Виталий Ширяевhttps://teletype.in/atom/svvitaly2026-05-01T17:52:19.348Zsvvitaly:DuBKYytjRpu2023-09-06T12:05:51.700Z2023-09-06T12:05:51.700Z

<img src="https://img2.teletype.in/files/d0/7a/d07ac2cc-5978-4cbe-a7ef-94fd15cd4a0f.png">И при этом тратить на управление и контроль не более 3-4 часов в неделю!

<blockquote id="n1RG">И при этом тратить на управление и контроль не более 3-4 часов в неделю!</blockquote> <p id="cdBa">Система, с которой вы чужими руками будете получать клиентов из соцсетей создается за 14 дней и начинает сразу же стабильно и управляемо каждый день приносить заявки от людей, желающих купить ваши услуги или наставничество.</p> <p id="5GQB">Меня зовут Ширяев Виталий, я маркетолог, специализируюсь на создании универсальных систем привлечения клиентов для экспертов, которые не зависят от соцсети, а потому устойчивы и стабильны.</p> <p id="9X2g">Я занимаюсь этим направлением с 2018 года и за это время нашел несколько очень эффективных связок, которые почти никто не использует.</p> <p id="gSpk">Вот, например, несколько моих последних кейсов.</p> <p id="X4Kb"><strong>1. Фитнес-тренер из Красноярска</strong></p> <p id="ATzK">До работы со мной: 50 клиентов,</p> <p id="2keQ">После: 75 клиентов на оффлайн-тренировки.</p> <figure id="y0jV" class="m_original"> <img src="https://img2.teletype.in/files/d0/7a/d07ac2cc-5978-4cbe-a7ef-94fd15cd4a0f.png" width="581" /> </figure> <p id="W5T0"><strong>2. Фитнес-тренер 61 год</strong></p> <p id="snxR">До работы со мной: накрученный аккаунт, клиентов нет</p> <p id="sD49">После: продано программ тренировок и курсов на 1,3 лимона за 4 месяца.</p> <p id="WZ2A"><strong>3. Владелец центра развития Спарта</strong></p> <p id="JrqY">До работы со мной: 1-2 заявки из ВК</p> <p id="ZZxp">После: 35 заявок на тренировки в летний сезон отпусков при цене заявки 340р.</p> <hr /> <p id="RDOl">Я не люблю секретные схемы и хайповать на трендах, которые выгорают за месяц, поэтому всегда стараюсь создать простую и управляемую систему, которой легко управлять независимо от соцсети. Желательно чужими руками, потому что утонуть в операционке я не желаю никому!</p> <p id="RjsC">Так я и пришёл к простой системе привлечения клиентов чужими руками, которую разберу ниже. Я специально делал её такой, чтобы каждый мог скопировать её, адаптировать под себя и соцсеть и сразу начать получать результат, даже не имея опыта в маркетинге, продажах и технических навыков.</p> <p id="F1mE"><strong>Поэтому система, она очень простая:</strong><br />– Экспресс упаковка аккаунта (делается 1 раз)<br />– Трафик и прогрев контентом (делегируем по базе спецов)<br />– Простая финансовая модель для контроля (сначала мы выигрываем битву на бумаге, а потом приводим целевые показатели к нужным руками подрядчиков)</p> <p id="CFu5">В ней нет серии видео уроков, автовебинаров, геймификации и других технических заморочек, заниматься которыми у экспертов часто нет времени. И пока кто-то делает презентации, пишет сценарии, снимает и монтирует видео для своих сложных воронок, мои клиенты в это время успевают запуститься и начать продавать.</p> <p id="F8eF">Сила моей схемы в простоте. Её может собрать каждый.</p> <p id="YKIR"><strong>Часто вижу, что многие эксперты сталкиваются с такими проблемами:</strong></p> <p id="xjlt">– Ведут все соцсети, но заявок почти <strong>нет</strong>.</p> <p id="EOH6">– Многие умеют продавать только через Нельзяграм, но когда его заблокировали, продажи поползли вниз, а привлекать клиентов из других соцсетей они так и не научились.</p> <p id="LtoW">– Часть понимают, что что-то нужно предпринимать и пытаются запускать рекламу в ВК самостоятельно, но это не даёт результат.</p> <p id="yfM2">– Часть обращаются к спецам, но сливают деньги и бюджет, не получая желаемого количество клиентов.</p> <p id="HDVT">В итоге их текущая <strong>клиентская база уменьшается</strong> и со временем они могут остаться вообще без клиентов, если ее не пополнять.</p> <p id="voAN">Но хорошая новость в том, что у меня <strong>есть проверенные способы создания системы по созданию</strong> стабильного потока новых клиентов даже в текущих условиях. Да еще и чужими руками!</p> <p id="1kzH">И пока многие эксперты сидят без клиентов, мои присылают такие сообщения.</p> <figure id="WoK4" class="m_original"> <img src="https://lh3.googleusercontent.com/hxMqAIWzdsa2RtIKdIyncbNhnEAPysgj4l69AqKhtCqp64irB-d0BY4LfNtZXPzynm3r52BtUWd_RgCaEgjtPoh2T4UjY7HJo_AGG0dMN-P-isonHEuAWnhiAevUCNVQCdn5MGesJgcF2RmCjTYOSSY" width="952" /> </figure> <p id="t7cS">И всё это благодаря моим наработкам, которую может внедрить себе <strong>каждый</strong> эксперт.</p> <h2 id="H6vr"><strong>В чем суть схемы продаж чужими руками, которую предлагаю использовать я?</strong></h2> <p id="hMCe">Она состоит из 5-ти элементов. Прям как фильме 5-й элемент. И если с первыми четырьмя вы уже сталкивались, то 5-й элемент редко кто умеет найти и использовать эффективно. А именно в нем и есть успех, а его отсутствие — причина провала 90% экспертов.</p> <p id="TQM3">Что это за элементы?</p> <h2 id="pz3j"><strong>Элемент 1: Высокий чек</strong></h2> <p id="82t0">Дешевые продукты продавать очень дорого! </p> <p id="hJSU">На старте куда проще окупаться продуктами от 15 тысяч рублей, а уже потом когда у вас появится база лояльных подписчиков, которые по той или иной причине не купили дорогой продукт предложить им дешевый.</p> <p id="qBH9">Если же вы начинаете с дешевого продукта, то будете сидеть в минусе несколько месяцев прежде, чем окупите вложения!</p> <h2 id="LIUJ"><strong>Элемент 2: Продажа через продающие диагностики</strong></h2> <p id="Peco">Почему не через посты и сторики? Причина проста: Средняя конверсия таких созвонов у моих клиентов – 20-25% оплат с холодного трафика, а конверсия с постов 1-3%. </p> <p id="r8wy">Каждый четвёртый-пятый незнакомый человек покупает у вас после проведённой диагностики. А через посты каждый 50-й. И это не значит что вам нужно 50 подписчиков для 1 продажи. Это не статистически значимая выборка. </p> <p id="Cse6">А вот 30 консультаций для первых 5 продаж обычно хватает!</p> <p id="13sG">И если у вас был негативный опыт продаж по такой схеме, подумайте, не грузили ли вы людей советами, рекомендациями или инструкциями? Не превращались ли продающие созвоны в бесплатные консультации, на которых вы отвечали на все вопросы, после быстро и скомканно рассказывали, что с вами можно поработать вот так и вот так, на что люди в ответ говорили &quot;спасибо, я подумаю&quot; и уходили навсегда.</p> <p id="23GU"><strong>Продажа – это простое следование определённой структуре</strong>. И если она у вас есть, проблем с продажами не будет. А если на старте еще и фильтровать людей, то конверсии удвоятся. Да, будет отсев, но зачем тратить время на людей, которые точно не купят, если вы не законченный альтруист?</p> <h2 id="GuQF">Элемент 3. Регулярный контент</h2> <p id="thgb">Да, кто-то купит сразу. Таких немного. Многим нужно время для того чтобы прогреться. Для покупки недостаточно быть крутым экспертом. Важно донести <strong>ценность вашего продукта</strong> для аудитории и сформировать <strong>доверие</strong>, а также попасть в тот момент жизни человека, когда у него будет <strong>жгучая потребность.</strong></p> <p id="hx7e"><strong>Наша задача, чтобы к моменту возникновения жгучего желания он уже знал о нас и доверял. </strong></p> <p id="txA2"><strong>Простой пример,</strong> человек знает, что ему надо похудеть. Но оттягивает, но потом случается какой-то поворот: отпуск, обидная фраза или просто не застегнулись любимые джинсы. Наша задача, чтобы в этот момент они уже знали, о вас как о специалисте, который готов помочь с этим вопросом!</p> <h2 id="AYAP"><strong>Элемент 4: Целевой трафик</strong></h2> <p id="zgGS">Реклама – это как <strong>бензин для машины</strong>. Мы можем собрать по инструкции автомобиль, но если не залить бензин, то это просто груда металлолома.</p> <p id="YS68">И здесь-то и кроется главная ошибка экспертов. <strong>Можно годами вести соцсети, выкладывать посты, делать сториз и убиваться над фотографиями. Но если вы не включаете рекламу, &quot;ваша машина не едет&quot;. О вас никто не знает.</strong> И зачем тогда эти старания?</p> <p id="Ooxg">Отсюда вывод первый – платная реклама нужна обязательно. Все эти гивы, продвижения по хештегам и посты в местных пабликах, это конечно хорошо. Но это примерно как вместо того, чтобы залить бензин, вы впрягаете в машину лошадь. Она едет. Но можно быстрее раз в 10. Запомните – ваши соц. сети это машина по генерации денег. И не надо использовать лошадь. Вливайте бензин.</p> <p id="bQS5">Однако, эксперты боятся заходить в рекламный кабинет. Много непонятных цифр, столбцов. Или наоборот, они уже пробовали запускать рекламу, но только зря потратили бюджет. <strong>Это обычная ситуация и 90% самостоятельных попыток – проваливаются.</strong></p> <p id="5nfA">Это только в сказках срабатывают автоматические настройки и клиенты льются рекой по нажатию одной кнопки. В реальности, реклама – это совокупность правильного текста, картинки, настроек аудитории и работы с ценой. Тонкостей много. Добавим сюда постоянные изменения рекламного кабинета. </p> <p id="Ivbo">Можно попробовать разобраться самостоятельно, но гораздо надежнее делегировать эту задачу и спрашивать за результат. Здесь очень важны 2 момента: выбрать качественного специалиста и контроль. Контроль нужен даже опытных профессионалов, потому что вы должны управлять процессом, а не он вами.</p> <p id="4Wl7"><strong>Состоит она из 4 шагов. Если вы внедрите их, то забьете себя новыми клиентами на 2 недели вперед чужими руками. </strong></p> <p id="2rDc">Как сделать это максимально эффективно? — Использовать 5-Й ЭЛЕМЕНТ</p> <h2 id="1DIv">5-Й ЭЛЕМЕНТ</h2> <figure id="EahZ" class="m_column"> <img src="https://img2.teletype.in/files/9c/b8/9cb83d99-8d49-49b6-abfa-938e9560200e.png" width="1680" /> </figure> <p id="EvtZ">Делегирование задач мини-команде из спеца по контенту и трафику.</p> <p id="cfhp">Чтобы делать крутой трафик и контент нужны 2 вещи: опыт и время.</p> <p id="f4HL">Опыт — тут все понятно, что человек, который зарабатывает на хлеб настройкой рекламы более квалифицирован, чем эксперт, у которого нет ни знаний, ни желания!</p> <p id="yHgO">Время Давай будем откровенны, далеко не все эксперты располагают временем. Если времени в обрез, то нужны оба специалиста. Если есть время писать посты, берем только спеца по трафику.</p> <p id="Oe7o">Тогда для того, чтобы заниматься своим продуктом спецу по трафику даем целевые показатели и контролируем, а спецу по контенту наговариваем текст. И вуаля — у вас стабильно идут подписки и выходят посты, а вы тратите на это 3 часа в неделю!</p> <p id="KBvi">Что тут важно:</p> <p id="dtvi">1) Контроль. Вам нужны целевые показатели, по которым вы будете оценивать эффективность работы спеца по трафику. У меня есть специальная табличка, в которую нужно только вставить 4 цифры, затем дать специалисту по трафику и сказать, что он должен их выполнять и присылать вам отчеты. Дальше просто: если показатели бьются, то отлично, если нет, общаемся со спецом по трафику, если до него не доходит — меняем. Не импульсивно, а на основе цифр!</p> <p id="TCNi">2) Подбор. Если вы начинаете, то вам нужен хороший добротный середнячок с опытом от года, желательно с положительным и отрицательным опытом. Который работал с 3-4 проектами от 3 месяцев и готов дать контакты для рекомендаций. </p> <p id="stDU"><strong>Своим клиентам я даю базы специалистов, которые проверены и не спустят бюджет!</strong></p> <p id="xWNY">Вам остается только согласовать с ними условия и в путь!</p> <p id="0L2p"></p> <h2 id="sxaZ">Как лучше всего использовать эту схему именно в вашей ситуации?</h2> <p id="7EPT">Если выстроить все 5 элементов этой схемы, вы можете реально удивиться тому, как стабильно и надёжно она работает. </p> <p id="45TS">И сейчас у меня для вас есть кое-что важное.</p> <p id="qFzH">Вы можете бесплатно получить от меня подробные рекомендации по внедрению описанной выше воронки именно в вашей ситуации.</p> <p id="X0DA">Мы созвонимся с вами, проанализируем вашу модель продаж, упаковку, оффер и я покажу, как лучше всего адаптировать схему из 5-ти элеменов вашей ситуации.</p> <p id="swja"><strong>Нужно всего лишь выделить 40-60 минут, а взамен вы получите:</strong></p> <p id="6VJR">– Выжимку из 5-ти летнего опыта в маркетинге.<br />– 2-3 простых ключевых шага, которые увеличат ваши продажи.<br />– Важные нюансы внедрения схемы, которые я не упомянул в этой статье.</p> <p id="6mYz">Эксперты и наставники, которые уже были на консультациях от меня и моей команды, оставляют вот такие отзывы:</p> <figure id="RszQ" class="m_retina"> <img src="https://img2.teletype.in/files/dd/13/dd135c75-2de0-4aea-b3cf-2dee50e64371.png" width="561" /> </figure> <figure id="NBYL" class="m_retina"> <img src="https://img3.teletype.in/files/6e/cd/6ecdf718-e841-48f8-8040-437258ee2d84.png" width="576" /> </figure> <figure id="fqrK" class="m_retina"> <img src="https://img4.teletype.in/files/73/66/7366a76e-1d5a-4f7a-a719-46898d94fcc1.png" width="650" /> </figure> <h2 id="eVWw"><strong>Зачем я это делаю?</strong></h2> <p id="iwyX">На таких созвонах я нахожу новых клиентов на моё личное сопровождение на результат.</p> <p id="DxI7">Если я понимаю, что могу помочь человеку кратно увеличить его продажи с помощью внедрения своей схемы, предлагаю поработать над его продажами на моём сопровождении. Если нет, то как минимум даю пару ценных рекомендаций.</p> <p id="o60t">Участники консультаций ничем не рискуют.</p> <p id="oQi3">Но количество мест на моём сопровождении ограничено. И как только я наберу необходимое количество клиентов на ближайшее время, перестану проводить бесплатные консультации.</p> <p id="lDZn">Поэтому, если понимаете, что для вас это актуально, если привыкли хвататься за возможности, жмите на кнопку ниже и заполняйте анкету по ссылке https://forms.gle/fxwyn6ZSMp62tgUM6.</p> <blockquote id="MkdN">P.S.: Ни на что не намекаю, но если бы у меня была возможность бесплатно взять экспертную консультацию, задать вопросы и пообщаться с человеком, который продал различных товаров в соцсетях на 10+ млн руб, я бы её точно не упускал.</blockquote> svvitaly:sparta2023-08-02T07:21:37.440Z2023-08-02T07:21:37.440Z

<img src="https://sun9-20.userapi.com/impg/IgwrrVGz3a9YNFTFDEtcomR5xGWW3b8NfatCGA/QhXe0JFjAOY.jpg?size=807x647&quality=95&sign=f7de62b0a8b09daae4633003658a0668&type=album">В июне ко мне обратился Григорий Самошкин — владелец и главный тренер ЦСР Спарта

<p id="1e33415a-480e-4a97-9559-ebdeb0d2af1e">В июне ко мне обратился Григорий Самошкин — владелец и главный тренер ЦСР Спарта</p> <figure id="xOKh" class="m_original"> <img src="https://sun9-20.userapi.com/impg/IgwrrVGz3a9YNFTFDEtcomR5xGWW3b8NfatCGA/QhXe0JFjAOY.jpg?size=807x647&quality=95&sign=f7de62b0a8b09daae4633003658a0668&type=album" width="807" /> <figcaption>Добавьте описание</figcaption> </figure> <p id="5IpM">Лето — не лучший сезон, но неплохое время для отладки гипотез, поэтому решили попробовать аккуратно, с небольшим бюджетом с пониманием, что дети в отпусках, на дачах и у бабушек</p> <h2 id="7e4c5701-a144-411c-8de2-9c7e84505fd4">Тестовая кампания</h2> <p id="90469979-08e2-41fa-ad50-fa094e2b7909">Протестировали следующие гипотезы:</p> <ul id="5ca1deec-fb54-4392-9fce-a1efeacec9c1"> <li id="CORL">Трафик в личные сообщения группы</li> <li id="C7Ny">Лид-форма</li> <li id="TrAK">Чат-бот Senler + Лид-форма</li> </ul> <p id="cb21a4a0-ad6a-459e-a178-1ae570efee8c">Трафик в личные сообщения работал сильно хуже, получили всего 2 заявки по 2000 рублей.</p> <p id="M8g3">Меня, конечно хлебом не корми, дай прикрутить чат-бота. Но в данном случае я думал так: во-первых, не сезон, могут интересоваться на будущее. Поэтому перед формой заявки я отправлял подписчика на бота, а уже бот выдавал форму заявки и аккауратно дожимал</p> <p id="6257a351-6aa9-452a-bdcd-cedd4dfe30f4">Поэтому трафик на одиночную лид-форму даже не дотестировали и переключили на чат-бота.</p> <p id="9917074d-c51e-4dbb-8c86-d7da91b1bede">В итоге потенциальный клиент видел объявления → Попадал на страницу подписки на бота → Получал предложение заполнить заявку → Если заполнял, то исключался из бота, если нет, то дожимался серией писем</p> <figure id="3MGE" class="m_original"> <img src="https://sun9-13.userapi.com/impg/cGymbNTQTkITu_1n4yHQwbI9BKaTC5GH-CnZKQ/8A0_JHpwpds.jpg?size=807x442&quality=95&sign=476d8d47946f5ef1dd33d91de0ce26ef&type=album" width="807" /> <figcaption>Схема чат-бота</figcaption> </figure> <h2 id="2f27b0e2-60cd-4916-bcd9-bb770f34b88a">Настройки аудитории</h2> <p id="99a03fca-21bc-4cb4-a730-f2a4c0c15ba0">Город маленький, аудитория всего-то чуть более 40 тыс человек. Поэтому сильно с критериями таргета не разгуляешься.</p> <p id="e45ae03c-6117-496e-bfa7-79750621c288">Хорошо сработали:</p> <ul id="97c6cf89-0152-499e-aa2f-c363a478ee24"> <li id="dhqI">Родители</li> <li id="I70e">Конкуренты</li> <li id="ZvJL">Ключевые запросы</li> </ul> <h2 id="0fc8f9cd-7e3f-4fcf-81b5-5b7816d70e8d">Результаты первого месяца работы</h2> <ul id="6e6491e6-3be8-4b50-b0d7-a8adbd6bbddc"> <li id="8pTy">Потрачено: 11 811 ₽</li> <li id="9YKm">Заявок: 34 (с номером телефона)</li> <li id="djG0">Стоимость заявки средняя: 347 ₽</li> <li id="92OG">Подписок в базу рассылки: 69</li> </ul> <h3 id="076e32b2-af04-4039-adde-1e78ac6ab514">Отзыв и мнение заказчика</h3> <figure id="6xnO" class="m_original"> <img src="https://sun9-74.userapi.com/impg/eU8QkXZTdvwheE2DIF0WMPqNvncHq57531vGRQ/_O09s0UyfSs.jpg?size=807x391&quality=95&sign=2edd5598e48cd7a7f8adcb2c885e2af3&type=album" width="807" /> <figcaption>Добавьте описание</figcaption> </figure> <h2 id="8df2f1fc-3aa3-43c6-88a4-f351cf144467">Планы на будущее</h2> <p id="8d656b95-5cb5-40d6-9cf3-6a03c9363a20">Да, лето не сезон, многие интересуются на будущее. Но мы же не зря собираем базу рассылки!</p> <p id="5516c4bb-8f62-4019-a156-64435b30ce0d">Сентябрь уже через месяц, люди уже познакомились с детским центром и получили 3 письма о клубе, его создателях и философии. До сентября получат еще 3-4 экологичных рассылки. И угадайте куда при прочих равных они отправят своего ребенка?</p> <p id="3f7a948e-9884-44dc-82c9-5eaa9d044914">Поэтому в августе мы продолжаем рекламу, собираем заявки, пополняем базу и будем активировать работу с ней к старту сезона!</p> <p id="ghum">Если вам нужно привлечь посетителей в ваш фитнес, то напишите мне <a href="https://vk.com/svitaly" target="_blank">https://vk.com/svitaly</a> и я персонально под вас придумаю оптимальную связку по привлечению клиентов</p> svvitaly:okC76lUEp2020-08-25T05:13:56.547Z2020-08-25T18:04:36.649Z

<img src="https://teletype.in/files/6b/d8/6bd8723e-c23b-416a-93de-095ac4aa253c.png">Я расскажу вам об ином подходе к тренировкам, который доступнее Кроссфита, веселее простой качалки!

<blockquote>Я расскажу вам об ином подходе к тренировкам, который доступнее Кроссфита, веселее простой качалки!</blockquote> <p>Если из Кроссфита убрать сложные и опасные движения, такие как рывки штанги, выходы силой и ходьбу на руках, взять под контроль интенсивность и перестать выполнять комплексы на 200%, добавить принципов качества движений бодибилдинга и упражнений для профилактики травм суставов, то получится именно он — функциональный бодибилдинг.</p> <p><strong>Доступнее </strong>Кроссфита потому, что ты сможешь заниматься без специальных навыков. В Кроссфите для выполнения рывка нужны: техника, координация, навык и гибкость, которая тяжело развивается после 30 лет. Для функционального бодибилдинга достаточно</p> <p><strong>Веселее </strong>качалки потому что там есть комплексы, есть координационные упражнения, есть большое разнообразие упражнений и заданий. Для первых четырех недель к нашей библиотеке упражнений в 140 упражнений мы досняли еще 80 упражнений. Ты не будешь работать на тренажерах, но штангу, гантели, гири и резиновые амортизаторы ты будешь использовать по полной.</p> <p>Фундамент программы тренировок — это программа Маркуса Филли, которую придумал его тренер для реаибилитации Маркуса после очередных Games. Взяв ее за прототип, наложив наш (<a href="https://vk.com/id87108289" target="_blank">Артема </a>и <a href="https://vk.com/svitaly" target="_blank">Виталия</a>) опыт 7-ми летний опыт работы с атлетами разными уровня мы разработали программу тренировок.</p> <h3>Особенности тренировочного подхода</h3> <ul> <li>Приоритет качеству движений, а не интенсивности. А значит работаем в заданном темпе, с заданной интенсивностью и следим за техникой</li> <li>Силовые упражнения со свободными весами: гирями, штангами, гантелями. Тренажеры не используются, но активно используются резиновые амортизаторы, с которыми вы взглянете на привычные упражнения под новым углом.</li> <li>Большое внимание профилактике травматизма за счет включения упражнений на стабилизаторы и мышцы кора. Это позволит предупреждать новые травмы и не обострять старые.</li> <li>Силовая работа сочетается с работой над выносливостью, чтобы ты не терял функциональности.</li> </ul> <h2>Кому подойдет</h2> <ul> <li>Тем, кому Кроссфит сложно в силу проблем с залом (штанги бросать нельзя, проблемы с оборудованием: нет колец, нормальной перекладины и тп) или иных проблем: слабая гибкость, нет тренера по тяжелой атлетике для постановки техники.</li> <li>Тем, кому скучно на тренажерах и надоел стандартный кач и хочется разнообразия.</li> <li>Тем, кому нужно не только быть в форме, но и заботиться о <strong>здоровье </strong>(а это все!). В программе много упражнений на стабилизаторы, много внимания мышцам кора.</li> </ul> <h2>Кому не подойдет</h2> <ul> <li>Выступающим Кроссфитерам для подготовки к соревнованиям. С ФББ вы можете восстановиться от травмы, придти в форму после отдыха, но эта программа не помощник для подготовки к соревнованиям.</li> <li>Тем, у кого нет в наличии штанги, перекладины, эспандеров (и докупить их -- невыполнимая задача), гантелей или гирь (лучше иметь и то, и другое).</li> </ul> <h2>Формат работы</h2> <p>Ты можешь работать по программе либо самостоятельно, либо проработать программу с тренером.</p> <h3>Самостоятельный вариант</h3> <ul> <li>Доступ к программе тренировок с видео-демонстрациями упражнений</li> <li>Доступ в чат для обратной связи.</li> <li>Из инвентаря тебе <strong>потребуется</strong>: штанга, набор гантелей и гирь, резиновые эспандеры, кардио тренажеры, скакалка, перекладина.</li> </ul> <p>Так как мы затянули с выходом программы, то есть небольшой подарок — скидка<strong> 30% </strong>на программу тренировок до конца недели (30.08).</p> <h3>Стоимость: <s>2500</s> 1790 рублей за 10 недель для оплаты пиши ФББ1 (в одно слово и без кавычек) сюда <a href="https://telegram.me/MyWOD_training_bot" target="_blank">@MyWOD<em>training</em>bot</a></h3> <h3>Вариант с адаптацией</h3> <ul> <li>Проработка программы тренировок с учетом: доступного оборудования, уровня подготовки, частоты тренировок</li> <li>Доступ в чат для обратной связи.</li> <li>Из инвентаря тебе <strong>рекомендуется</strong>: штанга, набор гантелей и гирь, резиновые эспандеры, кардио тренажеры, скакалка, перекладина. Но если у тебя их нет, то сделаем программу из того, что есть.</li> </ul> <p>Скидка 30% и на этот вариант до 30.08</p> <h3>Стоимость: 3400 рублей за 10 недель для оплаты пиши ФББ2 (в одно слово и без кавычек)сюда <a href="https://telegram.me/MyWOD_training_bot" target="_blank">@MyWOD<em>training</em>bot</a></h3> <h2>Отзывы о тренировках с MyWOD</h2> <p>Мы тренируем атлетов и любителей с 2013 года. Для меня важно не просто дать тренировочный план и забыть. Мне интересно создавать сообщество увлеченных спортом людей, помогать им находить мотивацию, вместе делать первые выходы силой и всем чатом радоваться их успехам. А когда выходит развиртуалиться, то вообще бомба!</p> <p>С нами ребята и девчата занимали самые высокие места на соревнованиях, получали незабываемые эмоции и просто кайфовали от уютной атмосферы наших онлайн чатов.</p> <p>Отзывы</p> <figure class="m_column"> <img src="https://teletype.in/files/6b/d8/6bd8723e-c23b-416a-93de-095ac4aa253c.png" width="877" /> </figure> <figure class="m_original"> <img src="https://teletype.in/files/b5/97/b5975aba-92d3-4832-a345-bfec10ee260d.png" width="877" /> </figure> <figure class="m_original"> <img src="https://teletype.in/files/6c/04/6c041683-f6b9-4373-b19d-07cbd7865d36.png" width="876" /> </figure> <figure class="m_original"> <img src="https://teletype.in/files/bf/cc/bfccb296-1fe8-4519-af76-a00cd572a911.png" width="882" /> </figure> <h2>Гарантия</h2> <p>Если вам не понравится программа, то в течении 1 недели можете вернуть деньги. Возврат осуществляется на банковскую карту переводом в течении 5 дней с момента обращения. Для возврата нужно написать сюда <a href="https://vk.com/mywod" target="_blank">https://vk.me/mywod</a></p> <h2>Часто задаваемые вопросы</h2> <p><strong>Сколько тренировок в неделю?</strong></p> <p>В программе запланированы 4 тренировочных дня. Если вы тренируетесь больше/меньше, то пишите в чат. Подумаем что добавить/убрать.</p> <p><strong>Что делать если у меня нет оборудования?</strong></p> <p>У нас будет чат, в котором мы подумаем над заменами. Касаемо резиновых эспандеров: если их нет в зале, то настоятельно рекомендую прикупить. Они вам пригодятся надолго, а вместе с тем с ними отлично прорабатывать стабилизаторы.</p> <p><strong>Можно вписаться позже?</strong></p> <p>Можно, но за 2500 рублей. Лучше прикупить сейчас, а начать работать позднее. Это возможно.</p> <p><strong>Сколько длится поддержка в чате?</strong></p> <p>6 месяцев с момента приобретения.</p> <p><strong>Какая сложность программы?</strong></p> <p>Сложность средняя. Требуется владение техникой работы со свободными весами, стаж занятий не менее полугода.</p>