Валерия Кахраман

50 идей контента для мам-блогеров

2025-01-17T21:09:53.063Z

Чек-лист, чтобы вдохновиться и начать создавать полезный и интересный контент, даже если кажется, что времени совсем нет!

Привет! Меня зовут Валерия, я мама, блогер и эксперт в создании контента. На своём пути я прошла через сложности планирования, преодоление страхов и запуск блога с нуля — теперь помогаю другим делать то же самое.

Моя миссия — показать, что каждая мама может делиться своим опытом, вдохновлять других и зарабатывать на своём блоге. Если вы хотите узнать, какой контент создавать, чтобы он откликался вашим подписчикам и привлекал новую аудиторию, этот чек-лист для вас!

- Блог в Instagram - про материнство и блогинг
- Telegram-канал - фишки для блога

Личное

1. История беременности и родов.

Отрывки из моей истории родов

Полную историю можно посмотреть в моем блоге в хайлайте "роды"

2. Мой день с малышом: рутина и неожиданные моменты.

3. Что изменилось в моей жизни после рождения ребёнка.

4. Мои страхи и ожидания перед материнством.

5. Как я выбирала имя для ребёнка.

Можно оформить сторителлиг или написать пост с историей, как это сделала я ☺️

6. Лайфхаки, которые облегчают жизнь маме.

7. Уроки, которые я извлекла за время материнства.

8. Семейные традиции, которые мы создаём.

9. Как я нахожу время для себя.

10. Мои любимые детские книги/игрушки.

Ребёнок

11. Режим дня моего малыша.

12. Развитие ребёнка по месяцам.

Ссылка на пост ⬅️

13. Как я организую питание малыша.

14. Игры, которые развлекают и развивают.

15. Первый шаг, первое слово, первые достижения.

16. Советы по уходу за новорождённым.

17. Как я справляюсь с капризами и истериками.

18. Уход за кожей малыша.

19. Как подготовить ребёнка к саду.

20. Организация места для игр.

Домашний быт

21. Мои лайфхаки по уборке с ребёнком.

22. Простые рецепты для всей семьи.

23. Организация детской комнаты.

24. Как сохранить порядок с маленьким ребёнком дома.

25. Покупки для дома: что оказалось полезным, а что нет.

26. Мой список покупок для ребёнка.

Я такой список, например, выложила в свой ТГ-канал ☺️

27. Подготовка к семейным праздникам.

28. Советы по экономии для мам.

29. Как я справляюсь с домашними делами.

30. Удобные гаджеты для мамы и ребёнка.

Красота и здоровье

31. Уход за собой после родов.

32. Как я возвращаю форму после беременности.

33. Режим сна мамы: как высыпаться с ребёнком.

34. Рецепты домашних масок/ухода.

35. Здоровье ребёнка: как я справляюсь с ОРВИ и другими болезнями.

36. Советы по питанию для кормящих мам.

37. Как я выбираю косметику для себя и малыша.

38. Упражнения для восстановления после родов.

39. Что в моей аптечке для ребёнка.

40. Как я поддерживаю эмоциональное здоровье.

Мотивация и вдохновение

41. Советы, как совмещать материнство и блог.

42. Мои цели как мамы: чему я хочу научить ребёнка.

43. История о том, как я справляюсь с трудностями.

44. Как я нахожу вдохновение для новых идей.

45. Цитаты и книги, которые мотивируют.

46. Мои любимые семейные воспоминания.

47. Как я учусь быть терпеливее.

48. Советы для мам, которые только начинают вести блог.

49. Почему важно говорить о материнстве честно.

50. Как сохранить гармонию в семье.

Этот чек-лист — ваш первый шаг к созданию блога, который точно станет вашим любимым делом и возможностью делиться своей уникальной историей.

Если вы хотите узнать больше или нуждаетесь в помощи, записывайтесь ко мне на консультацию и аудит блога. Я помогу вам:

- Определить вашу аудиторию.
- Создать контент, который вызывает интерес.
- Построить стратегию развития вашего блога.

📩 Напишите мне в Direct, чтобы начать свой путь в блогинге!

Подпишитесь, чтобы узнать больше:

- Блог в Instagram - про материнство и блогинг
- Telegram-канал - фишки для блога

Давайте вместе превращать идеи в реальность!

Как вылезти из пижамы и вернуться в рабочий ритм

2025-01-08T11:07:18.681Z

Праздники закончились, мандарины съедены, а работа… работа всё ещё ждёт вас с распростёртыми объятиями (или зловещим хохотом — кому как повезло 🎅😁).

Если после каникул вы чувствуете себя больше одеялом, чем человеком, этот чек-лист поможет снова поймать нужную волну, не теряя новогоднего настроения.

Меня зовут Валерия, и я эксперт по блогингу и созданию контента. На своём пути я прошла через сложности планирования, преодоление страхов и запуск блога с нуля — теперь помогаю другим делать то же самое.

В моём блоге вы найдёте полезные советы о том, как развивать личный бренд, вдохновляющие сторителлинги и немного о жизни молодой мамы, которая успевает совмещать всё это.

Также я веду Телеграм-канал, где делюсь фишками, которые помогут вам прокачать ваш блог или просто вдохновиться на новые свершения.

Давайте вернёмся в строй без лишних страданий — с лёгкостью, юмором и парой хитрых лайфхаков! ⬇️ ⬇️ ⬇️

1. Переодеться из пижамы (и вообще забыть про неё до вечера)

Когда вы сидите в пижаме, настроение автоматически «пижамное»: хочется улечься и включить сериал «на фоне». Но если вы переоденетесь во что-то более «рабочее» (нет, костюм и галстук необязательны, но и бесформенная футболка 10-летней давности — так себе вариант), вы настроитесь на активность.

«Рабочий» лук — это не только для зум-звонков, но и для того, чтобы мозг понял: мы уже не в режиме «каникулы».

2. Не нападайте на работу с места в карьер

Перерыв был длинным, а мозг все еще в режиме отдыха. Начните с простого: разгребите почту, составьте список дел, допейте последнюю чашку глинтвейна (если еще осталось).

Зачем сразу планировать год, если можно сначала найти зарядку для ноутбука? 😃

3. Составьте план, который не хочется порвать

Не пытайтесь запихнуть в первый рабочий день всю Вселенную. Напишите 3-5 небольших, но важных задач. Остальное пусть подождёт до завтра (или до вечера, если вы супергерой 🦸‍♀️).

💡Проверенный совет: Пишите задачи так, чтобы галочки за выполненное выглядели достижимо. Например, вместо «начать проект» — «открыть Google Docs».

4. Поговорите с людьми, заряженными на работу

Да-да, когда вы окружаете себя людьми с горящими глазами, они автоматически поджигают и вас. Если таких друзей в окружении пока мало, можно заглянуть в мой телеграм-канал, оставить там комментарий — и найти себе «рабочего бадди» для взаимной мотивации. Бонус: вы поймёте, что вы не один такой «вышедший с каникул».

5. Найдите свой «перезапуск»

Рабочий настрой — как Wi-Fi, иногда нужно перезагрузить. Выделите 30 минут на что-то приятное: прогуляться, выпить кофе с видом на город или включить любимую музыку. Главное — вдохновиться, а не залипнуть в мемы на три часа.

6. Работайте в режиме «5-5-90»

Если мысли разбегаются, используйте таймер:

- 5 минут — настраиваемся на задачу (пример: читаем чек-лист 😉).
- 5 минут — начинаем медленно.
- 90 минут — работаем по-настоящему.
И так по кругу.

Если 90 минут кажутся страшно долгими, сократите до 45. Главное — не до 5 😁.

7. Сделайте рабочее место снова вашим

Новогодние гирлянды на мониторе — красиво, но могут отвлекать (или вдохновлять, тут дело вкуса). Важно, чтобы рабочее место не напоминало игрушечный склад. Уберите всё, что кричит «Оставь всё, смотрим Netflix!». Комфорт и порядок вокруг — это полпути к продуктивности.

8. Смотрите «рабочие» фильмы для мотивации

Иногда ничего так не воодушевляет, как история героев, которые тоже преодолевают трудности в работе (и вообще в жизни). Вот несколько фильмов, которые могут зарядить вас «работоспособностью»:

- «Дьявол носит Prada» — отличный пример, как войти в ритм и не сойти с ума.

- «Стажёр» — о том, что учиться новому никогда не поздно.

- «Джой» — фильм про силу духа и превращение идей в бизнес.

- «В погоне за счастьем» — вдохновляет ценить любой шанс и верить в себя.

Фильм "Джой"

9. Читайте мотивационные книги про работу

У каждого своя «книга-супергерой», которая поднимает боевой дух, но я предложу пару своих идей:

- «Атомные привычки» (Джеймс Клир) — как маленькие шаги приводят к большим переменам.

- «Каждое утро умирает в семь» (Брайан Трейси) — да, именно о том, как бороться с прокрастинацией.

- «Выйди из зоны комфорта» (Брайан Трейси) — это классика, а классика всегда в моде.

10. Делайте перерывы для себя

Не пытайтесь сразу впахивать 8 часов подряд. 15 минут на отдых каждый час помогают сохранить силы и настроение. Конечно, в эти 15 минут нельзя успеть испечь печенье, но можно подняться, размяться и вспомнить, как зовут вашу кошку 😺.

11. Позвольте себе быть человеком

Праздники только закончились, так что не ругайте себя за то, что хочется чая и пижамы. Дайте себе время войти в ритм. Каждый день вы будете чуть более эффективны, а к концу недели снова станете собой.

12. Найдите причину радоваться работе

Не забывайте, зачем вы работаете. Это может быть что-то масштабное — мечта о новой машине, или мелкое — желание купить еще одну коробку мандаринов. Главное, чтобы цель вызывала улыбку.

...

И напоследок

Работа после праздников — как зарядка после отпуска: сначала тяжеловато, потом привыкаете, а через неделю уже бежите марафон. Этот чек-лист — ваш первый шажок. И помните: возвращаться в ритм можно с юмором, теплом и чуть-чуть пледа (но только не носить плед вместо одежды!).

Скачивайте, сохраняйте и рассылайте всем, кто ещё не может выпутаться из пижамы!

Подпишитесь, чтобы узнать больше:

- Блог в Instagram - про материнство и блогинг
- Telegram-канал - фишки для блога

Давайте вместе превращать идеи в реальность!

3360 подписчиков по 15руб на блог тренера

2022-01-27T18:55:46.521Z

Задача: привести подписчиков по минимальной цене, не используя триггеры и различные уловки по типу "Как накачать ягодицы" (ценности заказчика).

Было дано ТЗ клиенту по выкладке постов, которые в дальнейшем будут откручиваться в рекламе. В это время тестировали креативы через ценности.

Кроме того, первая реклама запускалась в Декабре, когда был конский CPM из-за новогодних праздников.

Соотвественно нижние строки объявлений - тестирование креативов в Декабре.
Верхние - реклама на посты после праздников, которые залетели на Ура и удалось снизить цену перехода и подписчиков в 2-3раза.

Итого:
Подписчиков: 3960чел
Вычитаем органический рост 10чел/день: 3360чел пришло с рекламы
Затраты на рекламу: 51.624
Стоимость подписчика: 15руб

Регистрации на вебинар по 29р

2022-01-26T20:04:53.634Z

Воронка в Директ параллельно запускалась на 2 профиля в Инстаграм (Экспертный блог и профиль рекламного агенства).

Результаты рекламы на воронку в РА:

Результаты в данном РК превысили KPI (80-100руб), и так как параллельно крутилась реклама с другого РК, где результаты были значительно лучше, было принято решение увеличить бюджеты в рабочем РК и отключить рекламу на рекламное агенство.

Результаты рекламы на воронку в Экспертный блог:

Реклама была запущена на 2 цели: Трафик и Сообщения в Директ. Вверху результаты с рекламы сразу в Директ.

Внизу с Трафика:

А также тестировали приглашение на Вебинар через ту же самую воронку (куда добавили новое сообщение собственно):

Итого:
Начатых переписок - 1470 в экспертном блоге.
Затраты на рекламу - 24.000руб
Цена за переписку - 16,3руб

Также за это время в блог пришло 1.141 подписчик.
Вычитаем органический рост (10чел/день) и получаем
Подписчиков - 971
Цена за подписчика - 24,7

Прямая регистрация на Вебинар:

Конверсии:

Трафик:

Результат:
Регистраций - 175
Затраты - 5070руб
Цена за регистрацию - 29руб

Всего затрат на рекламу: 38.080руб

7473 подписчиков на ТГ-канал. ROAS 580%

2021-12-02T09:19:51.883Z

Задача: привести максимальное число участников на Телеграмм-канал с воронкой для входа на платный ТГ-канал.

Бюджет: 25000₽

Как обычно - проработали тематику, изучили ЦА, сделали креативы основываясь на болях ЦА, настроились на широкую и вуаля!

Бесплатный канала

Платный канал

Сумма затрат: 23823руб
Получено подписчиков: 7473чел по 3руб
Продажи: 283
ROAS: 580%

Короткий кейс с достойной ценностью, который продолжает масштабироваться.

Для сотрудничества обращайтесь в Директ

65 продаж по 14,6$ для Мебельного магазина в Москве

2021-11-12T11:14:18.853Z

ДИЗАЙНЕРСКАЯ МЕБЕЛЬ, ТУРЕЦКИЙ БРЕНД

Выделенный бюджет: 1000$

Срок реализации: 2 месяца

Цель: на выделенный бюджет привести целевые заявки на сайт с последующей продажей продукта.

Ко мне обратился клиент премиального Турецкого бренда дизайнерской мебели, расположенного в Москве. Доставка осуществляется только по Москве и Московской области. Средний чек с продажи - 150.000р.

Клиент уже работал с таргетологом, но конверсий в продажи не было, поэтому попросили сменить стратегию.

Однако, есть прекрасный сайт с удобным интерфейсом, приятным каталогом и обратной связью от менеджеров. Поэтому я не стала выдумывать сложную стратегию, а решила сделать уклон на корректные офферы и креативы, которые будут доносить ценность продукта. Лиды вели на сайт.

Что в итоге получили, через 2 месяца работы:

Сумма затрат: 952,91$
Получено заявок: 961
Стоимость заявки: 0,99$
Конверсии в продажи: 65

Спасибо за внимание. Для сотрудничества, обращайтесь в Директ.

10.000 регистраций по 15.3₽ на марафон по Stories

2021-10-16T14:30:16.471Z

Выделенный бюджет: 150.000₽

Срок реализации: 2 недели

Цель: на выделенный бюджет увеличить охваты и подписчиков у 2 блогов и привести 8000 регистраций на марафон.

К счастью, план был не только реализован, но и перевыполнен.

К запуску трафика готовились заранее, вместе с командой провели фото-съемку для реализации задуманных креативов. Креативы создавала самостоятельно.

Рекламные кабинеты, конечно, отсутствовали, поэтому этот вопрос я также взяла себя.

Результаты этого кейсы достигнуты с помощью копирайтинга и понимания того, как работает Фейсбук.

Работала с нескольких кабинетов и вот результат:

Сумма затрат: 134 770р
Получено регистраций: 9404
Стоимость регистрации: 14.33 руб

Параллельно с тем ввелся трафик на Инстаграм аккаунты клиентов, откуда также шел прогрев на регистрации к марафону, что позволило добить 10 000 заявок.

Сумма затрат: 14 487р
Получено подписчиков: 4023
Стоимость подписчика без учета органического роста (30чел/день): 4.4 руб

Сумма затрат: 3 757р
Получено подписчиков: 1224
Стоимость подписчика без учета органического роста (5чел/день): 3.5 руб

ИТОГО

Общая сумма затрат: 153 000р
Получено регистраций: 10 000
Стоимость регистрации: 15,3р

+5247 аудитории на блоги

1459 подписчиков по 4,4р для сторисмейкера

2021-06-27T13:13:18.485Z

Виктория. Stories. Макеты. Монтаж.

Цель: увеличить количество подписчиков в Инстаграм.

С профилем у Виктории все ок, но для максимального снижения стоимости подписчика было решено подготовить вовлекающие посты, на которые в дальнейшем лился трафик.

В момент подготовки материала, чтобы не просиживать время зря, тестировали еще одну гипотезу через запуск кампании с целью трафик в Stories (на скриншоте ниже - первая строка). Цена за клик 2,98р. Дорого, не устроило. Доработали офферы, изменили креативы и 21 июня была запущена еще одна тестовая кампания, которая мгновенно выстрелила и показала хорошие результаты (1 строка на скриншоте), но из-за нехватки бюджета блогера ее пришлось отключить.

Что касается постов.

Подключили аккаунт к LiveDune для отслеживания статистики. Выложили посты, выявили по LiveDune самые топовые и запустили на них рекламные кампании. Структура РК - тайна таргетолога :) А вот со статистикой можно ознакомиться ниже.

На что смотрим?
Потрачено 6410 р.
Уникальных кликов 6130
СРС 1,05 р.

Далее переходим к статистике LiveDune. В первую очередь смотрим на органический рост, чтобы определить какой приход подписчиков был именно с рекламы.

Видим, что органический рост аккаунта в среднем 25 подписчиков за день.

В период рекламы за 11 дней приход составил 1734 подписчика.
Вычитаем органический рост (11х25=275) получаем 1459 подписчиков с рекламы.
Делим количество потраченных денег на объем полученной аудитории и получаем стоимость одного подписчика:
6410/1459=4,4 рубля.

ИТОГ:
Потрачено 6410р
Уникальных кликов 6130
CPC 1,05р
Подписчиков 1459
Стоимость подписчика 4,4р

Спасибо за внимание!

P.S. на данный момент реклама приостановлена, так как блогер ушел в отпуск от Инстаграма по личным причинам, поэтому кейс будет модернизироваться по мере поступления новых данных.

Всем чао какао и низких цен за подписчика!