<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?><feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:tt="http://teletype.in/" xmlns:opensearch="http://a9.com/-/spec/opensearch/1.1/"><title>Татьяна Смирнова/ Бизнес-психолог, расстановщик</title><subtitle>Помогаю экспертам и предпринимателям через работу с мышлением и психикой быстрее и проще прийти к миллионам и не умереть во имя бизнеса.</subtitle><author><name>Татьяна Смирнова/ Бизнес-психолог, расстановщик</name></author><id>https://teletype.in/atom/tatyana.smirnova</id><link rel="self" type="application/atom+xml" href="https://teletype.in/atom/tatyana.smirnova?offset=0"></link><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@tatyana.smirnova?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=tatyana.smirnova"></link><link rel="next" type="application/rss+xml" href="https://teletype.in/atom/tatyana.smirnova?offset=10"></link><link rel="search" type="application/opensearchdescription+xml" title="Teletype" href="https://teletype.in/opensearch.xml"></link><updated>2026-06-27T19:06:53.941Z</updated><entry><id>tatyana.smirnova:TB1L0n8C5_0</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@tatyana.smirnova/TB1L0n8C5_0?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=tatyana.smirnova"></link><title>&quot;Я очень благодарна за программу и хочу, чтоб таких специалистов как ты было больше&quot;</title><published>2022-09-18T18:47:26.036Z</published><updated>2022-09-18T18:52:00.427Z</updated><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://img1.teletype.in/files/09/8a/098af30c-15f9-493e-9456-cd98dba6d2db.png"></media:thumbnail><category term="kejsy" label="Кейсы"></category><summary type="html">&lt;img src=&quot;https://img4.teletype.in/files/38/7f/387f82b6-1043-4fb7-bf53-b04c9889a952.jpeg&quot;&gt;&quot;Я повысила стоимость услуг, я сразу смогла применить всю информацию на практике и получила прекрасный результат: я стала меньше работать, в два раза меньше&quot;</summary><content type="html">
  &lt;figure id=&quot;bke2&quot; class=&quot;m_original&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img4.teletype.in/files/38/7f/387f82b6-1043-4fb7-bf53-b04c9889a952.jpeg&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p id=&quot;3mUt&quot;&gt;&amp;quot;Я повысила стоимость услуг, я сразу смогла применить всю информацию на практике и получила прекрасный результат: я стала меньше работать, в два раза меньше&amp;quot;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;QO1t&quot;&gt;&lt;strong&gt;1. Имя&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;1rfi&quot;&gt;Татьяна&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;zXBG&quot;&gt;&lt;strong&gt;2. Какая ниша&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;vR48&quot;&gt;Английский язык&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;MgoJ&quot;&gt;&lt;strong&gt;3. Аккаунт&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;kczl&quot;&gt;Ссылка на запрещенную сеть &lt;a href=&quot;https://www.instagram.com/englishtati.exams&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://www.instagram.com/englishtati.exams&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;cpql&quot;&gt;&lt;strong&gt;4. Среднемесячный доход&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;33VZ&quot;&gt;&lt;u&gt;100 000-150 000 рублей&lt;/u&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;9KRx&quot;&gt;&lt;strong&gt;5. С каким запросом приходили на программу?&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;0Qbh&quot;&gt;Повышение самоценности и ценника, отработка возражений клиента&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;xXAG&quot;&gt;&lt;strong&gt;6.Общее впечатление от программы&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;6R7b&quot;&gt;Мне очень понравилось&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;qEhk&quot;&gt;&lt;strong&gt;7. Опишите изменения, которые с вами произошли за программу. Что вы замечаете?&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;ZBsS&quot;&gt;Я повысила стоимость услуг, я сразу смогла применить всю информацию на практике и получила прекрасный результат&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;AFre&quot;&gt;&lt;strong&gt;8. Главные результаты и изменения, которые вы получили благодаря этой программе&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;cwsa&quot;&gt;Набор людей на наставничество, повышение цены урока, повышение самоценности, изменение своего расписания (&lt;strong&gt;я стала меньше работать, в два раза меньше&lt;/strong&gt;)&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;IfVJ&quot;&gt;&lt;strong&gt;9. Чему вы научились за эту программу, что поможет вам достичь еще больших результатов в будущем?&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;rhir&quot;&gt;Я научилась не бояться поднимать цену за услуги&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;wPTW&quot;&gt;&lt;strong&gt;10. Что помогло совершить трансформацию лично вам? Что повлияло больше всего? Вспомните, что запустило процесс изменений.&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;cVL9&quot;&gt;Самоанализ с помощью наводящих вопросов Тани&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;0m0k&quot;&gt;&lt;strong&gt;11. Как изменились ваша уверенность и оценка своей экспертности?&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;N3qI&quot;&gt;Она возросла&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;pQga&quot;&gt;&lt;strong&gt;12. ДЕНЬГИ. Какой доход сейчас?&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;PdFT&quot;&gt;Прежний, но при этом я работаю в 2 раза меньше&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;1ED6&quot;&gt;&lt;strong&gt;13. Что еще нового появилось в вашей жизни или изменилось?&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;CL5T&quot;&gt;Я ещё и с мужем коммуникацию начала налаживать, стала больше говорить&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;Ogmt&quot;&gt;&lt;strong&gt;14. ТОП-5 вещей, которые больше всего понравились на обучении и были максимально полезны.&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;2Blb&quot;&gt;Вопросы, обратная связь в моменте, анкетирование&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;R6pV&quot;&gt;&lt;strong&gt;15. Достаточно ли было обратной связи?&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;NeBq&quot;&gt;Ооо, да&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;2pZ7&quot;&gt;&lt;strong&gt;16. Оцените программу от 1 до 10, где «10» —​ я бы порекомендовал программу нескольким людям, а «1» —​ не порекомендую никогда и ни за что.&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;7yDJ&quot;&gt;10&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;ZYzr&quot;&gt;&lt;strong&gt;17. Что бы вы хотели пожелать тем, кто еще не является участником программы, но думает об этом?&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;RiXU&quot;&gt;Начинать копить деньги, если нужен качественный скачок&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;nIl2&quot;&gt;&lt;strong&gt;18. Если есть что написать от чистого сердца в качестве обратной связи по программе —​ напишите здесь)&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;prMG&quot;&gt;Я очень благодарна за программу и хочу, чтоб таких специалистов как ты было больше&lt;/p&gt;
  &lt;section style=&quot;background-color:hsl(hsl(170, 33%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);&quot;&gt;
    &lt;p id=&quot;7gpL&quot;&gt;За счет повышения чека Татьяна смогла сократить количество часов работы в 2 раза и при этом сохранить прежний доход. И сейчас у Татьяны появилось время на реализацию масштабного проекта, о котором она мечтала уже не 1 год.&lt;/p&gt;
  &lt;/section&gt;

</content></entry><entry><id>tatyana.smirnova:YZzUiManZnF</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@tatyana.smirnova/YZzUiManZnF?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=tatyana.smirnova"></link><title>Как Настя заново влюбилась в сою работу!</title><published>2022-07-06T08:45:59.578Z</published><updated>2022-07-06T08:53:19.168Z</updated><category term="kejsy" label="Кейсы"></category><summary type="html">&lt;img src=&quot;https://img2.teletype.in/files/54/75/5475cfd8-d49a-4568-b137-b9ea382c7e61.jpeg&quot;&gt;Настя пришла с сильным эмоциональным выгоранием.</summary><content type="html">
  &lt;p id=&quot;uXcL&quot;&gt;Настя пришла с сильным эмоциональным выгоранием.&lt;/p&gt;
  &lt;section style=&quot;background-color:hsl(hsl(199, 50%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);&quot;&gt;
    &lt;p id=&quot;5jgR&quot;&gt;&lt;strong&gt;Цель &lt;/strong&gt;- понять, что делать дальше. Любимая раньше работа не радовала, сильная усталость, с мужем постоянные ссоры, тревожность за будущее.&lt;/p&gt;
  &lt;/section&gt;
  &lt;ul id=&quot;SOpH&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;JaSA&quot;&gt;Клиентка работала на фрилансе, раньше очень любила свою работу, она приносила удовольствие и энергию.&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;83st&quot;&gt;Когда Настя пришла, она говорила, что ненавидит работу и подумывает сменить сферу деятельности.&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;bBZ6&quot;&gt;С мужем недопонимание и постоянные ссоры&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;tXyQ&quot;&gt;Выгорание, ничего не радовало, сильная усталость&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;NxtL&quot;&gt;На отдых времени не было, много клиентов&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;06cJ&quot;&gt;Постоянная тревожность за будущее&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;lx78&quot;&gt;Страх ошибиться в работе. Переживала как отреагируют клиенты, будут ли довольны, боялась конфликтов, выполняла больше обязанностей, чем было оговорено изначально, лишь бы не потерять клиентов. Как итог, они еще больше требовали и часто были не довольны.&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;h2 id=&quot;Ohbg&quot;&gt;&lt;strong&gt;Что мы сделали?&lt;/strong&gt;&lt;/h2&gt;
  &lt;ol id=&quot;WALt&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;1ItK&quot;&gt;Работали над повышением уверенности в себе, чтобы Настя не боялась конфликтов с клиентами и смогла оставаться в рамках оговоренных обязанностей.&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;JyAo&quot;&gt;Затронули личные границы&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;zgnU&quot;&gt;Самоценность. Одна из ключевых тем, от которой зависят все сферы жизни человека.&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;pI7n&quot;&gt;Разбирались в эмоциях и коммуникации, чтобы Настя могла отслеживать свои эмоции и чувства в контакте с другими и выстраивать коммуникацию, которая будет помогать ей понимать ее клиентов и выстраивать с ними взрослые договорные отношения.&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;Luch&quot;&gt;Работа с ресурсом. Это был изначальный запрос, мы искали то, что кроме работы может приносить удовольствие.&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;sx7v&quot;&gt;Работа с мечтами и целями. Без этого невозможно двигаться в перед. нужно, чтобы была мотивация работать.&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;pMNc&quot;&gt;Работа с внутренним ребенком. Очень болезненная тема, без которой невозможно достигать цели легче и понимать истинность желаний.&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;R7cH&quot;&gt;Работа с тревожностью и страхом ошибки.&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;O2T2&quot;&gt;Детско-родительские отношения затронули совсем чуть-чуть. Тут все было достаточно хорошо.&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;GqvB&quot;&gt;Мужско-женские отношения. К мужу тоже было много претензий. Важно было выстроить отношения так, чтобы возобновить взаимопонимание.&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;TPt1&quot;&gt;Ограничивающие убеждения. Тут больше работали над установками, связанными с деньгами.&lt;/li&gt;
  &lt;/ol&gt;
  &lt;h2 id=&quot;EgxQ&quot;&gt;&lt;strong&gt;К чему мы пришли через 3 месяца:&lt;/strong&gt;&lt;/h2&gt;
  &lt;ul id=&quot;Z3tf&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;Lijt&quot;&gt;Настя снова полюбила свое дело. Когда мы поработали с ресурсом, с желаниями и целями, с личными границами и самое главное с самоценностью. Все сразу встало на свои места.&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;VHe9&quot;&gt;Научилась ценить себя и свою работу&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;oNkK&quot;&gt;Стала уделять время отдыху&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;sT9R&quot;&gt;Увеличила свой заработок, потому что повысила стоимость своей работы, тем самым еще и уменьшила количество клиентов. Оставила только тех, с кем комфортно работать. С кем-то попрощалась. Взяла новые проекты, с которыми давно хотела поработать, но боялась предлагать свои услуги.&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;MjcK&quot;&gt;Стала отказываться от мелких клиентов и разовых заказов&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;lysq&quot;&gt;Наладились отношения с мужем&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;FGlu&quot;&gt;Снова почувствовала себя счастливой&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;cshF&quot;&gt;Записалась на танцы&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;CkpU&quot;&gt;Перестала тревожиться&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;section style=&quot;background-color:hsl(hsl(199, 50%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);&quot;&gt;
    &lt;p id=&quot;Aao8&quot;&gt;Даже любимая работа может стать ненавистной. Но чаще всего это решается не сменой деятельности, а внутренней работой.&lt;/p&gt;
  &lt;/section&gt;
  &lt;h3 id=&quot;GlXy&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;u&gt;Отзыв:&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/h3&gt;
  &lt;figure id=&quot;1FDS&quot; class=&quot;m_original&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img2.teletype.in/files/54/75/5475cfd8-d49a-4568-b137-b9ea382c7e61.jpeg&quot; width=&quot;714&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;figure id=&quot;AbEp&quot; class=&quot;m_original&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img2.teletype.in/files/1b/1d/1b1d7471-09dc-438e-8ed2-c367b4b312ac.jpeg&quot; width=&quot;766&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;

</content></entry><entry><id>tatyana.smirnova:8Pb3o3v6NS-</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@tatyana.smirnova/8Pb3o3v6NS-?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=tatyana.smirnova"></link><title>ПОЛЮБИЛА СЕБЯ И СВОЕ ТВОРЧЕСТВО</title><published>2022-05-29T21:44:14.569Z</published><updated>2022-05-29T21:53:25.445Z</updated><category term="kejsy" label="Кейсы"></category><summary type="html">&lt;img src=&quot;https://img1.teletype.in/files/8c/e0/8ce0b0d6-9fcb-4181-8d4c-7e36d90d00c7.png&quot;&gt;Даша была на первом потоке групповой программы</summary><content type="html">
  &lt;p id=&quot;k5WW&quot;&gt;Даша была на первом потоке групповой программы&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;S8tQ&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;s0Zl&quot;&gt;(запрещенная сеть)&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;zLoY&quot;&gt;Даша, 33 года, дизайнер, работает в найме, в типографии, это совершенно не утраивает.&lt;/p&gt;
  &lt;blockquote id=&quot;r0F6&quot;&gt;Мне кажется, что я живу впустую, стою на месте. Во всем сомневаюсь, не уверена в себе..&lt;/blockquote&gt;
  &lt;blockquote id=&quot;ZTdd&quot;&gt;Я дизайнер, художник и мне очень трудно пойти на уровень выше. Не могу выкладывать свои работы, потому что они не идеальны, не могу разрешить себе пойти в агентство, потому что мне кажется, что у меня не тот уровень и продолжаю работать в типографии где творчества 5% из всей работы дизайнера, остальное техническое. Потому что безопасно, знаю. Несколько раз пыталась работать фрилансом, ничего не вышло, теперь страшно начинать что-то своё.&lt;/blockquote&gt;
  &lt;h2 id=&quot;37ID&quot;&gt;Точка А:&lt;/h2&gt;
  &lt;ul id=&quot;YFRL&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;BvL1&quot;&gt;Нелюбовь к себе, непринятие себя, постоянное недовольство собой.&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;FpkC&quot;&gt;Страх проявляться, показывать себя.&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;0YNQ&quot;&gt;Не верила в себя, обесценивала себя&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;yIDW&quot;&gt;Синдром хорошей девочки, желание всем угодить.&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;FCZd&quot;&gt;Выгорание, синдром самозванца.&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;h2 id=&quot;oF9n&quot;&gt;Самыми важными для Даши были темы:&lt;/h2&gt;
  &lt;ol id=&quot;ix2z&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;A0dV&quot;&gt;Принятие себя, всех своих плюсов и минусов.&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;Y6jJ&quot;&gt;Проявление. Выкладывать сториз, писать посты, выходить в эфиры - это все важная часть продвижения в онлайн.&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;STpE&quot;&gt;Работа над ценностью себя, Даша обесценивала свои работы и свой уровень экспертности, сравнивала себя с другими дизайнерами.&lt;/li&gt;
  &lt;/ol&gt;
  &lt;h2 id=&quot;2A1T&quot;&gt;К чему мы пришли через 5 недель:&lt;/h2&gt;
  &lt;ul id=&quot;WCwg&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;2oql&quot;&gt;Начала принимать себя&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;HnlK&quot;&gt;Начала снимать себя и выкладывать видео&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;H13w&quot;&gt;Научилась высказывать свое мнение, перестала быть во всем удобной&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;OjWB&quot;&gt;Полюбила себя и свое творчество&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;4UII&quot;&gt;Появилась уверенность в себе&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;jrrr&quot;&gt;Стала больше рисовать и выкладывать работы в Инстаграм&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;mY2L&quot;&gt;Начали приходить заказы&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;section style=&quot;background-color:hsl(hsl(170, 33%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);&quot;&gt;
    &lt;p id=&quot;fmwk&quot;&gt;Очень избитые фразы &amp;quot;любовь к себе и принятие себя&amp;quot;, но это то, как мы сами к себе относимся на глубинном уровне. Если мы к себе относимся плохо, то почему другие должны к нам относиться хорошо, ценить нас и нашу услуги, платить нам за это хорошие деньги?&lt;/p&gt;
    &lt;p id=&quot;G6XT&quot;&gt;Все начинается с этого!&lt;/p&gt;
  &lt;/section&gt;
  &lt;figure id=&quot;nR8T&quot; class=&quot;m_retina&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img1.teletype.in/files/8c/e0/8ce0b0d6-9fcb-4181-8d4c-7e36d90d00c7.png&quot; width=&quot;874&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;

</content></entry><entry><id>tatyana.smirnova:8QUHmg5abNO</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@tatyana.smirnova/8QUHmg5abNO?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=tatyana.smirnova"></link><title>&quot;Я НЕ ПОНИМАЮ КАК ТЫ ЭТО ДЕЛАЕШЬ - ЭТО КОСМОС. ЧЕРЕЗ 3-4 ДНЯ МИР КАК БУДТО ПЕРЕВОРАЧИВАЛСЯ&quot;</title><published>2022-05-29T21:28:53.913Z</published><updated>2022-05-29T21:52:40.130Z</updated><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://img1.teletype.in/files/83/28/83289f35-86de-4949-a0fa-8728fc00e5af.png"></media:thumbnail><category term="kejsy" label="Кейсы"></category><summary type="html">&lt;img src=&quot;https://smmplanner.com/static/img/blank.gif&quot;&gt;Проблема &quot;Мне мешают обиды и установки из детства. На меня очень влияет внешнее мнение. Страшно, что мои проблемы отразятся на моих детях&quot;</summary><content type="html">
  &lt;figure id=&quot;6je2&quot; class=&quot;m_original&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://smmplanner.com/static/img/blank.gif&quot; width=&quot;1&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;h3 id=&quot;Z6jM&quot;&gt;Ко мне обратилась Оля&lt;/h3&gt;
  &lt;section style=&quot;background-color:hsl(hsl(170, 33%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);&quot;&gt;
    &lt;p id=&quot;HKcp&quot;&gt;Проблема &amp;quot;Мне мешают обиды и установки из детства. На меня очень влияет внешнее мнение. Страшно, что мои проблемы отразятся на моих детях&amp;quot;&lt;/p&gt;
    &lt;p id=&quot;sfsT&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Цель &lt;/strong&gt;- Стать более уверенной в себе, не обращать внимание на мнение окружающих. Повысить самооценку.&lt;/p&gt;
  &lt;/section&gt;
  &lt;h2 id=&quot;O9ci&quot;&gt;Что мы сделали?&lt;/h2&gt;
  &lt;ol id=&quot;5zoe&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;IFPV&quot;&gt;Проработали травматичные ситуации, в которых Оля не могла принимать решение, ей приходилось подчиняться родителям. Ситуации, когда чувствовала несправедливость по отношению к себе, чрезмерные требования со стороны мамы.&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;us2A&quot;&gt;Работали с вопросами уверенности в себе, самооценкой, самоценностью, ее качествами.&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;HMxW&quot;&gt;Прошли сепарацию с мамой, потому что в 30 лет Оля не могла спокойно отказать маме, чувствовала себя должной и обязанной за все, что родители сделали для нее.&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;5Wfr&quot;&gt;Проработали отношения с папой. Разделили чувства к папе и чувства по отношению к маминому мужу.&lt;/li&gt;
  &lt;/ol&gt;
  &lt;h2 id=&quot;fdXH&quot;&gt;К чему мы пришли:&lt;/h2&gt;
  &lt;ul id=&quot;Y6mM&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;nBEx&quot;&gt;Оля стала намного увереннее в себе, она с самого начала работы начала активно внедрять все, о чем мы говорили.&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;0bOZ&quot;&gt;Ее самоощущение изменилось. Она присвоила себе свои заслуги, которые обесценивались раньше.&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;KtEy&quot;&gt;Оля перестала включаться в отношения родителей, перестала играть в спасателя, а научилась оставаться их дочерью.&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;Gp8j&quot;&gt;Перепрожив травматичные ситуации и закрыв их, стала чувствовать себя свободнее, перестала обращать внимание на мнение окружающих, появилась опора на себя и уверенность в своих решениях.&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;6Oaq&quot;&gt;Отношения с мамой стали ближе. Оля не боится ее обидеть, а принимает в ней взрослого человека, способного справится с трудностями и своими чувствами самостоятельно.&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;ADZz&quot;&gt;Стала спокойнее со своими детьми, перестала переживать за их &amp;quot;несоответствующее поведение&amp;quot; и больше не боится, что они могут сделать что-то &amp;quot;не правильно&amp;quot;&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;section style=&quot;background-color:hsl(hsl(170, 33%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);&quot;&gt;
    &lt;p id=&quot;3gXV&quot;&gt;Иногда кажется, что проблем столько, что невозможно распутать этот клубок и становится тяжело от этих мыслей.&lt;/p&gt;
    &lt;p id=&quot;hzbb&quot;&gt;Всё проще чем кажется ❤️ И вы можете в этом убедиться. Если рядом профессионал, то все решаемо.&lt;/p&gt;
  &lt;/section&gt;
  &lt;h3 id=&quot;HIaP&quot;&gt;&lt;u&gt;Отзыв:&lt;/u&gt;&lt;/h3&gt;
  &lt;figure id=&quot;Abns&quot; class=&quot;m_retina&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img3.teletype.in/files/e9/b5/e9b50a3b-c1e7-4c42-bd59-3e8b09cc1843.jpeg&quot; width=&quot;372.5&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;figure id=&quot;oveD&quot; class=&quot;m_retina&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img3.teletype.in/files/62/6d/626d4af7-dd7e-4624-8eda-01b56d9d4515.jpeg&quot; width=&quot;380.5&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;figure id=&quot;Qvov&quot; class=&quot;m_retina&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img1.teletype.in/files/cd/5e/cd5ef4fd-31eb-4e47-81f9-31ed4a325814.jpeg&quot; width=&quot;380&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;

</content></entry><entry><id>tatyana.smirnova:fIa-IQbwJHW</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@tatyana.smirnova/fIa-IQbwJHW?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=tatyana.smirnova"></link><title>&quot;Я НАЧАЛА ЖИТЬ!&quot;</title><published>2022-05-29T21:17:58.910Z</published><updated>2022-05-29T22:26:16.089Z</updated><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://img2.teletype.in/files/1c/72/1c72b08b-c3a7-4657-8799-326778a1b76f.png"></media:thumbnail><category term="kejsy" label="Кейсы"></category><summary type="html">&lt;img src=&quot;https://smmplanner.com/static/img/blank.gif&quot;&gt;Цель - Перестать обращать внимание на хейт, наладить личную жизнь. Вообще начать жить. Перестать тревожиться и жить в напряжении.</summary><content type="html">
  &lt;figure id=&quot;i3Di&quot; class=&quot;m_original&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://smmplanner.com/static/img/blank.gif&quot; width=&quot;1&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;h3 id=&quot;g9EM&quot;&gt;Ко мне обратилась Катя&lt;/h3&gt;
  &lt;section style=&quot;background-color:hsl(hsl(170, 33%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);&quot;&gt;
    &lt;p id=&quot;3uLb&quot;&gt;&lt;strong&gt;Цель &lt;/strong&gt;- Перестать обращать внимание на хейт, наладить личную жизнь. Вообще начать жить. Перестать тревожиться и жить в напряжении.&lt;/p&gt;
  &lt;/section&gt;
  &lt;p id=&quot;Mtxz&quot;&gt;Клиентка — эксперт, работает в Инстаграм. На первый взгляд запрос один, но на самом деле, под этим было очень много других истинных запросов.&lt;/p&gt;
  &lt;ul id=&quot;rXkp&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;E2Vh&quot;&gt;Оказалось, что отношений с родителями почти нет. Они общаются раз в месяц очень натянуто. От них постоянно Катя слышала только претензии и недовольство. Поэтому она свела общение к минимуму.&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;LpeD&quot;&gt;Работа занимает всю жизнь Кати, личной жизни не было. А Катя очень хочет отношений.&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;eWuq&quot;&gt;У Кати было много амбиций, она хотела зарабатывать больше, но много месяцев не могла увеличить доход, хотя вся жизнь состояла только из работы.&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;X3Mm&quot;&gt;Тревожность и напряжение были связаны в основном с тем, что были недовольные подписчики и Катя воспринимала это близко к сердцу. Ранилась о некорректные высказывания и хейт.&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;h2 id=&quot;Ohbg&quot;&gt;&lt;strong&gt;Что мы сделали?&lt;/strong&gt;&lt;/h2&gt;
  &lt;ol id=&quot;KCA6&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;av6x&quot;&gt;Проработали отношения с родителями. Отдельно с мамой и с папой. Отпустили все обиды. Вернули всем свои собственные роли.&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;0LoK&quot;&gt;Сделали детализацию ее жизни. Определили, что можно делегировать в работе.&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;nnzI&quot;&gt;Проработали прошлые отношения. Завершили их.&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;GFNi&quot;&gt;Проработали травмы, которые привели к тому, что Катя вообще не могла воспринимать критику и любые замечания.&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;gA1z&quot;&gt;Работали над ответственностью.&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;nwqr&quot;&gt;Исследовали вообще представление Кати о жизни, ее самоощущение.&lt;/li&gt;
  &lt;/ol&gt;
  &lt;h2 id=&quot;EgxQ&quot;&gt;&lt;strong&gt;К чему мы пришли через 9 месяцев:&lt;/strong&gt;&lt;/h2&gt;
  &lt;ul id=&quot;OerH&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;Gxp4&quot;&gt;Отношения с родителями стали налаживаться. Она наконец-то услышала от родителей, что она любима, что она молодец и они ею гордятся.&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;TJMn&quot;&gt;Катя начала делегировать, создала команду.&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;oNcH&quot;&gt;Она пробила свой финансовый потолок в 300 тыс. и к концу нашей работы зарабатывала 800 тыс в месяц.&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;PmUK&quot;&gt;У нее появилось свободное время. Она начала отдыхать, уделять время себе. Восполнила ресурсы. Начала общаться с друзьями.&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;Ifgy&quot;&gt;Катя начала ходить на свидания. У нее появились отношения.&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;section style=&quot;background-color:hsl(hsl(170, 33%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);&quot;&gt;
    &lt;p id=&quot;f5Jq&quot;&gt;Иногда под одним запросом кроется много нерешенных проблем. И приходя за одним результатом, человек получает в 100 раз больше.&lt;/p&gt;
  &lt;/section&gt;
  &lt;h3 id=&quot;vwum&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;u&gt;Отзыв:&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/h3&gt;
  &lt;figure id=&quot;LFBT&quot; class=&quot;m_retina&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img2.teletype.in/files/56/eb/56ebc31d-066c-4ff8-9350-f7b4f7c195f6.png&quot; width=&quot;874&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;

</content></entry></feed>