<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?><feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:tt="http://teletype.in/" xmlns:opensearch="http://a9.com/-/spec/opensearch/1.1/"><title>Теленова Ольга</title><subtitle>Подбор руководителей и ИТ специалистов. 
Карьерный консультант для ИТ руководителей и опытных специалистов.</subtitle><author><name>Теленова Ольга</name></author><id>https://teletype.in/atom/t_helga</id><link rel="self" type="application/atom+xml" href="https://teletype.in/atom/t_helga?offset=0"></link><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@t_helga?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=t_helga"></link><link rel="next" type="application/rss+xml" href="https://teletype.in/atom/t_helga?offset=10"></link><link rel="search" type="application/opensearchdescription+xml" title="Teletype" href="https://teletype.in/opensearch.xml"></link><updated>2026-10-01T12:43:58.970Z</updated><entry><id>t_helga:case_hr</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@t_helga/case_hr?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=t_helga"></link><title>Как HR‑generalist за 2 недели стал «видимым» на рынке и вышел из ценностного тупика</title><published>2026-06-15T17:37:32.272Z</published><updated>2026-06-24T09:59:54.934Z</updated><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://img2.teletype.in/files/90/97/9097f4cf-b77a-409e-8c5d-d79a5f9b881e.png"></media:thumbnail><summary type="html">&lt;img src=&quot;https://img4.teletype.in/files/3a/06/3a061baa-6a86-46d6-b9ef-0497e65ad3ff.jpeg&quot;&gt;Марии 49 лет. Более 8 лет в HR, последние 5 — HR в единственном числе.</summary><content type="html">
  &lt;figure id=&quot;tArA&quot; class=&quot;m_column&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img4.teletype.in/files/3a/06/3a061baa-6a86-46d6-b9ef-0497e65ad3ff.jpeg&quot; width=&quot;5472&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p id=&quot;5tlh&quot;&gt;Марии 49 лет. Более 8 лет в HR, последние 5 — HR в единственном числе.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;34jh&quot;&gt;Подбор, адаптация, аттестации, база знаний, работа напрямую с собственником. Кроме этого в опыте- функции ассистента CEO.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;Fd9V&quot;&gt;Сильный опыт. И мало понимания, как он воспринимается рынком именно сейчас.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;bEhJ&quot;&gt;И вторая проблема — ценностный конфликт.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;1oUl&quot;&gt;Руководитель начал принимать решения, с которыми Мария не могла согласиться: быстрые увольнения, давление на сотрудников, отсутствие компенсаций.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;bh2T&quot;&gt;Она шла против, защищала людей — и постепенно оказалась в тупике:&lt;br /&gt;оставаться невозможно, как выходить на рынок — непонятно.&lt;/p&gt;
  &lt;h2 id=&quot;kZnA&quot;&gt;В чем была реальная проблема&lt;/h2&gt;
  &lt;p id=&quot;FHfD&quot;&gt;— Размытая роль&lt;br /&gt;В резюме — «всё про HR», но без фокуса: HRBP, generalist, рекрутер или более узкий специалист&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;6SZK&quot;&gt;— Отсутствие бизнес‑позиционирования&lt;br /&gt;Процессы выстраивала, но это не было упаковано как результат для бизнеса&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;ULog&quot;&gt;— Потерянный навык кандидата&lt;br /&gt;5 лет на одном месте → нет навыка «продавать себя»&lt;/p&gt;
  &lt;blockquote id=&quot;GdQi&quot;&gt;А за стенами организации — сложный рынок труда: очень много кандидатов, мало вакансий, ниже зарплаты, выше требования. Да, сейчас во многих компаниях сокращения, и по статистике Хэдхантер, именно вакансий HR становится все меньше.&lt;/blockquote&gt;
  &lt;h2 id=&quot;813A&quot;&gt;Перелом&lt;/h2&gt;
  &lt;p id=&quot;2rji&quot;&gt;После очередного конфликта стало очевидно:&lt;br /&gt;проблема не решится «внутри».&lt;br /&gt;Мы встретились с Марией на митапе Желтого клуба 1С специалистов Москвы, я как раз рассказывала про то, как изменился поиск работы с ИИ. Мы сразу договорились об индивидуальной консультации.&lt;/p&gt;
  &lt;h2 id=&quot;abKX&quot;&gt;Что сделали&lt;/h2&gt;
  &lt;p id=&quot;Nnts&quot;&gt;Ключевое — не «правка резюме», а смена позиционирования.&lt;/p&gt;
  &lt;ol id=&quot;y4fL&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;JBR2&quot;&gt;Зафиксировали реальную роль&lt;br /&gt;Не «универсальный HR», а специалист, который выстраивает HR‑систему с нуля&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;qPrJ&quot;&gt;Переупаковали опыт&lt;br /&gt;Из «делала всё» → в конкретный вклад: процессы, решения, влияние&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;APZV&quot;&gt;Исправили критическую ошибку в резюме&lt;br /&gt;Название роли стало соответствовать целевой позиции&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;A2uw&quot;&gt;Разработали стратегию поиска&lt;br /&gt;Хэдхантер + LinkedIn + Telegram + нетворк&lt;br /&gt;Плюс — пример сопроводительного и алгоритм отклика&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;xXA6&quot;&gt;Точечно готовились к интервью в конкретной компании&lt;br /&gt;Обсудили, что важно услышать собственнику&lt;/li&gt;
  &lt;/ol&gt;
  &lt;h2 id=&quot;FXiG&quot;&gt;Результат&lt;/h2&gt;
  &lt;p id=&quot;Lmf6&quot;&gt;Уже после первой доработки резюме выросло количество откликов на Хэдхантер.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;GkOZ&quot;&gt;Это ключевой сигнал: в конкурентной среде вас начали выбирать. Без нового опыта. Только за счёт правильной упаковки.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;cxDE&quot;&gt;Совокупно от консультации до выхода на работу- чуть больше двух месяцев.&lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;GKW5&quot; class=&quot;m_column&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img1.teletype.in/files/87/47/87475c4e-b76d-4232-90a6-133ed47d18f6.jpeg&quot; width=&quot;1206&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;h2 id=&quot;vLbv&quot;&gt;Вывод&lt;/h2&gt;
  &lt;p id=&quot;sUTv&quot;&gt;Сильным специалистам бывает сложно искать работу не только потому, что «рынок плохой».&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;hKPF&quot;&gt;А потому что их уровень не переведен на язык рынка.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;55de&quot;&gt;Рынок не покупает опыт.&lt;br /&gt;Он покупает ценность и роль.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;4TVw&quot;&gt;&lt;strong&gt;Если вы HR или руководитель в HR и:&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;apSq&quot;&gt;— не понимаете, как вас видит рынок&lt;br /&gt;— не получаете приглашения на собеседования&lt;br /&gt;— или застряли в поиске&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;NRA5&quot;&gt;возможно, проблема в позиционировании.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;Mas3&quot;&gt;На консультации разберём ваш профиль, найдем узкое место и выстроим стратегию выхода на рынок.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;ajhP&quot;&gt;Запишитесь прямо сейчас на бесплатный звонок, чтобы обсудить вашу задачу)&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;itJ7&quot;&gt;&lt;strong&gt;Контакты:&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;SUHP&quot;&gt;thelga@yandex.ru&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;qFHR&quot;&gt;8-916-335-37-86&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;4Ngv&quot;&gt;t.me/t_helga&lt;/p&gt;

</content></entry><entry><id>t_helga:case_cio</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@t_helga/case_cio?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=t_helga"></link><title>Как IT-директор пищевого производства за 6 недель прошел от сомнений после негативной обратной связи до выхода на новую роль</title><published>2026-05-27T10:24:44.992Z</published><updated>2026-05-29T10:55:22.455Z</updated><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://img4.teletype.in/files/35/9a/359aca73-0a54-4c28-aa3d-e5a7c7ef3cfb.png"></media:thumbnail><summary type="html">&lt;img src=&quot;https://img1.teletype.in/files/c5/ff/c5ffdf80-43a8-4ed7-8c81-cd288695bd68.jpeg&quot;&gt;Олег — IT-директор в пищевой промышленности с сильным управленческим опытом и глубоким пониманием отрасли. Мы познакомились на закрытой встрече IT-директоров производственных компаний, где я была спикером. Тогда это было просто профессиональное знакомство и обмен мнениями о проблемах индустрии.</summary><content type="html">
  &lt;figure id=&quot;I2Ks&quot; class=&quot;m_column&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img1.teletype.in/files/c5/ff/c5ffdf80-43a8-4ed7-8c81-cd288695bd68.jpeg&quot; width=&quot;5472&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p id=&quot;I59p&quot;&gt;Олег — IT-директор в пищевой промышленности с сильным управленческим опытом и глубоким пониманием отрасли. Мы познакомились на закрытой встрече IT-директоров производственных компаний, где я была спикером. Тогда это было просто профессиональное знакомство и обмен мнениями о проблемах индустрии.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;nOPT&quot;&gt;Менее чем через год Олег вернулся с конкретной задачей: найти новую работу.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;8noW&quot;&gt;На первый взгляд ситуация выглядела понятно. Опыт отличный, есть отраслевая экспертиза, прекрасный опыт руководства. Ожидание — найти позицию за 2–3 месяца.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;fHCW&quot;&gt;&lt;u&gt;Но было 2 сложности, которые нужно было отработать:&lt;/u&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;GIN6&quot;&gt;Однажды в процессе трудоустройства Олег получил обратную связь от HR-директора после собеседования: «Вы больше теоретик, чем практик». Это была первая сложность, которая звучала как обесценивание и как сигнал: рынок видит тебя не так, как ты видишь себя. Вторая- Олег давно не проходил собеседования и хотел потренироваться, чтобы выйти на рынок труда подготовленным.&lt;/p&gt;
  &lt;h2 id=&quot;LZkp&quot;&gt;Подготовка&lt;/h2&gt;
  &lt;p id=&quot;GwhF&quot;&gt;Олег принял решение подойти к поиску работы системно и усилить свои навыки самопрезентации, которые очень важны на собеседовании. Это было стратегически правильное решение.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;yvwg&quot;&gt;Мы начали с предварительного созвона:&lt;/p&gt;
  &lt;ul id=&quot;Ln5O&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;QahM&quot;&gt;уточнили цель нашей работы,&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;68K9&quot;&gt;разобрали видимые сложности,&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;tIzz&quot;&gt;определили формат работы.&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;p id=&quot;QKNV&quot;&gt;Договорились о структуре:&lt;/p&gt;
  &lt;ul id=&quot;VBUX&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;0ZAt&quot;&gt;2 стратегические консультации,&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;n1Rx&quot;&gt;поддержка между встречами,&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;JsBE&quot;&gt;разбор реальных собеседований по ходу поиска.&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;h2 id=&quot;FWqB&quot;&gt;Что мы сделали&lt;/h2&gt;
  &lt;p id=&quot;yTE8&quot;&gt;Работа шла точечно, без лишней теории — только то, что влияет на результат.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;7BLV&quot;&gt;&lt;strong&gt;На первой консультации&lt;/strong&gt; мы полностью пересобрали подход к поиску:&lt;/p&gt;
  &lt;ul id=&quot;Nz0S&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;Lda8&quot;&gt;определили целевые роли и компании,&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;MOP9&quot;&gt;разделили каналы поиска (отклики, нетворк, прямые контакты),&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;k4kE&quot;&gt;задали вектор позиционирования: не руководитель процессов и проектов, а управленец, влияющий на эффективность бизнеса.&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;LSNv&quot;&gt;провели аудит резюме&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;p id=&quot;knvh&quot;&gt;&lt;u&gt;Основные изменения в резюме:&lt;/u&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;ul id=&quot;P02h&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;Q2ng&quot;&gt;перевод с описания функций на описание результатов,&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;fo9W&quot;&gt;добавление конкретики (цифры, эффекты для бизнеса),&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;aQpe&quot;&gt;усиление управленческой роли,&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;EUCn&quot;&gt;упрощение формулировок.&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;p id=&quot;GTht&quot;&gt;После первой версии Олег доработал документ и прислал мне. Мы сделали несколько итераций и довели резюме до состояния, где оно:&lt;/p&gt;
  &lt;ul id=&quot;bPZG&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;NBw3&quot;&gt;быстро читается,&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;XVDS&quot;&gt;четко транслирует уровень,&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;ujQR&quot;&gt;показывает влияние на бизнес, а не просто участие в процессах.&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;p id=&quot;9E3G&quot;&gt;Параллельно доработали профиль LinkedIn — как продолжение той же логики. По сути это профиль- резюме, которое работает на вас постоянно, является вашим пассивным источником вакансий.&lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;AkjZ&quot; class=&quot;m_column&quot; data-caption-align=&quot;center&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img2.teletype.in/files/96/56/96569a5f-d296-4a8f-9ae8-c1d56bca09be.jpeg&quot; width=&quot;1091&quot; /&gt;
    &lt;figcaption&gt;Первые результаты&lt;/figcaption&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p id=&quot;79ma&quot;&gt;&lt;strong&gt;Вторая встреча &lt;/strong&gt;— тренировочное собеседование.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;lOjy&quot;&gt;Формат:&lt;/p&gt;
  &lt;ul id=&quot;ubNP&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;MnKh&quot;&gt;40 минут — полноценная имитация интервью (с записью),&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;a5kE&quot;&gt;30 минут — подробный разбор.&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;p id=&quot;dxzV&quot;&gt;Во время интервью стало видно то, что сложно заметить самостоятельно: где ответ уходит в детали, где теряется фокус, где не звучит результат, где формулировка снижает восприятие уровня.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;avoq&quot;&gt;Дальше — точечная обратная связь:&lt;/p&gt;
  &lt;ul id=&quot;jtyD&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;dfYW&quot;&gt;какие фразы усиливают позицию («я принял решение», «я оптимизировал», «мы сократили затраты на X%»),&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;mNXp&quot;&gt;какие формулировки стоит убрать или заменить,&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;mGSh&quot;&gt;как структурировать ответ, чтобы он был коротким и сильным.&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;p id=&quot;0rod&quot;&gt;Отдельный акцент — на переходе:&lt;br /&gt;с «рассказать, что я делал» → на «показать, какой бизнес-результат я обеспечил».&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;qEut&quot;&gt;При этом важно: у Олега уже были сильные стороны: уверенный темп речи, спокойный голос, согласованная невербалика, структурное мышление.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;0Awg&quot;&gt;Дальше я сопровождала процесс:&lt;/p&gt;
  &lt;ul id=&quot;4L8P&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;weu3&quot;&gt;мы обсуждали реальные вакансии,&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;XFTO&quot;&gt;разбирали живые собеседования.&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;p id=&quot;V1s5&quot;&gt;Это позволило быстро адаптировать стратегию под рынок, а не действовать «вслепую».&lt;/p&gt;
  &lt;h2 id=&quot;WBbF&quot;&gt;Результат&lt;/h2&gt;
  &lt;p id=&quot;oMFe&quot;&gt;Работа началась в феврале.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;4QQX&quot;&gt;К началу апреля Олег был в двух финальных процессах. 15 апреля вышел на новую позицию IT-директора.&lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;FUsJ&quot; class=&quot;m_column&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img4.teletype.in/files/72/61/72612fcc-ac18-47d2-8c3d-b936629fafda.jpeg&quot; width=&quot;1206&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p id=&quot;Js1M&quot;&gt;Фактически:&lt;/p&gt;
  &lt;ul id=&quot;A4zH&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;eziT&quot;&gt;около 6 недель активного поиска,&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;lN0g&quot;&gt;2 финальных предложения,&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;kQL7&quot;&gt;быстрый выход на работу без затяжного периода неопределенности.&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;p id=&quot;ldaW&quot;&gt;При этом ключевое изменение — не только в сроках.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;13HS&quot;&gt;Олег начал по-другому:&lt;/p&gt;
  &lt;ul id=&quot;94SO&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;uBlX&quot;&gt;презентовать себя,&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;cWW4&quot;&gt;выстраивать коммуникацию,&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;93aW&quot;&gt;управлять процессом поиска.&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;p id=&quot;OpCo&quot;&gt;И та самая проблема «меня воспринимают как теоретика» полностью исчезла.&lt;/p&gt;
  &lt;h2 id=&quot;z5uN&quot;&gt;Что важно в этом кейсе&lt;/h2&gt;
  &lt;p id=&quot;WiSi&quot;&gt;Это не история про «повезло» или «удачный рынок».&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;B74F&quot;&gt;Рынок, наоборот, был сложным:&lt;/p&gt;
  &lt;ul id=&quot;kFxl&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;UZqy&quot;&gt;высокая конкуренция среди IT-руководителей,&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;YgF9&quot;&gt;мало релевантных вакансий,&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;Usnc&quot;&gt;отсутствие обратной связи от компаний.&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;p id=&quot;T87n&quot;&gt;Ключевой фактор — &lt;u&gt;изменение стратегии и позиционирования.&lt;/u&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;k7Uq&quot;&gt;Главный инсайт:&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;YSI8&quot;&gt;На уровне руководителя не достаточно иметь сильный опыт.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;FXMI&quot;&gt;Важно уметь:&lt;/p&gt;
  &lt;ul id=&quot;pxd9&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;taiI&quot;&gt;упаковать его в результат,&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;IdzW&quot;&gt;транслировать управленческую ценность,&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;t5PU&quot;&gt;говорить кратко и точно,&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;9Xhp&quot;&gt;управлять процессом поиска, а не ждать ответа.&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;p id=&quot;Bl0y&quot;&gt;Именно это отличает тех, кто ищет работу месяцами, от тех, кто выходит в оффер за несколько недель.&lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;ZjGi&quot; class=&quot;m_column&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img2.teletype.in/files/9e/1a/9e1aa1cb-3acb-45c2-ba0d-4f821a1fbb6c.jpeg&quot; width=&quot;1206&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;hr /&gt;
  &lt;p id=&quot;hYpX&quot;&gt;Если вы руководитель и поиск работы затягивается, несмотря на сильный опыт — возможно, проблема не в рынке.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;8mYh&quot;&gt;Разберем вашу стратегию, найдем узкое место и выстроим понятный план действий.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;whUA&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://t.me/t_helga&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Запишитесь&lt;/a&gt; на консультацию к Ольге Теленовой — чтобы сократить путь до оффера и выйти на нужный уровень позиций. &lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;itJ7&quot;&gt;&lt;strong&gt;Контакты:&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;SUHP&quot;&gt;thelga@yandex.ru&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;qFHR&quot;&gt;8-916-335-37-86&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;4Ngv&quot;&gt;t.me/t_helga&lt;/p&gt;

</content></entry></feed>