Чтобы найти себя нужно слушать своё внутренне "я" !
Если дают советы, прислушайся, но если внутри есть сомнения, сделай так как считаешь нужным!
- Не страшно если ошибешься, страшно если не попробуешь!
Все ошибаются ведь мы люди- это нормально.

Родители могут ругать и наказывать, но не бойся взять и обьяснить им всё как есть! Они поймут.
Я сама проходила через этот тернистый путь..Ошибалась, падала и снова вставала и шла дальше..
Всегда помни что родители плохо для тебя не сделают, они могут предложить тебе вариант, а вот воспользоваться им или нет, уже лично твой осознанный выбор.
Так что не злись на них, он хотят для тебя добра!

- Комплексы
Не приглашай их в свою голову!
-Почему?
Только уверенный в себе и своих целях человек добьется того результата, которого желает!
Если есть комплексы - сражайся с ними!
Как?
Целлюлит - поменяй питание, начни заниматься спортом!
Короткие волосы - нарасти!
Много ешь - раздели на несколько этапов!
Ты сможешь их побороть и быть в гармонии с собой!
Повтори эти слова когда в очередной раз захочешь сдаться! И опять отдалишься от своей мечты!
Ты сильная, красивая и уверенная! Ты по своему пути успеха!

Да этот путь будет не прост! Но ты обязательно справишься.
Вот тебе пару привычек которые помогу тебе изменить свою жизнь
- пей воду по утрам
-уменьши дозу сахара и соли
-увеличь потребляемость белков и углеводов
- убери фас-фуд из своей жизни
-вставай пораньше
- делай зарядку в течение дня хотя бы по 5 минут
-ходи больше пешком
- читай книги, если нет времени скачай аудикниги
-снизь употребление жиров до минимума
-общайся с людьми у которых качество жизни выше
-слушай советы только тех людей которые добились всего сами
-начни рисовать или писать свои мысли
-распредели своё время
- сделай себе напоминание или записки на день, запиши все дела
- не ленись
-проговаривай аффирмации дня, поднимет тебе настроение
-перестань заедать стресс и кушать на ночь


Не благодари! Надеюсь моя статья тебе помогла, не стесняйся себя и своих амбиций! Жизнь в наших руках и качество этой жизни создаешь только ты.
Начни менять себя и свои привычки, увидишь как мир вокруг тебя, заиграет новыми, яркими, сочными красками!!!

“Инстаграм” помогает развивать бизнес и предоставляет ему огромное количество инструментов. Поэтому коммерция давно поселилась в этой соцсети.

Благодаря этой интернет-платформе бизнес может решать все основные задачи: искать аудиторию, изучать ее потребности, рекламировать свою продукцию, публиковать вовлекающий контент, общаться с клиентами. Польза для коммерческого аккаунта очевидна. Но чтобы соцсеть работала на вас, необходимо правильно ее настроить.

В этой статье собрана вся необходимая информация, которая поможет открыть коммерческий аккаунт в “Инстаграме”. Мы разберем основы использования соцсети для бизнеса: от настройки профиля до использования аналитики в “Инстаграме”.

1. Ориентируйтесь на свои интересы. Проанализируйте, в чем вы разбираетесь, какая деятельность вам интересна и какой опыт у вас есть. Нужно выбирать направление, в котором вы чувствуете себя уверенно и можете проявить экспертность. Выбирайте не слишком широкую нишу — иначе могут возникнуть проблемы с определением ЦА и стратегией. Но и не слишком узкое, т.к. это загоняет в рамки и ваш контент, и количество продаж.

На данный момент самыми востребованными нишами в “Инстаграме” являются:

• одежда и аксессуары;• техника и электроника;• гаджеты;• туризм;• косметика (вот статья об особенностях торговли косметикой в “Инстаграм);• товары для дома;• бьюти-сфера;• рестораны и кафе;• изделия ручной работы (статью по магазину хендмейда в “Инстаграме” читайте здесь);• фотоконтент (как услуга и как информационный ресурс);• копирайтинг, smm-продвижение, коучинг.