@urancomhttps://teletype.in/atom/urancom2026-04-30T14:16:35.803Zurancom:24TRlZYifZi2023-11-29T17:56:00.095Z2023-11-29T18:57:46.211Z

<img src="https://img2.teletype.in/files/d2/80/d28017e9-e409-4275-b1ec-90abd02b8a71.png">Ежедневная рутина и рекомендации

<h2 id="708p">Утро</h2> <ul id="JeZx"> <li id="EY0y"><strong>Обязательно</strong> перед приемом пищи, или употреблением стакана воды, <strong>нужно почистить зубы</strong>, это базовая база. Полость рта будет меньше пахнуть, и к стоматологу пойдете не так скоро. Для свежести дыхания советую пасту с натуральными ингредиентами: <em>мелисса, дуб, лаванда, прополис, экстракт ромашки</em></li> <li id="uDKC"><strong>Наношу антиперспирант. </strong>Выбирайте сами по запаху, но главное, чтобы в нем <strong>не было соли алюминия. </strong>Он может вызвать зуд, раздражение, высыпания. Кроме того, из-за алюминия могут возникнуть жёлтый пятна на белых вещах, после активного потоотделения</li> <li id="pCSZ">Следите за запахом из-за рта после завтрака. Советую приобрести ароматную жвачку на экстренные случаи в жизни </li> </ul> <h2 id="o4Tx"><strong>День</strong> </h2> <ul id="Nut7"> <li id="7GIR">Не забывают перекусывать или полноценно обедать, отсутствие питания приведет к неприятному запаху из рта</li> <li id="q2rF">Не забывают перекусывать или полноценно обедать, отсутствие питания приведет к неприятному запаху из рта </li> </ul> <h2 id="xkpH"><strong>Перед сном</strong></h2> <ul id="IVea"> <li id="dWAN"><strong>Полноценный душ</strong>, с органическим шампунем</li> <li id="lQ9b">Не забыть <strong>помыть</strong> с мылом <strong>ноги</strong></li> <li id="FPh8">Если нужно мыть голову, то аккуратно <strong>втирательными</strong> движениями наношу шампунь на голову. Мою голову под теплой водой</li> <li id="6WTm"><strong>Лучше всего если волосы высохнут сами</strong>, но если не хватает время можно использовать фен</li> <li id="jdYI"><strong>Не вытирай волосы насухо полотенцем это вредно</strong></li> </ul> <p id="H0HU"></p> <h3 id="LGA2">Время уходит не много но результат колоссальный, и он может поменять отношение людей к тебе!</h3> <p id="t5Yv"></p> <p id="PFXL"><strong>И главное</strong> </p> <p id="JSA2">Если ты принимаешь душ каждый день, пользуешься дезиками, но все равно пахнешь не очень, причинами могут быть:</p> <p id="uETA">· дурные привычки – курение, любовь к крепкому алкоголю;</p> <p id="Syy2">· увлечение луком и чесноком, карри, другими специями;</p> <p id="YobZ">· болезни органов ЖКТ;</p> <p id="9nNr">· проблемы с зубами и деснами;</p> <p id="6oIK">· ЗППП и инфекции женских и мужских органов.;</p> <p id="4lGf">· мясо и молочка во время &quot;переработки&quot; в желудке могут придать поту запах продуктов распада;</p> <p id="FV2i">· а безобидный, казалось бы, редис содержит сернистые соединения, которые награждают тело неприятным амбре.</p> <p id="sB3u">Точно определить причину может только врач, и лучше не тяни с визитом к нему</p> <hr />