Светлана

Где застряла энергия в твоих отношениях

2025-06-12T14:45:16.546Z

### Пройди тест и узнай: Где застряла энергия в твоих отношениях?

Этот тест поможет тебе понять, где в твоей жизни может быть блокировка, мешающая создать гармоничные отношения. Ответь на вопросы честно и осознанно.

#### 1. Как ты воспринимаешь своего отца?

- А) Я чувствую глубокую привязанность и лояльность, он для меня — идеал.

- Б) Наши отношения сложные, но я стараюсь быть в мире с ним.

- В) Я не помню, чтобы мы когда-либо близко общались, у меня нейтральное отношение.

#### 2. Когда ты находишься в отношениях, как часто ты чувствуешь потребность контролировать партнёра?

- А) Часто, я стараюсь быть уверенной в каждом его шаге.

- Б) Иногда, когда что-то меня не устраивает.

- В) Почти никогда, я доверяю партнёру.

#### 3. Ты склонна ставить на пьедестал того, с кем в данный момент в отношениях?

- А) Да, часто идеализирую партнёра, думаю, что он должен быть «идеальным».

- Б) Иногда, но стараюсь помнить, что все люди имеют свои недостатки.

- В) Нет, я считаю, что отношения должны быть равными.

#### 4. Как ты относишься к женщинам, которые строят гармоничные отношения с мужчинами?

- А) Мне кажется, что у них всё слишком «легко», и я часто ощущаю зависть.

- Б) Я восхищаюсь ими, но верю, что у меня всё впереди.

- В) Я радуюсь за них и верю, что такие отношения возможны для всех.

#### 5. Что ты чувствуешь, когда отношения заканчиваются?

- А) Я переживаю, часто думаю, что это из-за меня, что что-то не так.

- Б) Я расстраиваюсь, но в какой-то момент принимаю, что это не конец.

- В) Я стараюсь быстро двигаться дальше, понимаю, что всё происходит по какой-то причине.

#### 6. Как ты воспринимаешь роль мужчины в отношениях?

- А) Мужчина — это тот, кто должен обеспечивать и заботиться обо мне.

- Б) Мужчина — партнёр, с которым я строю равные отношения.

- В) Мужчина — это тот, кто просто рядом, и с ним должно быть комфортно, но не обязан исполнять роль «спасителя».

#### 7. Считаешь ли ты, что можешь полностью отпускать контроль в отношениях?

- А) Нет, я всегда должна контролировать, чтобы быть уверенной в будущем.

- Б) В некоторых ситуациях да, но в других — нет.

- В) Да, я понимаю, что важно доверять и отпускать ситуацию.

---

### Результаты:

- Больше ответов "А": Ты скорее всего не отпустила старые родовые и семейные паттерны, которые влияют на твои отношения. Возможно, у тебя есть скрытая лояльность к отцу или к фигуре "спасителя". Это создает блокировки в отношениях и мешает строить их с партнером как с равным.

- Больше ответов "Б": Ты находишься в поиске гармонии и баланса. Но иногда ты все же сталкиваешься с трудностями, связанными с ожиданиями от мужчин или контролем. Тебе нужно проработать свои ожидания и научиться отпускать контроль в отношениях, чтобы создать пространство для взаимного роста.

- Больше ответов "В": Ты готова к здоровым отношениям и понимаешь важность равенства и доверия. Возможно, тебе нужно немного больше проработать внутренние блоки, связанные с доверием, чтобы быть ещё более открытой к партнёру и освобождённой от старых паттернов.

---

### Как дальше?

Если ты узнала себя в этом тесте, важно понимать, что то, что стоит между тобой и гармоничными отношениями, не всегда в тебе и не всегда в партнёре. Это часто связано с блоками, которые можно проработать.

Хочешь понять, где именно застряла энергия в твоих отношениях? Я готова помочь тебе преодолеть эти блокировки и создать пространство для настоящей любви. Напиши мне,

https://t.me/Svetlana_Hypnocoach

и я помогу тебе изменить это!

Как поднять продажи?

2023-07-16T18:22:55.767Z

Хочу поделиться примером как поднять продажи, возможно кому-то покажется актуально..

Юрий, владелец бизнеса – оффлайн, по производство шкафов-купе на заказ.

Продажи снизились пришел на консультацию с запросом запустить наставничество по обучению мебельщиков.

Конкуренция растет, продажи падают. Ситуация стала выходить из под контроля и Юрий записался с мыслью запустить обучение бизнесу в онлайн.

✔️ было несколько неудачных попыток увеличить продажи

✔️ никак не получалось выйти на 1 млн рублей

✔️ один и тот же уровень доходов на протяжении длительного времени

Мысль запустить наставничество, если свой бизнес просел, мне не понравилась, поэтому я честно сказала, что даже если он создаст на эту тему продукт, то продавать он его не сможет, так как не будет уверен в результате, раз свой бизнес просел. Я предложила сначала поднять бизнес, а потом разработаем продукт для наставничества.

Провели аудит, ситуация, которая у Юрия была до программы:

Штат: 2 менеджера в офисе, которые последнее время просто сидят и ждут клиентов и 5 человек в цехе и 2 замерщика. Увольнять жалко коллектив хороший, платить не чем.

Ошибки:

Клиенты не оцифровываются, база клиентов не ведется.

Нет анализа конкурентов, не выявлены преимущества, недостатки.

Не ведет соц. сети.

Что сделали за время работы:

✔️ Юрий систематизировал свои действия, провели распаковку личности и экспертности. Разобрались где он в пустую растрачивает свою энергию, поработали с убеждениями мешающими зарабатывать. И Юрий получил прорыв в мышлении, увидел новые возможности.

✔️ Научился управлять ресурсами, сохранять и направлять только в нужное направление энергию. Стал концентрироваться на задачах не распыляясь.

✔️ Провели коуч стратегии с сотрудниками, выявлена мотивация, цели, задачи, точки роста. Проработаны убеждения снижающие достижение цели, найдены общие точки роста коллектива и владельца бизнеса.

✔️ Разработали стратегию отстройки от конкурентов, нашли их слабые стороны, на основе этого усилили свое предложение. Добавили пакет услуг, чтобы выгодно отличаться от конкурентов.

✔️ Завели CRM систему для оцифровки клиентов, стали вести базу.

✔️ Пересмотрели поставщиков, нашли более выгодные предложения на аналогичный товар.

✔️ Создали странички в соц. сетях и выставили работы.

✔️ Сделали сайт.

✔️ Запустили рекламную акцию с ограничением срока действия в яндекс.

✔️ Отправили рассылку по контактам клиентов о действующей акции.

«Если Магомед не идет к горе, то гора к Магомеду не ходит» Поговорка.

Результат:

Юрий получил заказов за неделю в 2,7 раза больше, чем обычно за месяц, обеспечив сотрудников работой на 2 месяца вперед.

Теперь составляем стратегию роста и масштабирования по производству мебели.

Параллельно разрабатываем программу наставничества для Юрия.

Хотите поднять свои продажи? Пишите сделаем аудит и сформируем стратегию роста. Писать https://t.me/Lana_Top_7266

КАК Я УШЛА ВО ФРИЛАНС И СТАЛА НАСТАВНИКОМ

2023-07-16T17:56:22.586Z

По сути, если копать глубже, я уже с 19 лет этим занимаюсь, только осознала это недавно.

В 19 лет, я стала руководителем коллектива в 5 человек и брала ответственность на себя не только за показатели на доверенном мне участке, а еще и за людей, которые были у меня в отделе. Помогать подсказывать, делать работу эффективней.

Шла по карьерной лестнице и уже контролировала 5 магазинов будучи товароведом. Это был 1986 год, компьютеров тогда не было, ездила на обучения, повышала квалификацию, искала книги по продажам, слово «маркетинг» нигде еще не употребляли.

В 27 лет руководила огромным 2-х этажным Салон-магазином «Мебель» от местной мебельной фабрики.

Потом бизнес по продаже Строительных материалов 12 лет. Где я как руководитель получила полное выгорание в профессии, депрессию и разочарование в себе. Собственник, давая указания, не хотел подписывать не один документ, и вся ответственность накладывается на тебя. Получая мизерную з\п в найме, по сравнению с той прибылью, которую я приносила фирме.

Это подтолкнуло меня искать для себя новые пути решения. Я интересовалась эзотерикой, йогой, изучала биолокацию «Пучко», увлеклась нумерологией и стала искать научные объяснения. Ну а дальше, я уже много раз рассказывала, в 2019г. выучилась на гипнотерапевта, дальше коучинг, психология.

Страшно было уходить в свободное плавание?

- Да страшно, но я понимала, что как я живу, я так дальше не могу, то, что я делаю, мне конечно, приносило удовлетворение в работе, а в материальном плане нет. Я мечтала ездить отдыхать, чтобы дети получили достойное образование. А в результате за 12 лет, была в отпуске и выехала на море только 1 раз.

К чему я вам все это рассказала?

А мораль проста, многие так и не решаются уйти с найма и начать для себя новую жизнь, по сердцу, а не по принуждению. Заниматься любимым делом, от которого получаешь кайф и материальное удовлетворение.

Я строила бизнесы для других, принося миллионные доходы и ничего не получала в замен, лишь рабскую з\п (РАБота-от слова РАБ). Да, нас к этому приучали с рождения. Было куча убеждений и установок, которые я так-же прорабатывала обучаясь гипнотерапии.

Сейчас я на многие вещи стала смотреть совершенно по другому, научилась с радостью принимать и осознала свою ценность и значимость. И наконец-то поняла, что всю жизнь, я по сути, занималась наставничеством, помогая другим расти и трансформироваться.

Приобрела колоссальный опыт, как в бизнесе, управлении так еще и в помощи людям.

И если вы узнали себя в этой ситуации, то мой вам совет: Не предавайте свои мечты!

Начните заниматься любимым делом, а я научу как на этом зарабатывать и жить «По радости»

Для того, чтобы человек понял в чем его ценность, ощутил свою значимость я разработала программу, в которой первая ступень обучения называется «Я+Я», потому, что именно «Я», является началом всего в вашей жизни.

И теперь от вас зависит как ее прожить, в радости или из состояния «Я ДОЛЖНА»

Записаться на интервью можно https://t.me/Lana_Top_7266

Встреча с собой

2023-07-16T06:25:01.832Z

💁‍♀️ Практика «Встреча с собой»

Практика предназначена для наблюдения за самым важным человеком – самим собой. Понимание себя, дает вам бесконечные возможности для мотивации и понимания, что делать сейчас.
Зачем?

Отнеситесь к этому так, как будто ваша жизнь зависит от этого.

На самом деле – это так.

Подготовьтесь к практике, создайте пространство для встречи с собой:

- Возьмите ручку и листы бумаги;

- Найдите место с возможностью смотреть вдаль (возле озера, реки, окна);

- Побеспокойтесь, чтобы вас никто не отвлекал в течение часа полтора;

- Включите музыку, начинаем, вы готовы?

Не спешите. Представьте капусту. Ответив быстро рационально на вопрос - идите в глубину. Первый слой – 1 ответ. Второй лист более глубокий ответ. И т.д.
Главное.

Не спешите и слушайте себя. Снова и снова смотрите глубже.
Например, вы ответите: - я хочу быть свободным? Что это обозначает для вас «Быть свободным»? Какая картинка? Цвета? Запахи? Звуки? Чувства? Ассоциации? Деньги? Путешествие?

А что значат для вас «деньги»? Это сколько? Это как? Что потом, когда будут деньги?

Что значит «путешествие»? Куда? Как? Кто рядом? Как часто?

Всего. 7 шагов. На каждом шаге есть вопросы, отвечайте честно, не нужно правильно – это только для ваших глаз.

✅Шаг 1. Возьмите ответственность за свою жизнь

- За что я отвечаю?

Не спешите, это очень глубокий вопрос. Если вы ответили «за семью» распишите более подробно. Потом еще более глубоко.

✅Шаг 2. Узнайте себя

- О чем я мечтаю?

- Что для меня ценно в этом мире?

- Что мне нравится больше всего?

- Как мне хотелось бы жить?

- Почему еще я так не живу?

- Какой шаг я сделаю прямо сейчас, чтобы начать так жить?

✅Шаг 3. Жить настоящим

- Что хорошего в моей жизни есть сейчас?

- Что может улучшить ее уже сейчас?

✅Шаг 4. Очисти прошлое

- Что из прошлого мне можно изменить?

- Когда я это сделаю?

- Что я не могу изменить в прошлом?

- Какой опыт я извлек из этого, этих событий?

- Какие убеждения мне мешают жить?

- Как я с ними могу поработать?

- Когда я это сделаю?

✅Шаг 5. Живи от сердца

- Что хочет мое сердце?

- Что мне важно сделать?

- Что мешало мне до сих пор?

- Когда я это сделаю?

✅Шаг 6. Реши, что ты хочешь

- Ради чего я живу?

- Что несу в этот мир?

- В чем моя ценность и неповторимость?

- Какие цели мне важно достичь?

✅Шаг 7. Усилим себя

- Чему еще нужно научиться?

- Какой вызов я принимаю?

- Что и когда я сделаю, чтобы вызов стал достижением?

- Каким я стану в этом году?

- Что и кто может меня поддержать?

- Что я почувствую, когда реализую Это?

Закончите практику.

Поблагодарите себя. Можете переписать черновик на чистовик на следующий день.

Составьте план.

И сделаете его.

И всегда помните. Сначала Быть, потом Делать, потом Иметь.

Да прибудет с вами Мир и Любовь!