Юлия Стрекозова

Пост 30.04.2025

2025-04-30T19:53:27.184Z

ИНДИВИДУАЛЬНАЯ РАБОТА ПО ПИТАНИЮ

Диагностическая сессия

Длительность: 30 мин

Формат: онлайн

Стоимость: бесплатно

Ведет: Юлия Стрекозова или диетолог-консультант центра

Мы познакомимся, разберем Вашу ситуацию, определим возможные причины и варианты решения - с чего начать, какие форматы подойдут именно Вам и какие шаги нужно предпринять сейчас.

ЗАПИСАТЬСЯ НА ДИАГНОСТИЧЕСКУЮ СЕССИЮ

Консультация разовая

Формат: онлайн

Ведет: диетолог-консультант или Юлия Стрекозова

Разовая встреча для глубокого разбора одного основного вопроса или двух небольших. Мы рассматриваем Вашу ситуацию, находим причины и точки влияния, обсуждаем возможные варианты решения. В итоге Вы получите рекомендации, которые сразу можно применить.Возможно, Вам будут предложены домашние задания для закрепления результата или простые инструменты, чтобы помочь двигаться самостоятельно.

ЗАПИСАТЬСЯ НА РАЗОВУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ

Сопровождение по питанию

Минимальный пакет - 4 консультации (регулярность - не реже 1 раз в неделю)

Длительность 1 консультации: 1 час

Формат: онлайн

Стоимость пакета - 30 000 руб. (7 500 руб/консультация, экономия 10 000 руб)

Ведет: Юлия Стрекозова

Бонус 1: 3 дня ежедневное сопровождение по питанию в мессенджере (поддержка, контроль, корректировка рациона, ответы на вопросы в режиме онлайн)

Бонус 2: бесплатная консультация (1 час) через 1 месяц после завершения программы для сверки с курсом

Работаем по двум направлениям сразу: психология пищевого поведения и учимся строить питание для себя на все случаи жизни. Работаем над Вашей задачей, над снижением или набором веса, режимом, рационом, пищевыми привычками (перееданием, срывами, отсутствием аппетита и тп) и энергией. Адаптируем питание под ваш ритм жизни, цели и здоровье. Обсуждаем питание в нестандартных ситуациях, внешность, сон, стресс. Поддержка, мотивация и инструменты на каждом этапе. Вы можете получать домашние задания для закрепления результата.

ЗАИСАТЬСЯ НА СОПРОВОЖДЕНИЕ ПО ПИТАНИЮ

Дополнительно:

Сопровождение диетолога-консультанта онлайн центра между консультациями - Ежедневное общение с диетологом-консультантом в мессенджере. Ответы на вопросы, дополнительная информация, помощь в изменении рациона и режима, поддержка в выборе продуктов, блюд в поездке, ресторане, на работе. Подходит тем, кому сложно сделать первые шаги самостоятельно — вы не одни в процессе изменений.

Стоимость 2 недели - 12 000 руб.

Стоимость 4 недели - 18 000 руб. (1 неделя в подарок, экономия 6 000 руб.)

Трекинг после программы - сопровождение диетологом-консультантом центра после завершения основной работы — чтобы сверяться с курсом, получать обратную связь и не сбиться с пути. Рекомендуется в первые 6 месяцев для закрепления результатов и уверенности в самостоятельных шагах.

Стоимость 1 неделя - 4 500 руб.

Программа "Диетолог в кармане"

Длительность: 30 дней

Формат: онлайн

Стоимость: 35 000 руб.

Ведет: диетолог-консультант онлайн центра

Готовая программа в мессенджере без консультаций. Работа по питанию, рациону и выбору продуктов. Подходит тем, кто не сталкивается с перееданием и пищевыми сложностями, а хочет получить чёткие знания: как строить питание, выбирать продукты, научиться готовить для себя, семьи или детей — для здоровья или снижения веса.

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРОГРАММУ "ДИЕТОЛОГ В КАРМАНЕ"

КОРПОРАТИВНЫМ КЛИЕНТАМ

Формат: онлайн, офлайн

Ведет: Юлия Стрекозова и ее команда

Стоимость: рассчитывается по запросу

Лекции и Мастер-классы по питанию и привычкам для формирования полезных привычек, улучшение финансовых показателей за счет улучшения физического состояния сотрудников
Программы "День здоровья" - командообразование, формирование полезных привычек, улучшение общего здоровья сотрудников, увеличение лояльности к компании, нематериальные поощрения
Аудит и рекомендации для компании по питанию сотрудников - повышение eNPS, нематериальные системы поощрения
Консультация по организации питания на переговорах (кофе-брейки, деловые обеды) - повышение лояльности к компании партнеров, подрядчиков, клиентов

ЗАДАТЬ ВОПРОСЫ ПО КОРПОРАТИВНЫМ ПРОГРАММАМ

Как жить и управлять своим бизнесом так, чтобы это приносило радость, деньги и свободу?

2025-04-05T18:00:25.453Z

МАСТЕРМАЙНД «СОСТОЯНИЕ»

Создан для того, чтобы вывести ваш бизнес на новый уровень дохода, через построение вашей личной системы: состояние + твердые инструменты бизнеса!

Для кого этот Мастермайнд:

Для предпринимателей и бизнесменов, которые хотят расти, а не пробуксовывать!
Участие в нём подойдет вам, если вы:

✅ Хотите большего дохода, уверенности, чувства "у меня получается!", много энергии и хорошего состояния.

😔 Но больше нет ресурса и желания достигать цели через "надо" или "терпи".

Потому что - нужна система!, а не действия через силу или в хаосе!

Консалтинговое бюро, г Казань

Проблемы, с которыми вам 100% стоит прийти на мастермайнд:

Доход от бизнеса не растет или растет недостаточно, чтобы вы не делали

Вы уже зарабатываете, но не понимаете, как выйти на новый уровень? Пробуете что-то новое – не идет. Ищете разные варианты, но список дел только увеличивается, без ощутимого результата, а вы утопаете в операционке.

Здоровье и энергия — где-то на последнем месте

Иногда вы думаете: почему мне постоянно не хватает сил? Почему я устаю быстрее, чем раньше? Но тут же отмахиваетесь – некогда заниматься собой. Надо тушить пожары.

Вам советовали спорт, питание, режим... Но кто вообще может позволить себе нормально питаться, когда живешь в потоке встреч и дедлайнов? Есть время только на кофе и быстрые перекусы.

Ощущение застоя и перегруженности

Вроде бы все идет нормально: деньги приходят, клиенты есть, команда работает. Но внутри тревога. Такое чувство, что бизнес уже не растет, а вы просто тащите его на себе. И что дальше? Так будет всегда? Или это и есть ваш предел?

Раньше было азартно, драйвово, хотелось бежать вперед. А сейчас... Даже когда все хорошо, внутри какая-то пустота. Не хватает сил на новые идеи.

Вы успешны, но чувствуете, что застряли на одном уровне.

Вы уже сделали много: построили бизнес, зарабатываете, но внутри пустота. Раньше был азарт, а теперь – усталость и ощущение, что пора что-то менять, но непонятно, как?

Вот скажите, хотели бы вы:

видеть, что ваш бизнес растет без того, чтобы вы тонете в количестве задач
приходить домой и быть живым человеком, а не просто телом, которое отключается от усталости на диване перед телевизором
снова чувствовать вдохновение, кайф от того, что вы делаете, как будто вчера начинали свой бизнес

ВСЕ ЭТО ВОЗМОЖНО, ЕСЛИ ЗНАТЬ ДВЕ СОСТАВЛЯЮЩИЕ ВАШЕГО РОСТА В БИЗНЕСЕ:

1. СОСТОЯНИЕ - ЭТО ФУНДАМЕНТ

2. СИСТЕМА В БИЗНЕСЕ - ЭТО СТЕНЫ И КРЫША.

и одно без другого не работает. Причем состояние - первично, все остальное накладывается сверху.

Если с этим все в порядке, то ваш бизнес будет расти, постоянно адаптируясь к реальности, благодаря системе, а вы не будете чувствовать себя рабом своего бизнеса.

Стоит найти ключ к своему состоянию и выстроить систему - все сразу встанет на свои места.

Элина Ландграф - бизнес-коуч, бизнес-консультант, с опытом ведения бизнеса 12 лет, смотрю на бизнес как на систему, а мои клиенты в среднем вырастают в доходе на x2 за время работы.

Юлия Стрекозова - специалист по питанию и пищевому поведению, с опытом в бизнесе 16 лет, умею совмещать множество проектов благодаря правильно подобранному образу жизни, питанию. Опираюсь только на научную медицину и диетологию.

Например, как это делают наши клиенты.

Компания по производству кухонной мебели (довольно перегретый рынок) благодаря инструментам бизнеса смогли перебрать свою систему и увеличить прибыль. Даже не смотря на большую конкуренцию.

Игорь Погребицкий, производство и продажа кухонной мебели, г. Казань

А еще в одной очень конкурентной нише - дизайн квартир - мы смогли найти крутую отстройку от конкурентов и выйти на европейские рынки!

Студия дизайнов интерьеров, г. Москва

Цель любого бизнеса - получение прибыли! Самое важная суть мастермайнда - ВАША ПРИБЫЛЬ РАСТЕТ!

И растет она быстрее, чем вы бы это делали сами!

Консалтинговое бюро, г. Казань

НО ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ ТАКИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ - ВЫ САМИ ДОЛЖНЫ БЫТЬ НА ВЫСОКОМ УРОВНЕ ЭНЕРГИИ!

А достичь этого можно только через работу со своим состоянием и системой в бизнесе!

И вот какие результаты у тех, кто решил внедрять новое не только в свой бизнес, но и в свою жизнь!

Ксения, предприниматель, справилась с усталостью, успевает больше и появилась мотивация на то, что раньше вроде и зажигало, но сил не было:

Ксения Аникина, владелица студии маникюра "Пилим с Ксю"

Андрею всегда нужно поддерживать высокий уровень энергии, с учетом его бизнеса, но усталость и сонливость по утрам мешали.

После работы с питанием и режимом дня появились чувство бодрости, легкости и прошла сонливость:

Андрей Александров, дилер спецтехники

А Виталию удалось сделать правильное питание своей привычкой и справится с лишним весом!

Увеличилась энергия, видны внешние изменения, а это всегда дает силы и заряд на большее:

Виталий Рублевский, основатель делового клуба "Высшая лига", владелец 4 бизнесов, инвестор

Есть усталость от хаотичного дохода в бизнесе и тушения пожаров? Приглашаем вас в мастермайнд "Состояние".

Ваши результаты после мастермайнда:

🎯 Вы способны на большее

Узнаете и внедрите те бизнес инструменты, которые приумножат вашу прибыль.

🎯 Учестие в живых бизнес разборах

Чтобы не просто "хотеть увеличить прибыль", а понимать - как к этому идти.

🎯 Прсмотрите на всё системно

И совершите большое изменение.

🎯 Вы будете просыпаться с энергией, а не с ощущением, что "опять все сначала"

Потому что усталость с утра — это не норма, а сигнал, что вы давно живете на износе, и пора перезарядиться, чтобы снова жить, а не существовать.

🎯 Вы повысите свою энергию за счет работы с телом, питанием, режимом дня и образом жизни

Потому что тело — это ваша точка опоры и то, что дает вам энергию на действия и без нее ни один бизнес не полетит вверх, даже если в голове сто стратегий.

🎯 Вы научитесь управлять своим состоянием - без резких откатов назад за счет простой и понятной системы под вас

Потому что вы уже устали от "качелей": вдохновился – выгорел – вдохновился – опять выгорел, и пора наконец выбраться из этого цикла.

🎯 Получите поддержку

Мотивирующее сообщество, которое стимулирует качественные изменения.

Содержание мастермайнда: как будем работать?

У нас с вами будет два направления работы:

ваше состояние / энергия / режим дня / питание, чтобы у вас были силы и энергия на внедрение нового;
ваши бизнес-процессы: оцифровка, аналитика, выявление точек роста, разработка стратегии, чтобы увеличить прибыль бизнеса.

С Элиной, бизнес-коучем и бизнес-консультантом, будут еженедельные встречи-разборы, то есть формат живой, групповой работы, продолжительностью 2,5 часа.

Вам будут предложены темы:

Анализ текущей ситуации
Построение целей
Тайм-менеджмент
Ценностный фундамент компании
Блок-маркетинг
Отстройка от конкурентов
Ограничивающие убеждения, работа с эмоциями и чувствами
Карта пути Клиента или CJM (Customer Journey Map)
Мотивация
Делегирование
Коммуникация

Юлей, специалистом по питанию, будет несколько онлайн встреч с разборами и общение в чате, где будет представлена необходимая информация и ответы на текущие вопросы.

Как будет проходить работа:

вебинар на тему энергии: от чего зависит наш уровень энергии, куда мы ее сливаем и даже не догадываемся, слепые зоны в питании, как питаться, чтобы была энергия
вы получите схему питания, которую в процессе работы мы докрутим под каждого в отдельности участника
поддержка в чате на протяжении всей программы (ответы на вопросы, помощь с рационом, рекомендации, лайфхаки, оптимизация времени)
два вебинара на тему стресса, гигиены сна (потому что сон - основа нашего стабильного, ровного состояния ежедневно), питания и режима дня.

Мы работаем в закрытом чате, где будет то пространство, где соберутся только единомышленники, с такими же проблемами/вопросами как у вас.

У вас будут домашние задания - Элина и Юлия их будут проверять лично и давать обратную связь.

Все материалы и записи встреч у вас останутся в бессрочном доступе.

БОНУСЫ за полную оплату

☑️ БОНУС № 1

Первичная консультация от Юлии Стрекозовой, специалиста по питанию.

Разбор рациона: вместе анализируем ваше текущее питание, выявляем слабые места и скрытые причины возможных проблем.

Индивидуальные рекомендации: составляем стратегию питания в зависимости от ваших целей — снижение веса, набор энергии, улучшение самочувствия или индивидуальных особенностей по здоровью. Выбор продуктов, советы по формам приготовления, режим питания.

☑️ БОНУС № 2

Завершающая сессия с Элиной Ландграф, бизнес-коучем и бизнес-консультантом.

После того, как мы поработаем 10 недель и точно сделаем ключевые действия для роста прибыли вашего бизнеса вы с Элиной на завершающей сессии наметите стратегию дальнейшего роста:

распределите целевые действия по линии времени
определите на чем держать фокус ближайшее время
какие действия усиливать в команде/в личной эффективности

Это целый час дополнительной пользы от эксперта, у которого 12 лет опыта в собственном бизнесе и умении работать с мышлением.

Стоимость и оплата

На мастермайнде "Состояние" действует единый тариф

Стартуем мы 21 апреля в специальном канале Telegram.

Длительность работы - 10 недель, последняя встреча на группе 23 июня.

Цена: 100 000₽ за 10 недель работы

Доступ: уроки, записи встреч, инструкции, дополнительные материалы и рекомендации и бонусы будут доступны навсегда после завершения работы.

Оплатить участие можно двумя способами:

1. Внести предоплату 10 000₽ - забронировать место, затем тремя равными платежами по 30 000₽ (первая оплата до 21.04, до 07.05, до 21.05)

ВНЕСТИ ПРЕДОПЛАТУ И ЗАНЯТЬ МЕСТО

2. Оплатить программу полностью:

ЗАНЯТЬ МЕСТО НА ПРОГРАММЕ

Если вы сомневаетесь, не уверены, но у вас сейчас есть желание узнать подробнее о программе, понять подходит ли вам она, сможете ли вы решит свои задачи на программе, то можно прийти на бесплатную 30-минутную диагностику:

Написать Элине, бизнес-коуч, бизнес-консультант: https://t.me/LandgrafElina

Написать Юле, специалист по питанию: https://t.me/strekozaju

На мастермайнде мы с вами точно не будем:
❌ Сидеть на жестких диетах, заниматься йогой и медитациями по часу в день.
❌ Сразу кардинально менять свой образ жизни – нужно поступательно.
❌ Отказываться от бизнеса или сокращать доход, чтобы «отдохнуть»

Мы будем строить систему: из вашего образа жизни/режима/питания и ведения бизнеса.

Потому что без определенного уровня энергии вы просто не сможете внедрять новое и расти.

Оферта: https://drive.google.com/file/d/1qK0gn0eVYqP4RDegsN7COmr_FGbT2ZHj/view?usp=drivesdk