами. Но наш руководитель «лучше знает, как правильно»…

Для того, чтобы получить выплаты от Министерства социальной защиты за реализованные путёвки, нужно предоставить пакет документов о проделанной работе. Однажды руководитель недвусмысленно намекнула мне, что акты выполненных работ нужно подписывать ещё ДО начала предоставления услуг. «Потому что всякое бывает и мамы могут не подписать, а в этом случае подпись придётся подделать. Я так уже делала» – важно заявило начальство. Благо, моих подписей на таких документах нигде не появилось.

Начались массовые невыплаты сотрудникам. Каждый день появлялись новые условия для того, чтобы получить свои же деньги. Зачастую эти условия были никак не связаны с нашими прямыми обязанностями. Суммы выплат постоянно менялись на усмотрение руководства, в меньшую сторону разумеется…

Руководитель в одностороннем порядке решает, сколько заработали сотрудники.

Сначала сумма была одна...

... Потом стала другая.

... а объяснение – просто пушка!

Если кто-то вдруг решался защитить свои права, то он сталкивался с обесцениванием, оскорблениями и угрозами. Мы все были свидетелями вот таких реплик:

«Вы работаете в фонде! Как у вас совести хватает претендовать на деньги фонда? Как вам не стыдно требовать себе деньги больных детей?!»

«Не смейте мне угрожать! Иначе я сделаю один звонок своему знакомому ФСБшнику и у вас сразу возникнут проблемы!»

«Я двери в кабинеты министров открываю ногой и меня все боятся!»

Иногда ей не нравились клиенты – мамы детей с ОВЗ и она могла на свое усмотрение отказать в получении услуги. Нам она при этом говорила: не общайтесь с ней никто, а лучше заблокируйте, не будем с ней работать. Зачастую это были мамы, которые имели смелость указать на нарушения.

Постоянные разборки с клиентами и навязывание "непонятных" услуг...

Оскорбления часто носили личный характер: самую молодую сотрудницу она постоянно тыкала в её возраст, который якобы свидетельствует о некомпетентности. На секундочку, девушка – медицинский клинический психолог, имеющий опыт работы в психоневрологическом диспансере. Сотрудница с большим опытом постоянно сталкивалась с обесцениванием своей работы: «надо ещё проверить, насколько качественно ты выполняешь свою работу, сразу видно ты – плохой специалист». Лично меня постоянно моралили каким-то странным образом: «За что тебе платить зарплату, ты ещё не принесла фонд ни рубля!» А я и не должна туда ничего приносить, при этом меня постоянно нагружали сверхурочно и зачастую мои задания были связаны с поездками по городу на собственном автомобиле, которые мне никто не оплачивал.

Я присутствовала в момент увольнения бухгалтера. Она-таки заявила о том, что не будет вести бухгалтерию, в ответ на это она получила, что её зарплата в этом случае снизится до минимального прожиточного минимума. Взрослую образованную женщину, которая уважает себя и которая уже проделала большую работу, разумеется, это не устроило. И все бы ничего, если бы это был достойный диалог, но наша «царица» с наглым лицом и наигранным голосом твердила ей с наездом одну и ту же фразу 10 раз: «а вы вообще эти деньги заработали?» Все было стремно, мерзко и недостойно. Бухгалтер ушла сама в тот же день, не желая втягиваться в этот конфликт. Она напоследок сказала мне: нет таких денег, за которые меня будут так унижать.

О самих путевках ИППСУ: перечень услуг, который в них описан не реализовывался даже вполовину. Мы просто делали то, что можем предоставить. Коллеги, к слову, максимально вкладывались в работу и даже дети, лишенные возможности эмоционально привязываться, начинали тянуться к специалистам – а это очень большое достижение. Но разумеется, в таких условиях никто не хочет работать и на данный момент наша «мудрая» Амазонка (как она сама себя называет), пытается набрать на работу студенток для реализации этих путёвок, потому что им можно толком не платить. И никто не спрашивает родителей: согласны ли они, что оказывать услуги их детям с ОВЗ будут неквалифицированные специалисты. Девочки – студентки даже не подозревают, во что они ввязываются.

На момент моего ухода из фонда планировалась реорганизация: было принято решение расформировать кабинет Монтессори, так как он не особо пользуется спросом. На всё оборудование были наклеены ценники и оно начало потихоньку распродаваться. Вроде бы, ничего такого, вот только всё оборудование не было куплено председателем фонда. Оно было собрано благодаря добровольным пожертвованиям неравнодушных людей. Собирали всем миром для того, чтобы помогать детям с ограничениями здоровья. И уж точно не для того, чтобы руководитель центра распродала это всё и сложила эти деньги… никто не знает, куда. Разумеется, ни о каких чеках и приходниках речи нет.

Также одна из бывших сотрудниц фонда рассказала свою историю. Когда она пришла работать в центр, она принесла своё оборудование. Когда же она решила уйти с этой работы, её оборудование было взято в заложники со словами: докажите, что оно ваше. Ей пришлось дойти до дверей прокуратуры, чтобы забрать свои же вещи. «Заложника» отпустили, а его законного владельца ещё несколько дней поливали грязью по телефону и в мессенджерах.

Я была свидетелем неоднократных попыток со стороны руководителя фонда сдать площади помещения в аренду. Тоже вроде бы обычное дело, но есть момент: это помещение принадлежит городу и дано в безвозмездное пользование для реализации путёвок от соцзащиты. И нет права его сдавать для коммерческих целей.

Мой договор о приеме на работу был у меня изъят под предлогом подписания, но я его так больше и не увидела. Сейчас я пытаюсь защищать свои права опираясь на фото договора и скрины переписки. Я так понимаю, это уже отработанная практика: когда сотрудник перестаёт быть нужен, ему просто предъявляют кучу претензий, на основании которых якобы можно не платить за проделанную работу.

В моём случае, например, меня брали, в том числе для ведения канала в Telegram. Это я делать умею и люблю. Я сразу написала несколько постов для правильного оформления канала и для того, чтобы сделать его удобным для пользователей. Я начала привлекать подписчиков, договорилась со СМИ о распространении информации о Центре. Вот только большинство моих постов так и остались не выпущенными, потому что руководитель «лучше знает, как писать». Ну хорошо, это её право, но в конце месяца мне предъявили, что я ничего не сделала, а значит и деньги не заработала.

Любые попытки (сотрудников, мам детей с ОВЗ) защитить себя наталкиваются на фразы, которые носят характер угроз. И конечно, люди не понимая, с чем они могут столкнуться, предпочитают просто уйти в сторону. Честно говоря, я тоже так хотела сделать, но факт невыплаты мне зарплаты был преподнесён мне так, как будто я сама в этом виновата. Этого я потерпеть не могу.

Переписки в рабочих чатах.

Помещение, в котором располагается фонд, разумеется, обслуживается управляющей компанией. Как выяснилось, фонд уже больше года не платит коммунальные платежи (на данный момент долг составляет около 250 000₽) и с этим вопросом пришёл генеральный директор УК, чтобы как-то это урегулировать. Председатель фонда в этот момент пошла на хитрость: у неё уже была назначена встреча с представителями мэрии и главами районов города и на это же самое время она назначила встречу директору УК. Заранее подготовив администрацию: «мы все тут делаем благое дело на добровольных началах, а сейчас придёт злой дядька, который с нас денег просит, бессовестный!» Таким образом директор УК попал на встречу высокопоставленных женщин, которые заранее были настроены против него. Между прочим, за все время он не начислил ни одного рубля пени и не перестал обслуживать помещение, а требования его были в рамках договора. Не буду описывать тот моральный пресс, который на него свалился на этой встрече, скажу только, что повёл он себя максимально достойно и я аплодирую ему стоя.

Мы (бывшие сотрудники фонда и клиенты Центра) готовы, к тому, что столкнемся с отпором. Фонд существует уже 16 лет, его председатель является известным общественным деятелем у нас в республике, вероятно, её поддерживают люди, имеющие отношение к власти. Мы отдаем себе отчёт в том, что сейчас начали ворошить осиное гнездо. Но если копнуть глубже, уже давно во всех инстанциях известна отвратительная репутация руководителя фонда и мы никак не можем взять в толк, почему люди ведутся на раздутый образ о её призрачной власти и связях? Но мв более, чем уверены, что если начнутся проверки, наши слова полностью подтвердятся.

Кроме того, мы рассчитываем на то, что дополнительно откликнуться другие люди, которые неоднократно сталкивались с хамством и нарушением их прав, а также других лиц, которые пострадали в той или иной степени.

Для нас неприемлемо то, что есть люди которые в открытую наживаются на чужих проблемах и при этом на региональном уровне выставляют себя общественными деятелями.

Как психолог, я понимаю, что порой страх мешает сделать адекватные действия и защитить себя. Но кроме меня это ещё понимают те, кто привык управлять страхами людей и тем самым оставаться безнаказанными. У нас нет задачи уничтожить фонд или проекты, созданные на его базе. Там действительно хорошее помещение и оборудование, которое может приносить пользу людям и грамотно использоваться при адекватном руководстве. Мы хотели бы, чтобы этим всем управлял человек, который действительно ставит своим приоритетом моральные ценности. Я знаю, что если мы сейчас не выступим, это все продолжится.

Нам не на руку то, что мы впервые в такой ситуации и действительно совершенно не представляем, какие правильные шаги нужно предпринять.

На данный момент мы написали большое письмо от лица всех пострадавших и собираемся передать его прокуратуру, главе республики, уполномоченному по правам ребёнка в республики и прочие инстанции.

Цель этой статьи:

Придать огласке происходящее и лишить председателя фонда возможности в очередной раз «замять» разбирательства.
Собрать как можно больше пострадавших людей, чтобы они могли подписаться под письмами властям и защитить свои права.

Огромное новое помещение более 500 квадратов управляется человеком, целью которого является только ублажение собственного эго. При этом страдают семьи с детьми с ОВЗ, сотрудники, выполняющие эту нелёгкую работу, а также репутация Центра и фонда. Кроме того, наш коллектив настроен на реализацию проектов, связанных с реабилитации участников СВО и членов их семей и нам хотелось бы, чтобы выделенные властями ресурсы были использованы на благо людей, которые действительно в этом нуждаются. А не вот это вот всё…

Кстати, не лишне упомянуть о средствах фонда. Так как репутация руководителя запятнана основательно (у неё уже были суды насчёт присвоения чужих средств, которые она проиграла), то было бы неплохо организовать проверку в части расходования средств. Фонд ничего не закупает и не оказывает адресную помощь. Зарплаты сотрудникам и привлечённым специалистам не платятся, как и коммунальные платежи (при этом за свет и воду фонду возвращается компенсация). При этом добровольные пожертвования поступают регулярно. Не берусь никого обвинять, но всё-таки вопросы в этой части тоже возникают: куда уходят средства фонда? Хотя специалистам неоднократно озвучивалось, что все деньги фонда уходят на оплату счетов…

Если кто-то из читателей компетентен в вопросах, которые я описала выше, подскажите, пожалуйста, как правильно поступить, чтобы их решить. Я не юрист и не бухгалтер, и мне, конечно, не хватает знаний. Но это не значит, что я не воспользуюсь своим правом разобраться в этой ситуации…

На данный момент мною написано заявление в трудовую инспекцию. Коллеги-самозанятые обратились в прокуратуру. Я отчасти даже рада, что она не выплатила мне зарплату. Чем больше нарушений со стороны руководителя, тем больше ответственности она понесёт за всё.

В завершение хочу добавить, что надежные фонды есть, я сама такие знаю. Но рекомендую вам проверять, куда вы жертвуете деньги, если вы занимаетесь благотворительностью. Надеюсь, что разоблачение руководителя данного фонда послужит для других поводом вести свою деятельность добросовестно. И пусть эта история не накладывает ничего плохого на порядочные фонды. К счастью, не все такие..

PS. По понятным причинам я не указываю название фонда здесь, но закон о защите персональных данных не запрещает мне делать это один на один. Для более подробной информации и уточнения деталей пишите @quantlion (telegram).

Как вернуть отношения? Рассказываю внутреннее содержание программ экспертов через свой опыт.

2024-12-16T08:16:36.387Z

Вы знаете это состояние отчаяния и беспомощности, когда ты осознаешь, что больше ничего нельзя сделать? Все слова уже сказаны, все поступки сделаны, все карты раскрыты, и вот ты лежишь на кафеле в ванной и слёзы затекают в уши. Так я чувствовала себя, когда я поняла, что я потеряла любимого…

Я всегда считала дурацкой и неудобной чертой свою упертость. Но вот именно в этот момент я была ей благодарна. Я часто сталкиваюсь с чувством, что наверняка есть какой-то способ изменить ситуацию, просто я ещё его не знаю. И в тот день, после двухчасовой истерики и полного принятия и опустошения, в моей голове начали роиться мысли о том, что есть какой-то способ достичь цели вопреки той обречённости, которая меня окружала.

Я встала, умылась и пошла шерстить интернет. Я не искала что-то конкретное, я вообще не помню, что я тогда искала, но я точно знала, что я это найду.

Так начался мой путь по возврату любимого мужчины.

Сейчас я точно знаю, что любого мужчину можно вернуть. Любого! И неважно, что между вами произошло.

Моя исходная ситуация была следующей:

– Мы находились в разных странах.

– Мы принадлежали к разным культурам и нас разделял языковый барьер.

– У нас приличная разница в возрасте и социальном положении.

– Моя репутация была безвозвратно испорчена в его глазах моим бывшим мужем.

– Он не отвечал на звонки и сообщения.

И вот при всех этих вводных я решила, что шанс все равно есть. Разумеется, как взрослый разумный человек, сначала я попыталась оставить всю эту историю и жить дальше. Но жить дальше не получалось: мой мужчина постоянно был в моей голове и что-то непреодолимо тянуло меня к нему. В какой-то момент я решила, что я сумасшедшая. Потом я долго думала о том, что у меня тотальные проблемы с самооценкой и я просто зависимая дурочка. Были ещё какие-то диагнозы. Но как бы то ни было, проблема оставалась: я никак не могла забыть человека. И я решила: если я не могу его забыть, значит нужно найти способ его получить.

В моей ситуации были невозможны обычные женские манипуляции: его нельзя было разжалобить, ни в какой разговор он не вступал, сцены ревности не продемонстрируешь, скандал не устроишь, за обещания не подтянешь. У меня была только я.

И вот тогда в моей жизни появился первый курс по возврату мужчины от известного эксперта. Я зашла в программу, которая длилась полгода. За эти полгода я обрела круг единомышленников (таких же женщин, которые потеряли любимых при разных обстоятельствах и отчаянно пытались их вернуть), арсенал медитаций и практик, новое видение мира и себя в этом мире.

Курс дал мне многое, но по окончании я чувствовала, что мне не хватило глубины. Кураторы не смогли ответить на многие вопросы, хотелось вникнуть, как работают практики. Я понимала, что «уперлась в потолок» и мне нужно больше информации. Так в моей жизни появился следующий курс от другого известного эксперта. Он состоял из других практик и уроков, но программа по содержанию была аналогичной.

Далее у меня появился наставник, который вёл меня уже в малой группе. Там я получила очень много объяснений тому, что ранее было мне не понятно. Очень много мне дали мои одногруппницы, которые были очень "прокачаны" в этой теме и сами претендовали на звание экспертов. Общение с ними углубило меня в понимание сути вещей. Это было похоже на консилиум. Кроме того, я состояла в закрытом клубе по квантовой психологии. Я делилась с девочками своими знаниями, а они делились своими. Мы общаемся до сих пор.

Были и ещё курсы, но их я проходила скорее для собственного развития, нежели для возврата отношений.

Сейчас я продолжаю обучение у одного из прежних наставников в групповом формате. На основе всех этих знаний, множества курсов, а также психологического образования, я выстроила целостную картину, как вернуть мужчину. Я не только знаю весь механизм, но и понимаю, как он работает.

Из каждой программы, от каждого наставника я отобрала самое главное, ценное и рабочее, а «вода» осталась в стороне.

Я с лёгкостью могу объяснить этот путь любой женщине. Кто-то сразу принимает его, а некоторым нужно время перестроить свое мышление. Тем не менее, там нет ничего не доступного. Сейчас я делюсь этим с вами.

"Внутрянка" программ.

Давайте условно разделим весь этот путь на три части. Они более-менее общие у всех экспертов. Каждый этап занимает 3-6 недель.

Часть первая.

Итак, первый этап, который объединяет программы всех экспертов – очищение или обновление/обнуление (мне больше нравится второй вариант, не хочется чувствовать себя грязной😅). Суть его заключается в том, что прошлое нужно оставить в прошлом. Какие бы ситуации не происходили в вашей жизни до мужчины или рядом с ним, их нужно осознать, принять и, если они вас все ещё беспокоят, прожить. На этом этапе эксперты дадут вам практики по проживанию эмоций, вы будете писать письма прощения и письма обиды, многократно прощать себя и других. Вы будете общаться со своими родителями, если они у вас есть, и открывать им душу. Идеально, если они откроют душу вам в ответ. Вам нужно будет вскрыть свои червоточины и освободиться от них.

На этом этапе ваша задача завершить все гештальты. Вы станете честнее и мир с вами тоже станет честным. Вас ждёт много слез и открытий. Вам будут даны практики для стабилизации вашего эмоционального состояния. Идеальное прохождение первого этапа – это когда вас больше не беспокоят прежние ситуации. Вы воспринимаете их как опыт, который сделал вас тем, кем вы являетесь сейчас.

В этот период, как правило, объявляются «ненужные бывшие». Некоторые специально ищут с вами контакта, а кто-то подворачивается случайно. Другие окружающие вас люди тоже начинают ввести себя немножко по-другому. У всех это происходит по-разному, но все это отмечают. При правильном прохождении этого пути вы сами это увидите. Здесь вы будете очень много удивляться, потому что начнёте получать внимание оттуда, откуда его не ждали.

Мой мужчина вернулся именно на этом этапе.

Часть вторая.

Вторым этапом вас будет ждать «избитая до боли» любовь к себе. Сейчас половина экспертов имеет в своем арсенале программу с похожим названием. А почему? Потому что любовь к себе открывает очень много дверей. Это реально нужно и поэтому это продают.

Здесь вы будете заниматься тем, что взглянете на себя по-новому. Вам нужно будет принять и полюбить себя. Мне этот этап дался особенно тяжело, потому что я максималистка. Ну не могу я принять себя как идеальную, потому что я далека от идеала. Но я нашла для себя подходящий рецепт: возможно, я не идеальна для себя, но я идеальна для того самого мужчины. Так я решила, и (спойлер) в дальнейшем это сработало. Вас будут ждать аффирмации и медитации на тему любви к себе и самоценности. Я думаю, что многие женщины, уже сталкивались с похожими программами и примерно понимают их содержание.

На этом этапе появляются первые звоночки от того самого мужчины. Здесь легко наделать ошибок: кто-то ловит этот контакт, чтобы окончательно выяснить отношения, кто-то полюбил себя настолько, что с мужчиной обращается уже как «с ссаной тряпкой», а кто-то (я, например) вновь скатывается в изначальное состояние и мужчина снова исчезает. Как бы то ни было, напомню: исходная точка не имеет значения, вы всегда можете начать все заново. Жизнь даст вам столько возможностей, сколько вы пожелаете и нет таких препятствий, которые невозможно преодолеть. Поэтому, если вы боитесь наделать ошибок – не бойтесь, делайте. И не вздумайте ругать себя, вам можно всё!

Часть третья.

Итак, третий, самый долгожданный этап - непосредственный возврат мужчины. Вы наконец-то приступите к практикам, которые будут так или иначе погружать вас в отношения с любимым. На этом этапе вы уже будете достаточно хорошо себя чувствовать, чтобы быть уверенной в том, что он и правда вернётся (если ещё не вернулся). Это залог его возвращения. Ваша самоценность позволит вам разрешить себе снова построить с ним отношения. И если даже вы перед ним в чем-то виноваты, на этом этапе вы будете воспринимать себя как женщину, которая имела право сделать то, что она сделала без чувства вины и сожаления.

Как ни странно, именно на этом этапе многие женщины отказываются от своего «блудного» мужчины. Проходя свой путь, они становятся лучше внешне и внутренне. У многих приходит осознание того, что они достойны большего. Им даже бывает смешно, что когда-то они любили именно этого мужчину и сходили по нему с ума. Я сама наблюдала на курсе две свадьбы с новыми мужчинами, при том, что вернувшийся умолял простить его и готов был ночевать под дверью на коврике.

Как бы то ни было, выбор остается за женщиной. Она может выбрать его, а может другого. У самых дерзких может вырасти гарем. Почему бы и нет? Главное чтобы вам было хорошо.

Как это все работает?

Этапы программ выстроены таким образом неспроста. Дело в том, что ваш мужчина может вернуться и на следующий день после начала курса. Но только вы его сказочно про💩, потому что вы прежняя, и он тоже. А этот сценарий вы уже знаете. Вам нужно освободиться от того, что привело к плохому исходу. И когда ваш мужчина снова появится у вас на пороге, вы должны воспринять его как нового мужчину и не тащить багаж прежних обид в новые отношения. Вы ведь новые отношения выстраиваете не для того, чтобы они повторились, а для того чтобы быть в них счастливой. Для этого вам нужно стать другой. Напомню, мужчина в программе не участвует, участвуете только вы и спрос только с вас. Как поработаете – такой результат и получите. Я считаю, это идеально, потому что никто не может вам помешать.

Любовь к себе идёт именно вторым этапом. Потому что о ней не может быть и речи, пока вы себя в чем-то обвиняете или за что-то стыдитесь. Вам нужно освободиться от страхов и сомнений и тогда вы в полной мере сможете себя оценить по достоинству. Если бы практики на любовь к себе были первыми, ваш мозг просто их не принял бы. Вы не можете считать себя самой лучшей женщиной на свете, пока вы «болеете» от того, что вас бросил мужчина который, скорее всего, вас ещё и обижал. Сначала освободитесь от груза, навязанного мужчиной и другими людьми, а потом начинайте любить себя. Это получится быстрее и качественнее.

И вот, наконец, освобождённая и полюбившая себя, вы можете приступать к возврату мужчины. К слову, к этому времени, как правило, он уже обивает ваш порог. Ну очень уж тяжело мужчинам живётся, когда их бывшая цветёт и пахнет! Если вы думаете, что он вас игнорирует и ничего о вас не знает – ошибаетесь. Все он знает. Ну или по крайней мере, пытается узнать. И пока вы по нему страдаете – ему спокойно, вы в его власти. А зачем завоевывать женщину, которая итак ему принадлежит?

Даже если вы точно знаете, что мужчина не видит ваших страданий, спешу вас удивить: они каким-то образом это чувствуют. Люди, связанные с эзотерикой, объясняют это тем, что вы фокусируетесь на нём и питаете его своей энергии. А возвращаются они ровно тогда, когда чувствуют отток этой энергии. Так это или нет, мы с вами не проверим, но оно работает. Действительно, у мужчин есть какая-то встроенная функция, которая заставляет их чувствовать, в их поле находится женщина или нет.

Поэтому, если ваш мужчина вернётся на втором этапе, на третьем этапе вы будете, скорее всего, заниматься выстраиванием ваших отношений. Это будут отношения по новым правилам, в которых вам хорошо. Вам не нужно будет объяснять ему, как правильно. Он будет интуитивно чувствовать, что вы другая и по-прежнему не получится. Ваша ценность в его глазах будет неоспоримой, её не нужно будет озвучивать. Теперь ОН будет бояться потерять вас, а не наоборот.

Все эти этапы, как и программы экспертов, основаны на вере. Другими словами, суть всех программ заключается в перепрошивке вашего мышления. Вам нужно будет иначе осознать себя и мир вокруг. Это, так называемая, "Я-концепция".

Вы должны будете поэтапно убрать убеждения, которые мешают вам выстраивать хорошие отношения, и "посадить" на их место новые. Эта работа не делается за один день, поэтому на один этап уходит более или менее продолжительное время. У людей с гибким разумом на всё про всё может уйти месяц, кому-то требуется больше времени. Но это постижимо для всех.

Сейчас, когда вы получили всю информацию, вы можете прийти с ней к своему психологу, если у вас он есть. Обратитесь к конкретным запросом: я хочу убрать негативные установки и ограничивающие убеждения и заменить их на противоположные. Только прошу вас, не пользуйтесь аффирмациями. Они работают, но уж очень медленно. Вы годами будете талдычить себе одну и ту же "мантру", которая не факт, что отложится у вас в голове. Есть и более эффективные методы.

Психологи имеют разные направления и разные инструменты, в зависимости от своей направленности они предложат вам то, что работает реально. Кто-то любит гипноз, кто-то работает с гештальтами, хорошо работает коучинг и т.д. Я использую когнитивно-поведенческую терапию с элементами квантовой психологии. Для меня это быстро, просто и эффективно.

Ваша личность состоит из убеждений, в которые вы верите. Уже и неважно, откуда вы их нахватали, но если они мешают вам жить, избавляйтесь от них. Если вы любите эзотерику, пользуйтесь. Мне проще подходить со стороны науки, потому что я скептик и мне всегда нужен ответ на вопрос "как это работает?".

Немного про гадания…

На основе своих знаний я выстроила систему развенчивания предсказаний. Я и сама люблю "побаловаться" Таро, так мы с подружками иногда проводим вечера. И если я слышу прогноз, который мне не нравится, я понимаю, в каком направлении мне нужно работать. Потому что все гадания считывают ваше энергетическое поле и "рассказывают" вам наиболее вероятный вариант развития событий. Но, так как это ещё не произошло, вы можете это изменить. Как? Сейчас объясню.

Ваше энергетическое поле (его наличие кстати, доказано) создаётся не абы как. Вы формируете его своими мыслями. Потому что каждая ваша мысль – это энергетический импульс пробегающий по нейронной связи в вашей голове.

Как понять, по каким связям пробежит импульс? Очень просто: если вы не контролируете свои мысли, то они будут бежать по уже наработанным путям. Эти пути – это и есть ваши убеждения. Ведь ваши убеждения - это ничто иное как мысли, которые вы думали многократно. Эти нейронные связи крепкие и устойчивые. Если вам не нравится то, что вы сейчас думаете о себе и своей жизни, то в вашей власти взять это под контроль. Начните думать то, что вам нравится и укреплять новую нейронную связь, включение которой будет формировать вашу новую энергетику.

Именно на этом основаны курсы всех экспертов. Порой мне бывает смешно, что некоторые из них даже сами не могут этого объяснить. Я с этим столкнулась и, до того, как я в этом разобралась, я наделала ошибок. Потому что кураторы на моем первом курсе не смогли мне объяснить, как все устроено. Поэтому будьте внимательны к себе, всегда выясняйте, что и для чего вы делаете.

Это ведь ваша жизнь, ваша голова и ваш мужчина.

"А как же свободная воля" - спросите меня вы.

Никак. В вашей жизни свободная воля есть только у вас, а другие люди показывают вам ваше отношение к самой себе. И если вы считаете, что молодая стройная секретарша увела вашего мужа, потому что она во всём вас превосходит, так тому и быть. Меня, например, такая реальность не устраивает, поэтому в моей жизни всё иначе. Хотя я далеко не молода и не самая стройная. Мой мозг натренирован настолько, что мне не приходится думать о том, какие мысли выбирать. Сейчас это происходит автоматически.

Только вдумайтесь: проделав эту работу один раз, вы всегда будете пожинать её прекрасные плоды! Ваш мужчина будет обожать вас и для этого не нужны будут никакие объяснения. Он будет любить вас именно такой, какая вы есть: с лишним весом, морщинками, растяжками, пигментными пятнами (мой набор), детьми от предыдущих браков и даже мужем😅. Но только при одном условии – вы сами должны свято верить в то, что вы самая прекрасная женщина в мире и достойны любви этого мужчины.

Наверняка, вы и сами сталкивались женщинами, которые не блещут ни умом ни красотой, но всегда окружены мужчинами. Все дело в их отношении к себе. Ведь есть золотое правило: мужчина любит того, кого любит женщина. Делайте выводы.

Надеюсь, другие эксперты не закидают меня тапками за разглашение. Но я считаю, что эта информация должна быть доступна каждому, чтобы в мире было больше счастливых людей. Особенно женщин.

Если вы готовы принять новое осознание себя, то я желаю вам успехов. Я не могу передать, как изменилась моя жизнь, когда я получила это знание! Оно никакое-то сакральное, оно есть и в Писаниях, и в научных трудах, и в художественной литературе и, наконец, в каналах экспертов. Пользуйтесь!

Если у вас остались вопросы - добро пожаловать в мой канал.

https://t.me/honestquant

Там вы найдёте ещё больше интересных историй, кейсов моих клиентов, подробностей моего личного опыта и инструментов, которые помогут вам изменить свое мышление. Кроме того, я всегда рада ответить на ваши вопросы.

С уважением к вам,

Екатерина Михалёва,

Психолог-консультант, эксперт по построению отношений.

P.S. Мой мужчина окончательно вернулся, когда я была в личной работе у своего наставника. В тот период я была озабочена другими вопросами в своей жизни и особо его возвращения не ждала. Он пришёл, бросив свою невесту и пойдя наперекор семье. Но мне уже было не надо…

Он любит меня до сих пор…

Мой личный чек-лист на поведение психопата:

2024-11-08T07:09:29.844Z

1. Быстрое и яркое начало отношений.

Если психопат вас выбрал, он сделает всё, чтобы вы почувствовали себя особенной. Его задача привязать вас к себе, а значит не за горами предложение отношений, совместного проживания, брака. И даже беременности.

2. Впечатляющие и необычные комплименты и ухаживания.

Ему также необходимо стать особенным для вас, поэтому он постарается выделиться на фоне посредственных ухажёров.

3. Множество принципов, правил, запретов.

На ранних этапах вашего общения он сам будет рассказывать о своих кредо. Какие-то вас приятно удивят, другие вызовут недоумение. Но вы так или иначе услышите об этом. Особенно внимательно слушайте о том, что, по его мнению, «женщина должна».

4. Двусмысленности и фальшь.

В общении с ним вы нередко будете себя ловить на мысли, что раньше он говорил совсем другое. Если вы попросите у него объяснений, вы услышите, что это вы не так поняли.

5. Манера держать вас в напряжении.

Он может пропадать, опаздывать, недоговаривать, дотягивать до последнего момента, создавать опасные ситуации. Вы никогда до конца не знаете, что происходит.

6. Он стыдит вас за нормальные вещи и желания.

Он пытается навязать вам чувство вины, за то, что вы не хотите работать/готовить/детей и прочее. Или хотите. Вы виноваты в том, что хотите жить хорошо и расслабленно. Вам должно быть стыдно даже просто быть собой со своими привычками и слабостями.

7. Наедине и в обществе – это два разных человека.

Зачастую этот человек в обществе на хорошем счёту, он качественно освоил ношение маски идеального мужчины. А вот при вас он совсем другой. Один из его страхов – это огласка.

8. Внезапность и непредсказуемость.

На ровном месте может произойти абсолютно что угодно. Если он заскучал – готовьтесь, что он будет себя развлекать за счет вашей нервной системы.

9. Вспышки раздражения и агрессии, несоразмерные неприятности.

Неприятности случаются со всеми, но он реагирует на них особенно резко. Даже малейший дискомфорт вызывает в нём бурю эмоций. И не дай вам бог быть в этом виноватой.

10. Полное отсутствие самокритики.

Он всегда прав. И вообще - это вы абьюзер, а он святой человек, который вас терпит с вашими истериками. В его проблемах всегда кто-то виноват.

11. Рискованное поведение.

Спокойная жизнь для психопата скучна. Поэтому, когда окружающие не дают нужного количества эмоций, он может сам пощекотать себе нервы экстремальным спортом или незаконными поступками.

12. Постоянные претензии и недовольство.

Этот человек очень любит эмоции, правда не положительные. Зато с отрицательными у него проблем нет: он найдёт к чему прицепиться, даже если вам кажется, что все идеально.

13. Он сам разрывает отношения и сам возобновляет.

Иногда абьюзеры уходят сами, но психопат всегда возвращается, особенно если вы реально кайфуете без него. Он уходит для того, чтобы его вернули, а не для того, чтобы уйти насовсем.

14. Впадает в крайности.

Может категорически ничего не употреблять, а может находиться в зависимости. Либо никаких привязок и, тем более, женитьбы, либо "завтра женимся и роди мне пять детей". Работает на износ, или годами ничего не делает.

Внимание! Наличие одного-двух признаков не делает человека психопатом. А вот если вы насчитали больше половины, то я вас не поздравляю…

Екатерина https://t.me/honestquant

Программа "Как вернуть мужчину и стать главной женщиной в его жизни"

2024-06-29T12:29:24.991Z

Я вложила в программу весь свой личный и профессиональный опыт, и готова представить ее вам. 🔥

Программа для вас если:

Вы чувствуете себя ненужной и несчастной, думаете, что недостаточно хороши для своего партнера… Хотите быть для него на первом месте и считал своей главной ценностью
Также ваши планы на будущее разбились: перспектива совместной жизни, создания семьи и рождения детей рухнула.
Вы надеялись на жизнь с обеспеченным мужчиной, но сейчас столкнулись с реальностью, где всё это кажется недостижимым.

В результате:

☑️Вернете любимого человека, станете счастливой в отношениях или найдете нового идеального партнера.

☑️Достигнете успеха в жизни — привлечете внимание, получите комплименты и подарки, осознаете свою значимость.

☑️Продвинетесь в карьере и финансах, откроете новые таланты и начнете их монетизировать, воплотив финансовые мечты уже во время курса.

☑️Будете жить жизнью мечты, наслаждаться каждым моментом — будь то время с детьми, путешествия или окружение.

☑️Преобразите свое пространство, уберете всё ненужное и привлечете желаемое.

Авторская программа включает в себя 3 месяца активных трансформаций: ⬇️⬇️⬇️

Месяц 1: Выход из кризисной ситуации

Мы начнем с того, чтобы помочь вам освободиться от эмоциональной зависимости и вернуть себе свою жизнь. Часто женщины связывают смысл своей жизни с конкретным человеком, что приводит к ощущению брошенности и острой боли.

Наша цель — создать вашу собственную жизнь, а уже из этого состояния формировать новую реальность.

Снятие эмоциональной боли и планирование будущего Мы будем работать над тем, чтобы вы сами осознали, что нужно делать, и увидели все процессы. Это включает:

В первую очередь, нужно прийти в себя, избавиться от эмоциональной привязки, которая мешает ясно мыслить. Я помогу вам отпустить накопившиеся эмоции и разобраться с текущей ситуацией. Важно понимать, что не бывает ситуаций, которые нельзя изменить.
Далее мы определим вдохновляющую цель. Каких отношений вы хотите? Мы расширим ваше восприятие возможного, запишем желаемые результаты и начнем планировать будущее. Это поможет вам стать новой версией себя и взглянуть на жизнь с оптимизмом.
Следующим шагом будет вход в состояние нейтральности. Мы поможем сместить фокус внимания с проблемы на её решение, что позволит вам более эффективно справляться с трудностями.

Общие рекомендации, которые можно начинать выполнять уже сейчас

Саморазвитие: Регулярно занимайтесь саморазвитием, читайте книги, слушайте подкасты, посещайте тренинги.
Здоровье: Поддерживайте физическое здоровье через регулярные упражнения и сбалансированное питание.
Социальная активность: Участвуйте в общественной жизни, находите новые интересы и хобби.
Эмоциональное благополучие: Практикуйте техники релаксации и медитации для снятия стресса и поддержания эмоционального баланса.

Таким образом, ваш первый месяц будет насыщен деятельностью, направленной на ваше восстановление и создание позитивных изменений в жизни.

Месяц 2: Освобождение и наполнение. Выход из личной тюрьмы

Этот этап включает очищение, достижение целей в отношениях и наполнение себя новыми позитивными установками.

Мы будем работать над устранением негативных убеждений и подсознательных шаблонов, которые привели к кризису, чтобы избежать их повторения в будущем.

Достижение цели - это работа в направлении создания гармоничных отношений с идеальным мужчиной, которого вы можете себе представить. Мы будем стремиться к построению таких отношений с партнером. 💫

1: Знакомство с собой

На этом этапе важно направить фокус внутрь себя, чтобы изучить свои внутренние установки и убеждения. Мы выясним, какие мысли и разрешения на действия партнера привели к текущей ситуации. Вы осознаете, что мешает вам и найдете блоки, которые нужно устранить для достижения желаемого результата.

2: Самоценность

Здесь мы будем работать над принятием себя. Вы осознаете, что ваши недостатки – это ваша уникальность и изюминка. Это часть вас, и вы достойны самого лучшего. Через практики мы будем развивать любовь к себе, чтобы вы приняли себя такой, какая вы есть, без борьбы с собой.

3: Притяжение

На этом этапе вы поймете, что для идеального мужчины вы тоже ценны. Мы будем использовать практики для притяжения этого мужчины, помогая вам принять, что вы достойны его. Это включает перепрошивку вашего мышления для уверенности в себе и своей привлекательности.

Второй месяц будет посвящен вашему внутреннему очищению и наполнению, что позволит вам создать основу для новых, гармоничных отношений и полноценной жизни.

Месяц 3: Про деньги по-женски 📈

На этом этапе мы будем работать над осознанием собственной ценности и переводом вашей самооценки из минуса в плюс. Деньги начнут приходить по инерции, когда вы прокачаете свою реализацию и пройдете глубокую трансформацию мышления, включая денежное.

1: Признание своих умений и талантов

Первый шаг — это признание и принятие своих умений и талантов, будь то пение, вязание или другие способности. Мы будем работать над тем, чтобы вы разрешили себе принимать деньги за эти умения, устраняя установку о том, что деньги приходят только через тяжелый труд.

2: Расширение денежной емкости

Мы будем работать над расширением вашей денежной емкости. Представьте себя сосудом: сколько вы позволяете себе принять, столько и приходит. Мы научимся увеличивать этот объем, чтобы вы могли принимать больше.

3: Позволение себе тратить

Многие женщины тратят мало на себя, предпочитая направлять ресурсы на детей или другие нужды. Это создает застой энергии. Мы будем учиться разрешать себе ежедневные радости, больше хотеть и больше получать. Это поможет вам избавиться от психологических блоков и понять, что вы способны на многое.

Результат:

В результате вы поймете, что мир изобилен и полон возможностей. Деньги вокруг нас и мир безопасен. Вы научитесь наслаждаться тем, что дает мир, жить счастливой и наполненной жизнью без ограничений, навязанных старшим поколением. Мы будем стремиться к тому, чтобы вы могли, например, раз в неделю ужинать в ресторане и завести регулярные дни для женских "хотелок".

Результат программы:⬇️

Вернете своего мужчину, научитесь быть по-настоящему счастливой в отношениях, или создадите идеальные отношения с новым партнером, о которых всегда мечтали.

Достигнете роста во всех сферах жизни — привлечете внимание окружающих, получите комплименты и подарки, осознаете свою ценность для мира.

Выйдете на новый уровень в карьере и финансах, откроете в себе новые таланты и начнете их монетизировать — ваши финансовые мечты начнут сбываться уже во время прохождения программы.

Начнете жить жизнью своей мечты, наслаждаться каждым моментом — будь то время с детьми, путешествия или окружение. Вы увидите, как меняется ваше пространство, устраните все, что мешает и не приносит радости, и привлечете в свою жизнь всё, что пожелаете.

Старт курса 1 апреля 2025 года в 18.00 МСК.

Общая длительность программы 14 недель.

15 вебинаров в прямом эфире, 2 индивидуальные консультации в начале и середине курса.

7 мастермайндов с разборами ситуаций и ответами на вопросы для тарифа "Максимальный".

Чат поддержки с ежедневной обратной связью.

Прямые эфиры каждую неделю, запись остается в канале.

Тарифы.

Тариф "Стандартный":

- Доступ к урокам курса в течение 1 года.

- Обратная связь в чате поддержки в течение 1 года.

- Бонусные вебинары по запросу с ответами на часто задаваемые вопросы.

- Подбор индивидуальных техник для каждой участницы по результатам личных консультаций.

Цена: 95 000 рублей.

Специальная цена до 10 апреля 2025 года: 65 000 рублей.

Тариф "Максимальный":

- Доступ к урокам курса в течение 1 года.

- Обратная связь в чате поддержки в течение 1 года.

- Бонусные вебинары по запросу с ответами на часто задаваемые вопросы.

- Подбор индивидуальных техник для каждой участницы по результатам личных консультаций.

+ Дополнительно 7 мастермайндов в течение курса с разборами участниц.

+ Индивидуальная обратная связь в личной переписке.

+ Саблиминал с вашими личными установками для восстановления отношений с мужчиной и достижения целей из других сфер.

Цена: 110 000 рублей.

Специальная цена до 10 апреля 2025 года: 77 000 рублей.

Тариф "Пробный":

- Вы получаете доступ к курсу по тарифу "Стандартный" сроком на 6 недель (первый блок программы) с возможностью дальнейшего продления.

Цена: 60 000 рублей.

Специальная цена до 10 апреля 2025 года: 40 000 рублей.

На все тарифы действует рассрочка до 6 месяцев от Т-Банка!

Если вы уже готовы к изменениям в своей жизни, то буду рада видеть вас участницей программы "Как вернуть мужчину и стать главной женщиной в его жизни"! 💙

➡️ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРОГРАММУ⬅️

ИП Михалева Г.И.

ИНН 032602185802

ОГРН 323030000052381

Как наладить коммуникацию с мужчиной, который прекратил общение? 100% способ привлечь его внимание

2024-06-20T16:38:46.587Z

Привет! 👋

Меня зовут Екатерина! — Я помогаю женщинам вернуть своего мужчину, даже если отношения висят на волоске.

Я являюсь экспертом по отношениям, разработала авторскую систему, помогающую женщинам вернуть своего мужчину, наладить с ним отношения, а также обрести уверенность и целостность. Я сама возвращала своих мужчин и теперь успешно помогаю это делать другим.

Давайте я расскажу вам про рабочий способ, которым вы сможете воспользоваться уже сегодня.

Письмо благодарности. Что это такое?

Это совершенно новый инструмент, когда все методы вернуть мужчину уже испробованы - вы плакали, шантажировали, ревновали, манипулировали, но он ушел, то такая техника позволит перекинуть мостик между вами и даст вам возможность высказаться на прощанье.

Это очень действенная техника, после которой мужчина захочет снова проявиться и у вас будет шанс по-новому взглянуть на него. Письмо побудит вспомнить то хорошее, что было в ваших отношениях и получить отклик в теле. В письме мы не извиняемся, а ставим точку.

Если вы много скандалили, то тут у мужчины будет разрыв шаблона. Возможно он этого и ждал.

Письмо направлено на сохранение конструктивного диалога между вами, ведь хорошее расставание — большая редкость, если вас уже заблокировали везде, то Письмо благодарности даст легкую коммуникацию с уходящим мужчиной.

Письмо можно составить и не отправлять - это даст вам терапевтический эффект, вы примете ситуацию и разрешите себе прожить ее.

Поставите точку на ноте:

– “Я не держу зла, мне не важно ответишь ты или нет, я просто хочу это сказать”

Письмо побудит мужчину ответить (они любят, чтобы последнее слово осталось за ними), и факт прочтения письма морально поможет и женщине (если он прочел, то вы услышаны).

Даю шаблон Письма:

Приветствие.

Приветствие должно быть тёплым, но не фамильярным. Этот мужчина ушел и нужно уважать его решение. Не нужно навязывать ему то, чего больше между вами нет. Не нужно называть его словами, которые были приняты между вами в период романтики. Назовите его по имени, как близкого друга.

Я решила написать тебе, чтобы наши отношения завершились на хорошей ноте. Ты стал для меня близким человеком и мне хотелось бы, чтобы моё сообщение оставило хорошее впечатление.

Я сожалею, что у нас ничего не вышло. И тем не менее, я очень благодарна тебе за все то хорошее, что было между нами. Я буду с теплотой вспоминать наши отношения. Особенно за (вспоминаете эпизод ваших отношений, когда ему однозначно было хорошо с вами. Именно ЕМУ, чтобы он на секунду ощутил те чувства, которые были у него в тот момент, но не используйте чисто сексуальный пример). Спасибо тебе за это.

Я понимаю, что я тоже была не права. Я так поступала лишь потому, что мне очень сильно хотелось быть (Здесь вы можете в эстетичной форме упрекнуть его в том, чего он вам не додал. При этом вы как бы берёте ответственность на себя и показывать свою искренность и уязвимость).

Как бы то ни было, я забираю с собой только лучшие воспоминания. Спасибо тебе за всё и будь счастлив.

Пример письма:

Здравствуй, Даня!

Я сожалею, что у нас ничего не вышло. И тем не менее, я очень благодарна тебе за все то хорошее, что было между нами. Я буду с теплотой вспоминать наши отношения. Особенно Тот вечер на озере, когда мы до поздней ночи сидели у костра и целовались. Спасибо тебе за это.

Я понимаю, что я тоже была не права. Я так поступила лишь потому, что мне очень хотелось получить больше твоего внимания и любви.

Как бы то ни было, я забираю с собой только лучшие воспоминания! Спасибо тебе за всё и будь счастлив…

Важно!

В письмо можно добавить смайлики, но не перебарщивайте. Не ставьте никаких слезливых смайликов и не перегружайте письмо их количеством.

В письме не должно быть вопросов и просьб. Вы не жертва и не женщина, которая хочет жалости. Ваше письмо должно быть пронизано честностью и достоинством.

Если вы хотите коснуться сексуальной темы, то это должно быть воспоминание не о самом сексе, а о том, что рядом с ним: объятия, поцелуи, массаж, прикосновения, совместный сон. Избегайте пошлости.

Если вы знаете или подозреваете, что у вашего мужчины кто-то есть, не упоминайте об этом. Во-первых, это намёк на отчаяние. Во-вторых, есть ли у него кто-то – вообще неважно. Не оскорбляйте соперницу, это вызовет его агрессию.

Не растягивайте письмо в «докторскую диссертацию». По сути – это просто сообщение, оно должно быть ёмким, не перегруженным эмоциями и не должно его утомлять.
Не обвиняйте его ни в чем. Ваша претензия должна выражаться в ваших несбывшихся ожиданиях, а не в том, какой он плохой.

Если во время написания письма вам захочется плакать, разрешите себе это сделать. Поплачьте, успокойтесь, попейте воды, перечитайте и только потом отправляйте. Отправка письма должна быть обдуманным шагом, а не эмоциональным.

Не ожидайте ответа.

— Не думайте о том, что он может плохо отреагировать на письмо. Постарайтесь снизить важность результата от письма. Идеальный вариант, если вы отправите письмо перед сном и сразу ляжете спать.

‼️Вы этого не увидите‼️

Но я могу предположить примерную реакцию вашего мужчины в момент прочтения письма.

Не важно, в каких отношениях вы были и как расстались. Любой человек нуждается в принятии и тёплых словах. Ваш мужчина, даже если вы расстались врагами, будет приятно удивлён, что у вас в памяти хранятся хорошие воспоминания.

Скорее всего, в момент прочтения он будет испытывать облегчение от отсутствия конфликта.

Когда он будет читать абзац о ваших воспоминаниях о нём, хотя бы на долю секунды у него в голове всплывёт этот эпизод и найдёт свою реакцию в теле.

При получении такого письма у него не будет причин вас в чем-либо упрекнуть: с его стороны это будет, как минимум, недостойно. Мужчины боятся женских эмоций и часто занимают оборонительную позицию. В вашем письме нет нападок и не от чего защищаться.
Отсутствие вопросов и просьб неосознанно натолкнёт его на мысль, что пути назад нет. Если в его голове оставались пути к возвращению, то в этот момент он будет напуган отсутствием таковых.
Ваше спокойствие и достоинство в письме вызовет у него уважение. Для мужчины проявление чувств – большая смелость и он по достоинству оценит вашу искренность, даже если не скажет об этом.

Письмо имеет настроение конца.

Причём это такое завершение, где вы, несмотря на все что было между вами, ставите точку, оставив последнее слово за собой. Это тоже может побудить его к ответу.

Что делать, если он ответил сразу.

Вероятнее всего, это будет эмоциональный момент для вас. Не кидайтесь к телефону сразу же писать ответ. Успокойтесь, подышите и только тогда приступайте к ответу.

Ваш ответ должен быть спокойным и лаконичным. Отвечайте ему, как человек, который все для себя решил. Не вступайте в конфликт, даже если он вас провоцирует.

Если мужчина дал какой-то утвердительный ответ без вопросов, не вступайте в диалог. Можете поставить реакцию на его сообщение и на этом закончить.

Более подробную информацию вы можете получить на созвоне со мной, где я смогу проверить и дополнить ваше письмо, поэтому... 👇

Хочу пригласить вас на бесплатную диагностику, которая поможет нам выявить и понять вашу текущую ситуацию в отношениях.

На диагностике мы: ⬇️⬇️⬇️

Определим ваши потребности и желания: Мы начнем с того, чтобы понять, что именно вы хотите от своих отношений и как этого достичь.
Проведем анализ текущей ситуации: Мы разберем, что происходит в ваших отношениях сейчас, какие проблемы и трудности вы испытываете.
Подберем набор инструментов и техник для решения проблемы, также я озвучу вам идеальный результат прохождения программы.

➡️ЗАПИСАТЬСЯ⬅️

Возвращаем любимого мужчину — 20 советов

2024-06-07T13:04:13.347Z

Немного обо мне 📖

Меня зовут Екатерина Михалева — психолог – консультант, КПТ терапевт, разработала систему, помогающую женщинам выйти из созависимых отношений и обрести уверенность и целостность. Я сама преодолела многолетние абьюзивные отношения и теперь успешно помогаю другим создать новую реальность и гармоничные отношения, освобождаясь от эмоциональной и финансовой зависимости.

Создала для вас руководство, в формате: Вопрос — Ответ

Ответила и дала рекомендации на самые популярные вопросы

Вы получите ответы на:

* Какие психологические причины чаще всего приводят к разрыву отношений?

* Как лучше всего начать разговор с бывшим партнером о возможности возобновления отношений?

* Какие техники самоанализа могут помочь понять, что пошло не так в отношениях?

* Как справиться с чувством вины или обиды после разрыва?

* Какие признаки указывают на то, что мужчина может быть готов к возобновлению отношений?

* Как важно принять и понять ошибки, допущенные в отношениях?

* Какие изменения в собственном поведении могут помочь вернуть мужчину?

* Как справляться с эмоциональной болью и разочарованием в процессе попыток вернуть отношения?

* Насколько полезны перерывы в общении после разрыва, чтобы дать обоим партнерам время на обдумывание?

* Какие стратегии можно использовать для улучшения самооценки и уверенности в себе?

* Как избежать навязчивости при попытке возобновить отношения?

* Какие типичные ошибки совершают люди, пытаясь вернуть бывшего партнера?

* Как важно обращать внимание на невербальные сигналы в общении с бывшим партнером?

* В каких случаях лучше смириться с разрывом и двигаться дальше?

* Как поддерживать себя эмоционально в процессе восстановления отношений?

* Какие ресурсы (книги, курсы, терапия) могут быть полезны в работе над собой после разрыва?

* Как прощение (себя и партнера) влияет на возможность возобновления отношений?

* Влияет ли возраст или продолжительность отношений на шансы их восстановления?

* Как справляться с реакцией окружающих (друзей, семьи) на попытки вернуть бывшего партнера?

* Какие долгосрочные стратегии могут помочь укрепить восстановленные отношения и избежать повторных разрывов?

Давайте начнем 👇👇👇

1. Какие психологические причины чаще всего приводят к разрыву отношений?

— Самая общая проблема, которая приводит к разрыву отношений – это попытка закрыть свои травмы ресурсами партнёра.

Причин для разрывов может быть много, они очень разные, но если их объединить, то они в целом будут подходить под определение «он не дает мне то, что мне нужно». В идеальных отношениях никому ничего ни от кого не нужно, людям просто хорошо вместе.

Каждый из них ощущает себя полноценной личностью со своими интересами. Проблемы начинаются тогда, когда кто-то начинает нарушать границы другого.

2. Как лучше всего начать разговор с бывшим партнером о возможности возобновления отношений?

— Вообще, я против разговора, если инициатива исходит от женщины.

Но тем не менее, разговор имеет место быть. Важнее всего в этой ситуации быть честной с ним и готовой к любому исходу. Возможно, её бывшему партнёру будет важно знать, что он нужен, что он дорог.

Точно не стоит прибегать к манипуляциям, так как: во-первых, люди чувствуют фальши, во-вторых, начинать отношения со лжи — уже ошибка. Ну и конечно, если партнёр окажется не готов вернуться, это нужно принять, хотя бы потому, что в дальнейшем он может передумать.

Не стоит устраивать скандал и торопить его с решением. Чтобы не происходило, пусть у него останется приятное впечатление от этого разговора.

3. Какие техники самоанализа могут помочь понять, что пошло не так в отношениях?

Поговорите с собой

Желательно письменно спросить:

— Почему я это допустила?

— Какого отношения я бы хотела в идеальном случае?

— Достойна ли я такого отношения? Если нет, то почему?

4. Как справиться с чувством вины или обиды после разрыва?

— Если вы застряли в этих состояниях, то из них нужно срочно выходить.

Чувство вины можно отпустить переосмыслив ситуацию. Объясните себе, почему вы так поступили и разрешите себе это. Так вам было нужно в тот момент.

Что касается обиды, то это чувство, которым вы себя наказываете. В случае с виной есть два участника ситуации: вы и тот, кого вы обидели, в ситуации с обидой – только вы.

Вы страдаете в одиночестве, наказывая себя тем, чтобы позволили другому человеку плохо с вами обращаться. Обида – это всегда ваш личный выбор. Что такое обидеться? Это - «обидеть себя». Здесь только вы палач, больше никого нет.

5. Какие признаки указывают на то, что мужчина может быть готов к возобновлению отношений?

— Скорее всего, в этом случае мужчина сам начинает проявлять инициативу. Но бывает такое, что он не решается и ему нужно дать зелёный свет.

Попробуйте попросить его о чем-нибудь, пусть это будет что-то простое, но связанные с мужской помощью: выбрать смеситель, помочь с поломкой машины, банально вкрутить лампочку. Вы сами увидите то, что вам нужно увидеть.

6. Как важно принять и понять ошибки, допущенные в отношениях?

*Во-первых, их нужно перестать считать ошибками. Это был необходимый опыт. Если вы примите это как опыт, будет глупо снова делать те же поступки, ведь вы уже знаете результат.

*Во-вторых, учитывайте в своих поступках своего партнёра. Возможно, он как-то вас цепляет, вам нужно понять, почему он так делает. Озвучивайте свое недовольство и дайте понять, что вас обоих не устраивает ситуация и нужно что-то менять. Если вы нужны человеку, он, как минимум, попытается вместе с вами найти решение проблемы

7. Какие изменения в собственном поведении могут помочь вернуть мужчину?

— Нет правильного или неправильного поведения.

Важно понимать, что именно заставляет вас поступать тем или иным образом. А для этого нужно разобраться с тем, какая вы. Есть масса «неправильных» женщин, за которыми мужчины табунами ходят. Когда изменится ваше мышление, изменится и поведение.

8. Как справляться с эмоциональной болью и разочарованием в процессе попыток вернуть отношения?

Испытывать болезненные ощущения от неприятных ситуаций – это нормально.

Но они не должны вас затягивать!

Для этого нужно понять, что нет ситуации, которую нельзя изменить. Жизнь даст вам столько возможностей, сколько вам потребуется.

9. Насколько полезны перерывы в общении после разрыва, чтобы дать обоим партнерам время на обдумывание?

— Перерыв в общении необходим, если вы осознаете, что вам нужно время на решение проблемы.

Допустим, вы расстались, но торопитесь сойтись, никак не разобравшись с собой. Скорее всего, будет тоже самое. По моему опыту, работать над собой легче, если мужчина не рядом. Это не значит, что если сейчас вместе, то нужно расстаться.

Но если вы не вместе и вам требуется терапия, то дайте себе это время.

10. Какие стратегии можно использовать для улучшения самооценки и уверенности в себе?

➡️ Стратегий много.

Если рассматривать в контексте конкретного мужчины, то нужно понимать, что когда-то он вас уже выбрал. Он сделал вас главной женщиной и решил быть рядом. Будьте уверены, сколько бы вокруг не было молодых красоток, замену близкому человеку найти крайне сложно.

Поэтому даже если вы расстались очень плохо, преимущество все равно у вас.

11. Как избежать навязчивости при попытке возобновить отношения?

Вы можете проявить инициативу, но дальше вы должны соблюдать баланс 70/30. Это значит в переписке 70% его сообщений, 30% - ваших.

Если он пишет совсем мало, вы все равно должны соблюдать этот баланс. Оставляйте подачу за ним, я понимаю, что очень хочется поскорее быть снова вместе с любимым. Но мужчины так устроены, что они перестают стараться, если победа досталась легко. Пусть он ощущает нехватку вас в своей жизни.

12. Какие типичные ошибки совершают люди, пытаясь вернуть бывшего партнера?

— Самая типичная ошибка – это манипуляции.

Женщина затаскивает в отношения мужчину, который туда не хочет. Потом в процессе она осознает, что это не те отношения, которых она хотела бы. В этом случае оба партнёра будут не счастливы.

Ещё одна ужасная ошибка – это стать удобной для него. Даже хороший мужчина рядом с «удобной» женщиной превращается в абьюзера. В итоге, все кончится тем, что он уйдёт, а она останется полностью опустошённой.

13. Как важно обращать внимание на невербальные сигналы в общении с бывшим партнером?

Есть, конечно, всякие фишки для привлечения внимания, для создания якорей, для манипуляции с его инстинктами.

Это все работает, но имеет не долгосрочный эффект.

Важно понимать одно: вам должно быть хорошо с человеком, а если вам что-то не нравится, у мягкой форме озвучьте это.

Это не должно быть претензией в ключе «ты делаешь мне плохо». Это может быть озвучено с позиций “я бы хотела по-другому» и объяснить как вам нравится. Посмотрите, будет ли он стараться для вас.

Если вы ему дороги, он будет благодарен, что вы ему подсказываете, как к вам приблизиться. Мужчины проще, чем многим кажется.

14. В каких случаях лучше смириться с разрывом и двигаться дальше?

— Во всех случаях нужно это сделать.

Неважно, хотите вы продолжать отношения с этим партнёром или уже не хотите. Вам нужно принять разрыв как факт.

Это поможет вам сосредоточиться на собственной жизни и не попасть в зависимость. Сразу же начинайте двигаться в своем направлении. В скором времени вы либо поймёте, что вам хорошо без этого человека, либо рационально примете решение попробовать с ним отношения ещё раз.

Именно рационально, без эмоций. ⬅️

15. Как поддерживать себя эмоционально в процессе восстановления отношений?

— Нужно больше прислушиваться к себе и постоянно задавать себе вопрос «чего я хочу?».

Если единственное, чего вы хотите, это чтобы он вернулся, вам нужно выйти из эмоциональной зависимости. В конце концов, чтобы он вернулся, вам нужно начать жить свою жизнь полноценно без привязки к нему.

Это не всегда просто сделать, но при качественной работе у вас уйдёт на это около трёх-четырех недель. Мужчины не хотят быть спасательным кругом, они хотят быть рядом с ресурсной счастливой женщиной.

За таких они держатся. Ваша задача стать именно такой. Вы должны выстраивать свою жизнь с опорой на себя, а не на кого-либо.

16. Какие ресурсы (книги, курсы, терапия) могут быть полезны в работе над собой после разрыва?

Чтобы не происходило, не держите это в себе.

Если вам нужно какое-то время побыть в одиночестве, то исключите различного рода драмы (фильмы, книги, песни про несчастную любовь).

А дальше начинайте общаться с людьми, это может быть мама или сестра, подруги, психотерапевт (желательно женщина). Если вы любите какую-то активность (спорт, танцы, мероприятия) – идите туда.

17. Как прощение (себя и партнера) влияет на возможность возобновления отношений?

— Энергетически, когда вы не можете простить себя или партнёра, вы затрачиваетесь.

Выше я уже упоминала, что мужчинам нравятся наполненные ресурсные женщины. Не тратьте свои ресурсы на обиды.

Кроме того, возобновление отношений должно начинаться с чистого листа. Не нужно «тащить» проблемы предыдущего опыта в новые отношения, пусть даже с тем же партнёром.

Вы восстанавливаете отношения, чтобы ими наслаждаться. А если вы пока не готовы обнулится и начать всё сначала, не начинайте.

18. Влияет ли возраст или продолжительность отношений на шансы их восстановления?

— Нет.

Конечно, когда людей связывает много факторов, больше вероятность восстановления отношений.

Но иногда это минус: вы ведь не хотите, чтобы партнёр вернулся к вам из-за детей, ипотеки или потому, что он больше никому не нужен.

Я придерживаюсь того мнения, что неважно сколько времени вы провели вместе. Важно лишь желание.

Вам и ему просто должно хотеться быть вместе.

19. Как справляться с реакцией окружающих (друзей, семьи) на попытки вернуть бывшего партнера?

— Вас не должно волновать ничьё мнение.

Это ваша жизнь и ваши желания. Вы делаете свой выбор, для себя, а не для окружения. Если есть тот, кто однозначно поддерживает вас в восстановлении отношений, вы можете с ним делиться.

А а если кто-то против вашего союза, то уточните у него, готов ли он нести ответственность за ваш разрыв. 😉

20. Какие долгосрочные стратегии могут помочь укрепить восстановленные отношения и избежать повторных разрывов?

Саморазвитие.

— Во-первых, эта работа бесконечная, по себе знаю.

— Во-вторых, саморазвитие будет влиять не только на вас, но и на вашего партнёра.

Он неосознанно захочет соответствовать вам. Это позволит вам обоим расти в разных сферах, не только в любовной. Когда вы расширяете свое сознание, вы начинаете видеть огромное количество возможностей, которые можно реализовать.

А значит, ваша совместная жизнь станет масштабнее. Кроме того, ваш партнёр по достоинству оценит ваше развитие и, может быть, будет даже благодарен.

Женщина, которая со временем становится лучше – большая ценность!

Я помогаю своим клиентам выстроить ту реальность во круг себя, которую они хотят. В том числе я помогая вернуть мужчину.

Я сама - результат своей системы, преодолевшая многолетние абьюзивные отношения и ставшая успешным психологом. Помогаю женщинам освободиться от эмоциональной и финансовой зависимости, не разрушая отношений и создавая счастливую и независимую жизнь.

Вам знакомы эти чувства?

— Чувствуете, что вы будто сидите в клетке? Вас ограничивает партнер, рушит ваши планы и не дает вам право выбора... Вы не видите своей значимости, растворились в мужчине или детях. Раньше получали комплименты и подарки, теперь сталкиваетесь с грубостью, хамством и претензиями. Чувствуете себя финансово и морально ущемленной, в клетке ограничений

— Вы переживаете разлуку со своим партнером? Он далеко от вас, вы редко с ним видитесь, но не можете решить эту проблему

— Все разрушилось или начинает рушится. Ваш партнер ушел к другой, разрушив привычный мир. Или на горизонте развод, раздел имущества, потеря детей, стабильности и безопасности.
Вы не можете это отпустить, так как любите его, но не знаете, как все восстановить...

— Устали от постоянного поиска партнера, не можете найти достойного мужчину. Не понимаете в чем причина и продолжаете гнаться за счатьем

Если да, то хочу пригласить вас на небольшую, бесплатную диагностическую сессию, на которой мы с вами сможем увидеть ваш следующий шаг на пути к вашей счастливой жизни.