@yogovohttps://teletype.in/atom/yogovo2026-09-02T19:09:50.110Zyogovo:GdhZcJXT2C42024-12-13T02:08:00.584Z2025-02-04T14:28:37.954Z

<img src="https://img4.teletype.in/files/fc/7b/fc7b7182-902b-4467-8b09-83bc21d67c6f.jpeg">Nasze kursy dają Ci nie tylko wiedzę teoretyczną, ale również praktyczne umiejętności, które pozwolą Ci prowadzić profesjonalne zajęcia. Zainwestuj w swoją przyszłość i rozpocznij karierę trenera pilatesu już teraz!

<figure id="SfW7" class="m_original"> <img src="https://img4.teletype.in/files/fc/7b/fc7b7182-902b-4467-8b09-83bc21d67c6f.jpeg" width="2048" /> </figure> <p id="tVuu">Nasze kursy dają Ci nie tylko wiedzę teoretyczną, ale również praktyczne umiejętności, które pozwolą Ci prowadzić profesjonalne zajęcia. Zainwestuj w swoją przyszłość i rozpocznij karierę trenera pilatesu już teraz!</p> <p id="2Emy"></p> <p id="dD7t" data-align="center"><strong><em>PROGRAM KURSU PILATES MAT 1 </em></strong></p> <p id="f2BV" data-align="center">15-16.03, 22-23.03, 5-6.04</p> <p id="SFTI"><strong>Część 1: Wprowadzenie do techniki Pilates</strong></p> <ul id="Y2ug"> <li id="A6Xx"><strong>Ćwiczenia klasycznego Pilatesu</strong>: Nauczysz się podstawowych ćwiczeń z metody Pilates na macie (Order Pilates).</li> <li id="1uEG"><strong>Pre-Pilates</strong>: Poznasz ćwiczenia wstępne, które przygotowują ciało do bardziej zaawansowanych ruchów.</li> <li id="FcFI"><strong>Ćwiczenia mobility i rozgrzewki</strong>: Nauka odpowiednich technik rozgrzewki i mobilizacji ciała przed treningiem.</li> </ul> <p id="3Gzj"><strong>Część 2: Prowadzenie zajęć</strong></p> <ul id="ctTj"> <li id="Aa4x"><strong>Zajęcia grupowe</strong>: Nauczysz się, jak prowadzić efektywne zajęcia Pilates dla grupy, dobierając ćwiczenia odpowiednio do poziomu uczestników.</li> <li id="COPu"><strong>Zajęcia indywidualne</strong>: Poznasz techniki prowadzenia zajęć Pilates dla klientów indywidualnych, uwzględniając ich potrzeby i cele treningowe.</li> </ul> <p id="eduu"><strong>Część 3: Historia i technika Pilatesu</strong></p> <ul id="Xm2K"> <li id="q2HJ"><strong>Historia Pilatesu</strong>: Wprowadzenie do historii metody Pilates, w tym historia twórcy – Josepha Pilatesa.</li> <li id="IFuZ"><strong>Technika Pilatesu</strong>: Zrozumienie podstawowych zasad Pilatesu, takich jak precyzja, kontrola, koncentracja i oddech.</li> </ul> <p id="mBQM"></p> <p id="WMCp" data-align="center"><em><strong>PROGRAM KURSU PILATES MAT 2</strong></em></p> <p id="7AbP" data-align="center">12-13.04</p> <p id="l5Vl"><strong>Część 1: Rozwój umiejętności</strong></p> <ul id="FsQq"> <li id="PRF7"><strong>Zaawansowane ćwiczenia</strong>: Poznasz kolejne ćwiczenia Pilates na macie, które rozwijają technikę i precyzję ruchu.</li> <li id="5NeD"><strong>Rozbudowa programów treningowych</strong>: Nauczysz się dostosowywać poziom trudności ćwiczeń do potrzeb grupy lub klienta indywidualnego.</li> </ul> <p id="rGhI"><strong>Część 2: Prowadzenie zajęć zaawansowanych</strong></p> <ul id="jxH3"> <li id="CoqW"><strong>Zajęcia grupowe</strong>: Nauczysz się prowadzić zaawansowane zajęcia Pilates dla grupy, w tym jak modyfikować ćwiczenia w zależności od poziomu uczestników.</li> <li id="cDpl"><strong>Zajęcia indywidualne</strong>: Techniki prowadzenia bardziej spersonalizowanych lekcji, dostosowanych do indywidualnych potrzeb klienta.</li> </ul> <h3 id="TuFK">Wymagania:</h3> <ul id="x7kT"> <li id="QyLE"><strong>Pilates Mat 1</strong>: Kurs wprowadza do techniki Pilatesu. Aby uczestniczyć w <strong>Pilates Mat 2</strong>, należy znać wszystkie ćwiczenia i nazwy z kursu Pilates Mat 1.</li> </ul> <h3 id="sWQt">Zajęcia praktyczne:</h3> <ul id="QLUG"> <li id="xLMh"><strong>Prowadzenie lekcji</strong>: W ramach obu szkoleń uczestnicy będą musieli poprowadzić próbne lekcje Pilates zarówno dla grupy, jak i indywidualnie z klientem. To doskonała okazja do zdobycia praktycznego doświadczenia pod okiem doświadczonych instruktorów.</li> </ul> <p id="OE5T" data-align="center"><strong><em>Kto prowadzi kurs?</em></strong></p> <figure id="XaTA" class="m_original"> <img src="https://img2.teletype.in/files/5c/96/5c96b886-dc6c-466d-b88c-af6c027955f7.png" width="2060" /> </figure> <p id="Ww8B"><u><strong>Irena Melcer</strong></u> to doświadczony trener pilatesu, certyfikowany instruktor oraz ekspert w dziedzinie kultury fizycznej i zdrowia. Jest znana ze swojej metodologii i podejścia do treningów, które łączą elementy klasycznego pilatesu oraz dodatkowe techniki, mające na celu wzmocnienie ciała i poprawę postawy.</p> <p id="Knzr"><strong>Działalność zawodowa:</strong></p> <p id="JyAl">Irena jest specjalistką, która przez wiele lat z powodzeniem prowadzi treningi zarówno dla początkujących, jak i bardziej zaawansowanych praktyków. Stosuje indywidualne podejście do każdego klienta, zapewniając maksymalną efektywność treningów oraz osiąganie rezultatów zgodnych z osobistymi celami.</p> <p id="8W9n">Dodatkowo Irena aktywnie dzieli się swoją wiedzą na warsztatach i kursach dla trenerów, ucząc innych specjalistów właściwego podejścia do treningów pilates. Jej podejście opiera się na dogłębnej wiedzy z zakresu anatomii, fizjologii i biomechaniki, co pozwala jej tworzyć programy treningowe, które nie tylko poprawiają formę fizyczną, ale również pomagają w zapobieganiu kontuzjom.</p> <p id="qvy9"><strong>Metodologia i podejście:</strong></p> <p id="N2z0">Irena Melcer kieruje się zasadami klasycznego pilatesu, stworzonego przez Josepha Pilatesa, ale w jej treningach znajdują się również elementy innych efektywnych technik, takich jak joga czy treningi funkcjonalne. Takie podejście pozwala osiągnąć harmonię ciała i umysłu, poprawić elastyczność, siłę i wytrzymałość, a także rozwijać prawidłową postawę.</p> <p id="069h">W jej zajęciach szczególną uwagę poświęca się technikom oddechowym, kontroli nad ruchem oraz precyzji wykonania ćwiczeń. Dzięki temu uczestnicy mogą rozwijać swoje ciało bez nadmiernego obciążenia, z naciskiem na długoterminową profilaktykę problemów z układem mięśniowo-szkieletowym.</p> <p id="qtdE"><strong>Zasady pracy:</strong></p> <ul id="MbT5"> <li id="iwGl"><strong>Indywidualne podejście</strong>: Irena dostosowuje ćwiczenia do indywidualnych potrzeb i możliwości każdego klienta, co pozwala na optymalizację treningu i poprawę techniki.</li> <li id="j3iu"><strong>Elastyczność i siła</strong>: Treningi koncentrują się na poprawie elastyczności, wzmocnieniu głębokich mięśni oraz rozwoju siły, co jest istotne zarówno w codziennym życiu, jak i w poprawie ogólnego stanu zdrowia.</li> <li id="EpFz"><strong>Profilaktyka kontuzji</strong>: Irena kładzie duży nacisk na zapobieganie kontuzjom oraz rehabilitację po urazach, co czyni pilates szczególnie skutecznym w przypadku osób z przewlekłymi bólami pleców lub urazami.</li> <li id="gKwE"><strong>Rozwój świadomości i kontroli</strong>: Treningi pomagają rozwijać nie tylko siłę fizyczną, ale również zdolność do kontrolowania swojego ciała, co przyczynia się do poprawy postawy i ogólnej koordynacji ruchów.</li> </ul> <p id="ER88">Irena Melcer nadal aktywnie rozwija swoje podejście i dzieli się doświadczeniem z innymi profesjonalistami, co czyni ją jedną z najbardziej szanowanych postaci w świecie pilatesu.</p> <figure id="gkAO" class="m_original"> <img src="https://img1.teletype.in/files/83/11/83110d77-ad3c-437d-9d9a-bdaf9469a85b.jpeg" width="2048" /> </figure> <p id="AE6j"><strong>Czas trwania kursu: </strong><br /><strong>Forma zajęć:</strong> Teoria, praktyka, warsztaty, feedback<br /><strong>Dla kogo:</strong> Kurs skierowany do osób chcących rozpocząć karierę jako trener Pilates oraz dla tych, którzy chcą pogłębić swoje umiejętności.</p> <p id="ktAu">Zdobądź profesjonalne umiejętności w zakresie Pilates i otwórz drzwi do kariery trenera!</p> <p id="ezw6">Cena za jeden poziom wynosi 1800 PLN. Aby zapisać się, prosimy o dokonanie płatności w wysokości 50% na firmowe konto bankowe:</p> <p id="LPUb"><strong>51 1140 2004 0000 3902 8251 2571</strong><br /><strong>YOGOVO STUDIO MARYNA SHULHA</strong></p> <p id="1pRC">Tytuł przelewu: <strong>WARSZTATY + wybrany termin</strong></p> <p id="NsJN">Prosimy o przesłanie potwierdzenia wpłaty na nasz adres e-mail yogovo.studio@gmail.com<br />Zadatek jest bezzwrotny i stanowi gwarancję rezerwacji miejsca.</p> yogovo:kdRGo-32nYw2024-12-12T08:38:02.007Z2024-12-17T09:20:42.176Z

<img src="https://img3.teletype.in/files/65/49/6549c0b4-e464-4b24-bba4-7c911850dbe9.jpeg">Присоединяйся к базовому преподавательскому курсу – это твой путь к профессионализму и осознанной практике. Cтарт 24.02.2025

<p id="Xmlm"><em>Присоединяйся к базовому преподавательскому курсу</em> – это твой путь к профессионализму и осознанной практике. <strong>Cтарт 24.02.2025 </strong></p> <p id="Lrpx">Получив профессию учителя йоги, ты сможешь преподавать и делиться знаниями, где бы ты ни находился.</p> <p id="wi8I"> Йога — это не просто практика, это возможность строить карьеру, работать удаленно и помогать людям достигать гармонии и здоровья по всему миру.</p> <figure id="GF6S" class="m_original"> <img src="https://img3.teletype.in/files/65/49/6549c0b4-e464-4b24-bba4-7c911850dbe9.jpeg" width="736" /> </figure> <p id="z9QK" data-align="center"><strong>💡 Кому подойдёт курс?</strong></p> <p id="UWCB">Программа нашего курса создана для тех, кто хочет получить необходимую базу для начала преподавательской практики, а также для опытных практикующих, желающих шагнуть на новую ступень понимания йоги и владения ее инструментами. Это шанс зайти в новый этап изучения и освоения йоги, возможность исполнить свою давнюю мечту и начать преподавать йогу.</p> <p id="6AJe"></p> <p id="q4gy" data-align="center"><strong>Курс по йоге: Два варианта участия</strong></p> <p id="9eDn">Наш курс предлагает две формы участия, каждая из которых имеет свои особенности и требования. Вы можете выбрать наиболее подходящий вариант в зависимости от ваших целей и уровня подготовки.</p> <p id="v9wT"> 1️⃣ <strong>Первая форма участия: Сертификация преподавателя йоги</strong></p> <p id="6pu7"><strong>Что включает</strong>:</p> <ul id="YnH5"> <li id="bLxD">Получение сертификата преподавателя йоги по завершении курса.</li> <li id="QV7S">Прохождение финального экзамена (практический и теоретический).</li> </ul> <p id="duGn"><strong>Критерии для поступления</strong>:</p> <ul id="fmmo"> <li id="7LRj">Опыт практики йоги не менее 1.5 лет.</li> <li id="mU5C">Четкие цели и намерения стать преподавателем.</li> <li id="bLbK">Уровень владения базовыми асанами (список асан для подготовки предоставлен).</li> </ul> <p id="g4h4">2️⃣ <strong>Вторая форма участия: Курс без сертификации</strong></p> <p id="6XwA"><strong>Что включает</strong>:</p> <ul id="z05o"> <li id="t9kK">Прохождение курса без финального экзамена.</li> <li id="jp9n">Углубление личной практики йоги.</li> </ul> <p id="M4P5"><strong>Критерии для поступления</strong>:</p> <ul id="ilSZ"> <li id="QYIz">Опыт практики йоги не менее 1 года.</li> <li id="HGpO">Намерение улучшить физическое и психоэмоциональное состояние.</li> <li id="teJj">Уровень владения базовыми асанами не оценивается.</li> </ul> <section style="background-color:hsl(hsl(236, 74%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);"> <p id="TnNr"><strong>Как выбрать</strong>:</p> <ul id="TwYt"> <li id="Blf6">Для получения сертификата преподавателя и углубленного обучения выберите <strong>первую форму</strong>.</li> <li id="acz8">Для личной практики и саморазвития — <strong>вторую форму</strong>.</li> </ul> </section> <figure id="vFN8" class="m_original"> <img src="https://img3.teletype.in/files/2d/de/2dde770e-5e8d-4e27-b70c-3089fb6db36a.jpeg" width="1280" /> </figure> <h3 id="9eNQ" data-align="center"><strong>Программа курса:</strong></h3> <p id="ZzzQ">Этот курс предназначен для тех, кто стремится углубить свои знания в области йоги, а также для будущих преподавателей, желающих научиться эффективно работать с учениками, учитывая их анатомические особенности и физиологические потребности. Программа сочетает в себе теоретические и практические аспекты йоги, включая подробную анатомию человеческого тела, принципы биомеханики, дыхательные техники и особенности преподавания.</p> <p id="c4KC"></p> <p id="qFFk"><strong>Модуль 1: История, философия и традиции йоги</strong></p> <ul id="xHR9"> <li id="aTUE"><strong>История йоги</strong>: от её древних корней в Индии до современных течений.</li> <li id="7QS0"><strong>Философия йоги</strong>: ключевые учения, такие как концепции дхармы, кармы и мокши.</li> <li id="UJl5"><strong>Традиции йоги</strong>: обзор различных школ и направлений йоги (Хатха-йога, Кундалини, Виньяса, Айенгар и другие).</li> <li id="GuMK"><strong>Йога в современности</strong>: как она адаптировалась и интегрировалась в западную культуру, её влияние на образ жизни и здоровье.</li> </ul> <hr /> <h3 id="fPvG"><strong>Модуль 2: Анатомия и биомеханика</strong></h3> <ul id="3rze"> <li id="Qj5a"><strong>Анатомия опорно-двигательного аппарата</strong>: изучение структуры костей, суставов, связок и их роли в движении.</li> <li id="WjYI"><strong>Основы биомеханики</strong>: как механика движений влияет на выполнение асан и предотвращение травм.</li> <li id="oQeW"><strong>Анатомия позвоночного столба</strong>: строение и функции позвоночника, взаимодействие с мышечным аппаратом.</li> <li id="UnRk"><strong>Мышечный аппарат позвоночного столба</strong>: изучение мышц, поддерживающих и стабилизирующих позвоночник, их роль в позах йоги.</li> </ul> <hr /> <h3 id="hLjp"><strong>Модуль 3: Анатомия и физиология различных систем организма</strong></h3> <ul id="9Tl9"> <li id="qqnV"><strong>Сердечно-сосудистая система</strong>: основные компоненты (сердце, сосуды, кровь) и их влияние на физическую активность.</li> <li id="ySUo"><strong>Вегетативная нервная система</strong>: понимание роли симпатической и парасимпатической систем, влияние йоги на баланс ВНС, методы активизации и расслабления.</li> <li id="Whi2"><strong>Дыхательная система</strong>: как органы дыхания функционируют в йоге, принципы правильного дыхания и техники, такие как пранаяма.</li> <li id="AYFC"><strong>Пищеварительная система</strong>: анатомия и физиология органов пищеварения, их связь с йогой и здоровьем.</li> <li id="h0uy"><strong>Репродуктивная система</strong>: как йога влияет на гормональный баланс и здоровье половой системы.</li> <li id="msYD"><strong>Мышечная система</strong>: обзор основных групп мышц, их функции и работа в контексте асан.</li> <li id="8iJM"><strong>Мочевыделительная система</strong>: анатомия и физиология мочевыделительных органов и их взаимосвязь с общей физической активностью.</li> </ul> <hr /> <h3 id="JShT"><strong>Модуль 4: Типы асан и их классификация</strong></h3> <ul id="ILKg"> <li id="eNht"><strong>Типы асан по группам</strong>: статические и динамичные позы, их влияние на различные системы организма.</li> <li id="46ed"><strong>Эффекты асан</strong>: влияние каждой асаны на тело и ум, включая улучшение гибкости, силы и баланса.</li> <li id="NEMQ"><strong>Противопоказания</strong>: анализ противопоказаний для определённых асан в зависимости от возраста, состояния здоровья и уровня подготовки.</li> <li id="07lx"><strong>Ключевые отстройки</strong>: техника правильного выполнения асан для предотвращения травм.</li> <li id="fwn8"><strong>Травмобезопасность</strong>: рекомендации по безопасности в практике йоги, чтобы избежать перегрузки и травм.</li> <li id="0tGv"><strong>Упрощения и компенсации</strong>: адаптации асан для людей с различными физическими возможностями.</li> </ul> <hr /> <h3 id="AXCv"><strong>Модуль 5: Дыхательные техники и пранаяма</strong></h3> <ul id="3DSy"> <li id="2Wo8"><strong>Типы дыхания в йоге</strong>: различные дыхательные техники и их эффекты на физическое и психоэмоциональное состояние.</li> <li id="Fdiq"><strong>Прана-вьяямы</strong>: практики управления энергией через дыхание, их роль в улучшении здоровья и концентрации.</li> <li id="6CqE"><strong>Шаткармы</strong>: очищающие практики, такие как Капалабхати, Наули, и другие, которые помогают улучшить работу органов и систем.</li> </ul> <hr /> <h3 id="xBu2"><strong>Модуль 6: Продвинутые дыхательные техники</strong></h3> <ul id="Dr2R"> <li id="O2vD"><strong>Гиповентиляция и Кумбхака</strong>: изучение техник задержки дыхания для улучшения кислородного обмена и развития внутренней энергии.</li> <li id="XIGP"><strong>Польза гиповентиляции</strong>: как снижение частоты дыхания способствует более глубокому расслаблению и очищению.</li> </ul> <hr /> <h3 id="8nuC"><strong>Модуль 7: Принципы составления последовательностей</strong></h3> <ul id="J3fX"> <li id="4AGb"><strong>Основы построения последовательности асан</strong>: как правильно комбинировать асаны, чтобы достичь гармонии между силой и гибкостью, активностью и расслаблением.</li> <li id="vjbC"><strong>Подбор последовательности для разных групп</strong>: как учитывать уровень подготовки, возраст и физическое состояние участников при составлении программы занятий.</li> </ul> <hr /> <h3 id="d3JW"><strong>Модуль 8: Преподавательское мастерство</strong></h3> <ul id="wg3V"> <li id="1kuZ"><strong>Основы преподавания йоги</strong>: эффективная подача информации, правильная демонстрация поз и корректировка учеников.</li> <li id="Pv8S"><strong>Работа с группой</strong>: умение учитывать индивидуальные особенности учеников, создание безопасной и комфортной атмосферы.</li> <li id="IrTs"><strong>Коммуникация с учениками</strong>: как поддерживать мотивацию, давать конструктивную обратную связь и создать доверительную атмосферу.</li> <li id="qXJ8"><strong>Составление расписания и работа с разными уровнями учеников</strong>: как организовать курсы для начинающих и опытных практиков, адаптировать занятия под их потребности.</li> </ul> <h3 id="geaD"><strong>Модуль 9: </strong>Развитие практики йоги через маркетинг, личный бренд и создание онлайн-продуктов</h3> <p id="HCb0"><strong>Цель модуля</strong>: Научить преподавателей йоги привлекать клиентов, строить личный бренд и создавать онлайн-продукты.</p> <h4 id="xSSt">1. Введение в маркетинг для йога-преподавателей</h4> <ul id="0LaD"> <li id="UklD">Что такое личный бренд и как его создать.</li> <li id="T7p4">Как маркетинг может помочь в развитии практики йоги.</li> </ul> <h4 id="3d7K">2. Определение целевой аудитории</h4> <ul id="nGyp"> <li id="AKvJ">Как понять, кто ваш идеальный клиент.</li> <li id="FGlb">Создание аватара клиента (портрета).</li> </ul> <h4 id="Rl9X">3. Поиск клиентов: онлайн и офлайн</h4> <ul id="fHhP"> <li id="6XqX">Где искать клиентов: студии йоги, мероприятия, социальные сети.</li> <li id="IX91">Установление доверительных отношений с клиентами.</li> </ul> <h4 id="5sYV">4. Создание уникального торгового предложения (УТП)</h4> <ul id="f9Sm"> <li id="IB7D">Как выделиться среди других преподавателей.</li> <li id="XHdB">Разработка УТП, которое привлечет вашу целевую аудиторию.</li> </ul> <h4 id="ZIDq">5. Развитие онлайн-присутствия</h4> <ul id="6l1c"> <li id="a5q6">Как создать эффективный профиль в социальных сетях.</li> <li id="TX4C">Важность визуального стиля для вашего бренда.</li> </ul> <h4 id="Zwr9">6. Контент-маркетинг и вовлечение аудитории</h4> <ul id="XaMx"> <li id="Zd81">Стратегии контент-планирования для социальных сетей.</li> <li id="OUf9">Как делиться историями успеха и вовлекать клиентов.</li> </ul> <h4 id="vaaH">7. Реклама и продвижение в социальных сетях</h4> <ul id="CibA"> <li id="1cUs">Таргетированная реклама и ее особенности для йога-преподавателей.</li> <li id="6Jcp">Как настроить рекламные кампании с минимальными затратами.</li> </ul> <h4 id="BnDI">8. Создание онлайн-курсов</h4> <ul id="ndHX"> <li id="34At">Платформы для размещения онлайн-курсов (YouTube, Teachable и др.).</li> <li id="E3mG">Как планировать структуру и темы курсов.</li> </ul> <h4 id="lqpD">9. Воронка продаж и маркетинг онлайн-продуктов</h4> <ul id="h16p"> <li id="mk37">Разработка воронки продаж: от бесплатного контента к платному.</li> <li id="b9rf">Как создать и продавать онлайн-курсы, вебинары, групповые занятия.</li> </ul> <h4 id="pDj9">10. Автоматизация и масштабирование бизнеса</h4> <ul id="SFYp"> <li id="afjc">Инструменты для автоматизации записи, платежей, рассылок.</li> <li id="BvlU">Как масштабировать свою практику и привлекать партнеров.</li> </ul> <figure id="mSzG" class="m_original"> <img src="https://img1.teletype.in/files/c0/47/c047c2ea-2eb7-41b9-bee7-18fb1f92fdba.jpeg" width="853" /> </figure> <section style="background-color:hsl(hsl(323, 50%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);"> <p id="Qwkk" data-align="center"><strong>Кто проводит обучение?</strong></p> <p id="CwuY"><strong>Ирина Шумик</strong><br />Сертифицированный преподаватель хатха-йоги и кундалини-йоги из Белоруссии</p> <p id="pDMM">Ирина Шумик — опытный преподаватель йоги, специализирующийся на хатха-йоге и кундалини-йоге. Она имеет обширную и разнообразную подготовку, что позволяет ей эффективно работать с различными стилями йоги и подходами к физическому и энергетическому исцелению.</p> <p id="u5Vp"><strong>Образование и профессиональная подготовка:</strong></p> <ul id="IiIf"> <li id="uZCt">Закончила институт восточных методов реабилитации в 2019 году, что дало ей глубокие знания в области восточной медицины и реабилитации.</li> <li id="EmbI">Пройшла преподавательский курс «Культура движения» под руководством И. Пантюшева (2018-2019 гг.), где освоивала основные принципы правильного движения и работы с телом.</li> <li id="PjGj">Специализированные курсы у ведущих международных преподавателей.</li> </ul> <ul id="OPhO"> <li id="LXsh">Обучалась у Гобинда Кая по аштанга-йоге и медитации (2018 г.) и у Джеффа Оливера (Австралия) по медитации (2019 г.).</li> <li id="ndM1">Прошла программу повышения квалификации в школе «Чатуранга».</li> <li id="kUst">Курс исследования Кундалини в KUNDALINI RESEARCH INSTITUTE (level 1, 2020-2021 гг.), в настоящее время обучается на уровне 2.</li> <li id="Mn5Z">Тематические тренинги по кундалини-йоге и целительский модуль Сат Нам Расаян с Hari Singh (Голландия, 2021 г.).</li> <li id="vETD">Прошла обучение в Школе целительства (2021-2022 гг.), а также стажировалась в здравнице, работая с восстановлением и лечением через йогу и другие практики (2022 г.).</li> <li id="EJMz">В 2023 году завершила тренинг по искусству звукотерапии, что добавило ей новых инструментов для работы с энергетическими состояниями.</li> <li id="zCSs">Сертифицированный инструктор по физической культуре (1070 часов) в 2024 году.</li> </ul> <p id="rNh3"><strong>Опыт работы и творчество:</strong> Ирина является автором и создателем курсов и семинаров по йоге, а также ведущей ретритов и динамических медитаций. Ее практики направлены на интеграцию тела и разума, восстановление энергии и обретение внутреннего баланса.</p> <p id="DWvR"><strong>Основные направления работы:</strong></p> <ul id="1Q69"> <li id="AA51">Хатха-йога и кундалини-йога.</li> <li id="8Z1W">Динамические медитации и психофизические практики.</li> <li id="ooPI">Звукотерапия и целительные практики.</li> <li id="yhWj">Программы по восстановлению после травм и физической реабилитации.</li> <li id="9wbT">Разработка авторских курсов по йоге и ментальной гармонии.</li> </ul> <p id="MM7t">Ирина Шумик уделяет особое внимание индивидуальному подходу к каждому ученику, стремясь создать безопасную и поддерживающую атмосферу для развития практик и личностного роста.</p> </section> <figure id="sZzo" class="m_original"> <img src="https://img3.teletype.in/files/e1/68/e1688046-61b5-41c6-a949-cc17b89f13ad.jpeg" width="1280" /> </figure> <section> <p id="i3xc">🖇️<strong>Преимущества курса:</strong></p> <ul id="SpGY"> <li id="35B4">Глубокое понимание анатомии и физиологии, необходимое для безопасного и эффективного преподавания йоги.</li> <li id="Y6bD">Практические навыки в создании последовательностей асан и дыхательных техник.</li> <li id="Ivtv">Получение готовых материалов для преподавания, что делает процесс обучения еще более доступным и успешным.</li> </ul> </section> <h3 id="ryoA" data-align="center"><strong>Расписание курса</strong></h3> <p id="wGab"><strong>Оффлайн-сессии в студии YOGOVO:</strong></p> <ul id="mjm4"> <li id="iyrj"><strong>24 февраля — 1 марта (ежедневно)</strong><br /><em>9:00 — 15:00</em></li> <li id="j5D0"><strong>5 мая — 11 мая (ежедневно)</strong><br /><em>9:00 — 15:00</em><br />(В ходе сессии участники проводят занятия и сдают экзамен)</li> </ul> <p id="jpJz"><strong>Онлайн-сессии:</strong></p> <ul id="dqcE"> <li id="zN1i"><strong>15 — 16 марта</strong><br /><em>9:00 — 12:00</em></li> <li id="NA6P"><strong>29 — 30 марта</strong><br /><em>9:00 — 12:00</em></li> <li id="yCbx"><strong>12 — 13 апреля</strong><br /><em>9:00 — 12:00</em></li> <li id="XphW"><strong>26 — 27 апреля</strong><br /><em>9:00 — 12:00</em></li> </ul> <hr /> <p id="yBrW"><strong>Дополнительные требования:</strong></p> <ul id="fC4m"> <li id="52YD"><strong>20 часов практики у других учителей</strong></li> <li id="aB9m"><strong>20 часов проведения собственных занятий</strong></li> </ul> <section style="background-color:hsl(hsl(170, 33%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);"> <p id="hsSX"><strong><u>ЦЕНА:</u></strong></p> <p id="ccqN"><strong>Цена курса:</strong></p> <ul id="fKrv"> <li id="RwN0"><strong>7600 зл</strong> до 30.01.2025</li> <li id="OxHn"><strong>8400 зл</strong> после 30.01.2025</li> </ul> </section> <section style="background-color:hsl(hsl(24, 24%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);"> <p id="uFbP">Курс является объемным и полностью готовит будущих инструкторов йоги на профессиональном уровне, обеспечивая всестороннее обучение и поддержку на протяжении всего процесса.</p> <p id="V0YS"><strong>Как зафиксировать цену:</strong></p> <ul id="Hth9"> <li id="4CoX">Для подтверждения участия необходимо внести <strong>предоплату 200 зл</strong>.</li> <li id="PwqM">В течение недели после внесения предоплаты нужно доплатить <strong>550 зл</strong> (всего 10% от полной стоимости курса).</li> <li id="mXbD">Оставшуюся сумму необходимо внести <strong>до начала курса</strong>.</li> </ul> <p id="iDib"><strong>Специальное предложение</strong>:<br />Если вы оформляете участие до 31.12,2024, вы получаете <strong>1,5 часа личной консультации</strong> от Марины Фаткулиной собственника YOGOVO в подарок! Это уникальная возможность получить ценные рекомендации и ответы на все вопросы перед началом курса.<br /></p> <p id="vsDU"> Это уникальная возможность задать вопросы и получить экспертные рекомендации по следующим важным темам:</p> <ul id="doYD"> <li id="fpkN"><strong>Ваше развитие как тренера</strong>: как продолжать совершенствоваться в йоге, какие навыки и знания вам стоит развивать для достижения успеха в преподавании.</li> <li id="I46a"><strong>Как искать работу</strong>: стратегии поиска работы и карьерного роста в сфере йоги, создание привлекательного резюме, построение личного бренда и установление контактов.</li> <li id="AC2k"><strong>Создание онлайн-курсов</strong>: как организовать и продвигать онлайн-занятия и курсы, какие платформы выбрать, как структурировать материалы и привлекать учеников.</li> <li id="TJPE"><strong>Организация ретритов</strong>: практические советы по созданию и проведению йога-ретритов, от выбора места до маркетинга и привлечения участников.</li> </ul> <p id="4BK3">Эта консультация — ваш шанс получить персонализированные рекомендации, которые помогут вам построить успешную карьеру в сфере йоги и развивать собственные проекты.</p> </section> <h3 id="7zLD" data-align="center">Чтобы забронировать место напиши нам в Инстаграм @yogovo.studio, или в телеграмм +48790863648</h3> yogovo:lZTT4z6xRnu2024-11-13T13:32:53.428Z2024-11-22T08:01:58.160Z

<img src="https://img1.teletype.in/files/c0/4d/c04db33a-b02e-46d6-b77c-513f9c88b9d5.jpeg">Рада пригласить тебя на мой онлайн курс-практикум FEEL KUNDALINI 3.0 – изобильная жизнь🧘‍♀️🤍

<section style="background-color:hsl(hsl(199, 50%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);"> <p id="nwdN"><em><strong>Рада пригласить тебя на мой онлайн курс-практикум FEEL KUNDALINI 3.0 – изобильная жизнь🧘‍♀️🤍</strong></em></p> </section> <figure id="smn1" class="m_original"> <img src="https://img1.teletype.in/files/c0/4d/c04db33a-b02e-46d6-b77c-513f9c88b9d5.jpeg" width="1580" /> </figure> <p id="Dfw9" data-align="center"><em><u><strong>Что такое изобилие на самом деле? </strong></u></em></p> <section style="background-color:hsl(hsl(170, 33%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);"> <p id="tNV2"><strong><em><u>Изобилие</u></em></strong> – это контроль над своей жизнью и расширение возможностей человека. Изобилие делает жизнь удовлетворительной благодаря наличию позитивного окружения, возможностей в работе, гармоничных отношений, денег.</p> <p id="FAG8">Даже в тяжелые времена радость сохраняется на протяжении всей жизни. Изобилие также способствует творчеству и вдохновению, ведет к новым возможностям, которые приносят успех и безопасность. Достижение изобилия означает дарить и получать ласку и иметь удивительные, незабываемые впечатления от общения с близкими людьми.</p> </section> <figure id="wQpp" class="m_original"> <img src="https://img3.teletype.in/files/a9/f0/a9f0729a-400b-48a1-a07f-5d07947d043e.jpeg" width="1640" /> </figure> <p id="ybHW" data-align="center"><strong><u>Для кого курс? </u></strong></p> <p id="OvfI"><code>🤫 Кто не понимает в каком направлении двигаться </code></p> <p id="Bkoe"><code>😍 Кто хочет отпустить навязчивые мысли и сфокусироваться на своих настоящих желаниях</code></p> <p id="DTEi"><code>🧘‍♀️ Кто хочет начать медитировать или попробовать кундалини йогу</code></p> <p id="RGic"><code>✨ Для каждого вне зависимости от умений в кундалини йоге, ведь главное - это желание менять жизнь </code></p> <p id="aeCY"><code>⭐️ Кто хочет повысить свой иммунитет, развить интуицию, избавиться от стресса</code></p> <p id="JVmp"><code>🌿 Кто хочет обрести внутреннее спокойствие и уверенность в своих решениях </code></p> <p id="lwpT"><code>🤍 Кто хочет найти счастье в себе и быть счастливым и независимо от обстоятельств </code></p> <p id="jTtd"></p> <section style="background-color:hsl(hsl(170, 33%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);"> <p id="qtJG">Курс - Почувствуй Энергию ✨</p> </section> <p id="8ClB" data-align="center"><strong><em><u>Эти 3 недели вернут в твою жизнь:</u></em></strong></p> <section style="background-color:hsl(hsl(323, 50%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);"> <p id="H6Nz" data-align="center"><u>Счастье </u></p> <p id="Vuyp" data-align="center"><u>Радость </u></p> <p id="o859" data-align="center"><u>Уверенность </u></p> <p id="h7Nu" data-align="center"><u>Спокойствие </u></p> <p id="Zbrf" data-align="center"><u>Любовь </u></p> </section> <p id="FIlq"></p> <figure id="y44g" class="m_original"> <img src="https://img1.teletype.in/files/85/71/8571bc95-74db-4063-85b1-e3789b604ba6.jpeg" width="485" /> </figure> <section style="background-color:hsl(hsl(24, 24%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);"> <p id="QkCm"><strong><u>КАК ПРОХОДИТ КУРС?</u></strong></p> <p id="NqNC"><strong>Практики и медитации кундалини йоги, лекция от генетика будут в записи в вашем личном кабинете на сайте (доступы придут сразу после оплаты), лекции от регресолога с практической частью будут в онлайн режиме в зум, но также останется запись, вы сможете в удобный для вас способ и время посмотреть лекции и сделать практики. </strong></p> <p id="xlr3"><strong>Также будет чат в телеграмме, для тех кто приобретает 2 тариф – это чат поддержки, где вы сможете задать вопрос или поделиться своим состоянием.</strong></p> </section> <p id="RFmZ"></p> <p id="VLTn"></p> <section style="background-color:hsl(hsl(323, 50%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);"> <p id="v5Eg"><u><strong><em>ОПИСАНИЕ КУНДАЛИНИ ПРАКТИК И МЕДИТАЦИЙ, КОТОРЫЕ ВЕДЕТ МАРИНА:</em></strong></u></p> </section> <section style="background-color:hsl(hsl(323, 50%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);"> <p id="HoUX"><u>Первая неделя </u></p> <p id="7EnQ">- Практика кундалини йоги для первых 3 чакр (энергетический каналов).</p> <p id="3oho">- Медитация для ясности ума.<br />– Кундалини йога - крийя от стресса, для надпочечников и почек. <br />– Медитация - освобождение от стресса и эмоций прошлого.</p> <p id="hr8q"><u>Вторая неделя </u><br />- Практика на активацию интуиции. </p> <p id="zaaT">- Медитация «видеть невидимое».<br />– Subagh krija для привлечения в свою жизнь удачи и процветания,</p> <p id="LHw0">- медитация «Сокровища Гуру Нанака» (эта медитация дает человеку чувство уверенности в себе, дает силу продукт вносить и характер </p> <p id="GjAJ"><u>Третья неделя </u></p> <p id="NX8v">– Крийя (физические упражнения) на сердечную чакру.</p> <p id="rWp2">- Глубокая медитация для открытия сердца.<br />– Зеленая Крийя - для процветания и привлечения возможностей,</p> <p id="TvoB">- медитация для обретения благополучия</p> </section> <section style="background-color:hsl(hsl(236, 74%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);"> <p id="DD0k" data-align="center"><strong><u><em>1 ТАРИФ - STANDARD </em></u></strong></p> <p id="JJgI" data-align="center"><strong><u><em>🪄 МАТЕРИАЛЫ ПРОГРАММЫ</em></u></strong></p> <p id="4IKM" data-align="center"><strong><u><em>🪄 ДОСТУП 60 ДНЕЙ ПОСЛЕ ОКОНЧАНИЯ КУРСА </em></u></strong></p> <p id="RXrl" data-align="center"><strong><u><em>544 zł / 122 euro </em></u></strong></p> <p id="vqFK" data-align="center"><strong><u><em>Link на оплату:</em></u></strong></p> </section> <p id="L488" data-align="center"><strong>ОТЗЫВЫ:</strong></p> <figure id="R60F" class="m_original"> <img src="https://img4.teletype.in/files/fe/78/fe78ddec-70e8-4fb5-a14c-6028a641733c.jpeg" width="609" /> </figure> <figure id="tQdu" class="m_original"> <img src="https://img2.teletype.in/files/d4/39/d4396fbd-521c-4df8-b8a1-bc97ddfe440d.jpeg" width="622" /> </figure> <figure id="NX6i" class="m_original"> <img src="https://img1.teletype.in/files/c9/3c/c93ce249-8ae2-43b8-adae-ad0efc348a69.jpeg" width="633" /> </figure> <figure id="o8LJ" class="m_original"> <img src="https://img1.teletype.in/files/80/0a/800a3504-22b3-4292-b569-b679c814841a.jpeg" width="1640" /> </figure> <h2 id="6ucX"><strong><em><u>Как мне оплатить заказ, если у меня нет карты с евро?</u></em></strong></h2> <section style="background-color:hsl(hsl(24, 24%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);"> <p id="tnkx">Оплатить заказ можно абсолютно любой картой, выбирай тариф, нажимай “присоединиться” и оплачивай в открывшимся окне. Твой банк просто снимет оплату в валюте твоего счета (по внутреннему курса твоего банка), даже если счет не в евро. </p> </section> <h2 id="F1aF"><strong><em><u>Не могу оплатить, не проходит платеж.</u></em></strong></h2> <section style="background-color:hsl(hsl(24, 24%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);"> <p id="eq4h">Напиши нам в службу заботы feelkundalini@gmail.com, мы обязательно поможем.</p> </section> <h2 id="OQcE"><u><em><strong>Есть ли рассрочка?</strong></em></u></h2> <section style="background-color:hsl(hsl(24, 24%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);"> <p id="gt3y">На данный момент рассрочки нет, ты можешь выбрать удобный для тебя тариф.</p> </section> <h2 id="vinz"><u><em><strong>Как проходит курс-практикум?</strong></em></u></h2> <section style="background-color:hsl(hsl(24, 24%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);"> <p id="9Nqx">Практики и медитации кундалини йоги, лекция от генетика будут в записи в вашем личном кабинете на сайте (доступы придут сразу после оплаты), лекции от регресолога с практической частью будут в онлайн режиме в зум, но также останется запись , вы сможете в удобный для вас способ и время посмотреть лекции и сделать практики.</p> </section> <figure id="Sr6q" class="m_original"> <img src="https://img4.teletype.in/files/bd/e9/bde980c3-6b33-4e91-be0e-923d745cdc7c.jpeg" width="1640" /> <figcaption>feelkundalini@gmail.com</figcaption> </figure> <section style="background-color:hsl(hsl(55, 86%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);"> <p id="QGH6">Чтобы присоединиться к курсу, переходи за link на тарифах или же напиши <u>@oom.marina</u> :</p> </section> <pre id="t3oa">https://www.instagram.com/omm.marina?igsh=MWVxZXJ5cjZkNDdldw==</pre> yogovo:QWxBb-zXIVE2024-11-13T11:54:45.042Z2024-11-27T02:16:22.745Z

<img src="https://img1.teletype.in/files/4b/7c/4b7cb974-4d89-439e-8902-9ad446be9130.jpeg">Ти можеш бути будь-якою - дозволь собі розкритися! ✨

<section style="background-color:hsl(hsl(323, 50%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);"> <p id="WbyI"><em>Ти можеш бути будь-якою - дозволь собі розкритися! </em></p> </section> <figure id="2GNs" class="m_original"> <img src="https://img1.teletype.in/files/4b/7c/4b7cb974-4d89-439e-8902-9ad446be9130.jpeg" width="853" /> </figure> <section style="background-color:hsl(hsl(199, 50%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);"> <p id="muQR"><strong><u>ЕНЕРГІЯ КУНДАЛІНІ</u></strong></p> </section> <p id="26da">Пробудив її, жінка відкриває в собі небачені раніше сили і енергію, якісно змінюючи своє життя і душевний стан.</p> <p id="EZcF">Кундаліні йога один з найбільш магічних інструментів для початку змін у твоєму житті.</p> <p id="ekw8">Це йога свідомості, розвиває здатність контролювати свої емоції, думки і бажання, вчить взаємодіяти з тілом, розумом і свідомістю.</p> <blockquote id="5hvT"><strong>ТОЧНО СТАНЕ ВІДКРИТТЯМ ДЛЯ НОВАЧКІВ, І ЗМОЖЕ ЗДИВУВАТИ ПРАКТИКІВ КЛАСИЧНОЇ ЙОГИ</strong></blockquote> <section style="background-color:hsl(hsl(323, 50%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);"> <p id="K2dG"><strong><u><em>ВАМ ПІДІЙДЕ ЦЕЙ КУРС ЯКЩО ВИ:</em></u></strong></p> <p id="zfgC"><strong><br />ніколи не займалися </strong>йогою кундаліні, але хочете познайомиться з практикою і медитацією</p> <p id="W0oD"><strong> хочете покращити </strong>здоров&#x27;я-фізичний стан, нервову і гормональну системи</p> <p id="Yn3z"><strong>бажаєте пізнати себе</strong> - свої сильні сторони, програми свідомості і наміри</p> <p id="7vcW"><strong>хочете відновити енергію</strong> і бути в ресурсі кожен день незважаючи ні на що</p> </section> <p id="U2dn"></p> <figure id="SH4N" class="m_original"> <img src="https://img4.teletype.in/files/79/e2/79e2087a-5b2d-4b84-9c0e-6c6bed6fa939.jpeg" width="1024" /> </figure> <section style="background-color:hsl(hsl(55, 86%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);"> <p id="vQwt" data-align="center"><strong>Програма курсу:</strong></p> </section> <section style="background-color:hsl(hsl(55, 86%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);"> <p id="Mb1i" data-align="center"><strong>1 частина</strong></p> <p id="wLDb" data-align="center">КУНДАЛІНІ ПРАКТИКА</p> <p id="y841" data-align="center"><u>&quot;Відпусти ментальний стрес і напругу&quot;</u></p> <p id="4fOD" data-align="center">Психологічна частина</p> <p id="eH08" data-align="center"><u>&quot;Як знайти опору в собі. Колесо опори&quot;</u></p> <p id="FFtl" data-align="center"><strong>2 частина </strong></p> <p id="EbOa" data-align="center">КУНДАЛІНІ ПРАКТИКА</p> <p id="TsQl" data-align="center"><u>&quot;Активація сексуальної енергії&quot;</u></p> <p id="HkDd" data-align="center">Психологічна частина</p> <p id="2hon" data-align="center"><u>&quot;Як пробудити сексуальну енергію. Арт техніка&quot; </u></p> <p id="FI4X" data-align="center"><strong>3 частина </strong></p> <p id="Zs8z" data-align="center">КУНДАЛІНІ ПРАКТИКА </p> <p id="2wfW" data-align="center"><u>&quot;Потужна енергія в тобі&quot;</u></p> <p id="kh55" data-align="center">Психологічна частина </p> <p id="DsuB" data-align="center"><u>&quot;Як почати діяти? Позбавляємося блоків&quot;</u></p> <p id="RcVY" data-align="center">4 частина </p> <p id="ZcrZ" data-align="center">КУНДАЛІНІ ПРАКТИКА </p> <p id="epcl" data-align="center"><u>&quot;Відкрийся на любов&quot;</u></p> <p id="akWe" data-align="center">Психологічна частина </p> <p id="KdYn" data-align="center"><u>&quot;7 базових правил здорових стосунків&quot;</u></p> <p id="QHw0" data-align="center"><strong>5 частина </strong></p> <p id="EEOJ" data-align="center">КУНДАЛІНІ ПРАКТИКА </p> <p id="25gN" data-align="center"><u>&quot;Дозволь собі проявитися&quot;</u></p> <p id="Icda" data-align="center">Психологічна частина </p> <p id="aC16" data-align="center"><u>&quot;Як виявити страхи і блоки з дитинства&quot;</u></p> <p id="3tXA" data-align="center"><strong>6 частина </strong></p> <p id="dTiU" data-align="center">КУНДАЛІНІ ПРАКТИКА </p> <p id="Aj2Z" data-align="center"><u>&quot;Усвідом свою силу&quot; </u></p> <p id="sS0D" data-align="center">Психологічна частина </p> <p id="U2Nj" data-align="center"><u>&quot;Самооцінка особистості. Способи підняття&quot;</u></p> <p id="CEMm" data-align="center"><strong>7 частина </strong></p> <p id="7usc" data-align="center">КУНДАЛІНІ ПРАКТИКА </p> <p id="xPUn" data-align="center"><u>&quot;Відчуй звʼязок з Вищим&quot;</u></p> <p id="F2qR" data-align="center">Психологічна частина </p> <p id="BlAO" data-align="center"><u>&quot;Як зберігати мотивацію&quot;</u></p> </section> <section style="background-color:hsl(hsl(323, 50%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);"> <p id="Qqdi"><u><strong><em>СПІКЕРИ КУРСУ:</em></strong></u></p> </section> <h3 id="SijN">Марина Фаткуліна</h3> <h3 id="kTXF">автор курсу &quot;Нова жіночність&quot;<br />вчитель віньяса та кундаліні йоги<br />засновниця YOGOVO studio</h3> <figure id="x0Pt" class="m_original"> <img src="https://img2.teletype.in/files/1d/e8/1de8852b-627d-4276-97f5-59e848d3e6bd.jpeg" width="564" /> </figure> <h3 id="Ikp2">Кристина Черненко</h3> <h3 id="N1jH">Доктор психологічних наук<br />12 років в сфері психології</h3> <figure id="mJVP" class="m_original"> <img src="https://img1.teletype.in/files/87/0e/870e2e91-33af-4576-b732-7af18c2648bd.jpeg" width="557" /> </figure> <h3 id="xJf4">Олександра Петренко</h3> <h3 id="KV6M">Натуропат біолог-імунолог засновниця школи натуропатії більше 5000 студентів</h3> <figure id="54NY" class="m_original"> <img src="https://img3.teletype.in/files/2d/ff/2dffe542-3e74-43cb-a1d9-e286cc4048b1.jpeg" width="557" /> </figure> <section style="background-color:hsl(hsl(199, 50%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);"> <h2 id="QTCY"><strong>ВІДГУКИ:</strong></h2> </section> <figure id="cMTZ" class="m_original"> <img src="https://img3.teletype.in/files/a9/47/a947443d-bc1e-4a98-846d-8f231ab40c9e.jpeg" width="988" /> </figure> <section style="background-color:hsl(hsl(199, 50%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);"> <p id="7hkq"><u>Більше відгуків знайдеш на сторінці Марини @omm.marina, посилання на сторінку:</u></p> </section> <pre id="IWCl">https://www.instagram.com/omm.marina?igsh=MWVxZXJ5cjZkNDdldw==</pre> <p id="dwM6"></p> <section style="background-color:hsl(hsl(323, 50%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);"> <p id="XPIa" data-align="center"><strong>STANDARD</strong></p> <p id="XJvU" data-align="center">🪄21 день програми</p> <p id="jayf" data-align="center">🪄2 місяці досупу</p> <p id="G5GI" data-align="center">🪄практичні заняття від психолога </p> <p id="lczY" data-align="center">🪄лекція про жіноче здоровя від натуропата</p> <p id="tK6W" data-align="center"><s>окремий чат зі спікерами і фідбєк від них</s></p> <p id="xzxf" data-align="center"><s>188 евро</s></p> <p id="RNzU" data-align="center"><strong><u>🪄66 euro</u></strong></p> <p id="22KL">Посилання, аби купити тариф Standard:</p> <p id="4ZgG"><a href="https://buy.stripe.com/6oE01g23r6k27ks4gC" target="_blank">https://buy.stripe.com/6oE01g23r6k27ks4gC</a></p> </section> <p id="na79"></p> <p id="wUE2"></p> <p id="OVTi"></p> <figure id="IQGs" class="m_original"> <img src="https://img3.teletype.in/files/66/46/66466209-d3f2-48e2-a598-c5ea6be4f616.jpeg" width="1640" /> </figure> <section style="background-color:hsl(hsl(55, 86%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);"> <p id="bQMo">Аби приєднатися до курсу, пиши в дірект на сторінку<u> @omm.marina</u> за посиланням: <a href="https://buy.stripe.com/6oE01g23r6k27ks4gC" target="_blank">https://buy.stripe.com/6oE01g23r6k27ks4gC</a></p> </section> yogovo:eWkpZNuV60v2024-11-11T12:50:09.793Z2024-11-13T09:17:35.047Z

<img src="https://img4.teletype.in/files/ba/9c/ba9ccebe-7273-4d75-a35f-4d3650f984ce.jpeg">📅1-11 квітня 2025 року Запрошую саме Тебе у подорож до серця Індії — місця, де перетинаються духовність, краса природи та трансформаційні практики.

<p id="hy4m"><strong><em>📅1-11 квітня 2025 року</em></strong><br />Запрошую саме Тебе у подорож до серця Індії — місця, де перетинаються духовність, краса природи та трансформаційні практики.</p> <figure id="9Hlu" class="m_original"> <img src="https://img4.teletype.in/files/ba/9c/ba9ccebe-7273-4d75-a35f-4d3650f984ce.jpeg" width="706" /> </figure> <p id="0Wq7"><strong>Що на вас чекає на нашому ретриті:</strong></p> <p id="oxyN">🌿 Ришикеш — місто на берегах священної Ганги, яке дарує спокій і гармонію кожному, хто сюди приїжджає</p> <p id="e9NS">🧘‍♀️ Щоденні практики йоги та медитації, які розкриють вашу справжню силу та внутрішній спокій</p> <p id="33la">🚶‍♂️ Прогулянки мальовничими гірськими стежками та відвідини унікальних храмів</p> <p id="XwBG">🌸 Можливість попрактикувати пранаяму, мантри, взяти участь у жіночих колах та церемоніях біля річки</p> <figure id="IEkN" class="m_original"> <img src="https://img2.teletype.in/files/11/a0/11a0bc1f-66ef-4876-b146-ea8fa8bb17f0.jpeg" width="736" /> </figure> <p id="IkRG">Кожен день наповнений глибокими практиками:</p> <p id="wRfz">• Ранкові та вечірні медитації та йога для налаштування на глибинне сприйняття світу</p> <p id="xN5h">• Подорожі до священних місць Індії, відвідини водоспадів і аюрведичних місць сили</p> <p id="r3Dj">• Інтуїтивні сесії з МАК-картами, медитації на світанку і заході сонця</p> <p id="pv0W">• Ритуал очищення у Ганзі та особлива прощальна церемонія</p> <figure id="10xO" class="m_original"> <img src="https://img2.teletype.in/files/9a/d4/9ad408cc-7aef-4c2d-b38e-7025c6273651.jpeg" width="673" /> </figure> <p id="Q7pF"><strong>✔️ Практики ретриту</strong></p> <p id="IRp5"><strong>Віпасана</strong> — це внутрішня ясність, здатність сприймати все таким, яким воно є, без спотворень концептуального та оціночного мислення.</p> <p id="vWs5"><strong>Медитація</strong> — це досконалий інструмент для розкриття нашого істинного потенціалу, для розвитку усвідомленості та мудрості, а також для формування правильних внутрішніх якостей і чеснот людини.</p> <p id="g2E9">🧘‍♀️На ретриті ми будемо вивчати основи та методи медитації. Під час занять надаватимуться настанови та детальні пояснення щодо практик <em><strong>концентрації, споглядання та бездумності.</strong></em> Будуть розкриті важливі аспекти та нюанси практики, які часто залишаються поза увагою.</p> <p id="qSK2">🌿Одна з практик буде присвячена звільненню та усвідомленому проживанню руйнівних емоцій. Увесь ретрит супроводжуватиметься необхідними для практики лекціями на тему духовного шляху та розвитку людини.</p> <p id="3Qbf">Під час ретриту необхідно буде дотримуватися мовчання та правил храму. Також слід вимкнути та здати телефони, не спілкуватися з учасниками й персоналом, не читати книг, не писати нотаток🙏</p> <p id="SnGo">Тим не менш, усі учасники матимуть можливість письмово поставити запитання вчителю або організатору й прояснити будь-які незрозумілі моменти.</p> <figure id="AxBj" class="m_original"> <img src="https://img4.teletype.in/files/b5/71/b571f91e-fabf-4933-b27d-ee47bfcc8ee2.jpeg" width="1170" /> </figure> <p id="oNyb"><strong>✔️ Користь ретриту</strong></p> <ul id="LE6o"> <li id="yFVK">З часом зникають руйнівні емоції та звички в поведінці. Також поступово зникає внутрішнє напруження, стає набагато легше відпускати різні ситуації та проживати складні періоди в житті.</li> <li id="K5dE">Загалом, людина, що практикує медитацію, стає значно розслабленішою та спокійнішою, краще відчуває і розуміє саму себе, в ній з&#x27;являється щира доброта і співчуття. З такою людиною приємно спілкуватися і перебувати поруч.</li> </ul> <p id="LB3j"><strong>✔️ Місце проведення </strong></p> <p id="dFIL">Yoga Niketan Ashram</p> <p id="N35N">Hotel “Green View by green tree hotels” or “Nirvana bliss”</p> <figure id="Wxmt" class="m_original"> <img src="https://img1.teletype.in/files/8f/42/8f428479-6b69-4868-8fc1-ff38a6514d1f.jpeg" width="1024" /> </figure> <section style="background-color:hsl(hsl(323, 50%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);"> <p id="ajFZ"><strong>✔️ Розклад ретриту</strong></p> <p id="nUwW">✅День 1</p> <p id="BhF3">• Прибуття в Делі</p> <p id="KOYf">• Оформлення SIM-карт в аеропорту</p> <p id="Mvfh">• Трансфер аеропорт Делі — Рішикеш ашрам (5 годин, зупинка в дорозі на перекус)</p> <p id="CHFj">• Розселення по кімнатах на 2 або 1 особу з кондиціонером</p> <p id="jxN1">• Вечеря в ашрамі, можлива прогулянка містом або відпочинок</p> <p id="INlC">✅День 2</p> <p id="if1d">08:00 — Підйом</p> <p id="txdD">08:15-09:00 — Сніданок</p> <p id="2X2M">09:00-10:30 — Загальне коло знайомства, інформаційна частина про ретрит/Рішикеш</p> <p id="ZX47">10:30-16:00 — Ланч і ознайомча прогулянка Рішикешем</p> <p id="6vt2">16:30-17:45 — Вечірня йога пранаяма</p> <p id="47JU">18:00-19:00 — Вечірня медитація</p> <p id="Gaa7">19:00-20:00 — Особистий час</p> <p id="4sn5">19:30-20:15 — Вечеря в ашрамі</p> <p id="wDjc">20:20-21:00 — Тратака-медитація на свічку або спів мантр (спільна в ашрамі) за бажанням</p> <p id="BcPH">✅День 3</p> <p id="MIqC">5:00 — Підйом</p> <p id="pxHl">5:15-6:15 — Ранкова медитація (1 година)</p> <p id="5RP4">6:15-6:30 — Особистий час</p> <p id="Qpel">6:30-8:00 — Ранкова йога та пранаяма</p> <p id="RYHd">8:15-9:00 — Сніданок в ашрамі</p> <p id="pArK">9:00-13:00 — Відвідування водоспаду</p> <p id="7S49">13:00-14:00 — Ланч поза ашрамом</p> <p id="4wPt">14:00-16:00 — Відвідування Ашраму Бітлз</p> <p id="dJRa">16:30-17:45 — Вечірня йога та пранаяма</p> <p id="8cPV">18:00-19:00 — Вечірня медитація</p> <p id="OFUo">19:00-20:00 — Особистий час</p> <p id="4ReA">19:30-20:15 — Вечеря в ашрамі</p> <p id="cmno">20:20-21:00 — Тратака-медитація на свічку або спів мантр за бажанням</p> </section> <figure id="gKHd" class="m_original"> <img src="https://img4.teletype.in/files/fb/ac/fbacd7db-247b-4e06-9a60-25ce588eb949.jpeg" width="800" /> </figure> <section style="background-color:hsl(hsl(323, 50%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);"> <p id="xOTr">✅День 4</p> <p id="m4lQ">5:00 — Підйом</p> <p id="7zdv">5:15-6:15 — Ранкова медитація</p> <p id="pdVw">6:15-6:30 — Особистий час</p> <p id="9Nn6">6:30-8:00 — Ранкова йога та пранаяма</p> <p id="w949">8:15-9:00 — Сніданок</p> <p id="fBNC">9:00-12:00 — Рафтинг на Ганзі (за бажанням)</p> <p id="ui7d">12:00-13:00 — Ланч в ашрамі</p> <p id="2lML">13:00-16:30 — Особистий час</p> <p id="8QHo">16:30-18:30 — Жіноче коло, робота з МАК-картами (Настя)</p> <p id="dWKd">18:30-19:30 — Медитація</p> <p id="naVz">19:30-20:15 — Вечеря в ашрамі</p> <p id="QoJh">20:20-21:00 — Тратака-медитація або спів мантр за бажанням</p> </section> <figure id="ExiW" class="m_original"> <img src="https://img3.teletype.in/files/aa/d4/aad454b6-6cb7-4f8f-8d02-8f97fe48987b.jpeg" width="800" /> </figure> <section style="background-color:hsl(hsl(323, 50%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);"> <p id="Voiw">✅День 5</p> <p id="oIR0">5:00 — Підйом</p> <p id="uowx">5:15-6:15 — Ранкова медитація (1 година)</p> <p id="n0ZM">6:15-6:30 — Особистий час</p> <p id="MfSp">6:30-8:00 — Хаван, ранкова церемонія вогню (поза ашрамом, біля Ганги)</p> <p id="MBsP">8:15-8:45 — Купання в Ганзі (за бажанням)</p> <p id="RpSE">9:00-10:00 — Сніданок поза ашрамом</p> <p id="CMcS">10:00-12:00 — Повернення в ашрам, переїзд до готелю</p> <p id="a3uU">12:00-13:00 — Вільний час</p> <p id="QtvN">13:00-14:00 — Ланч</p> <p id="0vLn">14:00-17:00 — Відвідування сафарі</p> <p id="3SgA">17:00-18:30 — Кундаліні-йога в готелі (Марина)</p> <p id="mvpv">18:45-20:00 — Медитація</p> <p id="VKa6">20:00-21:00 — Вечеря та прогулянка містом</p> <p id="sKzR">✅День 6</p> <p id="HQVj">5:00 — Підйом</p> <p id="ZEwC">5:30-8:00 — Відвідування індуїстських храмів у горах</p> <p id="tDXH">8:00-9:30 — Сніданок у горах</p> <p id="7NaA">9:30-10:00 — Повернення до міста</p> <p id="jCbE">10:00-13:00 — Особистий час / Прогулянка містом</p> <p id="iQ5i">13:00-14:00 — Ланч</p> <p id="N8Rf">16:30-18:00 — Хатха-йога + пранаяма</p> <p id="Pu51">18:30-19:30 — Медитація саундхілінг</p> <p id="59mr">20:00-21:00 — Вечеря, жіноче коло, спілкування “Світобудова і я”</p> </section> <figure id="SsSd" class="m_original"> <img src="https://img2.teletype.in/files/14/b1/14b1b3bf-0955-464c-a85d-34d6558a66cb.jpeg" width="1000" /> </figure> <section style="background-color:hsl(hsl(323, 50%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);"> <p id="TVjJ">✅День 7</p> <p id="U24A">5:00 — Підйом</p> <p id="7gGx">5:30-8:30 — Ранкова медитація та йога на березі Ганги</p> <p id="Wz7A">8:30-10:00 — Сніданок</p> <p id="0hYf">10:00-13:00 — Особистий час / Прогулянка містом</p> <p id="xXkc">13:00-14:00 — Ланч</p> <p id="q3Pr">15:00-16:00 — Кундаліні-йога в готелі (Марина)</p> <p id="1J1N">16:30-19:30 — Церемонія Аарті (ритуал поклоніння річці та богині Ганзі)</p> <p id="NdWn">19:30-21:00 — Вечеря та спілкування</p> <p id="syW5">✅День 8</p> <p id="4HzX">4:00-8:00 — Медитація на світанку в храмі на горі, легка йога, перекус (чай/кава з закусками), годування мавп. Подарунок джапа-мала з рудракшею кожній учасниці</p> <p id="j4xS">8:00-10:00 — Сніданок у місті</p> <p id="mlNt">10:00-13:00 — Купівля сувенірів / Особистий час</p> <p id="TXgv">13:00-14:00 — Загальна МАК-сесія на обрану тему (Настя)</p> <p id="MJc6">14:30-15:30 — Ланч</p> <p id="a83A">17:00-18:00 — Медитація саундхілінг</p> <p id="qIgX">19:00-21:00 — Прощальна церемонія та вечеря</p> <p id="FSXl">✅День 9</p> <p id="crX8">8:00-9:00 — Сніданок</p> <p id="087g">Виїзд до Делі (залежить від часу вильоту)</p> <p id="Qpkn">У вартість включено:</p> <p id="ZBgt">✅ Проживання в комфортних номерах</p> <p id="mA9l">✅ Усі трансфери, трансфер до ашраму</p> <p id="KP3P">✅ Смачне вегетаріанське харчування в ашрамі</p> <p id="2myn">✅ Участь в усіх майстер-класах, практиках та церемоніях</p> <p id="eyiX">✅ Духовний супровід і підтримка протягом усього ретриту</p> </section> <section style="background-color:hsl(hsl(55, 86%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);"> <p id="i3xc">🖇️ <strong><em><u>Що входить в ціну?</u></em></strong></p> </section> <p id="tcm9">• Оформлення візи та SIM-карт в аеропорту.</p> <p id="DOFh">• Проживання в ашрамі з вибором номерів (одномісні, двомісні, з кондиціонером або без).</p> <p id="mDet">• Харчування: сніданки, обіди та вечері в ашрамі.</p> <p id="ahRN">• Щоденні практики йоги, медитації, пранаями, ритуальні церемонії.</p> <p id="lGez">• Екскурсії: водоспад, Ашрам Бітлз, церемонія Аарти, відвідування храмів, саунд-хілінг медитація.</p> <p id="mA0J">• Активності: рафтинг по Гангу, відвідування сафарі.</p> <p id="5tvb">• Додаткові активності на вибір: тартака-медитація на свічу, спів мантр.</p> <p id="Encu"><strong><em><u>Не включено:</u></em></strong></p> <p id="ajiO">• Страхування.</p> <p id="BFZ3">• Переліт до/з Делі.</p> <p id="NgYD">• Алкоголь, сувеніри, особисті витрати.</p> <p id="Rnnk">• Додаткові послуги, такі як масажі та інші бажання учасників.</p> <section style="background-color:hsl(hsl(323, 50%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);"> <p id="gDMC"><strong><u>ЦІНА:</u></strong></p> <p id="LL6b">Early price (до 10.01.2025) - 2390 євро 💶 </p> <p id="SmoL">Standard price (після 10.01.2025) - 2690 євро 💶 </p> <p id="dmKw">(Резервація місця - 500 євро 💶 )</p> </section> <p id="C9Xe"><u>🗓️<strong><em>1-11.04 2025 року  — дати подорожі!</em></strong></u></p> <p id="vAae"><strong><em>Щоб дізнатися більше або записатися, пиши мені в дірект особисто @omm.marina або залиш у коментарях закріпленого поста “+” </em></strong></p> <section style="background-color:hsl(hsl(55, 86%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);"> <p id="sbj8">Посилання на instagram:</p> </section> yogovo:sTn6zPJQzIC2024-11-11T10:52:04.187Z2025-06-11T13:05:56.237Z

<img src="https://img1.teletype.in/files/4b/7c/4b7cb974-4d89-439e-8902-9ad446be9130.jpeg">​Завдяки духовному лідерству ви зможете збільшити свій дохід без постійних емоційних гойдалок та вигорання. Завдяки нашій налагодженій системі та покроковому плану, який допоможе уникнути поширених помилок і заробляти вже під час проходження самого курсу з наповненістю та силою діяти.

<section style="background-color:hsl(hsl(55, 86%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);"> <p id="Y9QP">​Завдяки духовному лідерству ви зможете збільшити свій дохід без постійних емоційних гойдалок та вигорання. Завдяки нашій налагодженій системі та покроковому плану, який допоможе уникнути поширених помилок і заробляти вже під час проходження самого курсу з наповненістю та силою діяти.</p> </section> <figure id="uUzc" class="m_original"> <img src="https://img1.teletype.in/files/81/d7/81d7e788-cdf7-4fb2-82c9-0b363a6edb37.png" width="954" /> </figure> <section style="background-color:hsl(hsl(323, 50%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);"> <p id="JMT9"><strong>За 7 тижнів ви:</strong></p> </section> <p id="niIm">• Оволодієте принципами усвідомленого лідерства, розвинете емоційний інтелект і навчитеся підтримувати команду в умовах невизначеності.</p> <p id="TLXd">• Засвоїте практики кундаліні-йоги та техніки управління енергією, що допоможуть вам зберігати баланс та витривалість у складних ситуаціях.</p> <p id="4vDQ">• Розвинете навички прийняття усвідомлених рішень, опираючись на інтуїцію і внутрішні принципи.</p> <p id="wlNp">• Навчитеся ефективно будувати відносини з командою, впроваджувати в колектив практики усвідомленості, створюючи культуру довіри і гармонії.</p> <p id="CZsF">• Розвинете власний стиль лідерства, заснований на духовних принципах, для стійкої трансформації вашої організації.</p> <section style="background-color:hsl(hsl(323, 50%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);"> <p id="08Hp"><u><strong>Кому підходить ця програма:</strong></u></p> </section> <ul id="g0ar"> <li id="F5Aa">Жінок, які відчувають, що «застрягли» на одному рівні та готові до внутрішнього й зовнішнього зростання.</li> <li id="leef">Тих, хто втомився від хаотичного руху без ясності й шукає шлях душі.</li> <li id="nDLA">Тих, хто прагне глибини, пробудження та проявленості в житті, бізнесі, коханні та фінансах.</li> <li id="wHcO">Коучок, наставниць, підприємиць і просто чутливих жінок.</li> </ul> <section style="background-color:hsl(hsl(323, 50%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);"> <p id="Rfde"><u><strong>Наставник курсу:</strong></u></p> </section> <p id="eEDh"><strong><u>Марина Фаткуліна </u></strong>- засновниця бренду YOGOVO studio, який успішно розвивається більше трьох років, сертифікований вчитель кундаліні йоги, духовний провідник і коуч для більше ніж 300 жінок по всьому світу.За плечима 1500 годин духовних практик та сотні годин індивідуальних і групових консультацій. </p> <section style="background-color:hsl(hsl(263, 48%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);"> <p id="pTBx"><strong>Формат програми:</strong></p> <ul id="T1C6"> <li id="bD0R">практики кундаліні йоги і медитацій в записі (7 крій і 7 медитацій)</li> <li id="yfdP">психологічні практики від психолога в записі (6 лекцій + 6 завдань)</li> <li id="oOCC">щотижневі зідзвони в онлайн режимі в ZOOM (6 зустрічей), з них 4 коучінгові зустрічі з Мариною, одна активація кундаліні енергії з фасилітатором, грошові розстановки з енергопрактиком</li> <li id="jJpH">індивідуальна сесія тета-хілінг з Мариною онлайн</li> </ul> </section> <p id="uqkf"><strong>Програма наставництва включає 7 тижнів:</strong></p> <section style="background-color:hsl(hsl(55, 86%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);"> <p id="vzhv"><strong>Тиждень 1. Перша чакра — Основа + тета-хілінг</strong></p> </section> <p id="GvMi"><br /><strong>Тема:</strong> Внутрішня опора, безпека, довіра до життя.<br /><strong>Практика:</strong> Кундаліні-йога на муладхару (фінанси, опора)<br /><strong>Медитація:</strong> На заземлення й тілесну присутність.<br /><strong>Сесія:</strong> Індивідуальна тета-хілінг сесія з Мариною.</p> <p id="WJgy"><strong>Ти отримаєш:</strong></p> <ul id="mRHa"> <li id="Tk6j">Відчуття опори та внутрішнього спокою.</li> <li id="Yq4O">Усунення підсвідомих страхів і програм виживання.</li> <li id="sxb7">Перезапуск енергії та віри в себе.</li> </ul> <p id="VJGS"></p> <section style="background-color:hsl(hsl(55, 86%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);"> <p id="Q4tE"><strong>Тиждень 2. Друга чакра — Ikigai та ціль душі</strong></p> </section> <p id="OuUz"><strong>Тема:</strong> Призначення, шлях радості, з’єднання з бажаннями.<br /><strong>Практика:</strong> Кундаліні-йога на свадхістану.<br /><strong>Медитація:</strong> Медитація на силу та витривалість.<br /><strong>Інструмент:</strong> Робота з Ikigai — авторська система поєднання призначення, справи та ресурсу.</p> <p id="TMBr"><strong>Ти отримаєш:</strong></p> <ul id="5tZi"> <li id="rOD2">Глибоку ясність: навіщо я тут і куди йду.</li> <li id="NNta">З&#x27;єднання душі, таланту, грошей і користі.</li> <li id="rujh">Формулу натхненної цілі.</li> </ul> <p id="onVa"></p> <section style="background-color:hsl(hsl(55, 86%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);"> <p id="GSj3"><strong>Тиждень 3. Третя чакра — Самоцінність і внутрішня сила</strong></p> </section> <p id="69ru"><strong>Тема:</strong> Енергія волі, дії, особисті межі.<br /><strong>Практика:</strong> Крія «Сила Сатурна»<br /><strong>Медитація:</strong> Для життєвої сили.</p> <p id="Q5ig"><strong>Ти отримаєш:</strong></p> <ul id="orWb"> <li id="z9CN">Упевненість у собі й своїх рішеннях.</li> <li id="pvti">Перепрошивку установок «я недостатня».</li> <li id="c0qW">Силу діяти, а не лише мріяти.</li> </ul> <p id="m05e"></p> <section style="background-color:hsl(hsl(55, 86%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);"> <p id="I6mB"><strong>Тиждень 4. Четверта чакра — Активація кундаліні й серцева енергія</strong></p> </section> <p id="oR1z"><strong>Тема:</strong> Енергія життя, любові, пробудження.<br /><strong>Практика:</strong> Крія для процвітання та залучення можливостей.<br /><strong>Медитація:</strong> Очищення тонкого тіла.</p> <p id="8HGm"><strong>Ти отримаєш:</strong></p> <ul id="FJe9"> <li id="7cHc">Потік енергії, натхнення й любові.</li> <li id="iGSu">Пробудження кундаліні.</li> <li id="6tsT">Глибоку жіночність і розкриття серця.</li> </ul> <p id="CUZ6"></p> <section style="background-color:hsl(hsl(55, 86%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);"> <p id="ACNE"><strong>Тиждень 5. П’ята чакра — Гроші. Родові програми. Енергія роду</strong></p> </section> <p id="08ND"><strong>Тема:</strong> Блоки у фінансовому потоці та родові установки.<br /><strong>Практика:</strong> На проявленість та лідерство<br /><strong>Медитація:</strong> на благословення себе.<br /><strong>Глибока робота:</strong> Системні розстановки на тему грошей.</p> <p id="DJdK"><strong>Ти отримаєш:</strong></p> <ul id="dfWt"> <li id="5ibq">Звільнення від прихованих заборон на гроші.</li> <li id="Ae4X">Нове ставлення до достатку й отримання.</li> <li id="QvmU">Перезапуск потоку через рід і слово.</li> </ul> <section style="background-color:hsl(hsl(55, 86%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);"> <p id="XuPM"><strong>Тиждень 6. Шоста чакра — Проявленість, вплив, видимість</strong></p> </section> <p id="P6vm"><strong>Тема:</strong> Упевненість у прояві себе в світі та онлайн.<br /><strong>Практика:</strong> Крія «Інтуїтивне серце та інтуїтивний розум».<br /><strong>Медитація:</strong> Для безстрашності та відкритості</p> <p id="74gO"><strong>Ти отримаєш:</strong></p> <ul id="uhIJ"> <li id="0aZ7">Упевненість у блозі, просуванні, місії.</li> <li id="8Lbb">Чітке бачення, як ти хочеш проявлятись.</li> <li id="DKR1">Енергетичне налаштування на лідерство.</li> </ul> <section style="background-color:hsl(hsl(55, 86%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);"> <p id="Bp9S"><strong>Тиждень 7. Сьома чакра — Духовні принципи й ясність</strong></p> </section> <p id="2Crf"><strong>Тема:</strong> Як поєднати духовність і матерію, жити згідно з внутрішньою істиною.<br /><strong>Практика:</strong> Крія + медитація. Основа нескінченності</p> <p id="nDy8"><strong>Ти отримаєш:</strong></p> <ul id="2WwZ"> <li id="90ET">Стійку внутрішню опору через духовні принципи.</li> <li id="pKT1">Глибоку тишу, ясність і легкість.</li> <li id="2Jj2">Завершення внутрішньої боротьби.</li> </ul> <section style="background-color:hsl(hsl(55, 86%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);"> <p id="cVEI"><strong><em><u>Результати, які ви отримаєте після проходження курсу:</u></em></strong></p> <p id="LLDQ">• Відчуєте істотні зміни в своєму стані, адже навчитеся ефективно управляти своїми емоціями та енергією, що дозволить вам залишатися спокійними та зібраними навіть у кризових ситуаціях. Ви зможете підтримувати внутрішній баланс, що позитивно вплине на вашу стійкість у прийнятті бізнес-рішень.</p> <p id="FLRv">• Опануєте практики кундаліні-йоги та техніки енергетичного управління, що допоможуть вам зберігати ясність мислення та емоційну рівновагу в умовах постійної зміни на ринку та в команді. Ви навчитеся підтримувати високу продуктивність і витривалість, не вигораючи.</p> <p id="WIpo">• Розвинете навички прийняття усвідомлених рішень, ґрунтуючись на інтуїції та внутрішніх переконаннях, що дозволить вам робити більш обґрунтовані й зважені дії, навіть у ситуаціях невизначеності.</p> <p id="LXPX">• Розвинете власний стиль лідерства, що поєднує духовні принципи з ефективними бізнес-стратегіями, дозволяючи вам не лише вести команду до успіху, але й трансформувати організацію для довгострокового сталого розвитку в умовах змінного середовища.</p> </section> <section style="background-color:hsl(hsl(170, 33%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);"> <p id="1uiG"><strong><em><u>Відгуки по співпраці з Мариною:</u></em></strong></p> <p id="rKRh">З відгуками з попередньої програми ви можете ознайомитися в <u><strong><a href="https://www.instagram.com/s/aGlnaGxpZ2h0OjE4MjQzNzAzNjI3MTY1MDU2?story_media_id=3103887848779228924&igsh=cmw1Y2lnY3lqbnNt" target="_blank">інстаграм</a> </strong></u>Марини або в телеграм чаті https://t.me/+lqH1HmLUs-k0ZjE6 .</p> </section> <section style="background-color:hsl(hsl(323, 50%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);"> <p id="Xu9N">Подарунки </p> <ul id="Sif5"> <li id="8nUb">лекція від натуропата про жіноче здоров&#x27;я</li> <li id="flXZ">індивідуальний прорахунок від цифорового психолога</li> </ul> </section> yogovo:Ye3TTW5d8Jr2024-10-01T08:39:23.230Z2024-11-27T02:01:56.067Z

<img src="https://img1.teletype.in/files/46/5c/465c2fd3-7129-4e64-bcff-01e3820146fd.jpeg">Мої прекрасні жінки❤️

<p id="7jOK">Мої прекрасні жінки❤️</p> <h3 id="E5OG"><strong>Сьогодні ви можете долучитися до мого авторського курсу &quot;Створи свою власну формулу SAT&quot;🤍</strong></h3> <figure id="OaFt" class="m_original"> <img src="https://img1.teletype.in/files/46/5c/465c2fd3-7129-4e64-bcff-01e3820146fd.jpeg" width="1125" /> </figure> <p id="i3s0">❤️S - Sила</p> <p id="BvRj">❤️А - Автентичність</p> <p id="6FWM">❤️Т - Творчість</p> <p id="SZJm">Це про те, як розкрити свою сакральну сексуальність, як вийти на новий рівень у стосунках:</p> <ol id="n9l6"> <li id="LCwW">- справжня пристрасть 😈</li> <li id="cIgk">- яскраві оргазми та покращення стосунків з чоловіком💥</li> <li id="q38N">- глибокий духовний зв’язок із партнером </li> </ol> <p id="tJU0"></p> <section style="background-color:hsl(hsl(323, 50%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);"> <h3 id="VNXo">ЩО БУДЕ НА КУРСІ?</h3> </section> <h2 id="K3Q6">11 потужних медитацій </h2> <h3 id="oMrW">спрямованих на розкриття сексуальності та жіночої енергії. </h3> <p id="VNRn"><br />10 із них засновані на філософії кундаліні-йоги, що допомагає підняти енергію та відкрити свою внутрішню силу сакральної сексуальності 🔥</p> <p id="5gn1"></p> <ol id="BZA0"> <li id="tLVJ">Практика на обривання звʼязків з минулого. Ця практика допомагає очистити колишні звʼязки, зцілити травми з попередніх відносин, залишити болі й переживання Там і йти далі.</li> </ol> <p id="aC1l">2. Медитація для зняття стресу, покращення та вирішення проблем у відносинах і очищення емоційного минулого.</p> <p id="W2uN">3. Медитація для гармонізації місячних центрів Kirtan kriya. Після медитації ваш сон буде міцним, спокійним, і кошмари перестануть вас мучити.</p> <p id="6DT1">4. Медитація для оволодіння надприродними силами</p> <p id="pTau">5. Медитація для відкриття серця</p> <p id="ieUQ">Потік любові почне протікати через четвертий енергетичний центр (чакра Анахата).</p> <p id="mo23">6. Медитація для підняття сексуальної енергії</p> <p id="hdfV">Під час цієї медитації підніметься робота другої чакри.</p> <p id="qG6r">7. Калі медитація</p> <p id="DcEd">Перехід від стану «дівчинки» до стану «жінки». Для процесу зрілості, усвідомлення власної сили, сексуальності, відповідальності та мудрості.</p> <p id="Z5TH">8. Медитація для жіночого здоровʼя Андадж Крийя</p> <p id="AKnc">Яєчники — основа здорової репродуктивної системи жінки.</p> <p id="cgNA">9. Медитація для виконання бажань Сударшан Чакра Крийя</p> <p id="oa8g">10. Медитація, що розвиває вашу приховану велич</p> <p id="F5QO">Пропрацюєш усі енергетичні центри, аби перестати боятися і діяти.</p> <p id="i3uR">11. Медитація Аді Шакті для Жіночої сили</p> <p id="w0Kj">Одна з самих потужних медитацій для жіночої енергії. Допомагає повернутися до істинної природи і пройти усі-усі перешкоди.</p> <p id="J5Xv"></p> <blockquote id="Uh4H">Остання — особлива Калі-медитація, яка сприяє переходу від дівчинки до зрілої жінки, гармонізуючи жіночий стан і пробуджуючи приховані ресурси твоєї душі.</blockquote> <h2 id="dvFd">Ціна Black Friday - 33 euro 💶 </h2> <h3 id="EPur">Переходь за посиланням:</h3> <pre id="uKsq">https://buy.stripe.com/00geWabE1cIqbAI28t</pre> <p id="kGaM"></p> <h3 id="QU81">Я чекаю саме тебе ❤️</h3> <p id="3nfP"><br /></p> <figure id="nwIZ" class="m_original"> <img src="https://img2.teletype.in/files/d6/20/d620dbdb-e1de-4a72-8695-8428260e31ea.jpeg" width="1125" /> </figure>