<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?><feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:tt="http://teletype.in/" xmlns:opensearch="http://a9.com/-/spec/opensearch/1.1/"><title>Ярослав Солодовников</title><author><name>Ярослав Солодовников</name></author><id>https://teletype.in/atom/yaroslav_capoeira</id><link rel="self" type="application/atom+xml" href="https://teletype.in/atom/yaroslav_capoeira?offset=0"></link><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@yaroslav_capoeira?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=yaroslav_capoeira"></link><link rel="next" type="application/rss+xml" href="https://teletype.in/atom/yaroslav_capoeira?offset=10"></link><link rel="search" type="application/opensearchdescription+xml" title="Teletype" href="https://teletype.in/opensearch.xml"></link><updated>2026-10-19T22:08:59.931Z</updated><entry><id>yaroslav_capoeira:n4uu0w1w3Va</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@yaroslav_capoeira/n4uu0w1w3Va?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=yaroslav_capoeira"></link><title>ПУТЬ УЧЕНИКА. РЕЗУЛЬТАТ, КОТОРЫЙ ПОЛУЧИТ ВАШ РЕБЕНОК НА НАШИХ ТРЕНИРОВКАХ.</title><published>2026-09-16T06:32:29.078Z</published><updated>2026-09-16T09:04:43.940Z</updated><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://img3.teletype.in/files/69/29/6929d638-2a2a-42f9-a290-a83f73259ddd.png"></media:thumbnail><summary type="html">&lt;img src=&quot;https://img4.teletype.in/files/f6/b7/f6b7f5a9-97d6-47dc-8330-1630f3ed2fb6.jpeg&quot;&gt;ЗА ПЕРВЫЙ МЕСЯЦ ТРЕНИРОВОК, ВАШ РЕБЕНОК:</summary><content type="html">
  &lt;p id=&quot;9JXo&quot;&gt;👀время прочтения - 2 минуты.&lt;/p&gt;
  &lt;section style=&quot;background-color:hsl(hsl(170, 33%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);&quot;&gt;
    &lt;p id=&quot;YenI&quot;&gt;&lt;strong&gt;ВВЕДЕНИЕ - 1 МЕСЯЦ ЗАНЯТИЙ.&lt;/strong&gt; &lt;/p&gt;
  &lt;/section&gt;
  &lt;figure id=&quot;DG3D&quot; class=&quot;m_column&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img4.teletype.in/files/f6/b7/f6b7f5a9-97d6-47dc-8330-1630f3ed2fb6.jpeg&quot; width=&quot;1706&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;section style=&quot;background-color:hsl(hsl(55,  86%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);&quot;&gt;
    &lt;p id=&quot;jeD5&quot;&gt;&lt;u&gt;ЗА ПЕРВЫЙ МЕСЯЦ&lt;/u&gt; ТРЕНИРОВОК, ВАШ РЕБЕНОК:&lt;/p&gt;
  &lt;/section&gt;
  &lt;ul id=&quot;1UnB&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;Jgsp&quot;&gt;познакомится с тренером, его стилем обучения и разучит условные сигналы и команды, &lt;strong&gt;для того, чтобы было полное взаимопонимание;&lt;/strong&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;cco6&quot;&gt;&lt;strong&gt;улучшится мышечный тонус&lt;/strong&gt;, мышцы начнут адаптироваться к нагрузкам и начнут становиться сильнее;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;SfjD&quot;&gt;вольется в программу, запомнит структуру и станет частью коллектива, &lt;strong&gt;сможет двигаться в одном ритме со всеми;&lt;/strong&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;BTru&quot;&gt;&lt;strong&gt;познакомится со сверстниками&lt;/strong&gt;, попробует работать в партнерстве и в команде&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;section style=&quot;background-color:hsl(hsl(170, 33%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);&quot;&gt;
    &lt;h3 id=&quot;lnlv&quot;&gt;ПРОДОЛЖЕНИЕ. 2-4 МЕСЯЦА ЗАНЯТИЙ&lt;/h3&gt;
  &lt;/section&gt;
  &lt;figure id=&quot;Ek1E&quot; class=&quot;m_column&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img1.teletype.in/files/8f/c6/8fc6bf13-022f-43d0-840b-f24fe34b5a92.jpeg&quot; width=&quot;2560&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;section style=&quot;background-color:hsl(hsl(55,  86%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);&quot;&gt;
    &lt;p id=&quot;iHDC&quot;&gt;&lt;u&gt;ЗА 2-4 МЕСЯЦА &lt;/u&gt;ТРЕНИРОВОК, ВАШ РЕБЕНОК:&lt;/p&gt;
  &lt;/section&gt;
  &lt;ul id=&quot;9roc&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;Wq66&quot;&gt;продолжит &lt;strong&gt;становится сильнее, ловче&lt;/strong&gt; и быстрее;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;YdtN&quot;&gt;появится удовольствие и &lt;strong&gt;радость от достижения первых результатов&lt;/strong&gt; в элементах;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;4nNl&quot;&gt;начнут &lt;strong&gt;появляться зачатки гибкости &lt;/strong&gt;и пластичности;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;sfXf&quot;&gt;&lt;strong&gt;появятся первые результаты в ловкости,&lt;/strong&gt; скорости и удержании концентрации внимания;&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;section style=&quot;background-color:hsl(hsl(170, 33%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);&quot;&gt;
    &lt;h3 id=&quot;6cX1&quot;&gt;ПЕРВЫЙ ПРОРЫВ. 5-6 МЕСЯЦЕВ ЗАНЯТИЙ.&lt;/h3&gt;
  &lt;/section&gt;
  &lt;figure id=&quot;1kLt&quot; class=&quot;m_column&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img4.teletype.in/files/f6/56/f656a9be-18c1-473f-9042-74a7c734975e.jpeg&quot; width=&quot;1706&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;section style=&quot;background-color:hsl(hsl(55,  86%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);&quot;&gt;
    &lt;p id=&quot;fKpX&quot;&gt;&lt;u&gt;ЗА 5-6 МЕСЯЦЕВ &lt;/u&gt;ТРЕНИРОВОК, ВАШ РЕБЕНОК:&lt;/p&gt;
  &lt;/section&gt;
  &lt;ul id=&quot;eGjI&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;CgrM&quot;&gt;у ребенка &lt;strong&gt;станут сильными руки и ноги&lt;/strong&gt;, научится держать вес своего тела;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;j1dX&quot;&gt;&lt;strong&gt;укрепятся мышцы пресса и спины&lt;/strong&gt;, тело будет двигаться целостно за счет твердого фундамента в туловище&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;oZGe&quot;&gt;&lt;strong&gt;осанка станет более ровной&lt;/strong&gt;, уйдут крупные зажатости в спине и груди;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;rO8I&quot;&gt;&lt;strong&gt;улучшатся: реакция, равновесие&lt;/strong&gt;, управление силой, умение разнообразного движения;&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;section style=&quot;background-color:hsl(hsl(170, 33%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);&quot;&gt;
    &lt;h3 id=&quot;8jSz&quot;&gt;ОЩУТИМЫЙ РЕЗУЛЬТАТ. 7-10 МЕСЯЦЕВ ЗАНЯТИЙ.&lt;/h3&gt;
  &lt;/section&gt;
  &lt;figure id=&quot;Dpav&quot; class=&quot;m_column&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img2.teletype.in/files/59/20/592014ea-4efc-4f50-b752-bf1b148200c9.jpeg&quot; width=&quot;1706&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;section style=&quot;background-color:hsl(hsl(55,  86%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);&quot;&gt;
    &lt;p id=&quot;cshu&quot;&gt;&lt;u&gt;ЗА 7-10 МЕСЯЦЕВ &lt;/u&gt;ТРЕНИРОВОК, ВАШ РЕБЕНОК:&lt;/p&gt;
  &lt;/section&gt;
  &lt;ul id=&quot;7JSr&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;tP7o&quot;&gt;ребенок станет быстрым, &lt;strong&gt;руки и ноги станут скоординированными;&lt;/strong&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;AXAE&quot;&gt;хороший мышечный тонус будет позволять ребенку &lt;strong&gt;справляться с любой физической нагрузкой;&lt;/strong&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;U3D5&quot;&gt;придет первичное &lt;strong&gt;понимание собственного тела&lt;/strong&gt;, как оно двигается и как им управлять;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;CvO7&quot;&gt;&lt;strong&gt;ребенок найдет товарищей с общими интересами&lt;/strong&gt;, найдет друзей, с которыми захочет проводить время вне тренировок&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;section style=&quot;background-color:hsl(hsl(236, 74%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);&quot;&gt;
    &lt;h3 id=&quot;PhcZ&quot;&gt;📆 Каждый месяц, Вы будете получать от тренера Ярослава итоги проделанной работы в течении месяца, чтобы Вы наглядно видели прогресс Вашего ребенка.&lt;/h3&gt;
  &lt;/section&gt;
  &lt;section style=&quot;background-color:hsl(hsl(323, 50%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);&quot;&gt;
    &lt;p id=&quot;9cEP&quot;&gt;❗️Сроки достижений - примерные. Развитие у каждого ребенка происходит индивидуально. На одно и то же умение, например - отжимания, разным ребятам понадобится различное время для освоения. &lt;/p&gt;
    &lt;p id=&quot;V5V5&quot;&gt;&lt;strong&gt;Будьте терпеливы к процессу, помните, что критика не мотивирует детей, их мотивирует поддержка и внимание даже к малейшим результатам!&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;/section&gt;
  &lt;figure id=&quot;8UYW&quot; class=&quot;m_column&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img3.teletype.in/files/ef/20/ef20349a-1d6d-4272-8eb6-265666e413b0.jpeg&quot; width=&quot;2560&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;h2 id=&quot;Zko4&quot;&gt;🤝Спасибо, что доверились нашей школе капоэйры. Мы сделаем лучшее, на что способны, чтобы Ваш ребенок стал здоровее, ловче и счастливее.&lt;/h2&gt;

</content></entry></feed>