@vikiadmhttps://teletype.in/atom/vikiadm2026-10-04T10:15:34.247Zvikiadm:BJHLoP2pz2018-05-06T11:47:24.764Z2018-05-06T11:47:24.764Z

<img src="https://teletype.in/files/d5/d57207e7-1ea6-49ed-a1b4-0b7ecf264992.png">💛 Существуют таблицы и графики роста и веса девочек и мальчиков по месяцам📈 Но эти цифры -не эталон, это статистика. По ним нельзя сказать вот, до такого веса вы больны, с таким весом здоровы.. 📉 они отражают лишь что у большинства детей был такой-то вес, чуть меньшее количество такой и совсем редко-такой. По этим данным построены “коридоры” значений. Сравнив свои цифры с таблицей вы понимаете в каком вы коридоре по весу, росту, окружности груди и головы. Если все цифры соответствуют “сильно выше среднего, встречается у 5% детей” то это хорошо, все гармонично, просто малыш крупный.

<figure class="m_custom"> <img src="https://teletype.in/files/d5/d57207e7-1ea6-49ed-a1b4-0b7ecf264992.png" width="1280" /> </figure> <p>💛 Существуют таблицы и графики роста и веса девочек и мальчиков по месяцам📈 Но эти цифры -не эталон, это статистика. По ним нельзя сказать вот, до такого веса вы больны, с таким весом здоровы.. 📉 они отражают лишь что у большинства детей был такой-то вес, чуть меньшее количество такой и совсем редко-такой. По этим данным построены “коридоры” значений. Сравнив свои цифры с таблицей вы понимаете в каком вы коридоре по весу, росту, окружности груди и головы. Если все цифры соответствуют “сильно выше среднего, встречается у 5% детей” то это хорошо, все гармонично, просто малыш крупный.</p> <p>Если окружность головы в коридоре со значениями “сильно больше”, а рост и вес снижены, или вес “сильно выше”, а рост, например, ниже среднего значения, вот тогда это повод для врача задуматься..</p> <p>💛В последние годы Всемирная организация здравоохранения разработала нормы, согласно которым здоровые дети на исключительно грудном вскармливании могут прибавлять в первые месяцы жизни от 500гр до 2000гр в месяц.</p> <p>Таким образом, прибавка и 500гр и 2 кг является абсолютно нормальной. 🍬</p> <p>Кроме того, кормление грудным молоком является фактором, снижающим риск развития ожирения и других эндокринологических заболеваний во взрослом возрасте!</p> vikiadm:SJjz8Hh6f2018-05-06T09:08:35.091Z2018-05-06T09:08:35.091Z

<img src="https://teletype.in/files/da/da937f88-78f7-4930-83bb-18062480fd33.jpeg">Итак, если стресс загнал в стадию, что сил вообще больше ни на что нет, что раздражает все и все.

<figure class="m_custom"> <img src="https://teletype.in/files/da/da937f88-78f7-4930-83bb-18062480fd33.jpeg" width="750" /> </figure> <p>Итак, если стресс загнал в стадию, что сил вообще больше ни на что нет, что раздражает все и все.</p> <p>Лично мне, в таком случае, ничего не помогает, кроме полноценного отдыха.</p> <p>🙈</p> <p>Вот правда. Да, я понимаю, что с детьми тяжело это сделать. Что, как отдохнуть, если они разнесут весь дом и так далее. Да и дела вроде надо делать.</p> <p>Но! Нужно заставить себя отдохнуть, иначе никак не выкарабкаться.</p> <p>☝🏻️😔</p> <p>🌸На некоторое время уменьшить все рутинные дела. Делать только самое необходимое. Перестать гоняться за идеальной чистотой, посидеть на пельменях.</p> <p>🌸Попытаться расслаблено жить: забить на разнос квартиры и максимально валяться и отдыхать, не спешить, не думать, что мир перевернется, если вы что-то не сделаете. Не переживать, что потеряете время, если не сможете прямо сейчас научить ребенка читать.</p> <p>🌸Хороший сон. Рано ложиться, забивать на дела не сделанные и высыпаться. Спать днем, если нужно и сколько нужно. 🌸Приобщить к этому мужа и попросить помощи в отдыхе.</p> <p>🌸Постараться проанализировать и расставить приоритеты: какие дела больше всего вызывают стресс и по максимуму освободится от них: без чего можно совсем обойтись, что делегировать другим, а что можно делать с меньшей суетой.</p> <p>🌸Позаниматься какой-то ерундой: смотреть фильмы, слушать музыку, рисовать.</p> <p>🌸Отложить все на потом. Хотя бы немного пожить ничего не достигая и ничего не делая.</p> <p>🌸Сделать что-то такое, что давно откладывали: разобрать шкаф, купить вещь, сходить в салон.</p> <p>☀️</p>