<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?><feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:tt="http://teletype.in/" xmlns:opensearch="http://a9.com/-/spec/opensearch/1.1/"><title>rinapolikashina</title><author><name>rinapolikashina</name></author><id>https://teletype.in/atom/rinapolikashina</id><link rel="self" type="application/atom+xml" href="https://teletype.in/atom/rinapolikashina?offset=0"></link><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@rinapolikashina?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=rinapolikashina"></link><link rel="next" type="application/rss+xml" href="https://teletype.in/atom/rinapolikashina?offset=10"></link><link rel="search" type="application/opensearchdescription+xml" title="Teletype" href="https://teletype.in/opensearch.xml"></link><updated>2026-05-19T12:30:07.206Z</updated><entry><id>rinapolikashina:Hkk-VwSJN</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@rinapolikashina/Hkk-VwSJN?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=rinapolikashina"></link><title>Лимиты и ограничения для Instagram конец 2018 г. начало 2019 г.</title><published>2018-12-05T14:43:02.585Z</published><updated>2018-12-05T14:48:40.358Z</updated><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://teletype.in/files/f6/f606e617-c3a6-4f8d-b353-38ce588e2ddb.png"></media:thumbnail><summary type="html">&lt;img src=&quot;https://teletype.in/files/49/490e0faf-442e-4b89-82bd-7904552a9c06.jpeg&quot;&gt;Для того, чтобы защитить аккаунт от блокировки и других ограничений instagram, следует строго соблюдать рекомендации.</summary><content type="html">
  &lt;figure class=&quot;m_custom&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://teletype.in/files/49/490e0faf-442e-4b89-82bd-7904552a9c06.jpeg&quot; width=&quot;680&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p&gt;Для того, чтобы защитить аккаунт от блокировки и других ограничений instagram, следует &lt;strong&gt;строго соблюдать рекомендации&lt;/strong&gt;.&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;Учитывая ограничения инстаграма, рекомендуется всем соблюдать следующие &lt;strong&gt;правила&lt;/strong&gt;:&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;&lt;em&gt;Лайки&lt;/em&gt;: не более одного в течении 28 – 36 секунд (за раз – 1000, перерыв 24 часа);&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;&lt;em&gt;Подписки&lt;/em&gt;: не более одной в течении 28 – 38 секунд и не более 200 в час (за сутки – 1000, перерыв 24 часа);&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;&lt;em&gt;Подписка + Лайк&lt;/em&gt;: не более 2000 (1000 + 1000) в сутки с интервалом 28 – 38 секунд;&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;&lt;em&gt;Отписка&lt;/em&gt;: интервал 12-22 секунд и не более 1000 в сутки от НЕвзаимных и 1000 от взаимных (пауза между невзаимными и взаимными 15 часов);&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;&lt;em&gt;Упоминания&lt;/em&gt;: 5 ников в одном сообщении с задержкой 350-450 секунд;&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;&lt;em&gt;Комментарии&lt;/em&gt;: не более 12-14 в час с задержкой от 350 до 400 сек, любое превышение лимитов может быть воспринято как спам.&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;&lt;em&gt;Добавление фотографий&lt;/em&gt;: на новом аккаунте инстаграм нельзя добавлять сразу много новых фото, желательно не более 2-3 в день, для старых аккаунтов не более 9-12 фотографий.&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;Если вы планируете выбрать определенный день для отписки, то не советуется совершать подписки в этот день и активно лайкать фотографии других пользователей.&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;&lt;strong&gt;Для новых страниц 2018 года (на начало 2019 сохранится ограничение) существуют свои 📈 лимиты инстаграма:&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;первые 12-20 суток интервал для всех совершаемых действий 36-48 секунд, а суммарный лимит инстаграм аккаунта не должен превышать 500 для всех действий в течении суток (подписки, отписки, лайки), но лучше вообще ни чего не делать. &lt;strong&gt;Стоит разместить 2-3 фотографии и отложить аккаунт на 2-3 недели.&lt;/strong&gt;❗❗❗&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;Печально, но ничего не поделать, соблюдаем правила, господа! ⚠️&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;&lt;strong&gt;Какую информацию нельзя публиковать в профиле Instagram?&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;После того, как ввели лимиты, instagram тщательно проверяет всю информацию в профилях пользователей. Обратите внимание, что раньше указывать в описании профиля контактного номера телефона было запрещено, за это можно было получить бан, в настоящий момент Instagram не карает за размещение телефона в профиле, но если нет крайней необходимости, то лучше вместо телефона укажите ссылку на сайт или на группу ВКонтакте.&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;При ведении более одной страницы instagram советуется не использовать одну и ту же ссылку на сайт. Для одного аккаунта instagram может быть только одна ссылка на сайт. На другом аккаунте ссылку на этот же сайт указывать нельзя, лучше указывать ссылки на профиль ФБ или ВК. Instagram стал активно бороться со спамерами - арбитражниками трафика и фильтрует любые признаками спама в пользовательском профиле.&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;Описание к каждой фотографии должно быть уникальным. Не пишите под каждым изображением один и тот же текст. Рекомендуется на каждый аккаунт выкладывать не более 10 фотографий в час. Эти правила должны соблюдать все коммерческие аккаунты. Перед началом продвижения рекомендуется полностью заполнить описание, выложить изображения, и опубликовать яркий аватар. Яркие аватарки очень привлекают внимание, когда вы комментируете или лайкаете фото пользователя.&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;&lt;strong&gt;Проверка ip адреса на блокировку в instagram&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;Инстаграм активно пользуется различными спам-базами для проверки IP-адресов на их спам активность, одна из таких баз называется - &amp;quot;spamhaus&amp;quot;. Если зарегистрировать и вести аккаунт инстаграм с IP-адреса, который находится в этой базе, то вероятность получить автоматическую блокировку аккаунта возрастает в разы.&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;&lt;strong&gt;Безопасная работа с Instagram&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;Если ваш аккаунт будет мелькать на разных IP-адресах и появляться на разных устройствах, то риск получить блокировку возрастает. Чтобы обезопасить свою работу с Instagram рекомендуется использовать персональные IP-адреса proxy с привязкой не более 2-х аккаунтов инстаграм к 1 IP адресу и стараться не менять устройства, с которых будет происходить заход в аккаунт, т.е. заходит в аккаунт желательно с одного и того же устройства и с одной и тоже симки 3G-4G. Если вы ведёте много разных аккаунтов, то и разных устройств под эти аккаунты должно быть тоже много, ниже на фото мой небольшой комплект рабочих телефонов и симок к ним.&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;&lt;strong&gt;Привязка аккаунта к телефону&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;На самом деле лимиты instagram позволяют привязывать несколько страниц к одному телефонному номеру, но это делается специально и точно не для вашего удобства, все аккаунты имеющие один и тот же номер в профиле фильтруются и проверяются особенно тщательно. Настоятельно рекомендую вам привязывать 1 номер к 1 аккаунту, а так же к профилю Facebook.&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;&lt;strong&gt;Что делать если заблокировали аккаунт?&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;Заблокировали аккаунт instagram, что теперь делать? Правильный ответ на этот вопрос: НИЧЕГО! Оставьте свой аккаунт на несколько часов без каких либо действий, не публикуйте фото, не лайкайте, не пишите комментариев, вообще ни чего не делайте! Если через 2-3 часа ни чего не изменится, то придётся ждать 1-3 дня, за самые злостные нарушения можно получить блокировку в instagram до 5 дней. Если же вам подсунули капчу или попросили подтвердить аккаунт через смс, то это повод задуматься и значительно снизить свою активность.&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;Подписывайтесь на мой 👉 &lt;a href=&quot;https://tgdo.me/rinapolikashina&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;канал&lt;/a&gt; 🖤&lt;/p&gt;

</content></entry><entry><id>rinapolikashina:HJG_0_IR7</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@rinapolikashina/HJG_0_IR7?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=rinapolikashina"></link><title>Пресеты Lightroom.</title><published>2018-11-24T07:31:53.728Z</published><updated>2018-11-24T07:31:53.728Z</updated><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://teletype.in/files/ba/ba3537f1-9753-41a6-ab3d-3dae4a2dc63d.png"></media:thumbnail><summary type="html">&lt;img src=&quot;https://teletype.in/files/a1/a1b98d0a-0ba7-4550-85a7-fd4dc5089faf.jpeg&quot;&gt;Пресеты - это определенный набор настроек⚙️, который вы можете применять к разным снимкам. Они были придуманы фотографами, которые зачастую обработывают большое количество снимков, из одной локации, сделанные в одно и то же время, соответственно при одном освещении. Согласитесь удобно &quot;поправить&quot; насыщенность, свет, цвет и т.д. на одной фотографии и потом просто скопировать и вставить все эти настройки на другую фотографию.</summary><content type="html">
  &lt;p&gt;Пресеты - это определенный набор настроек⚙️, который вы можете применять к разным снимкам. Они были придуманы фотографами, которые зачастую обработывают большое количество снимков, из одной локации, сделанные в одно и то же время, соответственно при одном освещении. Согласитесь удобно &amp;quot;поправить&amp;quot; насыщенность, свет, цвет и т.д. на одной фотографии и потом просто скопировать и вставить все эти настройки на другую фотографию.&lt;/p&gt;
  &lt;figure class=&quot;m_custom&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://teletype.in/files/a1/a1b98d0a-0ba7-4550-85a7-fd4dc5089faf.jpeg&quot; width=&quot;793&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p&gt;Сейчас пресеты активно используются для ведения instagram и оформления аккаунта в единой цветовой гамме.&lt;/p&gt;
  &lt;figure class=&quot;m_custom&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://teletype.in/files/0b/0b57ee29-a55d-42f2-91d3-55d2a9aeca8d.jpeg&quot; width=&quot;750&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p&gt;Ещё пример:&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;&amp;quot;До&amp;quot;&lt;/p&gt;
  &lt;figure class=&quot;m_custom&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://teletype.in/files/90/90e4ea86-6bfe-4171-8dda-7497c0fa0a79.jpeg&quot; width=&quot;719&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p&gt;&amp;quot;После&amp;quot;&lt;/p&gt;
  &lt;figure class=&quot;m_custom&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://teletype.in/files/97/97c0bf34-2bde-49ef-a8f5-59d235aca0df.jpeg&quot; width=&quot;720&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p&gt;По сути эти самые пресеты встречаются в VSCO.&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;😉Ведь мы можем скопировать одни настройки и перенести их на другую фотографию.&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;Что такое пресеты мы разобрались ✔️&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;Идём дальше 💃&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;&lt;strong&gt;Lightroom&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;figure class=&quot;m_custom&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://teletype.in/files/d1/d1cb5628-488f-4db3-9a40-319b3a042964.jpeg&quot; width=&quot;1200&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p&gt;- это программа по обработке фотографий. Есть версия как для компьютера💻, так и для телефона📱 (Android, Ios). Среди фотографов это, пожалуй, самая популярная программа по цветокорекции. 🖌️&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;Версия для телефона, при изначальной установке - бесплатная, в приложении можно расширить функционал и приобрести платный пакет, но то, что предоставляется бесплатно будет вполне достаточно. 😉&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;При помощи lightroom можно отредактировать цвет, убрать ненужный, увеличить яркость или насыщенность определённого цвета, отрегулировать свет, усилить или уменьшить как светлые, так и тёмные тона, скорректировать тени и т.д. По сути в этом приложении вы сами создаёте свой фильтр. 👍&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;Что такое lightroom - тоже разобрались ✔️&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;&lt;strong&gt;Теперь совмещаем понятие &amp;quot;пресеты&amp;quot; и&amp;quot; lightroom&amp;quot; вместе.&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;Где взять эти самые пресеты? 🤔&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;Как воспользоваться ими в мобильной версии Lightroom?📱&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;Почему пресеты не работают?😢&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;__________________________&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;Давайте попорядку 😉&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;Пресеты можно либо купить, сейчас это очень популярно, набор из 10 пресетов от фотографов можно приобрести от 100р. В любой соц сети, ВК, instagram и т.д.&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;Либо поискать🔎получше и скачать бесплатно. Существют, например, группы ВК, которые предоставляют бесплатные пресеты за репост, так же некоторые наборы пресетов можно скачать в самой группе. А так же каналы и чаты в Телеграме, где народ делится бесплатно пресетами.&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;По мимо соц. сетей пресеты можно найти и среди многочисленных сайтов. Вот, например, парочка:&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;http://photo-standard.ru/presets/&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;http://kurs.lepser.ru/dvd/presetyi-dlya-adobe-lightroom-na-vse-sluchai-zhizni&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;https://ltrooкm.ru&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;Многие наборы пресетов предназначены для компьютера и с телефона вы их не откроете! Они имеют расширение lrtemplate.🤔&lt;/p&gt;
  &lt;figure class=&quot;m_custom&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://teletype.in/files/4f/4f20deff-0583-4d50-94af-2fed21fa6603.png&quot; width=&quot;1080&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p&gt;Для того чтоб вы могли пользоваться пресетами с мобильной версии lightroom, расширение файла должен быть dng.&lt;/p&gt;
  &lt;figure class=&quot;m_custom&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://teletype.in/files/4f/4fb96a90-1eb3-4db6-b67b-c40004fac753.png&quot; width=&quot;1080&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p&gt;&lt;em&gt;Для вас, дорогие мои, я собрала коллекции пресетов с расширением dng &lt;/em&gt;😉&lt;em&gt; ждите на канале пост, скоро скину все свои запасы &lt;/em&gt;😁&lt;em&gt; так что насчёт расширения не заморачивайтесь. &lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;Переходим к самому главному вопросу&lt;strong&gt; &amp;quot;Как же ИМИ воспользоваться????&amp;quot;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;Смотрим видео 📽️&lt;/p&gt;
  &lt;figure&gt;
    &lt;iframe src=&quot;https://www.youtube.com/embed/5jCEEKWZLeI&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p&gt;Ура! Фотография с нужными настройками попала в вашу галерею Lightroom!!! 😍 Вы копируете настройки и вставляете их на вашу фотографию.... Иииии... Фиаско! У вас получилось не как у блогера 😣 значит пресеты не работают? 😭&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;Спокойствие 😉 только спокойствие. 😊&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;Важно понимать, что идеальных настроек под все фото не существует!!! Ведь фотографии мы делаем при разном освещении, разной аппаратурой, разными руками👐 в конце концов)) поэтому иногда будет необходима подстройка.&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;Нашла полезные рекомендации по коррекции 😉&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;📌Если фото вцелом слишком тёмное или светлое, то в разделе СВЕТ крутим ползунок Экспозиция.&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;📌Если фото вцелом слишком жёлтое или синее, то в разделе ЦВЕТ крутим ползунок Температура.&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;📌Если фото вцелом слишком зелёное или фиолетовое, то в разделе ЦВЕТ крутим ползунок Оттенок.&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;📍Если кожа слишком серая, в разделе ЦВЕТ прибавь ползунок Насыщенность.&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;📍Если кожа слишком тёмная или светлая (не хватает загара), то в разделе ЦВЕТ выбираем подраздел СМЕШ., в нём выбираете второй кружок слева (оранжевый), и там крутим ползунок Яркость.&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;📌Если нужно убрать (или вернуть назад) какой-либо цвет, то в разделе ЦВЕТ в подразделе СМЕШ. понижаем или повышаем насыщенность этого цвета.&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;📌Если фото вцелом слишком контрастное (или наоборот), то в разделе СВЕТ крутим ползунок Контрастность.&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;📌Если человек в кадре слишком тёмный или светлый, то в разделе СВЕТ крутим ползунки Белые и Светлые области.&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;_________________________&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;ℹ️Для удобства вы можете сохранить понравившиеся вам пресеты в закладку &amp;quot;Стили&amp;quot; (в видео показываю, как это сделать).&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;Подведя итог, хочу сказать, что пресеты значительно сокращают время обработки и действительно с помощью них можно добиться единого стиля в оформлении Instagram!&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;Что нужно сделать - так это выбрать среди множества СВОЙ и поэкспериментировать с применением его на фотографиях 😉&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;Подписывайтесь на мой канал&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;t.me/rinapolikashina&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;@rinapolikashina&lt;/p&gt;

</content></entry><entry><id>rinapolikashina:SyXi35cbX</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@rinapolikashina/SyXi35cbX?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=rinapolikashina"></link><title>Горячая новинка 🔥IGTV от Instagram</title><published>2018-06-22T15:58:19.070Z</published><updated>2018-06-22T15:58:19.070Z</updated><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://teletype.in/files/78/7853ef95-89ae-41d8-be1b-032a09edb3c4.png"></media:thumbnail><summary type="html">&lt;img src=&quot;https://teletype.in/files/32/325edc04-2383-4cda-9b2b-16139c9400ca.jpeg&quot;&gt;Горячие новости 🔥 #про_инстаграм</summary><content type="html">
  &lt;figure class=&quot;m_custom&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://teletype.in/files/32/325edc04-2383-4cda-9b2b-16139c9400ca.jpeg&quot; width=&quot;1280&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p&gt;Горячие новости 🔥 #про_инстаграм&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;Прилетело обновление 🚀&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;Теперь и YouTube начнёт нервно курить 😁&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;IGTV — новый конкурент YouTube от создателей Instagram. Так трубят в новостях. А конкурент ли на самом деле?! 🧐&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;И так, приложение IGTV уже можно скачать и в App Store и в Play Market.&lt;/p&gt;
  &lt;figure class=&quot;m_custom&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://teletype.in/files/f6/f6622844-cb5a-4671-ac25-ade06b076d3e.jpeg&quot; width=&quot;1080&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p&gt;Приложение полностью интегрируется с Instagram, то есть видео можно добавлять как через отдельное приложение, так и в самом инстаграме. И просматривать тоже можно и там и там.&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;Разработчики предполагают, что с помощью него можно будет записывать и просматривать длинные видео: от 15 секунд до 60 минут.&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;&lt;strong&gt;Как работает IGTV&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;В приложении есть несколько лент с видеозаписями: «Для вас», «Подписки», «Популярное» и «Смотреть дальше». Выглядит его интерфейс вот так.&lt;/p&gt;
  &lt;figure class=&quot;m_custom&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://teletype.in/files/35/3579892c-9144-43a5-8d5d-cdbd32e15cbb.jpeg&quot; width=&quot;1080&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p&gt;Если открыть приложение, установив на телефоне беззвучный режим, вы будете видеть лишь видеоряд, но при подключении наушников к нему добавится и звук: ролики начнут проигрываться сами.&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;Лента «Для вас» — это общий поток видео, состоящий из компиляции подписок и рекомендованного контента. Мне при первом запуске этого ТВ сервис по не известным науке причинам посоветовал мне мастер-класс по танцу живота (намёк что ли 😂), обзор ювелирных украшений и подборку спортивных костюмов.&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;«Подписки» — видео от пользователей, на которых вы подписаны как в IGTV, так и в Instagram (приложения полностью синхронизируются). В «Популярном», как вы можете догадаться, — самые просматриваемые видео. А выбрав «Смотреть дальше», вы продолжите смотреть недосмотренную запись с того же момента, на котором остановились.&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;В отличие от сторис в Instagram, в IGTV есть возможность перематывать видео, а процесс переключения между записями напоминает щёлканье телеканалов — включение каждого нового видео сопровождается кратковременным белым шумом.&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;При этом видео в IGTV можно смотреть только в традиционном для Instagram вертикальном формате с привычными эффектами и стикерами.&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;Пока приложение предоставляет возможность загружать видео &lt;strong&gt;длительностью до часа только крупным аккаунтам&lt;/strong&gt;. Остальные пользователи могут публиковать ролики длиною &lt;strong&gt;лишь до 10 минут&lt;/strong&gt;. В будущем компания планирует дать возможность людям загружать видео в IGTV &lt;strong&gt;без ограничения&lt;/strong&gt; по длительности.&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;&lt;strong&gt;Как создать свой канал в IGTV&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;В принципе всё интуитивно понятно, но давайте посмотрим с Вами на деле.&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;И так, для начала качаем обнову для инстаграма и само приложение айджитиви.&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;Затем у нас появляется вот такой значок в инстаграме, а в приложении нужно будет просто выполнить вход по свои данным инстаграма.&lt;/p&gt;
  &lt;figure class=&quot;m_custom&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://teletype.in/files/18/18b192e8-01dc-4077-a12e-09763b686c69.jpeg&quot; width=&quot;1080&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p&gt;Жмём на новую иконку и попадаем в ленту, там тык-тык по шестеренке.&lt;/p&gt;
  &lt;figure class=&quot;m_custom&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://teletype.in/files/b4/b4077a4e-5c24-4427-8a5f-72f9e0f01808.jpeg&quot; width=&quot;1080&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p&gt;Далее нам всё расскажут, для чего мы собственно сюда забрели.&lt;/p&gt;
  &lt;figure class=&quot;m_custom&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://teletype.in/files/56/56853fe0-ff21-478b-a2de-503fb8276909.jpeg&quot; width=&quot;1080&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;figure class=&quot;m_custom&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://teletype.in/files/f1/f16be209-d238-4730-a0ba-dca584ace116.jpeg&quot; width=&quot;1080&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;figure class=&quot;m_custom&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://teletype.in/files/1f/1f448c48-0465-4b4e-9ae0-74b79c3f966b.jpeg&quot; width=&quot;1080&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p&gt;Нажимаем &amp;quot;Создать канал&amp;quot; и вуаля 😁&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;Чтобы добавить видео жмём на ➕ или внизу на загрузку.&lt;/p&gt;
  &lt;figure class=&quot;m_custom&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://teletype.in/files/a7/a7ff123d-0584-4b44-85d8-a8cec6c416ec.jpeg&quot; width=&quot;1080&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p&gt;Выбираем из галереи нужное видео.&lt;/p&gt;
  &lt;figure class=&quot;m_custom&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://teletype.in/files/30/30191053-c63e-4fb4-ab96-ee869703fb7b.jpeg&quot; width=&quot;1080&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p&gt;Затем добавляем название, описание и при желании редактируем обложку.&lt;/p&gt;
  &lt;figure class=&quot;m_custom&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://teletype.in/files/2a/2a3901c1-6940-446a-b167-cd09912a8984.jpeg&quot; width=&quot;1080&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;figure class=&quot;m_custom&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://teletype.in/files/09/09b932ff-dbbf-4f0a-b22c-8e5187c29404.jpeg&quot; width=&quot;1080&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p&gt;Ещё можно поставить галочку и видео так же опубликуется в Facebook.&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;Вот собственно и всё. ✔️&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;Если честно, то мне не пришлось по душе это нововведение 😒&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;Лучше бы в привычные нам Stories добавили возможность публиковать видео длиннее 15 секунд и всё 👍 хотя может надо просто привыкнуть 🙈&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;Как Вы относитесь к новинке? Ставьте под записью своё мнение 😉&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;Ну и на канал подпишитесь 😘&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://t.me/rinapolikashina&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;@rinapolikashina&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

</content></entry><entry><id>rinapolikashina:ryKqaZL-Q</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@rinapolikashina/ryKqaZL-Q?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=rinapolikashina"></link><title>☀️ С той ноги: как ваше утреннее настроение влияет на продуктивность в течение дня 🕖</title><published>2018-06-19T04:58:57.345Z</published><updated>2018-06-19T05:16:08.835Z</updated><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://teletype.in/files/94/9493fd08-1e15-4599-aa51-14d877953c70.jpeg"></media:thumbnail><summary type="html">&lt;img src=&quot;https://teletype.in/files/59/5988a3c3-cacd-40ce-aaf2-151ee86fe137.jpeg&quot;&gt;📍 Думаю что и у вас так было, что вы просыпались не с той ноги и тут же решали, что весь день будет испорчен. Я уверенна, что настроение влияет на нашу продуктивность. Но, что более важно, именно утреннее настроение задает тон работы на часы вперед. Не имеет значения в каком проявлении вас настигло плохое настроение, важно лишь то, что оно влияет не только на вас лично, но и снижает качество выполняемых вами работ.</summary><content type="html">
  &lt;figure class=&quot;m_custom&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://teletype.in/files/59/5988a3c3-cacd-40ce-aaf2-151ee86fe137.jpeg&quot; width=&quot;740&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p&gt;📍 Думаю что и у вас так было, что вы просыпались не с той ноги и тут же решали, что весь день будет испорчен. Я уверенна, что настроение влияет на нашу продуктивность. Но, что более важно, именно утреннее настроение задает тон работы на часы вперед. Не имеет значения в каком проявлении вас настигло плохое настроение, важно лишь то, что оно влияет не только на вас лично, но и снижает качество выполняемых вами работ.&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;📍В одном исследовании пришли к выводу, что люди, которые пребывают в хорошем настроении, предлагают клиентам более качественный сервис, а также лучше артикулируют и грамотно строят предложения. Другими словами, эти работники были намного эффективнее.&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;Да, точно также это работает и на мне. Именно поэтому, с самого утра я стараюсь поднять своё настроение и поддерживать его в течение дня.&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;Поделюсь несколькими своими простыми способами:&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;1. Проснувшись, начните день с улыбки, даже если для этого не было повода. Просто подойдите к зеркалу и улыбнитесь себе 😁 можно ещё добавить фразу, как в фильме &amp;quot;&amp;quot;Я самая обаятельная и привлекательная, все мужчины от меня без ума!&amp;quot; 💃🏻 мужчин на моем канале нет, поэтому для них вариант писать не буду)&lt;/p&gt;
  &lt;figure&gt;
    &lt;iframe src=&quot;https://www.youtube.com/embed/9IoYYHb3Ls0&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p&gt;2. Прогуляйтесь новым маршрутом от метро до работы или припаркуйте машину подальше и пройдите побольше пешком, это если вы ходите ещё на работу по найму. Если работаете дома, то выйдите на улицу и подышите свежим воздухом, минут так 10 хотя бы. Если нет возможности выйти, то хотя бы из окошка хапните воздуха))&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;3. Ну и конечно же, какое утро без чашечки вкусного кофе, если вы тоже любите кофе, то не поленитесь сварить, а не просто расстворить ☕ + кусочек шоколада 🍫&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;📍В целом, у каждого есть свои способы. А для тех, у кого их еще нет – желаю скорее найти и улыбаться чаще. 😉&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;Хорошего дня! 🚀&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://t.me/rinapolikashina&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;@rinapolikashina&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

</content></entry><entry><id>rinapolikashina:S1AkHEx-7</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@rinapolikashina/S1AkHEx-7?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=rinapolikashina"></link><title>Скажем СТОП 🛑 рекламе?🤚</title><published>2018-06-14T18:33:09.538Z</published><updated>2018-06-15T03:22:34.812Z</updated><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://teletype.in/files/78/78b00bc6-53c9-4dac-b0d4-c179a035f1b9.png"></media:thumbnail><summary type="html">&lt;img src=&quot;https://teletype.in/files/f3/f337c2e7-ba70-4742-88ca-21a4f3fd7a1f.jpeg&quot;&gt;На этот раз рекомендация платная 💸 но деньги не мне 😁</summary><content type="html">
  &lt;figure class=&quot;m_custom&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://teletype.in/files/f3/f337c2e7-ba70-4742-88ca-21a4f3fd7a1f.jpeg&quot; width=&quot;633&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p&gt;На этот раз рекомендация платная 💸 но деньги не мне 😁&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;Пользуюсь одной классной программой &lt;strong&gt;Adguard&lt;/strong&gt;ом зовётся))&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;Как помнится с октября 2017 года 📅 вот скрин итогов её работы ⤵️&lt;/p&gt;
  &lt;figure class=&quot;m_custom&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://teletype.in/files/e3/e325242c-da8e-4a34-82e1-dc14a563b032.jpeg&quot; width=&quot;800&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p&gt;Программулина удалила почти 2 лимона🍋 рекламы с моего телефона 😳 и сэкономила почти 30 Гб 🔥 и это только на телефоне, такая же стоит и на ноутбуке 💻&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;Рекламы нет нигде абсолютно, все сайты и приложения на телефоне девственно чисты на этот счёт 😃&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;Вот тут можете ознакомиться с тарифами ⤵️&lt;/p&gt;
  &lt;figure class=&quot;m_custom&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://teletype.in/files/a3/a399fcd9-0914-4614-8b84-3d29671732b6.jpeg&quot; width=&quot;760&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p&gt;Сама я пользуюсь &amp;#x27;Премиум&amp;#x27; пакетом, он на 3 ноута + 3 андроида идёт. Вся семья под защитой 😁&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;Вот официальный сайт: &lt;a href=&quot;https://adguard.com&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://adguard.com&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;Вот мой видеообзор программы⤵️&lt;/p&gt;
  &lt;figure&gt;
    &lt;iframe src=&quot;https://www.youtube.com/embed/zOlERdpvFfY&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p&gt;Рекомендую 👍 не пожалеете 😉&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;Мой канал @rinapolikashina&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;Заходите 🤗&lt;/p&gt;

</content></entry></feed>