Гайд по позированию

2024-03-21T11:28:48.001Z

Как научиться красиво позировать и хорошо получаться на любых фотографиях, если ты не супер модель

Время прочтения статьи 10 минут.

В конце статьи тебя ждёт подарок от меня.

В этой статье расскажу о нескольких простых правилах, применив которые, ты сможешь красиво позировать.

Если тебе надоело:

выглядеть скованно и зажато на фотографиях;
думать, что ты недостаточно фотогенична;
чувствовать себя неуверенно;
не знать какие положения тела принимать во время съёмки;
когда фотографии снижают самооценку.

А вместо этого хочешь:

чувствовать себя уверенно на любой фотосессии
быть грациозной и изящной в кадре
уметь работать со своим телом так, чтобы выглядеть красивой на любой фотографии;
знать, что выглядишь великолепно.

То ты в правильном месте!

Сейчас я покажу 5 несложных схем позирования, применив которые, ты получишь идеальные кадры.

Хорошая новость! Научиться красивому позингу может каждый. Часто бывает, что однажды не получившись хорошо на фотографиях, женщина разочаровывается и думает, что она недостаточно хороша, не фотогенична и фотосессия не для неё. Но нет некрасивых женщин, есть "недопозированные". Поэтому применив мои советы и потренировавшись перед зеркалом у тебя обязательно всё получится на фотосессии.

Прежде, чем перейду к правилам позирования, давайте познакомимся.

Меня зовут Тоня. Я фотограф. Моё основное направление съёмок - женский чувственный портрет. Я считаю, что женская красота многолика. И жанр, который больше всего мне нравится для того, чтобы раскрыть эту многоликую привлекательность и чувственность женщины - будуар или бельевой стиль.

Мне важно показать, что любая женщина выглядит красиво и гармонично независимо от веса и параметров фигуры. Не для кого-то, не для мужа, подружек или соц. сетей, а, в первую очередь, для себя. Потому что приняв и полюбив себя, меняется и отношение к миру и, как следствие, меняется сама жизнь. И фотография в этих изменениях - прекрасный инструмент.

Когда я поняла, что хочу раскрывать женщин через съёмку в жанре будуар, то решила провести эксперимент и организовала собственную фотосессию в этом стиле. Как же такая фотосессия отличается от обычной съёмки! Про мою съёмку можно почитать в актуальном "Моя hot съёмка" на моей странице в ig @tonjusha

Итак, 5 правил красивого позирования

1. В движении.

Фотосессия для Алсу

Лучшая эффектная поза для живых фото - проходка. Здесь не надо позировать специально. Движение расслабляет человека и фотографии получаются более живые. Можно просто пройтись, а можно ещё и развернуться вокруг себя. Это придаст кадру ещё больше динамики и фактуры. Чтобы не думать куда деть руки я советую что-то держать, например, пиджак, сумочку или очки. И ничего изобретать не придётся.

2. Позирование с выставленной вперед или в бок ножкой.

Фотосессия для Дианы

При позировании в полный рост надо вытянуть одну ножку в бок или вперёд. Таким образом баланс тела поменяется, поза зрительно вытянет силуэт и будет выглядеть более непринужденно.

3. По диагонали.

Фотосессия для Дианы

Фотография с диагональным расположением объекта всегда более динамична и сильна. Диагональ непрерывно проводит взгляд зрителя через весь кадр. Чтобы сделать такую фотографию, нужно присесть на край стула, вытянув ноги в одну сторону и немного отклонив тело в другую.

4. В ракурсе 3/4.

Фотосессия для Дианы

Напористый портрет с прямым взглядом в камеру подходит далеко не всем. А с помощью ракурса в 3/4 можно выявить красивые контуры лица и тела. Если слегка повернуть лицо и тело, это подчеркнёт грацию, женственность и эмоциональность.

Поза с руками у лица.

Фотосессия для Дианы

Красота и изящность кистей рук человека отображена в мировых произведениях искусства. И для идеальной серии снимков просто необходимо использовать позы с кистями рук у лица. Руки могут образовывать "рамку" вокруг лица. Таким образом получается эффект картины и портрет выглядит более живописно. Лучше располагать руки тыльной стороной к камере. Кисть должна быть продолжением руки. Пальцы могут быть немного согнуты и рсслаблены.

И ещё несколько советов:

всегда следи за осанкой и поддерживай её с помощью упражнений. Даже при самой привлекательной внешности сутулая спина убьёт всю грацию и изящество женского тела. И, наоборот, красивая осанка сделает эффектной любую женщину и визуально уберёт несколько сантиметров в талии.
постарайся расслабиться на фотосессии. Расслабляй зажатые места сознательно, как бы мысленно двигаясь по всем частям тела сверху вниз. И, прежде всего убери из тела и ума сопротивление, напряжение, суету. Наша женская сила - в спокойствии и расслабленности мыслей и тела.
следи за руками. Кисть должна быть продолжением руки, а не сгибаться или сжиматься в кулак. Попробуй использовать такой приём: представь, что мажешь руки кремом (а лучше крем взять с собой на съёмку:) и попробуй воспроизвести эти движения. Красота и гармоничность твоих рук на фото тебя удивят!

Всё очень просто: всего 5 несложных поз, несколько советов и можно роскошно выглядеть на любой фотосессии.

Представь, фотосессия может приносить удовольствие, а не быть источником стресса!

Я поделилась своими способами позирования и советами, которые позволят создать потрясающую серию на фотосессии без длительной подготовки и заучивания поз. Моя цель - чтобы вы смогли внедрить эти приёмы на своей фотосессии. Они просты, но чтобы фотосессия получилась идеальной необходимо подготовиться к ней не только со стороны позирования. Надо понимать какая цель съёмки, идея, какой вы хотите получить результат и многое другое.

Поэтому у меня для тебя обещанный подарок.

Я приглашаю тебя на бесплатную онлайн встречу, где мы определим цель и идею твоей фотосессии и я дам тебе несколько рекомендаций по образам.

Я помогу в создании вашей фотоистории и проведу съёмку, которую мы вместе продумаем до деталей.

Жми на ссылку и я с тобой свяжусь!

Мои соцсети:

Instagram (запрещенная в РФ соц. сеть) https://www.instagram.com/tonjusha?igsh=YXVxNDUxaDZvdml4&utm_source=qr

Телеграмм @Kinashun