@ronard

Гормон Роста От И До. Полный Гайд, Ответы На Все Вопросы.

2021-03-15T14:29:12.363Z

Социальный институт здоровья не стоит на месте. Раньше гормон роста воспринимался исключительно, как лекарственный препарат для лечения болезни. В нынешнее время его принимают для поддержания молодости организма. Подобное использование раньше показалось бы чем-то невероятным.

Полезные свойства соматотропина, его безопасность и доступность, делают этот продукт всё более популярным на рынке фармакологических средств.

Побочные Эффекты Соматотропина.

Как и у любого лекарственного препарата, у гормона роста есть свои побочные эффекты. Самый распространенный - это задержка жидкости (т.н. эффект «заливает водой») и последующие за этим различные типы отеков. Иногда при приеме ГР могут возникнуть ноющие боли в мышцах и суставах. Довольно редко встречается повышение внутричерепного давления и туннельный синдром. После прекращения приема гормона побочные эффекты быстро проходят.

Если в течение длительного периода применять гормон в неадекватно увеличенных дозировках (зависит от общей массы тела, в целом от 15 ед и выше), то возможные эффекты: гипогликемия, гипергликемия, акромегалия (избыточный рост хрящей, пальцев, подбородка), ухудшение работы сердечной мышцы (повышение риска инфаркта Миокарда).

При длительном применении гормона в повышенных дозах после проявлений гипергликемии, возможно возникновение сахарного диабета.

Как Правильно Использовать Гормон Роста?

Сначала разберем техническую сторону употребления гормона (когда, как и куда делать инъекции), потом более подробно остановимся на целях и задачах употребления соматотропина.

Куда можно делать инъекцию?

Обычно гормон роста колят в жировую прослойку на животе. Это очень удобное для инъекции место. Также соматотропин можно колоть внутримышечно, в любое комфортное для вас место. Инъекции в жировую прослойку и в мышцу отличаются временем усвоения гормона. Если колоть гормон в жировую прослойку, то пик соматотропина в крови наступает примерно через 3,5-4 часа, если в мышцу - то примерно через 2,5 часа.

В какое время суток лучше использовать гормон роста?

Наилучшее время приема, это:

с утра натощак, за 40-60 минут до завтрака;
на ночь, спустя 3-4 часа после последнего приема пищи;

Опытные спортсмены также используют гормон в течение дня, либо за 30 минут до тренировки (но не раньше, чем за час после приема пищи).

Вашу индивидуальную суточную дозировку можно поделить на несколько инъекций в день. Чем чаще делать инъекции, тем лучше. Главное, чтобы количество вводимого вещества в сутки не превышало вашу индивидуальную дозировку. Целесообразность частых инъекций связана с тем, что секреция нашего собственного соматотропного гормона происходит периодически, через каждые 3-5 часов. В день у нас от 5 до 8 пиков соматотропного гормона. Каждый выброс СТГ гипофизом, согласно данным лаборатории KDL, провоцирует исполнение всех эффектов соматотропина. Таким образом, каждая наша инъекция либо создаст таким образом новый пик СТГ, либо увеличит эффект того пика, в который мы «попали» инъекцией.

1. Курс для лечения недостаточности гормона роста.

Для лечения недостаточности гормона роста используется дозировка от 0,5 до 4 единиц в сутки. Лечение назначается строго врачом-эндокринологом.

2. Курс гормоном роста для набора мышечной массы.

Классический курс гормона роста «на массу», в бодибилдинге длится от 3 до 6 месяцев. Оптимальная дозировка – 3 единицы в день, для женщин и 5 единиц в день для мужчин. Можно применять как соло, так и с ААС (андрогенно-анаболическими стероидами). Обычно цель – либо набрать мышечную массу, либо удержать ее на ПКТ (после-курсовая терапия) или отдыхе, либо уменьшить процент подкожного жира в организме. Или всё вместе. Как правило, это самостоятельная авантюра, в которой используются «общепринятые» ежедневные дозировки, без указаний эндокринолога.

3. Курс для омоложения/восстановления/поддержания организма.

Целью такого курса является восстановление связок, суставов, или же восстановления после травм, операций, аварий, издержек на опасных работах. Для достижения эффекта курс должен длиться не меньше трех месяцев, так как за восстановительные процессы отвечает ИФР-1 (инсулиноподобный фактор роста). Повышенным он становится у каждого индивидуально, в целом на повышенные показатели он выходит спустя один месяц. Таким образом, просто не имеет смысла один месяц «разгонять» ИФР, и потом один месяц восстанавливаться. Этого времени просто недостаточно на длительную и обширную регенерацию костных тканей, суставов и хрящей, а тем более нервных клеток. Это гораздо более долгий процесс.

В целом, достаточно провести курс до 6 месяцев для реабилитации.

4. Курс гормоном роста на постоянной основе, или длительностью более 6 месяцев.

Курсы для поддержания формы, молодости, для похудения, для спортсменов могут быть гораздо более долгими, но с оговорками. Согласно исследованиям ФГУ «Эндокринологический научный центр», длительность такого курса не ограничена, а после 25 лет даже необходима, при условии, когда ежедневная дозировка гормона в рекомендуемых терапевтических дозах. При применении суточной дозировки свыше 5 единиц рекомендуется сдать анализы на онкомаркеры в медицинской лаборатории, а также наблюдаться у эндокринолога.
Сдача анализов связана с тем, что гормон не только восстанавливает поврежденные ткани, но провоцирует деление (а также и рост) всех клеток и органов организма. И если у вас есть активные раковые клетки, то они тоже могут разрастись. При длительном применении гормон оказывает влияние на щитовидную железу, подавляя секрецию тиреойдного гормона Т4, что при длительном применении снижает эффективность приема самого соматотропина. Это можно решить добавлением Т4 в ежедневный прием, но настоятельно рекомендуется это делать под присмотром опытного врача.

5. Курс гормоном роста при использовании без андрогенно-анаболических стероидов, совместно с ними, на «мост», и на после-курсовой терапии (ПКТ) после использования ААС.

Это принципиально разные вещи. ААС вмешиваются в нашу гормональную систему, гася полностью выработку собственного тестостерона и угнетая семенники по оси гипофиз-гипоталамус-яички. При этом поднимая наши показатели восстановления, обмена веществ и силовой порог на гораздо более высокие значения. Соматотропин же наоборот, не вмешивается в нашу гормональную систему, и не угнетает работу наших органов. Он ускоряет деление клеток, а также восстановление по принципу «разгона» инсулиноподобного фактор роста (ИФР-1), что воздействует на организм совершенно иным от ААС путем.

Таким образом курс гормона роста вместе со стероидами имеет большой смысл, так как вы получаете по сути:

Дополнительный источник восстановления;
Лишний сахар и жир съедается ИФР и обменом веществ от ААС, что позволяет набирать качественную мышечную массу без лишнего веса;
Гораздо лучше восстанавливает связки и суставы, риск травмировать которые на ААС достаточно высок;
Подзаливает водой, чтобы уменьшает опять же риск травм, особенно при использовании «сушащих» препаратов.

Курс гормоном роста в соло не так интересен, как вместе с ААС. С ним по сути будут те же самые вышеописанные пункты, только без помноженияэффективности от ГР на лютую эффективность от ААС.

ПКТ. Опять же, плюс от использования соматотропина на ПКТ в том, что если начать его прием хотя бы за месяц до окончания курса ААС, то к моменту проведения ПКТ у вас будет разогнан ИФР. Визуально вы сохраните гораздо больший обьем, благодаря удержанию воды, и после замедления обмена веществ (но не всегда замедления аппетита) вы не наберете лишней жировой массы. Ну и конечно же ключевая особенность, что он помогает удержать мышечную массу на феномене отката.

Итог.

Мы рассмотрели историю создания соматотропина, его функции, свойства, важность в участии человеческих биопроцессов. Это средство, излечивающее недостаточную выработку ГР,продлевающее молодость, качество жизни. При этом он не опасен при правильном применении. Конечно же, это не игрушка, а настоящий лекарственный препарат, к его побочным эффектам следует внимательно относиться, и пользоваться осторожно.

Если возможные побочные эффекты - это первый камень преткновения, то для некоторых людей вторым камнем преткновения может стать его цена. Не смотря на то, что сегодня он гораздо доступнее, чем был даже лет 5 назад, все равно, аптечные продукты кусаются в цене. Как альтернатива им, были ввезены из Китая, или произведены в России соматотропины без лицензионного сертификата, которые существенно выгоднее в цене.

РАЗВЕДЕНИЕ

Возьмите ватный шарик, намочите его в спирте и протрите им пробки ампулы с Гормоном роста и ампулы с жидкостью, которой вы будете разводить порошок (бактерицидная вода, стерильная вода или витамин В12).
Возьмите шприц 3 кубика с иглой диаметром 1” или 1,5”, наденьте иглу на шприц и наберите необходимое количество жидкости для разбавления порошка. Количество на самом деле не играет существенной роли, просто убедитесь, что вы точно запомнили, какое количество жидкости вы использовали. Главное правило – использовать такое количество жидкости, которое позволит легко делать измерения готового раствора. Например: если вы берете 1мл (кубик) жидкости на 10 ед. порошка гормона роста, каждые 10 отметок шкалы на шприце типа U100 будут равняться 1 ед. гормона роста. Если вы берете 2мл жидкости на 10 ед. порошка гормона роста, каждые 20 отметок шкалы на шприце типа U100 будут равняться 1 ед. гормона роста. Если вы берете 3мл жидкости на 10 ед. порошка гормона роста, каждые 30 отметок шкалы на шприце типа U100 будут равняться 1 ед. гормона роста.
Возьмите шприц, в который вы набрали жидкость для разбавления и впрысните ее в сублимированный порошок под таким углом, чтобы игла касалась стенки ампулы, а жидкость вытекала из иглы не на порошок, а стекала по стенке ампулы. Не торопитесь, впрыскивайте жидкость медленно, постепенно.

Когда вся жидкость для разбавления добавлена к порошку Гормона роста, плавно покрутите ампулу (НЕ трясите ампулу с силой) до тех пор, пока сублимированный порошок полностью не растворится. В ампуле после разведения должна получиться прозрачная жидкость. Гормон роста можно использовать. После разведения хранить Гормон роста нужно в холодильнике. Если вы использовали бактерицидную воду, чтобы развести гормон роста, то препарат можно будет использовать в течение трех недель. Если вы использовали стерильную воду, то препарат можно использовать в течение 5 дней (многие производители заявляют 72 часа).

Как делать инъекции гормона роста.

Помойте руки с мылом;
Наберите препарат в инсулировый шприц
Соберите левой рукой кожу в складку на животе.
Введите иглу под углом 45* параллельно складке
Введите препарат и выньте иглу
Не делайте инъекции в одно и тоже место

"Внимание" Место укола обрабатывать не обязательно при использовании инсулиновых шприцов, таковы рекомендации врачей. Прокол слишком не большой, для того, чтобы могла попасть инфекция.

В ОБЩЕМ о ПРЕПАРАТАХ ГОРМОНА РОСТА

Качество препаратов, действующим веществом которых является рекомбинантный гормон роста, проблема весьма насущная. Рынок буквально наводнен различными препаратами – в основном, китайского производства, и разобраться, что стоит покупать, а что – нет, не так уж и легко. Но давайте хотя бы попытаемся это сделать.
«Лирическое» вступление или Почему это важно?
Почему я постоянно обращаюсь к теме качества фармакологических препаратов вообще и гормона роста в частности? Главная причина состоит в заботе о вашем здоровье: проблем с ним не пожелаю никому, а о том, что «фарма» непонятного происхождения может нанести здоровью человека урон, знаю не понаслышке.
Но даже если проблем со здоровьем не будет, но останется всего лишь чувство глубокого разочарования (и уменьшившийся в толщине кошелек – хотя на это обращают внимание далеко не все), то все равно результат будет негативным. А «негатива» по отношению к лекарствам, которые могут реально помочь, если только будут настоящими, а не поддельными, допускать не хочется.
Рекомбинантный человеческий гормон роста – препарат очень популярный и недешевый. Популярность имеет и обратную сторону – большое количество подделок, на которых, учитывая высокую цену на препарат, можно неплохо заработать. Тем более, что комплекс для получения лиофилизированного порошка и фасовки его во флаконы стоит по нынешним временам не так уж и дорого. А вот комплекс для получения рекомбинантного гормона роста стоит куда как дороже, поэтому его из общего «уравнения» зачастую просто вычеркивают, упрощая «процесс производства» до предела. В конце концов, главное, чтобы выглядело похоже, а те, кто клюнет на внешнюю схожесть, всегда найдутся.
Что такое «качество» применительно к гормону роста?
Но и вполне настоящий гормон роста может быть некачественным. Наиболее важным показателем качества гормона роста является степень его очистки от родственных белков. Родственными белками, если речь идет о гормоне роста, называют отходы жизнедеятельности бактерий E.coli. Если гормон роста не очищен от родственных белков, то происходит существенное повышение образования к нему антител. Антитела существенно ослабляют действие вводимого препарата – то есть, тот гормон роста, у которого показатель образования антител достаточно высок, через достаточно непродолжительное время перестает действовать.
У прошедших процедуру очистки препаратов показатель образования антител находится в пределах двух процентов. Кстати, нелишним будет пояснить, как определяется показатель образования антител в ходе клинических испытаний гормона роста. Через некоторое время после инъекции гормона роста измеряется уровень ИФР-1 в крови испытуемого: чем он ниже, тем больше антител к гормону роста образуется в вашем организме.
Из других показателей весьма важным является такой, как содержание воды в лиофилизате (порошке). Для того, чтобы гормон роста мог считаться качественным, ее должно быть не более трех процентов.
Наконец, во флаконе может содержаться меньше действующего вещества, чем заявлено на этикетке. Для подпольных производителей обычной практикой является выдавать «четверки» за «десятки»; но даже если вы покупаете «четверку», то это не значит, что во флаконе будет именно 4 МЕ соматропина – скорее всего, его будет раза в полтора меньше.

Первое, на что следует обратить внимание – заходит ли воздух во флакон при первом прокалывании крышечки (должно слышаться негромкое шипение). Другой вариант (хоть так делать и не рекомендуется, но получается весьма надежно): наберите в шприц растворитель и вставьте иглу во флакон – практически вся вода должна всосаться внутрь без дополнительных усилий.
Этот же метод проверки подходит вообще для всех пептидов: если внутри флакона находится не разреженный воздух, значит, качество порошка может довольно-таки сильно пострадать.
Определить качество гормона роста, сделав инъекцию и потом сдав анализ, весьма сложно, если вообще возможно. Впрочем, об этом я уже писал в этой статье. Но можно определить, содержится ли в приобретенном вами флакончике именно человеческий рекомбинантный соматотропин, по косвенным признакам. Хотя и этот метод является лишь приблизительным.
Так, если у вас есть проблемы со связками (боли в суставах), то инъекции настоящего гормона роста должны их ослабить, причем, довольно существенно. Наблюдается этот эффект буквально с первых инъекций. Инъекция, сделанная перед сном, должна облегчить засыпание и сделать ваш сон более спокойным и глубоким. А инъекция, сделанная незадолго до тренировки, может обеспечить неплохой эффект «накачки». Все это, повторюсь, если гормон роста настоящий.
Качественный соматропин (не соматрем!) в меньшей степени должен вызывать задержку воды в организме: то есть, если вы после нескольких инъекций отекаете, значит, скорее всего, качество попавшегося вам препарата невысокое. Хотя здесь все зависит и от дозировки, и от индивидуальных особенностей организма, но если вы раньше никогда от гормона роста не отекали, а тут вдруг отекли, значит, качество вновь приобретенного вами препарата оставляет желать лучшего.
Низкокачественный препарат может вызвать зуд, иногда даже сильное раздражение в месте инъекции. Одеревенение (затекание) мышц, опухание составов на руках может случиться, если вам вместо рекомбинантного человеческого гормона роста подсунули вытяжку из гипофиза трупов или гормон роста животных. Некачественный препарат очень быстро может привести к возникновению туннельного синдрома. Впрочем, надеюсь, что ничего из того, что изложено в этом абзаце, с вами не произойдет, и, по крайней мере, проблем со здоровьем вам избежать удастся.

Как правильно принимать исландский мох от кашля

2021-03-07T07:50:55.875Z

Исландский мох или цетрария – это уникальное по своим лечебным свойствам растение, позволяющее быстро вылечить практически любое заболевание органов дыхательных путей. Принимать его можно при затянувшемся бронхите, пневмонии, коклюше и даже при туберкулезе. Этот мох можно назвать универсальным растением, поскольку он эффективен в отношении вирусов и бактерий в равной степени. Исландский мох от кашля назначают даже врачи в качестве дополнительной терапии, что говорит о подтвержденных полезных свойствах растения.

Содержание:

Лечебные свойства и показания к применению

Особенностью цетрарии является ее свойство выживать только в экологически чистых районах. Она не растет на загрязненной почве, поэтому абсолютно нетоксична. Это делает использование исландского мха безопасным для здоровья.

Во время роста мох накапливает в себе питательные вещества, делая прием цетрарии полезной для всего организма. Так, в составе исландского мха содержится:

органические кислоты, оказывающее антибактериальное действие;
пищевые ферменты, нормализующие работу желудочно-кишечного тракта;
слизь (90% растения), улучшающая выведение мокроты из легких;
витамины и минералы, усиливающие иммунитет.

Цетрария действует на организм комплексно, помогая справиться с различными патологическими состояниями:

вирусная и бактериальная инфекция;
ослабление иммунитета по причине нехватки витаминов и перенесенных заболеваний;
воспаления носоглотки;
сухость в горле;
болезни желудка – гастрит, язва.

Цетрария ускоряет обмен веществ, улучшает пищеварение и способствует переработки жиров в энергию, что помогает сбросить вес. Также принимать мох можно при высоких физических нагрузках для улучшения метаболизма, предупреждения окисления клеток и активного роста мышечной массы.

Но основное назначение растения – лечение кашля. Принимать мох рекомендуется при различных заболеваниях дыхательных путей:

грипп и простуда;
бронхит;
пневмония;
коклюш;
туберкулез;
аллергия;

Мох снимает приступы кашля, увлажняет слизистые и делает кашель продуктивным. Больному становится легче откашливаться, улучшается общее самочувствие.

Прием растения становится дополнительным методом лечения и не должен заменять основную терапию, назначенную врачом.

Сбор и хранение исландского мха

Собрать исландский мох можно самостоятельно, отыскав место его локации. В России он встречается на Кавказе и в Крыму, выбирает места с высокой влажностью. Мох можно встретить на старых пнях, болоте и даже на грядках.

Собирать исландский мох нужно вручную, в период с конца мая и до середины сентября. После сбора промывают, очищают от мусора и укладывают небольшим слоем на бумагу для хранения. Место должно быть хорошо освещенным, но не под прямыми солнечными лучами.

После того, как мох полностью высохнет, его измельчают и хранят в платяных мешочках, выбрав для него сухое, темное и прохладное место. Оптимальный срок хранения – 2 года.

Если нет возможности собрать мох самостоятельно, то можно приобрести готовое к употреблению сырье. Измельченная цетрария идеально подходит для приготовления чаев, отваров и других полезных снадобий, которые можно использовать для лечения любого вида кашля.

Способы применения

Существует огромное количество способов применения исландского мха. Все они обладают высокой эффективностью, но отличаются временем приготовления. Самый простой способ использования мха – добавление его в натуральном виде в еду. Достаточно 2 щепотки измельченной цетрарии, чтобы в течение нескольких дней забыть об изнуряющем кашле. Исландский мох имеет специфический вкус, поэтому его присутствие в еде слегка меняет вкус пищи. Но при регулярном применении эта особенность перестает привлекать внимание.

Цетрария с молоком

Один из популярных способов приготовления полезного напитка от кашля – цетрария с молоком. Получаемое лекарство обладает приятным вкусом, поэтому может использоваться для лечения детей.

Для приготовления лекарственного средства потребуется 1 чайная ложка мха и стакан молока. Ингредиенты смешать и поставить на слабый огонь. Варить после закипания в течение 15 минут. Остудить и процедить. Принимать по 2 столовые ложки трижды в день 10-12 дней.

Это средство хорошо помогает при затянувшемся бронхите и воспалении горла. Один из приемов должен осуществляться перед сном, чтобы ночью не испытывать проблем с дыханием и предупредить появление приступа кашля.

Настойка мха

Первенство по эффективности занимает настойка исландского мха. Приготовленное на основе спирта, это средство является лидером среди народных средств по лечению кашля.

Для приготовления потребуется 2 столовых ложки измельченного мха и литр спирта. Можно использовать водку, но только при условии, что в ней нет добавок.

В стеклянную тару с толстыми стенками засыпать растение и залить спирт, оставляя немного свободного места. Емкость закрыть и убрать в темное, прохладное место. Оставить на 2 недели, периодически взбалтывая.

Принимать настойку нужно по 1 столовой ложке дважды в день. Обратите внимание, что нельзя использовать это средство для лечения детей, а также при заболеваниях сердечно-сосудистой системы и при алкоголизме.

Чай

Еще один простой, но эффективный способ использования цетрарии – приготовление чая. Для этого возьмите 2 чайных ложки сухого растения на стакан кипятка и смешайте с обычной заваркой. Пейте приготовленный чай 2 раза в день и обязательно перед сном.

Чай с цетрарией расслабляет, смягчает горло и помогает быстрее заснуть. При любом заболевании кашель часто возникает ночью, а прием чая способствует снятию спазмов и расслаблению гладкой мускулатуры. Выводится мокрота, расширяется просвет бронхов. Все это предупреждает появление приступов кашля и улучшает общее состояние больного.

Экстракт

В домашних условиях можно приготовить экстракт мха. Для этого потребуется 100 грамм растения и 1 литр теплой воды. Мох нужно залить водой и оставить при комнатной температуре на сутки. После этого смесь проваривается на медленном огне до выпаривания 50% жидкости.

Готовый экстракт можно добавлять в пищу, напитки, разбавлять водой и пить, а также принимать в натуральном виде.

Отвар

Отвар – универсальное средство, принимать которое можно при любых заболеваниях. Оно лечит не только кашель, но и другие патологии, укрепляя иммунитет. Приготовить его можно из 500 мл воды и 2 столовых ложек растения. Ингредиенты провариваются на медленном огне в течение 15 минут, затем полученный отвар остужается и процеживается.

Принимать отвар нужно по 1/3 стакана дважды в день. Для улучшения вкусовых качеств можно добавлять мед.

Настой

По эффективности настой находится на втором месте после настойки. Причина заключается в том, что за время настаивания вода мох отдает полезные вещества жидкости, наделяя ее целебными свойствами.

Настой готовится из 500 мл кипятка и 2 столовых ложек сухого растения. Цетрарию нужно залить водой и оставить в термосе настояться в течение 8 часов. Принимать по ¼ стакана дважды в день.

Противопоказания и побочные эффекты

Многочисленные исследования доказали безопасность цетрарии для человека. Но все же прием средств на основе мха противопоказан во время беременности и лактации, при индивидуальной непереносимости и в детском возрасте (младше 1 года).

Побочные эффекты проявляются крайне редко. Они возможны только при индивидуальной непереносимости растения. В случае аллергической реакции на вещества, входящие в состав цетрарии, возникает тошнота, рвота, головная боль. При появлении перечисленных симптомов от приема мха нужно отказаться.

Исландский мох – безопасное и эффективное средство для лечения кашля. Но перед началом терапии проконсультируйтесь с врачом.

Социальный рейтинг в Китае

2021-01-30T21:25:57.187Z

Как работает социальный рейтинг в Китае

В число нарушений, за которые в 2018 году населению понижали социальный рейтинг, вошли ложная реклама и нарушение правил безопасности лекарственных препаратов. Зафиксировано 290 тыс. случаев, когда частным лицам с низким рейтингом запретили занимать руководящие должности или быть юридическими представителями компании.

Людям, отказавшимся служить в армии, также запрещают отдыхать в определённых местах и отелях. При этом государство как награждает людей, так и наказывает. Люди с высоким социальным рейтингом будут быстрее получать разрешение на посещение таких мест, как Европа.

Граждане также могут получать скидки на счета по электроэнергии, брать вещи в аренду без залога и получать пониженный процент по кредиту в банке.

К началу марта 2019 года системы гражданского скоринга действуют в 40 городах Поднебесной — их тестируют в пилотном режиме. В зависимости от региона могут меняться условия повышения и понижения рейтинга.

Например, в городе Сучжоу каждый гражданин может заработать до 200 баллов за сдачу крови и волонтерскую деятельность. Рейтинг зависит как от финансового и профессионального положения, так и от бытовых факторов. За заслуги перед местным сообществом китайцам позволяют дольше пользоваться общественными велосипедами и брать больше книг в библиотеке. При этом человека могут наказать за просрочку коммунальных платежей или бронь столика в ресторане, которой он не воспользовался без уведомления заведения.

В одном из городов в провинции Шаньдун каждый житель получает начальный балл в 1000 очков. Люди могут заработать дополнительные баллы за поведение, поощряемое правительством, например, благотворительность, а оштрафованы — за нежелание уступить место в транспорте инвалиду, беременной женщине или пожилому человеку. Высокий рейтинг дает преимущества при пользовании госуслугами, а низкие баллы негативно влияют на социальные пособия.

Национальная система распознавания лиц, которая создается в Китае, позволяет автоматически понижать рейтинг нарушителей

Один из юристов в разговоре с The Wall Street Journal рассказал, что один из его клиентов, совладелец турагентства, после возникших разногласий с хозяином квартиры, которую он арендовал, проиграл тяжбу — и был вынужден не только заплатить арендодателю по решению суда, но и лишился возможности покупать билеты на самолет и на скоростные поезда и больше не может сопровождать клиентов, то есть оказался наказан дважды за одно и то же.

К марту 2019 года в Китае продолжается реализация проекта создания национальной базы данных на основе распознавания лиц. Ради него в стране строят сеть камер видеонаблюдения, которую сами китайские власти называют крупнейшей в мире: 176 млн камер уже установлены, еще около 450 млн планируется установить до 2020 года. Неизвестно, сколько китайских камер оборудованы системой распознавания лиц, но, по задумке властей, к 2020 году искусственный интеллект сможет за три секунды узнать в лицо каждого из почти 1,4 млрд жителей страны.

Объединив эти данные с базами полиции, банков и онлайн-сервисов, власти смогут выявлять нарушения в общественных местах и понижать социальный рейтинг в автоматическом режиме.

2021

В Китае официально узаконили «Систему социального кредита»

Люди с низким не могут устроиться на нормальную работу, им не дают кредиты, не продают билеты на транспорт и даже могут отказать в аренде велосипеда[1]

Законопослушность, честность, даже потребительское поведение — самые разные стороны жизни гражданина отслеживает китайская Система социального рейтинга. В Китае с 01.01.2021 принят новый гражданский кодекс, официально узаконивший «Систему социального кредита».

Суть идеи китайских специалистов, тщательно изучивших зарубежный опыт в этой области, заключалась в предложении наделить обитателей условного города N определенной суммой баллов. Эта изначальная сумма, гарантировавшая всем жителям равные стартовые условия, могла либо расти, либо уменьшаться — в зависимости от того, что полезного или вредного делал обладатель своеобразного "кошелька". Аналогичная система действует и в отношении юридических лиц — компании проверяют на соответствие экологическим, юридическим нормам. Оценке также подвергаются условия и безопасность труда на предприятиях, их финансовая отчетность.

Теперь у каждого гражданина есть стартовый рейтинг в 1000 баллов. Единый информационный центр анализирует каждого по 160 тысячам различных параметров из 142 учреждений. Если рейтинг больше 1050 баллов, то ты образцовый гражданин и маркируешься индексом ААА. С 1000 баллов можно рассчитывать на А+, а с 900 – на B. Если рейтинг упал ниже 849 – ты уже подозрительный носитель категории C, который запросто может быть уволен из государственных и муниципальных структур. Те, у кого 599 баллов и ниже попадают в группу D, это сравнимо с `черной меткой`, так как их не возьмут на работу даже таксистом.

Люди с рейтингом D не могут устроиться на нормальную работу, им не дают кредиты, не продают билеты на транспорт и даже могут отказать в аренде велосипеда. Для сравнения, человеку с рейтингом А+ велосипед в аренду дадут бесплатно и еще разрешат полчаса кататься на нем без единого юаня. Человек со средним рейтингом С велосипед дадут только под залог в 200 юаней.

С людьми из категории D остальные боятся даже разговаривать, потому что кто-то может сообщить властям, что ты общался с человеком из `черного списка` и твой рейтинг могут понизить. А также низкий рейтинг приведет к публичному порицанию и осмеянию: обнародованию имен провинившихся вплоть до личного информирования знакомых, сослуживцев и родственников.

По новому кодексу китайцы будут получат баллы за:

участие в благотворительной деятельности ,
забота о пожилых членах семьи,
хорошие отношения с соседями и помощь бедным,
сдача донорской крови,
поддержка правительства в социальных сетях,
наличие хорошей финансовой кредитной истории,
совершение любого героического поступка.
и т.п.

У граждан могут вычитать баллы за:

нарушение правил дорожного движения,
участие в протесте против властей и размещение антиправительственных сообщений в социальных сетях,
неудовлетворительная помощь стареющим родителям,
распространение слухов и фейков в интернете,
неискренние извинения за совершенные преступления,
участие в деятельности сект и жульничество в онлайн-играх.
и т.п.

Вопрос внедрения системы социального рейтинга в России активно обсуждается. Через шеринг и краунд-технологии, общество все быстрее движется к необходимости создания единого цифрового профиля человека. Например в сентябре 2020 года Сбербанк предоставил свою систему оценки граждан при приеме на работу в компанию. Обычными стоп-факторами(дискриминациями) при устройстве на работу могут быть:

Кредиты
Просроченные кредиты + производства по ним у судебных приставов
Информации по ранее судебных делам (участие в уголовных делах и других)
Судимости(так же погашенные)

Исходя из списка выше, часто люди сталкиваются с ограничением при устройстве на работу, что им отказывают из-за кредитов активных или просроченных платежах. При этом с точки зрения безопасников, кто придумал эти стоп-факторы, клиенты с подобными причинами не благонадежные и значит отбросы общества.

2020

Запуск системы, которая следит за выпитым гражданами алкоголем и выкуренными сигаретами

26 мая 2020 года стало известно, что администрация китайского города Ханчжоу, где расположена штаб-квартира Alibaba Group, сообщила о создании постоянно действующей на государственном уровне рейтинговой системы для оценки здоровья граждан.

Принцип действия системы администрация предложила заимствовать у системы Alipay Health Code для отслеживания физических контактов с зараженными COVID-19, которая была запущена в Китае в феврале 2020 года на базе приложения Alipay, разработанного дочерней структурой Alibaba. После регистрации в Alipay пользователям присваивается цветовой код — зеленый, желтый или красный, указывающий их COVID-статус.

В китайском городе Ханчжоу запускают систему с QR-кодами, которая следит за выпитым гражданами алкоголем и выкуренными сигаретами

В частности, администрация Ханчжоу предложила использовать QR-коды для считывания рейтинга гражданина, владельца мобильного телефона — по аналогии с QR-пропусками, которые владельцы мобильных устройств в Китае предъявляют для того, чтобы попасть в те или иные общественные места.

Чиновники продемонстрировали примеры расчета рейтинга. Так, если человек употребляет алкоголь или курит сигареты, его рейтинг будет понижаться, а если ходит в фитнес-центр — повышаться. Также для подсчета рейтинга предлагается использовать сведения из электронной медицинской карты гражданина.

Неизвестно, однако, как данные о вредных привычках и физической активности будут собираться. Администрация города ответ на этот вопрос не дала, добавив, что с просьбой разработать такую систему она ни к кому не обращалась и пока не собирается этого делать.

С наступлением пандемии COVID-19 правительства некоторых стран анонсировали разработку мобильных приложений, которые позволяют узнавать, находился ли пользователь в контакте с людьми, которые были заражены коронавирусной инфекцией. Правозащитники выражают озабоченность, что после того, как человечество победит новую напасть, власти найдут повод сохранить наблюдение за гражданами с помощью новых мобильных приложений, принцип действия которых не всегда прозрачен.[2]

Скрывающим заражение коронавирусом китайцам начали снижать социальный рейтинг

В марте 2020 года стало известно о том, что китайцев, уличенных в сокрытии заболевания коронавирусом, начинают штрафовать путём снижения социального рейтинга.

Как сообщает новостное издание Abacus, китайские власти объявили о том, что приезжающие в Пекин из-за рубежа граждане должны раскрывать свои симптомы или историю болезни, если у них был или есть коронавирус.

Китайцев, уличенных в сокрытии заболевания коронавирусом, начинают штрафовать путём снижения социального рейтинга

В противном случае нарушителям уменьшают рейтинг, а это значит, что они лишаются некоторых привилегий, например, пониженной кредитной ставки в банках или доступа к отелям повышенной комфортности. После нескольких нарушений китайцам блокируют возможность покупать недвижимость и даже билеты на поезда.

Наказания, связанные с ухудшением социального рейтинга, были введены после того, как китаянка вернулась из США в Пекин после появления у неё лихорадки и кашля. Она скрыла своё состояние от бортпроводников, приняв жаропонижающие таблетки. Впоследствии тест на коронавирус у неё дал положительный результат.

К 20 марта 2020 года женщина находится под следствием и может быть обвинена в нарушении закона о профилактики инфекционных заболеваний и борьбе с ними.[3]

Схожие меры наказания ввели в феврале 2020 года власти Шанхая для всех, кто скрыл факт путешествия в зоны повышенной активности коронавируса или контакта с подтвержденным или потенциальным зараженным. Администрация других городов также собирается прибегнуть к этому решению.

В январе 2020 года власти города Жунчэн призвала общественность принять активное участие в профилактике эпидемий и выпустили правила применения социальных стимулов и наказаний во время профилактики и борьбы с эпидемией.

В разных регионах КНР своя система социального рейтинга, но администрация многих из них использует её для борьбы с коронавирусом.

2019

Ввод системы социального рейтинга для компаний в Китае

В конце сентября 2019 года стало известно о введении в Китае системы социального рейтинга для компаний, в том числе иностранных. Бизнес должен будет строго соблюдать около 300 требований, которые касаются налогового контроля, охраны окружающей среды, безопасности труда, качества продукции, кибербезопасности и т. д.

Китайские и иностранные компании обязаны изучить около 1,5 тыс. страниц с положениями, которые им нужно соблюдать, чтобы продолжать бизнес в КНР. В противном случае, они рискуют оказаться в «черном списке». Особенно важны положения о налогах и найме.

Стало известно о введении в Китае системы социального рейтинга для компаний, в том числе иностранных

Торговая палата Европейского союза по делам в Китае выпустила всестороннее исследование на тему того, как развертывание корпоративной системы социального кредитования в Поднебесной повлияет на рыночные отношения.

Прежде обсуждение системы социального рейтинга, введенной в Китае, было сосредоточено на взаимоотношениях системы с физическими лицами, тогда как ее разрушительное влияние на бизнес оставалось практически незамеченным. Корпоративная система использует современные технологии для мониторинга, контроля и управления участниками рынка. Она включает в себя разнообразные требования, соответствие которым составляет основу для расчета рейтинга.

Поведение компаний в рамках системы будет постоянно отслеживаться, а оценки корректироваться, и если предприятия окажутся не в состоянии соответствовать всем аспектам системы, им грозят различные санкции или даже внесение в черный список.

Большинство рейтинговых требований касаются строгого соблюдения рыночных правил. Международные компании, как правило, будут имеют хорошие возможности для максимизации результатов рейтинга, но им предстоит борьба за дополнительные ресурсы. Выбор правильных партнеров и поставщиков, а затем их регулярный мониторинг также станут частью ведения бизнеса, поскольку рейтинги партнеров будут влиять на собственный кредитный рейтинг компании. При этом система нормативных рейтингов потребует сбора огромных объемов данных, в основном путем обязательной отчетности перед государственными органами.

Представители Торговой палаты ЕС в Китае предупреждают компании, что система повлияет на все аспекты их существования, а несоответствие представленным параметрам может наложить крест на всякое развитие.[4]

Часто меняющим работу китайцам будут снижать рейтинг

В начале апреля 2019 года власти провинции Чжэцзян, расположенной на востоке Китая, решили наказывать граждан, которые часто меняют работу, путем снижения их социального рейтинга.

О том, что жителей Чжэцзян за частую смену работодателей начинают штрафовать понижением социального рейтинга, сообщил представитель местной администрации Гэ Пиньгань.

В провинции Чжэцзян жителей будут наказывать за частую смену работы понижением социального рейтинга

Эти меры призваны обеспечить стабильную занятость населения, сообщили сотрудники отдела кадров и социального обеспечения провинции. В отчете правительства говорится, что реализовать такой план не составит труда, поскольку в отделе кадров и соцобеспечения уже хранится информация о 10 млн жителей провинции, полученная с помощью системы социального страхования.

Поводом для введения санкций послужили жалобы одной из торговых компаний провинции, в которой отмечался высокий уровень увольнений. Руководству компании не понравилось, что они вынуждены платить работникам, с которыми желают расторгнуть договор, однако ничего не получают взамен, когда сотрудник решает покинуть рабочее место. Заместитель главы правительства провинции ответил, что примет меры для решения этой проблемы.

Идея вызвала ожесточенную реакцию со стороны китайцев, задающихся вопросом, а будут ли введены подобные санкции для фирм, которые заставляют своих сотрудников оставлять рабочие места. Многие отметили, что подобный шаг идет вразрез с трудовым кодексом Китая и посягает на свободу личности.

Тем не менее реализация этого плана вполне реальна. Многие китайские города стали испытательными площадками для социальных программ, которые вынуждают компании и частных лиц соблюдать введенные правила. Так, в 2018 году более 3,59 млн китайских организаций были добавлены в официальный черный список, который запрещал им заниматься различными видами деятельности, включая торги по проектам, выход на рынки ценных бумаг, участие в земельных аукционах и выпуск корпоративных облигаций. Приблизительно 17,46 млн «дискредитированных» китайцев лишились права покупать билеты на самолет, а еще 5,47 млн больше не могут покупать билеты на скоростные поезда.[5]

Китай запускает социальный рейтинг для молодежи

В конце марта 2019 года китайская компания CY Credit в партнерстве с Центральным комитетом Коммунистической молодежной лиги и Национальной комиссией по развитию и реформам запустила социальный рейтинг для молодежи. Подробнее здесь.

2018

Китайцам с низким социальным рейтингом не продали 23 млн билетов на самолеты и поезда

В 2018 году китайцы не смогли купить около 23 млн билетов на самолеты и поезда из своего низкого социального рейтинга. Такие данные приводятся в отчете Национального центра публичной кредитной информации (National Public Credit Information Center, NPCIC), обнародованном в феврале 2019-го.

Потенциальным китайским авиапассажирам, которые не заплатили налоги, штрафы или допустили другие нарушения, приведшие к снижению социального рейтинга, не продали в общей сложности 17,5 млн билетов. В случае с железнодорожными перевозками объем отказов таким гражданам измерялся 5,5 млн. Эти люди стали «дискредитированными» за неуказанные поведенческие преступления.

Китайцы выбирают туристические путевки в агентстве, 3 марта 2018 г.

Из-за неуплаченных налогов 128 человек не смогли покинуть Китай в 2018 году, а в черные списки правительства попали 3,59 млн неблагонадежных физических и юридических лиц. Участники этих списков не могут покупать землю, выпускать облигации и даже пользоваться общественным транспортом, отмечает издание Nikkei. Кроме того, компании могут потерять право на заключение госконтрактов, получение кредитов и импорт товаров.

В 2018 году власти создали еще 18 новых «черных списков» (их общее количество достигло 51), которые среди прочего охватывают такие области, как страхование, бухгалтерский учет, статистика и др. В 2018 году в эти списки было добавлено 3,59 млн человек.

По данным NPCIC, к концу декабря 2018-го около 3,5 млн граждан КНР «добровольно выполнили свои обязанности перед государством». 37 человек заплатили в сумме 150 млн юаней (около $22 млн) просроченных штрафов.[6]

Академик Роджер Кримерс (Rogier Creemers), специализирующийся на китайском законодательстве в Лейденском университете в Нидерландах, назвал систему социального кредита в Китае «пожалуй, наиболее ярким проявлением намерения китайского правительства укреплять правовые, нормативные и политические процессы посредством применения информационных технологий».

Помимо системы социального рейтинга, созданной по заказу китайского правительства, центробанк уполномочил восемь коммерческих компаний создать собственные решения, оценивающие кредитный рейтинг граждан. Самое популярное среди них — Sesame Credit — создано разработчиком финансовых технологий Ant Financial Services Group, который собирает данные из онлайн-экосистемы Alibaba (к началу 2019 года насчитывает более 700 млн пользователей). Хотя Ant Financial отрицает свою причастность к созданию национальной системы социального рейтинга, оценки из Sesame Credit учитывают многие госучреждения, в том числе библиотеки.

Тестирование системы «социального рейтинга»

По сообщению от 26 ноября 2018 года в Китае проходит тестирование системы «социального рейтинга», которая еще больше ужесточит контроль над населением.

С помощью системы распознавания лиц будет осуществляться слежение за действиями граждан. За каждое правонарушение им будут начисляться баллы, и чем больше их у человека, тем ниже его «социальный рейтинг». Рейтинг будет определять уровень доступа гражданина к рабочим местам, услугам, путешествиям и другим благам. В ближайшем будущем регистрация в системе станет обязательной для всех.

Муниципальная комиссия развития и реформ Пекина заявила о том, что к 2020 году начнет регистрацию всех жителей столицы и зарегистрированных в Пекине компаний. В это же время правительство Поднебесной намерено ввести обязательную регистрацию в системе по всей территории страны.

Расширенная система затрагивает практически все аспекты социальной жизни граждан и в частности такую интимную сферу, как свидания. Так, гражданам с высоким рейтингом предоставляется большая «видимость» в приложениях для знакомств. Рейтинг также влияет на возможность отдавать детей в частные школы и университеты, летать на самолетах, ездить в поездах и заказывать номера в высококлассных отелях.

По некоторым данным, пользователям с низким рейтингом специально замедляется скорость интернета. Кроме того, их заявления на получение руководящих должностей не принимаются к рассмотрению.

Техническая сторона системы не раскрывается. Тем не менее, известно, что целый ряд государственных и частных организаций следят за тем, своевременно ли граждане оплачивают счета, что публикуют в соцсетях, чем занимаются в интернете, нарушают ли они закон и даже избегают ли службы в армии[7].

Миллионам китайцев запретили путешествовать из-за низкого социального рейтинга

Нескольким миллионам граждан Китая было отказано в возможности путешествовать из-за низкого социального рейтинга. По состоянию на апрель 2018 года недостаточный рейтинг благонадежности стал причиной отмены 4,25 млн поездок на скоростных поездах и 11,14 млн перелетов на самолете, сообщат издание Global Times[8].

Электронную систему социального рейтинга в КНР начали испытывать в 2010 году, а к 2014 внедрять массово. Законопослушные и благонадежные граждане, имеющие высокие показатели в рейтинге, получают ряд привилегий, например, шанс устроиться на хорошую работу, приоритет при обслуживании в госучреждениях и возможность получить кредит. В то же время нарушение правил дорожного движения, критика власти в социальных сетях и написанные соседями доносы негативно сказываются на показателях рейтинга и лишают гражданина таких базовых прав, как возможность путешествовать.

«Улучшенная система социального кредитования необходима для того, чтобы довести дискредитированных людей до полного банкротства […] Расплату за неблагонадежность нужно повысить, иначе люди продолжат вести себя в том же духе», - заявил бывший член Государственного совета КНР Хоу Юнчун.

Согласно планам китайского правительства, к 2020 году система оценки благонадежности должна охватить 1,4 млрд жителей КНР.

Кредитный рейтинг в Китае определят онлайн-покупки и профили в соцсетях

В февраля 2018 года стало известно, что центральный банк Китая одобрил инициативу компаний Tencent и Alibaba Group по созданию системы кредитного рейтинга граждан на основе онлайн-покупок и профилей в социальных сетях. Подробнее здесь.

Критика системы

2019: Акимов назвал социальный рейтинг в Китае «ужасным» опытом

Россия не собирается внедрять системы наблюдения за населениями, подобные тем, которые используются в Китае. Об этом в эфире радиостанции «Говорит Москва» в июле 2019 года заявил вице-премьер России Максим Акимов.

Опыт Китая по созданию систем наблюдения за гражданами не будет использоваться в России, заявил вице-премьер России Максим Акимов

По его мнению, китайская система социального рейтинга граждан на основании их персональных данных — это ужасный опыт.

Правительству президент поставил задачу по цифровой повестке обеспечить максимальную защиту прав личности, максимальную защиту прав людей, — говорит Максим Акимов. — Путь социального рейтинга для нас неприемлем, он несет гораздо более разрушительные последствия с точки зрения социального доверия.

Вице-премьер РФ заверил, что в России нет планов по созданию системы социального рейтинга, хотя признал, что такая общественная дискуссия идёт к июлю 2019 года, и есть люди, которые говорят, что технологическое развитие требует поставить крест на правах человека.

Акимов отметил, что в России ситуация с правами человека сложная и необходимо ориентироваться на то, что человек является единственным источником данных о себе.

Но что касается цифрового мира, базовое гуманитарное право — то, что человек является единственным распорядителем прав, поскольку является единственным источником данных о себе, — эта базовая парадигма должна сохраняться, — сообщил вице-премьер.

Он не впервые высказывается о системах оценивания граждан и их социального рейтинга в Китае. На конференции Sberbank Data Science Day в ноябре 2018 года заместитель председателя правительства назвал такие технологии «явной угрозой», которой, по его мнению, России удаётся избегать благодаря «обществу с классической гуманистической традицией».

В 2020 году китайские власти планируют распространить действие системы социального рейтинга на все население.[9]

Страна «Большого брата». Как работает система социального рейтинга в Китае

2021-01-30T21:20:31.296Z

Систему социального кредита (или рейтинга) в Китае сравнивают с сюжетом сериала «Черное зеркало» и «Большим братом» Оруэлла: цифровые рейтинги граждан и суровые наказания за малейшие нарушения. Разберем, как это работает.

Система на доверии

В 2014 году Госсовет КНР опубликовал «План строительства системы социального кредита на 2014–2020 годы». Как заявило китайское правительство, принятая программа призвана «повысить доверие граждан». Китайская система социального кредита распространяет идею оценки кредитоспособности гражданина на все сферы его жизни.

Если он не оплачивает судебные штрафы, слишком громко включает музыку в поезде — то может потерять определенные права, например, забронировать билет на самолет или поезд. Система не уникальна: она использует те же агрегированные данные для анализа поведения, что и частные компании. И в то же время у применяемой программы в Китае есть свои специфические черты.

Базой смогут пользоваться работодатели, китайские власти и кредитные организации. Часть государственного плана посвящена борьбе с мошенничеством и финансовыми махинациями в бизнесе, которые стали серьезной проблемой для Китая. Правительство заявило о создании «черных списков» предприятий, которые нарушают контракты и не платят налоги. Этот принцип был распространен и на китайских граждан. Китайское правительство ставило цель — полностью реализовать программу до 2020 года.

На национальном уровне в Китае пока еще нет единой координированной системы социального кредита: одни программы разрабатывают местные органы власти, другие принадлежат частным компаниям, например Ant Financial’s Sesame Credit — дочерней компании Alibaba. Часто эти системы путают и называют государственными, хотя некоторые из них сотрудничают с китайским правительством. В системе Sesame Credit пользователь может дать согласие на обработку данных органами власти. В ноябре 2015 года The Wall Street Journal сообщила, что китайские компании Tencent, Alibaba и рейтинговый сервис Sesame Credit Management содействуют сбору данных, предоставляя государству информацию о своих пользователях.

Идея создания специального рейтинга граждан не нова: в Китае уже существуют списки dang’an (персональный реестр) и hukou (семейный реестр), которые используют для контроля миграции и занятости на протяжении десятилетий. Разница состоит в том, что технологии значительно облегчили составление и ведение этих «черных списков» сегодня. Также существуют различия между официальной государственной системой и частными корпоративными рейтингами в Китае.

Черные списки

Проблемой системы стали «черные списки»: в них заносят данные о нарушителях. Разница между низким рейтингом и этим списком заключается в том, что в «черный список» могут попасть те граждане, которые совершили проступки или преступления, например, отказались платить штраф. Люди с низким социальным рейтингом, например, из-за низкого дохода, в этот список не попадут. Последствия для внесенных в «черный список» могут быть серьезными: помимо потери доступа к определенным видам транспорта попадание в список может помешать купить дом или отправить детей в определенные школы. «Черные списки» публично доступны, и ими активно пользуются кредитные организации.

По данным государственных докладов, по состоянию на март 2019 года в «черном списке» было более 13 миллионов человек, и правительство запретило им купить более 20 миллионов билетов на самолет.

Крупнейший «черный список» составляет Верховный народный суд КНР, в него вносят laolai — физических и юридических лиц, которые не выполняют предписания суда. С самим списком можно ознакомиться на сайте суда: в поиске можно ввести конкретное имя или идентификационный номер «шэньфэнчжэна» (身份证) — удостоверения личности с идентификационным номером, аналога внутреннего паспорта. Система выдаст информацию о нарушениях и текущем статусе исполнительного производства.

Еще в 2013 году с использованием системы возникли проблемы. Журналист Лю Ху опубликовал статью, в которой обвинил человека в вымогательстве. Тот подал на Лю в суд за клевету и выиграл дело, журналиста обязали заплатить штраф, что он и сделал. Однако, когда Лю попытался забронировать билет на самолет с помощью приложения, ему пришло уведомление, что платеж отклонен, так как он был внесен в «черный список». Журналист связался с местным судом и узнал, что перевел деньги за штраф на неправильный счет. Он снова оплатил штраф и отправил судье фотографию квитанции, но ответа не получил. Тогда, используя связи, Лю встретился с судьей и попросил исключить его из «черного списка», однако этого так и не произошло. Теперь ему запрещено путешествовать по некоторым железнодорожным линиям, покупать недвижимость и брать кредит.

Процесс удаления из списка забюрократизирован: в него легко попасть, но убрать оттуда информацию бывает чрезвычайно сложно.

Санкции

Общих санкций, которым подвергаются граждане из «черного списка», не существует. Но большинство местных систем социального кредита используют несколько распространенных запретов, которые значительно ограничивают в правах нарушителей: от ограничений передвижения до запрета доступа в интернет. Из-за отсутствия единой системы критерии попадания в разные рейтинги также различаются. Они зависят от региона: где-то значимым будет проезд на красный свет, а где-то хулиганство в общественном месте.

Точная методология секретна, но известные примеры нарушений включают курение в некурящих зонах, покупку слишком большого количества видеоигр и размещение фейковых новостей.

Запрет на полеты на самолетах или путешествия поездами

Девять миллионов человек с низким рейтингом социального кредита не смогли получить билеты на внутренние рейсы только в марте 2018 года. Три миллиона не имели права покупать билеты на поезда бизнес-класса. Система отслеживает пассажиров-«зайцев» и курящих в запрещенных местах.

Ограничение доступа к интернету

Пока точная механика санкции не ясна. По словам эксперта в области безопасности Рейчел Боцман, запрет распространяется на тех, кто подолгу играет в видеоигры, тратит деньги на сомнительные товары в интернете и публикует фейковые новости в социальных сетях, в частности, о терактах и безопасности аэропортов. Сегодня интернет в Китае подвергается жесткой цензуре, каждому пользователю присваивается уникальный идентификационный номер, привязанный к его настоящему имени.

Запрет на учебу в лучших образовательных заведениях

В 2018 году 17 китайских граждан, отказавшихся от обязательной военной службы, были лишены права на поступление в вузы и продолжение учебы. Также один из китайских университетов отказал прибывшему студенту в зачислении после того, как руководство вуза узнало о плохом социальной рейтинге его отца.

Проблемы с поиском работы

Лицам с низким рейтингом запрещено занимать руководящие должности в государственных компаниях и крупных банках. На рейтинг в системе значительно влияют такие преступления, как мошенничество и растрата.

Запрет на бронирование номеров в гостиницах

Людям, отказавшимся от военной службы, запрещено селиться в зоне курортов и в гостиницах. Гражданам с высоким рейтингом могут ускорить оформление документов для поездок за границу. Одна китаянка рассказала BBC в 2015 году, что смогла забронировать отель без оплаты наличными, так как у нее был хороший рейтинг в системе.

Конфискация домашнего животного

В городе Цзинань в китайской провинции Шандунь с 2017 года начала действовать система социального кредита для владельцев собак. Рейтинг собачников понижали, если они выгуливали питомца без поводка или собака плохо себя вела. У тех, кто терял все баллы, собак конфисковывали, также они должны были пройти тест на знание правил, необходимых для владения собакой.

Для отслеживания нарушителей китайские власти активно используют передовые системы распознавания лиц: они способны отслеживать людей на больших расстояниях. В 2017 году китайские чиновники продемонстрировали журналистам BBC, как можно отследить репортера в течение семи минут. За журналистом Джоном Судвортом велось наблюдение с помощью сети из 170 миллионов камер видеонаблюдения в стране.

Другой пример — это Синьцзян-Уйгурский автономный район, который стал экспериментальный регионом для использования мер цифрового контроля. Власти усиленно наблюдают за мусульманским меньшинством района: было просканировано более 500 тысяч лиц уйгуров.

Контроль из приложений

Основное заблуждение о системе социального кредита в Китае — это право правительства присваивать оценки каждому гражданину. Правительство Китая не присваивает баллы, а хранит их в центральной базе данных. Тем не менее китайские власти поощряют местные государственные органы развивать собственные системы социального кредита для жителей того или иного региона. Каждый город формирует свою систему баллов и алгоритм оценки, разработчики совместно с муниципалитетом создают приложение для жителей конкретного района.

Например, приложение Chengxin Chunyun. Во время китайского Нового года (Праздника весны) сотни миллионов китайцев уезжают в свои родные города на время каникул. Эта крупнейшая миграция в стране называется чуньюнь: в 2019 году в новогодний период было совершено 3 миллиарда рейсов. При нарушении общественного порядка в транспорте данные заносятся в личное дело пассажира, это может привести к запрету на путешествия. О таких инцидентах могут сообщить сотрудники авиационных и железнодорожных служб с помощью приложения. Пользователь может оставить положительный либо отрицательный отзыв как о пассажире, так и о качестве услуги. Затем данные переносят в файл социального кредита человека или компании.

The next web.

Существуют десятки приложений, которые предоставляют доступ к судебной базе, такие как Laolai Checklist — поисковик по базе неплательщиков. Пользователи могут найти имя должника, подробности истории судебного дела и текущий статус исполнения обязательств.

Система социального кредита действует и для китайских компаний. Город Иу — центр развития системы корпоративного кредита, также в городе находится крупнейший в мире оптовый рынок продажи мелких товаров. Администрация рынка создала приложение Yiwu Market Credit с информацией о поставщиках. Пользователь с помощью приложения может узнать регистрационные данные компании, данные о законных представителях, акционерах, историю судебных дел и штрафов, информацию о нарушениях, годовом отчете и товарных знаках. В приложении есть несколько видов рейтингов. Компании, связанные с Коммунистической партией Китая, помечены специальными значками.

Местные органы власти также сотрудничают с социальными сетями для кампаний общественного осуждения попавших в «черный список» граждан.

Жители по категориям

Город Жунчэн в провинции Шандунь признан китайскими властями самым успешным примером введения системы социального кредита. Каждый житель города из 740 тысяч взрослого населения получает от мэрии 1000 баллов. Власти вычитают баллы за плохое поведение: за нарушение правил дорожного движения житель теряет пять баллов, если он получил награду от мэрии за героический поступок или образцовое ведение бизнеса, то получает 30 баллов. Также баллы добавляют за хорошее поведение: например, за участие в благотворительности или заботу о старших родственниках.

В зависимости от полученных баллов жителям присваивают категории от A+++ до D. Категория A+++ дает право арендовать городские велосипеды бесплатно в течение полутора часов, получить скидку на отопление $50 ежегодно и более выгодные условия по банковскому кредиту. За вождение в нетрезвом виде рейтинг человека снижается до категории C. Фотографии «хороших» горожан вывешивают на площадях, в то время как «плохие» горожане не могут устроиться на госслужбу. Система рассчитана на «объективность»: например, нельзя вычитать очки за сообщение о грубости от соседей. В итоге список формируется из критериев того, что мэрия считает хорошим и плохим поведением.

Система была создана в 2013 году, и до сих пор многие жители Жунчэна не подозревают о ее существовании. Иногда они узнают о ней только при отказе в кредите или покупке дома: оказывается, за их поведением зорко следили все это время городские власти. У системы есть и некоторые плюсы: за время действия рейтинга количество аварий на дорогах значительно снизилось, поскольку теперь водители боятся нарушить правила из-за возможной потери баллов.

Муниципальные власти в рамках системы социального кредита сотрудничают с частными компаниями. Ant Financial’s Sesame Credit подписала соглашение о сотрудничестве с властями Жунчэна. Теперь жители города могут оплачивать счета за коммунальные услуги с помощью платежной системы Alipay и использовать свой рейтинг в Zhima Credit — если он будет достаточно высоким — для получения медицинской страховки или книг в местной библиотеке.

Частные системы

Частные системы социального кредита, такие как Sesame Credit, собирают всевозможные данные о 400 миллионах своих клиентов для формирования рейтинга. Компания учитывает, сколько времени клиент играет в видеоигры (минус в рейтинге) или есть ли у него дети (плюс в рейтинге).

С помощью приложения Zhima Credit пользователь может добровольно выбрать баллы на основе целого ряда критериев, включая не только кредитную историю, но и свое поведение.

Zhima Credit не связан с государственной системой социального кредита. Компания — одна из восьми организаций, которая получила лицензию на пилотное внедрение альтернативных способов оценки кредитоспособности. Таким образом, плохой рейтинг клиента Zhima не попадет в официальный «черный список».

К 2017 году китайское правительство приняло решение, что ни один из пилотных проектов не получит разрешения на официальное использование властями из-за опасений возможного конфликта интересов. Сегодня Sesame Credit, как и другие подобные инициативы, по сути функционирует как программы поощрения лояльности. Участники с высокими баллами зарабатывают такие бонусы, как аренда велосипеда без залога или отсрочка оплаты медицинских расходов, но рейтинг клиента не являются частью правовой системы, и никто не обязан участвовать в программах компаний.

Власть партии

Зачем нужны эти системы? Сейчас огромное количество китайских граждан не имеют традиционной кредитной истории. Власти и частные компании пытаются найти способы измерить степень кредитного риска. Чем больше критериев — тем больше людей, которым компании смогут предоставить кредит. Система Zhima Credit популярна в Китае: пользователи даже демонстрируют свою оценку с помощью специального значка в социальных сетях. Кроме возможности получить кредит клиенты с высокими баллами имеют право также бронировать гостиничные номера без залога.

Хотя цель программы — создание национальной системы, все-таки она не станет единой платформой, где будут храниться ID граждан и определяющие их жизнь трехзначные оценки. По словам Роджера Кремерса, специалиста по законодательству КНР Лейденского университета в Нидерландах, создать такую систему для 1,4 миллиарда человек просто технически невозможно. Вместо этого китайское правительство будет расширять и автоматизировать существующие программы.

По мнению Себастьяна Хайльманна из Института изучения Китая в Берлине, с помощью технологии больших данных руководство Китая стремится устранить слабые места коммунистической системы. Программа может помочь правительству сэкономить ресурсы и подавить инакомыслие. Система социального кредита формирует определенный образ мышления и поведения людей, которые боятся попасть в «черный список». «Система социального кредита Китая — это государственная программа, — говорит Саманта Хоффман, научный сотрудник Австралийского института стратегической политики. — Она направлена на то, чтобы выполнить только одну задачу — поддержать и расширить власть Коммунистической партии Китая».

Список ингибиторов ДГТ

2020-10-30T23:06:32.382Z

Добавил Сэм Беквит7 января 2017 г.

Ингибиторы DHT

Это список продуктов, которые, как было научно доказано, ингибируют DHT (дигидротестостерон), андрогенный гормон, ответственный за рост и созревание бороды. Большинство вещей в этом списке - масла, содержащие большое количество лауриновой, олеиновой и линолевой кислот. Три жирные кислоты, которые, как было доказано в ходе научных исследований, подавляют выработку ДГТ. Некоторые также содержат другие компоненты, которые позволяют им по-другому подавлять выработку DHT. Например, кокосовое масло подавляет DHT местно из-за содержания в нем лауриновой кислоты, но оно также ингибирует DHT при приеме внутрь из-за содержания в нем бета-ситостерина.

Имейте в виду, что это не полный список, поэтому то, что здесь чего-то нет, не обязательно означает, что это не ингибирует DHT.

ИНГИБИТОРЫ ДГТ:

Миндальное масло / масло сладкого миндаля - олеиновая кислота: 66,6%, линолевая кислота: 6-8%
Алоэ вера - линолевая кислота: 35%
Масло амла - линолевая кислота: 51%, олеиновая кислота: 26,4%
Масло арганы - олеиновая кислота: 42-48%, линолевая кислота: 30-38%
Масло косточек абрикоса - олеиновая кислота: 64,2%, линолевая кислота: 28,3%
Масло авокадо - олеиновая кислота: 67%, линолевая кислота: 9,8% (проглатывается: бета-ситостерин)
Масло бабассу - лауриновая кислота: 42%, линолевая кислота: 3%, олеиновая кислота: 15%
Масло семян баобаба - линолевая кислота: 24-34%, олеиновая кислота: 30-40%
Масло семян черного тмина - линолевая кислота: 55,6%
Масло семян черной смородины - линолевая кислота: 41%, олеиновая кислота - 15%
Масло семян черной малины - линолевая кислота: 48%, олеиновая кислота: 10,5%
Репейное масло - линолевая кислота: 69%, олеиновая: 20%
Масло камелины - олеиновая кислота: 19%, линолевая кислота: 16%
Масло семян моркови - олеиновая кислота: 68,4%, линолевая кислота: 10,8%
Масло косточек вишни - олеиновая кислота: 46%, линолевая кислота: 42%
Масло семян чиа - линолевая кислота: 18,7%, олеиновая кислота: 7,7%
Масло семян аронии - линолевая кислота: 57-64%, олеиновая кислота: 22-30%
Масло семян морошки - линолевая кислота: 43%, олеиновая кислота: 16%
Масло какао - олеиновая кислота: 29%
Кокосовое масло - лауриновая кислота: ~ 50%, олеиновая кислота: 5-10% (нерафинированная), 4,39% (рафинированная), линолевая: 0,95% (рафинированная) 1-2,5% (нерафинированная) (внутрь: бета-ситостерин)
Медные пептиды - единственная информация, которую я могу найти, это то, что на самом деле именно содержание меди ингибирует DHT.
Кукурузное масло - линолевая кислота: 59%
Хлопковое масло - линолевая кислота: 54%
Масло семян клюквы - линолевая кислота: 35-45%, олеиновая кислота: 20-25%
Масло семян огурца - линолевая кислота: 60-88%, олеиновая кислота: 14-20%
Масло купуасу - олеиновая кислота: 38%
Масло семян фиников - олеиновая кислота: 41-50%, лауриновая кислота: 18%, линолевая кислота: 12%
Масло семян бузины - линолевая кислота: 43%, олеиновая кислота: 8-12%
Масло страуса эму - олеиновая кислота: 47,4%, линолевая кислота: 15,2%
Масло примулы вечерней - линолевая кислота: 72,6%
Масло виноградных косточек - линолевая кислота: 70,6%, олеиновая кислота: 20%
Масло зеленого кофе - линолевая кислота: 38%
Зеленый чай - эпикатехин-3-галлат и эпигаллокатехин-3-галлат (см. Исследование ниже)
Масло семян гуавы - линолевая кислота: 77%, олеиновая кислота: 11%
Масло лесного ореха - олеиновая кислота: 79,2%, линолевая кислота: 12%
Масло семян конопли - линолевая кислота: 56,48%
Масло Каранджи - олеиновая кислота: 51%, линолевая кислота: 16%
Масло семян киви - линолевая кислота: 16%, олеиновая кислота: 13%
Масло ореха кукуи - олеиновая кислота: 25,4%, линолевая кислота: 39,8%
Масло лаванды - (см. Исследование ниже)
Льняное масло (льняное масло) - олеиновая кислота: 22,6%, линолевая кислота: 17%
Масло макадамии - олеиновая кислота: 53,8%, линолевая кислота: 1,8%
Масло манго - олеиновая кислота: 45%, линолевая кислота: 3-4%
Марихуана - Delta-9 THC, CBN (вдыхание в форме дыма) (см. Исследование ниже)
Масло моринги - олеиновая кислота:> 70%
Овес - олеиновая кислота: 28-40%, линолевая кислота: 36-46%
Оливковое масло - олеиновая кислота: 55-83%, линолевая кислота: 7,5-20% (проглатывается: бета-ситостерин)
Пальмовое масло - олеиновая кислота: 41%, линолевая кислота: 9,5%
Сосна -
Маковое масло - линолевая кислота: 70%
Масло тыквенных семечек - линолевая кислота: 57,2%
Кора пигеума -
Масло семян шиповника - линолевая кислота: 44,1%
Масло розмарина - 12-метоксикарнозная кислота (см. Исследование ниже)
Сафлоровое масло - линолевая кислота: 68-85%
Масло семян сандалового дерева - олеиновая кислота: 50-53%, линолевая кислота: 1,7-2,0%
Saw Palmetto - лауриновая кислота: 26,3%, олеиновая кислота: 34,6%, линолевая кислота: 6%
Кунжутное масло - линолевая кислота: 45,69%
Масло ши - олеиновая кислота: 37-62%, линолевая кислота: 6,6-10,8%
Соевое масло - линолевая кислота: 52,97%
Соевые продукты - (проглоченные) содержат изофлавоны (эквол), которые имитируют эстроген и ингибируют ДГТ.
Чай с мятой - (проглоченный)
Чай с мятой перечной - (внутрь) (не путать с маслом перечной мяты, применяемым для местного применения, которое не ингибирует ДГТ)
Корень крапивы двудомной -
Сладкий миндаль / миндальное масло - олеиновая кислота: 66,6%, линолевая кислота: 6-8%
Масло таману - олеиновая кислота: 41,4%, линолевая кислота: 29,7%
Масло чайного дерева - (см. Исследование ниже)
Третиноин - Ретиноевая кислота
Масло грецкого ореха - линолевая кислота: 51%
Масло зародышей пшеницы - линолевая кислота: 58,4%
Цинк - только в ВЫСОКИХ дозах. (см. исследование ниже)

Это не полный список. Я буду дополнять этот список по мере того, как открою для себя новые ингибиторы DHT.

«БЕЗОПАСНЫЕ» масла

Это список масел, которые могут содержать олеиновую или линолевую кислоту, но в таком низком содержании, что мы считаем их «безопасными» маслами.

Касторовое масло - линолевая кислота: 4,32%, олеиновая кислота: 2-6%
Масло жожоба - линолевая кислота: 5%, олеиновая кислота: 10%
Масло семян пенника лугового: - линолевая кислота: 4%, олеиновая кислота: 2%

Есть множество других масел, которые можно считать безопасными, но я не буду перечислять их все, потому что их слишком много, чтобы перечислить.

Если вы ищете коммерчески доступные продукты для бороды, которые безопасны для DHT, и хотите поддержать меня, вы можете найти мои продукты ниже. Спасибо!

НОТА:

Мы не ученые, и мы не можем знать, какие эффекты будут иметь линолевая, олеиновая или лауриновая кислоты в каких количествах. Этот список просто показывает, какие продукты содержат высокие уровни известных ингибиторов DHT. Насколько нам известно, 1% может быть слишком много, а 40% не может иметь никакого эффекта. Известно, что ингибиторы DHT замедляют или, возможно, останавливают прогресс, но неизвестно, какое количество требуется, чтобы увидеть эти эффекты.

Также важно учитывать, что некоторые люди более чувствительны к ДГТ, чем другие, и могут отрастить густые густые бороды независимо от воздействия продуктов, ингибирующих ДГТ. Некоторые люди ошибочно принимают это за то, что ингибиторы ДГТ неэффективны, но не всегда разумно сравнивать себя с другими, особенно если вы изо всех сил пытаетесь отрастить волосы на лице. Анекдотические свидетельства - это всего лишь анекдотические свидетельства, то есть они не обязательно относятся к вам. Лучше отказаться от информации, основанной на науке, а не на личном опыте других. Некоторые люди могут курить сигареты всю свою жизнь и никогда не испытывают никаких негативных последствий, это не значит, что курение не вредно. То же самое следует учитывать и в отношении продуктов для бороды, просто потому, что другие могут использовать ингибиторы DHT и никогда не испытывать никаких отрицательных эффектов.

Исследования:

Исследование лауриновой, олеиновой и линолевой кислот: исследование 1

Исследования бета-ситостерола: исследование 1 , исследование 2

Исследование зеленого чая: исследование 1

Исследование марихуаны: исследование 1

Исследование мятного чая: исследование 1 ,

Исследования сои: исследование 1 , исследование 2

Исследования мятного чая: исследование 1 , исследование 2

Исследование розмарина: исследование 1

Исследование лаванды и чайного дерева: исследование 1

Исследование ретиноевой кислоты: исследование 1

Исследования цинка: исследование 1 , исследование 2

Исследование масла моринги: исследование 1