<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?><feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:tt="http://teletype.in/" xmlns:opensearch="http://a9.com/-/spec/opensearch/1.1/"><title>@svetlanish</title><author><name>@svetlanish</name></author><id>https://teletype.in/atom/svetlanish</id><link rel="self" type="application/atom+xml" href="https://teletype.in/atom/svetlanish?offset=0"></link><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@svetlanish?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=svetlanish"></link><link rel="next" type="application/rss+xml" href="https://teletype.in/atom/svetlanish?offset=10"></link><link rel="search" type="application/opensearchdescription+xml" title="Teletype" href="https://teletype.in/opensearch.xml"></link><updated>2026-04-04T03:18:30.598Z</updated><entry><id>svetlanish:mm-qwWOSTzo</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@svetlanish/mm-qwWOSTzo?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=svetlanish"></link><title>Конструктор идеальной косметички</title><published>2025-04-05T16:06:06.423Z</published><updated>2025-04-08T19:46:10.974Z</updated><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://img4.teletype.in/files/f6/fd/f6fd105c-7e59-4081-816d-f766d5539a55.png"></media:thumbnail><summary type="html">&lt;img src=&quot;https://img3.teletype.in/files/22/56/225637e9-daed-416e-9261-5cbf4fa77f4f.png&quot;&gt;Привет! ❤️ Меня зовут Света Цыренова, я профессиональный визажист и стилист.</summary><content type="html">
  &lt;p id=&quot;FA0Z&quot;&gt;&lt;strong&gt;Привет! ❤️ Меня зовут Света Цыренова, я профессиональный визажист и стилист. &lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;GQJc&quot;&gt;За 8 лет опыта я &lt;strong&gt;накрасила больше 1000 совершенно разных девушек&lt;/strong&gt;: разного возраста, типа внешности, фактуры. Поэтому решила вывести свои универсальные фишки и лайфхаки по макияжу, которые точно работают. Эти схемы я передаю своим ученицам: &lt;strong&gt; уже более 500 девушек научились делать идеальный макияж&lt;/strong&gt; как на каждый день, так и для особых случаев.&lt;/p&gt;
  &lt;h2 id=&quot;9CUB&quot;&gt;Добро пожаловать в мой гайд-конструктор по идеальной косметичке&lt;/h2&gt;
  &lt;p id=&quot;9Oau&quot;&gt;Здесь я описала свою систему, которая поможет любой девушке собрать свою идеальную косметичку. Главное - просто на каждом этапе выбирать, какой эффект хочется получить.&lt;/p&gt;
  &lt;h3 id=&quot;rgyA&quot;&gt;1. Подготовка лица и тон&lt;/h3&gt;
  &lt;figure id=&quot;M6ef&quot; class=&quot;m_custom&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img3.teletype.in/files/22/56/225637e9-daed-416e-9261-5cbf4fa77f4f.png&quot; width=&quot;448&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p id=&quot;TvG0&quot;&gt;Начнем с самого важного – тон. От того, насколько грамотно будет проработана кожа, будет зависеть весь результат макияжа. И тут важно уделить внимание выбору подходящего тона. Даже если кожа в прекрасном состоянии, то все равно ее детально можно  проработать, добавить сияния и холенного вида. Современные тональные могут быть абсолютно не заметными на кожу и при этом  защищать кожу от внешних воздействий.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;i8GM&quot;&gt;&lt;strong&gt;• Если твоя кожа сухая или обезвоженная: &lt;/strong&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Смотри на &lt;strong&gt;BB и CC кремы, флюиды&lt;/strong&gt; – они увлажняют и не перегружают кожу, при этом дают легкое покрытие и благородный блеск. Я вообще обожаю такие продукты, т.к. чаще всего в них есть витамин С, Е и гиалуроновая кислота, что дополнительно увлажняет кожу. Тональные средства с SPF тоже всегда в топе, особенно летом! 🌞&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;2lzS&quot;&gt;&lt;strong&gt;• Если у тебя жирная или комбинированная кожа:  &lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Бери стойкие, но легкие текстуры. Тональный &lt;strong&gt;флюид и устойчивый тон &lt;/strong&gt;– это твои лучшие друзья. Они «съедаются» в течение дня и прекрасно выравнивают любые недостатки. &lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;nZg5&quot;&gt;&lt;strong&gt;• Для нормальной кожи:  &lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;nbIM&quot;&gt;&lt;br /&gt;Ты, наверное, итак уже знаешь, что для тебя идеально подходят &lt;strong&gt;любые тональные средства&lt;/strong&gt;. Я бы порекомендовала искать средства с легким покрытием для повседневного макияжа и более плотные для выходных. В общем, тут уже можно экспериментировать! 😘&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;uYIx&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;h3 id=&quot;UhFu&quot;&gt;2. Оформление лица: румяна и бронзер&lt;/h3&gt;
  &lt;figure id=&quot;gQA9&quot; class=&quot;m_original&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img2.teletype.in/files/93/fd/93fd8ef9-5ffc-4671-95ee-f1e4be1a8579.png&quot; width=&quot;474&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p id=&quot;3ej6&quot;&gt;После того как мы подготовили лицо, можно добавить немного цвета и очертить лицо. И тут не обойтись без бронзера и румян! Всё зависит от того, какой эффект ты хочешь получить.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;JMrn&quot;&gt;&lt;strong&gt;Если ты хочешь выглядеть, как только что вернувшаяся с отпуска:&lt;/strong&gt; &lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;dVqD&quot;&gt; &lt;br /&gt;• &lt;strong&gt;Бронзер &lt;/strong&gt;– это твой MUST-HAVE. Он добавит «солнечного» оттенка в лицо. Наноси его вдоль линии роста волос, по скулам, на нос и по линии челюсти, чтобы сделать лицо более выразительным. Важно, чтобы бронзер был не слишком тёмным, а с теплым, золотистым подтоном – так он выглядит более натурально. &lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;w0IH&quot;&gt;&lt;strong&gt;• Если ты хочешь добавить лицу свежести:  &lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Тогда тебе точно нужны &lt;strong&gt;румяна&lt;/strong&gt;! Персиковые или розовые оттенки – это самое то для лёгкого румянца, который выглядит как &lt;strong&gt;естественный цвет на щеках&lt;/strong&gt;. Если кожа сухая, выбирай кремовые румяна, а если жирная – сухие, они дольше держатся и выглядят более матовыми.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;mQex&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;h3 id=&quot;8LWA&quot;&gt;3. Брови&lt;/h3&gt;
  &lt;figure id=&quot;K5XK&quot; class=&quot;m_custom&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img3.teletype.in/files/e1/b2/e1b24111-11fc-4dbd-90b6-ce8aa00482e7.png&quot; width=&quot;426&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p id=&quot;JNrZ&quot;&gt;О, брови! Они — это вообще отдельная тема, потому что с их помощью можно просто преобразить лицо. Точно знаю, что у каждой из нас есть свои фишки по бровям. &lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;HLEn&quot;&gt;&lt;strong&gt;Если твои брови густые и непослушные:  &lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Прозрачный гель&lt;/strong&gt; для бровей или &lt;strong&gt;мыло для бровей&lt;/strong&gt; – тебе в помощь! Они удержат форму и не будут склеивать волоски. Такой эффект натуральных бровей мне всегда нравится!&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;nMCQ&quot;&gt;&lt;strong&gt;Если твои брови редкие или слишком светлые:  &lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Гель с цветом&lt;/strong&gt; – это то, что нужно. Он не только придаст цвет, но и поможет уложить волоски на место. Если хочешь дополнительно прорисовать форму, можешь использовать карандаш для бровей с очень тонким наконечником. Поверь, эффект будет потрясающий!&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;8WxG&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;h3 id=&quot;ypD2&quot;&gt;4. Глаза&lt;/h3&gt;
  &lt;figure id=&quot;j2eN&quot; class=&quot;m_custom&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img3.teletype.in/files/e1/6f/e16fa9c8-0a72-4645-ba37-ff9ea0f2e297.png&quot; width=&quot;494&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p id=&quot;uoe2&quot;&gt;Глаза – это вообще магия. Вот тебе несколько советов, чтобы взгляд был ещё более выразительным.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;Bg3n&quot;&gt;&lt;strong&gt;Если ты хочешь что-то легкое и нежное:  &lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Используй нейтральные тени в бежевых и коричневых оттенках. Их можно наносить пальцем для быстроты. Тени подойдут даже вместо румян, чтобы всё было в одном оттенке. И, кстати, если захочешь, можешь просто добавить немного бронзера на века – получится крутой естественный эффект!&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;VE5W&quot;&gt;&lt;strong&gt;Если хочешь больше яркости:  &lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Давай добавим немного стрелок или темных теней на нижнее веко. Это всегда делает взгляд более «глубоким» и ярким. Для стрелок можно взять как классический черный карандаш, так и более мягкий коричневый – смотрится не так жестко.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;gBmh&quot;&gt;&lt;strong&gt;Если хочешь эффект длинных и пушистых ресниц:  &lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Тушь с объемом, конечно, твой лучший друг. Если ресницы вообще прям прямые, то выбирай тушь с эффектом подкручивания. А чтобы не переживать, что макияж расползется, можешь взять водостойкую тушь. Она даже в самый дождливый день останется на месте! 🌧&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;oHdM&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;h3 id=&quot;QOSZ&quot;&gt;5. Губы&lt;/h3&gt;
  &lt;figure id=&quot;3lvP&quot; class=&quot;m_custom&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img4.teletype.in/files/fc/70/fc70167e-382d-4a08-9615-df1b5151b8e8.png&quot; width=&quot;443&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p id=&quot;DQNl&quot;&gt;Губы – это завершающий аккорд. С ними всё довольно просто, но очень важно подобрать правильные средства.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;xmAm&quot;&gt;&lt;strong&gt;Если хочешь, чтобы губы выглядели объёмно и чувственно:  &lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Не забудь про контур! Наноси карандаш, чтобы выделить контур губ, а затем мягко растушуй его. Это придаст губам объем, но будет выглядеть натурально. Помада с глянцевым финишем тоже отлично работает для объема!&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;ix7b&quot;&gt;&lt;strong&gt;Если хочешь эффект натуральных губ:  &lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Тинты или блески – вот твой выбор. Они дадут легкий, едва заметный цвет и сделают губы «сочные», но не перегружают образ. Я вообще люблю тинты за то, что они очень стойкие и не оставляют следов на чашке кофе! ☕️💕&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;Sh4G&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;JmYC&quot;&gt;&lt;strong&gt;6. Фиксация макияжа&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;1y3a&quot; class=&quot;m_custom&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img4.teletype.in/files/fa/62/fa620e30-b82f-44d9-8037-d824b737f0f5.png&quot; width=&quot;434&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p id=&quot;7e4k&quot;&gt;И вот мы подошли к важному моменту – фиксация! Ведь важно, чтобы твой макияж продержался весь день и не потерялся к вечеру.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;W4cL&quot;&gt;&lt;strong&gt;Если твоя кожа склонна к жирности:  &lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Пудра – это всегда спасение! Для закрепления макияжа бери пудру с матирующим эффектом, чтобы не было лишнего блеска. Она будет держать макияж на месте и придавать коже идеальную гладкость.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;nWZi&quot;&gt;&lt;strong&gt;Если кожа сухая:  &lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Вместо пудры можно использовать фиксатор в виде спрея. Он не только зафиксирует макияж, но и даст коже нужное увлажнение. И так, не переживай, спрей не сделает твой макияж жирным, наоборот – он его как бы «запечатает»!&lt;/p&gt;
  &lt;h3 id=&quot;yw0f&quot;&gt;&lt;/h3&gt;
  &lt;p id=&quot;9UoM&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;h3 id=&quot;Bdi8&quot;&gt;Это были основные советы по подбору косметики, в зависимости от эффекта, который хочется получить. ✨&lt;/h3&gt;
  &lt;p id=&quot;gayl&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;8eG9&quot;&gt;Конечно, вопрос — не только в том, какую косметику использовать, но и как не наносить, поэтому чтобы детально в этом разобраться, я &lt;strong&gt;жду тебя на мастер-классе:&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;8bQF&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;section style=&quot;background-color:hsl(hsl(24,  24%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);&quot;&gt;
    &lt;p id=&quot;pj9P&quot;&gt;▪️ &lt;strong&gt;6 правил естественного макияжа на каждый день,&lt;/strong&gt; который увеличивает глаза, худит лицо и делает кожу идеально ровной.&lt;/p&gt;
    &lt;p id=&quot;fFHB&quot;&gt;▪️ Мы обсудим &lt;strong&gt;всю систему макияжа, я в прямом эфире буду делать макияж&lt;/strong&gt; и объяснять, что и зачем наношу.&lt;/p&gt;
  &lt;/section&gt;
  &lt;p id=&quot;y1zH&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;yTl2&quot;&gt;Уверена, получится не только ухватить секреты для своего макияжа, но и понять логику профессионального визажиста. &lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;der7&quot;&gt;Доступ к мастер-классу будет в моем &lt;a href=&quot;https://t.me/+RG5aTKK8ye1jYjJi&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Телеграм-канале, &lt;/a&gt;не забудь подписаться!&lt;/p&gt;

</content></entry><entry><id>svetlanish:euRhbvcbOv0</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@svetlanish/euRhbvcbOv0?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=svetlanish"></link><title>Бронзер: как выбрать и наносить, чтобы выглядеть свежо и дорого</title><published>2025-03-24T15:23:32.080Z</published><updated>2025-03-25T12:56:24.465Z</updated><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://img1.teletype.in/files/0e/43/0e43fa36-66f4-4da0-975b-19e1b69fe662.png"></media:thumbnail><summary type="html">&lt;img src=&quot;https://img3.teletype.in/files/6c/3a/6c3a0c2a-fcf1-4f79-80ea-d115492f90c6.png&quot;&gt;Меня зовут Света Цыренова, я профессиональный визажист и стилист.</summary><content type="html">
  &lt;figure id=&quot;xbk3&quot; class=&quot;m_column&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img3.teletype.in/files/6c/3a/6c3a0c2a-fcf1-4f79-80ea-d115492f90c6.png&quot; width=&quot;3000&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p id=&quot;FA0Z&quot;&gt;&lt;strong&gt;Меня зовут Света Цыренова, я профессиональный визажист и стилист. &lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;GQJc&quot;&gt;За 8 лет опыта я &lt;strong&gt;накрасила больше 1000 совершенно разных девушек&lt;/strong&gt;: разного возраста, типа внешности, фактуры, и вывела свои универсальные фишечки и лайфхаки по макияжу, которые точно работают. Их я передаю своим ученицам: &lt;strong&gt;со мной уже больше 500 девушек научились делать идеальный макияж&lt;/strong&gt; как на каждый день, так и для особых случаев.&lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;nvUg&quot; class=&quot;m_custom&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img3.teletype.in/files/ae/c4/aec4048e-acbf-41f3-b20a-650f07bd6a10.png&quot; width=&quot;704.0000000000001&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p id=&quot;aeD0&quot;&gt;Одна из фишек — &lt;strong&gt;секретный ингредиент идеального макияжа&lt;/strong&gt;, который многие упускают. Это то, что поможет каждой девушке выглядеть свежей, отдохнувшей и визуально сделает лицо стройнее. И это &lt;strong&gt;бронзер&lt;/strong&gt;.&lt;/p&gt;
  &lt;h3 id=&quot;0013&quot;&gt;Что такое бронзер, нужен ли он тебе и в чем отличие от скульптора?&lt;/h3&gt;
  &lt;p id=&quot;G5WZ&quot;&gt;Бронзер — это не скульптор, и вот почему:&lt;/p&gt;
  &lt;ul id=&quot;Wsgx&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;Yeoc&quot;&gt;Бронзер имеет тёплый подтон (он слегка рыжеватый), а скульптор —холодный (серый).&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;E4Dc&quot;&gt;Скульптор может утяжелять черты лица, если с ним переборщить, а бронзер — освежает и создаёт эффект лёгкого загара.&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;xSrx&quot;&gt;Бронзер — мастхев даже для новичков, потому что его сложнее испортить и проще растушевать.&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;p id=&quot;oypw&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;7kqT&quot; class=&quot;m_column&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img1.teletype.in/files/07/f0/07f08b5c-c17d-489b-b455-48629dbc09de.png&quot; width=&quot;1425&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;h3 id=&quot;quhU&quot;&gt;Кому нужен бронзер?&lt;/h3&gt;
  &lt;p id=&quot;buF6&quot;&gt;Бронзер нужен, если хочется:&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;SXEE&quot;&gt;✔ Освежить лицо и убрать усталость.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;TSCg&quot;&gt;✔ Добавить мягкий эффект загара без солнца.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;3mVw&quot;&gt;✔ Сделать макияж более живым и объёмным.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;l7VY&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;Особенно он нужен:&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;O5Ej&quot;&gt;✅ Девушкам со светлой кожей — чтобы добавить живости.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;lutC&quot;&gt;✅ Тем, кто использует плотный тональный крем — чтобы лицо не выглядело плоским.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;IsGh&quot;&gt;✅ Всем, кто хочет быстрый и натуральный макияж без сложных схем контуринга.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;fHmM&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;h2 id=&quot;dCQY&quot;&gt;&lt;strong&gt;Как выбрать бронзер для себя?  &lt;/strong&gt;&lt;/h2&gt;
  &lt;h3 id=&quot;AxI3&quot;&gt;&lt;strong&gt;Главное — правильный оттенок и текстура! &lt;/strong&gt;&lt;/h3&gt;
  &lt;p id=&quot;TMQh&quot;&gt;&lt;strong&gt;По подтону:&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;ul id=&quot;3utr&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;i9Tn&quot;&gt;Если у тебя &lt;strong&gt;светлая кожа&lt;/strong&gt;, выбирай бронзер с нейтральным или слегка персиковым подтоном.&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;Iy0i&quot;&gt;Если &lt;strong&gt;кожа среднего оттенка&lt;/strong&gt;, подойдут золотистые и медовые бронзеры.&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;BZnS&quot;&gt;Если &lt;strong&gt;кожа тёмная&lt;/strong&gt;, тебе нужны насыщенные терракотовые или шоколадные оттенки.&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;p id=&quot;0miE&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;xseA&quot;&gt;&lt;strong&gt;По текстуре:&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;ul id=&quot;VwYQ&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;IKJH&quot;&gt;&lt;strong&gt;Кремовый &lt;/strong&gt;бронзер — идеален для сухой и обезвоженной кожи, даёт натуральный эффект. &lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;F84m&quot;&gt;&lt;strong&gt;Сухой&lt;/strong&gt; бронзер — держится дольше и подходит для жирной кожи.&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;E6NZ&quot;&gt;Можно &lt;strong&gt;сочетать оба варианта&lt;/strong&gt;: кремовый в качестве базы, а сухой сверху для стойкости.&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;p id=&quot;IbJI&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;h3 id=&quot;Ovz6&quot;&gt;&lt;strong&gt;Какие топ-бронзеры я советую среди бюджетных вариантов?&lt;/strong&gt;&lt;/h3&gt;
  &lt;p id=&quot;x6yE&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;💛 CATRICE sun lover glow&lt;/strong&gt; — сияющий бронзер-хайлайтер, который сложно переборщить. &lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;mWoU&quot; class=&quot;m_custom&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img3.teletype.in/files/64/a0/64a03ad1-9a24-454d-af1d-32382fc7b5b7.png&quot; width=&quot;357.00000000000006&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p id=&quot;FTwF&quot;&gt;&lt;strong&gt;💛 CATRICE holiday skin luminous bronzer&lt;/strong&gt; — даёт эффект отдохнувшей кожи, как после каникул.&lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;qUEu&quot; class=&quot;m_custom&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img1.teletype.in/files/41/d2/41d2b0f4-3f99-4dab-91b5-bdcfa28be5d2.png&quot; width=&quot;367&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p id=&quot;H2Mb&quot;&gt;&lt;strong&gt;💛 CATRICE sun glow matt&lt;/strong&gt; — матовый бронзер для тех, кто не любит блеск.&lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;w1ud&quot; class=&quot;m_custom&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img1.teletype.in/files/cc/f5/ccf55ee5-f06d-430c-9235-6ee91834c6e1.png&quot; width=&quot;361&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p id=&quot;YBaG&quot;&gt;&lt;strong&gt;💛 CATRICE melted sun cream bronzer&lt;/strong&gt; — кремовый бронзер для супернатурального эффекта.&lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;dIcI&quot; class=&quot;m_custom&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img2.teletype.in/files/df/2a/df2afd10-7c7c-4a7a-8690-f5ac5debce2d.png&quot; width=&quot;360&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p id=&quot;aXJZ&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;h3 id=&quot;rrCz&quot;&gt;&lt;strong&gt;Как и куда наносить бронзер, чтобы не выглядеть пятнисто? &lt;/strong&gt;&lt;/h3&gt;
  &lt;figure id=&quot;VvOw&quot; class=&quot;m_column&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img1.teletype.in/files/c1/1c/c11c6dfa-8121-41f4-ab00-92b7732cd8eb.png&quot; width=&quot;1683&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p id=&quot;M8jA&quot;&gt;✔ По линии роста волос (чтобы создать эффект загара на лбу).&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;ziEE&quot;&gt;✔ На скулы – лёгкими движениями, чтобы лицо выглядело свежим.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;03X5&quot;&gt;✔ Чуть-чуть на переносицу – эффект лёгкого солнца.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;SZrq&quot;&gt;✔ По контуру лица – для естественного теплого оттенка.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;6RSl&quot;&gt;✔ Немного на шею и ключицы – чтобы всё выглядело гармонично.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;SnEk&quot;&gt;Главное правило: &lt;strong&gt;бронзер – это не контуринг! Никаких чётких линий&lt;/strong&gt;, только лёгкий эффект загара.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;iuGM&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;h3 id=&quot;h257&quot;&gt;&lt;strong&gt;Чем наносить бронзер?&lt;/strong&gt;&lt;/h3&gt;
  &lt;p id=&quot;eBC9&quot;&gt;✔ Кремовый бронзер — плотной синтетической кистью, притаптывающими движениями.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;JPGM&quot;&gt;✔ Сухой бронзер — пушистой натуральной или синтетической кистью, лёгкими движениями&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;Xj1w&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;blockquote id=&quot;Jk8W&quot;&gt;&lt;strong&gt;Теперь ты знаешь чуть больше о бронзере и сможешь использовать его в своем макияже! &lt;/strong&gt;&lt;/blockquote&gt;
  &lt;p id=&quot;KVZb&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;wa13&quot;&gt;Как визажист и преподаватель макияжа, я всегда говорю о том, что советы из интернета — это отлично, но &lt;strong&gt;самое главное —  понимать общую логику макияжа&lt;/strong&gt;.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;G0qh&quot;&gt;Очень важно разобраться: как &lt;strong&gt;по шагам создавать&lt;/strong&gt; идеальный дневной, вечерний макияж, чтобы он действительно выгодно подчеркивал все лучшее в твоей внешности.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;Yoon&quot;&gt;Ко мне приходят совершенно разные девушки:&lt;em&gt; кто-то красится интуитивно, как привык, кто-то вообще почти не наносит макияж, а кто-то умеет делать одинаковый макияж и хочет попробовать что-то новенькое.&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;loGs&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;CHIU&quot;&gt;Я всегда говорю: &lt;/p&gt;
  &lt;blockquote id=&quot;i7Ed&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;Стоит один раз разобраться, понять логику макияжа для себя, собрать свою идеальную косметичку и больше никогда не переживать и знать, что макияж дарит тебе только чувство уверенности.&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/blockquote&gt;
  &lt;p id=&quot;laKE&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;ZNHj&quot;&gt;&lt;strong&gt;Сколько денег мы тратим на косметику, которой потом не пользуемся? &lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;LJIf&quot;&gt;По своей сути я — минималист и логик. Я &lt;strong&gt;создала метод 6 продуктов&lt;/strong&gt;: именно столько средств должно быть в идеальной косметичке каждой девушки, чтобы она могла делать идеальный макияж.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;fWil&quot;&gt;&lt;strong&gt;О нем я рассказываю на своем онлайн-обучении по макияжу для себя&lt;/strong&gt;, которое прошло уже больше 500 девушек, и каждая из них осталась довольна.&lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;byY9&quot; class=&quot;m_column&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img1.teletype.in/files/4a/07/4a078aef-39d4-465d-ba5c-9f58b760b477.png&quot; width=&quot;1249&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p id=&quot;ybWw&quot;&gt;&lt;strong&gt;Это обучение, где за 3 мастер-класса девушки: &lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;ul id=&quot;429s&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;cGa6&quot;&gt;разбираются, как сделать свой идеальный дневной макияж, повторяя по шагам за мной&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;k21n&quot;&gt;учатся собирать себя для особых случаев&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;tZd6&quot;&gt;собирают свою идеальную косметичку за 10 рублей в день&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;eChi&quot;&gt;подбирают идеальный уход для своей кожи&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;cGkc&quot;&gt;проходят обучение в формате: посмотри и повтори - каждый макияж - как полноценный показ, только ты можешь много раз возвращаться к видео и пересматривать их, каждый раз улучшая макияж&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;section style=&quot;background-color:hsl(hsl(0,   0%,  var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);&quot;&gt;
    &lt;p id=&quot;18ke&quot;&gt;И все это за &lt;strong&gt;4.990 рублей&lt;/strong&gt;: ровно столько стоит 1-2 спонтанных похода в магазин косметики.&lt;/p&gt;
  &lt;/section&gt;
  &lt;p id=&quot;dtuy&quot;&gt;Сейчас у тебя есть возможность купить обучение и &lt;strong&gt;получить доступ к эфиру по SPF-средствам&lt;/strong&gt;, где я расскажу, как подобрать свой идеальный SPF, который всю весну и лето будет защищать твою кожу от агрессивных солнечных лучей, а также дам подборку самых любимых проверенных средств.&lt;/p&gt;
  &lt;h3 id=&quot;SuWL&quot; data-align=&quot;center&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://svetlanish.ru/?utm_source=bot&amp;utm_medium=article&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Присоединиться к курсу макияжа для себя!&lt;/a&gt;&lt;/h3&gt;
  &lt;p id=&quot;RMOg&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;0LGs&quot;&gt;Все для твоей красоты!&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;C1BO&quot;&gt;Если тебя заинтересовало онлайн-обучение — переходи по ссылке и присоединяйся к нам.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;TNu9&quot;&gt;Чтобы задать вопрос, можешь написать на &lt;a href=&quot;https://t.me/svetlanish_team&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;мой рабочий аккаунт в Телеграм&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;mzFh&quot;&gt;А также подписывайся на мои социальные сети:&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;jQv7&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://www.instagram.com/svetlanish/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Инстаграм*&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;0ZQC&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/+GAqV5sY2itQ5ZWVi&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Телеграм-канал&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;AV31&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://www.youtube.com/@svetlanish&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;YouTube&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;aCeA&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://www.tiktok.com/@svetlanish_makeup&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;TikTok&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;OTwi&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://vk.com/makeupbysvetlanish&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;ВКонтакте&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;

</content></entry><entry><id>svetlanish:7fishek</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@svetlanish/7fishek?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=svetlanish"></link><title>7 фишек, которые помогли мне спасти волосы</title><published>2025-03-03T07:15:03.756Z</published><updated>2025-03-03T07:16:04.661Z</updated><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://img2.teletype.in/files/13/b5/13b5ac26-e4fb-4c67-8eab-08a403e4be6d.png"></media:thumbnail><summary type="html">&lt;img src=&quot;https://img1.teletype.in/files/05/70/05702862-089a-4264-9df0-f7f1383e6402.jpeg&quot;&gt;Меня зовут Светлана Цыренова. Я свадебный визажист, стилист, блогер с аккаунтом в 137 тысяч подписчиков в Инстаграм* и 40.000+ на Ютубе.</summary><content type="html">
  &lt;p id=&quot;sKvp&quot;&gt;Меня зовут Светлана Цыренова. Я свадебный визажист, стилист, блогер с аккаунтом в 137 тысяч подписчиков в Инстаграм* и 40.000+ на Ютубе. &lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;grCp&quot; class=&quot;m_retina&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img3.teletype.in/files/24/aa/24aac6c3-5538-4006-ae0e-268fa5f33e59.jpeg&quot; width=&quot;563.5&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p id=&quot;pNQW&quot;&gt;Долгое время мои волосы были причиной расстройств. Я обесцвечивала их, красила в блонд, а потом мучилась от того, как они выглядят: ломкие, безжизненные, сухие. В последнее время я получаю очень много комментариев, что волосы выглядят здорово и вопросы: как я их восстановила?&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;27lC&quot;&gt;Я решила сделать полезную статью и поделиться своими новыми правилами по &lt;strong&gt;уходу за волосами, которые спасли меня в моей ситуации.&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;d9dZ&quot; class=&quot;m_retina&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img1.teletype.in/files/05/70/05702862-089a-4264-9df0-f7f1383e6402.jpeg&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;h3 id=&quot;Ei6Q&quot;&gt;1. Фен - мой лучший друг, а не враг&lt;/h3&gt;
  &lt;ol id=&quot;EWrO&quot;&gt;
    &lt;ol id=&quot;dVXe&quot;&gt;&lt;/ol&gt;
  &lt;/ol&gt;
  &lt;p id=&quot;h7Dt&quot;&gt;Многие считают, что фен — это зло, но на самом деле при правильном использовании он может быть очень полезным для волос. Максимальная температура фена — около 120°C, а разрушение белка происходит при температуре от 150°C. &lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;mH4v&quot;&gt;Поэтому, если сушить волосы феном, соблюдая умеренную температуру, вы не нанесете им вред. &lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;NVIf&quot;&gt;Напротив, фен помогает избежать повреждений, которые могут возникнуть при длительном высыхании волос на воздухе или, что хуже, при сне с мокрой головой. Сушка феном помогает приподнять волосы у корней, добавляя объем и продлевая чистоту волос.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;O3Z7&quot;&gt;Поэтому если сушить волосы феном при температуре до 150 градусов, они только скажут вам спасибо.&lt;/p&gt;
  &lt;h3 id=&quot;HgXE&quot;&gt;2. &lt;strong&gt;Увлажнение кожи головы — секрет здоровых волос&lt;/strong&gt;&lt;/h3&gt;
  &lt;p id=&quot;Hv1d&quot;&gt;Мы почему-то привыкли очень активно увлажнять лицо, но совершенно забываем о том, что на голове - тоже такая же кожа, которая требует увлажнения. Она страдает от холода, когда мы ходим без шапок, от сухого воздуха в помещении.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;7Anv&quot;&gt;Из-за обезвоженной кожи головы волосы могут выпадать и выглядеть тусклыми.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;sVlq&quot;&gt;Длинные и крепкие волосы растут благодаря крепким фолликулам, а фолликулы находятся в коже. Поэтому увлажнение - наше все. &lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;UcH2&quot;&gt;&lt;strong&gt;Что я советую?&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;7Bfs&quot;&gt;Использовать сыворотки, бустеры и ампулы, которые обеспечат увлажнение и укрепят луковицы. Это не только предотвратит излишнюю жирность, но и поможет восстановить баланс. Мой фаворит — &lt;a href=&quot;https://labiosthetique.ru/catalog/product/buster-dlya-uskoreniya-rosta-volos-growth-booster-95-vk/?srsltid=AfmBOoqCZfpksww00h7bm9js7xDFYI1AxNt1dDAl6LrbM8yOPh1hVArk&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;сыворотка от &lt;strong&gt;Liobe Aesthetic&lt;/strong&gt;,&lt;/a&gt; которая отлично увлажняет кожу и при этом не оставляет ощущения жирности.&lt;/p&gt;
  &lt;h3 id=&quot;MEY7&quot;&gt;3. &lt;strong&gt;Глубокое очищение — ключ к улучшению роста волос&lt;/strong&gt;&lt;/h3&gt;
  &lt;p id=&quot;1axR&quot;&gt;Если ваши волосы быстро загрязняются или теряют объем, возможно, проблема в забитых луковицах. Пилинги для кожи головы — это не просто тренд, а необходимость, особенно если вы регулярно используете укладочные средства, живете в загрязненной среде или часто посещаете бассейн.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;r62G&quot;&gt;Я живу в Москве, поэтому по себе чувствую, насколько меняется состояние волос с использованием пилинга и без него.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;f5YD&quot;&gt;Глубокое очищение кожи головы помогает улучшить циркуляцию крови и стимулировать рост волос. Как я делаю? — каждое четвертое мытье я использую  &lt;a href=&quot;https://ozon.ru/t/mXOov96&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;пилинги от &lt;strong&gt;Lador&lt;/strong&gt;.&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;h3 id=&quot;gmRE&quot;&gt;4. &lt;strong&gt;Маски для волос — мощное питание и восстановление&lt;/strong&gt;&lt;/h3&gt;
  &lt;p id=&quot;xcJP&quot;&gt;Мы часто путаем маски и кондиционеры, используя что-то одно. Нельзя заменять маску кондиционером и наоборот.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;zAI8&quot;&gt;Маски содержат более концентрированные питательные вещества, чем обычные кондиционеры, и глубже проникают в структуру волос. &lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;32Fy&quot;&gt;Маски мы подбираем в зависимости от состояния  волос. Например, для &lt;a href=&quot;https://goldapple.ru/24100100034-vitamino-color&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;окрашенных волос идеально подходят маски от &lt;strong&gt;L&amp;#x27;Oréal&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;. Для блондиночек &lt;a href=&quot;https://goldapple.ru/24801100005-prima-blonde&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;рекомендую фиолетовую маску от Estel&lt;/a&gt;, которая убирает желтизну и при этом увлажняет волосы.&lt;/p&gt;
  &lt;h3 id=&quot;gyuy&quot;&gt;5. &lt;strong&gt;Шампунь по типу кожи головы, кондиционер по состоянию волос&lt;/strong&gt;&lt;/h3&gt;
  &lt;p id=&quot;WQXi&quot;&gt;Многие делают ошибку, выбирая шампунь по типу волос, но гораздо важнее подбирать его в зависимости от типа кожи головы. У вас жирная кожа головы — используйте шампунь для жирной кожи. Если кожа головы сухая — выбирайте шампунь для сухой кожи. Важно помнить, что кондиционер всегда следует выбирать по состоянию волос: для поврежденных — для поврежденных - восстанавливающий, для нормальных - увлажняющий.&lt;/p&gt;
  &lt;h3 id=&quot;LnSP&quot;&gt;6. &lt;strong&gt;Защита для волос: термозащита — ваше спасение&lt;/strong&gt;&lt;/h3&gt;
  &lt;p id=&quot;PN8w&quot;&gt;Не забывайте о защите волос от внешних факторов. Ультрафиолет, горячий воздух, пыль — все это вредит вашим волосам. Обязательно используйте защитные средства, такие как не смываемые кондиционеры, увлажняющие спреи или термозащиту. Моё идеальное средство —&lt;a href=&quot;https://goldapple.ru/26870100009-dual-renascence-2-phase&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt; двухфазный спрей от &lt;strong&gt;Kapous&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;. Это универсальное средство, которое увлажняет волосы, предотвращает ломкость и помогает с укладкой.&lt;/p&gt;
  &lt;h3 id=&quot;x2ZI&quot;&gt;7. &lt;strong&gt;Правильные расчески — щадящий уход&lt;/strong&gt;&lt;/h3&gt;
  &lt;p id=&quot;djuZ&quot;&gt;Каждый день наши волосы подвергаются стрессу, особенно при расчесывании. Долгое время я сама выбирала достаточно агрессивные расчески.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;HWIb&quot;&gt;Сейчас мой выбор - щетки, которые не выдирают волосы и не ломают их. Мой личный фаворит — &lt;strong&gt;&lt;a href=&quot;https://goldapple.ru/19760304368-the-wet-detangler-fine-fragile-sea-spray-green&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Tangle Teezer&lt;/a&gt;&lt;/strong&gt;. Эта расческа идеально распутывает волосы без лишнего напряжения, не травмируя их.&lt;/p&gt;
  &lt;h3 id=&quot;T6O8&quot;&gt;Бонусный совет: &lt;strong&gt;Как правильно сушить волосы, чтобы не повредить их&lt;/strong&gt;&lt;/h3&gt;
  &lt;p id=&quot;ObLK&quot;&gt;Я перестала долго ходить с мокрыми волосами в полотенце. &lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;cjc1&quot;&gt;Максимум 5–10 минут с промакивающими движениями — и перехожу к сушке феном. Влажные волосы очень уязвимы, и длительное нахождение с мокрой головой может привести к их ломкости и тусклости.&lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;mp1P&quot; class=&quot;m_retina&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img4.teletype.in/files/35/2f/352f24e5-c02e-4e23-b8bd-7d451f018b78.jpeg&quot; width=&quot;480&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p id=&quot;ZXNp&quot;&gt;Здоровых волос вам, дорогие! Пусть ваше отражение в зеркале радует каждый день❣️&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;WNkY&quot;&gt;На всякий случай, оставляю свои социальные сети, чтобы вы могли написать мне и задать свои вопросы.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;0h3q&quot;&gt;Мой Инстаграм*: &lt;a href=&quot;https://www.instagram.com/svetlanish?igsh=MW41cHRpdWxla2liNw==&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://www.instagram.com/svetlanish?igsh=MW41cHRpdWxla2liNw==&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;BiYV&quot;&gt;Мой ютуб-канал: &lt;a href=&quot;https://youtube.com/@svetlanish?si=9D3byRNhYVTuCALO&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://youtube.com/@svetlanish?si=9D3byRNhYVTuCALO&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;8Tx9&quot;&gt;Мой телеграм-канал: &lt;a href=&quot;https://t.me/svetlanishko&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://t.me/svetlanishko&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

</content></entry></feed>