<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?><feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:tt="http://teletype.in/" xmlns:opensearch="http://a9.com/-/spec/opensearch/1.1/"><title>Сабина Томаш Www.psychoteric.com</title><author><name>Сабина Томаш Www.psychoteric.com</name></author><id>https://teletype.in/atom/sabina_tomash-15440</id><link rel="self" type="application/atom+xml" href="https://teletype.in/atom/sabina_tomash-15440?offset=0"></link><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@sabina_tomash-15440?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=sabina_tomash-15440"></link><link rel="next" type="application/rss+xml" href="https://teletype.in/atom/sabina_tomash-15440?offset=10"></link><link rel="search" type="application/opensearchdescription+xml" title="Teletype" href="https://teletype.in/opensearch.xml"></link><updated>2026-06-25T06:44:08.646Z</updated><entry><id>sabina_tomash-15440:Peg5EoLZ2UQ</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@sabina_tomash-15440/Peg5EoLZ2UQ?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=sabina_tomash-15440"></link><title>Я хочу написать вам статью про чувства. Не к мужчине, к себе.</title><published>2022-08-21T09:25:44.441Z</published><updated>2022-08-21T09:25:44.441Z</updated><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://img1.teletype.in/files/c6/8e/c68e1791-53b2-4542-8931-a00e8bc30462.png"></media:thumbnail><summary type="html">&lt;img src=&quot;https://img1.teletype.in/files/cd/e9/cde96e09-73cb-4344-9045-87e823321d0d.jpeg&quot;&gt;Внутри себя.</summary><content type="html">
  &lt;p id=&quot;2E3C&quot;&gt;Внутри себя.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;ucQQ&quot;&gt;Про те чувства, которые вы отрицаете когда они приходят. Которых вы боитесь. Стараетесь не замечать. Гоните прочь.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;FOII&quot;&gt;Про чувства от которых мурашки бегут по затылку и скручивает живот. Неприятные чувства.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;Py6v&quot;&gt;Менее восприимчивые ощущают это как постоянную беспричинную тревогу. Более восприимчивые видят странные знаки вокруг.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;kBVy&quot;&gt;Видят как сжимается пространство, как сгущается кислород, как время превращается в жевательную резинку и тянется пока не лопнет.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;Mm45&quot;&gt;Многие думают, что это к беде, но это не совсем так. Не всегда.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;oYiL&quot;&gt;Это мир показывает вам, что один этап вашей жизни окончен и скоро начнется другой. Что пришло время перехода.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;EFQW&quot;&gt;Но мир может лишь показать, не заставить. Решиться должны вы сами.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;YrCM&quot;&gt;Понять, принять, отпустить, рискнуть.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;ZryT&quot;&gt;Сделать шаг.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;K1K6&quot;&gt;А может и 10.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;lFQ5&quot;&gt;И это бывает конец жизни в одном городе, или с одним мужчиной, или на одной работе. Это бывает болезненно, а бывает приятно и приводит к разным последствиям.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;8m7e&quot;&gt;Но все всегда заканчивается плачевно если это отрицать.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;V3iN&quot;&gt;Кто из вас знает об этом чувстве не понаслышке? Кто живет в нем прямо сейчас? Есть ли среди вас такие, что находятся в этом состоянии годами?&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;mMXa&quot;&gt;Хотите узнать почему так происходит и что с этим делать? Как понять себя лучше и помочь себе все это пережить?&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;KqoP&quot;&gt;Шлите огней посту и я вам расскажу.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;IIug&quot;&gt;❤️🔥👇🏻&lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;xoNH&quot; class=&quot;m_original&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img1.teletype.in/files/cd/e9/cde96e09-73cb-4344-9045-87e823321d0d.jpeg&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;

</content></entry><entry><id>sabina_tomash-15440:Gx97I5IagJZ</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@sabina_tomash-15440/Gx97I5IagJZ?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=sabina_tomash-15440"></link><title>Сайты знакомств зло или благо?</title><published>2022-06-29T12:34:26.320Z</published><updated>2022-06-29T12:34:26.320Z</updated><summary type="html">И стоит ли на них сидеть если любви искать нельзя?</summary><content type="html">
  &lt;p id=&quot;CIpV&quot;&gt;И стоит ли на них сидеть если любви искать нельзя?&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;M9DT&quot;&gt;Серия таких комментов прилетела ко мне во всех соцсетях.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;Y5CA&quot;&gt;Давайте разбираться.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;zVsf&quot;&gt;Ведь так же можно спросить и про кухонный нож и про топор.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;MZNA&quot;&gt;Кто-то нарежет салями и растопит печь, а кто-то обрежет пальцы и зарубит соседа.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;oRq0&quot;&gt;Дело в нас. Всегда только в нас.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;OoIP&quot;&gt;Если переложить эту аналогию на соцсети, то тоже важно что мы думаем и чувствуем на эту тему.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;6leZ&quot;&gt;Говоря, что нельзя искать любовь, я подразумевала ваше состояние распахнутости, ожидания, надежды, вашу чрезмерную сосредоточенность на этом вопросе.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;xmp2&quot;&gt;Когда все ваше существо подчинено этой идее как фанатик, больше чем на 65%.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;lUu1&quot;&gt;Важно именно ваше состояние и настрой.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;ktof&quot;&gt;Одно дело искать общения, отношений и придирчиво отбирать кандидатов, не закрывая глаз на их достоинства и недостатки и совсем другое - надевать розовые очки и делать вид, что все нормально, когда человек откровенно перешагивает грани добра и зла.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;odFb&quot;&gt;Там, где вы позволяете больше чем стоило и прощаете то, чего нельзя счастья вам не видать.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;0yQC&quot;&gt;Там, где вы пытаетесь запрыгнуть в последний вагон, найти отца детям, перестать быть одинокой и вообще там, где вам ОЧЕНЬ надо вы и открываете свое энергополе навстречу окружающему 💩💩.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;9FJk&quot;&gt;Нельзя поступаться собой, детьми, карьерой, планами, убеждениями. Да ничем.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;ofSc&quot;&gt;А там, где вы делаете это вы заведомо просите жизнь сделать вам больно. И она делает.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;7DgC&quot;&gt;А дальше по нарастающей, как снежный ком. 💩 к 💩 липнет. И негатив липнет чаще и больше к тому на ком уже есть негатив.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;KRHh&quot;&gt;Так же как альфонсы, аферисты и абьюзеры безошибочно выбирают из толпы тех, кто к ним уже готов. Тех, кто будет закрывать глаза, терпеть, оправдывать, жить в иллюзиях, верить во всякую чушь и жертвовать собой во имя «великой любви».&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;uFOp&quot;&gt;Как не надо вы поняли. А как надо рассказать?&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;ns3T&quot;&gt;150 комментов и продолжаю. Можно просто ❤️ и 🔥 отправлять.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;QpDY&quot;&gt;Погнали?&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;dkxX&quot;&gt;❤️🔥👇🏻&lt;/p&gt;

</content></entry><entry><id>sabina_tomash-15440:jKA9mNxVOwD</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@sabina_tomash-15440/jKA9mNxVOwD?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=sabina_tomash-15440"></link><title>Целенаправленные поиски настоящей любви редко заканчиваются чем-то хорошим.</title><published>2022-06-25T10:47:20.353Z</published><updated>2022-06-25T10:47:20.353Z</updated><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://img2.teletype.in/files/dd/81/dd81f510-a222-4214-a8b2-e4e89edc666c.png"></media:thumbnail><summary type="html">&lt;img src=&quot;https://img4.teletype.in/files/71/7f/717fd204-f65e-4880-8918-dc56e227f77a.jpeg&quot;&gt;Чаще истощением и разной степени тяжести некрасивыми историями.</summary><content type="html">
  &lt;p id=&quot;V7o7&quot;&gt;Чаще истощением и разной степени тяжести некрасивыми историями.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;SXvs&quot;&gt;И это закономерно. «Искать» себе любви нельзя. Сейчас объясню почему.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;xHUG&quot;&gt;Во-первых, настоящая любовь это дар, а не товар в магазине. Она дается. Случайными встречами и странными стечениями обстоятельств, как правило.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;QqFu&quot;&gt;Так что поиски это долго и шансов найти нечто стоящее меньше чем попасть в авиакатастрофу.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;JOnH&quot;&gt;А во-вторых, когда вы начинаете искать, вы открываетесь, распахиваетесь миру и сами снимаете все свои природные естественные защиты от дурака.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;ukNB&quot;&gt;Что конкретно происходит?&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;kBL3&quot;&gt;У каждого из нас есть собственное энергополе и защита этого поля.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;gP7j&quot;&gt;У кого-то защита лучше и сильнее, у кого-то похуже и потщедушнее. Но великая редкость когда защит нет совсем.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;9S8f&quot;&gt;Защита нужна нам для того, чтобы посторонние люди, энергетический негатив и всякая астральная дрянь не проникала в наши энергополя и не нарушала экосистему.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;tm2s&quot;&gt;Это фильтр.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;qQLv&quot;&gt;Пропускает полезное и приятное и задерживает, отсекает все что вредит.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;oclo&quot;&gt;А когда вы с надеждой заглядываете в глаза каждому с кем сталкивает вас жизнь ища для себя счастья в личной жизни, вы этот фильтр снимаете.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;dXRK&quot;&gt;Можно провести параллель со стерильностью в операционной. Если ее нет, то пациент уже скорее мертв, чем жив.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;ypU3&quot;&gt;Это просто опасно.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;NvjF&quot;&gt;С поисками любви дела выглядят так, что вы начинаете встречать всяких аферистов, альфонсов, психопатов и прочую опасную живность. Но даже на этом ваши беды не заканчиваются.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;7gLT&quot;&gt;Помимо «мужчины мечты» вы так же становитесь достижимы для всяческих энерговампиров, магов, заблудших душ, полтергейстов, лярв и всего подобного.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;DW4L&quot;&gt;Вы как бы зажигаете внутри себя маячок, который подсвечивает им путь и манит к себе все паразитирующие организмы и программы в округе.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;096b&quot;&gt;И в итоге получается, что искали любовь, а нашли пару абьюзеров, одного афериста, кучу неудач, проблемы с детьми, деньгами и со здоровьем.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;X5vk&quot;&gt;Про детей я умышленно написала. Потому что у тех, у кого эти дети есть энергополя с ними до 12 лет сплетены очень плотно.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;Vdsl&quot;&gt;То есть, все налипающее на вас энергетическое 💩 автоматически отражается и на детях.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;JnZn&quot;&gt;И чем дольше вы в режиме поиска, тем больше 💩 вы на себя и на своих детей наматываете.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;gJaG&quot;&gt;А защиты ваши потом могут и не восстановиться и энергетика, кстати, тоже. Потому что все нарушения не бомбят вашу оболочку снаружи, а разрушают экосистему ВНУТРИ, беспрепятственно минуя все ваши энергетические барьеры, которые вы же сами с себя и сняли.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;0TBn&quot;&gt;И вы становитесь чьим-то обедом, а любви-то и нет.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;MmHG&quot;&gt;Интересно? Тогда ставьте ❤️ и 🔥 в комменты.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;PEdX&quot;&gt;140 комментариев и рассказываю дальше.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;devb&quot;&gt;❤️🔥👇🏻&lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;dTkL&quot; class=&quot;m_original&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img4.teletype.in/files/71/7f/717fd204-f65e-4880-8918-dc56e227f77a.jpeg&quot; width=&quot;1668&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;

</content></entry><entry><id>sabina_tomash-15440:r6GBfKXHWPz</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@sabina_tomash-15440/r6GBfKXHWPz?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=sabina_tomash-15440"></link><title>Если вы все же после всех моих статей решили и дальше спасать свои отношения, то кто я такая чтобы осуждать? Давайте просто постараюсь помочь.</title><published>2022-06-21T14:28:54.514Z</published><updated>2022-06-21T14:28:54.514Z</updated><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://img3.teletype.in/files/a0/51/a05165f1-47b5-408e-98ac-c211c9d31c50.png"></media:thumbnail><summary type="html">&lt;img src=&quot;https://img1.teletype.in/files/c6/0f/c60ffbb5-42f9-4858-b170-26b2a67988c8.jpeg&quot;&gt;И хотя эта идея мне в корне не нравится, потому что вы мне дороже чем ваши отношения, а спасательство убивает энергетику, вот вам скорая помощь.</summary><content type="html">
  &lt;p id=&quot;8qJn&quot;&gt;И хотя эта идея мне в корне не нравится, потому что вы мне дороже чем ваши отношения, а спасательство убивает энергетику, вот вам скорая помощь.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;uJyn&quot;&gt;Правила, которые помогут поддерживать ваши энергетические потоки в балансе максимально долго. Максимально не значит всегда, это разное количество времени для разных людей. Зависит от ситуации и в каком вы уже сейчас находитесь состоянии.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;RHWa&quot;&gt;Ок, погнали.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;TfG8&quot;&gt;Как спасая отношения не потерять себя:&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;tMLS&quot;&gt;🧘‍♀️ не догонять уходящего&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;84Z0&quot;&gt;🧘‍♀️не отдавать весь свой ресурс без остатка, вовремя останавливаться&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;x83x&quot;&gt;🧘‍♀️два часа в день только на себя и свой кайф&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;6Irj&quot;&gt;🧘‍♀️не терпеть, заканчивать диалог первой если не клеится&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;zkLp&quot;&gt;🧘‍♀️делегировать все, что можно&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;v7Na&quot;&gt;🧘‍♀️отдаляться при плохом поведении партнера, вплоть до переезда&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;ohKk&quot;&gt;🧘‍♀️не бежать по первому свисту&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;HM7X&quot;&gt;🧘‍♀️не занимать и не дарить партнеру деньги/имущество&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;7jv2&quot;&gt;🧘‍♀️не манипулировать самой и не давать партнеру манипулировать детьми и репутацией&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;oGiB&quot;&gt;🧘‍♀️ иметь работу/источник дохода, если вы домохозяйка - самое время начать зарабатывать&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;4pqT&quot;&gt;🧘‍♀️срочно создать финансовый запас на три месяца, это сделает вас увереннее, партнеру о нем знать НЕ НАДО, это только ваш запас&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;sosX&quot;&gt;🧘‍♀️перестать читать тупые паблики и форумы где вам советуют как его вернуть&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;VIJN&quot;&gt;🧘‍♀️перестать обсуждать вашу ситуацию с подругами, мамой и со всеми вообще&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;4UOL&quot;&gt;🧘‍♀️не оскорблять и не унижать партнера даже за глаза&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;xonP&quot;&gt;🧘‍♀️привнести в жизнь спорт, желательно бокс или бег, для разрядки&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;rC5k&quot;&gt;🧘‍♀️тратить на себя и свои радости не меньше 15% бюджета, не отчитываться&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;W41G&quot;&gt;🧘‍♀️спать столько сколько хочется, сон очень важен&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;94OA&quot;&gt;🧘‍♀️при острых стрессах пить успокоительные&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;pABD&quot;&gt;🧘‍♀️не копаться в звонках, соцсетях и переписках партнера и/или его любовниц&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;CoAH&quot;&gt;🧘‍♀️не общаться с ними никак!!!&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;zsdh&quot;&gt;🧘‍♀️сосредотачиваться на выгодах для себя и для него тоже&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;SZhQ&quot;&gt;🧘‍♀️читать @sabina_tomash и не скупиться на комментарии&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;KdWq&quot;&gt;Дальше после ста ❤️🔥👇🏻&lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;UgJG&quot; class=&quot;m_original&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img1.teletype.in/files/c6/0f/c60ffbb5-42f9-4858-b170-26b2a67988c8.jpeg&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;

</content></entry><entry><id>sabina_tomash-15440:3SQTQnPrleD</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@sabina_tomash-15440/3SQTQnPrleD?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=sabina_tomash-15440"></link><title>До разрыва отношений еще дожить надо и эти самые отношения создать. А создать их без изначальных перекосов умудряются единицы.</title><published>2022-06-19T16:39:07.691Z</published><updated>2022-06-19T16:39:07.691Z</updated><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://img3.teletype.in/files/a9/f6/a9f61ab7-caf9-4e55-9517-2f0fc49de5cc.png"></media:thumbnail><summary type="html">&lt;img src=&quot;https://img1.teletype.in/files/41/8c/418ca8c9-05dc-4877-8a8c-236819250777.jpeg&quot;&gt;Обычно все с самого начала происходит через то самое место, которое принято упаковывать в кружево.</summary><content type="html">
  &lt;p id=&quot;08PF&quot;&gt;Обычно все с самого начала происходит через то самое место, которое принято упаковывать в кружево.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;Ba5c&quot;&gt;И если кто-то напишет мне в комментах что раньше было лучше, я отправлю его в пешее эротическое в ту самую кружевную зону проверить как оно там все веками устроено.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;cK7r&quot;&gt;Раньше было хуже. Просто дольше, что тоже своего рода садизм.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;43df&quot;&gt;Объясняю.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;rXu8&quot;&gt;Разводы осуждались и освободиться от своей жалкой участи люди могли только вдовством.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;RaJm&quot;&gt;Как правило, это наступало когда эгрегор уже высасывал человека подчистую и оставалось сил только на дожитие.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;JjH1&quot;&gt;Кому-то везло. Война, неудачная охота, пожар или еще что-нибудь.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;M82I&quot;&gt;Жутковато, да?&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;hKra&quot;&gt;А ведь раньше и начиналась семейная жизнь по большей части с искажений. Это сейчас у нас есть выбор. Хочу варенье ем, хочу пряники.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;CROk&quot;&gt;А тогда родители в три года за соседа сосватали и сиди жди пожарища.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;HjQQ&quot;&gt;Ну, вдруг свезет.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;aSpa&quot;&gt;Надеюсь, я вас немножко обнадежила - лучше жить сейчас. А теперь надо бы рассказать что же я имею ввиду под искажениями.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;utRO&quot;&gt;Эгрегорам же по барабану с кого тянуть. Им главное побольше. Поэтому эгрегор семьи без искажений это когда все вкладываются поровну и с удовольствием.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;Wegl&quot;&gt;Желательно наперегонки, кто больше. Тогда и эгрегор одаривает щедро и всем хорошо.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;tGb9&quot;&gt;Но это больше в сказках и только подтверждает правило. А правило простое. Нравится не нравится, плати моя красавица, как говаривал наш президент.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;8IzN&quot;&gt;И когда пары образуются с заведомым дисбалансом по количеству вклыдываемой энергии, а если еще проще, то с не равной степенью интереса друг к другу и совместному будущему, тогда и получаются искажения.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;78Ob&quot;&gt;Например, парень любит девушку, а она его не особенно. Искажение.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;GGDu&quot;&gt;Женщина заинтересована в браке и детях, а мужчину устраивает просто секс. Искажение.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;PeHD&quot;&gt;Родители устроили брак детям, где они познакомились только на свадьбе. Искажение.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;2rRY&quot;&gt;И так далее.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;pUaT&quot;&gt;Где нет взаимности, есть искажение. И страдания причиняемые эгрегором, который хочет жить.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;BX4n&quot;&gt;Дальше после 100 комментов расскажу.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;xj3V&quot;&gt;❤️🔥👇🏻&lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;Cbxr&quot; class=&quot;m_original&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img1.teletype.in/files/41/8c/418ca8c9-05dc-4877-8a8c-236819250777.jpeg&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;

</content></entry><entry><id>sabina_tomash-15440:HGAS8ukGrqa</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@sabina_tomash-15440/HGAS8ukGrqa?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=sabina_tomash-15440"></link><title>Эгрегор семьи не так гуманен как хотелось бы.</title><published>2022-06-16T11:00:16.562Z</published><updated>2022-06-16T11:00:16.562Z</updated><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://img2.teletype.in/files/db/4c/db4c690c-c79a-477d-b50c-0b26ec7487d2.png"></media:thumbnail><summary type="html">&lt;img src=&quot;https://img1.teletype.in/files/c0/ef/c0efabf1-c18b-4f29-95e8-b0e252d7a851.jpeg&quot;&gt;Он даже кровожаден, как впрочем и все остальные эгрегоры известные нам.</summary><content type="html">
  &lt;p id=&quot;VsDx&quot;&gt;Он даже кровожаден, как впрочем и все остальные эгрегоры известные нам.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;uRcH&quot;&gt;Сейчас объясню.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;C92K&quot;&gt;Мы помним, что эгрегор это бурлящий сгусток энергии, питающийся за счет внимания своих последователей и питающий выборочно самых эффективных и полезных из них.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;gO61&quot;&gt;«Полезность» определяется не доступной нам логикой самого эгрегора. Иногда это выглядит практически рандомно.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;0wGc&quot;&gt;Но некоторые законы мы все же можем проследить и понять.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;PlK8&quot;&gt;Например, когда сфера влияния (читай - количество адептов) эгрегора снижается, он пытается выжить и сохранить свои позиции за счет оставшихся приверженцев, усиленно вытягивая с них энергию на максималках.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;ri6b&quot;&gt;Это общее правило для всех. Никто не хочет умирать. Эгрегоры тоже.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;3l8D&quot;&gt;Они же как и мы. Рождаются - эгрегор интернета или военной кампании. Умирают - эгрегор Помпей или богов Древней Греции. Развиваются, растут, «болеют».&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;kRtH&quot;&gt;А живут они за счет нас. Их создают, питают и наделяют влиянием сами люди. Мы с вами.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;9veb&quot;&gt;И мы в состоянии переключиться с одного эгрегора на другой или даже создать новый, если понимаем в чем дело. Это не так сложно, как кажется.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;9GHS&quot;&gt;Но проблема в том, что чаще всего мы не понимаем.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;YeH0&quot;&gt;Фанатизм в той или иной сфере, например, это крайнее проявление служения эгрегору. Своей зависимости от него. Когда собственной жизни и собственной воли практически не остается.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;ZlRZ&quot;&gt;Проще всего проследить это на уровне религии. Но давайте задумаемся на секундочку, что происходит на уровне семьи, которая разрушается.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;FI2a&quot;&gt;Когда люди создают пару через какое-то время рождается их маленький эгрегор. Они женятся, покупают дом, рожают детей, ездят в отпуска и постоянно беспрерывно коммуницируют.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;deQu&quot;&gt;Пока все хорошо эгрегор растет. И чем дольше длится взаимодействие тем больше он крепнет.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;FEyr&quot;&gt;Все на благо семьи, ради семьи, с заботой о семье, учитывая интересы всех членов семьи и так далее. Знакомо, да?&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;JjWW&quot;&gt;И вот, допустим, семья начинает рушиться. Кто-то захотел уйти. Пусть это будет мужчина.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;8Yqg&quot;&gt;Его, предположим, затягивает другой эгрегор. Работа, например, или новая женщина с которой у него подрастает новый эгрегор и требует все больше внимания. И мужчина его с удовольствием отдает.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;SyTF&quot;&gt;Но энергии и внимания у нас запасы не бесконечные, поэтому где-то надо ужиматься. И наш мужчина начинает ужимать эгрегор семьи. Выходить из-под его влияния.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;fnrE&quot;&gt;Эгрегор пытается удержать свои позиции и если мужчину назад в сферу своего влияния вернуть не получается, например, детьми, ответственностью или еще чем-то, то он начинает забирать больше внимания у тех, кто в сфере влияния еще остался.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;EKTS&quot;&gt;Например, у жены.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;D51S&quot;&gt;Она вдруг остро понимает, что надо спасать семью, надо бороться, надо что-то делать в конце концов.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;oKYV&quot;&gt;И она начинает сливать все больше и больше энергии в эту тему. Забивает на друзей, работу, свой внешний вид, даже на детей. Лишь бы вернуть отбившегося от стада нерадивого адепта-мужа и восстановить баланс.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;WQTH&quot;&gt;Она становится фанаткой с безумными глазами, да.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;uG0A&quot;&gt;А дальше вы уже примерно понимаете что. Варианты есть, но мало.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;PBO0&quot;&gt;Рассказать???&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;hTNG&quot;&gt;Тогда в комментах ❤️ и 🔥 дайте. Побольше.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;tSuj&quot;&gt;❤️🔥👇🏻&lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;BDxP&quot; class=&quot;m_original&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img1.teletype.in/files/c0/ef/c0efabf1-c18b-4f29-95e8-b0e252d7a851.jpeg&quot; width=&quot;1269&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;

</content></entry><entry><id>sabina_tomash-15440:cUvOwW9vYT5</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@sabina_tomash-15440/cUvOwW9vYT5?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=sabina_tomash-15440"></link><title>Если от вас уходят, пытаться спасать отношения - это самоубийство собственной энергетики.</title><published>2022-06-11T16:39:57.270Z</published><updated>2022-06-11T16:39:57.270Z</updated><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://img2.teletype.in/files/d4/33/d4336f67-e5db-437f-848c-a833b0415517.png"></media:thumbnail><summary type="html">&lt;img src=&quot;https://img4.teletype.in/files/b8/0f/b80ff0d5-4d6c-4ffe-897c-ad7240d455ca.jpeg&quot;&gt;Медленное или быстрое.</summary><content type="html">
  &lt;p id=&quot;zMf0&quot;&gt;Медленное или быстрое.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;sMUR&quot;&gt;Зависит от того сколько энергии и какое количество времени вы на это потратите. И, конечно, от того сколько вообще у вас ее есть.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;PVSR&quot;&gt;Дольше всего могут в режиме «я нас спасу» протянуть люди цельные, у которых есть где пополнять энергию - любимая работа, спорт, путешествия. Но такие люди редко играют в эту игру.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;Ckh2&quot;&gt;В основном спасательницы и спасатели это те у которых кроме отношений больше ничего настолько же вдохновляющего и нет. Потому они и цепляются за отжитое.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;M2zu&quot;&gt;Но это еще что!&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;rhXE&quot;&gt;Я знаю еще интереснее сценарий и еще роковее. Плачевнее еще.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;xix2&quot;&gt;Это когда люди цеплялись за отношения, но физически спасти их не смогли и до сих пор варятся в них в своем внутреннем мире. Годами. А бывает десятилетиями.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;Mf91&quot;&gt;Самые отчаявшиеся еще и кидаются на первый зов помогать бывшему партнеру и периодически пытаются протянуть сценарий «давай попробуем сначала».&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;JXzY&quot;&gt;Вот только успешных концов такого сценария я не знаю.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;8nXg&quot;&gt;Самое безобидное, что я видела это когда человек движимый инстинктом самосохранения все таки умудряется отползти на безопасное расстояние и чудесным образом встречает подобного себе спасателя, который залечивает и восполняет человеку разрушенную энергетику медленно, но верно.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;NHGL&quot;&gt;А потом кто как своим жизненным опытом распоряжаются. Кто-то больше от добра добра не ищет и живет с синицей в руках, а кто-то кидается из огня в полымя с новыми силами опять пытаясь воскресить из пепла то, что воскресить нельзя. Или вот еще можно найти себе похожее горе и снова очень сильно и самоотверженно что-нибудь или кого-нибудь спасать.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;bRVx&quot;&gt;Хорошо, если синих китов или голодных детей Намибии, а не «перспективного и недолюбленного» алкаша и сидельца Васю из соседнего подъезда.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;L4dv&quot;&gt;Тогда совсем трындец.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;J6Uu&quot;&gt;Знаете такие истории? Поддайте огней 🔥 и сердец ❤️ в комменты если да.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;V8T4&quot;&gt;110 комментов и продолжаю.&lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;XtML&quot; class=&quot;m_original&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img4.teletype.in/files/b8/0f/b80ff0d5-4d6c-4ffe-897c-ad7240d455ca.jpeg&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;

</content></entry><entry><id>sabina_tomash-15440:kUa_MW_tNiU</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@sabina_tomash-15440/kUa_MW_tNiU?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=sabina_tomash-15440"></link><title>Когда отношения вянут из них как будто уходит энергия.</title><published>2022-06-07T16:36:34.608Z</published><updated>2022-06-07T16:36:34.608Z</updated><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://img1.teletype.in/files/81/a6/81a6f569-1cf6-478c-a1d5-6209016fc59a.png"></media:thumbnail><summary type="html">&lt;img src=&quot;https://img4.teletype.in/files/fa/f3/faf36607-abb1-4781-a74b-8dd63e048853.jpeg&quot;&gt;А потом она уходит из вас.</summary><content type="html">
  &lt;p id=&quot;xF1i&quot;&gt;А потом она уходит из вас.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;2k2M&quot;&gt;Так вот, это происходит не как будто. Это всамделишние проблемы, ничего вы себе не придумали.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;bZqK&quot;&gt;Только тут есть нюансы. Энергия в отношениях это сплетения двух энергий - вашей и партнера.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;ih37&quot;&gt;И то, что мы называем уходом энергии из отношений это их расплетение.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;v3WH&quot;&gt;То есть, это действительно уход. Один из партнеров начинает забирать свои энергетические потоки, а второй соответственно чувствовать нехватку.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;0V4p&quot;&gt;На двух то потоках лучше чем на одном как ни прикручивай.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;Y9If&quot;&gt;И что остается делать второму? Или подбрасывать в костер дровишек, отдавая еще больше своей энергии в то, чтобы удержать все на плаву. Читай - в пустоту - первому то уже не надо.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;OZpH&quot;&gt;Или подматывать и свои потоки тоже и идти искать нового симбиоза отсюда подальше.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;pT5W&quot;&gt;И в том и в другом и в третьем случае, вы начинаете энергетически проседать. Только если вы первый партнер, то добровольно и с готовностью, а если второй, то нет.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;vT0u&quot;&gt;И тут опять нюансы. Если вы второй и тоже в ответ начинаете сматывать удочки, вы быстрее восстановитесь. Потому что смотать потоки в вашем случае работает как энергосбережение. Чужого не нажили, но и своего не отдали.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;46oV&quot;&gt;А если вы вливаете, то вопрос насколько вас хватит и выйдет ли из этого хоть что-нибудь кроме геморроя. Грубовато, но факт.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;cxtb&quot;&gt;Дальше рассказывать?&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;EKrL&quot;&gt;Если да, то в комменты сердец❤️ и огней🔥 накидайте мне. Я на радостях все и дорасскажу.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;MzDy&quot;&gt;❤️🔥👇🏻&lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;VMVx&quot; class=&quot;m_original&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img4.teletype.in/files/fa/f3/faf36607-abb1-4781-a74b-8dd63e048853.jpeg&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;

</content></entry><entry><id>sabina_tomash-15440:A2jHUWrhhxP</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@sabina_tomash-15440/A2jHUWrhhxP?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=sabina_tomash-15440"></link><title>Нехватка личной энергии - это один из самых частых запросов на протяжение последних пяти лет.</title><published>2022-05-30T11:58:23.330Z</published><updated>2022-05-30T11:58:23.330Z</updated><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://img1.teletype.in/files/c9/99/c999fe47-ff6d-4646-884f-9c104a7dee22.png"></media:thumbnail><summary type="html">&lt;img src=&quot;https://img3.teletype.in/files/a8/b2/a8b2cf2d-6e4e-47e3-bc46-d0f780d6232e.jpeg&quot;&gt;Не про отношения, не про деньги, не про то как обезопасить детей или стать знаменитым, а про то что сил не хватает банально жить. </summary><content type="html">
  &lt;p id=&quot;U2ns&quot;&gt;Не про отношения, не про деньги, не про то как обезопасить детей или стать знаменитым, а про то что сил не хватает банально жить. &lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;Z3yb&quot;&gt;Вставать с утра, ходить на работу, ухаживать за собой и близкими, радоваться.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;uLFK&quot;&gt;И причина этого у 98% людей кроется в одном и том же: вы ставите собственные потребности ниже потребностей других людей.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;feAQ&quot;&gt;Заметьте, я тут не про блажь и не про желания даже. Про ПОТРЕБНОСТИ.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;3e5E&quot;&gt;Про ситуации, когда вы терпите и не идете в туалет, потому что вы же на собеседовании, а то мало ли что.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;0Nc6&quot;&gt;Или когда вы из последних сил сидите на родительском собрании и силитесь не заснуть, хотя вас шатает от усталости.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;B3fi&quot;&gt;Когда едите ужасно жирные пирожки с мясом, чтобы не обидеть маму.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;4DTp&quot;&gt;Когда не посылаете ко всем чертям свекровь, а сдержанно улыбаетесь, хотя она перешла все границы.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;IFKZ&quot;&gt;Когда несете сумки из магазина одна надрываясь, хотя у вас вообще-то есть муж.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;SqW9&quot;&gt;Когда.. когда.. когда.. подставьте свое.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;33xx&quot;&gt;Все же слышали про пример с кислородной маской в самолете? Сначала наденьте ее на себя бла-бла.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;EmgC&quot;&gt;Пример хороший, но не очень. Он научил нас как быть когда надо выжить. Но, к сожалению, не научил нас тому как надо жить.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;ds7b&quot;&gt;А жить надо просто. Надо быть солнцем в собственной солнечной системе. Слушать себя и не дожидаться пока полетят предохранители.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;l1Mn&quot;&gt;Так, чтобы всегда сначала вы, а потом уже все остальное.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;gtOO&quot;&gt;И не надо мне писать про эгоизм. Эгоизм - это когда вы хотите, чтобы другие жили так как вы хотите. А когда вы сами живете так, как вам нравится и к другим со своими ценными указаниями не лезете - это здоровая жизненная позиция.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;zfE6&quot;&gt;Еще раз.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;T9oc&quot;&gt;ЗДОРОВАЯ. Жизненная. Позиция.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;HL73&quot;&gt;То есть, живя так вы здоровы.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;YqHK&quot;&gt;А живя не так сразу возникает риск заболеть. Нехваткой энергии в том числе. Это вообще один из первых серьезных сбоев. А там и до рака предстательной железы, простите, не далеко.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;quQp&quot;&gt;Закрепим:&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;7jda&quot;&gt;Естественные БАЗОВЫЕ ПОТРЕБНОСТИ любого человека - это физиологические (куда ж без них), потребность в безопасности ( в том числе в безопасном месте где не нужно стесняться себя и прятать эмоции в кулачок), потребность в принятии и любви, в признании (да, это норма), и потребность в самовыражении ( от носить то декольте, что вам нравится до написания эссе).&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;w6x8&quot;&gt;То есть, потребностей у нас много. Это не только вода, еда, крыша и поспать. Это гораздо шире и все это уровень НЕОБХОДИМОСТИ. &lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;vXDs&quot;&gt;А желания это уже выше, потом.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;V0Uo&quot;&gt;Поэтому если вы хотите дружественный коллектив - это потребность. А если нуждаетесь в том, чтобы вышивать крестиком - это тоже потребность.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;gj8U&quot;&gt;Такая же важная как вовремя сходить в туалет, да.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;37ZU&quot;&gt;И вот что я хочу чтобы вы сделали. Выпишите свои желания, штук сто. И материальные и все остальные. Такие как хочу бывать в тишине и одиночестве по два часа в день - тоже. А потом еще один список из того чего вы НЕ ХОТИТЕ делать или получать. И пусть они часа два отлежатся.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;f4IT&quot;&gt;А потом вернитесь к ним, перечитайте еще раз статью, вдумчиво, и выделителем подчеркните то, что потребности. И честно ответьте себе какие из них вы гасите.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;kQbq&quot;&gt;Сделали? Чудесно. Перед вами готовый план по набору энергии. Действуйте и да прибудет с вами сила.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;KvMR&quot;&gt;Ну и по традиции откомментить этот пост не забудьте.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;wpsq&quot;&gt;❤️🔥👇🏻&lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;DOiY&quot; class=&quot;m_original&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img3.teletype.in/files/a8/b2/a8b2cf2d-6e4e-47e3-bc46-d0f780d6232e.jpeg&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;

</content></entry><entry><id>sabina_tomash-15440:T0aEt_dU7Zr</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@sabina_tomash-15440/T0aEt_dU7Zr?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=sabina_tomash-15440"></link><title>Все мы тут живем во времена перемен и не впадать либо в анабиоз, либо в истерику становится все сложнее.</title><published>2022-05-26T09:29:06.820Z</published><updated>2022-05-26T09:29:06.820Z</updated><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://img2.teletype.in/files/14/c8/14c8d2dd-f3fd-459b-a9cd-ac7167c65bc0.png"></media:thumbnail><summary type="html">&lt;img src=&quot;https://img4.teletype.in/files/b0/76/b076d351-313e-4f1a-83f2-35614ad7c816.jpeg&quot;&gt;Мы теряем энергию массово и масштабно, как будто у нас внутри прорвало трубопровод.</summary><content type="html">
  &lt;p id=&quot;2JjD&quot;&gt;Мы теряем энергию массово и масштабно, как будто у нас внутри прорвало трубопровод.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;2G6T&quot;&gt;Новая реальность накладывается на старые проблемы и мы превращаемся в королев и королей драмы по щелчку пальцев, звонку телефона или дилиньканью входящей смски со сводками новостей.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;8jEL&quot;&gt;Как итог кто-то лежит забив на все дела, не в силах подняться с дивана, кто-то уезжает из страны с детьми под мышкой, а кто-то просто бегает из одного конца города в другой силясь решить хоть что-то и мысленно кричит «Ааааа!!!!!»&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;Otl4&quot;&gt;И так расплескивает последние силы, которые стоило бы поберечь.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;u5TL&quot;&gt;Все мы выжаты как лимон.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;37wc&quot;&gt;Некоторые даже уже адаптировались к новой реалити настолько, что не чувствуют ничего. Внутренний предохранитель психика выставила в режим без звука. Чтобы выжить.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;cyWc&quot;&gt;Что можно с этим сделать в короткие сроки, чтобы хоть как-то восстановиться и поднабраться сил?&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;fqBI&quot;&gt;• перестать смотреть новости, выйти из всяких чатиков, обсуждалок и запретить родственникам слать вам на вотсапы разную жуть.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;nuiF&quot;&gt;• Научиться отключать интернет. И не просто в режим самолета, а выдергивая роутер из сети, чтобы вам не так просто было его реанимировать и вы не срывались через 10 минут.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;bwNP&quot;&gt;• Удвоить, а по возможности утроить замедления, паузы и выходные. Устраивать релаксы максимально часто, жертвуя всем, что не основное.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;kcfk&quot;&gt;• Расставить приоритеты. Не больше трех важных дел на день, планируя не дальше чем на три дня.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;pAFr&quot;&gt;• Отложить посильную сумму наличкой и трогать ее в течение дня. Именно наличка успокаивает, счет в телефоне так вас не утешит. Проверьте.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;S710&quot;&gt;• Больше ходите. Нет, не для спорта. Ходьба насыщает и переключает быстрее чем что угодно еще.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;vI0j&quot;&gt;• Работайте лежа хотя бы какую-то часть дня.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;8Fax&quot;&gt;• Выписывайте все, что у вас в голове. Что угодно. Не задумываясь. Если не знаете как начать начните с «я не знаю что написать», дальше само пойдет.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;4Zc5&quot;&gt;• Выбирайтесь на природу. Если возможности нет, то хотя бы в новые места. Смените хотя бы дорогу по которой вы привычно ходите на новый не заезженный маршрут. Это поможет.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;vjR5&quot;&gt;• Жгите свечи. Смотрите на огонь.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;h9Jd&quot;&gt;• Переключите свою область контроля со страхов на нечто приятное и/или не значительное. Например, ревностно охраняйте порядок на рабочем столе.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;0hRe&quot;&gt;• Улыбайтесь когда вам плохо. Пять минут натянутой через силу улыбки все равно поднимут настроение на несколько пунктов.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;8tNU&quot;&gt;• Окружите себя любимыми мелочами. Чашка, брелок, шарфик. Везде должно быть что-то, что вас по-настоящему радует.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;5IBK&quot;&gt;• Делайте что-то новое руками. Хоть открытки из цветной бумаги. Что - не важно, как получается - тоже. Важно просто делать.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;JGyJ&quot;&gt;• Жгите палки-вонючки, ставьте ароматизаторы или просто набрызгайте комнату любимыми духами. Запахи тоже играют свою роль.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;wfSH&quot;&gt;• Отложите все, что можно отложить и делегируйте все, что можно делегировать. Лучше сейчас переплатить за клининг, чем потом за мрт.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;Ftqp&quot;&gt;• Читайте легкие книги и смотрите мультфильмы и сказки. Играйте в игрушки. Сначала будет напрягать, потом расслабит. И очень хорошо.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;CACX&quot;&gt;• Научитесь переключаться. Ванна с пеной, друзья, 50 грамм коньяка в вечерний кофе не сделают вас лентяем и маргиналом. Но снимут стресс.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;nHeO&quot;&gt;• Будьте красивыми. Серьезно. Как говорили наши бабушки - чем хуже день, тем глубже декольте.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;XEh1&quot;&gt;• Идите к психотерапевту. Если совсем тяжко и ничто не помогает, успокоительные лучше чем бегать по потолку от безысходности. Все вам выпишут кроме диагноза, не бойтесь. Время такое, вас поймут.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;0sku&quot;&gt;• Ну и медитируйте. Можно использовать любые медитации если вы в теме, а могу я записать для вас свою.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;HUbi&quot;&gt;Если записать и статья полезная ставьте в комментариях ❤️🔥&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;iBVC&quot;&gt;Наберем хотя бы 50 комментов и я заморочусь. Ок?&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;2syB&quot;&gt;❤️🔥👇🏻&lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;De8D&quot; class=&quot;m_original&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img4.teletype.in/files/b0/76/b076d351-313e-4f1a-83f2-35614ad7c816.jpeg&quot; width=&quot;1440&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;

</content></entry></feed>