@tufelka_ksuhttps://teletype.in/atom/tufelka_ksu2026-05-13T22:20:28.836Ztufelka_ksu:DqhjdHt0AXC2024-11-30T15:37:06.403Z2024-11-30T15:45:56.808Z

<img src="https://img4.teletype.in/files/33/ef/33ef1854-9d08-41b1-aada-1d352793fef2.jpeg">(Для самостоятельной работы)

<p id="9zmZ"><em>(Для самостоятельной работы)</em></p> <p id="F5dn"></p> <p id="HHdq">💌<em>Эти 4 техники для работы с эмоциональным голодом, проверенные на опыте с клиентками, я подготовила специально для тебя. </em></p> <p id="0Og2"><em><strong>Попробуй каждую, оцени, насколько тебе заходит и вводи на регулярной основе себе в жизнь.</strong></em>🧡<em>Просто прочитать или скопировать в заметки - не сработает. Здесь важна практика и регулярность. </em></p> <h3 id="y5z6"></h3> <h3 id="m0aE">Техники:</h3> <p id="6OCd"></p> <p id="h7ao"><strong>🍀90 секунд честности с собой</strong><br />◾ Когда тебе хочется срочно что-то съесть, остановись и дай себе 90 секунд, чтобы задать важные вопросы: &quot;Что я сейчас чувствую? Это голод или попытка утешить себя?&quot;</p> <p id="mPpx">◾ Назови свои эмоции: грусть, усталость, тревогу. Спросите себя: &quot;Чем я могу помочь себе, кроме еды?&quot;</p> <p id="1RtR">◾ Эта техника поможет лучше понимать свои потребности и заменять импульсивное переедание осознанным действием. </p> <figure id="V77a" class="m_column"> <img src="https://img4.teletype.in/files/33/ef/33ef1854-9d08-41b1-aada-1d352793fef2.jpeg" width="1170" /> </figure> <hr /> <p id="pIiw"><strong>🍀Вкус счастья</strong><br />◾ Если ты решила съесть что-то, преврати этот момент в маленький ритуал. Представь, что пробуешь это впервые в жизни.</p> <p id="IdRP">◾ Почувствуй вкус, текстуру, аромат, медленно наслаждайся каждым кусочком.</p> <p id="HkQX">◾ Эта практика помогает снять напряжение и снизить риск съесть больше, чем вам нужно, превращая еду в осознанное удовольствие. </p> <figure id="SMK0" class="m_column"> <img src="https://img4.teletype.in/files/f3/e1/f3e15903-b548-4bfa-9e4a-f8c7ac25bb47.jpeg" width="1170" /> </figure> <p id="BwDc"><strong>🍀Капсула заботы о себе</strong><br />◾ Создай для себя &quot;капсулу заботы&quot; — небольшую коробочку с предметами, которые помогут тебе пережить эмоциональные моменты без еды.</p> <p id="7Adv">Наполни её:</p> <p id="SLiX">◾ Теплой запиской самой себе: &quot;Ты достойна любви и поддержки, даже если сейчас сложно.&quot; <br />◾ Ароматическим маслом, которое помогает расслабиться. <br />◾ Любимыми аксессуарами, которые напоминают о радостных моментах. <br />◾ Карточкой с простой фразой: &quot;Сейчас мне нужно нечто большее, чем еда. Что это?&quot;<br />◾ В сложные моменты обращайся к этой капсуле вместо холодильника. Она станет твоим эмоциональным якорем. </p> <figure id="K1y2" class="m_column"> <img src="https://img1.teletype.in/files/80/96/80960334-ed36-4538-bb34-760edf568115.jpeg" width="1170" /> </figure> <p id="m49G"><strong>🍀Дышу и отпускаю </strong><br />Почувствовав желание съесть что-то, сделай короткую паузу: </p> <p id="LHQV">◾ Закрой глаза, сделай 4 медленных вдоха и выдоха, представляя, как с каждым выдохом отпускаешь напряжение.</p> <p id="CvWb">◾ Затем выполни любое простое действие: потянись, пройдись по комнате, или помассируй ладони. </p> <p id="OBtn">◾Завершив, спроси себя: &quot;Мне всё ещё хочется есть? Или я уже чувствую себя спокойнее?&quot;</p> <p id="4xDk">🧡Эта техника помогает остановиться, отпустить накопленный стресс и избежать импульсивного переедания. </p> <figure id="fOi0" class="m_column"> <img src="https://img1.teletype.in/files/07/97/0797a93a-4d28-4892-94db-213385886078.jpeg" width="1170" /> </figure> <p id="UOjn">💌Если попробовала все 4 техники, но облегчение лишь в моменте,<strong> <a href="https://t.me/tufelka_ksu89" target="_blank">запишись на бесплатную диагностику</a>.</strong></p> <p id="0EER"><strong>Вместе разберемся </strong>в причинах и сделаем так, чтобы облегчение наступило раз и навсегда. </p> tufelka_ksu:aIwCpREstUu2024-01-20T13:28:09.473Z2025-03-01T03:22:07.622Z

<img src="https://img2.teletype.in/files/12/0a/120a7dc6-ee3e-4b6c-9b8f-31dfe8a8866d.jpeg">Индивидуальная проработка твоего бессознательного с гарантией результата

<p id="XGzB">&quot;Проявленность&quot; - это когда: ⤵️</p> <section style="background-color:hsl(hsl(236, 74%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);"> <p id="i1Nj">🔊 ты чувствуешь внутреннюю опору и самоценность</p> <p id="1p5u">🔊 ты уверена в себе и не боишься осуждения коллег / родителей / друзей</p> <p id="qPXD">🔊 легко знакомишься и общаешься на нетворках / свиданиях</p> <p id="Fee7">🔊 спокойно выступаешь на сцене и получаешь восхищение и признание</p> <p id="QeR4">🔊 заявляешь о себе как о крутом специалисте в соцсетях и в медиа</p> <p id="zeo3">🔊 уверенно повышаешь чек и работаешь за ту цену, за которую комфортно тебе</p> <p id="lZXF">🔊 ведешь сторис с энергией и драйвом, а не из-под палки</p> <p id="TLcp">🔊 легко продаешь клиентам и ведешь переговоры</p> </section> <p id="9C5t"><strong>🙈А сколько из этих пунктов не про тебя?</strong></p> <p id="3IQ2"></p> <figure id="nxOX" class="m_column"> <img src="https://img2.teletype.in/files/12/0a/120a7dc6-ee3e-4b6c-9b8f-31dfe8a8866d.jpeg" width="1920" /> </figure> <p id="1Rk4"><strong>ВАЖНО📌</strong></p> <blockquote id="Npoy">Наверняка ты уже пыталась как-то справиться сама? Из личного и клиентского опыта поделюсь, что <strong>курсы, тренинги, обучения дают понимание, ЧТО и КАК делать, но не снимают напряжение и страх на действия.</strong> А действия - это 90% успеха. Большинство, к сожалению, сидят с осознаниями и инсайтами ближайшую вечность. Я понимаю, какого это, ведь 4 года назад я тоже так сидела. 😵</blockquote> <blockquote id="iSUi"><strong>Главная цель в моей работе с тобой: КАЖДОЕ ДЕЙСТВИЕ ТЫ СОВЕРШАЕШЬ С ЛЕГКОСТЬЮ⚡️, не ломая себя, не преодолевая, не напрягаясь и не сливая на это энергию. </strong></blockquote> <hr /> <p id="h4q8"><em><u>Индивидуальная проработка твоего бессознательного с гарантией результата</u></em></p> <h3 id="cMe9"><strong>🔥За 4-8 сессий с психологом-мастером ты навсегда избавишься от всех психологических проблем, которые мешали тебе комфортно проявляться. </strong></h3> <p id="vAph"></p> <section style="background-color:hsl(hsl(236, 74%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);"> <p id="ulfD"><strong>Ты спросишь: &quot;Как?&quot;. Рассказываю. План такой ⤵️</strong></p> <p id="xH8O">✅Собираем все ситуации, в которых тебе некомфортно проявляться. </p> <p id="lKxg">✅ По каждой - проводим 1 сессию с гарантией результата. Это значит, что итог каждой сессии - ты легко проявляешься там, где ранее было дискомфортно.</p> <p id="VpUJ">✅ После каждой сессии - тестируешь полученный результат в жизни. И если будет комфортно не на 100%, докручиваем до максимума на бесплатной сессии.</p> <p id="Y8Yp">✅ По аналогии работаем с остальными ситуациями и доводим до 100% твоего результата в каждой.</p> <p id="JAku">✅ Результат нашей работы - ты с комфортом проявляешься🏆</p> </section> <p id="njeK" data-align="center">⬇️⬇️⬇️</p> <p id="U6eQ">⭐️Новое состояние и новые эффективные действия обязательно приведут тебя к желаемым результатам:</p> <ol id="ulyq"> <li id="Qk6p"><strong>Ты начнешь кайфовать от себя и от реакции людей в твоем окружении:</strong> много комплиментов, реакций, покупок твоих продуктов, восторженные, а иногда и завистливые взгляды конкурентов, которым захочется так же.</li> <li id="8iWp"><strong>Смело ведешь блог без оглядки на то, что скажут люди (коллеги, близкие). </strong>Словом, делаешь так, как хочется, позволяя себе, чего раньше всегда боялась.</li> <li id="Rd8h"><strong>Шикарное настроение и много энергии каждый день. </strong>Это обязательный атрибут у тех, кто проработал свою проявленность, самоценность. Ты перестаешь &quot;сливать&quot; энергию на ненужные мысли, сомнения. Ты легко двигаешься вперед.</li> <li id="etkT"><strong>Начинаешь расширять окружение, заводишь новые знакомства, формируешь коллаборации. </strong>Теперь ты смело общаешься с новыми людьми, рассказываешь о себе, знакомишься первой и проявляешь инициативу, даже если знаешь, что тебе могут отказать. Но тебе уже не страшно.</li> <li id="Adit"><strong>Прокачиваешь личный бренд, выходишь на медийность и масштабируешься. </strong>А все потому, что к таким энергичным и смелым людям тянутся. И тебе открываются новые возможности, о которых ты даже и мечтать не могла.</li> <li id="zuwZ"><strong>Зарабатываешь на своем деле.</strong> Да, ты легко пробиваешь свой &quot;стеклянный потолок&quot;, потому что в новом состоянии ты уверена, что достойна, и клиенты это считывают, доверяют тебе и несут денежки.</li> <li id="EMLr"><strong>Качество жизни улучшается в разы, </strong>потому что ты делаешь только то, что тебе нравится, а не то, что надо или просят. </li> </ol> <figure id="uwwg" class="m_column"> <img src="https://img3.teletype.in/files/2f/97/2f97d5ea-4f62-46e2-be70-06ba5901b862.jpeg" width="1920" /> </figure> <h3 id="iz0L"><strong>🙏Почему я гарантирую результат:</strong></h3> <p id="dD5I"></p> <p id="v7k0"><strong><em>💓 Комфортно: </em></strong>на сессии ты в сознании и все контролируешь.</p> <p id="AfC2"><strong><em>💓 Структурно и предсказуемо:</em></strong> чтобы понять, сколько требуется сессий, подойдет ли мне эта методика и насколько откликается личность психолога, мы встречаемся на диагностике, где знакомимся поближе, намечаем конкретный пошаговый план работы и договариваемся, как будет строиться наша работа. (что такое диагностика - ниже)</p> <p id="3HJM"><em><strong>💓 Эффективно</strong></em>: мы работаем теми инструментами, которые будут именно для тебя максимально результативны и удобны.</p> <p id="DMRe"><strong><em>💓 Без откатов, выгорания и эмоциональных качелей: </em></strong>ты станешь КАЙФОВАТЬ постоянно, не скатываясь в состояние разочарования в себе, даже если что-то пойдет не по плану. (у тебя всегда будет план Б, В, Г, Д....).</p> <p id="mg4i"><strong><em>💓 По запросу</em></strong>: мы работаем проектно. После достижения результата мы завершаем, и можем возобновить работу в случае, если у тебя появится новая цель. </p> <p id="5aAQ"><strong><em>💓 </em>1 сессия = 1 результат. </strong>Сессия длится столько, сколько требуется для достижения результата. (2-3-4... часа)</p> <p id="UANs"><strong><em>💓 </em>Новые действия. </strong>Главный итог нашей работы - новые эффективные действия, а не понимание, откуда взялась проблема. Ты начинаешь получать удовольствие и удовлетворение от процесса ведения блога, сторис, выступления на сцене.</p> <section style="background-color:hsl(hsl(236, 74%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);"> <p id="NDYQ">Например. Если тебе надо будет пилить сторис или сделать пост, ты даже зная, что какие-то люди могут написать тебе негатив в ответ, ты на спокойном делаешь сторис/пост и тебе все равно на их мнение. </p> </section> <p id="HzuT"><strong><em>💓 Гибко. </em></strong>В своей работе я не использую шаблоны, обобщения, ярлыки и общие схемы. Мы решаем проблему, исходя из той картины мира и тех обстоятельств, которые есть конкретно у тебя. </p> <h3 id="qPgu"></h3> <figure id="KGc9" class="m_column"> <img src="https://img2.teletype.in/files/90/e8/90e83954-1680-4f41-b0a5-f6b669d7d8c9.jpeg" width="1280" /> </figure> <section style="background-color:hsl(hsl(236, 74%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);"> <h3 id="FkIj">Каждая сессия со мной - это пространство, где тебе комфортно, безопасно и душевно💝</h3> </section> <p id="H8ZN"><strong>🔺Любовь и принятие.</strong> Все, что ты говоришь, делаешь на сессии (слезы, агрессия, мат, злоба на кого-то из своих близких людей, плохие вещи, которые делала в жизни...), я принимаю с любовью и спокойно. Ты можешь быть любой со мной. С моей стороны не будет осуждения, критики.</p> <p id="nTXG"><strong>🔺Строгая конфиденциальность.</strong> Все, что происходит на сессии, остается сугубо между нами. </p> <p id="f6kb"><strong>🔺Пунктуальность. </strong>Всегда начинаю работу в строго обговоренное время. </p> <p id="GWAg"><strong>🔺Поддержка в месседжере. </strong>На протяжении нашей работы, а также после нее ты можешь писать мне свои мысли, чувства, эмоции, когда что-то пошло не так или наоборот, когда что-то получилось. Я поддержу, дам рекомендации, которые поддержат тебя в моменте. Это шикарный бонус от меня. Пользуйся))</p> <hr /> <h2 id="phCr"><strong>Твой мастер-психолог Луговая Ксения</strong></h2> <figure id="QLU6" class="m_retina"> <img src="https://img2.teletype.in/files/99/28/99287a80-298b-43dd-ad3e-96c2877a5bc6.jpeg" width="640" /> </figure> <p id="tJjy"><strong>Опыт и образование</strong></p> <section style="background-color:hsl(hsl(236, 74%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);"> <ul id="yGA1"> <li id="3mMd">2 высших образования: психология и связи с общественностью</li> <li id="xEj0">работала 3 года визуализатором брендов, не по наслышке знаю, как нужно прокачаться, чтобы у него покупали и доверяли</li> <li id="vR78">успешно практикую без малого 3 года, более 100 довольных и счастливых клиентов</li> </ul> </section> <p id="FsXy"><strong>🏆Личный результат.</strong> Прошла путь от состояния &quot;хочу выйти в окно&quot; до билбордов по всему городу!!! 🏆</p> <figure id="Uryv" class="m_column"> <img src="https://img1.teletype.in/files/ca/17/ca176dcb-757b-461a-8258-57a95507b75c.jpeg" width="1920" /> </figure> <figure id="tYxf" class="m_column"> <img src="https://img3.teletype.in/files/64/4b/644b0195-4270-49dc-a8dd-269a7462bdad.jpeg" width="1920" /> </figure> <blockquote id="vn0X"><strong>Я живу с интересом, легко выхожу из зоны комфорта и постоянно открываю новые горизонты.</strong></blockquote> <figure id="04pI" class="m_column"> <img src="https://img1.teletype.in/files/49/ad/49ad0321-896d-408b-b7ae-d2cc91adc8d8.jpeg" width="1920" /> </figure> <p id="HNDO"></p> <hr /> <h2 id="w7yW">Варианты работы</h2> <section style="background-color:hsl(hsl(236, 74%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);"> <p id="MEnP"><strong>💝БЕСПЛАТНЫЙ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ЧЕК-АП</strong></p> <p id="AYak">Перед стартом мы встречаемся, знакомимся ближе, понимаем, насколько мы подходим друг другу по энергетике, намечаем план работы и выбираем удобное время. </p> </section> <h3 id="ZJ5y"><a href="https://t.me/tufelka_ksu89" target="_blank"><strong>📲Записаться на чек-ап в ➡️ Телеграм</strong></a></h3> <p id="86mJ"></p> <section style="background-color:hsl(hsl(236, 74%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);"> <p id="uTh4"><strong>1. Разовая сессия </strong></p> <p id="w3Kv">✅проработка 1-го типа ситуации </p> <p id="PKLl">✅гарантия результата (входит 1 бесплатная &quot;дочистка&quot;)</p> <p id="m7yP">✅длительность сессии - 3-4 часа</p> <p id="Yohz">✅онлайн-поддержка в месседжере</p> <p id="nW2f"><strong>Стоимость: 10 000р</strong></p> </section> <h3 id="bx6S"><a href="https://t.me/tufelka_ksu89" target="_blank"><strong>📲Записаться на чек-ап в ➡️ Телеграм</strong></a></h3> <p id="p08U"></p> <section style="background-color:hsl(hsl(236, 74%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);"> <p id="gotX"><strong>2. Пакет из 4-х сессий. </strong></p> <p id="9j1O">✅проработка 4-х типов ситуаций </p> <p id="f3t4">✅гарантия результата (входит 1 бесплатная &quot;дочистка&quot;)</p> <p id="Sd9M">✅длительность каждой сессии - 3-4 часа</p> <p id="ZsON">✅онлайн-поддержка в месседжере</p> <p id="tFxB"><strong>Стоимость 1 сессии в пакете - 7 000р</strong></p> <p id="mlx4"><strong>Стоимость: 28 000р </strong><em>(выгода 12 000р⚡️)</em></p> </section> <p id="YUuS">*Количество сессий в пакете формируется индивидуально</p> <h3 id="Hxh5"><a href="https://t.me/tufelka_ksu89" target="_blank">📲Записаться на чек-ап в ➡️ Телеграм</a></h3> <p id="luYN"></p> <section style="background-color:hsl(hsl(236, 74%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);"> <p id="3Aky"><strong>3. Пакет из 8-ми сессий</strong></p> <p id="efCi">✅проработка 8-ми типов ситуаций </p> <p id="Xjye">✅гарантия результата (входит 1 бесплатная &quot;дочистка&quot;)</p> <p id="jPv5">✅длительность каждой сессии - 3-4 часа</p> <p id="vYux">✅онлайн-поддержка в месседжере</p> <p id="cFJ3"><strong>Стоимость: 56 000р </strong><em>(выгода 24 000р⚡️)</em></p> </section> <h3 id="VUUt"><a href="https://t.me/tufelka_ksu89" target="_blank">📲Записаться на чек-ап в ➡️ Телеграм</a></h3> <p id="44l8"></p> <section style="background-color:hsl(hsl(236, 74%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);"> <h3 id="NJGq">Если твой тревожный мозг все еще сомневается?🤓</h3> <p id="iGM2"></p> <p id="T5c2"><strong>1) А поможет ли мне твой метод? </strong>Методика универсальна, подходит для любых типов ситуаций. Записывайся на чек-ап, разберемся и наметим план работы.</p> <p id="Cn5S"><strong>2) Я до ужаса боюсь, что меня загипнотизируют на сеансе. </strong>В работе с тобой я буду использовать только те методы, которые комфортны, безопасны и эффективны для тебя. Ты в сознании, все контролируешь и тебе безопасно</p> <p id="znEb"><strong>3) Я люблю оффлайн формат, не представляю, как мы будем работать через экран. </strong>Онлайн сессия ничем не отличается от оффлайн. У меня высокоскоростной интернет и несколько площадок, где мы можем созвониться и спокойно работать. </p> <p id="OQeQ"><strong>4) А вдруг я не получу результат?</strong> Я стараюсь дать клиенту 100%, методика так выстроена, что не получить результат просто нет шансов. Но если ты тот самый первый клиент в моей практике, которому не смогу помочь, то верну деньги. </p> <p id="lMp5"><strong>5) Оплата сразу 100%? </strong>Этот вариант оптимален, но если существуют личные обстоятельства у клиента, то есть внутренняя рассрочка. </p> <p id="EVCK">📲 <strong>Если остались вопросы, то можно написать в <a href="https://t.me/tufelka_ksu89" target="_blank">➡️</a> <a href="https://t.me/tufelka_ksu89" target="_blank">Телеграм </a></strong></p> </section> <h2 id="wmZY">🏆Кейсы</h2> <p id="aW4t"></p> <p id="EESM">📌<strong>Кейс Ната, визуализатор бренда</strong>⤵️</p> <figure id="7uAO" class="m_column"> <img src="https://img4.teletype.in/files/3f/57/3f57f0d5-4acf-4f79-bd5c-2f34e86c987c.jpeg" width="1920" /> </figure> <figure id="hDeO" class="m_column"> <img src="https://img3.teletype.in/files/e7/f9/e7f9fda2-b796-4d72-8474-c8e97485e05a.jpeg" width="1920" /> </figure> <hr /> <p id="oOpj"></p> <p id="o0OX">📌<strong>Кейс Екатерина, психолог⤵️</strong></p> <figure id="kBDP" class="m_column"> <img src="https://img2.teletype.in/files/5e/23/5e230d59-5e36-4c8c-b1bd-2914067e4ba4.jpeg" width="1920" /> </figure> <hr /> <p id="Ejvy">📌<strong>Кейс Анна, владелица шоу-рума</strong>⤵️</p> <figure id="w9BI" class="m_column"> <img src="https://img2.teletype.in/files/5b/62/5b62d788-c674-462c-919a-38543ae6e191.jpeg" width="1920" /> </figure> <hr /> <p id="dBUB">📌<strong>Кейс Ирина, мастер перманента⤵️</strong></p> <figure id="GcSt" class="m_column"> <img src="https://img1.teletype.in/files/83/41/8341fa37-88fd-4e3d-8272-880562abf0e4.jpeg" width="1920" /> </figure> <hr /> <p id="QpZW">📌<strong>Кейс Дарья, НЛП-коуч</strong>⤵️</p> <figure id="Qg9p" class="m_column"> <img src="https://img3.teletype.in/files/22/5d/225d56c1-78d0-4e0e-8364-b35b35d9e2b3.jpeg" width="1920" /> </figure> <h2 id="PZBP">🏆Отзывы</h2> <figure id="9nU7" class="m_column"> <img src="https://img2.teletype.in/files/16/1e/161e2764-de77-4087-a155-bd224dff4fc1.jpeg" width="1920" /> </figure> <figure id="nWxF" class="m_column"> <img src="https://img1.teletype.in/files/0b/ef/0befc941-1703-4e99-907e-3123585086a4.jpeg" width="1920" /> </figure> <p id="GKbE">А теперь выбор за тобой⬇️</p> <section style="background-color:hsl(hsl(236, 74%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);"> <p id="fEjD"><strong>Оставляешь как есть, продолжая каждый раз бороться с собой. Как итог:</strong></p> <p id="9D7t">❌не проявляешься</p> <p id="jiQj">❌не зарабатываешь</p> <p id="GGGd">❌не кайфуешь от себя и от жизни</p> <p id="6oE0">❌в постоянном страхе получить негативную обратку</p> <p id="k0DC">❌ограничиваешь свой рост и масштаб</p> </section> <section style="background-color:hsl(hsl(236, 74%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);"> <p id="PqEv"><strong>Делаешь по-другому: тратишь немного времени и денег и навсегда избавляешься от психологических причин, которые сейчас мешают с удовольствием проявляться. Как итог:</strong></p> <p id="TJ9g">✅кайфуешь от жизни</p> <p id="Aale">✅масштабируешь себя и свое дело</p> <p id="87uz">✅живешь свободно без страха и сомнений</p> <p id="6M2j">✅налаживаешь отношения с собой</p> <p id="By8N">✅выстраиваешь внутреннюю опору</p> </section> <h3 id="Wd5U"><strong>📲 Для записи на чек-ап просто напиши мне в <a href="https://t.me/tufelka_ksu89" target="_blank">телеграм</a></strong></h3> <p id="psnC"></p> <p id="ucSq">💡Выберем удобное время, познакомимся и определим объем работы.</p> <h3 id="uzcj">Очень хочу увидеть твое роскошное ПОСЛЕ 🔝</h3> <p id="pa1b"></p> <figure id="73o0" class="m_column"> <img src="https://img1.teletype.in/files/48/2f/482f1797-2ef4-4bdb-b428-c140dd37f076.jpeg" width="960" /> </figure>