<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?><feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:tt="http://teletype.in/" xmlns:opensearch="http://a9.com/-/spec/opensearch/1.1/"><title>Tim</title><subtitle>life is good!</subtitle><author><name>Tim</name></author><id>https://teletype.in/atom/tima_krd</id><link rel="self" type="application/atom+xml" href="https://teletype.in/atom/tima_krd?offset=0"></link><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@tima_krd?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=tima_krd"></link><link rel="next" type="application/rss+xml" href="https://teletype.in/atom/tima_krd?offset=10"></link><link rel="search" type="application/opensearchdescription+xml" title="Teletype" href="https://teletype.in/opensearch.xml"></link><updated>2026-05-25T04:06:56.596Z</updated><entry><id>tima_krd:cUpi2T2gcho</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@tima_krd/cUpi2T2gcho?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=tima_krd"></link><title>Город сломанных людей</title><published>2025-09-08T18:43:44.308Z</published><updated>2025-09-08T18:43:44.308Z</updated><summary type="html">… Понедельник. Полдень превращается в вечер, тепло, солнечно. Нашёл на «Яндекс — картах» кафе, шашлычную, недалеко от места своего временного проживания. Оценки, отзывы, просто идеальные, такие не у каждого ресторана есть. Редко ем мясо, ещё реже шашлык, но сегодня хочется именно шашлыка, немного, с лучком. Прохожу по улице вдоль трамвайных путей, кафе в конце квартала, сразу за углом. Метрах в тридцати перед нужным поворотом вижу у входа куда-то, или выхода, два, двигающихся как павианы в фильмах на «Discovery Chanel», субьекта. Обитатели дна, общающиеся на непонятном языке, схожим с кашлем при запущенном бронхите, или с хриплым рыком, или с протяжным пением солистов хардкорных коллективов вроде «Canibal Corpse». В общем, эта мразь мне...</summary><content type="html">
  &lt;p id=&quot;NL7J&quot;&gt;…&lt;br /&gt;Понедельник. Полдень превращается в вечер, тепло, солнечно. Нашёл на «Яндекс — картах» кафе, шашлычную, недалеко от места своего временного проживания. Оценки, отзывы, просто идеальные, такие не у каждого ресторана есть. Редко ем мясо, ещё реже шашлык, но сегодня хочется именно шашлыка, немного, с лучком. Прохожу по улице вдоль трамвайных путей, кафе в конце квартала, сразу за углом. Метрах в тридцати перед нужным поворотом вижу у входа куда-то, или выхода, два, двигающихся как павианы в фильмах на «Discovery Chanel», субьекта. Обитатели дна, общающиеся на непонятном языке, схожим с кашлем при запущенном бронхите, или с хриплым рыком, или с протяжным пением солистов хардкорных коллективов вроде «Canibal Corpse». В общем, эта мразь мне просто противна, по-этому, даже не фокусируя взгляд, прохожу мимо, не скрывая пренебрежение. Дохожу до поворота, подхожу к кафе, дёргаю ручку двери — закрыто. Читаю на двери «выходной — понедельник». Отлично... Разворачиваюсь, иду обратно. На середину тротуара вальяжно вываливается один из тех уродов, мимо которых я только что проскользнул, немного раскидывает свои чёрные руки в жесте откровенного диалога. Начинается какой то звук из его ужасной грязной потрескавшейся пасти. С огромным трудом сдерживаю желание ударить его ногой в грудь, чтобы одновременно выключить этот противный гортанный звук из его пасти и очистить себе дорогу. Посылаю его нахуй и прохожу мимо.&lt;br /&gt;Лучше бы Москву очистили от этой грязи, чем от бродячих собак.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;GLEi&quot;&gt;…&lt;br /&gt;Вторник. Идеальная погода. Тепло на столько, что в одной единственной тонкой хлопчатобумажной рубашке не холодно и не жарко, просто лучшая погода. Солнце за бегущими облаками, небольшой ветерок. Стою у остановки на Бакунинской, в тени дерева, жду электробус. Тротуар пустой, чистый и невероятно ровный. Приближается мужчина, на вид лет сорока пяти — пятидесяти, рассеянный взгляд устремлён в сторону тротуара, но глаза бегают из стороны в сторону. Голова опущена, плечи тоже. Сутулится. Идёт рваной агрессивной походкой. Одет в потёртыё джинсы, заправленную в них футболку с принтом, кроссовки. На спине рюкзак. В кепке. Причёска короткая но затылок и шея не аккуратно заросли. Шея и руки загорелые, или не совсем чистые, или оба варианта верны одновременно. Приближается, замечаю, что он что-то говорит, говорит не громко но в голос, делая на словах эмоциональный акцент. Приближается ближе, слышу отчётливо:&lt;br /&gt;- конченные черти, пидарасы, ебаные, черти, … (удаляется).&lt;br /&gt;В пространстве за ним кажется остаётся и тянется какой-то чёрный шлейф.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;r0S0&quot;&gt;...&lt;br /&gt;Среда. В районе земляного вала, едем в электробасе по Басманной. Мальчик лет десяти, весёлый симпатичный, светловолосый, садится в автобус с мамой, в половину седьмого. Заходя в салон сразу бежит на свободное (освобождающееся для него) место. Кажется, что даже немного паникует, если у него это вызывает проблемы или трудности. Садясь находит на стёклах текст с указанием года и делится наблюдением с мамой. Только на четвёртый или пятый раз я заметил что у парнишки характерный взгляд особенных детишек, но не полностью такой как у всех этих ребят, а как будто на половину. Ведёт детский и кажется совсем не странный диалог с мамой в дороге, наблюдает за тем что происходит за окном. Мама красивая, тоже улыбается, точно не похожа на человека в горе. Пакет для «сменки» парнишки брендирован «Тинькофф трэйл фест», значит кто-то из родителей бегает трэйлы.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;S82B&quot;&gt;…&lt;br /&gt;Четверг. Вечер. Половина седьмого. Остановка «Лялин переулок». Захожу на переднюю площадку автобуса, в салон не прохожу. Передо мной парень с мутным и болезненным взглядом, серо-рыжые редкие полупрозрачные усы и небольшая борода хаотично выросли на лице. Под глазами небольшие но болезненные серо-зеленоватые синяки. Одет просто но опрятно. Всю дорогу парень просто вслух говорит свои мысли. Слушаю и понимаю что ничего особенного или сумасшедшего он не произносит, он просто в слух говорит свои мысли, пусть и немного странные. Считает секунды на красных светофорах, ругает автомобили припаркованные на автобусной выделенной полосе, комментирует ситуации на дороге. На вид впечатление такое, как будто он, его тело, лицо, очень от этого «режима радио» устали, но режим радио управляет им.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;fQGy&quot;&gt;...&lt;br /&gt;Пятница. Иду в отель, спокойная улица с трамвайным полотном посредине проезжей части, малолюдно. Тёплый летний день. Впереди с немного поодаль в одном направлении со мной идут люди. Нам наперерез, не обращая ни на кого внимания выходит женщина лет пятидесяти с опущенной головой и пространным взглядом под ноги. Волосу растрёпаны, обута в чёрные мужские ботинки «челси», одета в какую-то кофту и чёрную дутую безрукавку поверх. Успеваю остановиться чтобы не врезаться в неё. Люди тоже обходят.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;rj9M&quot;&gt;…&lt;br /&gt;Суббота. Бегу круги по спокойному немноголюдному парку «Лефортово» с несколькими прудами. Парк пустой. Круг первый. На входе в парк сидит девушка, весом килограмм девяносто минимум на вид, рост не более ста шестидесяти сантиметров, волосы розовые. Выражение лица как у искусанного пчёлами французского бульдога. В руках банка пива «Жигули». На тротуарной плитке под ногами пакет из супермаркета. В пакете ещё пиво и какие-то снэки. Оббегаю это место не дыша, немного ускоряясь. Выбегаю на центральную аллею. На встречу на электросамокате «Яндекс» несётся парень в джинсах и кроссовках, торс голый, в руке вырванные недавно из земли простые цветы, взгляд пустой и шальной. Тело с ожирением первой степени, белёсое, с рядом татуировок. На локте левой руки паутина. Где то нож, где то звезда восьмиконечная. Тематика считывается. Проносится мимо. Круг второй. Парень с голым торсом уже с пивом в руке восседает на лавке вместе с грузной полновесной спутницей, громко шутит вибрирующим от опьянения голосом, перемежая речь абсинентной лексикой. Круг третий, пиво допито, время аргументации дальнейших действий. В разговор не вникаю, говорят тише. Круг четвёртый. Лавочка пуста.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;rWvj&quot;&gt;…&lt;br /&gt;Воскресенье. Просыпаюсь, чищу зубы, уже одетый в беговую экипировку, смотрю на своё отражение в зеркале. Монотонный звук возвратно поступательных движений щётки о зубы вводит в что-то типа транса и заставляет задуматься о том, кто я вообще, чего я якобы хотел и на самом деле делаю? Хотел ли я снова оказаться в Москве? А если нет, то зачем я здесь? Как мои ещё вчера казавшиеся незыблемыми цели и планы соотносятся с текущим положением? Разве то, что я сейчас делаю приближает меня к ним? Как я себя позиционирую, пусть даже на этом вот текущем «месте работы» и проживания, и как себя обычно веду? Как я одновременно скучаю от отсутствия общения и друзей, злюсь на знакомых москвичей за то что они не уделяют мне времени, а сам даже не улыбаюсь людям, не знакомлюсь ни с кем, не предпринимаю ничего чтобы иметь отношения с прекрасным противоположным полом, или просто секс, и выхожу в пространство двора между несколькими барами и кафе с безучастным надменным лицом? Почему я не хожу на тусовки, куда меня зовут? Какой пример я показываю сыну, в части коммуникаций с отцом, как минимум?&lt;br /&gt;Я на полном серьёзе и действительно «в дружбе с головой» приехал в Москву чтобы зарабатывать меньше чем трачу только на жильё?&lt;br /&gt;Выплёвываю пену зубной пасты в раковину, снова поднимаю взгляд, смотрю на себя, уже с большими сомнениями в том, что на все заданные в пустоте своего сознания только что вопросы я могу дать вменяемые адекватные ответы.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;3PyU&quot;&gt;...&lt;br /&gt;Говорят, «мир это зеркало». События обстановка и происходящее вокруг есть лишь отражение нашей сути и наших предпочтений, мыслей, вибраций. Тема зеркала не нова. Выбор между пройти мимо (будто мимо зеркальной витрины магазина) или остановиться и понаблюдать (в первую очередь за собой, в отражении) есть всегда. Если ты кривой, то и зеркало твоё кривое, и отражение в нём. Если ты представляешь из себя ни-че-го, то и в отражении зеркала увидишь лишь пустоту. Если смотреть внимательно и долго то можно наблюдать много разных интересных вещей, событий, персон и персонажей (которые, безусловно, присутствуют в тебе самом). Если спокойно принять и допустить концепцию того, что кроме тебя и твоего сознания нет ничего, что воспринимает мир и действительность, то допустить мысль о том что мир это зеркало очень просто, но принять это и решить что с этим делать — уже не на столько просто.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;2A1T&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;Ag8e&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;VZKH&quot;&gt;Москва&lt;br /&gt;2025&lt;/p&gt;

</content></entry><entry><id>tima_krd:OtKkhW2f3NI</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@tima_krd/OtKkhW2f3NI?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=tima_krd"></link><title>балкон</title><published>2025-09-08T18:42:50.181Z</published><updated>2025-09-08T18:42:50.181Z</updated><summary type="html">­­На третьем курсе университета у нас преподавал профессор по фамилии Тропин, он руководил кафедрой и вёл курс теоретических основ электротехники. Человек он был удивительно вежливый, интеллигентный, опрятный и последовательный. Как многие профессора в ту пору, он пытался дать нам чуть больше чем предмет по утверждённому плану занятий. Одну из вещей, которые он хотел до нас донести, я очень хорошо запомнил и кристаллизовал в последствии в один из своих принципов. Я постараюсь описать и сформулировать это. Однажды, парируя в обыкновенной для себя манере какой-то выпад одного из моих однокурсников, профессор заметил, что в прошлом ему сообщили формулу качества человека, универсальный способ оценки любого индивидуума. Формула заключалась...</summary><content type="html">
  &lt;p id=&quot;gqO4&quot;&gt;­­На третьем курсе университета у нас преподавал профессор по фамилии Тропин, он руководил кафедрой и вёл курс теоретических основ электротехники. Человек он был удивительно вежливый, интеллигентный, опрятный и последовательный. Как многие профессора в ту пору, он пытался дать нам чуть больше чем предмет по утверждённому плану занятий. Одну из вещей, которые он хотел до нас донести, я очень хорошо запомнил и кристаллизовал в последствии в один из своих принципов. Я постараюсь описать и сформулировать это. Однажды, парируя в обыкновенной для себя манере какой-то выпад одного из моих однокурсников, профессор заметил, что в прошлом ему сообщили формулу качества человека, универсальный способ оценки любого индивидуума. Формула заключалась в очень простом соотношении, а именно, отношении того, что и сколько человек говорит сам о себе, к тому что он в этот же момент времени делает. Позже, занимаясь психологией, мне стало понятно, что всё что говорит человек, в принципе, он говорит сам о себе, надо только слушать и понимать это. Таким образом, мой скептический и критический механизм оценки людей с годами превратился в автоматизм и одинаково эффективно заработал и как оценка окружающих, и как механизм саморегуляции. Благодаря этому я могу поделиться с вами нижеследующими наблюдениями, предложив самостоятельно сделать свой вывод.&lt;br /&gt;Спустя более двадцати лет благополучного применения данного принципа, череда разнообразных событий привела меня в столицу нашей родины, на стажировку в одно федеральное государственное унитарное предприятие. До описанных событий опыта госслужбы у меня никогда не было. Мне необходимо было пройти стажировку, формально обставленную как испытательный срок, чтобы начать ту работу, суть которой и привела меня в столицу и на это предприятие.&lt;br /&gt;Я никогда физически не проводил больше часа в госструктурах, и тем более не начинал к ним привыкать и обживаться. Всё происходящее и обстановка априори воспринималось мною как вынужденный и неизбежный компромисс, испытание, временные сложности, из которых мне необходимо вынести максимум плюсов и выйти победителем. Другими словами, просто нужно было не совершить критичных ошибок и спокойно отбыть установленный внутренними распорядительными документами срок.&lt;br /&gt;Кабинет наш был обставлен шкафами и множеством ящиков с папками, проектами и прочими сброшюрованными бумагами. На большинстве шкафов стояли либо цветы в горшках либо коробки с бумагами. Одна половина периметра пространства кабинета представляла из себя светопрозрачную конструкцию. В одной из секций этой конструкции была дверь с возможностью выхода на небольшой балкон.&lt;br /&gt;Надо сказать, что данный отдел занимался эксплуатацией, эксплуатацией объектов расположенных по всему свету. Отдел курировал и реализовывал контрольно исполнительную функцию центрального аппарата предприятия конкретно по задачам эксплуатации различных объектов недвижимости, различного назначения.&lt;br /&gt;Тема управления и эксплуатации недвижимости, надо сказать, уже более пятнадцати лет является моим профессиональным интересом, моим делом, работой. Собственно говоря, я и оказался на предприятии по причине того, что данной организации необходимо было серьёзно перезагружать и оживлять процессы управления и эксплуатации, а мне были интересны география масштаб и спектр задач, по которым я смогу применить свои профессиональные навыки. Безусловно, параллельно работе я планировал реализовывать и свои истинные личные потребности и интересы, в первую очередь изучение различных стран и культур, изучение новых образов и локаций, спортивный туризм, культурное развитие, творчество.&lt;br /&gt;Вернёмся к нашему кабинету, а конкретно к балкону. В общем, балкон имел покрытие из бетонной плитки похожей на брусчатку, по которой можно было ходить. Периметр был огорожен металлическими перилами. Что удивительно, в пространстве между плитками и краем периметра покрытия балкона росло множество сорной растительности и в некоторых местах зеленели густые и плотные участки мха. Мох был многолетний, высотой до нескольких сантиметров и площадью локальных участков порядка одного квадратного метра в общем. Трава, сорняки, были высотой до тридцати сантиметров. Увиденное состояние балкона кабинета службы эксплуатации вызвало у меня смутные ощущения. В сознании всплыли смешные картинки (так называемые «мемы») про видео-совещание врачей, где увидев диетолога с ожирением третей степени остальные участники не могли сдержать свой истерически смех, или те «мемы», где на строительном объекте люди вытворяют различные странные вещи, показывая себя не просто дилетантами, но вредителями. В общем, вопрос «а действительно ли эти люди понимают что такое эксплуатация и чем они занимаются?» прочно поселился во мне.&lt;br /&gt;Однажды, менее чем через десять дней с начала своей трудовой деятельности, придя на работу, я просто закатал рукава рубашки, соорудил из плотного пластикового пакета подобие перчатки, и вырвал сначала все сорняки, а затем и заросли мха. Собрал всё это в одну кучку и отправился к помощнику генерального директора чтобы попросить её помочь с поиском кого-то из службы клининга. Поговорив с клинингом мы определились, что на следующий день рано утром весь образовавшийся мусор будет утилизирован.&lt;br /&gt;Желания и умысла афишировать это, ровно как и предварительно согласовывать с кем бы то ни было, у меня, естественно, не было, по этому на озадаченные вопросы коллег по кабинету о том, кто когда и зачем это сделал я молчал. Естественно, я делал это утром в рабочее время и кое-кто из коллег успел заметить мою активность, по-этому, совсем в секрете мой поступок не совершался. Просто, взял и сделал, без слов, без обсуждений, без возни. Зачем? Да потому-что это профессиональная этика, это то, что я не мог не сделать, и да, этот беспорядок и заросли просто раздражали меня. Уборка заняла не более двадцати минут. Всего двадцать минут и после я с удовольствием и без пренебрежительности мог выходить на этот балкон. Теперь это было похоже на балкон кабинета службы эксплуатации.&lt;br /&gt;Самое интересное началось позже. И лучше бы я этого не слышал.&lt;br /&gt;- Ой, я тоже смотрел на эти заросли, но у меня и дома и на даче столько всего, что времени нет ещё и здесь этим заниматься. Я и там не успеваю ничего.&lt;br /&gt;- А кто это сделал? Я думал тоже это сделать, убрать, но тут столько всего, столько дел сейчас.&lt;br /&gt;- Знаете, этот мусор лучше собрать в плотный пластиковый пакет, чтобы его дождём не расквасило, и этот пакет надо утром вынести в мусорку, потому-что клининг это не сделает, а на балконе будет грязь.&lt;br /&gt;- Нет, ну сделали часть балкона, а там за перилами оставшуюся часть кто будет делать? Почему всё сразу не сделали?&lt;br /&gt;говорили мои любезные коллеги, профессионалы в деле эксплуатации, живущие принципами эксплуатации и радеющие за строгое соблюдение этих принципов в пространстве вокруг себя и в ежедневном выполнении своих задач.&lt;br /&gt;А я молчал и улыбался, уже не ожидая что хоть один человек скажет «спасибо, это здорово, теперь просто приятно выйти на балкон!».&lt;br /&gt;Единственный, кто был просто по человечески благодарен и выразил это вербально, голосом, улыбкой, благодарным взглядом, был сотрудник клининга, женщина в возрасте, которая просто была шокирована случившимся.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;G0Pq&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;jKBI&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;XyZg&quot;&gt;Москва&lt;br /&gt;2025&lt;/p&gt;

</content></entry><entry><id>tima_krd:ppHncvwcd5m</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@tima_krd/ppHncvwcd5m?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=tima_krd"></link><title>Вот такая история</title><published>2025-09-08T18:41:57.013Z</published><updated>2025-09-08T18:41:57.013Z</updated><summary type="html">Да, в общем, вот какая история. Знаешь это чувство, когда произошло что-то, лично с тобой, никто не видит, нечто неприятное, личное, но только ты об этом знаешь, и рассказывать кому-то бессмысленно. Это как … как будто ты хотел в туалет, думал потерпеть до того как доберёшься домой, но не смог. Пусть это будет большой офис, или торговый центр, или большой фитнес комплекс. И вот ты заходишь аккуратно переваливаясь с ноги на ногу в туалет, используешь одноразовую накладочку на стульчак, или выстилаешь из брезгливости эту прокладку между тобой и непонятным количеством непонятных людей которые делали своё дело здесь ранее, из туалетной бумаги. Садишься, процесс с задержкой но начинается, как будто тело не доверяет этому месту и твоему...</summary><content type="html">
  &lt;p id=&quot;HXPJ&quot;&gt;Да, в общем, вот какая история. Знаешь это чувство, когда произошло что-то, лично с тобой, никто не видит, нечто неприятное, личное, но только ты об этом знаешь, и рассказывать кому-то бессмысленно. Это как … как будто ты хотел в туалет, думал потерпеть до того как доберёшься домой, но не смог. Пусть это будет большой офис, или торговый центр, или большой фитнес комплекс. И вот ты заходишь аккуратно переваливаясь с ноги на ногу в туалет, используешь одноразовую накладочку на стульчак, или выстилаешь из брезгливости эту прокладку между тобой и непонятным количеством непонятных людей которые делали своё дело здесь ранее, из туалетной бумаги. Садишься, процесс с задержкой но начинается, как будто тело не доверяет этому месту и твоему решению но вынуждено согласиться. И тут ввиду естественного продолжения, ты слышишь звонкое бульканье воды находившейся в унитазе и чувствуешь её холодное прикосновение на своих самых интимных участках кожи. И надо признать, логично и объективно, эта вода скорее всего была гораздо чище того что вызвало её всплеск, но нет, мозг этого не осознаёт в моменте, мозг, мать его, запускает левополушарные паттерны которые выдавливают из тебя пару недобрых слов в пространство туалетной кабинки, агрессию, и рой развивающихся как прах над пропастью мыслей о том, какое сейчас мерзкое жуткое вещество окропило тебе твою жопу. Чувство неприятное, неправильное, нелогичное, но какое есть. И ты просто проживаешь это чувство, эту ситуацию, не спеша и не силясь сделать ничего. Просто сидишь и делаешь дальше своё дело, опустошая кишечник. И ты не скажешь об этом никому, и вскоре совсем забудешь. Ничего не напомнит тебе об этом, ничего, кроме следующего раза. Чёртов следующий раз оживит эти воспоминания и детали ситуации в которой ты оказался. И так будет всегда.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;Zi91&quot;&gt;Да. Так и происходит. Что-то подобное будит в тебе воспоминание и понимание чего-то подобного. И пока ты не переключишься, не отойдёшь, не освободишься от последней маленькой мысли на эту тему, ты можешь фокусироваться и исследовать.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;SCV1&quot;&gt;Давай вспомним кое-что. Я расскажу о себе, а ты, может быть, вспомнишь тоже самое о себе, но уже в своих цветах и красках, в своём сюжете и своих ассоциациях.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;RCTW&quot;&gt;В общем, в школе мы все иногда болели. Болели респираторными заболеваниями, ангиной, гриппом. Кому-то могло не повезти и бедолага заболевал чем-то посерьёзнее, например воспалением лёгких или менингитом. Про совсем тяжёлые случаи я здесь и сейчас вспоминать и размышлять не хочу. Так вот. Если вспомнить тот самый грипп, когда мама поила тебя бесконечным чаем, когда несколько раз приезжала бабушка и привозила апельсины, когда тебе делали маленькие микро-бутербродики с беконом и чесночком, лишь бы ты хоть что-нибудь поел и не умер. То может оказаться, что ты реально болел, серьёзно боролся с чёртовой инфекцией недели полторы две, и это сильно било по здоровью. И были те, кто не вывозил и сгорал. Дети умирали от гриппа. Но не будем о смерти. Я вспоминаю это только для того, чтобы оживить и передать ощущения того, как ты спустя эти полторы две недели возвращаешься к жизни. Температуры уже нет, иногда к вечеру немного повышается, но в пределах допустимой. Слабость, сильная слабость, постоянно хочется лежать и спать. Аппетит не вернулся, каким был до болезни. И вот тебе надо куда-то сходить, или просто выйти на прогулку. И ты в первый раз после болезни выходишь на улицу. Ты никому не говоришь, но ты просто ошеломлён той невероятной разницей в ощущениях между состоянием до болезни и после. Тебе тяжело идти, непривычно дышать, ужасно неприятно смотреть на солнце. Даже громки звуки улицы кажутся тебе сильно громкими и неуместными. Ты чувствуешь как побаливает твоё тело, чувствуешь сухожилия и мышцы, даже кожу на голове. Эта слабость и чувствительность ко всем внешним факторам, болезненное состояние, лёгкое головокружение, это как будто ты, но на половину выключенный. И тогда, в то время, тебе, ребёнку, всё это очень резко конкретно и предельно точно понятно, ты чувствуешь разницу между двумя состояниями, потому что ещё полторы две недели ты был совсем другим, был собой! А сейчас ты будто призрак, приведение, всего лишь половина тебя прошлого, или треть. Неприятное, очень странное и стрёмное ощущение.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;jsN2&quot;&gt;И вот ты спросишь, мол, какого чёрта? О чём это я? Сначала рассказываю про брызги из унитаза общественного сортира, а потом про болезненное состояние после перенесённого гриппа в детстве. А я отвечу. Да. Именно так. Об этом и речь. И недавно я почувствовал такой брызг туалетной воды, который вернул меня в предыдущие переживания подобного события. Кое-что заставило меня вспомнить эти неприятные ощущения из детства, которые происходили со мной после перенесённого гриппа в тяжёлой форме. И это даже не самое странное. Самое странное то, что то состояние в котором ты был до того как заболел, его уже не было никогда больше. Тот ты, который был до гриппа, исчез, пропал, умер; а другой ты просто привык к своему новому существу, новому состоянию, новому ощущению себя.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;ZNvD&quot;&gt;Сюрприз сюрприз дружище. Поздравляю. Ты умер в младшей школе.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;hu6C&quot;&gt;Если ты сейчас ждёшь продолжение о том, что в тянущиеся как вечность мгновенья твоего увядания, твоей физической смерти, мозг начал собирать и конструировать свою иллюзорную реальность, в которой ты выздоровел, окончил школу, поступил в университет и так далее … , то извини пожалуйста. Это весьма увлекательное и очень широкое поле для игры воображения и развития всевозможных сюжетов, но сейчас не об этом. Мне очень нравятся истории и сценарии в которых автор развивает подобную мысль, и если это ещё и шикарно экранизировано, я просто получаю удовольствие, как будто мне сообщают какую-то важную информацию, которую ранее скрывали. Наверное, это не случайно.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;rn2o&quot;&gt;Ладно. Проехали историю с тем как мозг сам рисует тебе сюжет твоей жизни за мгновение, и ты проживаешь его с ощущением тяжести прожитых лет. И конечно, при желании, можно поискать и найти множество таких историй, например, как парень сильно ударился головой в дорожном инциденте, потом проснулся, жил свою жизнь, влюбился, женился, построил дом, родил детей, построил карьеру, постарел, а потом в один момент проснулся в больнице спустя несколько часов после того самого дорожного инцидента и сотрясения. Согласись, это невероятно крутой сюжет. Но, не всё так просто, и так художественно шикарно.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;vOka&quot;&gt;Заболев специфической вирусной инфекцией, твой организм сильно слабеет. Сам вирус по сути есть биологическое оружие, и он с течением времени постоянно совершенствуется. Вопросы о том, кем и зачем он создан, где и как совершенствуется, с твоего позволения, вынесем за рамки данного рассказа, как минимум потому, что я понятия не имею, а просто строить догадки не хочу. Итак. Сильно ослабевший детский организм на столько слаб, что его иммунитет запросто позволил бы работать чужой пересаженной почке, не отторгая её. А это целый орган. Далее, из внешней среды, специально назначенных лекарств, а позднее популярных разрекламированных продуктов, в тело больного ребёнка поступает бактериологическая инфекция. Инфекция развивается и превращается в инвенцию, захват, полную победу и последующий тотальный контроль. Позднее, к слову, этот процесс упростили до общемировой пандемии и вакцинации.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;bK2D&quot;&gt;Не нужно никакой инопланетной интервенции на армаде космических кораблей, не нужно никаких вторжений из параллельных миров, никаких огромных монстров, шагающих треног, как у Герберта Уэлса, всё гораздо проще. И это не захват сознания муравья мицелием одного интересного гриба, но в принципе очень похоже.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;q5Ct&quot;&gt;Бактерии попавшие в сильно ослабевший кишечник ребёнка формируют в нём устойчивую к дальнейшим воздействиям микрофлору, постепенно проникая во все внутренние органы и выделяя специфические вещества, они начинают контролировать выработку гормонов и функционирование центральной нервной системы и мозга. Микромир внутри живого человека управляет всем, от мотивов и желаний до предпочтений и стремлений. Сам по себе человек становится сырьевой и кормовой базой, инструментом, большим био-роботом, чётко и планомерно выполняющим необходимый новому владельцу тела функционал.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;cq3r&quot;&gt;Помнишь ту историю про практику «вуду» в некоторых африканских местечках, где умершего человека могли вернуть к жизни (условно) и далее он мог ещё достаточно длительное время выполнять простые функции, типа сбора урожая, уборки двора, подготовки дров и так далее. Человек умер, но тело его используется кем-то для своих целей.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;fnPG&quot;&gt;Так вот, друг, извини меня, но ты не тот светлый маленький ребёнок, который мог творить чудеса, видеть тонкий мир, общаться с духами и животными, помнить свои прошлые жизни, видеть ауру других людей, иметь доступ ко всем знаниям вселенной. Тот ребёнок умер, его тело захватил враждебный и злобный вид. Твой урезанный до уровня выполнения простейших функций разум, имитация сознания и памяти, которые к слову даже требуют длительного обучения для выполнения этих простейших функций, просто иногда воспроизводит тебе кусочки твоей сильно урезанных воспоминаний, как мотивационные пропагандистские ролики перед выборами.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;GsKk&quot;&gt;Прогресс, который человечество так тщетно лелеет и превозносит, есть лишь номинально необходимое развитие возможностей кормовой базы и упрощения процесса захвата новых особей. Это не люди выращивают животных, чтобы потом есть их плоть, это людей используют для того чтобы они делали и употребляли только то и столько, сколько и чего нужно микромирам живущим в них для комфортного существования и дальнейшего доминирования.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;Bfvm&quot;&gt;Для понимания, давай быстро вспомним, что самое главное? Какой самый мощный мотиватор и сама цель у большинства био-роботов современного мира? Какой ответ ты сам дашь на вопрос: что для тебя самое главное? Ну конечно: «быть счастливым!» Быть счастливым, стало быть радостным, улыбающимся, успешным, и так далее. И вроде бы это совсем не сложно, только вырабатывай дофамин, окситоцин, серотонин и эндорфин. Да, с последним конечно всё ещё интереснее, но пусть так. Ну и, собственно говоря, если ты управляешь автомобилем, то чтобы он ехал, ты позволяешь запустить в него топливную смесь, не нефть или керосин, не бабушкин компот, но чётко рассчитанную пропорцию смеси воздуха и бензина определённого октанового числа, и от угла раскрытия дроссельной заслонки зависит в конечном счёте мощность и крутящий момент, а следовательно скорость. А чтобы остановиться ты нажимаешь на другую педаль, которая управляет компрессором, запускающим процесс подачи тормозной жидкости под давлением к устройствам тормозной системы, сжимающим вращающиеся диски, и сила трения заставляет замедляться управляемый тобой автомобиль. И если это доступно человеку, уже полностью порабощённому и самому по сути являющемуся вот такой же машиной, то разве сложно для управления им, тем миллиардам бактерий живущим в нём, своевременно подавать ему вместо обогащённой кислородом топливо-воздушной смеси — смесь тех самых четырёх гормонов счастья? Ну конечно же нет.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;1Ru7&quot;&gt;Но ты будешь спорить, возражать, отторгать эти факты. Ты будешь судорожно приводить примеры своей важности и разумности. Вспомнишь великих авторов классической музыки, художников, учёных, в целом культуру у искусство, науку, адронный коллайдер, полёты в космос, атомные электростанции и термоядерный синтез. А я вообще не буду возражать, только поддержу. Видишь ли, смерть это не обязательно гибель и разложение, отрубленная голова или труп кишащий червями. В качестве иллюстрации, просто включи «YouTube» и посмотри видео про фентаниловых наркоманов в южных штатах США, коих великое множество появилось после «ковидных» времён. Ответь мне пожалуйста, это живые люди? Конечно нет, это не живые не люди. Но они пока не до конца сгнили, и ими управляют уже совсем базовые подпроцессы. И это конечно плохой пример, но у меня есть и хороший, я же не пугать тебя пришёл. Хороший пример давай возьмём в духовных практиках Индии, например рассмотрим практику Самадхи, или хотя бы практику многодневного голодания, при которой разум и сознание, в чистом его виде, не зависят от постоянного употребления пищи, но становятся только чище мощнее и эффективнее. Совсем чуть-чуть добавлю про второй пример. Разве не кристально чисто и понятно становится то, что это не сознанию и разуму нужна еда, а чему то другому? Подумай.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;DdeH&quot;&gt;В общем, мой дорогой, умерший ещё в раннем детстве друг, я не жду что ты воскреснешь (на седьмой день после прочтения этого рассказа), я не надеюсь на то, что ты в это поверишь, и я не верю в то, что с этим можно что-то сделать на каком либо массовом уровне. Я лишь посылаю тебе маленькие зёрнышки сомнений и внимания, которые возможно прорастут в твоём давно умершем но бывшем по настоящему святым и чистым божественном сознании.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;5FOO&quot;&gt;Если я на пути своём найду действенный способ избавить тебя и других людей от этой беды, я обязательно сообщу. Всегда бывают сбои и проблемы в работе даже очень сложных систем. Атомные станции останавливаются, самолёты падают, и захватившие нас бактерии тоже не всегда одинаково хорошо работают. По этому иногда есть возможность вспомнить и понять окружающую реальность, сформулировать текущие мысли и выпустить их на свободу. Я буду искать других, более менее «живых» людей, буду стараться избегать мёртвых, и обещаю всегда искать решение этой проблем, катастрофы. А когда найду, сделаю всё, чтобы исправить это.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;XG5E&quot;&gt;Выражаю самое искреннее сожаление твоей ранней смерти, мой дорогой читатель. И пока не обещаю никакого мира твоему несостоявшемуся праху.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;UecQ&quot;&gt;Просто наблюдай и жди.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;fezY&quot;&gt;Я ещё вернусь...&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;q8Kg&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;K6WJ&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;pAfw&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;mYxA&quot;&gt;07.09.2025&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;T5Ls&quot;&gt;Москва&lt;/p&gt;

</content></entry><entry><id>tima_krd:kgWEE3HJOgP</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@tima_krd/kgWEE3HJOgP?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=tima_krd"></link><title>Сбегая вниз</title><published>2025-06-14T04:35:41.193Z</published><updated>2025-06-14T04:35:41.193Z</updated><summary type="html">Часть первая.</summary><content type="html">
  &lt;p id=&quot;KlEF&quot;&gt;&lt;em&gt;Часть первая. &lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;zWzF&quot;&gt;&lt;em&gt;Одноклассники.&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;YpfQ&quot;&gt;Самое первое что я помню о беге, было в школе, в младших классах. Осень, на улице холодно и идёт дождь. Мы всегда переодеваемся на втором этаже и потом входим в спортивный зал, там занимаемся. С собой спортивная форма, предназначенная для занятий в зале. Скорее всего, на мне красивые, но не удобные, тяжёлые кроссовки; вероятно, белого цвета. Я точно помню, у меня такие были. Мы строимся в зале, проходит перекличка, и учитель физкультуры говорит чтобы мы шли на улицу, у нас будет «кросс». Что это значит, мне тогда ещё не понятно. Далее, нам говорят, какую дистанцию мы должны преодолеть, и где поворачивать, куда потом вернуться. Свисток, и мы бежим. Небо серое, тучи, начинает идти дождик. Я схватил «олимпийку» в раздевалке и повязал её на поясе, по этому спешу развязать её и надеть. Все ребята уже убежали вперёд, кое-как кого-то догоняю и, превозмогая прилив крови и странные ощущения во рту, как будто вкус крови, пытаюсь бежать дальше. Потом, я помню, нам на встречу шла или моя мама, или моя соседка, или мама кого-то из одноклассников, и, увидев, что мы в дождь бежим кросс, начала ругаться с учителем физкультуры. В общем, прибежали, все мокрые, взъерошенные, и пошли переодеваться. Это был мой первый «урок» про бег.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;g8oT&quot;&gt;Бегать в школе я не особенно любил. Какие-то упражнения, типа челночного бега, эстафет, игровые виды спорта, ещё вполне себе, но просто бег не нравился. Да и не получалось, откровенно говоря. Были ребята, от природы физически крепче, сильнее, быстрее, и они с лёгкостью обгоняли меня.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;tbGE&quot;&gt;Однажды к нам в класс перешёл паренёк, он переехал из Подмосковья. Мы в последствии сдружились, вместе ходили на футбол, менялись картриджами на «Денди», но сперва он был чем-то новым и непонятным. Первое, чем он всех разозлил, была его природная скорость. Он просто создан был быть бегуном. Я точно помню, что его сразу отправили на какие-то соревнование от школы, где он попал в призовые места. Потом на футболе, благодаря своей силе и скорости, он тоже делал успехи. Там-же на футболе, на тренировках, если ситуация касалась ускорения за мячом, я хоть и старался изо всех сил, но никогда не мог его догнать. Не помню точно, по какой причине, Стас (так его звали), не продолжил заниматься футболом или бегом, но в старших классах он переключился на учёбу и практически сразу после школы женился.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;7Y5e&quot;&gt;До появления Стаса, лидером в части скорости и бега в моём классе был мой школьный друг Ваня. Он тоже был крепким и сильным от природы. Мы проводили вместе много времени и в школе и вне её. Одно из первых положительных воспоминаний о беге, или, как сейчас принято говорить, о «трэил-раннинге», у меня прочно связано с ним. И это душевное воспоминание, уловить «вайб» которого я хотел очень много раз с тех пор, хочу и сейчас, много лет спустя.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;kiJz&quot;&gt;Наш класс, хоть и менялся в составе за время существования, имел всегда одного классного руководителя. Надо сказать, нам с ней повезло. Мы время от времени выезжали на море, в горы, в лес. Это было очень здорово. Только сейчас я понимаю, как это было для неё трудно. Несколько раз мы ездили в район г. Горячий Ключ. Там мы располагались либо в районе п. Фанагорийское, либо у реки Псекупс, и ходили в несложные радиальные походы от нашего лагеря (кемпинга). Однажды мы поднялись на Лысую гору. На этой горе была прорублена просека под высоковольтные линии электропередач, имелись туристические тропы. Ещё там были памятники павшим солдатам времён Великой Отечественной Войны, так как в данной местности шли бои. Дожди и ручьи формировали на рельефе некое подобие оврагов и углублений, по которым потоки воды по наклону уходили в долину к реке. Мы с группой поднялись на верх, сделали остановку, а затем должны были организованно спускаться вниз. Но, как обычно, я и мой друг Ваня решили добавить «огоньку» в этот спокойный поход и по глупости потеряли группу. Вечерело, мы не были «скаутами» с навыками ориентирования, нам не понятно было в какую сторону идти, начинало холодать, и тревога подкрадывалась с вечерними тенями из-за каждого дерева. Было по настоящему страшно. Попытки докричаться ни к чему не привели. Телефонов мобильных тогда ещё не существовало. Других людей на горе не было тоже. Ваня сказал, что он видит тропу вниз, и надо идти по ней. Это была не тропа а тот самый прорезанный в земле потоками воды естественный желоб, с разными ветками в местах поворота и поваленных деревьев, кустами по краям, и иногда грязью, которая там осталась от прошлых дождей. Мы начали спускаться, сначала аккуратно, потом вприпрыжку, поддаваясь силам гравитации, затем бегом. Ванька бежал всё быстрее, и я не хотел потерять ещё и его, по этому тоже заметно ускорялся за ним. Адреналин добавлял скорости. Мы неслись перепрыгивая коряги и ветки, и нам уже не было страшно. Ничего не было видно слева и справа, внимание фокусировалось на извилистом направлении русла сходящей дождевой воды вниз, как на бесконечной кроличьей норе из сказочной истории. Как мы не сломали себе ноги или руки, не расшибли головы о деревья, я не знаю. Это было быстро, это было увлекательно, это было испытание и путешествие, и мы были его героями.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;g8rJ&quot;&gt;Внизу, около Богатырских пещер, мы встретили нашу группу, выслушали монолог классного руководителя о нашем скверном поведении и благополучно вернулись к палаткам. Не помню других деталей, но бег с горы мне точно понравился.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;qp6m&quot;&gt;Наверное, именно такие ощущения ищут взрослые люди сегодня, отправляясь на «трэйл». У каждого они, безусловно, свои собственные, как и многие другие осколки памяти и кусочки индивидуальности, характера. Но всех кто бегает по горам, лесам, и прочим локациям, объединяет нечто похожее. Нечто, которое невозможно просто взять и описать, и погоня за чудесным чувством полёта и единения с природой.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;QTJM&quot;&gt;Может показаться, что мы с Ваней дружили всю жизнь и стали выдающимися спортсменами после описанных выше событий. Но нет. После очередной перетасовки учеников уже в выпускных классах, он попал в один а я в другой состав. Мы реже пересекались, наши увлечения и интересы сильно расходились. Затем была подготовка и поступление в Университет, переезд, и совсем другая жизнь. Я в последствии редко приезжал в город в котором ходил в школу, а со временем и совсем перестал, ограничившись визитами к родственникам по каким то особым случаям. Мой школьный друг Ваня никуда не поступил, остался в том же городе, один на один со своими проблемами. У Ивана, как многих моих школьных знакомых, был не очень приятный период взаимодействия с опасными для здоровья веществами, и, по правде сказать, в какой-то момент, я считал, что он из него уже никогда не выберется. Дело в статистике таких историй, по моим наблюдениям она близка к ста процентам в части неминуемого летального исхода. Я в ту пору слышал о нём только неприятные вещи. Как часто бывает, способный и талантливый в части силы ловкости и выносливости парнишка стал катиться куда-то по наклонной, набирая уже не ту скорость, которая несла нас сквозь лес с Лысой горы; а совсем другую, которая несёт таких ребят в пропасть, в безвестность, в пустоту. Но, должен сказать, что задумывая этот рассказ и вспоминая его моменты, я провёл некоторую работу и нашёл Ивана в Социальных сетях! Нет, мы не связывались, по крайней мере пока ещё не связывались. Но по ситуации на несколько лет назад, судя по его фотографиям в Социальных сетях, он был жив и здоров.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;AtZl&quot;&gt;К бегу в школе, к слову сказать, я был не то что равнодушен, я его избегал. Я занимался футболом, и там мне хватало активности. Иногда увлекался какими-то дополнительными видами спорта или единоборств, но со временем желание продолжать пропадало. В Университете я каким-то образом попал во вторую сборную по Футболу и организовав членство в спортивном профсоюзе, решил вопрос с зачётами по физкультуре на весь период обучения. Это чистая правда, за все пять лет обучения я не посетил ни одной пары по «физре» (закончив с красным дипломом). За время учёбы в Университете я немного играл за домашние и местные команды, и дружил с ребятами которые по настоящему занимались лёгкой атлетикой. Они получали деньги, ездили на Чемпионаты Края и Страны, одевались в форму сборной России, имели рекорды на своих дистанциях. Но я знал, что это точно не моя история, и продолжал дружить с ними только в неспортивной части нашей студенческой жизни. В общем, ни в школе ни в «Универе» я не бегал. Иногда, пропуская тренировки, я выходил сделать кросс на территории студенческого городка, но это было редким и не системным явлением.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;VzFi&quot;&gt;Ещё один штрих, для понимания того, что ультра-марафоны не созданы исключительно для сильнейших атлетов, генетически предрасположенных к таким подвигам и выращенных либо в лабораториях либо в семьях таких же супер-людей. Я родился с повреждением ноги, и для того чтобы её выровнять мне её фактически сломали (вправили) и в самом раннем возрасте я долго находился в специальном выравнивающем «сапожке». Мой дедушка, в ту пору один из Руководителей крупного аграрного предприятия несколько раз в неделю возил меня наблюдаться к детскому ортопеду в краевой центр. Отец хоть и занимался футболом, играл за местную команду, никогда не пытался вовлечь меня в этот спорт, в спортивную жизнь. В детстве я часто болел, у меня был неправильный загиб желчного пузыря, который потом сам по себе прошёл, плоскостопие, какой-то жуткий конъюнктивит. Мне какое-то время, из-за пищевой аллергии, нельзя было сладкое. Как понятно из этого безрадостного описания, такой мальчик мог быть кратко и понятно охарактеризован в последствии как «болезненный». Жизнь, родственники и советская система здравоохранения явно хотели покончить со мной в самом начале пути. Но я решил иначе.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;zeHx&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;Cr2l&quot;&gt;&lt;em&gt;Часть вторая.Bursa marathon 2024.&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;YbE9&quot;&gt;Ну что, давайте сразу признаюсь, я не «трейлранер». Я люблю побегать по комфортной укатанной мягонькой почве, по не сильно крутым горочкам, посмотреть на красивые виды, но я терпеть не могу грязь и броды, страдания с затяжными подъёмами и сыпучими каменными крутыми спусками. Я конечно же участвовал и участвую и в «трейлах», кроссах и люблю побегать на природе, но вот прям категорично отнести себя к этой когорте не могу. Пожалуй, любой из нас может сделать эксперимент с точным определением себя к «трейлраннеровской» братве по своей коллекции беговых кроссовок. Если там больше «трейловых» пар, то вы «трейлранер». Если половина, то не совсем. А если как у меня, всего две пары из дюжины, то пожалуй что нет. На всякий случай, оставляю за собой авторство данной методики определения.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;ra8k&quot;&gt;Так вот. Бегая иногда тренировки или участвуя к промежуточных стартах на природной местности, я выделил для себя, что мне очень нравится бежать с горы. Именно этот вид, эта фаза, если можно так сказать, даёт самые приятные мне ощущения. Стоит заметить, кажется немного странным, что у велосипедистов есть отдельный вид велосипедов и целое направление «даун-хилл», а у бегунов такого направления отдельно нет. Лишь иногда так смело называют только некоторые редкие старты. Зато, забегов именно на гору, в подъём, хоть отбавляй! Уверен, любой может на вскидку назвать дюжину «вертикальных километров» и вспомнить короткие видео, где атлеты штурмуют трамплины для летучих лыжников, делая это вне зимнего сезона, снизу вверх, цепляясь за сетку руками и ногами. В общем, «героические» забеги на вершины есть, а душевных кайфовых спусков вниз практически и нет. Но ведь бежать с горы это здорово! Кроме кайфа от того, что тебе помогает гравитация, есть ещё плюс к скорости. Иногда просто в удовольствие «отпустить себя» и разогнаться с горочки.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;C0KI&quot;&gt;Начав осмысленно и систематически бегать лет десять - пятнадцать назад, я естественным образом пришёл к первым своим любительским стартам, постепенно увеличивая дистанции и расширяя географию. Потом бег стал частью жизни, и чем-то бȯльшим, о чём я расскажу в другой раз. Было желание и появлялись возможности участвовать в марафонах в разных странах. Результаты улучшались, длинные дистанции уже не были исключительно страданием ради достижения цели. Так я успел пробежать с десяток интересных забегов в Европе и Азии, Африке, не говоря уже о различных стартах внутри страны.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;a8gz&quot;&gt;В две тысячи двадцать третьем году у меня случились некоторые сложности с работой и пониманием того - где я вообще буду жить, кем работать, чем заниматься. Бедствовать не приходилось, но бюджет заставлял аккуратно планировать расходы, в том числе на беговую тему. Я уже не помню как именно я начал планировать двадцать четвёртый год, но в числе возможных стартов был целый ряд разного рода «трейлов», «ультр», и шоссейных марафонов. Весну я пропустил, пробежав лишь полумарафон в Адлере. Сконцентрировался на октябре. Знакомые ребята собирались организованно ехать на север Вьетнама, в местность «Сапо» на «ультру», но их даты приходились на сентябрь, что мне не очень подходило. Шенгенская виза уже кончилась и делать новую я не спешил, Европа отпадала. В общем, каким-то образом я из всех вариантов выбрал Марафон в г. Бурса (Турция). С одной стороны, это страна в которой я уже много раз был, и такой выбор не увеличивал количество посещённых мною стран, с другой, был ряд плюсов, по порядку: отсутствие визы, что в условиях две тысячи двадцать четвёртого года, однозначно плюс; бюджет не сильно выше поездки в Москву на неделю; и, самое главное, это «даун-хилл»!&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;1zrL&quot;&gt;В целом, общий спуск у этого «даун-хилл» забега был порядка полутора тысяч метров на марафонскую дистанцию, включающий в себя подъём в начале, серию подъёмов в серединке и долгий но менее крутой затяжной подъём в конце, который, между прочим, стал самым сложным во всей дистанции. Я хотел улучшить результат. Кому какое дело, какой там градиент? Есть дистанция «марафон», есть официальные результаты, сертификация трассы, международный статус. Остальное детали. Мой план был приблизиться к трём часам. Скоро я выбегу из «SUB3», но пока я планомерно уменьшаю время на пути к своему триумфу. Конечно, я не «настоящий атлет», который бегает марафоны за два с половиной часа, и не то чтобы очень серьёзно тренируюсь, по этим причинам, обозначенная цель для меня есть одновременно сложной и важной вехой. Я не часто «забегаю на тумбочки», не собираю денежные призы коммерческих стартов, я вообще не избалован спортивными успехами, и даже минуты снятые с личного рекорда имеют для меня значение. В общем, я готовился. Готовился сам, без тренера, в этот раз.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;dOh0&quot;&gt;Помню, что в этом же сезоне целый ряд моих приятелей, беговых друзей, значительно улучшили свои результаты на марафоне, опередив мой текущий личный рекорд в три с половиной часа. Я конечно хотел улучшить его, доказав самому себе, что я тоже могу улучшать свои результаты. &lt;br /&gt;Я готовился, не «халявил», делал скоростные «работы», бегал длинные, выходил на тренировки в любую погоду. Точно запомнил и зафиксировал, что быстрый бег с горы это большая нагрузка на спину, по-этому включил в подготовку упражнения на спину и поясницу. В общем, честно готовился и делал «СБУ».&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;jeGy&quot;&gt;Вылетал в октябре из Сочи. Было тепло. По прилёту в Стамбул купил билет на автобус в Бурсу. Автобус отходил с самого нижнего уровня аэропорта и ехал до автостанции г. Бурса. Дорога заняла пару часов. Выбрал гостиницу около большого парка, в котором планировал и пробежаться за день до старта и прогуляться после. Окна гостиницы выходили прямо на большой старый парк с множеством ресторанчиков и кафе. Гостиница была обозначена как «парк-инн» и имела в названии четыре звезды. Наверняка, у неё когда то были эти звёзды, но к моменту моего визита в неё она успела немного «подустать» от суеты и сбросить минимум одну из них. В плане транспорта и в целом инфраструктуры, г. Бурса это крупный развитый город с трамваями, троллейбусами, метро, автобусами, стабильно работающими такси и прочими городскими службами. Город большой шумный активный и по настоящему «местный», без намёка на туристическую составляющую, так надоевшую в самом Стамбуле или Анталии.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;YjzJ&quot;&gt;Небольшим квестом для меня стала покупка местной валюты, так как в отличии от упомянутых популярных туристических городов, в Бурсе не было обменников на каждом углу. В итоге, спустя десяток диалогов с местными, я обнаружил точку обмена на старом рынке возле основной мечети, в ряду торговцев ювелиркой.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;8Vv5&quot;&gt;Само «Экспо» было от меня в трёх четырёх остановках на метро-трамвае, близ небольшого торгового центра. В основном участники получали номера на дистанции пять и десять километров. Марафон бежало не более полусотни атлетов.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;6wHs&quot;&gt;На следующий день рано утром от точки регистрации нас ждали автобусы, которые отвезли участников на высоту порядка двух тысяч метров в область горнолыжного курорта Улудаг, к горе Малый Олимп. Там в одном из зданий предназначенном для работы в зимний сезон нам провели брифинг, дали переодеться и сдать лишние личные вещи для трансфера к месту финиша. На улице рано утром было очень холодно, дул ветер, и я прилично замёрз.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;koYk&quot;&gt;Стартовали по старому шоссе в сторону центра города. В целом это была старая дорога через небольшие колоритные посёлки, которая в последствии вывела нас на новое основное шоссе, и далее в город, к месту финиша. Бежалось легко и хорошо, сначала среди вековых хвойных деревьев на вершине, плавно превращающихся в фон из смешанного и далее лиственного леса. Наклон менялся от спуска в десять — двадцать пять градусов до аналогичного подъёма, но в целом имел характер постоянного спуска всего порядка полутора тысяч метров. Примерно на тридцать пятом километре начался затяжной подъём, стало жарко и не очень приятно бежать вдоль действующего шоссе. Дорога напоминала любую из наших прибрежных трасс между населёнными пунктами в Краснодарском крае. В этом месте мой темп упал до пяти минут на километр.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;SzrN&quot;&gt;Финишировал одновременно с финишем одной из «детских миль» в плотном окружении детишек в красных футболках. Затем, рассматривая фотографии с финиша, это выглядело очень забавно. Будто я участвовал в забеге с детьми и гневно расталкивал их на пути к финишу, с явно не очень добрым и заметно уставшим лицом. Важно сказать, фотографии были бесплатными, а после забега мы получили к стартовой ещё и финишёрскую футболку вполне приемлемого качества.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;bpFY&quot;&gt;Самое главное, конечно, результат. Личный рекорд я обновил, три часа и шестнадцать минут. Ребят, которые в двадцать четвёртом году обновили свои «личники» и улучшили свои рекорды, я обогнал. Речь естественно о тех беговых друзьях с кем мы находимся примерно в одних кондициях. Из трёх часов я конечно не выбежал, хотя имел такой шанс и соответствующее время на половинке.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;XE3w&quot;&gt;В общем, я был доволен. Не доволен был только большой палец левой ноги, ноготь с которого медленно и болезненно слазил с него ещё пару месяцев. Вечером я сходил в ресторан, отдохнул и поехал домой. Результат позволил хорошо квалифицироваться на «Comrades» две тысячи двадцать пять.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;Jlgd&quot;&gt;Ещё когда я бежал, на первой половине дистанции, пока мысли о том, что я наверное «подустал» не начали появляться из глубин недовольного подсознания, я точно понял, что бежать по асфальту вниз с горы это кайф. Долго бежать, по ровной дороге, не боясь споткнуться о камни и корни деревьев, «упороться» головой в ветку и улететь в обрыв, просто супер. И тогда я понял, что, пожалуй, я готов сбегать Африку. Африку в нечётный год, на спуске.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;PXYY&quot;&gt;Вернувшись, я занялся работой, нужно было развивать коммерческую деятельность в организации, где я был руководителем и единственным сотрудником. Сразу по приезду отметил свой день рождения с близкими и в таком же поднятом настроении и самочувствии катился, как будто бежал с горы, ещё довольно долгое время. Безусловно, все эти вещи наполняют и придают как будто бы вкус, яркость, смысл всему происходящему. Есть интерес и азарт, желание двигаться дальше. Но как любое топливо, этот заряд послевкусия старта рано или поздно заканчивался, и надо было серьёзно заниматься следующим.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;CSRP&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;QUK9&quot;&gt;&lt;em&gt;Часть третья.Comrades 2025.&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;kusV&quot;&gt;Как я уже успел сообщить, я понял, что могу смотреть в сторону этого легендарного Старта только пробежав «даун-хилл» в г. Бурса годом ранее. Мне понравилось бежать по асфальту с горы вниз. До этого я был не готов даже думать на эту тему. Часть моих знакомых из родного города успела сбегать «Comrades» в двадцать четвёртом году, и все они добежали, что важно. Поэтому у меня было с кем обсудить и кому задать вопросы. Вопросов было много. Один из участников предыдущего «Comrades», по совместительству тренер группы участников и хороший знакомый, Евгений Проскуряков, помог в большинстве моментов, всё объяснил и рассказал. Мы встречались на пробежках практически каждую субботу, и вместе бегали «длинные», а также марафон в г. Адлер в апреле 2025 года. Зарегистрироваться мне также помог его подопечный, Алексей. Билеты на самолёт были куплены ещё в ноябре двадцать четвёртого года, тогда же началась подготовка. Я наращивал недельный объём с семидесяти пяти километров в ноябре до восьмидесяти в декабре, девяноста в феврале и девяносто пяти в марте, в апреле был марафон в Адлере, по-этому, недельные цифры сначала снизились, а затем вернулись к девяноста километрам в неделю. Начиная с января, я включил специальные упражнения, не реже двух раз в неделю. Начиная с марта, стал добавлять в ежедневные беговые тренировки скоростную работу и горки. Специально ездить в горы для тренировки получалось не всегда, по этому я забегал на ближайший автомобильный мост. Когда у меня получалось и позволяла погода, добавлял к объёмам велосипед.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;UQ0X&quot;&gt;После марафона в Адлере, который был квалификацией для почти всего состава команды Евгения Проскурякова, я «покурил» недельку и постепенно начал возвращаться к объёмам. Расписал себе подводку, купил билеты на скорый поезд до Москвы. Незадолго до этого посмотрел ещё один подкаст, на этот раз ребят из «Бег Вреден», Алексея и Александра, где они сообщили что тоже едут на «Comrades»; а их гостья Антонина, уже участвовавшая там ранее, рассказала новые странные особенности старта. В частности, она рассказала, что видела как местные темнокожие участники справляли малую нужду прямо не сходя с маршрута, лишь вытащив «прибор» из шорт. Также она рассказала про некий местный кисломолочный напиток, от которого, по её мнению, увеличивается газообразование и характерные итоги слышны весь маршрут. Странные наблюдения, но, как есть. Нельзя не сказать, что мощное информирование и вовлечённость являются выдающимся отличием данного старта. Это некая общность, информационное поле, люди которые за полгода до старта тебя ведут и поддерживают. Я за пол года до старта стал участником групп в «мессенджерах», смотрел периодические выпуски подкаста от «coach perry» и многочисленные «вэбинары», получал обратную связь. У меня не было ни одного вопроса который остался бы без ответа. Как и везде в жизни, многая информация была, как в рассказе Антонины на упомянутом выше подкасте, скорее шуткой, и не несла полезных данных, по этому и здесь всё нужно было фильтровать. В подтверждение такой необходимости вспомнился один из первых подкастов от «coach perry» на котором серьёзно обсуждался вопрос применения «CBD» и каких-то грибов*. Каждому своё, как известно.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;MdP0&quot;&gt;Мне тяжело давалась подготовка, тяжело даются большие недельные объёмы, постоянно что то ноет тянет или болит. То нога в каком-то месте, то сустав, то сухожилие, то поясница. Особенно приходится переносить эти прелести после воскресных тренировок по горочкам. Потом дня три четыре болят те мышцы которые не болят при беге по ровному асфальту. На одной из тренировок ребята заметили и обратили моё внимание на большие и увеличившиеся вены в области колена. У меня всегда вены были близко к коже, кожа была тонкой, и в общем я выглядел как пособие для изучения вен человека в этой связи; но весной я обратил внимание на то что вены стали проявляться сильнее, а некоторые прилично увеличились. Посоветовали врача «Флеболога» попробовал записаться, очередь к нему уходила куда-то в далёкое будущее. В итоге удалось записаться на консультацию только на месяц вперёд, ранее мест не было. В конце мая попал на приём, сделали УЗИ сосудов, обсудили риски и возможные выходы из ситуации. Решил после Африки делать операцию, чтобы исключить риски в дальнейшем.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;hx3I&quot;&gt;Подготовка большинства атлетов включала в себя какой-то промежуточный большой старт в апреле. У Южно-Африканцев это «Два океана» длиной порядка шестидесяти километров, у нас был марафон в г. Адлер. Далее, примерно за 40 дней до старта, спортсмены в Дурбане бегали по трассе будущего «Comrades» около пятидесяти пяти километров, и каждый следующий «вик-енд» снижали дистанцию длинной тренировки до сорока, затем тридцати, после - двадцати километров. Мы с ребятами практиковали определённое количество бега в марафонском темпе и сразу следом работу быстрым шагом, в отношении два часа бега на час ходьбы, или три часа бега на два часа ходьбы. Такие тренировки делались на холмистой и гористой местности, где за беговой этап получалось набрать от пятисот до тысячи метров. Мне эта подготовка и объёмы порядком надоели. В мае я снизил дистанцию восстановительного бега в понедельник, после длинной, до 5ти километров, а после тренировок занимающих по 5 часов отменял и вовсе. С учётом истории с венами на ноге я не хотел перебрать, а ещё я чаще стал задумываться как и где заменять аэробную циклическую активность на велосипед. Итого, тренировками я прямо таки «наелся».&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;W0NE&quot;&gt;В мае сотрудники группы компаний «Высшая лига», основатель которой собирался бежать уже второй свой «Comrades», выкатили дизайн ежедневной и спортивной экипировки для условной команды из г. Краснодар. Мне очень понравилось, я сделал заказ. Купил новые короткие «тайцы», носки, высокие компрессионные гетры. Опробовал всё это в режиме длинной тренировки. Собрал комплект необходимых гелей. Отдельной миссией был вопрос с солевыми таблетками. Мне нравятся таблетки бренда созвучного с моим именем, по 3 капсулы в герметичном саше. По какой-то причине они пропали из продажи на популярных электронных магазинах, в оффлайн магазинах их тоже не было. На вопрос в «беговых чатах» города отреагировали несколько приятелей, готовых отдать мне свои капсулы. Выбрав день среди майских праздников я сел на свой красивый городской велосипед объехал ребят и забрал у них «соль». В реалиях года две тысячи двадцать пятого от Рождества Христова история с тем чтобы «сгонять на велике к ребятам за солью» звучит по меньшей мере неоднозначно, впрочем, как и история про «полететь на другую сторону земного шара, чтобы пробежать сто километров». В общем, подготовка шла своим чередом.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;ygEd&quot;&gt;За несколько недель до старта у меня было понимание по экипировке, питанию, тому что отдавать на заброску. Был готов план подводки, включающий не только тренировки но и загрузку себя солёной минералкой, массаж, и логистику. Говорят, что немаловажной частью процесса тренировок и подготовки является отсутствие стресса и сон. С этим проблем не было, я уже какое-то время совсем нигде не работал, ложился в десять, и по ночам меня никто не будил. Плохо это или хорошо, решать каждому. Меня устраивало.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;PJkT&quot;&gt;Вообще, здорово конечно, когда какие-то естественные процессы помогают тебе в том или ином деле, действии, занятиях. Помогают, или, как минимум, не мешают. Есть много видов активностей, в рамках которых ты максимально сосредоточен на самой активности, и вне её нет больше никакого фона отвлекающих факторов, житейских неурядиц, погони за лучшими версиями себя. Единственный фон в таких моментах естественен и идеален. Вот спускаешься ты с горы на горных лыжах, ключевые естественные процессы в этом случае сила трения скольжения и гравитация, фон это максимально белый снег вокруг тебя, чистейший воздух, синее небо, свист в ушах на скорости. И гравитация, та самая которая прижимает нас к планете, довольно приятный бонус когда ты бежишь. Ты будто мячик из воспоминаний о детстве, который катится по дорожке по линии наклона, подпрыгивающий врезаясь в препятствия, разгоняющийся и лёгкий. Согласитесь, мы слышали целую кучу выражений, пожеланий, описаний наполненности моментов позитивом, но ни разу не слышали чтобы кто-то сказал «живи так, как будто ты сбегаешь вниз!». А почему нет? Кайф в ощущении тела, сбегая с горы. Сбегая вниз.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;gzKi&quot;&gt;Однажды в г. Красноярске я участвовал в забеге проводимом в парке «Гремячая грива». Парк находится на местности с холмистым рельефом. Собственно, г. Красноярск в этимологии и есть череда яров (гор, холмов), показавшимися кому-то или иносказательно красными (красивыми) или натурально красными (возможно, из-за специфической почвы в закатном свете). Так вот, впереди меня бежала Людмила, частый участник различного рода спортивных активностей, социальных мероприятий, в целом известный в городе человек. Там где маршрут нашего забега имел приличный уклон вниз, на спусках, Людмиле неоднократно и громко кричали «Люда, распустись!». У бегунов это значит поймать волну когда тебя несёт вниз гравитация, разгрузить мышцы верхней части тела и спину, чуть глубже подышать и с меньшим усилием, лишь увеличив длину шага, не сбавляя скорости, отдохнуть на спуске. И я запомнил это. Ведь сама фраза прекрасна: «Люда, распустись!». Лучшего пожелания и не придумать. Подходит для открытки или оформления тортика.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;oG7r&quot;&gt;Просматривая те или иные видеоролики, читая обзоры, статьи, я натыкался на некоторые идеи людей, так называемые «домашние заготовки». Одни, для успокоения контроля и удобства восприятия, образно раскладывали дистанцию «Comrades» на дни недели, другие на «разминку» «марафон» и «заминку», третьи вкладывали в предстоящие цифры дистанции какой-то свой, почти эзотерический смысл. Ну а я хотел бы не забыть только о том, что мне нужно питаться своевременно, пить на каждом пункте и есть солевые таблетки. Ещё мне запомнились слова Линдси Пэрри о том, что первые тридцать километров решают то, как ты пробежишь последнюю треть дистанции. Я решил, что буду бежать в начале в максимально комфортном и энергосберегающем темпе - шесть минут на километр. Перекатывая в сознании эти несложные установки, будто бы гальку волнами прибоя, сама собой оформилась «мантра»:&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;DIpu&quot;&gt;Первые тридцать&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;CnHl&quot;&gt;по шесть,&lt;br /&gt;В горку - пешком,&lt;br /&gt;Вниз - пять ноль.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;NWUk&quot;&gt;Каждые пять   - гели есть.&lt;br /&gt;Каждые десять    - соль.  &lt;br /&gt;  За несколько недель до старта стал чаще ловить себя на том, что я немного нервничаю. Нервничаю или волнуюсь, не знаю какое слово лучше подходит, пусть будут оба. С одной стороны, есть множество людей преодолевших ульта-дистанции по сто миль и больше, и я знаю много таких. Эти ребята точно не уникальные супер-спортсмены или обладатели редкой генетики, обычные любители. С другой стороны, чувство, что ты уже устал и надо остановиться и закончить, иногда приходит к тебе даже на второй или третий час пробежки. Добавляло нервов оформившаяся за полтора месяца до старта история с отсутствием работы. Как абстрагироваться от всего и быть холодным как камень? Вопрос.  Последние недели мы не расслаблялись. Продолжали бегать объёмы включающие в себя кусочки в темпе гораздо быстрее того, в котором планировалось бежать. Продолжали собираться и выезжать в предгорье в воскресенье, чтобы побегать «горки». С этой целью мы преимущественно выезжали в г. Горячий ключ, на дорогу которая уходила от него в сторону п. Кутаис и г. Хадыженск. Туда приезжало побегать «горочки» много ребят из г. Краснодара.    Надо было собираться и выезжать. Вещи были собраны. В последний момент меня пригласили на встречу в Москве. Отказаться было нельзя. Пришлось взять с собой строгий костюм и поменять билет на поезд. Повезло, что билеты были. Выехал в ночь, с чувством что готов. Просто «готов», но к чему именно — не совсем понятно.  В Москве я вовремя добрался на место встречи, благополучно поучаствовал в ней и отбыл в аэропорт. В зале ожидания вылета в Аддис-Абебу понемногу стали появляться незнакомые люди, по беговым кроссовкам которых их можно было сразу определить как «коллег», товарищей, «Comrades» (!). В процессе полёта мы все успели познакомиться. Естественно все сильно улыбались от моей формы одежды.  Перелёты с пересадками заняли сутки. Это конечно не очень приятная и полезная история перед таким сложным забегом. Добрались вовремя, как раз к началу организованной Жорой и Олегом «pasta – party». Непередаваемые ощущения начались уже в гостинице «Blue Waters» в качестве резкого погружения в заряженное спортом беговое community из России, на «pasta – party» с которым ты до этого сутки летел на самолёте.  На следующий день бегали утром на набережной, фотографировались, были на Экспо, ходили своей микро-тусовкой Краснодарский бегунов в ресторан. На экспо встретил Линдси Пэрри, немного пообщались и сфотографировались. Себе практически ничего не купил, лишь пару носок, мелочи. К последнему дню проведения Экспо там остаётся мало чего интересного.  Утренняя пробежка за день до старта по набережной оказалась сама по себе событием грандиозным. Тысячи людей, беговые клубы ЮАР одетые в одинаковые футболки и поющие песни всем составом, атлеты со всех концов планеты нескончаемой рекой, это просто невероятно. Наша «Russian team» после общего фото тоже спела «катюшу», показав, что тоже петь мы умеем. Думаю, после такого «предстартового дня», даже у тех кто ещё думал, бежать или нет, сомнений уже не оставалось.  Часть нашей микро-команды, не очень довольная опытом трансфера к месту старта в прошлом году, в этот раз организовала свой собственный трансфер. Доехали быстро и комфортно, стали в кластер. Ждали холода, по этому взяли с собой малярные костюмы, но утром было тепло, и мы их даже не надели. Гимн ЮАР, песня про борьбу с Апартеид, кукареканье петуха, старт.    Побежали в темноте, из г. Петермаринцбург. Через час рассвело. Толпа растянулась в течении получаса. Я почти сразу потерял парня с которым вместе стартовали из кластера и собирались бежать вместе, бежал почти всю дистанцию сам по себе.  Бежать по шесть минут на километр не совсем вышло, только в горку. Спуски были быстрее. Питание и соль не пропускал. До сорокового километра, где была самая затяжная горка, я бежал по пять - пять с половиной минут на километр. Пульс пугал меня с самого начала. После пятидесятого километра договорился с собой, что на сильные горки буду заходить пешком.  В общем, ноги стали серьёзно «поскуливать» к шестидесятому, а уже к семидесятому жутко стали болеть внутренние поверхности бедра (приводящие) на любом градусе подъёма в гору. Пробовал пшикаться охлаждающими спреями, не помогало.  Был готов к сложным внутренним диалогам, отрицанию, торгу, принятию, но, на удивление, голова и желудок не подвели, только мышцы после семидесяти стали сдавать.  Откровенно говоря, когда после семидесяти я понял, что и пешком дойду в лимите, я успокоился и не заставлял себя бежать. Иногда встречал ребят из России, своих беговых друзей из Краснодара, болтал с разными атлетами из других стран и бежал с ними какие-то участки. Уже в самом Дурбане, почти всю длину автострады я шёл пешком, обильно пил воду и старался глубоко дышать. Сил уже не было совсем.  Ранее на заброске взял гели и выпил секретный эликсир от Олега. Помогло, но не надолго. За двести метров до финиша совсем вырубились часы. После финиша, стоило постоять несколько минут, резко начались судороги. Я упал на траву, сильно испугался, мышцы ног буквально ходили ходуном, как будто там изнутри бегали мыши и рвали плоть. Пока я валялся в пыли, ко мне подошли стюарты, отвели на массаж. После массажа стало чуть легче, но плавно отпустило только часов пять спустя.  Хотя я бежал не быстро, а в конце вообще преимущественно шёл пешком, я не сильно обращал внимание и подпитывался поддержкой на трассе. Здесь её было не просто много, а очень много, переизбыток. Постоянный дым от барбекю, запах табачного дыма и чего-то явно запрещённого — за девять часов забега надоели мне больше чем спортивные гели.  В общем, медаль дали, розу дали, нашивку дали. По дороге я не умер. Цель поставленную осознанно благополучно достиг. Это круто! Как и во всём в жизни, есть количественные пределы качественного перехода, например, когда лекарство превращается в яд, удовольствие в страдание, и так далее. Так вот, в данном случае, я понял, что так любимый мною бег с горы, по прошествии непрерывного бега в течении всего дня, становится очень серьёзным испытанием.  В день до старта мы купили разные алкогольные напитки и закуски, чтобы сразу в номере отметить финиш. Но, после такого финиша, естественно, сил и желания отмечать не было ни у кого. Единственное что мы пили (чтобы уснуть) был «Нурофен».  Сейчас, через несколько дней, проще делать выводы, рефлексировать на тему «как это было», пока ощущения ещё свежи. Но сформулировать их просто и однозначно — я не могу. Это был меняющийся калейдоскоп ощущений, эмоций, меняющихся в тебе энергий. Сначала это было «Вау», «атмосфера», «вайб», ты полон сил. Потом я хотел бежать. Общаться, смотреть на людей и показывать себя, бравировать. Позже я гордо вбегал горки пока остальные преимущественно шли. Был момент, когда я подолгу засматривался на грацию и сексуальность стройных темнокожих легкоатлеток, это магическое зрелище. Ближе ко встрече с Олегом на заброске ощущения перешли в режим «похуй, бежим». Затем я сказал стыду и результатам «спасибо, до свидания» и с поднятой головой и улыбкой шёл пешком.  Не знаю, у кого-то был план «А», план «Б». У меня не было никаких схем в этой части. Логика старта была одна — попасть в лимит времени, пока могу говорить — говорить и общаться с людьми со всех уголков планеты. Эта цель была выполнена, пусть и за девять с половиной часов. Я доволен, я горд собой, я живу здесь и сейчас и это супер круто!  Говорят, бежать ультра-марафон начинает один человек, а заканчивает его совсем другой. Хотите понять это по настоящему — приезжайте в ЮАР, побегать «Comrades», и да пребудет с вами Сила!  &lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;inDh&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;m4Lt&quot;&gt;&lt;em&gt;Эпилог&lt;/em&gt;  &lt;br /&gt;   В далёком детстве мною была прочитана фраза о том, что «если не знаешь что делать, делай шаг вперёд». Кажется простым, а иногда может стать даже опасным или вредным утверждением. В зависимости от условий и от установок в голове, того во что ты веришь. Если думаешь что вокруг крокодилы, и они только и ждут что ты пошевелишься и откусят тебе ногу, то сделать шаг в неизвестность сложно. А если ты не знаешь куда это, «вперёд», и зачем это, то и вообще невозможно шагнуть. Плюс относительность, да, та самая относительность, в рамках которой «один маленький шаг для человека и огромный шаг для человечества» может быть одним и тем-же. Я имею ввиду, что для кого-то «шаг» это начать утром ходить тридцать минут с палками на «скандинавский манер», для другого - заложить парк на несколько сотен гектар за собственные средства, для родного города. Так и я, по большому счёту осенью года две тысячи четвёртого не знал что делать, и меня это сильно демотивировало. Мне было не просто, и я не знал зачем вообще продолжать. Так я и решился на этот «шаг», шаг из Питермаринцбурга в Дурбан. И началось, билеты, подготовка, тренировки и так далее. И теперь я могу сказать, шаг был для меня сложный, не совсем уверенный, но он сделан. Сделан хорошо. Для меня это очень важный шаг. Теперь я здесь, оборачиваться и смотреть туда — где я был до этого шага у меня желания нет. Есть желание осмотреться и сделать следующий шаг.  Вот, наверное, в этом, в простых и понятных «шагах» и есть наша жизнь. Шаг за шагом — путь. Но направления и инструкции нет. Есть только следы на песке, которые смоет волна.  &lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;C1U8&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;uRL3&quot;&gt;&lt;em&gt;Благодарности&lt;/em&gt;  &lt;br /&gt;   Большое спасибо всем, Артёму за возможность заработать на билеты и кроссовки, Евгению за советы и совместные тренировки, Андрею за логистику на воскресные длинные за городом, помощь с проживанием и компанию, Алексею за помощь с покупкой слота, Олегу и Жоре за заброску и организацию досуга, Алексей Александровичу за «мерч» и объединение, Денису и Виталию за соль*, Тане за массаж, Егору Евгениевичу за трансфер, близким за то, что верили в меня.  &lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;T3qw&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;qQom&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;iVNj&quot;&gt;&lt;em&gt;12 июня 2025 года&lt;/em&gt;  &lt;em&gt;поезд Москва - Краснодар&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;

</content></entry><entry><id>tima_krd:cOmtUpdA0wO</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@tima_krd/cOmtUpdA0wO?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=tima_krd"></link><title>Тетрис</title><published>2025-01-22T16:01:21.647Z</published><updated>2025-01-22T16:02:03.410Z</updated><summary type="html">­­Туман светло серый и сизый местами клуби­тся. Циклический звук какого-то механизм­а, побрякивает через одинаковый промежут­ок металлическим щелчком. Чуть слышен очень звонкий скрип снега. Выкат широкий и ровный, вместо се­тки каменное огражде­ние ровной линией по­перёк. В оранжевых лучах ра­ссвета и расступающе­мся тумане видна оче­редь из множества лю­дей устремлённая к нижней станции кресел­ьного подъёмника. Как всегда, часть на лыжах, другие на сн­оубордах, есть «паль­тошники». Очередь по­чти не движется, не говорит и только пар поднимается вверх с короткими перерывам­и. Турникет периодически открывается и места на открытом кресел­ьном шестиместном по­дъёмнике занимаются стоявшими в очереди. Подъёмник везёт в гору. За время подъёма...</summary><content type="html">
  &lt;p id=&quot;f8kF&quot;&gt;­­Туман светло серый и сизый местами клуби­тся. Циклический звук какого-то механизм­а, побрякивает через одинаковый промежут­ок металлическим щелчком. Чуть слышен очень звонкий скрип снега. Выкат широкий и ровный, вместо се­тки каменное огражде­ние ровной линией по­перёк.&lt;br /&gt;В оранжевых лучах ра­ссвета и расступающе­мся тумане видна оче­редь из множества лю­дей устремлённая к нижней станции кресел­ьного подъёмника. Как всегда, часть на лыжах, другие на сн­оубордах, есть «паль­тошники». Очередь по­чти не движется, не говорит и только пар поднимается вверх с короткими перерывам­и.&lt;br /&gt;Турникет периодически открывается и места на открытом кресел­ьном шестиместном по­дъёмнике занимаются стоявшими в очереди. Подъёмник везёт в гору.&lt;br /&gt;За время подъёма тем­пература опускается до абсолютного нуля. В недолгих муках за­мёрзшие принимают ра­зные формы, кто-то скрючивается в позу ребёнка, иные вытяг­иваются в линию в су­дороге, кто остаётся в сидячей позе сжав руки на груди.&lt;br /&gt;Поднимаясь в верхнюю точку рамка кресель­ного подъёмника авто­матически открываетс­я, рывок и центробеж­ное движение сбрасыв­ают тела на крутой склон. Тихий шелест скатывающихся по ро­вному снегу склона тел, застывших навсег­да в разных позах, заполняет пространств­о.&lt;br /&gt;Тела скользят вниз, занимая своё место у каменного ограждени­я. За ними спускаются ещё тела. С коротк­им перерывом следующ­ие. Некоторые скат­ываются в одну сторо­ну, какие-то в другу­ю, есть те, кто скол­ьзит ровно по центру. Часть тел вертится во время спуска вни­з.&lt;br /&gt;Широкий ровный спуск с одинаковым наклон­ом, без поворотов и сужений. Скатывающие­ся вниз фигуры разной формы. Линия внизу, у которой они ре­зко останавливаются, навсегда застыв. От линии выше и выше заполняются ряды.&lt;br /&gt;Такой вот лютый аркт­ический «тетрис», по­следний спуск.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;1fRf&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;3aEI&quot;&gt;Красноярск&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;cumH&quot;&gt;2022&lt;/p&gt;

</content></entry><entry><id>tima_krd:pVZL4RcOuK0</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@tima_krd/pVZL4RcOuK0?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=tima_krd"></link><title>Копия круга</title><published>2025-01-22T15:59:28.122Z</published><updated>2025-01-22T16:06:15.205Z</updated><summary type="html">За стеной справа еле слышен крик соседского грудного ребёнка, слева из приоткрытого окна доносятся плоские реверберирующие эхом звуки проезжающих по шоссе транспортных средств. Тихий, но звонкий звук, похожий на «поющие чаши», постоянным фоном спокойно течёт внутри. Ничего не хочу, ничего не жду, ничего не напрягает. Ничего нет.</summary><content type="html">
  &lt;hr /&gt;
  &lt;p id=&quot;bM5X&quot;&gt;За стеной справа еле слышен крик соседского грудного ребёнка, слева из приоткрытого окна доносятся плоские реверберирующие эхом звуки проезжающих по шоссе транспортных средств. Тихий, но звонкий звук, похожий на «поющие чаши», постоянным фоном спокойно течёт внутри. Ничего не хочу, ничего не жду, ничего не напрягает. Ничего нет.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;hCuQ&quot;&gt;Только вопросы. Что я делаю здесь, и кто я?&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;QCQf&quot;&gt;После последних переездов и поездок, попыток снова уехать далеко и проб что-то начать не уезжая, что-то окончательно сломалось. Последние социальные скрепы отломились как «советские» бельевые прищепки из старого пожелтевшего пластика. Гвóздики, которыми к голове всё это время были плотно прибиты значки с описанием целей, поржавели на столько, что отвалились совсем.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;cMnc&quot;&gt;Прокрастинация, даже она надоела; не говоря уже о малых радостях в виде алкоголя и прочего, отвлекавших ранее от рутины. Отсутствие былой социально-культурной и в первую очередь коммуникационной активности как безжалостная засуха уничтожила сорняки, казавшиеся деревьями, называвшимися дружбой, эфемерными плодами которых я какое-то время был сыт.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;Ambr&quot;&gt;Не осталось желания искать или вообще допускать новых знакомств, снова играть в эту дешёвую викторину, где все этапы и возможности известны заранее. Иссяк источник из которого я черпал самое бесценное что имел, доверие к людям.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;EBRn&quot;&gt;Долгий взгляд на всё вокруг позволяет увидеть ранее невидимое. Отсутствие необходимости реагировать и безопасное пространство позволили ощутить нужную зону комфорта. И это не та пресловутая история, известная всем из фраз и цитат, до этого вырванных из контекста и множество раз ретранслированных бездумно. Это реальное ощущение состояния и измерения в котором ты находишься, его тонкие настройки и характеристики, в которых ты есть.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;pJW3&quot;&gt;Требуется переход на новый уровень, перезагрузка, смена локации (карты). Здесь стало не интересно, надоело. Дураку понятно, что я не выполнил какое-то ключевое задание на этом уровне. Может быть, не победил «босса» этого уровня, не добил, простил, или сбежал. Вариантов мало. Нужно найти то, что не выполнено, и выполнить.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;DJle&quot;&gt;Сколько лет, десятков или сотен лет я провёл в таком состоянии, мне неведомо. Я не помню всех своих имён и лиц близких мне людей из каждой прожитой жизни. Я не помню всех языков на которых думал и говорил. Только этот звук. Звук похожий на поющие чаши, который постоянным фоном спокойно течёт внутри.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;6kAj&quot;&gt;Иногда я вспоминаю как подолгу сидел наблюдая за полётом орлов над каньонами Колорадо, и тени облаков перемежали контрасты. Порой ловлю себя на мысли о том, что я сжал часть спинки стула или поручень, вернув воспоминания о долгом ожидании где-то в вырытой сырой земле, с зажатым в руках холодным оружием. Обрывки прошлых или будущих, своих или чужих, снов или реальностей. Но ничего из этого не отвечает на вопросы, всё похоже на сон, и вероятно лишь сном и является.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;nIUe&quot;&gt;Пространство вокруг и прожитые в нём годы однозначно отвечают на вопрос о том, каким персонажем я играю в этот раз. Я подолгу смотрю в зеркало над умывальником в ванной комнате, вижу лицо, глаза, узоры радужной оболочки, темноту зрачка... но я не могу разглядеть и увидеть себя. Я не могу докричаться к себе, не могу ничего спросить или передать.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;MeLV&quot;&gt;Иногда я просто иду. Это состояние самое комфортное. Биологически, организм, тело человека, отлично подходит для этого, и может в этом режиме находиться довольно долго. В таком состоянии функции мозга, ума, шум внутреннего диалога, отвлечены процессом и ты можешь просто смотреть периферически, ни на чём не концентрируясь. Ещё лучше это работает в режиме бега, заодно заряжая энергией и увеличивая срок службы твоего тела, качество его функционирования.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;nsQm&quot;&gt;Иногда я вспоминал (или мне казалось что я вспоминал это), что в совсем другое время, в другой стране, в другую пору, я любил кофе, именно капучино с очень большим количеством корицы. Искреннее и беззлобное нежелание вести диалог с множеством не игровых персонажей (“NPC”) не давали мне иллюзий того, что воспоминания из прошлой жизни можно оживить лишь проговорив их «боту» баристе на актуальном в данный момент языке; по этому, такие попытки, как и воспоминания о том самом капучино, растворялись как дымок от проезжавшего через альпийский лес паровоза.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;MIRP&quot;&gt;Так, какие-то милые привязанности или воспоминания, необъяснимо и по волшебству живут на тонком плане, не подверженные разнице во времени, пространстве, характеристикам нового тебя. Но с каждой попыткой достичь это неуловимое, невероятным и необъяснимым образом ожившее в памяти или в чём то ещё более глубоком и важном, оно вымывается. И каждая чашка совсем другого, не вкусного, неинтересного капучино, как добавляемая в вино вода, размывало то ощущение.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;uTp2&quot;&gt;В жизни, в которой я не всегда помню кто именно «я» (мой персонаж), какой сценарий ему (мне) необходимо было придерживаться, сложно держаться целевых шаблонов, выполнять ожидания самого сценария и присутствующих в нём действующих лиц. Зачем продолжать играть в «войнушки» за немцев в подвале пятиэтажки в девяностых годах на закате СССР, изображать из себя злого шаблонного типажа «фрица» с палкой в руках, имитирующей ружьё, шокировать прохожих таким глупым поведением, если тебе эта игра надоела, кажется странной, и к тому же вы уже победили? Незачем. Так и в целом, спустя десятилетия, продолжать играть - давно не хочется. Я уже выиграл, или проиграл.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;H0h3&quot;&gt;Когда ты не играешь и устало наблюдаешь за автоматически продолжающимися попытками системы манипулятивно вовлечь тебя в очередную микроигру на этом уровне, то это похоже на то, как наблюдать оргазменные конвульсии девушки, с которой у тебя был хороший секс несколько лет назад, но она осталась в том же виде, на том же месте, и в том же, пусть и прекрасном в моменте, состоянии.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;SeRV&quot;&gt;Пробежка - отличный вид прогулки. У окружающего мира минимум шансов вцепиться в тебя, твоё внимание, одной из своих особенностей, событием, объектом или субъектом. Система не создана для того, чтобы взаимодействовать с тобой на несвойственной скорости. Так пробежка становится отличным способом безопасного и искреннего взаимодействия. Ты куда то бежишь, и тебе хорошо.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;H5rl&quot;&gt;Раннее тёмное утро. Холодно. Выходной день. Я бегу длинную тренировку по городу. Несколько часов активной медитации. Город ещё пуст, всё спит. В самой дальней точке моего маршрута есть супермаркет, в котором рано утром можно купить свежайший круассан и кофе из хорошей кофемашины. Отсутствие людей вокруг и отсутствие необходимости кому-то что-то объяснять, в купе с предвкушаемым хрустом круассана, делают такую паузу в многочасовой пробежке идеальной.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;Kv03&quot;&gt;На асфальте местами имеются лужи. Бежишь и на автоматизме стараешься их избегать. Мокрые кроссовки в зимние месяцы это не самое приятное ощущение. Наступаешь в лужу, и от точки касания расходятся круги. Потом ещё круги, копии кругов, копии копий кругов, и далее эти узоры рябью взаимно гасят свои колебания, через время оставляя лужу той же самой, какой она встретила моё приближение минуту назад.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;iZQq&quot;&gt;В луже отражается фасад и входная группа супермаркета, в который я захожу. Нажимаю на паузу тренировки спортивных часов. Прохожу к кофемашине и баристе, думая о луже и копии круга. Смотрю в пол не фокусируясь на чём-то конкретном.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;Dhhv&quot;&gt;Иду с круассаном и кофе к стойке самообслуживания, пробиваю штрихкоды и оплачиваю в мобильном приложении. Сажусь за пустую стойку, открываю крышку стаканчика. Капучино с большим количеством корицы. Сердце стучит и немного кружится голова. Вспоминаю что я не говорил какой именно кофе и с каким именно количеством корицы я хочу. Делаю глоток.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;Rtpw&quot;&gt;Это оно.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;cOte&quot;&gt;Круг начинается заново, воспроизводя свою копию.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;VN5L&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;YgeF&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;TSJK&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;spAU&quot;&gt;Краснодар&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;ydNY&quot;&gt;22.01.2025&lt;/p&gt;

</content></entry><entry><id>tima_krd:MkQP_1Miftu</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@tima_krd/MkQP_1Miftu?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=tima_krd"></link><title>ЗАПИСИ</title><published>2024-11-06T20:23:50.759Z</published><updated>2024-11-06T20:23:50.759Z</updated><summary type="html">Запись 1.</summary><content type="html">
  &lt;p id=&quot;L5k4&quot;&gt;&lt;u&gt;Запись 1.&lt;/u&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;shV8&quot;&gt;Новостной подкаст на стриминговой платформе прерывается рекламой. Затем приятный монотонный мужской голос продолжает рассказ.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;XcgH&quot;&gt;«&lt;em&gt;После того, как американские генетики Виктор Эмброс и Гэри Равкан в 2024 году получили Нобелевскую премию за то, что они открыли микроРНК и её роль в посттранскрипционной регуляции генов, несколько групп учёных в ряде регионов ускорили свои опыты в разработке дизайнерских бактерий, действующих в строго программируемых алгоритмах взаимодействия с определённым веществом. &lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;uwZu&quot;&gt;&lt;em&gt;Таких мыслей и попыток, безусловно, было много и ранее. Все мы помним про бактерии которые будут перерабатывать пластик в океане, или биоразлагать резинотехнические изделия. Ряд направлений, максимально ответственных, в частности медицина и борьба с раком, уже успели получить после клинических исследований и предложить к использованию препараты непосредственно действующие на раковые клетки в организме. &lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;jIMy&quot;&gt;&lt;em&gt;Как всегда, и здесь нельзя не вспомнить ставшую мемом историю о создании групп препаратов известных как «Виагра», в поисках глобальных целевых решений исследования зачастую дают целый ряд не целевых наблюдений, итогов, результатов. Так например, несколькими коллективами учёных Азиатского региона были озвучены предварительные результаты выведения групп бактерий перерабатывающих условно мёртвую органику в газы и углевод. Можно заметить конечно, что этот процесс сам по себе устроен природой, и нет необходимости его ускорять, влиять на него и прочее, но не является ли частью нашей эволюции и технических революций постоянное желание сделать что-то быстрее и лучше, эффективнее?&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;B3Un&quot;&gt;&lt;em&gt;Давайте вспомним популярные в туристических странах юго-восточных регионов аквариумы с рыбками «Гарраруфа» (Garra rufa), это пресноводная лучеперая рыба из семейства Карповых. Она поедает наружные кожные ткани, не затрагивая дерму. Таким образом её свойства и необычный процесс вполне привычного многим «пилинга» позволил сделать из исключительно косметического процесса целое шоу, заработать на этом, и возможно сделать чью-то жизнь немножечко веселее интереснее и лучше.&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;XAAm&quot;&gt;&lt;em&gt;А теперь давайте представим, что такой «пилинг», а именно удаление наружных кожных тканей, по сути — мёртвой ткани, будет происходить без необходимости эксплуатации пресноводной фауны, использования воды, занимать в разы меньше времени и быть в сотни раз более эффективным. И всё, что для этого нужно, просто нанести специальный спрей или вещество на кожу.»&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;mpoL&quot;&gt;Подкаст снова прерывает реклама визовой поддержки Репатриантов. Запись прерывается.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;gZRM&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;ryRF&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;1XmO&quot;&gt;&lt;u&gt;Запись 2.&lt;/u&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;rwp6&quot;&gt;Аудиозапись с экранного диктора. Статья с англоязычного новостного ресурса, в переводе. Источник не известен. Голос синтезирован.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;7Ti2&quot;&gt;«&lt;em&gt;Получившее популярность в последнее время косметическое средство вызывает опасение у скептиков. Нельзя полностью допускать например того, что оно полностью изменит секторы косметического бизнеса представляющих к примеру услуги маникюра и педикюра, но и отвергать эту идею мы не можем.&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;w3iw&quot;&gt;&lt;em&gt;Давайте разбираться, откуда взялся этот продукт и не опасен ли он. &lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;Uuf5&quot;&gt;&lt;em&gt;Впервые продукт был выведен в Китае, затем получил применение в Сингапуре, Тайланде и на Тайване. Сейчас он широко используется в азиатских клиниках, но в силу дороговизны и сложных условий хранения пока не доступен широкому кругу желающих. Субстанция песочно перламутрового цвета представляет из себя колонии бактерий специально созданных чтобы различать и перерабатывать мёртвые клетки содержащие исключительно человеческие РНК и ДНК структуры. В косметологии данная субстанция используется для того чтобы провести маникюр или педикюр без применения механических инструментов, за дюжину секунд безопасно избавив руки или ноги от ороговелой кожи или края ногтей. &lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;Qp5L&quot;&gt;&lt;em&gt;Интересный факт, который впрочем может быть выдумкой или маркетинговым ходом, говорит о том как обнаружили данный полезный эффект. Одну из тестовых партий субстанции необходимо было утилизировать, но лаборант не заметил повреждения перчатки и допустил соприкосновение. Субстанция частично проникла через повреждение в перчатку и за 5-10 секунд сделала своё дело, точнее сделав аккуратный красивый маникюр, на одном лишь пальце. &lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;Oyrd&quot;&gt;&lt;em&gt;Ввиду того, что цели лабораторных исследований заключались в абсолютно другом, серьёзно заниматься вопросами исследований и применения данной находки не спешили, но из-за информационных утечек и промышленного шпионажа о находке быстро узнали косметические и фармацевтические гиганты. Данный ажиотаж создал среду благодаря которой устойчивые формы препарата попали на чёрный рынок, и изначально использовались в условиях близких к секретным. Так на рынке сперва оказалось достаточно большое количество не сертифицированного продукта и только спустя время начали появляться и официальные образцы.&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;oGMa&quot;&gt;&lt;em&gt;Как быть уверенным в безопасности продукта, и в том что он вас не переработает целиком? Как именно он работает и насколько безопасно вообще хранение и эксплуатация? Эти вопросы беспокоят многих. Изначально было заявлено что жизненный цикл бактерий, без питания и при температурах не ниже двадцати пяти градусов по Цельсию составляет порядка десяти суток. Если исключить модификации и мутации, контролируемые при правильной эксплуатации и применении, поводов для опасений нет. Но вот с принципом работы вопрос интереснее. Изначально, мы понимаем, что умирает клетка кожи, она постепенно превращается в корнеоцит (роговую чешуйку). Отмирающие клетки верхнего слоя кожи засыхают и отшелушиваются, а на их месте образуются новые. Клетки, погибающие внутри органов и тканей, устраняются фагоцитами. Клетки эпидермиса подвергаются ороговению и отторгаются во внешнюю среду. Отслаивающиеся клетки эпителия попадают в полости организма, где претерпевают ряд дальнейших деструктивных изменений, фагоцитируются, а их остатки выводятся из организма в составе различных выделений. Биологический смысл деструкции клеток, погибающих в живом организме, состоит в том, чтобы наиболее ценные их компоненты (аминокислоты, белки) оставались внутри организма и могли быть утилизированы другими клетками. При апоптозе в клетке происходит активация особых генов (летальные гены), на матрице которых синтезируются специальные белки, обеспечивающие разрушение клетки (летальные протеины). Так вот принцип работы субстанции изначально объяснялся тем, что выведенные бактерии улавливали летальные протеины и закреплялись на таких клетках, поглощая и перерабатывая их как в процессе фагоцитоза. &lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;iGdy&quot;&gt;&lt;em&gt;При наблюдающемся увеличении спроса к процедурам с использованием субстанции и их безусловно выдающемся визуальном косметическом эффекте сложно исключать отклонения в процессах хранения, транспортировки, эксплуатации и утилизации. Тоже время внедрение механизмов регуляции и контроля в данной сфере возможны только в официальном секторе.&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;Nwyh&quot;&gt;…»&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;7IWK&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;qIFk&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;BtxF&quot;&gt;&lt;u&gt;Запись 3.&lt;/u&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;RK8F&quot;&gt;Видео с камеры наблюдения над рабочим местом косметического салона.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;vZNz&quot;&gt;Пустой столик, перед ним кресло, на столе лампа и несколько устройств. На заднем плане иногда в спешке проходят персонал, сотрудники клининга, реже медленно осматриваясь проходят клиенты.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;SMIo&quot;&gt;К столику подъезжает робот для дезинфекции, обрабатывает поверхности. Следом сотрудник клининга оставляет одноразовые индивидуальные комплекты и поправляет акцентное освещение.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;88in&quot;&gt;Со спины видно как в кресло присел мастер салона и начал обработку рук. Затем робот доставщик привёз закрытый контейнер и выставил его на стол. В контейнере светло-серая инертная жидкость.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;lRT1&quot;&gt;Администратор проводил к столу клиентку, девушку блондинку в топе с открытыми плечами, задал вопрос и улыбнувшись ушёл. Через минуту вернулся с чашечкой кофе.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;53xK&quot;&gt;Клиент сделал несколько глотков, обработал руки и сделал знак проходящему мимо сотруднику клининга. Затем коснулся правого уха, включив звук скрытого наушника.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;KYBh&quot;&gt;Мастер обработал клиенту правую руку и открыл контейнер с субстанцией. Затем погрузил туда на десяток секунд кисть клиента так, чтобы в субстанцию погрузились первая и половина второй фаланг, после поднял до уровня кутикул и подержал ещё секунду, вынул кисть, медленно обработал спреем, высушил хлопковым полотенцем из индивидуального комплекта и принялся за вторую руку. Визуально, объём субстанции уменьшился. После повторения процедуры с левой рукой это стало заметнее.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;d4iR&quot;&gt;Клиентка взглянула на часы, ещё раз дотронулась своего уха, благородно сделала еле заметный поклон головой, встала и пошла в сторону выхода. Мастер оставалась за рабочим местом, доведёнными до автоматизма движениями возвращая вещи на необходимые места. Когда дело дошло до контейнера с субстанцией мастер остановилась и секунд двадцать не двигалась, затем она подняла и покачала его, наблюдая за остатком на дне. Встав она осмотрела стол и пространство под столом, сделала знак рукой кому-то, затем обернулась к камере и показала контейнер ближе к объективу. На лице застыл испуг и растерянность.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;hCQn&quot;&gt;Видео прерывается.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;FjCV&quot;&gt;Следующие кадры из того же помещения. В поле зрения обьектива попадает силуэт в специальном защищённом костюме ярко оранжевого цвета. В руках какой то прибор.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;9wq8&quot;&gt;Видео завершается.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;0PDL&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;DK4p&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;vT1V&quot;&gt;&lt;u&gt;Запись 4.&lt;/u&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;pA7h&quot;&gt;Короткое видео в популярной социальной сети.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;VRjc&quot;&gt;Короткие эпизоды с частично заблюренными участками, внизу синхронно голосу идёт субтитр мелким шрифтом. На видео сцены эвакуации из крупных городов, паника на городских улицах, изображения трупов людей застывших в страшных позах и покрытых чем-то похожим на плесень изумрудно зелёного и фиолетового цвета.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;JTXm&quot;&gt;Показывают дом в Ташкенте, в котором за одну ночь тихо погибло семнадцать человек. Родственники в ужасе пытаются дотянуться до трупов но их оттаскивают сотрудники специальных подразделений в масках с автономным снабжением воздухом и перчатках.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;7OLu&quot;&gt;Пустые улицы и знаки биологической опасности. Субтитр кратко дублирует голос за кадром сухими цифрами эвакуированных и погибших, сообщает скорость распространения и вероятные причины и источники. Кадры пустых улиц крупных городов.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;dGNe&quot;&gt;Последние кадры и более агрессивный шрифт требуют оставаться дома и исключить какие-либо контакты, дожидаясь эвакуации.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;JevT&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;oBqD&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;Zung&quot;&gt;&lt;u&gt;Запись 5.&lt;/u&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;uxjq&quot;&gt;Письмо из закрытого центра эвакуации на о. Кипр, написанное на офисной бумаге А4 от руки.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;pCzq&quot;&gt;«&lt;em&gt;Привет Мам, надеюсь вы живы здоровы и сможете это прочесть. Нам сказали что военные корабли доставляют почту и есть шанс что письмо дойдёт. Пишу сразу в несколько адресов, к вам домой и на ближайшие центры эвакуации. Мобильной связи нет уже несколько лет, как и энергетики.&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;nUI5&quot;&gt;&lt;em&gt;Мы находимся на большой базе недалеко от города Лимасол. Всё хорошо, но очень скучно и хочется к морю. Море смутно видно в бинокль через экраны на закате, как и силуэты некоторых кварталов города.&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;LJuR&quot;&gt;&lt;em&gt;Я очень скучаю, но уже давно перестал бояться и держаться за какие-либо надежды. Надежды они умерли, и теперь кажутся совсем незначительными, похожими на чужие мысли. Это так странно.&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;xggi&quot;&gt;&lt;em&gt;Мы уже пару лет стараемся не обсуждать произошедшие события и смирились с тем, что не узнаем правды, но сознание хочешь или нет ищет объяснений. Последняя информация указывала на то, что неизвестно откуда появился какой-то вид бактерий, которые за несколько минут поглощали взрослого человека, оставляя от него лишь гелеобразную массу, которую зачастую поедали насекомые. Кроме людей эти бактерии ничему не вредили. Определить по какому принципу они выбирали жертву никто не смог, и это пугает больше всего. Гибли дети и взрослые, любого социального положения и физической формы. Больше по статистике гибло стариков, если верить сводкам. Но от очевидцев я слышал истории о том, что в некоторых случаях только старики и оставались не тронутыми, когда все вокруг менее чем за сутки превращались в желеобразный корм для тараканов.&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;eCbe&quot;&gt;&lt;em&gt;Не знаю, один местный мужчина, постоянно улыбающийся и подшучивающий над всеми, сказал мне, что это само уныние обрело форму и вышло на жатву. Он утверждал, что созданное случайно людьми нечто изменилось из-за желания большей наживы, и помноженное на жадность потеряло контроль, так началась последняя страница истории человечества в том виде в котором оставшиеся в живых знали его. Единственным антидотом и вакциной он называл страстное желание жить, радоваться, рисковать, чувствовать и двигаться. Не знаю, даже если он не прав, и смерть не забирала лишь переставших хотеть жить и любить людей, я находил в его словах что-то ободряющее.&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;ud9g&quot;&gt;&lt;em&gt;Мы находимся за тройным периметром, вдоль которого, за несколько километров от двухсот метрового экрана, находится город. Иногда в городе слышен шум. Те сотрудники центра эвакуации, которые занимаются наблюдением и разведкой, нехотя делятся информацией о том, что в городе ещё живут люди. Всего несколько групп, по десятку два людей разных возрастов. Эти люди пьют вино и шумно гуляют, ходят друг к другу в гости, выходят на лодках в море и живут натуральным хозяйством. Они живут! &lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;X45r&quot;&gt;&lt;em&gt;Сколько осталось людей и как мы будем жить на этих обломках? Как всё восстановить? А ещё интереснее, как мы до этого докатились и как не повторить ошибки?&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;im5q&quot;&gt;&lt;em&gt;Надеюсь, ты тоже жива, и мы ещё увидимся в этом новом мире...&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;4eN1&quot;&gt;&lt;em&gt;Люблю. &lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;jkQA&quot;&gt;&lt;em&gt;Твой сын.»&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;ni2I&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;F2ER&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;YTRq&quot;&gt;Кубань&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;6sc9&quot;&gt;2024&lt;/p&gt;

</content></entry><entry><id>tima_krd:veIlZbr2sGP</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@tima_krd/veIlZbr2sGP?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=tima_krd"></link><title>велик*</title><published>2024-10-31T09:04:46.815Z</published><updated>2024-10-31T09:04:46.815Z</updated><summary type="html">Просыпаюсь от звука будильника в телефоне, иду в туалет, пью воду на кухне, одеваюсь, беру часы и ключи и выхожу из квартиры. В лифте включаю тренировку на часах. Пока иду по территории двора к калитке спутники обычно уже пойманы и я нажимаю старт.</summary><content type="html">
  &lt;p id=&quot;9Ez8&quot;&gt;Просыпаюсь от звука будильника в телефоне, иду в туалет, пью воду на кухне, одеваюсь, беру часы и ключи и выхожу из квартиры. В лифте включаю тренировку на часах. Пока иду по территории двора к калитке спутники обычно уже пойманы и я нажимаю старт.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;XG8j&quot;&gt;В полу километре от дома, около здания кровельного центра, есть площадка, там люди обычно ловят маршрутку или автобус. Около этой площадки есть пара железобетонных опор линий электропередачи. Как-то летом я обратил внимание на пристёгнутый к этой опоре велосипедным замком подростковый велосипед с желтой рамой. Велик обычный, начального уровня, но новый, красивый. Дисковые тормоза, навесное оборудование, новые покрышки и грипсы. Хороший подростковый велик. Я увидел его и пробежал дальше. На следующий день велик был на том же месте. Неделю спустя он кажется немного изменил своё положение но снова был пристёгнут к этому же столбу. Пробегая каждый раз я невольно задумывался о том, кто его там оставил и почему? Что случилось? Прошёл месяц или полтора и велосипед всё ещё был на том же самом месте. Затем, спустя пару месяцев, он пропал.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;0KIt&quot;&gt;Я сам катаюсь на велике, на разных великах, в зависимости от условий. По городу я катаюсь на своём городском «single speed». По горам беру в аренду «MTB». Иногда беру в аренду «шоссейник». Лет пять назад сын выпросил и в итоге купил себе хороший «BMX», но, покатавшись немного, начать практиковать «рампу» или «трэк» так и не решился, и в итоге оставил его стоять в «колясочной» у своего подъезда. Иногда я смотрю какие-нибудь обзоры новинок велосипедов, или общаюсь с людьми практикующими триатлон людьми, и вновь возвращаюсь к идее приобрести хороший шоссейный велосипед. Но дальше идей не захожу. В целом, я люблю велики, считаю их одним из лучших изобретений человечества. Ощущение от поездки наполняет и доставляет спокойное ровное удовольствие.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;Jqk6&quot;&gt;Когда мои пробежки не несут цели подготовки и я просто бегаю в своё удовольствие. Каждое утро, примерно, пять километров, забегая на турники. Маршрут почти всегда лежит через школу. В эту школу, в день её торжественного открытия, семь или восемь лет назад, пошёл мой сын; при чём в первый «А» класс. Хорошая красивая новая школа. У входа на территорию есть несколько больших велопарковок. Дети оставляют там велосипеды и самокаты. Иногда рано утром я вижу оставленные с предыдущего дня двухколёсные транспортные средства. Хочется верить что их не крадут, красть у детей велосипеды или самокаты это недопустимая мысль.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;HhWF&quot;&gt;Сейчас в школе каникулы. Но на парковке уже третью неделю ждёт своего хозяина серенький двенадцатискоростной велосипед с амортизационной вилкой и дисковыми тормозами. Вполне приличный велосипед для подростка, выглядит отлично.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;NEYU&quot;&gt;Я снова пытаюсь отгонять плохие мысли. Стараюсь не рефлексировать в сторону того диапазона причин нахождения велика на школьной парковке, который не сулит ничего позитивного в продолжении. Особенно сложно не думать об этом вспоминая тот первый велосипед желтого цвета который несколько месяцев был пристёгнут к столбу около старого кладбища и кровельного центра.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;bGEB&quot;&gt;Волнений добавляет статус отца, родителя, желание оберегать своего сына, проецируемый на других детей и эхом отражающийся интроекцией от наблюдаемой картинки. И мне требуется усилие и концентрация, чтобы не отпускать себя, словно маленькую лодку, своими мыслями в тёмные мутные воды, уходящие в пещеры и подводные реки, где могут почудиться дикие ужасные вещи, где рассудок сыграет с тобой злую шутку.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;LWq6&quot;&gt;Я просто пробегаю мимо и концентрируюсь на количестве шагов в фазе вдоха и выдоха, вслушиваюсь в этот ритм в такт звуку опускающейся на асфальт стопы. Просто бегу вперёд, и ментально, как будто-бы, отряхиваясь от паутины, в которую я на всём ходу вбежал, увидев снова этот детский велосипед.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;g6W9&quot;&gt;А он всё лежит на том же самом месте, по утрам покрываясь росой и становясь матовым. Ещё не сдувшиеся покрышки вселяют надежду бросающим на них свой краткий взор мимо проходящим людям. Блестящие диски тормозов днём пускают солнечный блик отражений на фасад соседнего здания. Ветер посылает проведать его вереницы осенних листьев, таких же печальных украшений визуальной действительности как и он сам. Холодает. Ноябрь.&lt;/p&gt;

</content></entry><entry><id>tima_krd:_7-B_AVemfi</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@tima_krd/_7-B_AVemfi?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=tima_krd"></link><title>Навык*</title><published>2024-07-23T14:51:54.209Z</published><updated>2024-07-23T14:51:54.209Z</updated><summary type="html">Умение сделать что-либо, сделать что-то правильно, точно, со знанием дела. Нас учат этому, мы учимся, потом передаём знание дальше. Кто научил меня завязывать шнурки, сначала на узел а потом бантиком? Я не помню, наверное мама. Я учил своего сына завязывать шнурки, и не только этому. А ещё я пересказывал сыну идею о том, что несколько сотен повторений формируют навык. Вот, навык, и то что его формирует, меня интересует в последнее время.</summary><content type="html">
  &lt;p id=&quot;AbpL&quot;&gt;Умение сделать что-либо, сделать что-то правильно, точно, со знанием дела. Нас учат этому, мы учимся, потом передаём знание дальше. Кто научил меня завязывать шнурки, сначала на узел а потом бантиком? Я не помню, наверное мама. Я учил своего сына завязывать шнурки, и не только этому. А ещё я пересказывал сыну идею о том, что несколько сотен повторений формируют навык. Вот, навык, и то что его формирует, меня интересует в последнее время.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;m7aD&quot;&gt;Недавно, пару недель назад, мой приятель рассказал мне о чайном домике и о том, что собирается туда. Мы договорились увидеться. Придя заранее, я выбрал чай и расспросил о ценах, затем пошёл прогуляться вдоль реки и вернулся когда приятель с его парой уже пришли. Хозяин заведения выставил нам чайный столик, заварник, стеклянную чашу и чашечки, а ещё специфические игрушки на чайном столике. Ах да, ещё был современный чайник типа «хот-спот» являвшийся источником кипятка для чая. У всех этих элементов есть правильные названия, но я их не знаю, не запоминал, а может даже никогда и не слышал. То есть, я совсем ничего не знаю про чайные церемонии, про то как всем этим пользоваться и в какой последовательности. Мне, например, нравится сорт «пуэр», «шен-пуэр», если быть точным, не сильно старый, 3-5 лет достаточно; но я завариваю его в «нефть», просто залив один раз кипятком на минут десять. Вот такой мой реальный уровень в искусстве чайной церемонии и знании о чаях. Но вот что удивительно. Мы присели, начали разговор, и я просто взялся за дело. Вернее, не то чтобы именно «я», а мои руки, а я наблюдал. Я заливал заварник, засекал сначала 30 секунд а спустя 10 проливов ближе к 50 секундам, переливал в стеклянную чашу, подливал по три четверти в чашки, проливал немного на игрушки на чайном столике, и делалось всё это плавно и изящно, без рывков и перерывов, как течение реки. В процессе этой церемонии, чаепития, мне делали комплименты, говорили что я у меня получается очень красиво. Я не подавал виду, скрывая что это был дебют. На следующий день я поделился историей об этом со своей хорошей знакомой, которая живёт за несколько тысяч километров от меня. Эта знакомая в своё время пробовала вовлечь меня в мир чая, мы искали в десятках сортов великолепного китайского чая мои предпочтения, и я силился запомнить хотя бы что-то из всех этих сложных словосочетаний. Она знала о чае много. У них с мужем были чайные, но она никогда не проводила церемоний для меня, и не рассказывала об этом. Я поведал ей о том, что произошло в чайном домике и напомнил, на сколько я был и остался далёк от этих традиций, объяснил что произошло нечто удивительное, природа чего мне не доступна. В ответ я получил комментарий о том, что наверное в прошлой жизни я был каким-то Китайским военачальником, любившим чай, чей «огонь войны» она чувствовала во мне во время наших отношений. Но мне показалось, что природа появления обнаруженного навыка проведения чайной церемонии могла быть иного рода. Хотелось бы допустить, что тесные взаимоотношения с девушкой владевшей этими знаниями и навыками могли передаться мне в процессе совместной жизни. В процессе близости. Пусть эта теория странная, но она не более странная чем теория о том, что этот навык передался мне из прошлых жизней, где я был Китайским военачальником.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;zPYp&quot;&gt;Следом мне вспомнился диалог с одной моей пассией, из более далёкого прошлого. Мы ехали на море, или в горы, на уик-енд. Зачем-то я спросил у неё, какова её «супер-сила»? Что она умеет делать сильно лучше других, что у неё получается лучше других? И она кроме банальных «достигать результатов» и подобное, сказала, что её супер способностью является навык расставаться и забывать людей, стирать их из памяти в один момент. Я тогда, помню, испытал противоречивые чувства. С одной стороны, это было весьма странно слышать от девушки, с которой ты в тот момент находишься в отношениях, с другой, я не мог искренне восхититься и порадоваться тому, что она так умеет. Ну и сам я полагал, и полагаю, что все ситуации, все люди которые нам попадаются на жизненном пути, все истории и ситуации, они не спроста, они не просто так. Всё это в той или иной степени уроки, которые нас чему-то учат, что-то показывают, формируют наш опыт. Взять просто так и отторгнуть кусок такого опыта, это как отсечь себе часть физического тела или несколько лет памяти. Глупость... Но вот что я заметил. Не знаю, реально ли это или нет, но мне показалось, что этот весьма спорный навык немного передался и мне. С тех пор, в автоматическом режиме, делая исключение только на тех случаях где я осознанно хочу максимально сохранить каждый совместный момент, люди уходящие из моей жизни отправляются в некий «ментальный шрэдер», вместе с их подробностями, совместными событиями и прочим. В данном случае, как и в случае с навыками чайной церемонии, инструментом передачи также могла быть близкая физическая и эмоциональная связь.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;Yd8z&quot;&gt;Но как быть вот с таким моментом? У меня была собака в детстве, я всем сердцем любил её и проводил очень много времени с этим псом. Он был охотничей породы, но никогда не был на охоте. Больше того, он боялся выстрелов, особенно новогодней ночи с множеством петард и разнообразной пиротехники. Так вот, стоило ему увидеть птиц он вставал в такую особенную стойку, вытягиваясь в струнку от носа и до хвоста, подняв левую лапу и устремив взор в точку. Так он стоял не дыша, пока не происходило движение, или звук, на который он реагировал. Позднее я узнал что таким звуком мог быть выстрел, или команда. Был ещё ряд специфичных навыков у этой собаки, например навык маскировки путём измазывания себя в чём то невероятно вонючем, чтобы его не учуяла добыча. Какова природа этих навыков? Им явно никто его не обучал, он не мог это нигде увидеть. Передача навыка происходила от родителей, предков? Это конечно совсем другой механизм, нежели описанные выше теоретические предпосылки, но он добавляет баллов в копилку того, что навык это некая зашифрованная и запакованная информация, для овладения которой не обязательно повторить то или иное действие несколько сотен раз. Передача навыка происходит и от родителей (предков), и иначе.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;Cafi&quot;&gt;Если развить тему с собакой и передачей навыка щенкам, и далее, то есть основания предположить, что похожая или аналогичная транзакция может быть у людей. То есть, родители могут передавать свои навыки и умения детям. В этом нет ничего странного, особенно если вспомнить семейные мануфактуры и семейные профессии, когда знания и в прямом и в переносном смысле передавались от отца к сыну, поколениями. Но тогда почему сейчас это почти не работает? Дети талантливых музыкантов не идут в музыку, дети художников не пробуют применять себя в искусстве, дети писателей не пишут и так далее.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;WOFk&quot;&gt;Вернёмся к начальной теории. Передача навыков через совместное проживание, близость, секс, обмен жидкостями, бактериологической флорой, физическую и эмоциональную связь, сообщающиеся гормоны и всю палитру химии тела. Наверное, что-то из перечисленного может быть лишним или иметь место только как катализатор, или ингибитор, ключ. Ведь нельзя же допустить, что для такой сложной транзакции навыка, возможно даже двухсторонней, достаточно чего-то одного, например простого соития, полового контакта. В таком случае, сумасшествие и агрессия передавались бы жертвам изнасилований, распутство и необузданные аппетиты клиентам рынка древнейших профессий, и так далее. И хорошо, что это так не работает.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;15QW&quot;&gt;Но если эта теория хоть сколько нибудь верна, и есть механизмы для передачи навыка упомянутым выше образом, то наверное возможно осознанное и подготовленное передача и даже тиражирование каких бы то не было навыков и даже знаний, визуализацией которых могут быть многочисленные запечатлённые на древнеиндийских и египетских храмах оргии.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;U39P&quot;&gt;А если применить к этим размышлениям мотив сегодняшнего дня, особенно пик развития «инфо-бизнеса» и разнообразного «био-хакинга», то нельзя полностью исключить вероятность того, что в ближайшее время не появится целый ряд школ, семинаров, туров и даже «ретритов», где таким нехитрым путём их клиентам будут предложены передача сакрального опыта, самых высочайших уровней знаний, необыкновенных навыков. Конечно это просто весёлый поворот в развитии данной идеи, доведённый до абсурда путь. И хотелось бы никогда не услышать об этом как о факте существующем в реальности.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;R3qi&quot;&gt;Скорее всего, все возможные навыки которые были и будут, могли быть и могут быть освоены разумными живыми существами, вместе со всеми знаниями, условно доступны нам. Вопрос лишь в том чтобы синхронизироваться и получить доступ к нужной информации, принять её и начать использовать. И вот в этом самом моменте и сокрыта ключевая загадка.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;shfZ&quot;&gt;Нам нужен навык того - как обрести любое знание и навык.&lt;/p&gt;

</content></entry><entry><id>tima_krd:E_YVXWLnvDW</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@tima_krd/E_YVXWLnvDW?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=tima_krd"></link><title>С.П.А.М.</title><published>2024-04-13T08:00:06.457Z</published><updated>2024-04-13T08:00:06.457Z</updated><summary type="html">_______________________________________________________________________________</summary><content type="html">
  &lt;p id=&quot;EZNF&quot;&gt;_______________________________________________________________________________&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;5XLj&quot;&gt;&lt;em&gt;*- это аббревиатура. Почти, культурный код. И обвинять механизм распространения информации так же глупо, как создавать из консервы с мясом икону зла. В самом начале кто-то просто придумал классную этикетку для качественного продукта, который нравился людям. И никто не думал об отсутствии этики при распространении рекламы в эпоху первого интернета.&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;6aOO&quot;&gt;        Мы едем из Энема в Яблоновский, Большой мощный и комфортный автомобиль. Весенний солнечный день. Настроение плавное и позитивное.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;AalG&quot;&gt;        Адам посмотрел на свой телефон.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;mGlK&quot;&gt;- У меня в Сочи сосед есть Гога. Грузин, дед. С попугаем большим. &lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;niZq&quot;&gt;- Так я помню его, мы подходили... &lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;73WM&quot;&gt;- Да точно. Вот он мне каждый день шлёт открытку, доброго утра, пожелания. Я получал получал эти открытки и потом сам стал отправлять их. Отправлял маме, сестре, родственникам, и это тоже кайф, получаешь столько хорошего в ответ. &lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;JvQl&quot;&gt;- Здорово... &lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;QxCR&quot;&gt;- Да, а вот этот дед с попугаем не думал, а сам своим примером научил, показал мне. &lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;1abD&quot;&gt;- Погоди, Адам, ты пересылаешь ту картинку, которую получаешь? &lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;FrmD&quot;&gt;- Ну да. (Адам улыбнулся) &lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;XQAP&quot;&gt;- Вот ты «читер», молодец! (смеёмся оба) &lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;AOLm&quot;&gt;- Нет, ну я текст пишу свой, адресный. &lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;1ZIZ&quot;&gt;- Хорошо, хорошо.  &lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;YWPV&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;lZ6x&quot;&gt;     Выехали на трассу. Облака белые белые, чёткие. Синее небо.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;xEMr&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;Hb48&quot;&gt;- Адам, представь, вот тебе прислал этот Гога, ты разослал пяти родственникам. А до этого ему прислали, а ещё до этого кто то прислал предыдущему, и такая цепочка и прогрессия может быть длинной. &lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;18zu&quot;&gt;- Да... &lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;GVKw&quot;&gt;- И представь, маленький искренний позитивный импульс одного человека запускает цепочку маленьких добрых моментов. Вот он утром выбирает картинку, или делает сам, отправляет 10 друзьям, те тоже каждый десяти и так далее. Распространение чего-то хорошего. А остальные могут просто переслать, даже текст не менять. Но, знаешь что? &lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;0Xgg&quot;&gt;- Что, Тимофей? &lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;p9gN&quot;&gt;- Так же быстро распространяется и негатив. Стоит кому то сделать зло, заражённый этим злом человек сделает зло двум другим, и так далее. Это работает одинаково. &lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;Z141&quot;&gt;- Всё так. &lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;mlBx&quot;&gt;- Плохо что эта простая истина так сложна для того чтобы постоянно держать её в голове, не нарушать это. Почему мы забываем об этом? Хороший наверное аргумент получился бы из этого разговора, чтобы доказать кому-то, что мир лучше войны и надо делать добрые дела. Может помог бы кого-то успокоить. &lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;pAwr&quot;&gt;- Хороший был бы аргумент, согласен.  &lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;p24k&quot;&gt;&lt;br /&gt;        Едем дальше, въехали в посёлок. Вышел у дома, поднялся к себе, оставил необходимое к прихожей и вернулся в лифт. Нужно купить продукты к ужину. &lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;ODhT&quot;&gt;&lt;br /&gt;       А кто этот человек, или искусственный интеллект, который рано утром создаёт или выбирает из базы верную позитивную картинку, рассылаемую потом другим людям? Неважно кто. &lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;V0d4&quot;&gt;&lt;br /&gt;       Спасибо Первому Автору Медиа. (С.П.А.М.) &lt;br /&gt; &lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;hbHA&quot;&gt;Краснодар &lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;vGK0&quot;&gt;12.04.2024&lt;/p&gt;

</content></entry></feed>