СЕКСОЛОГИЯ И ПСИХОЛОГИЯ С ОЛЬГОЙ ВАСИЛЕНКО

У меня нет проблем! Это жена сломалась и меня не хочет! Как ее починить?

2022-05-12T13:47:27.400Z

Что не так в этом запросе?

1. Специалист не станет браться за «починку» другого партнера.
2. Если одному из партнеров нужна помощь сексолога, то второй партнер не может заменить собой специалиста. Даже если он узнает много всего полезного о сексуальности человека.
3. И главное: в этом запросе все внимание смещается на проблемы одного партнера, будто у мужчины никаких проблем быть не может. Будто все дело в «поломанности» супруги.

К слову, все сказанное мной в этой публикации вы можете отзеркалить в противоположную сторону, так как нередко женщины говорят то же самое про своих мужчин. Поэтому я буду писать «партнер», подразумевая представителей обоих полов.

Что делать в такой ситуации? Какие вопросы задать себе?

Вопрос №1: какие могут быть причины такого поведения моей второй половинки?

Можно обсудить это вдвоем с партнером, прямо обо всем спросить. Ну а если разговор не удался, то вспомнить, после чего произошли изменения. Как изменился образ жизни, загруженность вашей второй половинки? Как изменился ваш секс? Было ли что-то, о чем вас просили, но вы пропустили это мимо ушей?

Может, женщине нужна помощь и больше свободного времени?
А может, вы так давно не делали кунилингус, что женщина уже и забыла, что такое оргазм?
Может, мужчина хочет других поз и минета, в котором вы ему отказываете который год?

Вопрос №2: на что я могу повлиять, а на что нет?

Так вы очерчиваете вашу зону ответственности и не берете на себя лишнее. Потому что вы не можете нести полную ответственность за жизнь и поведение другого взрослого. Вы можете что-то изменить в себе, в своем поведении, и только так. Поэтому четко определите для себя то, на что вы можете повлиять, и то, на что не можете. К примеру, вы не можете изменить сексуальный темперамент партнера, но можете изменить вашу прелюдию и больше включаться в процесс доставления удовольствия.

Вопрос №3: а есть ли у моего партнера мотивация заниматься сексом со мной?

Очень острый, очень неприятный вопрос, который требует открытого диалога. Потому что если в сексе что-то не нравится, если ваш партнер не получает от него удовольствия, не испытывает оргазм, если вы заставляли заниматься с вами сексом (в том числе после ссор и с помощью манипуляций), то горькая правда такова, что желание заниматься сексом просто отпало.

Вопрос №4: насколько наши сексуальные темпераменты и предпочтения в сексе совпадают?

Потому что если один хочет секса раз в неделю, а другой – каждый день, то сложности могут возникнуть. Если один обожает анал и всячески к нему склоняет, а другого воротит от одной мысли об анальном сексе, то споры, уговоры и манипуляции могут быть неминуемы.

Предлагаю в комментариях сделать перекличку и помочь друг другу таким образом. Напишите, по каким причинам вы отказываете в сексе и/или избегаете близости?

Затроганная мама

2022-05-05T12:11:14.005Z

Кому из вас, у кого есть дети, знакомо состояние, когда на любое прикосновение партнера хочется кричать «Убери рууууки!!!» и сбегать в другую комнату? Думаю, многие мамы сейчас закивали головой.

Весь день ребенок рядом, его нужно обнять, прижать, накормить грудью (если ГВ), погладить по голове и т.д. Лимит допустимого тактильного контакта исчерпан. На мужа просто не хватает.

Это ли единственная причина?

Скорее, нет.

Скорее, мамы согласятся, что еще одна – общая усталость и нервозность. И поэтому одернуть руки партнера хотят не только молодые мамы. Но сегодня не об этом…

Что делать?

Ведь одернула раз, одернула два, максимум три. А на четвертый партнер уже не подойдет… Холод между любящими друг друга людьми, появление дистанции, еще больше проблем в коммуникации.

Согласитесь, когда вы готовы к тактильному контакту и настроены на него, он вызывает меньше раздражения? Поэтому используйте это!

Приходите с ласками самостоятельно тогда, когда у вас есть на это силы. 5 минут в день на объятия с партнером, минута на нежные поглаживания партнера, и это уже другой результат!

Раздражаться на ласки из-за «затроганности» абсолютно нормально

Это не значит, что вы разлюбили друг друга или перестали хотеть.

Дайте себе это право и просто интегрируйте в жизнь новую привычку: 5-6 минут в день на ласки, которые инициируете вы.

Поделитесь, у вас есть/было это ощущение «затроганности»? Что помогает с ним справиться?

Мультиоргазмичность: только факты

2022-05-03T15:04:25.909Z

Что такое мультиоргазмичность? Может ли каждая женщина испытывать мультиоргазмы и если да, то как овладеть этим мастерством? Теперь ваши споры о том, сколько оргазмов должно быть, будут разрешены!

1. Мультиоргазмы существуют.

По разным данным, испытывают их от 8% до 20% женщин. Опрос моих читательниц подтвердил эту статистику – 9%.

2. Мультиоргазмичность – никакой не показатель прокаченной сексуальной энергии.

Это врожденная особенность организма, при которой женщине необходимо для полного снятия сексуального напряжения испытать серию оргазмов.

Обучиться мультиоргазмичности невозможно! Многие думают, что это очень классно, неповторимо и характеризует женщину как более сексуальную, ненасытную. И опять я вас не обрадую, развеивая очередной миф.

3. По силе ощущений вся серия оргазмов у мультиоргазмичной женщины – это тот же один оргазм у женщины без мультиоргазмов.

Представьте отрезок от точки А к точке Б. Этот отрезок – ваш оргазм. Женщина без мультиоргазмов пройдет этот отрезок за один раз. А женщина мультиоргазмичная будет проходить его кусочками. Между точкой А и Б у нее будет 2, 3, 5, 7, 10, 15 остановок – мини-оргазмов.

4. Почему не стоит завидовать женщинам с мультиоргазмами?

Да потому что иной раз это невыносимо… Не каждый мужчина может это понять, не каждого мужчину «хватает» на такую женщину. Из моей практики можно сделать выводы, что в начале отношений эта особенность воспринимается как ВАУ, а после может вызывать лишнее напряжение и даже ссоры. Мужчина уже эякулировал, а женщине надо еще и еще. И суть мультиоргазмов как раз в том, что напряжение не снимается, пока женщина не испытает всю серию оргазмов. Это выматывает. Не говорю, что такие сложности у всех, но проблема существует. Поэтому так важно договориться с партнером и желательно встретить того, который будет иметь сильную половую конституцию и высокий темперамент.

5. Не путайте просто возможность испытывать несколько оргазмов с мультиоргазмичностью.

Например, при накопленном напряжении, в овуляцию или в пиковые периоды ощущений, в зависимости от половой конституции, возраста и много чего еще женщина может испытывать больше одного оргазма за сутки и даже за час. Но если в остальное время ей достаточно одного оргазма, это не мультиоргазмичность!

6. Как понять, что вы не мультиоргазмичная женщина, а просто можете испытывать больше одного оргазма?

Во-первых, после оргазма вы чувствуете полную разрядку. Да, вы можете еще хотеть секса, но вы будете чувствовать полное удовлетворение. У вас снижается чувствительность клитора, но после рефракторного периода (периода отдыха) она возвращается. Может произойти отток крови от гениталий и даже прекращение выделения смазки, но потом реакции восстанавливаются. Простыми словами, организм немного отдыхает и восстанавливается, а вы чувствуете полное удовлетворение. У мультиоргазмичных женщин этого или нет вообще, или период прекращения реакций совсем незначительный и короткий.

А еще важно знать, что если во время мастурбации вам нужна серия оргазмов, а во время секса достаточно одного (или наоборот), то это не говорит о мультиоргазмичности. Потому что нехватка какой-то стимуляции, эмоций и прочего может влиять на это.

Мультиоргазмичная женщина будет НУЖДАТЬСЯ в серии оргазмов при любых обстоятельствах, с любым партнером, при любой стимуляции и т.д.

Вывод простой: принимайте свою природу и живите без мифов! Мы все с вами сексуальны! Не стоит думать, что мультиоргазмы – это чудо чудесное. Ваш один оргазм может быть таким же мощным, как и 10 оргазмов мультиоргазмичной женщины. Главное – будьте удовлетворены.

После прочтения поста, как считаете, вы мультиоргазмичны или нет?

Кто должен беспокоиться о предохранении?

2022-05-02T14:06:09.155Z

Почему гормональные контрацептивы созданы именно для женщин? Почему женщины должны больше беспокоиться о возможной незапланированной беременности, а мужчины в это время отказываются надеть презерватив, потому что «ощущения не те»? Не все знают, но причиной сексуальной революции в прошлом столетии стало именно появление контрацепции, а до этого люди предохранялись, чем придется.

Немного истории

Исторические источники рассказывают нам о разных странных и даже опасных методах контрацепции.

Например, в Древнем Египте женщины во избежание нежелательной беременности использовали самодельный тампон из меда, листьев акации и хлопка или ворса. Альтернативой были барьерные средства тоже с добавлением меда, но уже из извести или соды и крокодиловых испражнений.

Другим популярным средством контрацепции очень долго был обычный лимон. Его не полностью выжимали и помещали во влагалище перед свиданием. Резкое изменение кислотности «помогало» предотвратить нежелательную беременность, но также приводило к раздражению.

Гиппократ советовал женщинам пить медную соль и утверждал, что это поможет уберечься от нежелательной беременности аж на целый год. А древнегреческий врач Соран Эфесский предлагал им на время полового акта задерживать дыхание и после его завершения обязательно чихнуть.

Китайские наложницы в качестве меры контрацепции использовали смесь из ртути и свинца, которая в итоге из-за огромной токсичности просто их убивала.

Даже в XX веке необычные способы контрацепции не исчезли. Например, в середине 1950-х годов женщины в США использовали в качестве контрацептива чистящее средство Lysol. Сама компания в рекламе намекала на то, что ее продукцию следует применять как средство для подмывания после полового акта, чтобы избежать инфекций и нежелательной беременности, но по факту она приводила к ожогу слизистой, раздражению и даже сепсису.

Все эти методы, как вы понимаете, неэффективны и опасны. Но историю знать полезно;)

Переживания современных женщин

Хотя медицина и средства контрацепции шагнули далеко вперед, я знаю многих женщин, которые вплоть до наступления климакса не могут расслабиться и получать удовольствие во время секса. Они лежат и думают «Что если я залечу?» и отпугивают свой оргазм такими мыслями. Такие женщины могут даже принимать комбинированные оральные контрацептивы (КОК), но это все равно не помогает им избавиться от напряжения.

Ученые все больше говорят о мужской контрацепции

До сих пор максимально эффективными вариантами контрацепции для мужчин были либо презервативы, либо вазэктомия.

Десятилетиями ученые пытались разработать мужские противозачаточные таблетки, однако они вызывали много побочных эффектов: увеличение веса, депрессию, повышенный уровень холестерина.

Но возможно, группе исследователей из Университета Миннесоты это наконец удалось. Они заявили, что создали оральный контрацептив для мужчин, который на 99% эффективен на мышах и не вызывает наблюдаемых побочных эффектов.

В рамках исследования ученые разработали химическое вещество YCT529 и в течение месяца давали его самцам мышей. В результате у них резко снизилось количество сперматозоидов и на 99% уменьшилось количество беременностей у самок.

Самое главное – не было выявлено никаких явных побочных эффектов. Мыши проявляли физическую активность, не потеряли аппетит, у них сохранился нормальный вес. Уже через месяц после прекращения приема препарата они снова могли давать потомство.

Испытания контрацептива на людях планируются уже в III или IV квартале 2022 года. Его создатели настроены оптимистично. По их словам, препарат может выйти на рынок через 5 лет или даже раньше. Посмотрим, что из этого выйдет.

А как вы считаете, кто должен беспокоиться о предохранении? Женщина, которой потом вынашивать ребенка? Или мужчина, которому гораздо проще надеть презерватив на свой половой член? А может быть, обоим? Как предохраняетесь вы?

Новый взгляд на аноргазмию

2022-04-20T10:45:06.322Z

Подход к определению аноргазмии сильно изменился после вступления в силу новой МКБ-11 (Международная классификации болезней). Если раньше анализ конкретных ситуаций опирался на то, что написано в книгах, то сейчас фокус сместился в сторону того, что думает, чувствует и чего хочет сам человек.

Согласно новой редакции МКБ, аноргазмия характеризуется отсутствием, заметным урежением оргазма или заметно сниженной интенсивностью оргазмических ощущений.

То есть если женщину или мужчину не устраивает то, что оргазм отсутствует, реже появляется или стал не таким интенсивным, то мы можем относить это к аноргазмии при сочетании с другими характеристиками. К другим характеристикам могут относиться заметная задержка оргазма у женщин, задержка эякуляции у мужчин и др.

Какой бывает аноргазмия?

Аноргазмию можно рассматривать с трех сторон:

1. Оргазма могло не быть всю жизнь или оргазм был, а потом пропал.

2. Оргазм есть в одной ситуации, в другой нет.

3. Оргазма вообще нет ни при каких стимуляциях.

Их сочетание позволяет выделить основные виды аноргазмии:

• Пожизненная, генерализованная.

Оргазма не было всю жизнь, во всех ситуациях, при любой стимуляции. Ни при мастурбации, ни во время секса, никогда. Человек в принципе не знает, что это такое.

• Пожизненная, ситуативная.

Например, у мужчины никогда не было оргазма во время мастурбации, но был оргазм во время секса. Или у женщины есть оргазм во время мастурбации, но нет оргазма во время секса. И всю жизнь так.

• Приобретенная, генерализованная.

Оргазм был, потом пропал и его нет во всех случаях при любой стимуляции.

• Приобретенная, ситуативная.

Оргазм во время полового акта раньше был, а теперь пропал. При этом во время мастурбации оргазм есть.

Что не считается аноргазмией?

Мы не можем говорить о наличии аноргазмии, если человек:

• Не получает той стимуляции, которая нужна для достижения оргазма.

• Не хочет секса, но он им занимается и не достигает оргазма. Нужно быть настроенным и на секс, и на оргазм, хотеть их.

• Столкнулся с тем, что оргазмы пропали, стали возникать реже или стали не такими интенсивными на протяжении одного месяца. Ситуацию нужно анализировать в течение двух+ месяцев.

• Испытывает неприятные эмоции – страх, беспокойство и др.

• Говорит, что его все устраивает и в отсутствии оргазма он не видит проблемы. Да, в сексологии мы полагаемся на мнение и оценку самого человека.

У вас есть сложности с оргазмом? Хотите стать сексуальнее и увереннее в себе, овладеть необходимой каждой женщине информацией о сексуальности? Повысить либидо, чувствительность тела и избавиться от вредных сексуальных привычек?

Тогда я приглашаю вас в Школу Оргазма и готова вам помочь решить ваши проблемы. Сейчас все места раскуплены, но каждый день ученицы предыдущих потоков заканчивают обучение и освобождают заветное местечко для тех, кто оставил заявку. Оставьте и вы по ссылке https://sexologvasilenko.com/schools/school-orgasm и измените навсегда свою сексуальную жизнь в лучшую сторону!

Ребенок слышит стоны

2022-04-18T14:55:48.074Z

В определенный момент многие дети могут услышать, как их родители занимаются сексом. И если для одних это всего лишь неловкая ситуация, которая постепенно забудется, то других она может сбить с толку, испугать и долго беспокоить. Как на самом деле интимная жизнь родителей влияет на ребенка и что делать, чтобы всем было хорошо и комфортно? Крайне сложная тема, но требующая огласки.

Ребенок не должен быть участником родительского секса

Недобровольное втягивание другого человека в ваш секс недопустимо. У нас есть разные органы чувств и быть втянутым в чей-то секс можно не только тогда, когда человек видит происходящее, но и когда слышит. В этом плане в нашем обществе есть определенный перекос и есть люди, которые считают, что если не видно, то все ОК. Но это равносильно тому, что если вам завяжут глаза и займутся с вами сексом, то секса вроде как и не было. Ну вы же не видели, а только чувствовали. Но глаза, уши, язык, кожа, нос и вестибулярный аппарат – это все равнозначные органы чувств.

Поэтому регулярные стоны, скрипы с пробуждением ребенка или секс с ним в одной комнате – это вовлечение его в половой акт.

До 1-2 лет ребенок еще не поймет, что происходит, и может просто испугаться.

После, особенно в возрасте 3+ лет, дети уже понимают и запоминают. Например, они могут беспокоиться о том, что кто-то из родителей пострадает из-за того, что они слышат звуки, которых никогда раньше не слышали. И в будущем это может отразиться на их сексуальной жизни.

Другая крайность – бояться секса

Секс – неотъемлемая часть семейной жизни. Но иногда родители так переживают, что начинают вести себя, как соседи. Ребенок растет в обстоятельствах, где вроде бы он появился на свет не из капусты, но отношения у родителей настолько сухие, что в капусту верится больше, чем в наличие секса у мамы и папы.

Даже если ребенок ИНОГДА услышит стоны или скрип кровати, это не навредит его психике. Поэтому так важно не утрировать и не перегибать. Иначе складывается ощущение, будто родители про секс вообще должны забыть и заниматься только ребенком.

Что делать родителям?

1. Находите место для секса не при ребенке. Например, можно укладывать его спать пораньше и иметь больше шансов побыть вместе. Или воспользоваться моментом, когда ребенок поглощен фильмом или игрой.

2. Ищите возможность хотя бы на время побыть без ребенка. Как вариант – отвезти его на ночь к родственникам или друзьям. Многие часто рады компании детей.

3. Четко определите границы спальни и не позволяйте ребенку врываться в нее. Это территория родителей! Начните с простой идеи постучать, прежде чем войти. Сделайте замок на двери и закрывайте ее, когда не хотите, чтобы вас беспокоили. Освойте дыхательные техники для секса. Тогда стонать на весь дом не придется, а результат будет тот же или даже лучше. Просто попробуйте;)

4. Не бойтесь обниматься, целоваться при детях, показывать, что у вас есть своя спальня, в которую вход запрещен. Это важно для будущей семейной жизни ребенка. Частично отсюда растут ноги у ситуаций, когда люди женятся без понимания, что секс тоже важен и нужен, а муж/жена не только друг, но и любовник. А потом удивляются со словами: «Почему жену/мужа люблю, но не хочу?».

Важно, чтобы у родителей были любовные отношения, тогда и дети со временем выработают здоровое представление о сексуальности и будут чувствовать себя более комфортно в будущем.

А вы слышали стоны родителей? Знали, что у родителей есть секс, или они это скрывали?

Свингеры – это извращенцы?

2022-04-18T10:28:22.766Z

И могут ли они «жить нормально» после таких практик?

Свингеры обмениваются партнерами и в какой-то степени открыто «изменяют». Хотя изменой это назвать сложно, ведь все обо всем договорились;)

И нет, это не девиация и не «извращение», а сексуальное предпочтение. Да, оно может быть и таким.

Отказываются ли свингеры потом от классики? Чаще нет, да и сами практики свинга у большинства как вишенка на торте обычного супружеского секса.

Что если вы познакомились со свингером и не готовы это практиковать? Каковы шансы, что человек изменится? Невозможно спрогнозировать, правда. Все очень индивидуально, сложно, запутано. Главное – помните о себе, своих предпочтениях и табу. И не идите на поводу у манипуляций в духе «это ты просто зажата, попробуй, тебе понравится». Зажатость тут ни при чем, просто мы все разные и секс предпочитаем разный.

И еще: фантазии об изменах партнера могут возбуждать, но это ещё не значит, что у вас есть проходной билет свингера;)

В жизни все куда сложнее, чем в сексуальных картинках в стиле порно.

А вы бы смогли стать свингерами с постоянным партнером? Смогли бы смотреть, как ваш партнер занимается сексом с другой/другим?

Секс в космосе

2022-04-13T07:37:10.295Z

Наука ищет ответ, можно ли заниматься сексом в космосе.

По словам исследователей из Университета Конкордия в Монреале, необходимо раскрыть секреты секса в невесомости для будущих миссий на Марс. Пока главным препятствием выступают громоздкие комбинезоны, которые вынуждены носить космонавты: это не особо сексуальная одежда, а ее снятие определенно может дорого обойтись.

NASA неоднократно проявляло скромность в теме секса и даже заявляло, что «ни один астронавт никогда не занимался сексом в невесомости». Если это правда, то в будущем неизбежно кто-то попытается получить такой опыт, тем более что космические путешествия для гражданских лиц начинают становиться дольше.

А до этого нужно найти ответы на такие вопросы, как «безопасно ли заниматься сексом в космосе?», «возможна ли эрекция в условиях микрогравитации?» и «повлияет ли это на возможную беременность?».

Пять канадских ученых предложили космическим агентствам провести исследование, направленное на создание новой дисциплины – «космической сексологии».

«Понимание того, как происходит половой акт в условиях низкой гравитации, необходимо для успешных полетов в дальний космос и для строительства человеческих аванпостов за пределами Земли», – говорят эксперты из Университета Конкордия в Монреале.

Отвечая на это обращение, представители NASA заявили, что на данный момент приоритет агентства – это обеспечение «здоровья и безопасности экипажа в течение длительного времени»: «Мы работаем над тем, чтобы снизить риски и позволить астронавтам работать вместе в миссиях». Основными рисками, с которыми можно столкнуться во время космической миссии, являются радиация, изоляция, удаленность от Земли, невесомость и враждебная среда.

Однако в NASA не исключили возможность сосредоточиться на сексуальной сфере, подчеркнув, что, если в будущем это окажется необходимым, они готовы провести углубленные исследования репродуктивного здоровья в космосе.

Пока планов на этот счет нет, но, когда путешествие на Марс станет более конкретной возможностью, ситуация может измениться. Красная планета не так близко, и ее достижение может занять от 7 до 9 месяцев. А после того, как люди окажутся на его поверхности, им все равно придется жить там больше года в специальных убежищах. Вероятность того, что половой акт не состоится в течение столь длительного периода, очень мала. А некоторые даже говорят, что она нулевая!

Ученые до сих пор изучали способность некоторых животных заниматься сексом в космосе, но подобные исследования никогда не проводились на людях. Это подтверждает Саймон Дюбе, соавтор исследования, предложенного NASA: «Ни одно исследование не было посвящено сексуальной близости в космосе или ее влиянию на экипаж».

По мнению канадских исследователей, агентства должны перестать избегать этой темы и признать важность любви и секса в жизни человека.

А вы как думаете, будет секс на Марсе? Если да, то какой?

Практика «Секс должен быть…»

2022-04-12T14:45:42.159Z

Предлагаю вам несложное задание, которое вы можете сделать в удобное время. Оно поможет вам прояснить, чего вы хотите в сексе и о чем, возможно, следует поговорить с партнером.

Общаясь со своей аудиторией, я собрала ТОП-10 ответов на фразу «Cекс должен быть…». Вот они:

1. Секс должен быть. Точка.

2. Секс должен быть регулярным, каждый день.

3. Секс должен быть красивым.

4. Секс должен быть страстным.

5. Секс должен быть разнообразным.

6. Секс должен быть с любимым.

7. Секс должен быть безопасным.

8. Секс должен быть желанным.

9. Секс должен быть в удовольствие.

10. Секс должен быть… у меня:)

Выберите из них те фразы, которые вам откликаются, с которыми вы согласны, или же сформируйте свои по принципу «Секс должен…».

А теперь:

1. Поставьте напротив каждой своей такой фразы прочерк и напишите такую же по смыслу фразу, но только в формате: «Я бы хотел/а, чтобы секс…».

Например: «Секс должен быть регулярным – я бы хотела, чтобы секс был регулярным».

Чувствуете, что во второй фразе гораздо меньше «заряда»? Она не такая строгая, резкая, категоричная.

Конечно, это не совсем полноценная работа с долженствованиями (ее мы осваиваем в школах и в ней целых 6 шагов, в которых много разных вопросов под каждое долженствование). Но я хочу, чтобы вы увидели ту самую верхушку айсберга уже сегодня.

2. Дальше поставьте еще один прочерк и ответьте на вопрос: «Что вы готовы/будете для этого делать?».

Например: «Секс должен быть регулярным – я бы хотела, чтобы секс был регулярным – я буду отмечать в календаре цикла дни, когда был секс и в отдельные вечера брать на себя меньше задач, чтобы уединиться с партнером».

3. Поставьте следующий прочерк и напишите, что от вас не зависит, что вам не подвластно и находится в зоне ответственности кого-то или чего-то другого.

Например: «Секс должен быть регулярным – я бы хотела, чтобы секс был регулярным – я буду отмечать в календаре цикла дни, когда был секс, и в отдельные вечера брать на себя меньше задач, чтобы уединиться с партнером – я не могу заставить партнера заниматься сексом и поэтому секс возможен тогда, когда и партнер этого хочет».

4. Последний шаг. Поставьте еще один прочерк и ответьте на вопрос: «Что я буду делать, если обстоятельства будут не в мою пользу?».

Попробуйте то же самое сделать со своими фразами. Возможно, вы увидите то, чего не видели и о чем даже не думали раньше.

Поделитесь в комментариях своими ощущениями, а этой практикой – с теми, кому она будет полезна. И что скажете, давать вам еще разного рода практические задания?

7 секретов хорошего кунилингуса

2022-04-04T10:06:21.299Z

Пост, которого ждали многие! В нем я собрала рекомендации для мужчин, которые хотят доставлять женщинам удовольствие.

1. Мужчины (и женщинам тоже не мешало бы), изучите строение вульвы, в особенности клитора, прежде чем делать кунилингус.

Каждая женщина уникальна, по-разному оценивает ощущения, а еще имеет разный тип стимуляции. И если одной лучше стимулировать головку клитора через его капюшон, то другая предпочитает открытую головку и «оголенную» стимуляцию, а третья любит ласки в области входа во влагалище. Про анус тоже не будем забывать.

2. Сила давления и скорость могут быть очень различны.

Пробуйте разные и ищите свои. Предварительно лучше договориться с женщиной о том, как она будет показывать или рассказывать, что ей нравится, а что нет.

3. Стимуляция должна быть такой, какую вы сможете продолжать достаточно долго.

В порно нам показывают постоянно меняющиеся ласки, безумную скорость движения языка, хотя все мы знаем, что для достижения оргазма нужно что? Стабильность! Поэтому если ваш язык все время будет уставать в попытках повторить движения, как в порно, да еще и каждые 20 секунд будет меняться стимуляция, вы можете лишить женщину приближающегося оргазма.

4. У каждой женщины свои «секреты» на пути к оргазму. Это может быть что угодно.

Например, иногда чуть большее давление на клитор с замедлением темпа способствуют наступлению оргазма! Об этом говорите с партнершей.

5. Не жалейте времени на кунилингус!

А вы, дорогие женщины, не жалейте мужчин, которые хотят подарить вам удовольствие. Наслаждайтесь вместо того, чтобы думать: «Как он там бедненький, не устал?». Кунилингус продолжительностью от 10 минут – совершенно нормальное явление! Получайте удовольствие в процессе, это не менее приятно, чем сам оргазм.

6. Иногда в момент наступления оргазма стоит изменить стимуляцию.

Например, может быть так, что головка клитора станет очень чувствительной и нужно слегка сбавить обороты. Или наоборот. Также обсудите это с партнершей.

7. Вообще не стесняйтесь обсуждать детали!

Кунилингус – не экзамен, а форма ласк. И чем больше обратной связи, тем лучше. Женщины, которые молчат и терпят – кому вы делаете лучше? Представьте, что мужчина СОВЕРШЕННО НЕ ПОНИМАЕТ, что вы чувствуете, и пытается уловить хоть какие-то знаки. Вы же в это время можете лежать и думать: «Он все делает не так, скорее бы это все закончилось». Для чего и кого это одолжение в виде терпеливого молчания?

Девушки, поделитесь этим постом с мужчинами и дополните меня в комментариях – какие еще советы вы могли бы дать мужчинам?