@testosteron

Конспект эфира №3

2021-05-21T10:00:45.482Z

Когда у человека низкий ранг, жизнь воспринимается как тарелка конфет драже, типа M&M’s. Вот представьте такую большую тарелку и в ней куча M&M’s, но 10 конфеток из них смертельно отравлены и вы не знаете какая. Вот в чем особенность низкого ранга - как бы вы сильно что-то не хотели, потенциальный возможный страх смертельной опасности за то, что вы будете иметь дерзость брать и вас за это накажут, изобьют, убьют, поработят - он вызывает у вас сброс стоп-крана желаний.

И возникает ситуация, когда с одной стороны желания есть, а с другой стороны равнодействующая сила равна нулю. Очень важно быть в достаточной степени иррациональным для того, чтобы кормить внутреннюю обезьяну. Вы заработали деньги - 200 тысяч рублей. Если вы умны и правильны, читали книжки по саморазвитию, проходили тренинги по бизнесу, вы все эти деньги вкладываете обратно. Ваша внутренняя обезьяна что с этого получает – ЗЕРО, потому что это абстракция.

Если вы хотите подкормить внутреннюю обезьяну, чтобы она выделяла еще больше энергии, всегда имейте резерв ваших денег, который вы тратите на кормление внутренние обезьяны. Заработал деньги и пошел ударить по трем главным вещам: - по сексуальной доминантности (сходить на массаж, в стрип-бар или девушку выгулять в ресторан) - по ресурсоемкости (прошелся, купил какое-то шматьё, причем оно именно должно давить вам на психику, вы должны, если вы хотите кормить внутреннюю обезьяну, тратить деньги не туда куда правильно, а туда, что давит на вашу внутреннюю макаку.

Пусть даже это не целевой расход. Если вас вдохновляет фигурка за 40 тысяч рублей из наруто - вперед это то, что будет вас усилять. То есть, вы сделали действие – заработали деньги и потратили их на то, что повышает вашу доминантность, ресурсоемкость, сексуальную доминантность. Вы получили удовольствие и, со временем, промежуточная будет стираться. У вас будут действия удовольствия.

А если вы не делаете на удовольствия - поработал, заработал деньги, обратно вложил, поработал - откуда здесь удовольствию взяться? Мозг не вычисляет вашу доминантность через абстрактные цифры, через KPI и показатели понимания, титулы.

Вы не контролируете усилием воли и усилием сознания вашу энерго выдачу. Этого никогда не будет, как если того будет требовать ситуация. Вы никогда не будете бежать так быстро, как убегать от собак, никогда не будете настолько креативны, настолько изобретательны, как если в случае что вы не сделаете - то вас убьют.

Если Я вам сейчас скажу дружище, придумай, как заработать миллион долларов за этот год, ты ничего не сможешь родить. Но если я скажу, дружище миллион долларов или вот фотография твоего сына, который у нас в заложниках, и мы его дробовиком размажем по стене.

Это в предельной степени биологический реализм. Увидеть пределы невозможного, увидеть пределы того, на что мы не способны. Мы не способны выделять энергию так, как того требует ситуация никогда. Наша задача не пытаться себя заставлять выделять энергию. Наша задача создавать условия, в которых мозг будет расчехляться.

Если я хочу быть более креативным, амбициозном, более энергичным я общаюсь с теми женщинами, которые дают мне прямой лимбический приказ, что твоя деятельность и твои результаты в ней приводят нас к тому, что мы готовы тебе отдаваться. В мозгу происходит сцепка и мозг начинает выделять энергию.

Зеркальные нейроны - это структура мозга, отвечающая за способность повторять и учиться у доминантных особей окружающих, за счет вглядывания и наблюдения. Не обязательно повторить полностью путь человека, чтобы мочь делать то, что он делает. Иногда достаточно в него сильно вглядываться.

Чем обусловлен эффект, что людям приятно смотреть трэш стримы, выступления Адольфа Гитлера? Наблюдать за маньяками, психопатами за криминальными съемками, как они несут свой бред, что они всемогущие, они дети Бога и все что с этим связано. Всех этих людей объединяет чудовищные выбросы дофамина.

Дофамин это нейромедиатор, который реализует этот агент, реализующий выдачу энергии. Когда вы смотрите за Гитлером, за Чикатило в припадке или за трэш стримером, ваши зеркальные нейроны начинают повторять его гормональный фон в этот момент. У вас начинается выработка дофамина. Понимая только этот инструмент, фактор, вы уже получаете бесконечный инструмент.

Просто окружайте себя людьми, чей гормональный фон и нейромедиаторный статус вы хотите повторять и дублировать.

Вообще учеба в принципе - это механизм передачи жизненного опыта от доминантный особи к недоминантной. Без этого не работает. Если вы будете заниматься у обычного тренера в вашем городе боксом, будет говорить, что руки надо держать у головы - то будет не сильно работать. Если проездом в вашем городе будет Майк Тайсон, подойдет вот так, по плечу вас хлопнет и скажет: Андрей, дружище, вот хорошо боксируешь, но руки надо у головы держать! Вы до конца жизни будете их держать. Вам это Майк Тайсон сказал. И это процесс обоюдоострый.

Ответственность говорящего в том, чтобы быть сильным и не скрывать этого. Ответственность слушающего в том, чтобы не выёбываться.

Во всех восточных культурах, когда вы идете учиться у человека, вас отправляют мыть пол, готовить чай и варить рис своему учителю. Для того, чтобы сбросить у вас счетчик вашей собственной доминантности и многократно усилить активность ваших зеркальных нейронов.

Все социальные процессы, о которых мы говорим, в первую очередь должны рассматривать с точки зрения биологии, этологии, нейробиологии - это эффективно. Когда мы смотрим таким образом, мы можем создавать условия.

В какой момент происходит изнасилование нервной системы? Изнасилование прямо пропорционально времени приложения усилия. Чем более это развернуто, тем менее вы оставляете себе хода назад, тем вам лучше. У вас есть в холодильнике тортик и вы себя заставляете его не есть.

Каждую секунду существования тортика в холодильнике плюс ваши технические способности это сделать - происходит изнасилование. Если вы берете, выкидываете его из окна вниз, то никакого изнасилования не происходит. Вы уберете саму возможность съесть этот торт. Поэтому вашей нервной системе не за что бороться.

Достижение, которое лично по ощущениям считается значимым - повышает ли ранг? Да и здесь это обоюдоострый меч. Может быть так, что ты о себе что-то надумал, чем ты не являешься и тебя жизнь за это ёбнет.

Каждая ситуация уникальна, ваша задача правильно считывать ситуацию и правильно подбирать к ней ключик. А не чем больше ранг, тем лучше!

Вам нужно очень четко определить, в индивидуальном порядке то, что определяет вашу впечатлительность и чувствительность. Если вы правильно поняли мою логику, вы уже должны сами прийти к этому вопросу.

В чем моя проблема? Я мало действую. Вот попробуйте сейчас согласиться или не согласиться со мной, если какая-то проблема в вашей жизни за пределами того, что вы мало действуете. Вы знаете, как действовать, вы знаете что делать, у вас есть техническая возможность это делать, вы это не делаете. Это реально ваша проблема - я мало действую.

Почему я мало действую? Потому что у меня мало энергии. Почему у меня мало энергии? Это и есть ключевой вопрос. Это центральный вопрос современной цивилизации.

Почему при избытке реальной физической и биологической энергии, очень много еды и очень много тепла, очень много комфорта, очень много времени, очень много технических возможностей, а реальной энергии и энтузиазма мало?

Мы на самом деле не энергию здесь подразумеваем, мы подразумеваем энтузиазм. У меня мало энтузиазма.

Что такое энтузиазм? Энтузиазм - это антипод принудительности.

Энтузиазм генерирует приближение к ресурсоемкости, доминантности и сексуальной успешности. Все действия должны цепляться к этим вещам.

Мы должны понять грани нашего невозможного. Мы не можем это сделать пониманием или усилием ума. Внутри нас есть некий непослушный объект, животный, не договороспособный. Я пишу горилла, которая не понимает русский язык, которая не понимает язык абстракции, которая не понимает долгосрочные какие-то связи, многоходовочки, комбинации. Она понимает только язык банана, кулака и самки. Все, больше нечего. И ваша задача, всю вашу деятельность жизни преобразовывать в язык этой гориллы. Тогда она будет давать вам энергию. Если вы эту работу не сделаете, вы будете без энергии и без энтузиазма.

Вы можете совершать действия, которые приближаются к бОльшей доминантности, за счет этого у вас появляется энтузиазм, за счет этого вы ощущаете прилив сил и энергии, и вы начинаете много мочь действовать. И, когда вы начали много мочь действовать, вы просто идете по стандартной схеме, где действие совершается. Сперва формулируется гипотеза, по гипотезе совершается действие, затем анализ.

Весь прикол в том, что чем меньше вы делаете пинк между анализом, гипотезой и действием, тем быстрее вы получаете результаты.

На самом деле неважно, какого качества гипотезы вы совершаете, даже если вы невероятно тупой человек, невероятно неквалифицированный. Если вы гипотезу, действия, анализ совершаете достаточное количество раз, рано или поздно вы выходите из некомпетентности. Потому что каждая гипотеза уменьшает объем неизвестного. Мы не узнаем новое, мы уменьшаем неопознанное. Рано или поздно заканчиваются гипотезы, которые можно было бы сделать. И даже если представить, что вы перелопатите всё нерабочее, что есть в мире, в конце вы все равно дойдете до рабочего.

Ухудшение условий жизни без дуги институции - к лучшей жизни не приводит, к усилению воли, к жизни, к яркости красок. Она приводит к дезинтеграции дизморали. Именно эмоциональная уязвимость, трусливость и страх, приводит к чувству собственной важности. Это избыточная оценка своей компетенции. Это следствие страха, что в случае признания своей не боеспособности, ты будешь повергнут изгнанию и унижению, опущению в социальной иерархии.

И лечение этой глупости и тупости заключается в том, чтобы, конечно же, быть в продуктивной, конструктивной среде, где люди поддерживают друг друга. И если ты уже в ней оказался, то осознанно убирать у себя эти напряжения, эти эмоциональные заебы, постоянно фокусируя себя на том, что окружающие люди, когда учат меня, они хотят мне лучшего. Тут никто не будет добивать лежачего. Они помогают мне, я у них учусь и я им благодарен.

Заметка, которую я записал, когда ехал вчера домой:

1. Я компетентен как человек в результате? Да

2. Я компетентен как спикер и преподаватель? Да

3. Я имею желание дать максимальную пользу слушателям? Да

Единственное когда человек был бы в праве так сказать, если бы он не был в моем ЦА, где не моя ца — это люди очень сильнее меня.

При таких раскладах мне невозможно не быть полезным для слушателя: подтверждено РЕЗУЛЬТАТОМ то, что Я могу, хочу, и знаю что надо ему дать Как в условиях когда говорящий умеет, хочет и может создать максимальную пользу не сделает этого? Никак!

Что-то одно должно отсутствовать, но оно присутствует по факту: Пример с что есть чтобы поднять уровень тестостерона: где человек думает, что он лучше знает, что ему не хватает знать, когда правда в том, что он не знает и не имеет даже представления о том, что ему он не знает и что ему не надо знать; и здесь лимитирующим фактором может являться только самодовольством, как удовлетворенность собой, которая ограничивает приятие радикально нового. Когда слушающий гораздо сильнее говорящего — такое справедливо, его самодовольство обеспечено и соответствует результату, когда не сильнее — у него нет оснований отказываться от признания «Я даже не знаю, что я не знаю и что мне следует узнать», кроме иррационального страха испытать понижение статуса и защитной реакции в виде необоснованного ЧСВВ том-то и смысл, что человек в проблеме оказался, потому что

1) не был способен вовремя, до её наступления детектировать ситуацию как проблему

2) не знал, что именно ему следует знать, где решение — это идти к людям с результатом и быть готовым и настроенным узнавать не то, что тебе кажется тебе следовало узнать, а то, что он считает тебе следовало бы узнать.

В рамках ваших пониманий решений ваших проблем нет, и загвоздка в том, что ваши представления о решениях ваших проблем также входят в круг ваших пониманий!

Любое решение всегда абсолютно инородно для уже существующего, ведь иначе проблема должна была быть решена имеющимся в ту же секунду, что она возникла: сам факт её существования говорит о недостаточности и неполноценности текущих пониманий.

Проблема никогда не решается на том уровне, на котором она возникла; она решается только на надуровне, и чем более «над», тем радикальнее и проще решение, но тем оно и непонятнее и несвязаннее ощущается на уровне возникновения проблемы!

И чем раньше начнёшь быть готовым видеть связи там, где их никогда не увидел бы исходя из имеющегося, тем быстрее перестанешь буксовать на одном и том же месте.

Только высокая уверенность в себе в следствие эмоциональная неуязвимости позволяет заиметь готовность идентифицировать своё непонимание от более сильного и компетентного человека как призыв к перестройке внутри себя.

Эмоционально уязвимым саморазвитие недоступно.

Единственное, в результате чего вы достигнете результата на нашем тренинге - это если вы придёте к формуле наработки навыков. Она заключается в том, что вы будете механически отслеживать свое состояние, механически изменять свою реакцию, на него и таким образом формировать новый рефлекс.

Вы получаете необходимые сведения и знания, вы понимаете какой гормон и нейромедиатор за что отвечает, каким последствиям их выработка или не выработка приводит - физическим, психическим и социальным. Затем вы начинаете мониторить себя и свое состояние.

Потом нужно соотнести знания с вашими ощущениями. Затем, вы начинаете мониторить в какой ситуации, что с вами происходит, начиная формировать подробную карту ваших индивидуальных реакций. То есть мониторинг, из которого потом следует создание карты.

Затем, когда у вас создана эта карта, вы понимаете как вы реагируете и в каких ситуациях. Что именно на вас и каким образом влияет. Вы начинаете подбирать ключики и механически совершать действия, которые начинают менять ту обстановку, которая у вас есть. У вас есть карта, вы начинаете действовать, вы начинаете что-то менять.

И теперь, когда вы совершили эту цепочку, ваша задача быть последовательным и поступательным в том, чтобы детектировать ситуацию, отреагировать так, как надо, по-новому. Именно так и сформируется рефлекс.Вы должны быть в достаточной степени свободны, чтобы в течение дня отслеживать себя, свои состояния, свои реакции и переписывать их.

Если у вас не будет личной ответственности, у вас не будет создано пространство, вы эту работу не сделаете. Это осядет в вашем мозгу пониманием и иллюзией осведомленности. Вы будете лишь более подробно в курсе о том, что вы делаете неправильно, но по-правильному вы не начнете жить. И это приведет вас еще к большей демотивации. Никак по-другому ничего не меняется.

Именно в результате вот этой борьбы и перестройки, вы можете изменить свою систему реагирования и свою систему энерго выдачи.

Как понять, ты компетентен или просто осведомлен? Любой бизнесмен разбирается в психологии людей лучше, чем психолог, который работает за зарплату в поликлинике или в частной клинике. Потому что если ты разбираешься в людях, значит ты умеешь ими управлять. Если ты умеешь ими управлять, значит ты умеешь вынимать из них ресурсы. Если ты умеешь вынимать из них ресурсы, а тебе деньги нужны, то ты зарабатываешь больше денег, управляя людьми, в которых разбираешься. Если ты не зарабатываешь много денег, сколько хочешь от людей, и при этом ты хочешь это делать, то с какого хуя ты разбираешься?

Это парадокс, что какой-нибудь глупый бизнесмен, вообще без образования, с шестью классами, который выстроил команду, подобрал ключики к своим клиентам, победил конкурентов. Получается так, что он в человеческой психике разбирается в десять тысяч раз лучше, чем психолог с тремя дипломами, образованиями, академической средой, миллионами терминами и диагнозов.

Все измеряется результатом. А люди постоянно ставят телегу, впереди лошади.

Не нужно атрибутировать действия, как правильные, потому что они соответствуют представлениям о том, как должно быть. Это мусор для рабов, гоев, дебилов и неудачников.

Есть только один храм, только один монумент, только один идол, которому мы молимся и почитаем - это результат. И от результата все пляшут.

Действие! Именно действие. И вопрос всегда стоит только один, как сделать так, чтобы с минимальным количеством энергозатрат и максимальным профитом, я совершал как можно больше качественных, компетентных действий. Все.

И обратите внимание, какая пустота возникают после того, что я сказал, что говорить не о чем, просто надо начинать действовать.

Конспект 2 вводного эфира

2021-05-18T10:02:17.011Z

В момент, когда мы совершаем действия, тратим энергию и не получаем видимого результата, связанного с нашими действиями, которые заключается в увеличении нашей социальной доминантности, ресурсоемкости и сексуально успешности - происходит сброс стоп-крана.

Причем сброс стоп-кран не по этому действию, а вообще. Когда вы заставляете себя что-то делать, сам процесс для вас тяжелый. И, к тому же еще, он не приносит видимого результата здесь и сейчас. Это будет приводить вас к глубочайшей демотивации, причем по всем фронтам.

Одна из самых главных вещей, которые вы должны понять, что у вас очень ограниченный нейро ресурс. Вы не можете себе позволить заниматься всем подряд, под вашим осознанным когнитивным контролем. Даже то, что вы идете в супермаркет и перебираете фрукты и овощи, смотрите без пятнышек, вы уже тратите нейро ресурс. Вы не имеете права себе это позволять.

Любую деятельность, которую вы совершаете, вы должны конструировать. Любая система не сильнее самого слабого звена. Самое слабое звено в любой деятельности - это ваш нейро ресурс. Беречь, хранить, расходовать с умом.

Люди стратегического успеха при любой возможности купить за деньги то, на что расходуется нейро ресурс, покупают за деньги. Нейро ресурсы все время тратятся на то, что можно купить. Когда совершенно логично, что масштаб твоей личности - это масштаб проблем, которыми ты занимаешься лично.

Когда вы осознаете себя в ограниченных ресурсах, вы понимаете, что вы не можете делать все в жизни, вы должны обязательно выбирать и расставлять по приоритету. В ситуации, когда у вас нет ресурсов делегировать, нет возможностей, нет денег, нет понимания как это сделать, самое простое что вы можете сделать - это отказаться, чтобы начать заниматься главным.

Ценность нейро ресурса многократно выше того, на что чаще всего его можно обменять. А лучше, чтобы везде все было чуть- чуть похуже, но у вас было пространство, чтобы сесть и придумать как вам радикально повысить уровень вашей жизни.

Предлагаю пройти тест https://www.bravermantest.com, который определяет дефицит нейромедиаторов. Тест очень точный и он показывает нехватку тех или иных нейромедиаторов. У большинства людей, современных мужчин, существует несколько типовых проблем нервной и гормональной системы.

Например, я представитель избыточно-разогнанной нервной системы, то есть у меня нейромедиаторы возбуждения чудовищно превалируют над нейромедиаторами торможения. А из-за этой сверх скорости может даже возникать ступор. Например, когда я не отвечаю долго на сообщение, пропадаю куда-то, это все следствие не заторможенности, а такой степени ускоренности процесса в голове ,что я не успеваю остановиться и начать что- то делать. Начинается одна мысль, не успев закончится, вторая. Если закончится - 3, 4, 5, 6…Я просто сижу, зомбированный потоком мыслей бесконечных и смены ощущений, хотя внешне ничего не происходит. И соответственно, добавляя нейромедиаторы торможения в мою систему, я многократно повышаю свою эффективность.

Многие мои старые слушатели могут заметить, что у меня очень изменилась форма подачи материала. Именно по способности находиться в одной канве, не отвлекаясь, не выходя из себя и не теряясь. Вам может показаться, что я стал, наоборот, как бы быстрее. Не делаю пауз, не делаю заминок, не задумываюсь. На самом деле я оттормозился и поэтому стал эффективнее.

У половины из вас такая же проблема, у другой половины, наоборот, избыточное количество нейромедиаторов торможения. То есть человек не умеет становиться агрессивным, напористым, страстным, энергичным и, наоборот. Второй тип людей имеют дефицит нейромедиаторов возбуждения по половым гормонам. Тут две такие группы - те, у кого недостаток мужских гормонов, вообще вся гормональная система она несильная, то есть все низенькое.

А второй тип людей, это те, у кого женских половых гормонов много и, соответственно, вы можете нарисовать квадрант по проблемам. Ваша задача, как можно раньше определить в какой вы группе. Для этого вы сдаете кровь и проходите этот тест, после чего вам становится ясно, где ваша проблема и на что вам нужно будет делать упор. То состояние максимальной продуктивности, к которому мы стремимся, это высокие мужские половые гормоны при низких женских половых гормонах. Это способность переключаться по желанию между возбудимостью и расслабленностью. Нужно правильно считывать ситуацию и под нее подбирать ключик. Вот тогда вы будете продуктивным.

Люди делятся на две доминирующие цепочки. Есть люди, у которых в нервной системе доминирует цепочка из серотонина, мелатонина и кортизола. Есть люди, у которых доминирует цепочка из дофамина и норадреналина.

Первый тип людей серотонин, мелатонин, кортизол. Это люди, нормированные по энерго-выдаче, способные на монотонную, дисциплинированную, качественную работу и абсолютно не способные на самоотверженное самопожертвование, самонадрывное геройство. У человека вырабатывается серотонин с утра, он готов всю первую половину дня быть активным. К вечеру у него поднимается мелатонин - он готов отдыхать и лимитирующим фактором всей системы является тот кортизол, который накопился за день. Организм человека с этой цепочкой - он чувствителен к этим нейромедиаторам. И это определяет его режим энерго выдачи, это определяет режим его работоспособности.

Второй тип людей дофаминово-норадреналиновый. Это значит, что организму этих людей плевать на каскадную работу серотонина и мелатонина. Плевать на уровень кортизола. Интересует только одно - степень возбуждения стимула. Мой типаж, мне неважно выспался я или нет, мне неважно отдохну я или нет, мне неважно бодрый я или нет, меня интересует только одно - насколько меня возбуждает эта задача. Если я невероятно полон сил, отдохнувший, свежий, кортизола у меня нет, но мне предлагают скучную задачу, пусть даже и полезную, я ее сделать не смогу. Потому что моя система не чувствительна к серотонино-мелатонино кортизоловой цепочке.

И, наоборот, серотонино-мелатонино кортизоловым людям не важно, насколько крутую награду ты им предлагаешь, насколько их возбуждает этот стимул - их нервная система не отреагирует и не выдаст энергии. Если меня в достаточной степени возбудить внешними стимулами, женщинами, деньгами, приключениями, чем угодно, моему организму не будет важно насколько я отдохнувший, выспавшийся, свежий, как много для этого ресурсов. Я пойду это делать. И, наоборот, неважно насколько я буду свежий и энергичный, если моя нервная система не была возбуждена, действия не будет.

Вы можете развивать осознанно эти обе системы. Всегда нужно осознать пределы невозможного. Если ты принадлежишь к тому или иному типу, есть смысл развивать тот, который не является основным. Но он никогда не станет доминирующим. Это ваша внутренняя биохимия, это ваш котел, эти системы конкурируют друг с другом.

Не нужно перестраиваться с одной цепочки на другую, вам это не нужно. Вы такой, какой есть, используйте это на максимум. Есть миллиардеры и с этой цепочкой и с этой. Есть величайшие бойцы и с этой цепочкой и с этой. Это метод, это способ. Ваша задача не бороться с тем, что есть, а подчинять это и максимально использовать. Людей со смешанной системой нет. Потому что они конкурируют друг с другом.

Как вернуть нейромедиаторы обратно? Вы должны для начала выучить и понять, какой нейромедиатор за что отвечает. Вы должны понять, как каждый нейромедиатор ощущается в вашем теле. Затем, в течение дня, вы должны отслеживать в каких ситуациях, какие нейромедиаторы у вас вырабатываются и какие ощущения вызывают. И затем вы должны начать конструировать свой день таким образом, чтобы начать избегать выработки ненужных медиаторов и создавать выработку нужных. Все.

Основным ключевым драйвером всех наших действий является воля к жизни. Полным отсутствием воли к жизни является самоубийство - медленно или быстро, через алкоголь, наркотики или просто выйти в окно. Максимальной степенью воли к жизни является использование каждой имеющейся возможности улучшить свою жизнь, увеличить количество приятных ощущений и уменьшить количество неприятных ощущений.

Воля к жизни не является эфемерным философским понятием, воля к жизни является биологическим параметром. Именно воля к жизни является центральным аспектом того, над чем мы с вами работаем, мы просто делаем это с разных концов, мы постоянно идем к одному и тому же объекту, начиная дорогу с разных точек, чтобы создать объемные восприятия.

Скажем так, там, где нет воли к жизни, там всегда начинается жалость к себе. А жалость к себе это такая штука, которая абсолютно иррационально ограничивает настолько сильно, насколько может. Когда у человека нет воли к жизни, появляется жалость к себе, когда появляется жалость к себе, возникает режим иррационального энергосбережения, где энерго выдача будет организована организмом только тогда, когда будет 100 процентная гарантия на успех, а как вы понимаете, такой гарантии в жизни нет. Единственно гарантия в жизни, правда, что мы все когда-нибудь умрем. На все остальное гарантия не распространяется, и получается вот эта трагическая ситуация, когда человек уже все понимает и все знает, но нихера не делает, потому что страх потенциальных потерь многократно приоритетнее для нервной системы страха потенциального выигрыша.

Когда человек не имеет волю к жизни, он не хочет жить, он откладывает бесконечно.

Что такое жить? Жить - это не просто существование, жить - это проходить свою сюжетную линию.

И жалость к себе пробивается на встречу к воле к жизни через осознание смерти, где осознание смерти - это биологический параметр, это не эфемерная философская концепция. Нужно уметь четко понимать, что ты нихуя не знаешь.

Не нужно стараться победить страх обосраться. Нужно нагнетать страх проебать жизнь. Вы себе представляете насколько это разная технология. Во-первых, страх победить невозможно, во-вторых это работа, которую вы делаете сами, когда вы заставляете себя победить страх поражения, страх неудачи, страх позора. Это активные тяжелые действия, которые вы совершаете каждую секунду.

Когда вы нагнетаете страх проебать жизнь, не успеть побыть богатым, не успеть побыть здоровым, не успеть заняться сексом, не успеть вкусно, поесть, не успеть покататься на яхтах, не успеть позагорать, не успеть путешествовать, не успеть побыть свободным, не успеть.. вас начинает пугать это. Вы не заставляете себя выдавать энергию наружу, ваш организм от страха это делает.

-А если меня не пугают возможность страха проебать жизнь, что тогда делать?

Этого не происходит потому, что есть ощущение ложное, в бесконечности жизни. Нет осознания смерти и мы должны работать с этим.

Рассказываю про волю жизни, как технологию. Воля к жизни - это натяжение между тем, как плохо сейчас, пониманием того, как могло бы быть хорошо в теории и верой в то, что возможно дойти отсюда туда.

Как мы можем задрать осознание смерти? Жесткие, тяжелые, физические нагрузки, лишение себя базового комфорта, спать на жестком, купаться в холодном, не есть ничего слаще морковки, не развлекать себя пассивно у экрана, лишить себя каких-то разговоров, посиделок. Сделать свою жизнь невыносимо тяжелой. Даже если вы просто начнете спать в прохладе, это многократно повышает ваше ощущение конечности жизни.

Но это не работает само по себе. Когда у нас плохое без хорошего - это превращает человека в послушного и покорного раба. Когда у нас хорошее без плохого - это превращает человека в инфанта, в дегенерата, в овоща. Вся эта система и схема работает только вместе.

Возьмем человека и дадим все самое хорошее, уберем полностью плохое из его жизни. Вот как вы живете сейчас, с точки зрения вашего организма. У вас все в порядке, все хорошо. Так человек превращается в дегенерата, в инфанта. Ничего не хочет, ничего не делает, ни к чему не стремится, ни от чего не получает удовольствие.

Если мы оставим только плохое, уберем хорошие то человек полностью теряет волю к жизни. Потому что зачем вообще жить?

А если вы живете сейчас плохо и понимаете, что где-то есть богатство, изобилие, здоровье, девочки, секс, семья, хорошая жизнь. И вы вообще не знаете как туда дойти, у вас происходит демотивация, дизмораль с вами происходит.

Смысл вас учить каким-то приемам преодоления прокрастинации, где прокрастинация является единственным, на что вы способны в рамках вашей картины мира.

Мы можем восстановить вам дугу воли к жизни и вы все сами начнете делать.

Вдумайтесь, если вам сейчас очень плохо, вы знаете, что вам могло бы быть очень хорошо и вы знаете способ как это сделать - вы бы никогда в жизни не сидели на месте.

Определите вашу слабую зону и начните над ней работать. Вам нужно задаться целью, как вы можете везде, во всем сделать себе чуть лучше, чуть хорошо. И как можно больше изучать, что хорошего в жизни есть. Кайфаните от этого, возбудитель этим.

Да, и конечно, самое главное, это дуга институции, так назовем ее, от плохого к хорошему. Над этим нужно работать, очень часто. Половину людей, которые пришли сюда - это люди, которые создают себе избыточный комфорт и поэтому у них нет воли к жизни. А другая половина людей - это люди, которые не понимают, как им от плохого прийти к хорошему. Мы не занимаемся тем, что мы заставляем себя что-то делать. Мы создаем условия, в которых делать легче, чем не делать. Или не делать легче, чем делать, в зависимости от нашей задачи.

И воля к жизни является центральным понятием.

Какие у нас есть способы воздействовать на плохое? Это любое ограничение базовых состояний. Воздух - один из самых сильных способов воздействия на вашу волю к жизни, ограничение дыхания не усилием воли, не сесть и носик себе закрыть, а именно когда вам нечем дышать.

То есть один из сильнейших приемов того, чтобы почувствовать свою жизнь, это сопротивляться удушению. Это очень простое упражнение, человек ложится, садится сзади него человек, начинает его душить руками или поясом от кимоно. Его задача продолжать оставаться в сознании как можно дольше, раз за разом, раз за разом, выполняя это упражнение вы будете нарабатывать чудовищную волю к жизни.

Все детство я занимался тем, что в конце тренировки садился в уголке и учился преодолевать потерю сознания, потерю жизни. Вот меня душат, мозг же не понимает, что это контролируемо. Бля, меня убивают просто и задача через волевое усилие напряжения нервной системы и выработку нейромедиаторов, продолжать оставаться в сознании и продолжать не давать себя убивать. И это качество остается с тобой.

Все наши качества характера, свойства нашей нервной системы задаются только в физических процессах. Бессмысленно сидеть и говорить человеку - ну будь увереннее себе, ну тут сильнее, ты можешь, давай, Рокки, поверь в себя! Это так не работает.

Мы, как в копилочку, накладываем свою нервную систему в свой характер через физические действия. Без воздуха очень плохо, страшно, это самое худшее, что может быть - потерять воздух. Но когда воздух есть - хорошо не становится, становится нормально, это то, что мы и говорим. Мы его не замечали, когда он ушел- мы умерли. Воздух не делает нашу жизнь хорошей, он ее делает нормальной. Это база. Это сексуальная доминантность. Это выигрыш в лотерею, это бессмертие, это бесконечность с точки зрения нашего организма и живой эволюции. Сексуальна доминантность - это анти смерть. Что самое худшее в жизни? Это смерть. Что самое лучшее в жизни? Бессмертие.

Единственное бессмертие - в своих потомках, в своих детях, внуках, правнуках и пра- пра- пра- пра- правнуках. Соответственно, сексуальная доминантность с доминантным сексуальным партнером, не имеет аналогов по задержанию планки хорошего в жизни.

И именно поэтому дрочиво, порнография в тепличных условиях, это один из самых мощных способов дезинтеграции личности, потому что твой мозг думает, что он пришел к бесконечному успеху. И жизни тебе больше нечего предложить. А это обман. Ты и секса не испытал и доминантным, на самом деле, не являешься. В жизни всегда так, ты либо проигрываешь все, либо выигрываешь все. Никогда не бывает, что по чуть-чуть или смешано. Соответственно, только на работе с ограничением себя по дыханию и по задержанию планки сексуальной энергии, мы можем становиться сверхчеловеком. С точки зрения энерго выдачи и всего, что с этим связано.

Что нужно делать, для того, чтобы максимально использовать сексуальную энергию, для открытия сундучка в своей башке, который выдает энергию? С одной стороны нужно очень сильно хотеть, чтобы очень сильно хотеть нужно иметь очень сильный дефицит. Не дрочить, не смотреть порнуху, в башке никаких мультиков не гонять.

Но если у вас низкий ранг, мы сейчас коснемся понятия ранга, то это будет приводить к тому, что вы будете становиться евнухом. Сперва вам нужно хотеть, то есть создать дефицит, а второе - вам нужно видеть связь между действиями и доступом к сексуальной доминации иметь ранг выше среднего.

Что такое ранг?

Рангом очень условно мы называем биологическое самоощущение себя в иерархии. Ранг определяет вашу разрешаемость брать хорошее от жизни, когда можно. Если вы посмотрите на всех людей на вершине любой индустрии, в первую очередь отбор идет по животной наглости. Кто готов брать? Это абсолютно природный параметр.

Высокоранговость - это я хочу и поэтому мне можно. Основа права низкоранговых - это разрешение того, кто имеет право. У тех, кто по-настоящему имеет право – я хочу и поэтому я это делаю, я хочу и поэтому мне будет можно.

Лимитирующим фактором того, чтобы жить хорошо, является сексуальная энергия и готовность брать красивых женщин. Если рангом вы ограничены, у вас вот эта вот линия, институция перехода, она не работает. Самое главное, сладкое, хорошее, что в жизни есть - это продолжится во времени и пространстве в своих детях через сексуальную активность.

Если вы фундаментально не можете получить от жизни то, что хотите, первая мысль, которую вы должны осознать, это то, что вы даже не способны сейчас определить проблему. Потому что в момент, когда вы определили проблему - она начинает решаться. Если проблема до сих пор не решается, значит вы ее не способны определить.

Из ваших мыслей из кубиков Ж О П А, невозможно собрать слова СЧАСТЬЕ. Ваша проблема не в том, что вы неправильно перекладываете и собираете те ресурсы, которые вам доступны. Ваша проблема в том, что вам ресурсов не хватает.

Нам нужно поднять ранг, мы мы увеличим свою волю к жизни, через создание условий, где нам базово, физически плохо. Это создает у нас ощущение приближение смерти: нас душат - мы деремся, нам мало воды, нам холодно - мы понимаем, что мы не бессмертные. Каждое приближении к смерти - потеря энергии во всех видах и смыслах. Когда мы приближаемся к тепловой смерти, и мы начинаем остро чувствовать жизнь. Чем мы больше отдаляемся от тепловой смерти, тем все более замазанное становится.

Мы начинаем задирать планку того, насколько хороша, могла бы быть наша жизнь. Делаем за счет того, что повышаем свое сексуальное желание, ограничивая его удовлетворения и обнаруживаем, как наши действия будут увеличивать наш доступ к сексуальной доминации.

Проводим дугу институции, повышаем свой ранг, объясняем себе,что любая проблема в жизни это техническая задача. Мы просто должны сесть и начать работать. И все будет хорошо.

В первобытном человеческом обществе очень жесткая иерархия, где у сильных есть все, а у слабых есть нечего. И когда слабый покушается на имущество сильного, сильный избивает или убивает слабого. Ваша задача выйти из этих фантомных ощущений, понять, что общество уже давно не примитивное, не первобытное, и мы живем в уникальных условиях, в которых никто, никогда не будет вас избивать или убивать за попытку взять хорошее от жизни. Наша проблема в том, что все наши прошивки, все наши биологические реакции, они заточены на первобытное общество.

Современное, цивилизованное общество практически ничего общего не имеет с первобытным. Вам это нужно понять и в этом смысл ранга.

- Низкий ранг это способ выжить, зная свое место, когда ты слабый борзеть не нужно.

- Высокий ранг это способ выжить, когда ты сильный. Ты много, что можешь - ну и делай!

Понимая то, что мозг не отличает реальность от воображения, осознавая то, что в рамках цивилизации у вас бесконечное количество ресурсов, вы можете очень мощно перестроить свой ранг на самом деле, ничего не меняя в жизни.

Начиная с геометрии тела в пространстве. Начните ходить с гордо выпрямленной спиной, челюсть вперед. Когда раз за разом, день изо дня вы позволяете себе идти по улице с гордо поднятой головой, расправленными плечами, вы каждый раз даете сигнал своему мозгу, что вы боеспособны. И у вас начинают меняться ваша внутренняя биохимия и ваши реакции.

Наша задача не заставить себя механически делать то, что делают сильные люди. Наша задача создать у себя состояние силы, из которого действия будут естественные, не вымученные, не вытянуты, не напряжены и не выдавлены, как из тюбика пасты.

Потому что вот это вытягивание, выдавливание из себя, всегда идет за счет ресурса нервной системы, которая очень быстро заканчивается. Единственный способ быть сильным это быть сильным! Ограниченность в ресурсах накладывает очень большую необходимость в конформизме во всем. Вы можете начать беспределить с точки зрения мозга. Если вы это понимаете, то вам ничто не мешает полностью перестроить себя. У вас есть все.

Когда ты слабый, ты об этом знаешь и все другие знают. Единственное, что с тобой могут сделать сильные - это поработить тебя или убить. Ты прячешься от жизни во всех смыслах. Ровно наоборот, когда у тебя высокий ранг и ты знаешь, что ты сильный. И единственное, что могут сделать люди, если тебя заметят - это подчиниться тебе, чтобы ты их не убил. Именно так работает жизнь.

Мы сперва должны полностью перекроить, перелопатить свою биологию, чтобы одни и те же действия, которые мы собираемся совершить перестали восприниматься как суицид и начали восприниматься как способ повысить нашу доминантность.

Очень удобно измерять свою доминантность через пять путей: интеллект, материальный мир, тело, образ и социум. Так называемые, 5 путей силы. Когда вы хотите понять насколько вы крутой, вы можете этот фильтр к себе применить.

Насколько вы интеллектуальны, то есть способны решать задачи, которые возникают на пути к достижению доминантности? Здесь немножко рекурсия получается, но это нормально. Еще интеллектуальность - это не эрудированность, это не образованность. Вы можете или не можете - вот это ваша интеллектуальность.

Поэтому интеллект бывает, эмоциональный, социальный, хуальный, какой угодно, инженерный, бойцовский, политический музыкальный, они разные. Но задача в том, что вы должны четко понимать, что я ставлю интеллект во главу угла, потому что именно развитие интеллекта позволит вам адекватно достигнуть оставшихся четырех.

Когда вы тупой, вам очень сложно стать богатым, здоровым, социально влиятельным и внушающим. Очень многие люди из-за недостатка интеллекта не способны понять сложность той картины мира, которые я даю, они ее редуцируют.

Один из самых крутых способов апнуть себе интеллект, это вот, например, слушая меня не редуцировать ее в привычные себе понятия. Это тонкая вещь, которую мне страшно объяснять. Но когда что-то рассказываю, нет смысла взять это и затолкать в свои привычные рамки от редуцировав. На хуй-то слушали?

Смысл в том, чтобы свою картину мира разорвать в клочья, расширить, увеличить, сделать объемнее. Не брать новое и засовывать в старое, которое желательно еще взорвать атомной бомбой. Ничего плохого не будет.

5 путей - это интеллект, это материальный мир. В материальный мир входит все: деньги, недвижимости, пароходы, все материальное, чем вы оперируете в своей жизни. Затем идет тело - это ваше здоровье, ваша нервная система, ваш мозг, чистота вашей крови, как работают внутренние органы, какой у вас позвоночник. Знаете, это очень большая разница, когда у вас здоровый позвоночник, когда у вас там, блядь, саркома. Когда у вас чистая кровь и когда вы питаетесь дошираком. Когда у вас свежая нервная система и когда изнасилованная. Когда у вас есть зрение или нет зрения.

Следующее - это социальная влиятельность, социальный вес, ваша способность. Когда вам нужно воздействовать на реальность, у вас всегда есть пять способов: с помощью интеллекта, с помощью материального мира, с помощью своего тела, с помощью социального капитала, социального влияния, социальных навыков и с помощью искусства образов.

Что такое образы? Здесь я обязан добавить, чтобы вы поняли, что это граница условна, это всегда и везде можно подписать. Искусство образов - то, чем пользуется Конор Макгрегор. За счет свое эпатажного образа, за счет своего внушения оппонентам - он может выигрывать поединок еще до того, как он начался.

Но это можно записать под социальный капитал, это можно записать под интеллект. Нет задачи в том, что вы как задрот сидите, определяете, категоризируете. Все всегда за все отвечает, это все едино. Какой бы у тебя не была социальная влиятельность, она от тела зависит. Если ты соображаешь плохо и болеешь - твои способности к социальным навыкам ухудшаются. Если у тебя мозги в токсинах тяжелых плавают, ты уже и соображаешь хуже. Все со всем связано.

Когда ты хочешь влиять на реальность, у тебя есть только пять способов.

Есть смысл понять, что у тебя слабое, что самое сильное, не лезть туда куда не нужно, делать то, что ты можешь с тем, что ты можешь сам.

Конспект 1 вводного эфира

2021-05-15T13:53:42.688Z

Любое незакрытое, затянувшееся, оставшееся, еще не оконченное, еще не понятное дело – будет резервировать часть ресурсов психики.

Если из таких вещей в принципе состоит ваша повседневность, то у вас 95 % психики заблокировано на удерживание вопросов в голове. На актуальные задачи остается 5%. Поэтому лучше всегда и везде – один раз сделать и навсегда забыть.

Это имеет смысл делать со всеми старыми знакомыми, родственниками, занятиями, долгами и тд. Не надо ничего откладывать, не надо хранить 500 миллионов записей, которые вы не прочитаете.

Одно из самых изматывающих психику и нервную систему вещей - это выбор.

Здесь важно понять, абсолютно не важен статус и значимость вопроса, важна возможность выбора. То есть, ваш организм тратит одинаковое количество энергии, когда выбираете между мятным и фруктовым ментосом и между тем, на какой женщине жениться или в какой университет поступить. Сложность создает тяжесть выбора, а не его важность.

Соответственно, это очень важно понимать, что именно грамотный менеджмент вашего нейро ресурса, определяет ваши способности. Очевидный прием, который из этого следует - это редукция выбора. Все незначимые вопросы - вы себе даете 1 минуту на их решение. А желательно, еще меньше.

Допустим, вы едете на несколько дней в другой город и вы выбираете: отель или квартира? Вы будете последним дураком, если откроете 40 вкладок и будете подробно изучать, что же лучше, что же хуже. Дело в том, друзья, когда вы тратите весь свой нейро ресурс на такие вот выборы: на чем поехать, как поехать, что поесть, в какое кино сходить, еще что-то, еще что-то, еще что-то.

Вы изнашиваете и утомляете свою способность принимать решение. И уже для глобального, для фундаментального, у вас не хватает сил, как не хватало бы, если бы речь шла о заданиях с отягощениями. Вам фокуса внимания не хватает, и вы на этом начинаете ломаться. И здесь тоже, самое.

Мы делаем - наоборот. Мы берем себе, как привычку, не думать, убирая всё, что не важно - это всё, что не определяет выбор нашей жизни.

В какое мы кафе пойдем? Да по фигу, в какое мы кафе пойдем. Плюс-минус все будут одинаковы.

Если вы загоните это на привычку, вы освободите чудовищное количество нейро ресурса, вы будете всё время иметь возможность быть сфокусированным на главном, корректно принимать ключевые решения и, как следствие, глобально увеличивать своё влияние на этот мир и своё качество жизни.

Моя главная задача сделать три вещи с каждым из вас:

- Это пересобрать картину мира и изменить мировоззрение.

- Дать вам тренажеры, навыки и инструменты для этого.

- Дать вам знания и сведения.

И именно в таком порядке, в котором я сказал. Потому что не надо ставить лошадь впереди телеги. Можно это сделать, но понту от этого не будет.

Чем отличается мировоззрение, от картины мира?

Картина мира - это система детализации происходящего. Например, когда я вижу автомобиль, я вижу «бибику» из 4-х колес. Я вообще профан в этих вопросах. А автомеханики, они видят вообще другому, они видят, супер подробный чертеж, они понимают, где сборка. Если это продавец, они видят, где скол, где царапано, где переделано. Если это маркетолог по продажам автомобиля, он понимает, как здесь увеличили цену, как продавали, какой имидж в эту машину заложен, какую рекламу к ней цепляли. Если это дизайнер, он понимает, почему такой салон, почему такие цвета выбраны. Если это инженер, которой отвечал за снижение сопротивляемости воздуха, он понимает, почему здесь вот так стоят боковые зеркала, почему, ветродув так стоит, здесь такой вот капот. Наблюдая один объект, мы строим вокруг него совершенно разную картину, карту.

Мировоззрение – это то, каким вы образом воспринимаете окружающую действительность, это про вашу субъектность. Например, мы с вами будем идти по улице и увидим человека в очень экстравагантном внешнем виде. Идет русский парень и у него кость в носу, как у африканского аборигена. Я про него подумаю, в самом лучшем случае: - Ну, молодец парень, смелый, хочет раскрасить свою жизнь, по-моему нет ничего, никому плохого не делает, и пойду дальше. Вы, скорее всего, подумаете: - Вот идиот, придурок, посмотрите на него. У вас такая, нейтрально-агрессивная , вплоть до агрессивной, реакция. Наблюдать мы будем, один и тот же объект, воздействовать он на нас будет одинаково - никак.

Но восприятие у нас будет совершенно разное. Может показаться, что мировоззрение и картина мира - это одно и тоже, но это совсем не так. И может быть такое, что у вас замечательная картина мира, но очень поганое мировоззрение. Может быть так, что у вас невероятное, в степени качества, мировоззрение, а картина мира, как у дурачка 5-летнего, с задержками развития.

Личная ответственность - это концепция, которой я пользуюсь, которая заключается в том, чтобы, во-первых, перестать реагировать на реальность и начать ей управлять. Когда террорист заходит в помещение и начинает стрелять, люди делятся на два типа: первые стоят и смотрят, вылупив глаза, а вторые пытаются спасаться или нападать.

Исходя из этого следует один простой закон - каждая секунда реагирования на реальность - это упущенная секунда. Раз не получилось, я понял что не получилось, я просто продолжаю два. Опять не получилось - пробую еще раз. Полный фокус на процессе, действии.

Помимо этого, в долгосрочной перспективе, если мы посмотрим, то увидим, какая это чудовищная разница. Это первое, что касается личной ответственности.

То есть моя личная ответственность, за мою личную жизнь заключается в том, что я сфокусирован на том - какое воздействие я могу оказать на реальность. Я на нее не реагирую, это бессмысленно.Каждая секунда реагирования на реальность - это упущенная возможность воздействия на реальность.

Каждая единица реагирования - упущенная единица воздействия. Если в течение долгого времени вы реагируете, накапливается огромное количество воздействия, которое вы могли сделать реальностью, результатом которых являлось бы отсутствие необходимости реагировать. Вы уничтожили причину.

У многих людей есть много вещей которые они откладывают годами. Возьмите вот здоровье, образование, работа, женщины.. Возьмите и посмотрите сколько вы реагировали!

Просто представьте, что бы было, если бы с этим упорством, с этим временем и с этими силами, вы бы просто что-то делали. У вас бы исчез бы сам повод! Вы бы, за это время, его полностью уничтожили. Вам даже думать не о чем было бы. Это очень важный момент.

Второй аспект личной ответственности - это фокус на том, что податливо под моими действиями. Нужно быть в курсе о том, что не податливо. Должны быть пропорции 90 х 10.

То есть, я не контролирую политику страны. Никак. С моей точки зрения абсолютно бессмысленно смотреть или читать новости. Вникать в законопроекты, участвовать в каких-то манифестациях, в каких-то петициях. Я трезво понимаю, что у меня нулевое воздействие на то, что происходит на макроуровне в стране и в государстве. Единственное полезное, что я могу сделать, это быть в курсе, и мне не нужно для этого быть в курсе 24 на 7. Мне не нужно держать руку на пульсе.

Ну а что я могу? Я могу то, что есть в моей жизни. Вот есть моя жизнь, я на нее влияю, я что-то могу с ней сделать. У меня огромное количество способов и вариантов. Я сфокусирован на том, что я могу, делаю то, что могу, там, где нахожусь, в том времени, где я нахожусь, с тем, что имею. Меня не интересует, как было бы хорошо, если было бы по-другому. Меня не интересует то, на что я не могу влиять. Для этого нужно очень четко определять, на что вы способны и на что вы не способны.

Не нужно питать иллюзий для этого, не нужно иметь гордыню. Многие люди думают, что можно так поговорить с другим человеком, что он поменяет свое мнение. Это абсолютно невозможно. Ещё ни один человек на планете, не поменял своё мнение, по ключевому вопросу, потому что просто поговорили. Такой властью обладают единицы людей на планете.

Просто осознать, что ты не умеешь переубеждать людей словами, это нормально. Не нормально, если ты это игнорируешь. Нужно увидеть реальность и честно признавать, что я не умею, что я не могу, где мои ограничения. Исходя из этого действовать.

Самые сильные люди на планете - это все, кто не питает иллюзий на тему того, что они могут. Они понимают, что они могут очень мало. Это то малое, что они могут, в том они и усиливаются. А слабые люди ведут себя так, как будто бы они могут всё. Результат противоположный.

Третий аспект личной ответственности - ваша заслуга за свою жизнь заключается в том, что, мне не интересно, что сделали не так другие, просто потому что я никаким образом на это не могу повлиять, ничего мне это не даст.

Мне интересно, что я сделал не так, и что я мог сделать лучше. Здесь дело-то в чём? Это выбрать чисто эмоциональный, то есть иррациональный, в ту долю секунды, когда вы принимаете решение быть сфокусированным на внешнем, вы полностью теряете контроль над внутренним. Потому что, в вашем мозгу гораздо легче перекинуть ответственность за поражение туда, во внешнюю сторону.

Потому что если вы примите эту идею, что вы могли сделать лучше, вы столкнетесь с ощущением своей недееспособности, недостаточной боеспособности. Это ощущение неприятно и ваш мозг находит лазейку, чтобы не испытывать это неприятное ощущение. Перекидывает ответственность на внешний мир. Создавая вакуум, где вы хорошие и замечательные, а вокруг пидарасы.

Я вам дам очень простое объяснение того, как понять, что с вами всё хорошо? И как понять точно, что с вами всё не хорошо? Если вы живёте плохо, то вы пидарас. Проблема в вас. Если у вас: недостаточно денег, здоровья, харизмы, ума, памяти, энергичности, игривости, хорошего настроения, семьи, друзей, чего угодно - это только ваша заслуга.

Если бы я сейчас сел с вами за стол, вы бы мне рассказали свою жизнь, вот она такая, не совсем уж идеальная. Я бы сел и по каждому вопросу ручкой написал 50 вещей, которые вы можете сделать. Которые вы не делаете. Вы посмотрели бы и сказали, я здесь не вижу ничего нового, я это знал. Но я это не делаю. Вот и всё. Вот и вся разница.

Отсутствие беспощадности к себе лимитируют способность честно смотреть на себя.

Сам факт того, какова жизнь вокруг вас, говорит о том, насколько вы боеспособны, насколько вы жизнеспособны. Это нужно принять легко, с легким сердцем и сказать, да, я не так хорош, как хотелось бы. Прямо сейчас я начинаю работу над своей жизнью, чтобы это изменить.

Ты либо полностью ответственен за свою жизнь, либо ты полностью не ответственен за свою жизнь. Это никогда не бывает на пол шишечки или ещё как-то. Поэтому лучше всего это измеряется в деталях и мелочах.

Каждый день, в каждой ситуации не будет стоять человека, который за вас это будет делать, бить вас плеткой и уговаривать сделать. Вы должны будете это делать сами.

Расчищение и разграничение пространства. Смотрите дело в том, что именно на пустом, на открытом, возникает, способность четкости и восприятия. То есть вы никогда не совершите глупости и дурости, если у вас будет достаточно пространства. Все ваши ошибки продиктованы дефицитом пространства.

Большое количество отвлекающих вас факторов, создает очень плодотворную среду для того, чтобы вы совершали глупые действия, совершали ошибки и буксовали по жизни. Социальные сети, знакомые, визуальные образы, даже есть такое понятие, как визуальный шум в комнате, вываленные повсюду предметы и тд.

Если вы хотите привести в порядок свою голову, начните убираться в своей комнате, начните всё раскладывать аккуратно, снимайте этикетки с баночек и скляночек, уберите вот эти все бесполезные, яркие отражающие.

Даю вам простое упражнение, которое нужно сделать, выделить один день в месяц, в который вы изучаете всё и сразу, то есть у вас, например, есть канал, который выпускает интересные вам видео на ту или иную тему и вы постоянно в течение дня и месяца, периодически возвращаетесь, смотрите, проверяете. Убираете это всё нахуй. Выделяете себе число. Каждое, например, первое число, у меня весь день выделен на то, что я открываю все паблики по эндокринологии, хуилогии, по всем моим интересам, листаю сверху вниз и очень быстро читаю, вникаю в самое главное.

Когда я посчитал разницу по времени которую я трачу, я натурально охуел. То есть с того момента, как я начал так делать, я понял, что телефон жрал от 6 до 10-12 часов. Причём абсолютно бесплодно и не интересно.

Вам нужно полностью убрать всё то, что вас будет отвлекать. Сюда же идут все ваши отложенные дела: вы должны позвонить бабушке, отдать деньги другу, прочитать эту книгу, посмотреть 5.000 видео на вкладке, смотреть позже, вот просто всё всё-всё-всё.

Выписываете, что вы сейчас должны, и честно себя спросите, что из этого вы точно никогда не сделаете? Зачеркните это нахуй и забудьте! Посмотрите, что вы можете сделать и сделайте это прямо сегодня. Точка. Почему вообще так происходит, что мы постоянно приходим к тому, что мы всё время что-то должны? И мы это не делаем, мы это оттягиваем.

Это связано с балансом нервной системы. Дело в том, что любой оптимизированный процесс для нашей нервной системы, является менее энергозатратным, чем новый. То есть старое и плохое, с точки зрения нашего мозга и нервной системы, является более привлекательным, чем новое и хорошее.

А тот навык нейро ресурса управления, который мы получили в школе, бесконечно заваливают бессмысленной ненужной хуетой, которую мы вечно должны.

Мы даже головой уже понимая, что это вещи хорошие и нужные, не нужно их откладывать, не нужно быть должным всё, что с этим связано, по инерции продолжаем это делать потому, что всё живое стремится по пути наименьшего сопротивления к энерго процессам. Всё во вселенной движется по пути наименьшего сопротивления и поэтому, для нас и нашей нервной системы кажется вот это привычное дебильное, паттерное поведение, как более выгодные, чем новые. И переделывать это нужно просто освобождаясь от старых привычек.

Здесь самое главное это понять, что эти вещи тоже входят в расчищение пространства. Возьмите и доведите до точки любые зависшие у вас процессы. Если вы не можете довести их до точки, сбрасывайте их.

Когда вы зарезервировали свою нервную систему, под вот эти висяки, под долги, под стрессы, вы постоянно делаете то, что не хотите, вы постоянно не делаете то, что вы хотите. Ваша нервная система приобретает очень специфическое свойство, которое заключается в том, что вы становитесь способны реагировать только на серьёзно негативные, предсмертные стимулы. Вы не реагируете на хорошие больше никогда.

В жизни человека заставляет двигаться две вещи, морковка спереди и морковка сзади, то есть либо потенциально-радикальное улучшение жизни, либо угроза радикального ухудшения жизни.

Главная причина, по которой люди не развиваются, не делают то, что запланировали, не делают то, о чём мечтают, заключается в том, что условия, в которых они живут - тепличные. А весь ресурс нервной системы истощен. Когда у вас вся энергия зарезервирована, хорошая, которая потребует от вас всё равно выдачи энергии, убьет вас, либо заставит отказываться от того, что у вас висит.

Так как вы не можете отказываться от того, что у вас висит, у вас нет этого навыка, вы не готовы это сделать, вы не понимаете, как это сделать, остаётся только один вариант, вы пойдёте и вас это убьет. Но убивать вы себя тоже не готовы. Поэтому вы и остаетесь закрыты к новому. Когда мы говорим о том, что мы убираем сладкую еду, мы убираем дрочево, мы убираем порнографию, мы начинаем спать на твёрдом, мы начинаем купаться в холодной воде, мы это делаем для того, чтобы расчехлить энергоресурсы, чтобы снова начать чувствовать вот это, но дело-то в том, что если ты будешь себя заставлять это делать, рано или поздно тебе будет хана.

Есть очень большая разница поехать жить в то место, в котором нет горячей воды и заставлять себя выкручивать только холодную воду. Когда вы заставляете себя открывать холодную воду, а у вас есть горячая, вы тратите ресурс самоконтроля, ресурс лобных долей. Рано или поздно он кончится, произойдет срыв и вам будет плохо.

То есть смысл того, чтобы стимулировать себя через ухудшения базовых физических условий в том, чтобы это было без вашего принуждения. Это искусство создания условий.Вспомните себя голодного, сравните себя с этим состоянием, когда вы только что наелись, вы считаете, вам спокойно и хорошо, у вас даже ещё тяжесть не пришла после еды. Вот вы сыты! Скажите мне, пожалуйста, существует ли возможность, вам голодному, что-то вам с собой сделать, кроме как поесть, чтобы перестать испытывать голод? Нет. То же самое с вашей уверенностью в себе, сфокусированностью, концентрированностью, смелостью, продуктивностью, креативностью.

Это физические параметры. То есть, у вас сейчас есть свой уровень тестостерона. Скорее всего он низкий или средний, любые ваши попытки сделать себя смелее, увереннее через прохождение тренингов по переговорам, пикапу, социальному поведению, аффирмации, и ещё что-то - обречены на провал.

У голодного человека нет ни одного способа почувствовать себя сытым, кроме как поесть. У человека не уверенного в себе нет ни одного способа ее ощутить, кроме как поднять свой уровень тестостерона.Не надо бороться с последствиями.

Самое главное, что вы должны понять - это не то что вам их не хватает, а то, что вы даже не знаете, как это ощущается. Вы на самом деле настоящую уверенность в себе даже и не испытывали. Вас ваши родители смелыми и не воспитывали. Вы сами по жизни не победители, в вас никто искренне никогда не верил. И это нужно понять для того, чтобы осознать вашу предполагаемую многомерность.

А это нужно для того, чтобы получить Веру в ваши способности. В этой точке, в которой ты сейчас находишься, нет понимания ощущения, что тебе нужно. Вы, с вашими говносостояниями, всё что вы жизни испытывали, из ощущений силы - это говно. Ваше тело, способно вам выдать в 10, в 20, в 30 раз более сильное состояния. Просто никогда это не умели делать.

Тестостерон приносит настоящую уверенность в себе.

Любая задача в этой жизни была решена людьми не за счёт их высокой компетенции, а за счёт их обладания, состоянием силы. Если ты будешь стремиться к состоянию силы, рано или поздно ты будешь ощущать нехватку компетенции. Но, если ты будешь стремиться к компетенции, компетенция никогда не даёт автоматически состояние силы.

Этот мир управляется некомпетентными. Компетентные на подсосе у агрессивных. Если ты хочешь, чтобы твоя была жизнь хорошая, общество была хорошее, мы все благоухали, и всё было хорошо, развивай своё стремление к состоянию силы. Компетенцию зарабатывают, столько, сколько надо, сколько не хватает.