<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?><feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:tt="http://teletype.in/" xmlns:opensearch="http://a9.com/-/spec/opensearch/1.1/"><title>Психология Влияния • Константин Савкин</title><subtitle>🔸 лично для вас и для бизнеса
🔸 разбор и анализ
🔸 работа над отношениями, мышлением, навыками
🔸 решения</subtitle><author><name>Психология Влияния • Константин Савкин</name></author><id>https://teletype.in/atom/savkinks</id><link rel="self" type="application/atom+xml" href="https://teletype.in/atom/savkinks?offset=0"></link><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@savkinks?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=savkinks"></link><link rel="next" type="application/rss+xml" href="https://teletype.in/atom/savkinks?offset=10"></link><link rel="search" type="application/opensearchdescription+xml" title="Teletype" href="https://teletype.in/opensearch.xml"></link><updated>2026-07-06T09:49:45.506Z</updated><entry><id>savkinks:oh1HuyOXm5n</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@savkinks/oh1HuyOXm5n?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=savkinks"></link><title>На вас есть компромат, что делать?</title><published>2021-05-31T09:27:39.814Z</published><updated>2021-05-31T09:27:39.814Z</updated><category term="razbiraemsya" label="Разбираемся"></category><summary type="html">&lt;img src=&quot;https://teletype.in/files/23/6e/236e5615-0805-4c6c-8133-f24a4aebeeae.png&quot;&gt;В идеале нужно стремиться играть в свою игру и по своим правилам, тогда компромат теряет свою силу, но это в идеале, в большинстве жизненных ситуаций идеального не бывает, а бывает реальность со своими условиями.</summary><content type="html">
  &lt;p&gt;В идеале нужно стремиться играть в свою игру и по своим правилам, тогда компромат теряет свою силу, но это в идеале, в большинстве жизненных ситуаций идеального не бывает, а бывает реальность со своими условиями.&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;Поэтому, если вы столкнулись с компроматом или шантажом в том или ином виде прежде всего детально разберитесь с условиями и опишите всё на бумаге.&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;Создайте свою карту влияния компромата на вас и ваше окружение.&lt;/p&gt;
  &lt;h2&gt;Для создания карты вам будет необходимо:&lt;/h2&gt;
  &lt;ul&gt;
    &lt;li&gt;Свежая голова и сторонний взгляд, для того чтобы разглядеть то что вы не видите.&lt;/li&gt;
    &lt;li&gt;Время, так как именно время способно изменить условия в вашу пользу.&lt;/li&gt;
    &lt;li&gt;Понимание рисков и возможностей, связанных с компроматом.&lt;/li&gt;
    &lt;li&gt;Оценка всех действующих лиц, в том числе и косвенно заинтересованных.&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;h2&gt;Итак, создали карту, что дальше?&lt;/h2&gt;
  &lt;ul&gt;
    &lt;li&gt;Распишите возможные сценарии применения компромата против вас.&lt;/li&gt;
    &lt;li&gt;Оцените ущерб от каждого сценария.&lt;/li&gt;
    &lt;li&gt;Оцените вероятность возникновения каждого сценария.&lt;/li&gt;
    &lt;li&gt;Постарайтесь найти &amp;quot;критические точки&amp;quot; в каждом сценарии.&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;p&gt;Для оценки ущерба можете обратить внимание на следующие статьи:&lt;/p&gt;
  &lt;ul&gt;
    &lt;li&gt;&lt;a href=&quot;https://www.savkinks.ru/backstab.htm&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Удар в спину, который вы не ждёте&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li&gt;&lt;a href=&quot;https://www.savkinks.ru/new-normal.htm&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Новые риски в новой нормальности&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li&gt;&lt;a href=&quot;https://www.savkinks.ru/alien-problems.htm&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Чужие проблемы близких людей&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;h2&gt;Разобрались со сценариями, что дальше?&lt;/h2&gt;
  &lt;p&gt;Компромат может работать как на вас, так и против вас, а следовательно нужно чётко понимать, как и кто будет использовать компромат?&lt;/p&gt;
  &lt;ul&gt;
    &lt;li&gt;Как?&lt;/li&gt;
    &lt;li&gt;и Кто?&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;p&gt;Эти вопросы приводят нас к решению практической задачи и ответу на вопрос, что делать дальше?&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;Возвращаемся в своих рассуждениях к идеальному варианту:&lt;/p&gt;
  &lt;blockquote&gt;В идеале нужно стремиться играть в свою игру и по своим правилам, тогда компромат теряет свою силу.&lt;/blockquote&gt;
  &lt;p&gt;И на основании уже имеющейся информации, разработанной карты и проработанных сценариев, отвечаем себе на вопрос:&lt;/p&gt;
  &lt;ul&gt;
    &lt;li&gt;Какую игру мы можем начать играть?&lt;/li&gt;
    &lt;li&gt;Какие у нас будут правила?&lt;/li&gt;
    &lt;li&gt;На какой результат мы будем направлять свои усилия?&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;p&gt;PS&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;С компроматом работать относительно легко, но для этого необходимо понимать и&lt;em&gt; &lt;strong&gt;учитывать свои мысли и действия, ресурсы и возможности, объединённые в единую систему ценностей и целей&lt;/strong&gt; &lt;/em&gt;при взаимодействии с внешней средой и  интересами других.&lt;/p&gt;
  &lt;blockquote&gt;Понравилось вам! понравится и вашим друзьям, расскажите им&lt;/blockquote&gt;
  &lt;p&gt;Пишите свои вопросы в комментариях и лично.&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;&lt;strong&gt;Автор: &lt;/strong&gt;Константин Савкин, &lt;a href=&quot;https://www.savkinks.ru/mycontacts&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;мои услуги и контакты&lt;/a&gt;; блоги в &lt;a href=&quot;https://t.me/savkinks&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Telegram&lt;/a&gt; и &lt;a href=&quot;https://www.instagram.com/savkinks/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Instagram&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;figure class=&quot;m_original&quot; data-caption-align=&quot;right&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://teletype.in/files/23/6e/236e5615-0805-4c6c-8133-f24a4aebeeae.png&quot; width=&quot;564&quot; /&gt;
    &lt;figcaption&gt;&lt;a href=&quot;https://www.edwardhopper.net/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Edward Hopper&lt;/a&gt;&lt;/figcaption&gt;
  &lt;/figure&gt;

</content></entry><entry><id>savkinks:Yp6ZPjyl66n</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@savkinks/Yp6ZPjyl66n?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=savkinks"></link><title>Монстр</title><published>2021-05-30T07:29:11.897Z</published><updated>2021-05-30T07:29:11.897Z</updated><category term="citaty" label="Цитаты"></category><summary type="html">В каждом человеке живёт монстр или монстрик, который может быть глубоко внутри или направлен на определённую группу людей. #30мая #монстр</summary><content type="html">
  &lt;p&gt;В каждом человеке живёт монстр или монстрик, который может быть глубоко внутри или направлен на определённую группу людей. #30мая #монстр&lt;/p&gt;

</content></entry><entry><id>savkinks:s06Mn9eueHE</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@savkinks/s06Mn9eueHE?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=savkinks"></link><title>Монстр вселился ... Что делать?</title><published>2021-05-30T06:40:39.742Z</published><updated>2021-05-30T06:42:04.428Z</updated><category term="razbiraemsya" label="Разбираемся"></category><summary type="html">&lt;img src=&quot;https://teletype.in/files/48/5a/485a5ed4-deca-45fb-8fe6-5996cd44d0f8.png&quot;&gt;В каждом человеке живёт монстр или монстрик, который может быть глубоко внутри или направлен на определённую группу людей.</summary><content type="html">
  &lt;p&gt;В каждом человеке живёт монстр или монстрик, который может быть глубоко внутри или направлен на определённую группу людей.&lt;/p&gt;
  &lt;ul&gt;
    &lt;li&gt;Деспот на работе может быть идеальным семьянином.&lt;/li&gt;
    &lt;li&gt;Идеальный семьянин может быть деспотом на работе.&lt;/li&gt;
    &lt;li&gt;Ситуаций может быть множество:&lt;/li&gt;
    &lt;ul&gt;
      &lt;li&gt;Монстр вселился в жену/мужа&lt;/li&gt;
      &lt;li&gt;Монстр вселился в коллег по работе/начальника&lt;/li&gt;
      &lt;li&gt;пишите свои варианты в комментариях, будет интересно и поучительно, в кого ещё может вселиться монстр?!&lt;/li&gt;
    &lt;/ul&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;h2&gt;Монстр внутри, что делать?&lt;/h2&gt;
  &lt;p&gt;Терзания, а может быть вовсе и не терзания, у героя Достоевского &amp;quot;Преступления и Наказания&amp;quot;, описаны замечательно, фундаментально и многообещающе, но часто не адаптивно для понимания текущей ситуации и тем более проблематично в этом увидеть себя или других... иносказание характерная черта гениев литературы.&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;Нам остаётся только наслаждаться или недоумевать, но при этом жизнь не меняется, она такая какая она есть и её описали литературные монстры за много лет до нас.... так что монстры это не так уж и плохо, особенно если выбрано правильное направление: направление созидания или направление разрушения, всё во благо...&lt;/p&gt;
  &lt;h3&gt;Вопрос в другом:&lt;/h3&gt;
  &lt;blockquote&gt;С какой вы стороны? и это основной вопрос, который определяет ваши эмоции: восторг и радость, так и горечь потерь и утрат...&lt;/blockquote&gt;
  &lt;p&gt;Увы, часто мы не оцениваем последствий от происходящего, а если и оцениваем, то наша оценка оказывается неверно истолкованной как нами, так и окружающими, которые входят в наш ближний круг влияния.&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;Разум часто ведёт с нами игру, которая превращает нас в тех, кем часто мы хотим быть или наоборот не хотим быть; разум, опирается на множество факторов, но часто происходит импульсивное действие, так как стратегии мышления и размышления, а тем более построения единой системы взаимодействия с внешними факторами удел немногих.&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;Импульс, вот что правит миром вокруг вас - сможете погасить импульс получите контроль над собой.&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;А сейчас начинается самое интересное:&lt;/p&gt;
  &lt;h2&gt;Как работать с импульсом монстра?&lt;/h2&gt;
  &lt;p&gt;Спокойствие, только спокойствие, об этом я писал в заметке &lt;a href=&quot;https://www.savkinks.ru/spokojstvie-klyuch-k-resheniyu-konfliktov.htm&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Спокойствие ключ к решению конфликтов&lt;/a&gt;, но на самом деле спокойствие может только усугубить ситуацию, так как механизм воздействия запущен и вместо одного действующего лица - вас, появляется сразу множество действующих лиц, которые будут действовать совершенно по иным правилам.&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;Что делать?!&lt;/p&gt;
  &lt;ul&gt;
    &lt;li&gt;Наблюдать,&lt;/li&gt;
    &lt;li&gt;Сохранять спокойствие,&lt;/li&gt;
    &lt;li&gt;Пробовать и тестировать,&lt;/li&gt;
    &lt;li&gt;Отпускать ситуацию,&lt;/li&gt;
    &lt;li&gt;Принять происходящее &amp;quot;на себя&amp;quot; и отпустить...&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;p&gt;Сделать всё вышеперечисленное очень сложно, так как вы находитесь в конфликте, вы находитесь в борьбе с монстром, частью которого вы являетесь, но не признались в этом себе.&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;Но развитие умения совершать это, позволит вам контролировать и влиять на ситуацию, сделав процесс управляемым, но сам факт власти над управлением может свести все ваши усилия.&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;Как это сделать вопрос отдельный - добро пожаловать на личную консультацию.&lt;/p&gt;
  &lt;blockquote&gt;Понравилось вам! понравится и вашим друзьям, расскажите им&lt;/blockquote&gt;
  &lt;p&gt;Пишите свои вопросы в комментариях и лично.&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;&lt;strong&gt;Автор: &lt;/strong&gt;Константин Савкин, &lt;a href=&quot;https://www.savkinks.ru/mycontacts&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;мои услуги и контакты&lt;/a&gt;; блоги в &lt;a href=&quot;https://t.me/savkinks&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Telegram&lt;/a&gt; и &lt;a href=&quot;https://www.instagram.com/savkinks/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Instagram&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;figure class=&quot;m_original&quot; data-caption-align=&quot;right&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://teletype.in/files/48/5a/485a5ed4-deca-45fb-8fe6-5996cd44d0f8.png&quot; width=&quot;564&quot; /&gt;
    &lt;figcaption&gt;&lt;a href=&quot;http://brentlynch.com/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Brent Lynch&lt;/a&gt;&lt;/figcaption&gt;
  &lt;/figure&gt;

</content></entry><entry><id>savkinks:ghIzstPT4pc</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@savkinks/ghIzstPT4pc?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=savkinks"></link><title>Усталость от решений: что делать?</title><published>2021-05-29T06:46:05.042Z</published><updated>2021-05-29T06:46:05.042Z</updated><category term="razbiraemsya" label="Разбираемся"></category><summary type="html">&lt;img src=&quot;https://teletype.in/files/c2/da/c2da40d5-5bd5-4550-83b3-bcc8cf150970.png&quot;&gt;Усталость, вот что сказывается на принятии правильных решений, а правильные решения приводят к правильным последствиям, но мы устали.</summary><content type="html">
  &lt;p&gt;Усталость, вот что сказывается на принятии правильных решений, а правильные решения приводят к правильным последствиям, но мы устали.&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;Мы устали принимать решения, хотя многие решения мы принимаем на автомате, но по факту &amp;quot;принятие решений&amp;quot; это тот ресурс, который мы тратим в пустую.&lt;/p&gt;
  &lt;h2&gt;Что мы теряем, принимая решения?&lt;/h2&gt;
  &lt;p&gt;Принимая решения мы теряем себя, свои идеи, цели, навыки, возможности... мы теряем тот образ жизни, к которому стремитесь.&lt;/p&gt;
  &lt;h2&gt;Вы чувствовали усталость, от принятия решений?&lt;/h2&gt;
  &lt;p&gt;Конечно Да, попробуйте задуматься откуда она появилась?&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;Уж точно, не от количества &amp;quot;важных решений&amp;quot;, которые вы приняли.&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;Нашему мозгу всё равно какие важные решения вы принимаете и почему, для нашей головы решение есть решение; и всё...&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;Задумайтесь о следующем:&lt;/p&gt;
  &lt;ul&gt;
    &lt;li&gt;Математик, думая о решении задачи не думает ставить лайк под постом в &lt;a href=&quot;https://www.instagram.com/savkinks/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Instagram&lt;/a&gt; или не ставить, он думает о математике.&lt;/li&gt;
    &lt;li&gt;Политик, создавая комбинации и реализуя программы, вряд ли погружается в чтение &lt;a href=&quot;https://t.me/savkinks&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;телеграмм канала&lt;/a&gt;, он сосредоточен на текущей реальности.&lt;/li&gt;
    &lt;li&gt;А Вы?&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;p&gt;Я не учу никого жить, но давайте представим, что &amp;quot;количество решений&amp;quot;, которые мы принимаем в день это ограниченный ресурс, для тех кто помнит, дилемма: &amp;quot;&lt;em&gt;&lt;a href=&quot;https://ru.wikipedia.org/wiki/%25D0%2591%25D1%258B%25D1%2582%25D1%258C_%25D0%25B8%25D0%25BB%25D0%25B8_%25D0%25BD%25D0%25B5_%25D0%25B1%25D1%258B%25D1%2582%25D1%258C&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Быть или не быть&lt;/a&gt;&lt;/em&gt;&amp;quot;  из знаменитого монолога Гамлета, Шекспира - привела ко многим интересным размышлениям и выводам, но вернёмся в современность.&lt;/p&gt;
  &lt;h2&gt;Сколько решений в день вы принимаете?&lt;/h2&gt;
  &lt;p&gt;Для правильного ответа на данный вопрос нужно ответить на следующие вопросы:&lt;/p&gt;
  &lt;ul&gt;
    &lt;li&gt;А что мы понимаем под решением?&lt;/li&gt;
    &lt;li&gt;А что под решением понимает наш мозг?&lt;/li&gt;
    &lt;li&gt;Как решения влияют на наше &amp;quot;бытие и сознание&amp;quot;?&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;p&gt;Попробуйте записать те решения, которые вы принимаете, и какая картина получится?!&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;Нам будет казаться, что все решения вполне логичные и ничего сложного нет... но?! &lt;strong&gt;большинство принятых решений мы просто не учитываем!&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;ul&gt;
    &lt;li&gt;Вы задумываетесь о поставленном лайке?&lt;/li&gt;
    &lt;li&gt;О прочитанном сообщение в группе WhatsApp?&lt;/li&gt;
    &lt;li&gt;О ...&lt;/li&gt;
    &lt;li&gt;многих других нюансах, которые вы слышите и видите?!&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;p&gt;Конечно нет, но это не значит, что наш мозг не задумывается об этом! Мы истощаем ресурс по принятию решений, тем самым &amp;quot;принимаем неправильные решения&amp;quot; в конкретной ситуации или просто устаём.&lt;/p&gt;
  &lt;h2&gt;К чему приводит усталость от принятия решений?&lt;/h2&gt;
  &lt;ul&gt;
    &lt;li&gt;Неумение выбрать между вариантами.&lt;/li&gt;
    &lt;li&gt;Неумение пойти на компромисс.&lt;/li&gt;
    &lt;li&gt;Неумение выстроить факторный и сценарный анализ.&lt;/li&gt;
    &lt;li&gt;Неумение понять риски.&lt;/li&gt;
    &lt;li&gt;Неумение увидеть возможности.&lt;/li&gt;
    &lt;li&gt;Неумение &amp;quot;принять ситуацию и начать действовать&amp;quot;.&lt;/li&gt;
    &lt;li&gt;И еще много различный &amp;quot;неумений&amp;quot;.&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;p&gt;Как следствие мы сталкиваемся со следующими последствиями:&lt;/p&gt;
  &lt;blockquote&gt;Наш разум и логика просто исчезает и мы идём на поводу манипуляций и чужого влияния.&lt;/blockquote&gt;
  &lt;ul&gt;
    &lt;li&gt;Мы злимся на близких: семья, дети, коллеги.&lt;/li&gt;
    &lt;li&gt;Мы делаем импульсивные покупки.&lt;/li&gt;
    &lt;li&gt;Мы перестаём быть спокойными, а становимся раздражительными, а просто спокойствие может нам помочь решить множество проблем, об этом в статье: &lt;a href=&quot;https://www.savkinks.ru/spokojstvie-klyuch-k-resheniyu-konfliktov.htm&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Спокойствие ключ к решению конфликтов&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;h2&gt;Для принятия решений:&lt;/h2&gt;
  &lt;ul&gt;
    &lt;li&gt;Нам необходим контроль.&lt;/li&gt;
    &lt;li&gt;Нам необходима дисциплина.&lt;/li&gt;
    &lt;li&gt;Нам необходимо время.&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;p&gt;Что происходит когда?&lt;/p&gt;
  &lt;ul&gt;
    &lt;li&gt;Мы теряем контроль.&lt;/li&gt;
    &lt;li&gt;У нас проблемы с дисциплиной.&lt;/li&gt;
    &lt;li&gt;У нас нет времени.&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;p&gt;Когда нам необходимо принимать решения, то нам необходимы ресурсы; а что происходит когда ресурсов нет или они истощены?!  - правильно мы делаем неправильный выбор и ошибаемся.&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;Самый простой способ &amp;quot;сбросить усталость от принятия решений&amp;quot; это просто выделить время и поспать... да именно сон, позволяет решить множество проблем.&lt;/p&gt;
  &lt;h2&gt;Как понять, что вы устали от принятия решений?&lt;/h2&gt;
  &lt;ul&gt;
    &lt;li&gt;Импульсивность&lt;/li&gt;
    &lt;li&gt;Раздражительность&lt;/li&gt;
    &lt;li&gt;Нерешительность &lt;/li&gt;
    &lt;li&gt;Откладывание на потом&lt;/li&gt;
    &lt;li&gt;Уклонение от решений&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;p&gt;это всего лишь несколько признаков усталости от принятия решений, обратив внимание на которые, вы можете совершенно по другому начать действовать.&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;В современном мире, люди более часто вынуждены принимать решение чем действовать, что приводит к расшатыванию психологического состояния и повышает способность влиять и манипулировать ими.&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;Бедные люди становятся &amp;quot;рабами принятия решений&amp;quot;, что приводит к постоянной усталости, фактически превращая хроническую усталость в состояние человека:&lt;/p&gt;
  &lt;ul&gt;
    &lt;li&gt;Думаем, про скидки в магазинах...&lt;/li&gt;
    &lt;li&gt;Думаем, про упущенные возможности от рекламы...&lt;/li&gt;
    &lt;li&gt;Думаем, про то какой лайк поставить...&lt;/li&gt;
    &lt;li&gt;Думаем, сколько лайков поставили нам....&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;p&gt;В большинстве случаев думаем про то, что не имеет значения, вместо того чтобы действовать над тем, что создаёт наше настоящее и будущее.&lt;/p&gt;
  &lt;h2&gt;Что делать с усталостью от решений?&lt;/h2&gt;
  &lt;p&gt;Если вы осознали, что страдаете от &amp;quot;усталости от решений&amp;quot;, то считайте что вы на верном пути; если не знаете как действовать дальше или запутались, то просто &lt;a href=&quot;http://api.whatsapp.com/send?phone=79166009529&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;напишите мне&lt;/a&gt;.&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;Вот вам несколько общих рекомендаций, но помните, что каждая рекомендация требует конкретного понимания вас, как личности; так и тех ситуаций, с которыми вы сталкиваетесь.&lt;/p&gt;
  &lt;ul&gt;
    &lt;li&gt;Начните больше времени уделять действию, конкретным делам и конкретным задачам.&lt;/li&gt;
    &lt;li&gt;Сократите вопросы, требующие принятие решений: не стоит думать над тем, что не представляет для вас ценности, просто делайте, по разработанному вами сценарию. &lt;/li&gt;
    &lt;li&gt;Сфокусируйтесь над своими целями и ценностями, сделайте так чтобы вы работали именно над ними, а не над повседневной реальностью, которую формируют окружающие вас и информационный поток.&lt;/li&gt;
    &lt;li&gt;Работайте на опережение: все неприятные решения можно предугадать или предусмотреть, а следовательно, подготовка в удобное для вас время способна решить многие вопросы.&lt;/li&gt;
    &lt;li&gt;Будьте очень внимательны к тем вопросам, которые требуют вашего участия и вашего времени - думайте почему вам необходимо совершать выбор? и именно ответ почему вернёт вас в свою систему целей и ценностей, что позволит повысить свой самоконтроль и самодисциплину. &lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;p&gt;Многие решения неизбежны, многие решения мы вынуждены принимать &amp;quot;под давлением&amp;quot; или &amp;quot;неосознанно&amp;quot;, это нельзя избежать, но можно принять и начать с этим работать, совершенствуя себя шаг за шагом.&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;При возникновении &amp;quot;усталости от решений&amp;quot;, просто попробуйте переосмыслить происходящее, погрузив себя в другую реальность: сон, прогулка с детьми или собакой; занятие спортом или... &lt;em&gt;напишите свой вариант в комментариях.&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;blockquote&gt;Понравилось вам! понравится и вашим друзьям, расскажите им&lt;/blockquote&gt;
  &lt;p&gt;Пишите свои вопросы в комментариях и лично.&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;&lt;strong&gt;Автор: &lt;/strong&gt;Константин Савкин, &lt;a href=&quot;https://www.savkinks.ru/mycontacts&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;мои услуги и контакты&lt;/a&gt;; блоги в &lt;a href=&quot;https://t.me/savkinks&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Telegram&lt;/a&gt; и &lt;a href=&quot;https://www.instagram.com/savkinks/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Instagram&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;figure class=&quot;m_original&quot; data-caption-align=&quot;right&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://teletype.in/files/c2/da/c2da40d5-5bd5-4550-83b3-bcc8cf150970.png&quot; width=&quot;564&quot; /&gt;
    &lt;figcaption&gt;&lt;a href=&quot;https://en.wikipedia.org/wiki/Jean-Pierre_Gibrat&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Jean Pierre Gibrat&lt;/a&gt;&lt;/figcaption&gt;
  &lt;/figure&gt;

</content></entry><entry><id>savkinks:OEiExAnSc5H</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@savkinks/OEiExAnSc5H?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=savkinks"></link><title>Спокойствие ключ к решению конфликтов</title><published>2021-05-29T06:11:53.287Z</published><updated>2021-05-29T06:11:53.287Z</updated><category term="otnosheniya" label="Отношения"></category><summary type="html">&lt;img src=&quot;https://teletype.in/files/e2/ae/e2aeb576-7001-4a7e-8dd7-f84187036545.png&quot;&gt;Конфликты окружают каждого из нас, как на личном уровне, так и на уровне политики - мир складывается из многих конфликтов, которые формируют общее отношение к происходящему.</summary><content type="html">
  &lt;p&gt;Конфликты окружают каждого из нас, как на личном уровне, так и на уровне политики - мир складывается из многих конфликтов, которые формируют общее отношение к происходящему.&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;При этом, мы понимаем, что у каждого из нас свой мир и свои конфликты, но при этом очень важные.&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;Одним из способов решения конфликтов является способность сохранять спокойствие, да именно спокойствие создаёт все предпосылки для того чтобы сохранить ваше время, ваше здоровье и разумеется деньги.&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;В теории конечно всё выглядит замечательно: &amp;quot;будь спокойным&amp;quot; или &amp;quot;спокойнее&amp;quot; - это может озвучить каждый, гораздо интереснее дело обстоит на практике, когда &amp;quot;быть спокойным&amp;quot; не получается, а эмоции накаляются, что делать в такой ситуации?&lt;/p&gt;
  &lt;blockquote&gt;Состояние &amp;quot;Спокойствие&amp;quot; должно базироваться на &amp;quot;Фундамент&amp;quot;, что позволяет быть спокойным в ситуациях, насколько нам позволяет фундамент.&lt;/blockquote&gt;
  &lt;p&gt;Представьте себе, что &amp;quot;спокойствие&amp;quot; это дом.&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;Если фундамента нет, то ваш дом сдует ветер, а если у вас &amp;quot;надёжный фундамент&amp;quot;, то вы можете построить 700 метровый небоскрёб и он устоит в смерч.&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;Весь вопрос в &amp;quot;фундаменте&amp;quot;&lt;/p&gt;
  &lt;h2&gt;А из чего складывается Ваш фундамент и как с ним работать?&lt;/h2&gt;
  &lt;ul&gt;
    &lt;li&gt;Фундамент складывается из ценностей и целей, которые являются доминантами.&lt;/li&gt;
    &lt;li&gt;Но мы часто забываем себе напоминать про свои &amp;quot;цели и ценности&amp;quot;, тем самым переключая своё внимание, на другое... это могут быть проблемы других, сообщения в социальных сетях, просто бытовые вопросы или банальные новости, которые все читают, а &lt;a href=&quot;https://www.savkinks.ru/kak-perestat-chitat-novosti.htm&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;как же не читать новости&lt;/a&gt;, там ведь интересно, а вдруг что-то важное пропустим.&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;p&gt;И здесь возникает очень простая и сложная задача: Нужно найти врага, который влияет на наши цели и ценности, а следовательно не даёт построить фундамент спокойствия.&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;Найти врага относительно легко, но враг коварен и хитёр, поэтому с ним нужно работать, а именно выстроить каждодневную работу по своему фундаменту:&lt;/p&gt;
  &lt;ul&gt;
    &lt;li&gt;сперва его надо начать строить&lt;/li&gt;
    &lt;li&gt;потом защищать&lt;/li&gt;
    &lt;li&gt;а потом совершенствовать&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;p&gt;Ведь чем выше будет ваш уровень, тем больше будут покушаться на ваше спокойствие.&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;Подумайте об этом и при возникновении трудностей или вопросов &lt;a href=&quot;http://api.whatsapp.com/send?phone=79166009529&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;напишите мне&lt;/a&gt;.&lt;/p&gt;
  &lt;blockquote&gt;Понравилось вам! понравится и вашим друзьям, расскажите им&lt;/blockquote&gt;
  &lt;p&gt;Пишите свои вопросы в комментариях и лично.&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;&lt;strong&gt;Автор: &lt;/strong&gt;Константин Савкин, &lt;a href=&quot;https://www.savkinks.ru/mycontacts&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;мои услуги и контакты&lt;/a&gt;; блоги в &lt;a href=&quot;https://t.me/savkinks&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Telegram&lt;/a&gt; и &lt;a href=&quot;https://www.instagram.com/savkinks/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Instagram&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;figure class=&quot;m_original&quot; data-caption-align=&quot;right&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://teletype.in/files/e2/ae/e2aeb576-7001-4a7e-8dd7-f84187036545.png&quot; width=&quot;563&quot; /&gt;
    &lt;figcaption&gt;&lt;a href=&quot;https://robertmcginnis.com/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Robert McGinnis&lt;/a&gt;&lt;/figcaption&gt;
  &lt;/figure&gt;

</content></entry><entry><id>savkinks:JLtaegoaQrM</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@savkinks/JLtaegoaQrM?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=savkinks"></link><title>Умейте понимать свою ценность</title><published>2021-05-29T05:31:42.590Z</published><updated>2021-05-29T05:31:42.590Z</updated><summary type="html">Умейте понимать свою ценность и научитесь это делать в конкретной ситуации</summary><content type="html">
  &lt;figure&gt;
    &lt;iframe src=&quot;https://t.me/savkinks/1628?embed=1&amp;userpic=1&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p&gt;Умейте понимать свою ценность и научитесь это делать в конкретной ситуации&lt;/p&gt;

</content></entry><entry><id>savkinks:BJNfmLfjr7G</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@savkinks/BJNfmLfjr7G?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=savkinks"></link><title>Умение сказать НЕТ</title><published>2021-05-29T05:29:17.009Z</published><updated>2021-05-29T05:30:30.514Z</updated><category term="interesno" label="Интересно"></category><summary type="html">Умение сказать НЕТ - основное при влиянии и манипуляции.</summary><content type="html">
  &lt;figure&gt;
    &lt;iframe src=&quot;https://t.me/savkinks/1627?embed=1&amp;userpic=1&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p&gt;Умение сказать НЕТ - основное при влиянии и манипуляции.&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;&lt;strong&gt;Автор: &lt;/strong&gt;Константин Савкин, &lt;a href=&quot;https://www.savkinks.ru/mycontacts&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;мои услуги и контакты&lt;/a&gt;; блоги в &lt;a href=&quot;https://t.me/savkinks&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Telegram&lt;/a&gt; и &lt;a href=&quot;https://www.instagram.com/savkinks/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Instagram&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

</content></entry><entry><id>savkinks:lip919y2HGO</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@savkinks/lip919y2HGO?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=savkinks"></link><title>Сила цвета в одежде и косметике</title><published>2021-05-28T05:34:55.748Z</published><updated>2021-05-28T05:35:03.541Z</updated><category term="razbiraemsya" label="Разбираемся"></category><summary type="html">&lt;img src=&quot;https://teletype.in/files/a0/09/a009c720-246d-4525-bf4a-35cdb91e5424.png&quot;&gt;Цвета оказывают влияние и это очевидный факт, не требующий доказательств, вопрос в другом:</summary><content type="html">
  &lt;p&gt;Цвета оказывают влияние и это очевидный факт, не требующий доказательств, вопрос в другом:&lt;/p&gt;
  &lt;blockquote&gt;Какие цвета выбрать, чтобы оказывать то влияние, какое вам нужно?&lt;/blockquote&gt;
  &lt;p&gt;И с этим вопросом, точно также как и со многими другими, всегда возникает недопонимание:&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;Всё необходимо тестировать, то что сработало у других, возможно не сработает у вас ( под ваши цели и задачи) и наоборот.&lt;/p&gt;
  &lt;blockquote&gt;Цвет вызывает эмоции, а эмоции это власть и влияние! &lt;/blockquote&gt;
  &lt;p&gt;Спросите себя: &lt;/p&gt;
  &lt;ul&gt;
    &lt;li&gt;Какое влияние вы получаете или хотите получить?&lt;/li&gt;
    &lt;li&gt;Какие цвета вы используете?&lt;/li&gt;
    &lt;li&gt;Что получается? и вы делаете это действительно классно?&lt;/li&gt;
    &lt;li&gt;Что не получается? и что в этом виновато?&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;p&gt;Простые вопросы для анализа позволят посмотреть на &amp;quot;практическую сторону&amp;quot; применения цветовой гаммы в своей жизни, где ваш личный стиль это только малая часть использования возможностей цвета.&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;Цветом можно манипулировать; власть чёрного и красного очевидна; но есть еще и &amp;quot;ваше Я&amp;quot;, которое наносит самый важный слой влияния на то что вы используете и как вы действуете.&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;И замечу, именно &amp;quot;ваше Я&amp;quot; является доминантным во всём, что вас определяет от внешнего вида и слов, которые вы говорите; до атрибутов богатства и власти.&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;Задумайтесь о &amp;quot;своём Я&amp;quot;,&lt;em&gt; &lt;strong&gt;учитывая свои мысли и действия, ресурсы и возможности, объединённые в единую систему ценностей и целей&lt;/strong&gt; &lt;/em&gt;и вы увидите совершенно другие горизонты, которые раскрываются перед вами.&lt;/p&gt;
  &lt;blockquote&gt;Понравилось вам! понравится и вашим друзьям, расскажите им&lt;/blockquote&gt;
  &lt;p&gt;Пишите свои вопросы в комментариях и лично.&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;&lt;strong&gt;Автор: &lt;/strong&gt;Константин Савкин, &lt;a href=&quot;https://www.savkinks.ru/mycontacts&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;мои услуги и контакты&lt;/a&gt;; блоги в &lt;a href=&quot;https://t.me/savkinks&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Telegram&lt;/a&gt; и &lt;a href=&quot;https://www.instagram.com/savkinks/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Instagram&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;figure class=&quot;m_original&quot; data-caption-align=&quot;right&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://teletype.in/files/a0/09/a009c720-246d-4525-bf4a-35cdb91e5424.png&quot; width=&quot;564&quot; /&gt;
    &lt;figcaption&gt;&lt;a href=&quot;https://www.jackvettriano.com/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt; Jack Vettriano&lt;/a&gt;&lt;/figcaption&gt;
  &lt;/figure&gt;

</content></entry><entry><id>savkinks:AMhdLNK2jHR</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@savkinks/AMhdLNK2jHR?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=savkinks"></link><title>Эмоции</title><published>2021-05-28T05:21:51.277Z</published><updated>2021-05-28T05:21:51.277Z</updated><category term="citaty" label="Цитаты"></category><summary type="html">Цвет вызывает эмоции, а эмоции это власть и влияние!</summary><content type="html">
  &lt;p&gt;Цвет вызывает эмоции, а эмоции это власть и влияние!&lt;/p&gt;
  &lt;figure&gt;
    &lt;iframe src=&quot;https://www.instagram.com/p/CPZ5e5cCfmc/embed/&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;
  &lt;/figure&gt;

</content></entry><entry><id>savkinks:HgbOKQsExoH</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@savkinks/HgbOKQsExoH?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=savkinks"></link><title>Тестирование</title><published>2021-05-28T05:17:24.316Z</published><updated>2021-05-28T05:17:24.316Z</updated><category term="citaty" label="Цитаты"></category><summary type="html">Всё необходимо тестировать, то что сработало у других, возможно не сработает у вас и наоборот.</summary><content type="html">
  &lt;p&gt;Всё необходимо тестировать, то что сработало у других, возможно не сработает у вас и наоборот.&lt;/p&gt;
  &lt;figure&gt;
    &lt;iframe src=&quot;https://www.instagram.com/p/CPZ5GB3CW8X/embed/&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;
  &lt;/figure&gt;

</content></entry></feed>