<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?><feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:tt="http://teletype.in/" xmlns:opensearch="http://a9.com/-/spec/opensearch/1.1/"><title>@valeria_ozeryanskaya</title><author><name>@valeria_ozeryanskaya</name></author><id>https://teletype.in/atom/valeria_ozeryanskaya</id><link rel="self" type="application/atom+xml" href="https://teletype.in/atom/valeria_ozeryanskaya?offset=0"></link><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@valeria_ozeryanskaya?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=valeria_ozeryanskaya"></link><link rel="next" type="application/rss+xml" href="https://teletype.in/atom/valeria_ozeryanskaya?offset=10"></link><link rel="search" type="application/opensearchdescription+xml" title="Teletype" href="https://teletype.in/opensearch.xml"></link><updated>2026-07-26T16:46:10.331Z</updated><entry><id>valeria_ozeryanskaya:1GiJMyheg</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@valeria_ozeryanskaya/1GiJMyheg?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=valeria_ozeryanskaya"></link><title>ТЫ ГОТОВА ЧЕРЕЗ 5 ЛЕТ ПРИЗНАТЬСЯ, ЧТО УПУСТИЛА ВСЕ ШАНСЫ ИЗ-ЗА СОБСТВЕННОГО СТРАХА?</title><published>2020-08-04T09:57:07.357Z</published><updated>2020-08-04T10:08:10.801Z</updated><summary type="html">Открой список целей, который писала пять лет назад. Сколько из них ты достигла? Максимум 2-3 из 10? Обидно, не так ли. А теперь задай себе вопрос «Почему так произошло?». Будь, пожалуйста, честна перед самой собой. Становится еще обиднее, что допустила это всё именно ТЫ? Давай вместе разбираться, почему так происходит и как с этим бороться.</summary><content type="html">
  &lt;p&gt;&lt;em&gt;Открой список целей, который писала пять лет назад. Сколько из них ты достигла? Максимум 2-3 из 10? Обидно, не так ли.&lt;/em&gt; А теперь задай себе вопрос «Почему так произошло?». Будь, пожалуйста, честна перед самой собой. Становится еще обиднее, что допустила это всё именно ТЫ? Давай вместе разбираться, почему так происходит и как с этим бороться.&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;Зачастую, мы упускаем все шансы стать успешными из-за страха “У меня не получится. Это очень трудно, а я всегда лажаю, в таких ситуациях”. После такого настроя человек либо вообще не пытается что-то изменить, либо сдается после первой неудачи. Вспомни, сколько тратит сил спортсмен, чтобы стать чемпионом. Думаешь, у него всё так гладко или он потренировался пару месяцев и всё, здравствуйте, я-чемпион. Нет, спортсмен посвящает очень много времени и сил тренировкам и всё равно претерпевает порой неудачи. Помни, путь к успеху не бывает легким.&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;Скорее всего, после этого ты сидишь и думаешь: “ Но я же свой шанс уже упустила”. Запомни, никогда не поздно всё исправить.&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;Давай вместе попробуем изменить ситуацию. Начнём с малого. Составим вместе список на следующий месяц.&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;Например, цель: прочитать за месяц 7 книг.&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;1.     Составь список книг, которые ты действительно хочешь прочитать.&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;2.     Сделай себе под цели, т.е. что тебе нужно сделать, чтобы цель была достигнута. Так шаг за шагом ты будешь идти к успеху и будешь видеть маленький, но результат.&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;3.     Придумай себе бонус, который ты получишь после прочтения 7 книг за месяц.&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;4.      Напиши себе план для наглядности. Допустим, что в каждой книге по 200 страниц, в семи книгах их 1400. Если каждый день читать по 50 страниц, через 28 дней напротив цели можно поставить галочку.&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;5.      Чтобы не было в голове мыслей: «Подумаешь не прочитаю 7 книг, не получу мини бонус, тоже мне потеря». Придумай себе наказание, которое тебе придется выполнить в конце месяца, в случае проигрыша.&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;6.     Если ты любишь соперничать с кем-то, предложи другу присоединиться к тебе. Вдвоем скучно не будет. Исчезнет мысль слиться раньше времени, иначе кто-то окажется лучше тебя.&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;7.     Главное НАЧАТЬ. Перестань откладывать на завтра, на очередной понедельник. Начни прям здесь и сейчас. Пойми, что выходить из зоны комфорта всегда страшно. Потом втянешься, и будет легче.&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;8.     Увидев первый результат, поверь, ты будешь так собой гордиться. Это ли не счастье?&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;9.      В первую очередь, ты вкладываешь в себя. Это уже не потраченные в пустую время и силы.&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;Самое главное, перестань себя жалеть. Это твой выбор, всю жизнь жить со страхами, либо выйти из зоны комфорта и начать действовать. В твоих руках твое будущее. Удачи!&lt;/p&gt;

</content></entry><entry><id>valeria_ozeryanskaya:4aD9qgn6a</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@valeria_ozeryanskaya/4aD9qgn6a?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=valeria_ozeryanskaya"></link><title>Тест Академии</title><published>2020-08-03T12:33:54.551Z</published><updated>2020-08-03T12:33:54.551Z</updated><summary type="html">“Инстаграм” можно использовать как площадку для продвижения своего проекта или построить на нем свой бизнес. Статья будет полезна всем, кто планирует открыть коммерческий аккаунт в “Инстаграме”.</summary><content type="html">
  &lt;p&gt;&lt;em&gt;“Инстаграм” можно использовать как площадку для продвижения своего проекта или построить на нем свой бизнес. Статья будет полезна всем, кто планирует открыть коммерческий аккаунт в “Инстаграме”.&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;“Инстаграм” помогает развивать бизнес и предоставляет ему огромное количество инструментов. Поэтому коммерция давно поселилась в этой соцсети.&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;Благодаря этой интернет-платформе бизнес может решать все основные задачи: искать аудиторию, изучать ее потребности, рекламировать свою продукцию, публиковать вовлекающий контент, общаться с клиентами. Польза для коммерческого аккаунта очевидна. Но чтобы соцсеть работала на вас, необходимо правильно ее настроить.&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;В этой статье собрана вся необходимая информация, которая поможет открыть коммерческий аккаунт в “Инстаграме”. Мы разберем основы использования соцсети для бизнеса: от настройки профиля до использования аналитики в “Инстаграме”.&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;1. Ориентируйтесь на свои интересы. Проанализируйте, в чем вы разбираетесь, какая деятельность вам интересна и какой опыт у вас есть. Нужно выбирать направление, в котором вы чувствуете себя уверенно и можете проявить экспертность. Выбирайте не слишком широкую нишу — иначе могут возникнуть проблемы с определением ЦА и стратегией. Но и не слишком узкое, т.к. это загоняет в рамки и ваш контент, и количество продаж.&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;На данный момент самыми востребованными нишами в “Инстаграме” являются:&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;•                    одежда и аксессуары;&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;•                    техника и электроника;&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;•                    гаджеты;&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;•                    туризм;&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;•                    косметика (&lt;a href=&quot;https://www.openbusiness.ru/biz/business/kosmetika-v-instagrame/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;вот статья&lt;/a&gt; об особенностях торговли косметикой в “Инстаграм);&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;•                    товары для дома;&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;•                    бьюти-сфера;&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;•                    рестораны и кафе;&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;•                    изделия ручной работы (статью по магазину хендмейда в “Инстаграме” читайте &lt;a href=&quot;https://www.openbusiness.ru/biz/business/handmade-instagram/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;здесь&lt;/a&gt;);&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;•                    фотоконтент (как услуга и как информационный ресурс);&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;•                    копирайтинг, smm-продвижение, коучинг.&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;&lt;strong&gt; Пример оформления текста в боте: &lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;Тест академии&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;&lt;em&gt;“Инстаграм” можно использовать как площадку для продвижения своего проекта или построить на нем свой бизнес. Статья будет полезна всем, кто планирует открыть коммерческий аккаунт в “Инстаграме”.&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;

</content></entry></feed>