<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?><feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:tt="http://teletype.in/" xmlns:opensearch="http://a9.com/-/spec/opensearch/1.1/"><title>WELCOME TO URUGUAY</title><subtitle>Здесь мы собираем всё полезное для тех, кто уже живёт в Уругвае, только приехал или собирается это сделать. </subtitle><author><name>WELCOME TO URUGUAY</name></author><id>https://teletype.in/atom/welcometouruguay</id><link rel="self" type="application/atom+xml" href="https://teletype.in/atom/welcometouruguay?offset=0"></link><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@welcometouruguay?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=welcometouruguay"></link><link rel="next" type="application/rss+xml" href="https://teletype.in/atom/welcometouruguay?offset=10"></link><link rel="search" type="application/opensearchdescription+xml" title="Teletype" href="https://teletype.in/opensearch.xml"></link><updated>2026-08-01T07:28:23.298Z</updated><entry><id>welcometouruguay:wSkD5mWJK2h</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@welcometouruguay/wSkD5mWJK2h?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=welcometouruguay"></link><title>Кому подойдёт беженство, как способ перезда в Уругвай?</title><published>2026-07-13T14:37:37.766Z</published><updated>2026-07-14T13:19:28.959Z</updated><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://img1.teletype.in/files/41/e9/41e925c5-35f4-4ec0-9a38-0eaf42237907.png"></media:thumbnail><summary type="html">&lt;img src=&quot;https://img3.teletype.in/files/6f/59/6f59ef80-ba58-4dea-bc4a-cd76a62a4afb.jpeg&quot;&gt;Переезд в другую страну бывает разным как, и причины перезда.
Герой нашего интервью - Марат, который вместе с партнером переехал в Уругвай и прошел путь от подачи заявления на убежище до получения статуса беженца, первой работы и новой жизни. И сегодня мы поговорим с ним о всех особенностях подачи беженства в Уругвае. Благодарим Марата за честное 
интервью и пожелаем только удачи в новой стране.</summary><content type="html">
  &lt;p id=&quot;u4Ju&quot;&gt;&lt;em&gt;Переезд в другую страну бывает разным, как и причины перезда.&lt;br /&gt;Герой нашего интервью - Марат, который вместе с партнером переехал в Уругвай и прошел путь от подачи заявления на убежище до получения статуса беженца, первой работы и новой жизни. И сегодня мы поговорим с ним о своём опыте в Уругвае. Благодарим Марата за честное интервью и пожелаем только удачи в новой стране.&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;1UzY&quot; class=&quot;m_column&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img3.teletype.in/files/6f/59/6f59ef80-ba58-4dea-bc4a-cd76a62a4afb.jpeg&quot; width=&quot;1448&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p id=&quot;AnDD&quot;&gt;&lt;em&gt;Расскажите немного о себе.&lt;br /&gt;&lt;/em&gt;Я Марат. Мне 47 лет. По профессии парикмахер. Родился и большую часть жизни прожил в Сибири. В начале 2023 года мы с партнером уехали из России и какое-то время прожили в Грузии. Затем перебрались в Уругвай.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;AAHh&quot;&gt;&lt;em&gt;Почему вы решили просить убежище именно в Уругвае? &lt;br /&gt;&lt;/em&gt;При выборе страны мы рассматривали по большей части вопросы политического устройства, соблюдение в стране прав человека, законодательство в отношении ЛГБТ+персон, а также возможность легализации, в том числе получения убежища. В итоге Уругвай оказался страной, которая максимально отвечала нашим пожеланиям. Среди прочего хотелось, чтобы страна была не большая и с максимально стабильной экономикой (насколько возможно).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;em&gt;Как вы добирались до Уругвая?&lt;/em&gt;&lt;br /&gt;Долетели мы сюда через Катар и Испанию.&lt;em&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Сколько стоил переезд?&lt;br /&gt;&lt;/em&gt;В общей сложности на перелет мы потратили около 4000$&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;5DMN&quot;&gt;&lt;em&gt;Какие документы были у вас с собой?&lt;br /&gt;&lt;/em&gt;С собой у нас были паспорта, справки о несудимости из Грузии и документы об образовании моего партнера. Мои, увы, остались в РФ.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;sYSY&quot;&gt;&lt;em&gt;Как проходила подача на убежище?&lt;/em&gt;&lt;br /&gt;Мы пришли и заявили, что хотим получить убежище. Нам дали бланки заявлений, которые мы заполнили. Затем сотрудники откопировали наши паспорта и дали справку, на основании которой мы получили медицинскую страховку ASSE, а через некоторое время и свои седулы en trámite.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;0JSC&quot;&gt;&lt;em&gt;Где вы подавали заявление?&lt;br /&gt;&lt;/em&gt;Заявление подается в Centro de Referencia para Personas Migrantes.&lt;br /&gt;(примечание &lt;a href=&quot;https://maps.app.goo.gl/WLWFbxxgqQAagA8n7&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Адрес: 25 de Mayo 423, 11000 Montevideo&lt;/a&gt;)&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;4314&quot;&gt;&lt;em&gt;Какие документы понадобились?&lt;br /&gt;&lt;/em&gt;Мы предоставляли только паспорта.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;Ag1F&quot;&gt;&lt;em&gt;Были ли собеседования? Какие вопросы задавали?&lt;br /&gt;&lt;/em&gt;Примерно через год на электронную почту пришло письмо, в котором меня уведомили о том, что назначено интервью. Я должен был ответить на каком языке я готов его пройти и нужен ли мне переводчик. &lt;br /&gt;Я выбрал русский и мне был предоставлен бесплатный переводчик. На интервью задавали вопросы о том, почему мне необходимо убежище, какие угрозы существуют для меня и нас, как пары, если мы вернемся в РФ. Были ли случаи физического, сексуального и эмоционального насилия, когда мы проживали там. Какие возможности отсутствуют для нас в России.&lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;n9Aq&quot; class=&quot;m_column&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img3.teletype.in/files/a8/31/a8319834-2d79-4654-8c0b-14448e01219e.png&quot; width=&quot;1448&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p id=&quot;uCoH&quot;&gt;&lt;em&gt;&lt;br /&gt;Каковы причины вашего беженства?&lt;/em&gt;&lt;br /&gt;Вкратце опишу причины запроса убежища. Во-первых, мы однополая пара. Думаю, не нужно обЪяснять какие угрозы существуют для таких людей в РФ. &lt;br /&gt;Во-вторых, я имею четкую антивоенную позицию, о которой заявлял с момента начала войны. Живя в Тбилиси, я был волонтером в организации Volonters Tbilisi, которая занималась помощью украинским беженцам. В общем и целом, несколько статей УК я тут перечислил.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;xmq2&quot;&gt;&lt;em&gt;Какие документы вы получили после подачи?&lt;/em&gt;&lt;br /&gt;В течение месяца-полутора на электронную почту приходит ответ. В нашем случае – постановление о предоставлении убежища. В течение полугода после этого нужно подать заявку на получение нового документа. Выбираете на сайте дату и получаете свой legal. Все! Живите свою лучшую жизнь)&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;i7Ty&quot;&gt;&lt;em&gt;Можно ли с этими документами официально работать и открыть банковский счёт?&lt;/em&gt;Отвечая на вопросы о работе, банковских услугах и проч., скажу, что в этих вопросах легализация в Уругвае через убежище ни в чем не отличается от других способов. До момента получения убежища ты имеешь документ и мед страховку. Можешь работать официально, открыть бизнес, пользоваться платежными системами, платить налоги, арендовать жилье и тд.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;8gzP&quot;&gt;&lt;em&gt;Получали ли вы какую-либо помощь от государства или организаций?&lt;br /&gt;&lt;/em&gt;Пособия просителям убежища в Уругвае не платят, но есть различные программы социальной поддержки, в которые можно попасть. Мы получали единовременную помощь в виде виртуальной карты номиналом 21000 песо (на тот момент около 500$), которой можно было рассчитываться в сети магазинов Та-Та. Также проводятся бесплатные языковые курсы.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;7zhk&quot;&gt;&lt;em&gt;Где вы жили сразу после приезда?&lt;br /&gt;&lt;/em&gt;Чуть больше года после приезда мы снимали комнаты, так как не было возможности оформить страховку, чтобы арендовать отдельное жилье. Сейчас мы снимаем отдельную квартиру за 13500 песо в месяц + около 2000 песо гастосы + интернет 1600 песо  + электроэнергия (зимой от 2000 до 7000 песо), летом выходило меньше 1000 песо в месяц.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;eqiE&quot;&gt;&lt;em&gt;Через сколько времени удалось найти работу?&lt;br /&gt;&lt;/em&gt;Мне повезло, я практически в первые дни нашел работу по профессии (парикмахер)! Безмерно благодарен Артему, что он взял меня работать к себе в салон и дал возможность старта. Сейчас я уже предприниматель и плачу налоги сам, но продолжаю работать в его салоне. Мой партнер свою первую работу искал около двух месяцев.&lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;W6bi&quot; class=&quot;m_column&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img4.teletype.in/files/fc/7e/fc7ec868-df0a-4b60-8df2-56df82cea33d.png&quot; width=&quot;1448&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p id=&quot;kvDU&quot;&gt;&lt;em&gt;Легко ли найти работу беженцу?&lt;/em&gt;&lt;br /&gt;Работу найти непросто иностранцу, особенно если плохо знаешь язык.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;3mu7&quot;&gt;&lt;em&gt;Какой уровень испанского у вас был при переезде?&lt;/em&gt;&lt;br /&gt;При переезде наш уровень испанского ограничивался словарным запасом примерно в 10 слов.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;PXyJ&quot;&gt;&lt;em&gt;Насколько важно знать испанский?&lt;br /&gt;&lt;/em&gt;Но я думаю, что если есть возможность заранее начать учить испанский, то стоит это делать!&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;BeUX&quot;&gt;&lt;em&gt;Пользовались ли вы медициной в Уругвае? Есть ли проблемы с медициной в Уругвае на ваш взгляд?&lt;br /&gt;&lt;/em&gt;Медицинская страховка Asse дает доступ к бесплатной медицине и лекарствам. По моему мнению, основной недостаток медицины здесь – это нехватка врачей. Из-за этого время ожидания приема часто бывает очень долгим.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;s8qw&quot;&gt;&lt;em&gt;Сколько денег нужно иметь на первое время?&lt;/em&gt;&lt;br /&gt;Здесь не может быть однозначного ответа. Конечно чем у вас их больше – тем спокойней и комфортней будет обустраиваться на новом месте. Но ситуации бывают разные! Мы приехали с 1500$. Рекомендовать такое приключение не буду, но при большом желании и потребности в этом переезде – можно попробовать).&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;4r1B&quot;&gt;&lt;em&gt;Во сколько вам обходится жизнь в месяц?&lt;br /&gt;&lt;/em&gt;В месяц сейчас мы тратим на жизнь около 50000 песо (1250 USD). Это оплата жилья (со всеми коммунальными), налогов, связи, проезд и питание для нас и кошки. Без развлечений и одежды/обуви.&lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;ltVo&quot; class=&quot;m_column&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img1.teletype.in/files/83/7c/837c521b-9336-4c21-a9ac-00811032d7ec.png&quot; width=&quot;1448&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p id=&quot;YtLR&quot;&gt;&lt;em&gt;Какие расходы оказались самыми неожиданными?&lt;br /&gt;&lt;/em&gt;Наверное то, что большинство квартир сдаются без мебели и техники. То есть изначально нужно купить все, включая водонагреватель, холодильник, плиту и проч.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;Xvis&quot;&gt;&lt;em&gt;Что оказалось самым сложным после переезда?&lt;/em&gt;&lt;br /&gt;Переезд – это дело в принципе сложное и стрессовое, главное помнить «Почему я приехал сюда» и «от чего я уехал». Если не забывать об этом, все можно преодолеть.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;FRRX&quot;&gt;&lt;em&gt;Что вас больше всего удивило в Уругвае?&lt;br /&gt;&lt;/em&gt;В Уругвае меня удивило отсутствие кича. Здесь не принято. На первый взгляд часто сложно определить богач перед тобой или бездомный) И вообще местные гораздо менее требовательны к своему быту. Местные жители довольно приветливы и терпеливы. Если и есть какой-то негатив, то совершенно точно они стараются его не показывать.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;tr14&quot;&gt;&lt;em&gt;Чувствуете ли вы себя здесь в безопасности?&lt;br /&gt;&lt;/em&gt;Лично я в Монтевидео чувствую себя очень безопасно. От государства и полиции уж точно угроз нет.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;4Nuv&quot;&gt;&lt;em&gt;Есть ли русскоязычное сообщество? Помогает ли оно?&lt;br /&gt;&lt;/em&gt;Русскоязычное сообщество в Уругвае есть и это очень важно! Поддержка людей, которые говорят и думают с тобой на одном языке, имеют в той или иной степени похожий опыт – бесценна в эмиграции.&lt;br /&gt;Для меня самый забавный миф – это теория «опасных районов» столицы. Предполагаю, что и впрямь есть пара мест в Монтевидео, в которых может быть не очень комфортно, но их совершенно точно гораздо меньше, чем принято считать.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;em&gt;Что вас приятно удивило в стране?&lt;br /&gt;&lt;/em&gt;Летом Монтевидео расцветает невероятным количеством разнообразных цветов и растений! Очень приятно было оказаться в месте, полном зелени и разноцветия)&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;QdpA&quot;&gt;Что вас разочаровало?&lt;br /&gt;&lt;em&gt;Я не разочаован. Легкий привкус разочарования я испытываю только от сохраняющегося деления граждан на натуральных и легальных. Я ведь идеалист, в моем мире – это дискриминация и сегрегация.&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;section style=&quot;background-color:hsl(hsl(199, 50%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);&quot;&gt;
    &lt;p id=&quot;ukMf&quot;&gt;&lt;em&gt;Стоит ли ехать в Уругвай именно по программе убежища?&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/em&gt;Если вы считаете, что стоит ехать в Уругвай взвесив все «за» и «против», то будете вы беженцем или легализуетесь обычным путем, зависит лишь от вашего выбора или ситуации. В целом, разница только в одном. Беженцы не могут посещать страну исхода, включая посольства и консульства. В этом случае можно лишиться убежища. Но из страны конечно не вышлют и документы не отберут, но защиту от политического преследования не предоставляют более.&lt;/p&gt;
  &lt;/section&gt;
  &lt;p id=&quot;Xs7q&quot;&gt;&lt;em&gt;Кому, по вашему мнению, Уругвай точно подойдёт?&lt;br /&gt;&lt;/em&gt;Уругвай совершенно точно подходит людям, ищущим спокойной, размеренной жизни.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;24CF&quot;&gt;&lt;em&gt;Кому эта страна, наоборот, не подойдёт?&lt;br /&gt;&lt;/em&gt;Ну и сложно будет тем кто ищет постоянной «движухи» и любит урбанистический стиль мегаполисной жизни. Тут все скорее «провинциально».&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;nCrP&quot;&gt;&lt;em&gt;Какие три главных совета вы дали бы человеку, который только собирается просить убежище в Уругвае?&lt;br /&gt;&lt;/em&gt;Три совета? Ну точно понимать от чего и к чему вы движетесь. Ничего не выдумывать, говорить правду. Ну и Estar tranquilo) ... Эта страна не любит суеты)&lt;/p&gt;

</content></entry><entry><id>welcometouruguay:trOxbtybZ2u</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@welcometouruguay/trOxbtybZ2u?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=welcometouruguay"></link><title>Главная карта Уругвая</title><published>2026-07-01T19:06:40.594Z</published><updated>2026-07-01T19:06:40.594Z</updated><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://img2.teletype.in/files/d1/1b/d11bc7bd-d85e-4251-ad25-0c7fa16e3f5b.png"></media:thumbnail><summary type="html">&lt;img src=&quot;https://img4.teletype.in/files/b1/80/b180926a-ad67-43bc-92e5-5db4ec6ecfb1.png&quot;&gt;Карта Prex (Mastercard) является главным финансовым инструментом для иммигрантов на первом этапе жизни в Уругвае. Это предоплаченная карта, которая не требует открытия классического банковского счета, но предоставляет полный спектр необходимых онлайн и офлайн платежей.</summary><content type="html">
  &lt;section style=&quot;background-color:hsl(hsl(199, 50%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);&quot;&gt;
    &lt;p id=&quot;z47j&quot;&gt;Карта Prex (Mastercard) является главным финансовым инструментом для иммигрантов на первом этапе жизни в Уругвае. Это предоплаченная карта, которая не требует открытия классического банковского счета, но предоставляет полный спектр необходимых онлайн и офлайн платежей.&lt;/p&gt;
  &lt;/section&gt;
  &lt;figure id=&quot;NcMA&quot; class=&quot;m_column&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img4.teletype.in/files/b1/80/b180926a-ad67-43bc-92e5-5db4ec6ecfb1.png&quot; width=&quot;1376&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;h2 id=&quot;LBui&quot;&gt;&lt;br /&gt;Основные возможности и преимущества&lt;/h2&gt;
  &lt;p id=&quot;RxJG&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;ul id=&quot;DSmZ&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;pmWJ&quot;&gt;&lt;strong&gt;Бесплатное обслуживание:&lt;/strong&gt; У карты нет ежемесячных комиссий за ведение счета.&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;Uybr&quot;&gt;&lt;strong&gt;Бивалютность:&lt;/strong&gt; Карта работает одновременно в уругвайских песо и долларах США с выгодным курсом конвертации прямо внутри приложения.&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;370G&quot;&gt;&lt;strong&gt;Удобство оплаты:&lt;/strong&gt; Карта поддерживает бесконтактные платежи и принимается везде, где работает сеть Mastercard. Она подходит для оплаты локальных и международных сервисов (Uber, Airbnb, Booking, Apple ID), в том числе через систему MercadoPago.&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;aJrO&quot;&gt;&lt;strong&gt;Интеграция с сервисами:&lt;/strong&gt; Карту можно привязать к приложению Abitab для быстрой онлайн-оплаты коммунальных услуг. Внутри приложения Prex также доступны инструменты для инвестиций в криптовалюту.&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;JolX&quot;&gt;&lt;strong&gt;Вывод средств:&lt;/strong&gt; Платформа предлагает удобные условия и быстрый вывод денег с аккаунтов PayPal и Payoneer.&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;B9QE&quot;&gt;&lt;strong&gt;Переводы:&lt;/strong&gt; Доступны моментальные переводы между пользователями Prex, а также отправка средств на счета в уругвайские банки.&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;CMGv&quot;&gt;&lt;strong&gt;Prex Argentina:&lt;/strong&gt; Прямо в приложении можно выпустить вторую, виртуальную карту в аргентинских песо. Конвертация на нее с основного баланса идет по выгодному для иностранцев курсу MEP, что делает поездки в Буэнос-Айрес исключительно экономными.&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;h2 id=&quot;gWdv&quot;&gt;Важные особенности и лимиты&lt;/h2&gt;
  &lt;p id=&quot;VIHw&quot;&gt;При использовании карты важно учитывать правила уругвайского финтех-мониторинга.&lt;/p&gt;
  &lt;ul id=&quot;49Ny&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;hqtL&quot;&gt;&lt;strong&gt;Накопительный лимит 15 000 долларов:&lt;/strong&gt; Для аккаунтов, оформленных по заграничному паспорту, действует общее ограничение. Как только суммарный объем всех пополнений за все время существования карты дойдет до 15 000 долларов, входящие операции заблокируются.&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;zSyg&quot;&gt;&lt;strong&gt;Как снять ограничение:&lt;/strong&gt; Необходимо отправить в службу поддержки по электронной почте &lt;code&gt;info@prexcard.com&lt;/code&gt; документы, подтверждающие легальность происхождения денег (контракт с работодателем, налоговые декларации, выписки).&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;2wMH&quot;&gt;&lt;strong&gt;Лимиты на операции:&lt;/strong&gt; Разовый лимит на пополнение или перевод составляет до 9 800 — 10 000 долларов. Лимит на вывод с PayPal или Payoneer ограничен 2 000 долларов в день и 3 000 долларов в месяц.&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;nCDI&quot;&gt;&lt;strong&gt;Снятие наличных:&lt;/strong&gt; В кассах Abitab или Redpagos можно снять до 1 000 долларов в день. В банкоматах лимит скромнее и обычно составляет около 300 долларов (или эквивалент в песо) за один раз, в зависимости от правил конкретного банка.&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;nBO6&quot;&gt;&lt;strong&gt;Комиссия за мелкие пополнения:&lt;/strong&gt; Внесение наличных на карту бесплатно, но при пополнении через кассу на сумму менее 500 песо (или 50 долларов) Abitab удерживает небольшую операционную комиссию.&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;hKpv&quot;&gt;&lt;strong&gt;Региональные настройки аккаунтов:&lt;/strong&gt; Чтобы привязать Prex к Uber или App Store, может потребоваться изменить регион в настройках этих сервисов на Уругвай или создать новые профили на местную сим-карту.&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;h2 id=&quot;yx9z&quot;&gt;Пошаговый процесс получения карты&lt;/h2&gt;
  &lt;ol id=&quot;NdEY&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;ZRK9&quot;&gt;Скачайте официальное мобильное приложение &lt;strong&gt;Prex Uruguay&lt;/strong&gt; на смартфон.&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;lDEG&quot;&gt;Откройте приложение и выберите пункт &lt;strong&gt;Solicitar mi tarjeta&lt;/strong&gt;.&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;e2XI&quot;&gt;Заполните анкету, указав данные вашего удостоверения личности и номер местной сим-карты.&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;V2Ko&quot;&gt;Загрузите фотографии документа. Если вы используете заграничный паспорт, пропустите шаг моментального снимка внутри приложения, выберите альтернативный способ загрузки и добавьте заранее сделанное качественное фото из галереи устройства. На снимке основного разворота должны четко читаться все данные и быть видны края страниц.&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;u0nU&quot;&gt;Дождитесь подтверждения выпуска. Уведомление придет в приложение, по СМС или в WhatsApp.&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;rbwn&quot;&gt;Обратитесь в ближайшее крупное отделение Abitab, оплатите фиксированный сбор за выдачу пластика и заберите готовую карту. Лучше выбирать центральные офисы, так как в мелких точках бланки карт иногда заканчиваются.&lt;/li&gt;
  &lt;/ol&gt;
  &lt;blockquote id=&quot;iLb4&quot;&gt;&lt;strong&gt;Критически важное правило:&lt;/strong&gt; Если на балансе карты заканчиваются уругвайские песо, система автоматически спишет средства со счета в долларах, но проведет эту операцию по крайне невыгодному внутреннему курсу. Всегда конвертируйте валюту внутри приложения самостоятельно и заблаговременно. После получения местной седулы обязательно обновите персональные данные в профиле Prex для повышения статуса аккаунта.&lt;/blockquote&gt;

</content></entry><entry><id>welcometouruguay:J5vhXT3DlwQ</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@welcometouruguay/J5vhXT3DlwQ?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=welcometouruguay"></link><title>Уругвайская зима: как создать тепло</title><published>2026-06-26T16:04:29.423Z</published><updated>2026-06-26T16:04:29.423Z</updated><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://img1.teletype.in/files/81/25/8125e394-461d-4fbf-b4a6-fc312d4b418d.png"></media:thumbnail><summary type="html">&lt;img src=&quot;https://img3.teletype.in/files/e0/eb/e0eb6de4-e66b-46eb-8c53-74bb31738b82.png&quot;&gt;Зима в Уругвае — это испытание не столько градусником, сколько ощущениями. Высокая влажность проникает повсюду, превращая прохладу в пронизывающий холод. Большинство местных домов не имеют центрального отопления, поэтому комфорт здесь — это результат личной стратегии. Если вы хотите превратить свой дом в крепость уюта и не разориться на счетах, этот гид поможет вам взять ситуацию под контроль.</summary><content type="html">
  &lt;section style=&quot;background-color:hsl(hsl(199, 50%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);&quot;&gt;
    &lt;p id=&quot;DdKh&quot;&gt;Зима в Уругвае — это испытание не столько градусником, сколько ощущениями. Высокая влажность проникает повсюду, превращая прохладу в пронизывающий холод. Большинство местных домов не имеют центрального отопления, поэтому комфорт здесь — это результат личной стратегии. Если вы хотите превратить свой дом в крепость уюта и не разориться на счетах, этот гид поможет вам взять ситуацию под контроль.&lt;/p&gt;
  &lt;/section&gt;
  &lt;figure id=&quot;6CtZ&quot; class=&quot;m_column&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img3.teletype.in/files/e0/eb/e0eb6de4-e66b-46eb-8c53-74bb31738b82.png&quot; width=&quot;2816&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;h2 id=&quot;HO33&quot;&gt;Фундамент комфорта: борьба с влажностью&lt;/h2&gt;
  &lt;p id=&quot;frj9&quot;&gt;Прежде чем покупать обогреватели, обратите внимание на уровень влажности. Влажный воздух нагревается медленно и остывает мгновенно, буквально впитывая тепло.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;10TQ&quot;&gt;Самый важный прибор для уругвайской зимы — осушитель воздуха. Он работает тише многих обогревателей и радикально меняет микроклимат. Когда влажность падает до оптимальных отметок, воздух в комнате становится «сухим», легким и прогревается в разы быстрее. Это самый эффективный способ перестать чувствовать сырость от стен и постельного белья.&lt;/p&gt;
  &lt;h2 id=&quot;JmQi&quot;&gt;Изоляция: не грейте улицу&lt;/h2&gt;
  &lt;p id=&quot;akwn&quot;&gt;Даже самый мощный обогреватель будет бесполезен, если в доме гуляют сквозняки. Уругвайская архитектура часто грешит щелями в оконных рамах и дверных проемах.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;3ccX&quot;&gt;Проклейте окна и двери самоклеящимися резиновыми или поролоновыми уплотнителями. У порога входной двери положите плотный валик-утяжелитель. Эти простые действия создают герметичность, которая удерживает накопленное тепло внутри. В дневное время используйте солнце как бесплатный ресурс: открывайте шторы, чтобы прогреть комнаты естественным светом, а с закатом плотно закрывайте их, создавая дополнительный изолирующий слой между стеклом и помещением.&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;oDrE&quot; class=&quot;m_column&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img4.teletype.in/files/ff/3d/ff3d0639-f5c5-4b15-9061-ed3ea264608e.png&quot; width=&quot;2816&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;h2 id=&quot;ms1j&quot;&gt;Стратегия локального обогрева&lt;/h2&gt;
  &lt;p id=&quot;x5qq&quot;&gt;Ошибочно пытаться прогреть весь объем дома. Экономнее и правильнее греть те зоны, где вы находитесь прямо сейчас.&lt;/p&gt;
  &lt;ul id=&quot;K5c8&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;YYEG&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://listado.mercadolibre.com.uy/calientacamas&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Электропростыни&lt;/a&gt; — это основа зимнего выживания. Они потребляют минимум электричества и делают отход ко сну приятным даже в самые холодные ночи.&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;YvI5&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://articulo.mercadolibre.com.uy/MLU-650967152-calienta-pies-electrico-de-gamuza-calentador-polar-con-usb--_JM?searchVariation=187525239435#polycard_client=search-desktop&amp;be_origin=backend&amp;searchVariation=187525239435&amp;search_layout=grid&amp;position=1&amp;type=item&amp;tracking_id=26580c68-23e7-498b-8277-b00e7a197206&amp;sid=search&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Персональные грелки для ног&lt;/a&gt; или компактные коврики с подогревом позволяют работать за компьютером или отдыхать, не включая мощные обогреватели на всю мощность.&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;qnwT&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://listado.mercadolibre.com.uy/electrodomesticos-aires-ac/climatizacion/aires-acondicionados/nuevo-en-montevideo/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Кондиционеры&lt;/a&gt; — наиболее экономичный способ поддержания температуры в течение дня, особенно при использовании инверторных моделей. Они работают как тепловые насосы, что в разы эффективнее обычных спиральных нагревателей.&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;BXH6&quot;&gt;Газовые печи выручают, когда нужно быстро поднять температуру в большой гостиной. Они дают мощный поток тепла, но требуют дисциплины: помещение нужно регулярно проветривать, так как газ сжигает кислород.&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;h2 id=&quot;eeI6&quot;&gt;Культура уюта и бережное потребление&lt;/h2&gt;
  &lt;p id=&quot;pQQu&quot;&gt;Ваш бюджет напрямую зависит от умения планировать. Изучите тарифы UTE, особенно если у вас есть тариф Inteligente. Запускайте энергоемкие приборы и прогрев комнат в часы, когда электроэнергия стоит дешевле.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;L3PF&quot;&gt;Не забывайте про старые добрые методы: многослойность в одежде внутри дома — это не только про экономию, но и про здоровье. Качественное термобелье или флисовые вещи позволяют чувствовать себя комфортно при температуре в 18–19 градусов, что для уругвайского быта является золотым стандартом.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;RAwR&quot;&gt;&lt;em&gt;Сделав акцент на осушении воздуха и локальном тепле, вы обнаружите, что зима в Уругвае — это не время для борьбы с холодом, а прекрасный период для тихих вечеров, горячего чая и спокойной работы в комфортной обстановке.&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;DsGI&quot;&gt;&lt;em&gt;Сохраните это руководство, чтобы быстро подготовить свой дом к сезону и встретить зиму в тепле. Есть ли у вас уже опыт борьбы с местной влажностью или вы только начинаете обустраивать свой быт в этом году?&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;

</content></entry><entry><id>welcometouruguay:LG0PpwhZz4V</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@welcometouruguay/LG0PpwhZz4V?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=welcometouruguay"></link><title>Домашняя аптечка в Уругвае зимой: практический гид по безрецептурным препаратам</title><published>2026-06-17T14:20:53.488Z</published><updated>2026-06-17T16:05:05.994Z</updated><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://img4.teletype.in/files/32/d0/32d0a925-6b8f-403e-b33f-700fd5ce8bac.png"></media:thumbnail><summary type="html">&lt;img src=&quot;https://img3.teletype.in/files/66/25/66256c3e-84f7-4647-949e-9446ce8aab02.jpeg&quot;&gt;Зима в Уругвае, особенно в Монтевидео и прибрежных городах, — это сезон пронизывающих ветров с океана и очень высокой влажности. Простудиться здесь в это время проще простого. Если вы почувствовали первые симптомы ОРВИ или гриппа, большинство необходимых лекарств можно спокойно купить в любой сетевой аптеке (например, Farmashop или San Roque) без рецепта врача (они называются venta libre или OTC).</summary><content type="html">
  &lt;section style=&quot;background-color:hsl(hsl(199, 50%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);&quot;&gt;
    &lt;p id=&quot;rWJa&quot;&gt;Зима в Уругвае, особенно в Монтевидео и прибрежных городах, — это сезон пронизывающих ветров с океана и очень высокой влажности. Простудиться здесь в это время проще простого. Если вы почувствовали первые симптомы ОРВИ или гриппа, большинство необходимых лекарств можно спокойно купить в любой сетевой аптеке (например, Farmashop или San Roque) без рецепта врача (они называются venta libre или OTC).&lt;/p&gt;
  &lt;/section&gt;
  &lt;figure id=&quot;3Zsp&quot; class=&quot;m_column&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img3.teletype.in/files/66/25/66256c3e-84f7-4647-949e-9446ce8aab02.jpeg&quot; width=&quot;1264&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p id=&quot;GmoP&quot;&gt;&lt;em&gt;Важная местная фишка: если у вас есть медицинская страховка (mutualista), многие лекарства выгоднее выписывать через нее. Вы платите только за специальный талон (ticket), и препарат обходится значительно дешевле, чем в обычной аптеке. Но если лекарство нужно срочно здесь и сейчас, проще дойти до ближайшей аптеки у дома.&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;blockquote id=&quot;BnS9&quot;&gt;Помните, что с 2012 года в Уругвае все сильные лекарства, которые содержат псевдоэфедрин (например, старые версии Tabcin или Sinutab), продаются исключительно по строгому «зеленому рецепту» (receta verde) с предъявлением документов. Без рецепта вам продадут только новые, более мягкие версии.&lt;/blockquote&gt;
  &lt;figure id=&quot;OTf2&quot; class=&quot;m_column&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img4.teletype.in/files/34/d5/34d527ce-38b2-431c-b682-ea6b0f1731fd.png&quot; width=&quot;2568&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;h3 id=&quot;Fa9S&quot;&gt;Ниже собран удобный список безрецептурных средств, разбитый по конкретным симптомам. Этот текст можно легко скопировать себе в заметки.&lt;/h3&gt;
  &lt;section style=&quot;background-color:hsl(hsl(323, 50%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);&quot;&gt;
    &lt;p id=&quot;KLuU&quot;&gt;&lt;strong&gt;Симптом: Слабость, озноб, ломота в теле и заложенный нос.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Комплексные средства: э&lt;/strong&gt;ти лекарства («antigripales») бьют сразу по всем фронтам: снижают температуру, убирают ломоту в мышцах, уменьшают насморк и помогают носу дышать.&lt;/p&gt;
  &lt;/section&gt;
  &lt;p id=&quot;7vzg&quot;&gt;&lt;strong&gt;1. Web C Plus Antigripal (в порошке)&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;Что внутри (МНН): Парацетамол (500 мг), Кофеин (50 мг), Лоратадин (3 мг), Фенилэфрин (8 мг), Витамин C (100 мг).&lt;br /&gt;Когда принимать: При первых признаках простуды, когда ломит тело, течет из носа и чувствуется сильная слабость. Порошок растворяют в теплой воде и пьют как чай.&lt;strong&gt;Цена в аптеке:&lt;/strong&gt; около 325 – 351 уругвайских песо (UYU) за пачку из 5 пакетиков.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;cQOw&quot;&gt;&lt;strong&gt;2. Flodigrip Descongestivo (в таблетках)&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;Что внутри (МНН): Парацетамол, Кофеин, Фенилэфрин, Лоратадин.&lt;br /&gt;Когда принимать: Чтобы быстро сбить температуру, снять головную боль и убрать заложенность носа.&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Цена в аптеке: &lt;/strong&gt;от 238 до 420 UYU за 10 таблеток.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;H1cQ&quot;&gt;&lt;strong&gt; 3. Perifar Grip (в таблетках)&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;Что внутри (МНН): Ибупрофен, Витамин C, Кофеин.&lt;br /&gt;Когда принимать: Если вас сильно лихорадит, болят мышцы и суставы. Ибупрофен в составе отлично справляется с воспалением и ломотой.&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Цена в аптеке: &lt;/strong&gt;от 143 до 265 UYU за 8 таблеток.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;99TB&quot;&gt;&lt;strong&gt;4. ACF 4 NF (или ACF Grip) (в таблетках)&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;Что внутри (МНН): Парацетамол, Хлорфенамин, Кофеин.&lt;br /&gt;Когда принимать: Отлично помогает, если простуда сопровождается сильным насморком, чиханием и слезотечением.&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Цена в аптеке: &lt;/strong&gt;от 198 до 265 UYU за 8 таблеток.&lt;/p&gt;
  &lt;section style=&quot;background-color:hsl(hsl(323, 50%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);&quot;&gt;
    &lt;p id=&quot;EQPX&quot;&gt;&lt;strong&gt;Симптом: Высокая температура, жар и головная боль (Жаропонижающие)&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
    &lt;p id=&quot;TW7p&quot;&gt;Если вас беспокоит только высокая температура или сильная головная боль, лучше использовать чистые однокомпонентные таблетки.&lt;/p&gt;
  &lt;/section&gt;
  &lt;p id=&quot;UdX4&quot;&gt;&lt;strong&gt;1. Kitadol&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;Что внутри (МНН): Парацетамол (500 мг).&lt;br /&gt;Когда принимать: Классическое средство от жара, головной или зубной боли. Самый популярный парацетамол в стране.&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Цена в аптеке: &lt;/strong&gt;около 169 UYU за 24 таблетки.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;g6jp&quot;&gt;&lt;strong&gt;2. Dolex500&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;Что внутри (МНН): Парацетамол (500 мг).&lt;br /&gt;Когда принимать: Для снижения температуры и снятия умеренной боли. Продается в удобных пластиковых баночках.&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Цена в аптеке: &lt;/strong&gt;от 399 до 502 UYU за большую банку (50 таблеток).&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;zhGc&quot;&gt;&lt;strong&gt;3. Perifar 600 (или его более дорогой аналог Actron 600)&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;Что внутри (МНН): Ибупрофен (600 мг).&lt;br /&gt;Когда принимать: Сильное противовоспалительное средство в мягких капсулах. Помогает быстро сбить высокую температуру и снять сильную ломоту в теле.&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Цена в аптеке:&lt;/strong&gt; Perifar 600 стоит 172 – 251 UYU, Actron 600 стоит 262 – 287 UYU за 10 капсул.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;lcTj&quot;&gt;&lt;strong&gt;4. Dipirona F.U. (или детский сироп Novedol)&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;Что внутри (МНН): Метамизол натрия (анальгин).&lt;br /&gt;Когда принимать:В Уругвае это средство продается без рецепта. Его рекомендуют использовать коротким курсом, когда температура очень высокая и не сбивается обычным парацетамолом или ибупрофеном.&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Цена в аптеке: &lt;/strong&gt;таблетки стоят около 88 UYU за 10 штук, сироп Novedol — от 234 до 311 UYU за флакон.&lt;/p&gt;
  &lt;section style=&quot;background-color:hsl(hsl(323, 50%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);&quot;&gt;
    &lt;p id=&quot;Jftt&quot;&gt;&lt;strong&gt;Симптом: Боль и першение в горле (Леденцы и спреи)&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
    &lt;p id=&quot;kusV&quot;&gt;В Уругвае леденцы от горла часто содержат местный анестетик (чтобы быстро убрать боль) и легкий антибиотик неомицин (чтобы сразу бороться с бактериями).&lt;/p&gt;
  &lt;/section&gt;
  &lt;p id=&quot;iyxz&quot;&gt;&lt;strong&gt;1. Bucoseptine caramelos&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;Что внутри (МНН): Неомицин, Лидокаин, Деквалиния хлорид.&lt;br /&gt;Когда принимать: Самые популярные леденцы в Уругвае. Лидокаин быстро «замораживает» горло, позволяя нормально глотать.&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Цена в аптеке: &lt;/strong&gt;от 311 до 464 UYU за 9 леденцов.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;NeGC&quot;&gt;&lt;strong&gt;2. Bucoseptine Pump Spray (спрей)&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;Что внутри (МНН): Неомицин, Сульфаниламид, Лидокаин.&lt;br /&gt;Когда принимать: При сильной боли в горле.&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Цена в аптеке:  &lt;/strong&gt;около 603 UYU.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;QWCW&quot;&gt;&lt;strong&gt;4. Gesix N caramelos&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;Что внутри (МНН): Гексилрезорцин, Бензокаин, Неомицин.&lt;br /&gt;Когда принимать: При сильном першении и боли. Бензокаин в составе отлично обезболивает раздраженное горло.&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Цена в аптеке: &lt;/strong&gt;от 202 до 324 UYU за 9 леденцов.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;NaTF&quot;&gt;&lt;strong&gt;5. Ernex (леденцы или спрей)&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;Что внутри (МНН): Бензидамин.&lt;br /&gt;Когда принимать: Снимает сильное воспаление, отек и боль в горле. Обладает приятным мягким вкусом.&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Цена в аптеке: &lt;/strong&gt;леденцы около 120 UYU за 5 штук, спрей — около 472 UYU за флакон.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;r7dc&quot;&gt;&lt;strong&gt;6. Negatos&lt;br /&gt;Что внутри (МНН): &lt;/strong&gt;Ментол, Камфора.&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Когда принимать: &lt;/strong&gt;Простые мятные пастилки. Хорошо смягчают горло, временно облегчают дыхание и успокаивают легкое першение.&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Цена в аптеке: &lt;/strong&gt;от 176 до 358 UYU за 9 штук.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;k64a&quot;&gt;&lt;strong&gt;7. Propóleo-D Jarabe&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;Что внутри (МНН): Эмульсия прополиса 3%.&lt;br /&gt;Когда принимать: Натуральное средство на основе прополиса. Можно разводить с теплой водой и полоскать горло или орошать/смазывать горло. Снимает воспаление, першение и сухость в горле. Перед использованием, убедитесь, что нет аллергии на мед и продукты пчеловодства (сделать тест на аллергию!)&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Цена в аптеке: &lt;/strong&gt;в районе 550 UYU за 100 г.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;m8V4&quot;&gt;&lt;strong&gt;8. Apifort Caramelos de Propóleos y Miel &lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;Что внутри (МНН): прополис 1,5%.&lt;br /&gt;Когда принимать: Леденцы на основе прополиса с различными вкусами (мёд, лимон, мята). Отлично смягчают горло. Перед использованием, убедитесь, что нет аллергии на мед и продукты пчеловодства.&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Цена в аптеке: &lt;/strong&gt;в районе 150 UYU за 58 г (8 шт.).&lt;/p&gt;
  &lt;section style=&quot;background-color:hsl(hsl(323, 50%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);&quot;&gt;
    &lt;p id=&quot;bhcj&quot;&gt;&lt;strong&gt;Симптом: Сильный насморк и заложенность носа (Капли)&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;/section&gt;
  &lt;p id=&quot;Iq0Y&quot;&gt;&lt;strong&gt;1. Dr. Selby Gotas Nasales (аналог: Neotricina Gotas Nasales)&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;Что внутри (МНН): Нафазолин.&lt;br /&gt;Когда принимать: Сосудосуживающие капли, которые быстро вернут носу способность дышать. Важно использовать их не дольше 3 дней подряд, чтобы не вызвать привыкание.&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Цена в аптеке: &lt;/strong&gt;от 245 до 376 UYU за флакон 20 мл.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;pVMF&quot;&gt;&lt;strong&gt;2. Oxiler D 25 mcg Spray Nasal (аналоги: Alergidina NF 0,05% Gotas, Lidil 0,05% Gotas)&lt;br /&gt;Что внутри (МНН): &lt;/strong&gt;Оксиметазолин&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Когда принимать: &lt;/strong&gt;При выраженной заложенности носа. Не рекомендуется использование более 3-5 дней.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;8ZJV&quot;&gt;Цена в в аптеке: от 424 UYU.&lt;/p&gt;
  &lt;section style=&quot;background-color:hsl(hsl(323, 50%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);&quot;&gt;
    &lt;p id=&quot;J4nv&quot;&gt;&lt;strong&gt;Симптом: Кашель (Сухой и влажный)&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;/section&gt;
  &lt;p id=&quot;bmFW&quot;&gt;&lt;strong&gt;1. Mucotosil  Jarabe (аналоги: Bexedan, Bromilar, Bisolvon, Tostop)&lt;br /&gt;Что внутри (МНН): &lt;/strong&gt;Бромгексин.&lt;br /&gt;Когда принимать: При влажном кашле, когда мокрота густая и плохо отходит. Сироп разжижает слизь и помогает легко откашляться.&lt;br /&gt;Цена в аптеке: Mucotosil стоит около 499 UYU, Bexedan — около 420 UYU за флакон 120 мл.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;GvYm&quot;&gt;&lt;strong&gt;2. Aerobroncol Jarabe&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;Что внутри (МНН): Амброксол&lt;br /&gt;Когда принимать: При влажном кашле с трудно отделяемой мокротой. Эффективно разжижает мокроту, облегчает её отхаркивание. Ускоряет очищение бронхов.&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Цена в аптеке: &lt;/strong&gt;около 550 UYU за флакон 120 мл.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;Mekj&quot;&gt;&lt;strong&gt;3. Balimuc 600 mg (аналоги: Tempotane, Bronacetil 600 порошки)&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;Что внутри (МНН): Ацетилцистеин&lt;br /&gt;Когда принимать: При влажном кашле с трудно отделяемой мокротой. Уменьшает вязкость мокроты, улучшает её откашливание, защищает слизистую бронхов при воспалении.&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Цена в аптеке: &lt;/strong&gt;около 700 UYU за 10 порошков.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;y9xW&quot;&gt;&lt;strong&gt;4. Abrilar&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;Что внутри (МНН): Сухой экстракт листьев плюща.&lt;br /&gt;Когда принимать: Популярный натуральный растительный сироп. Подходит при суховатом и влажном кашле. Помогает расслабить бронхи, снимает спазм и облегчает дыхание.&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Цена в аптеке: &lt;/strong&gt;около 1096 UYU за большой флакон 200 мл.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;sP73&quot;&gt;&lt;strong&gt;5. Bequisan (в каплях или сиропе)&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;Что внутри (МНН): Окселадин.&lt;br /&gt;Когда принимать: При сухом, лающем и надсадном кашле, который раздражает горло и мешает спать. Капли мягко блокируют кашлевой рефлекс.&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Цена в аптеке: &lt;/strong&gt;от 279 до 319 UYU за флакон.&lt;/p&gt;
  &lt;section style=&quot;background-color:hsl(hsl(199, 50%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);&quot;&gt;
    &lt;p id=&quot;iMpk&quot;&gt;Что НЕЛЬЗЯ купить без рецепта в Уругвае?&lt;/p&gt;
    &lt;p id=&quot;O9cj&quot;&gt;Не тратьте время на поиски этих лекарств без визита к врачу:&lt;br /&gt; 1.&lt;strong&gt;Любые противовирусные таблетки &lt;/strong&gt;(например, Tamiflu / Осельтамивир) — стоят дорого (около 2633 UYU) и продаются строго по рецепту. Без рецепта можно купить только противовирусные кремы на основе ацикловира от герпеса на губах.&lt;br /&gt; 2.&lt;strong&gt;Сироп Di-neumoaliv (старое название Di-neumobron) &lt;/strong&gt;— это сироп от кашля, но в его составе есть сильные компоненты. Он продается только по рецепту врача и строго запрещен детям до 16 лет.&lt;/p&gt;
    &lt;p id=&quot;Ml2y&quot;&gt;3.&lt;strong&gt;Лекарства от простуды с псевдоэфедрином &lt;/strong&gt;(Alerfedine D, Allegra D, Benadryl descongestivo) — только по «зеленому рецепту» с предъявлением документов.&lt;/p&gt;
  &lt;/section&gt;
  &lt;p id=&quot;vkvd&quot;&gt;&lt;em&gt;Лайфхак от местных жителей&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;9D5F&quot;&gt;&lt;em&gt;На уругвайских форумах часто делятся проверенным народным методом: при первых признаках простуды пить очень горячий чай с лимоном, имбирем, медом и... растворить прямо в нем два черных леденца Halls (Halls Negro). Мощный ментоловый пар мгновенно пробивает даже самый заложенный нос и успокаивает кашель.&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;

</content></entry><entry><id>welcometouruguay:m5ZkkosnWp8</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@welcometouruguay/m5ZkkosnWp8?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=welcometouruguay"></link><title>Как победить плесень?Практическое руководство</title><published>2026-06-07T17:28:47.909Z</published><updated>2026-06-07T17:28:47.909Z</updated><summary type="html">Зима в Уругвае часто приносит не только прохладу, но и непрошенного гостя в виде плесени на стенах. Высокая влажность в сочетании с холодными бетонными конструкциями создает идеальную среду для грибка. Если вы заметили черные пятна, не стоит паниковать. Эту проблему можно решить, если подойти к ней как к инженерной задаче. #### Почему плесень появляется Главная причина в Уругвае это конденсат. Когда влажный воздух касается холодной стены, он превращается в воду. Плесень не выбирает грязные дома, она выбирает дома, где нет движения воздуха и где стены промерзают. #### Шаг 1: Удаление налета Для начала нужно убрать видимый грибок. * **Отбеливатель (Lavandina):** Самый быстрый способ. Смешайте отбеливатель с водой в пропорции один к трем...</summary><content type="html">
  &lt;section style=&quot;background-color:hsl(hsl(199, 50%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);&quot;&gt;
    &lt;p id=&quot;bAX3&quot;&gt;Зима в Уругвае часто приносит не только прохладу, но и непрошенного гостя в виде плесени на стенах. Высокая влажность в сочетании с холодными бетонными конструкциями создает идеальную среду для грибка. Если вы заметили черные пятна, не стоит паниковать. Эту проблему можно решить, если подойти к ней как к инженерной задаче.&lt;/p&gt;
  &lt;/section&gt;
  &lt;figure id=&quot;M1Fa&quot; class=&quot;m_column&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img4.teletype.in/files/3a/4f/3a4f749c-cc3f-4c16-97c9-54d422ac223e.jpeg&quot; width=&quot;2560&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;h4 id=&quot;pLav&quot;&gt;Почему плесень появляется&lt;/h4&gt;
  &lt;p id=&quot;sInO&quot;&gt;Главная причина в Уругвае это конденсат. Когда влажный воздух касается холодной стены, он превращается в воду. Плесень не выбирает грязные дома, она выбирает дома, где нет движения воздуха и где стены промерзают.&lt;/p&gt;
  &lt;h4 id=&quot;x23t&quot;&gt;Шаг 1: Удаление налета&lt;/h4&gt;
  &lt;p id=&quot;Ec0U&quot;&gt;Для начала нужно убрать видимый грибок.&lt;/p&gt;
  &lt;ul id=&quot;OKAf&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;OjHK&quot;&gt;&lt;strong&gt;Отбеливатель (Lavandina):&lt;/strong&gt; Самый быстрый способ. Смешайте отбеливатель с водой в пропорции один к трем и протрите пораженные участки. Это убьет грибок на поверхности, но не даст защиты от его возвращения.&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;c0tK&quot;&gt;&lt;strong&gt;Профессиональные составы (Antihongo):&lt;/strong&gt; В любом хозяйственном магазине спрашивайте средства с пометкой &lt;em&gt;Antihongo&lt;/em&gt;. Бренды вроде Sika или Brikkol предлагают составы, которые проникают в структуру стены. Они эффективнее бытовых средств, так как работают с причиной, а не только со следствием.&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;figure id=&quot;lUgE&quot; class=&quot;m_column&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img4.teletype.in/files/f7/f3/f7f38bbd-438c-4910-8812-f5d16b63d12f.jpeg&quot; width=&quot;2560&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;h4 id=&quot;DBk9&quot;&gt;Шаг 2: Обеспечение вентиляции&lt;/h4&gt;
  &lt;p id=&quot;wwqt&quot;&gt;Химия не поможет, если влага будет продолжать накапливаться.&lt;/p&gt;
  &lt;ul id=&quot;dwDT&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;BfrK&quot;&gt;&lt;strong&gt;Проветривание:&lt;/strong&gt; Даже в холодные дни открывайте окна на 15 минут в день. Сквозняк необходим, чтобы выгнать застоявшийся влажный воздух.&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;MyeR&quot;&gt;&lt;strong&gt;Не сушите белье внутри:&lt;/strong&gt; В уругвайских условиях это самый быстрый путь к появлению грибка в углах. Если нет выбора, обязательно держите окно в этой комнате приоткрытым.&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;h4 id=&quot;RneB&quot;&gt;Шаг 3: Технологическое решение&lt;/h4&gt;
  &lt;p id=&quot;vrKc&quot;&gt;Если плесень возвращается снова, значит, естественной вентиляции недостаточно.&lt;/p&gt;
  &lt;ul id=&quot;ymCj&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;XO21&quot;&gt;&lt;strong&gt;Осушитель воздуха (Deshumidificador):&lt;/strong&gt; Это самый эффективный инструмент в Уругвае. Прибор собирает лишнюю влагу из воздуха в контейнер. Многие жители отмечают, что с появлением осушителя необходимость в постоянной перекраске стен просто отпадает.&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;BoZI&quot;&gt;&lt;strong&gt;Гигрометр:&lt;/strong&gt; Купите простой датчик влажности. Норма для дома составляет 45–60 процентов. Если прибор показывает выше, пора принимать меры.&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;h4 id=&quot;cvhW&quot;&gt;Шаг 4: Профилактика&lt;/h4&gt;
  &lt;p id=&quot;rv2t&quot;&gt;После очистки стену нужно защитить.&lt;/p&gt;
  &lt;ul id=&quot;jGxf&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;NycX&quot;&gt;&lt;strong&gt;Антигрибковая краска:&lt;/strong&gt; Используйте краску, в состав которой уже добавлены антисептики. Это стандарт для уругвайского ремонта.&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;ILB0&quot;&gt;&lt;strong&gt;Утепление:&lt;/strong&gt; Если грибок появляется только в одном углу, значит, там находится мостик холода. В таких случаях химия лишь временная мера. Решением станет установка теплоизоляционной панели или внешнее утепление стены.&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;figure id=&quot;enWM&quot; class=&quot;m_column&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img3.teletype.in/files/ab/08/ab08aad2-9a0a-4ca9-a93b-6d13c579317f.jpeg&quot; width=&quot;2560&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;section style=&quot;background-color:hsl(hsl(199, 50%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);&quot;&gt;
    &lt;p id=&quot;3YWX&quot;&gt;Борьба с плесенью требует системного подхода. Сначала мы убираем последствия, затем меняем микроклимат в квартире. Если вы столкнулись с этой проблемой, начните с покупки гигрометра и визита в хозяйственный магазин за средством с пометкой &lt;em&gt;Antihongo&lt;/em&gt;. Это даст вам контроль над ситуацией и позволит провести зиму в сухом и здоровом доме.&lt;/p&gt;
  &lt;/section&gt;

</content></entry><entry><id>welcometouruguay:Q77TlBHJFlX</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@welcometouruguay/Q77TlBHJFlX?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=welcometouruguay"></link><title>Холода пришли, а счета от UTE пугают: как выжить зимой в Уругвае и не разориться?</title><published>2026-06-04T19:36:01.640Z</published><updated>2026-06-04T19:36:01.640Z</updated><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://img1.teletype.in/files/8c/8f/8c8f0eb3-3f4c-4e96-a7fa-1cc970810b25.png"></media:thumbnail><summary type="html">&lt;img src=&quot;https://img1.teletype.in/files/0c/f3/0cf3ebe4-7e96-4afc-80ab-c3a544fcd88c.png&quot;&gt;Июнь в Уругвае начался с резкого похолодания. В соцсетях снова пошли споры: кто-то героически мерзнет в «плюс 18» ради экономии, а кто-то уже получил первый космический счет за электричество.</summary><content type="html">
  &lt;section style=&quot;background-color:hsl(hsl(199, 50%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);&quot;&gt;
    &lt;p id=&quot;7ba0&quot;&gt;Июнь в Уругвае начался с резкого похолодания. В соцсетях снова пошли споры: кто-то героически мерзнет в «плюс 18» ради экономии, а кто-то уже получил первый космический счет за электричество.&lt;/p&gt;
    &lt;p id=&quot;7DNc&quot;&gt;Давайте разберемся, как сегодня меняется подход к обогреву жилья и почему эпоха «каминов для красоты» уходит в прошлое.&lt;/p&gt;
  &lt;/section&gt;
  &lt;h3 id=&quot;jeOl&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/h3&gt;
  &lt;figure id=&quot;5idt&quot; class=&quot;m_column&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img1.teletype.in/files/0c/f3/0cf3ebe4-7e96-4afc-80ab-c3a544fcd88c.png&quot; width=&quot;2528&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;h3 id=&quot;VkS9&quot;&gt;Почему старые методы больше не работают?&lt;/h3&gt;
  &lt;p id=&quot;SgBY&quot;&gt;Традиционно уругвайский дом строился для лета: высокие потолки, бетонные стены, огромные окна. Зимой это превращается в холодильник. Старые дровяные печи (&lt;em&gt;estufas a leña&lt;/em&gt;) дарят уют, но на деле обогревают только то место, где вы сидите, а остальное тепло моментально улетает в дымоход.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;mcuC&quot;&gt;Сегодня эксперты и владельцы домов всё чаще отказываются от «горения» в пользу инженерных решений.&lt;/p&gt;
  &lt;h3 id=&quot;PY2L&quot;&gt;Тренды 2026 года: что реально помогает&lt;/h3&gt;
  &lt;p id=&quot;x9CX&quot;&gt;&lt;strong&gt;1. Инвестиции в «герметичность», а не в «мощность»&lt;/strong&gt; Вместо того чтобы покупать самый мощный обогреватель, современные жители Монтевидео вкладываются в изоляцию. Уплотнители на дверях и окнах (&lt;em&gt;burletes&lt;/em&gt;), плотные шторы, теплоотражающие пленки — это база. Если дом «дышит» всеми щелями, никакой прибор не сделает его теплым. Сейчас это главный совет от строителей: сначала латаем дыры, потом греем воздух.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;33X9&quot;&gt;&lt;strong&gt;2. Тепловые насосы (Bomba de calor)&lt;/strong&gt; Это нынешний золотой стандарт. Инверторные кондиционеры — самый эффективный способ обогрева. Они тратят минимум электричества, быстро доводят температуру до комфортной и работают очень тихо. UTE активно поддерживает этот тренд, так как это дает меньшую нагрузку на сеть.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;b9YA&quot;&gt;&lt;strong&gt;3. Инфракрасные панели&lt;/strong&gt; Идеально для тех, кто работает за компьютером или сидит на диване. Они не греют кубометры воздуха, который тут же выдувается через щели, а греют вас и предметы вокруг. Это дает ощущение «солнечного тепла» даже в самой прохладной комнате.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;ncxU&quot;&gt;&lt;strong&gt;4. Температурная гигиена&lt;/strong&gt; Уругвайцы перестали стремиться к тропической жаре дома. Золотой стандарт комфорта — 20–22 градуса. Это позволяет держать организм в тонусе, не пересушивать воздух и, главное, не получать шок при просмотре квитанции за свет.&lt;/p&gt;
  &lt;h3 id=&quot;N5tk&quot;&gt;Практические советы на этот сезон&lt;/h3&gt;
  &lt;ul id=&quot;seuk&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;5Ibi&quot;&gt;&lt;strong&gt;Следите за тарифами UTE.&lt;/strong&gt; Если вы используете много электроприборов для отопления, проверьте, не выгоднее ли вам перейти на тариф &lt;em&gt;Tarifa Doble Horario&lt;/em&gt; или &lt;em&gt;Tarifa Residencial Inteligente&lt;/em&gt;. Это реально экономит деньги.&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;EQ3n&quot;&gt;&lt;strong&gt;Вентиляция — залог здоровья.&lt;/strong&gt; В погоне за герметичностью не забывайте проветривать. Влажный уругвайский климат в сочетании с непроветриваемыми помещениями — прямой путь к плесени на стенах.&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;ML7A&quot;&gt;&lt;strong&gt;Безопасность.&lt;/strong&gt; Если вы все же используете газовые или дровяные печи, убедитесь в исправности вытяжки. Угарный газ — тихий враг, о котором медиа каждый год напоминают не просто так.&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;h3 id=&quot;GIP7&quot;&gt;Что в итоге?&lt;/h3&gt;
  &lt;section style=&quot;background-color:hsl(hsl(199, 50%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);&quot;&gt;
    &lt;p id=&quot;Q7Bi&quot;&gt;Зима в Уругвае — это не испытание, если подходить к ней как к инженерной задаче. Умный дом в 2026 году — это не про гаджеты, а про сохранение тепла.&lt;/p&gt;
    &lt;p id=&quot;j3or&quot;&gt;А как вы спасаетесь от холодов? Делитесь в комментариях: греетесь кондиционером, верны старым добрым дровам или уже утеплили все окна в доме?&lt;/p&gt;
  &lt;/section&gt;

</content></entry><entry><id>welcometouruguay:N_rUwSK9dcV</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@welcometouruguay/N_rUwSK9dcV?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=welcometouruguay"></link><title>Уругвай на Чемпионате мира 2026: чего ждать от сборной</title><published>2026-05-29T17:47:10.945Z</published><updated>2026-05-29T17:57:47.557Z</updated><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://img2.teletype.in/files/19/0e/190e76f2-49fc-4718-ac94-e153839e5fcc.png"></media:thumbnail><summary type="html">&lt;img src=&quot;https://img2.teletype.in/files/16/35/16352845-b578-4aac-9f7e-505c0090aba1.jpeg&quot;&gt;Когда в Уругвае говорят о чемпионате мира, речь никогда не идет только о спорте. Для страны с населением всего около 3,5 миллионов человек футбол давно стал частью национальной идентичности. Здесь дети знают историю «Мараканасо» раньше, чем школьные даты, а сборная стала почти семейной реликвией, передающейся из поколения в поколение.</summary><content type="html">
  &lt;section style=&quot;background-color:hsl(hsl(199, 50%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);&quot;&gt;
    &lt;p id=&quot;IFuL&quot;&gt;Когда в Уругвае говорят о чемпионате мира, речь никогда не идет только о спорте. Для страны с населением всего около 3,5 миллионов человек футбол давно стал частью национальной идентичности. Здесь дети знают историю «Мараканасо» раньше, чем школьные даты, а сборная стала почти семейной реликвией, передающейся из поколения в поколение.&lt;/p&gt;
  &lt;/section&gt;
  &lt;figure id=&quot;rIih&quot; class=&quot;m_column&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img2.teletype.in/files/16/35/16352845-b578-4aac-9f7e-505c0090aba1.jpeg&quot; width=&quot;2048&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p id=&quot;nV5O&quot;&gt;Именно Уругвай стал первым чемпионом мира в истории, выиграв турнир 1930 года у себя дома. А победа над Бразилией на «Маракане» в 1950 году до сих пор считается одним из величайших моментов мирового футбола. ()&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;22FI&quot;&gt;Сейчас страна снова живет ожиданием большого турнира.&lt;/p&gt;
  &lt;h2 id=&quot;8LNQ&quot;&gt;Новое поколение после эпохи Суареса&lt;/h2&gt;
  &lt;p id=&quot;gPnt&quot;&gt;Для уругвайцев этот чемпионат особенно важен потому, что он символизирует конец одной эпохи и начало другой.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;SUTB&quot;&gt;Почти 15 лет лицо сборной ассоциировалось с Луисом Суаресом, Эдинсоном Кавани, Диего Форлан. Это была команда, которая вывела Уругвай в полуфинал ЧМ-2010 и снова заставила мир говорить о маленькой стране между Бразилией и Аргентиной.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;UiTc&quot;&gt;Теперь в центре внимания новое поколение.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;eXyq&quot;&gt;Главная надежда команды это Federico Valverde, один из лидеров мадридского Real Madrid. Вокруг него строится почти вся современная сборная. Также огромные ожидания связаны с Darwin Núñez и молодыми игроками, которые уже выступают в топ-клубах Европы.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;BeOs&quot;&gt;Многие аналитики называют Уругвай «темной лошадкой» турнира. Команда не входит в число главных фаворитов, но остается очень неудобным соперником для любого гранда.&lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;ru9S&quot; class=&quot;m_column&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img2.teletype.in/files/9b/ac/9bac56c7-c0f9-405d-b3be-33599d205af0.jpeg&quot; width=&quot;1200&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;h2 id=&quot;7Zen&quot;&gt;Марсело Бьелса и футбол без компромиссов&lt;/h2&gt;
  &lt;p id=&quot;5ACS&quot;&gt;Отдельная тема это тренер Marcelo Bielsa.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;hwLq&quot;&gt;В Уругвае к нему относятся почти как к рок-звезде. Его футбол очень агрессивный, интенсивный и эмоциональный. Команда прессингует, играет быстро и часто идет вперед даже против более сильных соперников.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;2Q2a&quot;&gt;Для страны это очень важный момент. Уругвайцы любят видеть в сборной характер. Не осторожность. Не прагматизм. А именно характер.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;KmB7&quot;&gt;Поэтому нынешнюю команду многие считают одной из самых «уругвайских» за последние годы. ()&lt;/p&gt;
  &lt;h2 id=&quot;nYv7&quot;&gt;Что чемпионат мира значит для Уругвая&lt;/h2&gt;
  &lt;p id=&quot;PWel&quot;&gt;В больших странах футбол является частью культуры.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;8BoH&quot;&gt;В Уругвае футбол стал способом доказать миру, что размер страны ничего не решает.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;JSey&quot;&gt;Когда сборная выигрывает крупные матчи, здесь меняется атмосфера городов. Люди выходят с флагами на Rambla в Montevideo, сигналят машины, рестораны переполнены, а улицы становятся почти пустыми во время игр.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;3umv&quot;&gt;Для экономики чемпионат мира тоже имеет значение.&lt;/p&gt;
  &lt;ul id=&quot;dNTD&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;RiWL&quot;&gt;растет туризм&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;zG75&quot;&gt;увеличиваются продажи в барах и ресторанах&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;i486&quot;&gt;бренды запускают масштабные рекламные кампании&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;TCfo&quot;&gt;медиа и соцсети переживают пик активности&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;p id=&quot;ijL8&quot;&gt;Но самое главное это эмоциональный эффект.&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;J4zq&quot; class=&quot;m_column&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img1.teletype.in/files/8a/f1/8af12987-5696-4da4-8f9c-cd1b077e7236.jpeg&quot; width=&quot;933&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;blockquote id=&quot;4al6&quot;&gt;Уругвай является страной, которая постоянно сравнивает себя с более крупными соседями. Поэтому каждая победа сборной воспринимается как национальное доказательство того, что страна маленькая, но ее невозможно списать со счетов.&lt;/blockquote&gt;
  &lt;h2 id=&quot;uGt0&quot;&gt;Чего ждут от сборной сейчас&lt;/h2&gt;
  &lt;p id=&quot;7lCV&quot;&gt;Ожидания внутри страны очень противоречивые.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;gulq&quot;&gt;С одной стороны, болельщики понимают, что нынешний футбол стал намного более конкурентным. Франция, Испания, Аргентина и Англия выглядят сильнее по глубине состава и бюджету.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;zgzl&quot;&gt;С другой стороны, в Уругвае никогда не перестают верить в чудо.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;sDlu&quot;&gt;Даже международные аналитики отмечают, что команда Бьелсы способна навязать борьбу практически любому сопернику, особенно в матчах плей-офф. ()&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;ET8h&quot;&gt;Именно поэтому главный вопрос здесь звучит не так: «выиграет ли Уругвай чемпионат мира».&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;ePiU&quot;&gt;Главный вопрос совсем другой.&lt;/p&gt;
  &lt;section style=&quot;background-color:hsl(hsl(199, 50%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);&quot;&gt;
    &lt;p id=&quot;azVw&quot;&gt;А вдруг снова получится история, о которой будут рассказывать через 50 лет?&lt;/p&gt;
    &lt;figure id=&quot;cx5T&quot; class=&quot;m_column&quot;&gt;
      &lt;img src=&quot;https://img3.teletype.in/files/a0/49/a04908df-b26a-4004-86d8-eb20f1303898.jpeg&quot; width=&quot;2048&quot; /&gt;
    &lt;/figure&gt;
    &lt;p id=&quot;DU2B&quot;&gt;Наша сборная Ла Селесте попала в группу H, и мы уже знаем точные даты матчей группового этапа:&lt;/p&gt;
    &lt;ul id=&quot;wWue&quot;&gt;
      &lt;li id=&quot;rUaI&quot;&gt;&lt;strong&gt;15 июня 2026 года&lt;/strong&gt; пройдет игра против Саудовской Аравии на стадионе в Майами.&lt;/li&gt;
      &lt;li id=&quot;6Wf8&quot;&gt;&lt;strong&gt;21 июня 2026 года&lt;/strong&gt; наши ребята сыграют против сборной Кабо Верде на том же стадионе в Майами.&lt;/li&gt;
      &lt;li id=&quot;GJ68&quot;&gt;&lt;strong&gt;26 июня 2026 года&lt;/strong&gt; в мексиканской Гвадалахаре состоится важнейший матч против сборной Испании.&lt;/li&gt;
    &lt;/ul&gt;
  &lt;/section&gt;

</content></entry><entry><id>welcometouruguay:k8zVk8Sh8ZH</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@welcometouruguay/k8zVk8Sh8ZH?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=welcometouruguay"></link><title>Папа едет в Уругвай. В страну, где Рождество называется «Праздником семьи»</title><published>2026-05-25T19:50:32.858Z</published><updated>2026-05-26T13:25:14.886Z</updated><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://img4.teletype.in/files/75/c5/75c53527-d83c-40ed-be59-9cb9c6960534.png"></media:thumbnail><summary type="html">&lt;img src=&quot;https://img2.teletype.in/files/d1/ef/d1efa01e-becc-4b4b-a4ab-c7947e229724.png&quot;&gt;В ноябре 2026 года Уругвай впервые почти за сорок лет должен принять Папу Римского. И сама эта новость для страны звучит необычно.</summary><content type="html">
  &lt;section style=&quot;background-color:hsl(hsl(199, 50%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);&quot;&gt;
    &lt;p id=&quot;GSTR&quot;&gt;В ноябре 2026 года Уругвай впервые почти за сорок лет должен принять Папу Римского. И сама эта новость для страны звучит необычно.&lt;/p&gt;
  &lt;/section&gt;
  &lt;figure id=&quot;rHKW&quot; class=&quot;m_column&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img2.teletype.in/files/d1/ef/d1efa01e-becc-4b4b-a4ab-c7947e229724.png&quot; width=&quot;1672&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p id=&quot;6hgN&quot;&gt;Уругвай считается одной из самых светских стран Латинской Америки. Здесь церковь отделена от государства больше ста лет. Пасха официально называется «Неделей туризма», а Рождество — «Праздником семьи». По данным Latinobarómetro, больше половины жителей страны вообще не относят себя ни к какой религии.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;QIlH&quot;&gt;И именно сюда теперь едет Папа.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;4EKo&quot;&gt;Возможно, поэтому визит обсуждают далеко не только верующие. Для Уругвая это выглядит не столько как религиозное событие, сколько как редкий исторический момент, когда маленькая страна внезапно оказывается в центре мирового внимания.&lt;/p&gt;
  &lt;h2 id=&quot;T247&quot;&gt;Кто такой Лев XIV&lt;/h2&gt;
  &lt;p id=&quot;KEJQ&quot;&gt;Нынешнего Папу зовут Роберт Прево. Он родился в Чикаго и стал первым американцем на престоле Святого Петра.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;4KCq&quot;&gt;Но в Латинской Америке его воспринимают иначе. Почти двадцать лет Прево прожил в Перу, получил перуанское гражданство, работал миссионером и епископом. Для региона он не выглядит человеком из далёкого Ватикана.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;CAE0&quot;&gt;После смерти Франциска его избрание стало неожиданностью. Новый Папа оказался менее публичным и более спокойным по стилю, но сохранил главные темы предыдущего понтификата: бедность, миграцию и социальное неравенство.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;jsO9&quot;&gt;Во время рождественского обращения он говорил о мигрантах, пересекающих Средиземное море и границы Америки. А во время конфликта вокруг депортаций в США открыто спорил с администрацией Трампа и говорил, что церковь не должна молчать, когда речь идёт о человеческом достоинстве.&lt;/p&gt;
  &lt;h2 id=&quot;HgZC&quot;&gt;Почему Уругвай так ждал этот визит&lt;/h2&gt;
  &lt;p id=&quot;rqp8&quot;&gt;Уругвай приглашал Папу давно.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;IInA&quot;&gt;И здесь есть почти личная история. Франциск, аргентинец по происхождению, за двенадцать лет понтификата так ни разу и не приехал в соседний Уругвай. Хотя посетил многие страны региона.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;lUp5&quot;&gt;Для уругвайцев это стало почти символом отношений двух стран. Аргентина всегда большая, шумная и заметная. Уругвай живёт рядом, чуть в стороне.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;63Nv&quot;&gt;Поэтому возможный приезд Льва XIV многие воспринимают как закрытие старого долга.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;kJnz&quot;&gt;Осенью 2025 года президент Яманду Орси приехал в Ватикан с официальным приглашением. Он подарил Папе скульптуру голубя работы Пабло Атчугарри и говорил о мире как о главной теме встречи.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;3yf7&quot;&gt;А в январе 2026 года архиепископ Монтевидео кардинал Даниэль Стурла встретился с Папой в Риме. Прощаясь, Лев XIV сказал ему короткую фразу:&lt;/p&gt;
  &lt;blockquote id=&quot;zwSP&quot;&gt;«Увидимся в Уругвае».&lt;/blockquote&gt;
  &lt;p id=&quot;DQyx&quot;&gt;С тех пор её в стране цитируют почти как подтверждение визита.&lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;OeEb&quot; class=&quot;m_column&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img4.teletype.in/files/7d/d4/7dd431bb-18e8-4109-abf5-218b4dab6be1.jpeg&quot; width=&quot;1536&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;h2 id=&quot;hLL0&quot;&gt;Куда поедет Папа&lt;/h2&gt;
  &lt;p id=&quot;juFp&quot;&gt;Главные события, скорее всего, пройдут в Монтевидео и Флориде.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;BtgE&quot;&gt;В столице обсуждают две площадки для большой мессы: стадион Сентенарио и проспект Либертадор. Для страны это ещё и история памяти. В 1987 году Иоанн Павел II собрал около 150 тысяч человек на площади возле нынешнего Tres Cruces. Сегодня на этом месте уже стоит автовокзал.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;wrXl&quot;&gt;Флорида совсем другая история. Небольшой город в ста километрах от столицы, где находится святилище Девы Тридцати Трёх, главной католической покровительницы Уругвая.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;GXGm&quot;&gt;Во время освободительной войны XIX века повстанцы брали деревянную статуэтку Девы с собой в походы. А в 1988 году Иоанн Павел II посвятил ей весь Уругвай.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;RCOs&quot;&gt;Сейчас местные жители уже обсуждают, как принимать паломников. Город маленький, около 33 тысяч жителей, и многие понимают, что отелей просто не хватит.&lt;/p&gt;
  &lt;h2 id=&quot;aHZT&quot;&gt;Как страна готовится&lt;/h2&gt;
  &lt;p id=&quot;5len&quot;&gt;Хотя Ватикан ещё не объявил официальные даты, подготовка уже идёт.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;Hjhh&quot;&gt;Церковь создала комиссии по организации мероприятий, безопасности и коммуникациям. Власти обсуждают перекрытия улиц, маршруты кортежей и работу транспорта.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;nE3E&quot;&gt;Во Флориде отели начали получать бронирования ещё до публикации программы визита. В некоторых магазинах уже появились изображения Папы. А мэры разных городов отправляют архиепископу фотографии своих центральных площадей в надежде, что Папа приедет и к ним.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;AdHc&quot;&gt;Для Монтевидео это ещё и возможность показать себя международной прессе. Папские визиты всегда привлекают журналистов со всего мира, а для Уругвая такие моменты случаются редко.&lt;/p&gt;
  &lt;h2 id=&quot;tqOh&quot;&gt;Страна, в которую он приезжает&lt;/h2&gt;
  &lt;p id=&quot;TJHt&quot;&gt;Уругвай стал светским очень рано и вполне сознательно.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;Qa9Z&quot;&gt;В начале XX века президент Хосе Батлье-и-Ордоньес провёл реформы, которые для Латинской Америки того времени выглядели радикально. Религию убрали из государственных школ, церковь окончательно отделили от государства, а религиозные праздники переименовали в нейтральные.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;2EnK&quot;&gt;Эти названия живут до сих пор. Уругвайцы официально отдыхают не на Пасху, а на «Неделе туризма».&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;n4Sx&quot;&gt;При этом страна никогда не была агрессивно антирелигиозной. Скорее спокойной и очень дистанцированной от церкви.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;jPba&quot;&gt;По данным Pew Research Center, католиками себя называют около 42% жителей страны. Но активно практикующих верующих значительно меньше. Многие крестят детей или венчаются скорее как часть семейной традиции.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;4TRt&quot;&gt;Именно поэтому приезд Папы здесь воспринимают иначе, чем в Бразилии или Мексике. Не как привычное продолжение религиозной жизни, а как событие, которое выходит далеко за пределы церкви.&lt;/p&gt;
  &lt;h2 id=&quot;6uGv&quot;&gt;Что говорят сами уругвайцы&lt;/h2&gt;
  &lt;p id=&quot;JcUE&quot;&gt;Самое интересное сейчас происходит даже не в официальных заявлениях, а в комментариях и разговорах.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;r5uy&quot;&gt;На Reddit один пользователь написал:&lt;/p&gt;
  &lt;blockquote id=&quot;QiuD&quot;&gt;«Я атеист, но всё равно хочу это увидеть. Такое в Уругвае бывает раз в жизни».&lt;/blockquote&gt;
  &lt;p id=&quot;elPB&quot;&gt;Под похожими обсуждениями люди спорят уже не столько о религии, сколько о самой стране. Одни радуются, что Уругвай наконец окажется в международных новостях. Другие спрашивают, сколько денег уйдёт на безопасность и перекрытия.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;x6Hp&quot;&gt;Кто-то шутит:&lt;/p&gt;
  &lt;blockquote id=&quot;X3oq&quot;&gt;«Главное, чтобы Папа не увидел состояние Ciudad Vieja».&lt;/blockquote&gt;
  &lt;p id=&quot;SWri&quot;&gt;После избрания Льва XIV в 2025 году по уругвайским соцсетям разошёлся мем: ребёнок спрашивает мать «Есть папа?», а она отвечает «Вчера купила», имея в виду картошку.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;aEn1&quot;&gt;В Уругвае даже большие мировые события быстро превращаются в самоиронию.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;tzS3&quot;&gt;Но за шутками чувствуется и другое настроение. Людям действительно любопытно. Даже тем, кто никогда не ходит в церковь.&lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;ivkR&quot; class=&quot;m_column&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img1.teletype.in/files/0d/1f/0d1f5dbc-168f-415a-a50b-7298e456161a.jpeg&quot; width=&quot;1024&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;h2 id=&quot;7EX9&quot;&gt;История папских визитов&lt;/h2&gt;
  &lt;p id=&quot;Dza7&quot;&gt;Лев XIV станет только вторым Папой, посетившим Уругвай в современной истории.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;Qj8s&quot;&gt;Первым был Иоанн Павел II. Он приезжал дважды, в 1987 и 1988 годах. Тогда страна только возвращалась к нормальной жизни после военной диктатуры, и его визиты воспринимались не только как религиозные, но и как общественные события.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;gjr7&quot;&gt;На улицы выходили сотни тысяч людей.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;TfyX&quot;&gt;Именно поездка Иоанна Павла II в город Мело позже вдохновила знаменитый уругвайский фильм «Баня Папы». Это история о бедном жителе приграничного города, который пытается заработать на потоке паломников.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;172B&quot;&gt;С тех пор прошло почти сорок лет. За это время Уругвай стал ещё более светским, ещё более либеральным и ещё менее похожим на типичную католическую страну Латинской Америки.&lt;/p&gt;
  &lt;section style=&quot;background-color:hsl(hsl(199, 50%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);&quot;&gt;
    &lt;p id=&quot;mYzB&quot;&gt;И, возможно, именно поэтому приезд Папы вызывает здесь такой интерес. Потому что в Уругвае это уже не только про религию. Это история про идентичность страны, её место в регионе и редкое ощущение момента, который вдруг касается всех.&lt;/p&gt;
  &lt;/section&gt;

</content></entry><entry><id>welcometouruguay:kou6Dq3LBgH</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@welcometouruguay/kou6Dq3LBgH?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=welcometouruguay"></link><title>Пенсия в Уругвае: что нужно знать тем, кто переезжает</title><published>2026-05-22T16:19:39.087Z</published><updated>2026-05-22T20:12:10.328Z</updated><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://img4.teletype.in/files/36/c1/36c1d403-4c03-4346-9165-d32d3a838b48.png"></media:thumbnail><summary type="html">&lt;img src=&quot;https://img1.teletype.in/files/0e/dc/0edcc6ec-018c-4e5d-bc58-0be5dc83de99.png&quot;&gt;Когда думаешь о переезде в Уругвай, пенсионный вопрос обычно уходит на последний план. Разбираешься с документами, ищешь жильё, учишь испанский. А потом оказывается, что именно пенсионная система напрямую определяет, сколько денег у вас будет через 20 лет и будет ли вообще.</summary><content type="html">
  &lt;section style=&quot;background-color:hsl(hsl(199, 50%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);&quot;&gt;
    &lt;p id=&quot;yUYv&quot;&gt;Когда думаешь о переезде в Уругвай, пенсионный вопрос обычно уходит на последний план. Разбираешься с документами, ищешь жильё, учишь испанский. А потом оказывается, что именно пенсионная система напрямую определяет, сколько денег у вас будет через 20 лет и будет ли вообще.&lt;/p&gt;
  &lt;/section&gt;
  &lt;figure id=&quot;iMI0&quot; class=&quot;m_column&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img1.teletype.in/files/0e/dc/0edcc6ec-018c-4e5d-bc58-0be5dc83de99.png&quot; width=&quot;1672&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p id=&quot;7NU5&quot;&gt;Уругвай предлагает эмигрантам кое-что редкое: прозрачную систему с личными накопительными счетами, суммирование стажа с Россией и отсутствие налога на иностранные пенсии. Но есть нюансы, о которых лучше знать заранее.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;JvSb&quot;&gt;&lt;strong&gt;Как устроена система&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;oyot&quot;&gt;Уругвайская пенсионная система работает на двух основных уровнях. Реформу провели в 1996 году, а в 2023 году скорректировали возраст выхода.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;4qLX&quot;&gt;Первый уровень — пособие по старости. Назначается после 70 лет тем, кто не накопил достаточно взносов для трудовой пенсии. Финансируется из бюджета, выплата фиксированная. Для большинства работающих эмигрантов этот уровень нерелевантен.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;5wNJ&quot;&gt;Второй уровень — трудовая пенсия. Здесь две составляющие. BPS (Banco de Previsión Social) — распределительная часть: работающие платят взносы, из них выплачивают пенсии нынешним пенсионерам. Размер выплаты зависит от стажа и зарплаты. AFAP (Administradoras de Fondos de Ahorro Previsional) — накопительная часть: личный счёт, куда идёт часть взносов. При выходе на пенсию получаете то, что накопилось, плюс доходность фонда.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;K88p&quot;&gt;Для выхода на пенсию в стандартные 65 лет минимальный порог стажа составляет 15 лет официальных взносов. Если вы хотите закончить работать раньше или позже, система гибко меняет требования к стажу.&lt;/p&gt;
  &lt;hr /&gt;
  &lt;p id=&quot;3OZV&quot;&gt;&lt;strong&gt;Сколько платить и откуда&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;iQS5&quot;&gt;Взносы обязательны для всех, кто работает официально по найму. Чистый пенсионный взнос для наемных сотрудников фиксирован. Работник всегда платит 15% от своей номинальной зарплаты, эти деньги делятся между BPS и AFAP. Работодатель всегда платит за сотрудника 7,5%. Взносы начисляются на всю сумму, включая премии.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;pwc4&quot;&gt;Медицинская страховка (система FONASA) и подоходный налог (IRPF) считаются отдельно. Они зависят от состава семьи и уровня общего дохода, к самой пенсии они отношения не имеют.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;6Bxu&quot;&gt;Для индивидуальных предпринимателей шкала другая. Если работаете на себя, размер и порядок взносов считается отдельно. Лучше уточнять детали у контадора под вашу конкретную ситуацию.&lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;3XHS&quot; class=&quot;m_column&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img1.teletype.in/files/4b/c6/4bc6ab7f-592c-4bdf-ae7e-2d0a792280e5.png&quot; width=&quot;1672&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p id=&quot;NO4s&quot;&gt;&lt;strong&gt;Когда выходить&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;swBs&quot;&gt;До 2023 года средний возраст выхода был 60 лет. После реформы картина изменилась.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;GtIj&quot;&gt;Рождённые в 1973 году выходят в 61 год. Дальше ступенчато: каждый следующий год рождения прибавляет к возрасту выхода, пока он не достигнет 65 лет для рождённых в 1977 году и позже.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;SxBK&quot;&gt;Если работали в тяжёлых условиях (строительство, сельское хозяйство), можно выйти в 60 лет при 30 годах стажа. Досрочный выход в 63 года возможен при 38 годах стажа, в 64 года — при 35 годах.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;wagV&quot;&gt;Матерям засчитывается по одному году за каждого ребёнка, максимум пять лет. Учителям засчитывают четыре года за каждые три рабочих года.&lt;/p&gt;
  &lt;hr /&gt;
  &lt;p id=&quot;jxmD&quot;&gt;&lt;strong&gt;Сколько в итоге получите&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;fv21&quot;&gt;Государственная часть BPS рассчитывается от базовой пенсионной зарплаты. Для всех, кто родился в 1973 году и позже, эта сумма рассчитывается строго как среднее арифметическое за 20 лет с лучшим заработком за всю трудовую жизнь. К этой сумме применяется коэффициент от 45% до 82,5%, в зависимости от возраста выхода и стажа.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;hRqK&quot;&gt;Минимум — 45% от базовой (при 15 годах стажа). Максимум — 82,5% (при позднем выходе и максимальном стаже).&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;1JGp&quot;&gt;Накопительная часть AFAP добавляется к этому. Здесь важно понимать: итоговая выплата зависит от накопленной суммы и доходности фонда, но гарантий конкретного результата нет, как и в любой накопительной системе.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;18su&quot;&gt;По данным BPS за 2023 год, средняя пенсия в стране составляла около 821 доллара в месяц. Средняя зарплата сейчас около 970 долларов. В 2026 году пенсии проиндексировали на 5,97%, что на 2,26% выше инфляции на основе роста реального индекса заработных плат.&lt;/p&gt;
  &lt;hr /&gt;
  &lt;h3 id=&quot;0xvp&quot;&gt;Медицина&lt;/h3&gt;
  &lt;p id=&quot;3N0Z&quot;&gt;Все постоянные резиденты имеют право на государственную медицину через систему ASSE или на частную через мутуалисту. Это не два дополняющих друг друга варианта, выбирают строго один. Мутуалиста дает доступ к частным клиникам с более короткими очередями, стоит около 100 долларов в месяц.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Российская пенсия при переезде&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Если пенсия в России уже назначена, при переезде вы её не теряете. Страховую и накопительную часть продолжат выплачивать. Социальную пенсию нет, она назначается только проживающим в России.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;XIfp&quot;&gt;Соглашение о суммировании стажа между Россией и Уругваем подписано, но до сих пор не ратифицировано парламентами. На практике это означает, что рассчитывать на него при планировании не стоит, стаж не суммируется.&lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;Zt1k&quot; class=&quot;m_column&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img3.teletype.in/files/eb/9c/eb9c6fc8-edc1-44cc-a23c-45a810e100cc.png&quot; width=&quot;1672&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p id=&quot;j7EH&quot;&gt;&lt;strong&gt;Что считать заранее&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;mAXN&quot;&gt;Если вам сейчас 35-40 лет и вы серьёзно думаете о переезде, стоит прикинуть несколько вещей.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;NFKD&quot;&gt;* Сколько лет официального стажа уже есть. 15 лет — минимальный порог для права на трудовую пенсию в Уругвае.&lt;br /&gt;* Какой будет доход в Уругвае и как вы будете работать: по найму или на себя. От этого зависит и размер взносов, и итоговая пенсия.&lt;br /&gt;* Когда планируете выходить. Разница между выходом в 63 и 65 лет влияет на коэффициент BPS: от 45% до 82,5%.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;aEj1&quot;&gt;При переезде стоит сразу проконсультироваться с контадором по пенсионным вопросам. Разобраться в своей конкретной ситуации — сколько лет стажа, какой статус работы, на что рассчитывать — лучше на берегу, а не через десять лет.&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;section style=&quot;background-color:hsl(hsl(199, 50%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);&quot;&gt;
    &lt;p id=&quot;TyA1&quot;&gt;Уругвайская пенсионная система прозрачная и предсказуемая по меркам региона. Но она требует времени: минимум 15 лет взносов для права на трудовую пенсию. Кто переезжает в 40 лет, успевает. Кто в 55 лет — уже нет, и это важно учитывать в финансовом планировании.&lt;/p&gt;
  &lt;/section&gt;
  &lt;p id=&quot;xtyp&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;iQp6&quot;&gt;Рады всем, кто только нашёл этот канал.&lt;br /&gt;Мы видим, как растёт наше сообщество.&lt;br /&gt;Здесь мы пишем об Уругвае без романтизации и без страшилок. &lt;br /&gt;Цены, документы, работа, быт — всё, что реально нужно знать до и после переезда.&lt;/p&gt;
  &lt;blockquote id=&quot;RYSr&quot;&gt;Если хотите разобраться в своей ситуации лично, есть два формата:&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Бесплатно.&lt;/strong&gt; Письменный вопрос, отвечаем в меру сил.&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Платно.&lt;/strong&gt; Полтора часа в аудио или видео, по любому мессенджеру. Разбираем конкретно вашу ситуацию: документы, сроки, что делать первым.&lt;/blockquote&gt;
  &lt;p id=&quot;FnjH&quot;&gt;&lt;em&gt;Для самостоятельного изучения есть &lt;a href=&quot;https://teletype.in/@welcometouruguay/iIBg8pPNDY2&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;гайд по получению ПМЖ&lt;/a&gt;.Пишите Анне: Telegram &lt;a href=&quot;https://t.me/AnnaBamburova&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;@AnnaBamburova&lt;/a&gt; или WhatsApp +598 96 119 799.&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;

</content></entry><entry><id>welcometouruguay:zD16XZ2gujx</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@welcometouruguay/zD16XZ2gujx?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=welcometouruguay"></link><title>Реальные цифры: сколько стоит коммуналка в 2026 году</title><published>2026-05-19T18:40:48.990Z</published><updated>2026-05-19T19:13:41.301Z</updated><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://img4.teletype.in/files/b0/57/b057e268-9c29-4a3b-97bb-0263923068c3.png"></media:thumbnail><summary type="html">&lt;img src=&quot;https://img2.teletype.in/files/df/92/df927ff9-1512-4763-af0b-99769213f1b0.png&quot;&gt;Жизнь в Монтевидео имеет свои особенности, и коммунальные платежи — одна из главных статей расходов, которая может преподнести сюрпризы, если не знать локальных правил. Государственные монополии регулируют тарифы, но конечная сумма в квитанции зависит от вашей информированности.</summary><content type="html">
  &lt;section style=&quot;background-color:hsl(hsl(199, 50%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);&quot;&gt;
    &lt;p id=&quot;9U3U&quot;&gt;Жизнь в Монтевидео имеет свои особенности, и коммунальные платежи — одна из главных статей расходов, которая может преподнести сюрпризы, если не знать локальных правил. Государственные монополии регулируют тарифы, но конечная сумма в квитанции зависит от вашей информированности.&lt;/p&gt;
    &lt;p id=&quot;7mPy&quot;&gt;Ниже приведены реальные цифры по коммунальным услугам на 2026 год, а также практические способы оптимизации этих расходов.&lt;/p&gt;
  &lt;/section&gt;
  &lt;figure id=&quot;ZKwc&quot; class=&quot;m_column&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img2.teletype.in/files/df/92/df927ff9-1512-4763-af0b-99769213f1b0.png&quot; width=&quot;2656&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;h3 id=&quot;LrJh&quot;&gt;&lt;strong&gt;1. Электроэнергия (UTE)&lt;/strong&gt;&lt;/h3&gt;
  &lt;p id=&quot;UT2J&quot;&gt;Самая весомая часть расходов. Отопление зимой (кондиционеры или обогреватели) и охлаждение летом напрямую привязаны к электричеству, так как центрального отопления в большинстве домов нет.&lt;/p&gt;
  &lt;ul id=&quot;xQ4R&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;L3cR&quot;&gt;&lt;strong&gt;Обычный тариф (Tarifa Residencial Simple):&lt;/strong&gt; около 9 UYU за кВтч. Подходит тем, кто не хочет следить за временем, но при активном использовании кондиционеров или бойлера выходит дорого.&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;WgiS&quot;&gt;&lt;strong&gt;Средний чек:&lt;/strong&gt; от 2 500 UYU (около 65 USD) в месяц для экономных жильцов до 6 000–8 000 UYU (150–200 USD) в пиковые зимние или летние месяцы при работе нескольких кондиционеров.&lt;br /&gt;&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;h3 id=&quot;CIa8&quot;&gt;2. Вода и канализация (OSE)&lt;/h3&gt;
  &lt;p id=&quot;S3vv&quot;&gt;Здесь кроется главное различие между типами жилья в Уругвае. Оплата включает фиксированную стоимость за подключение и прогрессивную шкалу за объем.&lt;/p&gt;
  &lt;ul id=&quot;aM9r&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;Ossi&quot;&gt;&lt;strong&gt;В многоквартирных домах (Edificios):&lt;/strong&gt; в подавляющем большинстве случаев отдельного счета за воду вы не увидите. Потребление всего дома фиксируется общим счетчиком, и оплата за воду автоматически включается в ежемесячные расходы на содержание дома (&lt;em&gt;Gastos Comunes&lt;/em&gt;).&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;gOJQ&quot;&gt;&lt;strong&gt;В частных домах (Casas):&lt;/strong&gt; присутствует личный счетчик OSE. Средний чек на семью из двух человек составляет 800–1 500 UYU (20–40 USD) в месяц. Если потребление превышает лимит в 15 кубических метров, стоимость каждого следующего куба резко возрастает.&lt;br /&gt;&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;h3 id=&quot;OkGy&quot;&gt;3. Интернет (ANTEL)&lt;/h3&gt;
  &lt;p id=&quot;p-rc_c53fdacaf030c268-76&quot;&gt;В начале 2026 года государственная компания ANTEL скорректировала тарифы на домашний интернет в сторону увеличения. Скорость оптоволокна остается стабильной, но базовый порог стоимости вырос.&lt;/p&gt;
  &lt;ul id=&quot;BvfY&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;azSo&quot;&gt;&lt;strong&gt;Базовый тариф (Fibra Básico):&lt;/strong&gt; теперь составляет 1 705 UYU (около 44 USD) в месяц.&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;WUEp&quot;&gt;&lt;strong&gt;Тарифы с повышенной скоростью и включенными стриминговыми сервисами (Plus / Entretenimiento):&lt;/strong&gt; варьируются от 2 138 UYU до 2 500 UYU (55–65 USD).&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;h3 id=&quot;Jhom&quot;&gt;4. Газ&lt;/h3&gt;
  &lt;p id=&quot;7qJj&quot;&gt;Сетевой газ в Монтевидео есть лишь в старых центральных районах. Большинство жителей используют газовые баллоны (garrafas) по 13 кг для кухонных плит.&lt;/p&gt;
  &lt;ul id=&quot;PhhI&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;bKTV&quot;&gt;&lt;strong&gt;Стоимость заправки баллона 13 кг:&lt;/strong&gt; около 1 100 UYU (28 USD).&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;vqu6&quot;&gt;&lt;strong&gt;Расход:&lt;/strong&gt; одного баллона хватает на 3–5 месяцев только для готовки.&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;p id=&quot;PoSs&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;h3 id=&quot;SLFu&quot;&gt;5. Расходы на содержание дома (Gastos Comunes)&lt;/h3&gt;
  &lt;p id=&quot;eTwP&quot;&gt;Это не государственная коммуналка, а плата за обслуживание конкретного здания (уборка, лифт, налог на очистку города Saneamiento, охрана и, как отмечено выше, расход воды). Сумма сильно зависит от инфраструктуры дома.&lt;/p&gt;
  &lt;ul id=&quot;fmjl&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;pPWN&quot;&gt;&lt;strong&gt;В домах без портье (без физической охраны):&lt;/strong&gt; 3 000–6 000 UYU (75–150 USD).&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;iaxT&quot;&gt;&lt;strong&gt;В домах с круглосуточной охраной (Pocitos, Punta Carretas):&lt;/strong&gt; 8 000–15 000 UYU (200–380 USD) и выше.&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;h2 id=&quot;YyVZ&quot;&gt;&lt;/h2&gt;
  &lt;figure id=&quot;A5Df&quot; class=&quot;m_column&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img2.teletype.in/files/dd/28/dd282926-d009-44eb-a0d6-0001a90842e9.png&quot; width=&quot;2656&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p id=&quot;nKKL&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;h2 id=&quot;xwsJ&quot;&gt;Хитрости и лайфхаки: как платить меньше&lt;/h2&gt;
  &lt;h3 id=&quot;hxyV&quot;&gt;Электричество: переход на мультитарифы и умное использование приборов&lt;/h3&gt;
  &lt;p id=&quot;0j2W&quot;&gt;Главный инструмент экономии на электричестве — программа &lt;strong&gt;Plan Inteligente Hogares&lt;/strong&gt; от UTE. Она делит сутки на временные зоны с разной стоимостью энергии.&lt;/p&gt;
  &lt;ul id=&quot;Y6yq&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;7Y9s&quot;&gt;&lt;strong&gt;Двойной тариф (Doble Horario):&lt;/strong&gt; день делится на &amp;quot;Пик&amp;quot; (4 часа на выбор в промежутке с 17:00 до 23:00 в рабочие дни) и &amp;quot;Вне пика&amp;quot; (остальные 20 часов, а также все выходные и праздничные дни). В обычное время тариф снижается почти в два раза, а в пиковые часы возрастает.&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;FC1H&quot;&gt;&lt;strong&gt;Тройной тариф (Triple Horario):&lt;/strong&gt; добавляет ночную зону (Valle с 00:00 до 07:00), где стоимость кВтч падает до минимальных 2.4 UYU (без учета НДС).&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;mzmX&quot;&gt;&lt;strong&gt;Оптимизация нагрева воды:&lt;/strong&gt; если у вас установлен накопительный водонагреватель (термотанк), подключите его через розетку с таймером на ночные часы (с 00:00 до 07:00). Днем термос сохранит воду горячей. Перенос работы стиральной и посудомоечной машин на выходные или на ночь также дает заметную экономию.&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;88r5&quot;&gt;&lt;strong&gt;Альтернатива с проточным водонагревателем:&lt;/strong&gt; использование проточного электрического водонагревателя не увеличивает расходы на электричество по сравнению с накопительным. Его плюс — горячая вода идет без ограничений по объему. Из минусов — пониженное давление в душе, так как прибор сам искусственно снижает напор воды во время работы, чтобы успеть ее нагреть.&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;h3 id=&quot;Ermm&quot;&gt;Климат-контроль и выбор жилья: правильная стратегия&lt;/h3&gt;
  &lt;p id=&quot;lfwm&quot;&gt;В условиях отсутствия центрального отопления в большинстве зданий Уругвая кондиционер остается самым универсальным методом поддержания климата: зимой он работает на обогрев, летом — на охлаждение.&lt;/p&gt;
  &lt;ul id=&quot;6AgQ&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;Zpme&quot;&gt;&lt;strong&gt;Режим автоматической работы:&lt;/strong&gt; частая ошибка — постоянно включать кондиционер на максимум и выключать при достижении нужной температуры. Гораздо экономнее выставить комфортную температуру один раз. Прибор будет поддерживать её в автоматическом режиме, оптимизируя потребление энергии и избегая высоких пусковых токов.&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;MKdZ&quot;&gt;&lt;strong&gt;Поиск домов с собственным отоплением:&lt;/strong&gt; один из главных лайфхаков при выборе квартиры — целенаправленно искать дома, где отопление уже встроено в систему здания (например, водяной или электрический теплый пол / центральное отопление дома). В такие периоды расходы на содержание дома (&lt;em&gt;Gastos Comunes&lt;/em&gt;) предсказуемо увеличиваются, но незначительно (например, с 8 000–9 000 UYU в обычные месяцы до 9 000–10 000 UYU в зимний сезон). Зато это полностью решает проблему уругвайской сырости: в квартире всегда тепло и сухо, можно ходить в майках и босиком, а также регулярно проветривать помещения без риска выстудить жилье. В конечном счете это часто выходит выгоднее и комфортнее, чем пытаться обогреть холодную квартиру одиночными кондиционерами и собирать плесень по углам.&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;h3 id=&quot;730N&quot;&gt;Вода: скрытая ловушка в Gastos Comunes&lt;/h3&gt;
  &lt;p id=&quot;7Ueh&quot;&gt;Так как в квартирах вода чаще всего распределяется на весь дом через &lt;em&gt;Gastos Comunes&lt;/em&gt;, жильцы часто перестают контролировать ее расход. Это ошибка.&lt;/p&gt;
  &lt;ul id=&quot;8f3S&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;qcJR&quot;&gt;Если в одной из квартир дома или в общедомовой системе (например, в подвале или бассейне) произойдет скрытая утечка, OSE выставит дому счет по самой высокой прогрессивной шкале. В итоге сумма в ваших &lt;em&gt;Gastos Comunes&lt;/em&gt; в конце месяца может неожиданно вырасти. Регулярно изучайте детализацию расходов (&lt;em&gt;liquidación de gastos&lt;/em&gt;), которую присылает администрация.&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;h3 id=&quot;UYIL&quot;&gt;Интернет: сезонные планы и скидки при оформлении&lt;/h3&gt;
  &lt;p id=&quot;CA3B&quot;&gt;Если жилье используется временно или сдается, у ANTEL есть тариф &lt;strong&gt;Fibra Temporada&lt;/strong&gt; (Сезонный). Он позволяет оплачивать фиксированный объем трафика (200 ГБ) в период низкого сезона по более гибкой ставке или временно замораживать контракт без штрафов.&lt;/p&gt;
  &lt;ul id=&quot;VVdT&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;tYwK&quot;&gt;&lt;strong&gt;Лайфхак для новых контрактов:&lt;/strong&gt; при оформлении нового договора или переходе на более дорогой тариф через сайт (Tienda en línea) Antel часто дает скидку 50% на абонентскую плату на первые 3–4 месяца.&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;h3 id=&quot;TC80&quot;&gt;Тонкости с Gastos Comunes при выборе жилья&lt;/h3&gt;
  &lt;p id=&quot;X8cp&quot;&gt;При поиске квартиры в аренду или покупку сумма расходов на содержание дома может существенно изменить общий бюджет.&lt;/p&gt;
  &lt;ul id=&quot;DtAc&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;3oO1&quot;&gt;&lt;strong&gt;Важный нюанс:&lt;/strong&gt; квартиры на первом этаже (&lt;em&gt;Planta Baja&lt;/em&gt;) по закону № 10.751 часто освобождены от оплаты содержания лифтов и ремонта общих лестниц, если они ими не пользуются. Проверяйте детализацию: если администрация здания начисляет эти услуги для &lt;em&gt;Planta Baja&lt;/em&gt;, это повод для перерасчета.&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;dpAQ&quot;&gt;Наличие физического портье увеличивает &lt;em&gt;Gastos Comunes&lt;/em&gt; в два-три раза по сравнению с домами, где установлена электронная система доступа (&lt;em&gt;Portería Virtual&lt;/em&gt;).&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;section style=&quot;background-color:hsl(hsl(199, 50%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);&quot;&gt;
    &lt;p id=&quot;QMqI&quot;&gt;Использование мультитарифной системы для электроэнергии, автоматического режима климатической техники, внимательный аудит структуры &lt;em&gt;Gastos Comunes&lt;/em&gt; и контроль скрытых утечек позволяют сократить общие траты на коммунальные услуги в Монтевидео на 25–35%.&lt;/p&gt;
  &lt;/section&gt;

</content></entry></feed>