<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?><rss version="2.0" xmlns:tt="http://teletype.in/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"><channel><title>@alena_coach</title><generator>teletype.in</generator><description><![CDATA[@alena_coach]]></description><link>https://teletype.in/@alena_coach?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=alena_coach</link><atom:link rel="self" type="application/rss+xml" href="https://teletype.in/rss/alena_coach?offset=0"></atom:link><atom:link rel="next" type="application/rss+xml" href="https://teletype.in/rss/alena_coach?offset=10"></atom:link><atom:link rel="search" type="application/opensearchdescription+xml" title="Teletype" href="https://teletype.in/opensearch.xml"></atom:link><pubDate>Sun, 07 Jun 2026 19:37:45 GMT</pubDate><lastBuildDate>Sun, 07 Jun 2026 19:37:45 GMT</lastBuildDate><item><guid isPermaLink="true">https://teletype.in/@alena_coach/5steps</guid><link>https://teletype.in/@alena_coach/5steps?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=alena_coach</link><comments>https://teletype.in/@alena_coach/5steps?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=alena_coach#comments</comments><dc:creator>alena_coach</dc:creator><title>5  секретных шагов к счастливым отношениям</title><pubDate>Tue, 14 Jan 2025 15:40:47 GMT</pubDate><media:content medium="image" url="https://img2.teletype.in/files/99/3f/993fbe88-9dc6-42d4-8e86-c877adb5264a.png"></media:content><description><![CDATA[<img src="https://img3.teletype.in/files/60/87/60876853-a6cb-4253-9217-b75e7278f686.jpeg"></img>Однажды одна из моих клиенток сказала:&quot;Отношения - самая непробиваемая и самая сложная сфера&quot;.]]></description><content:encoded><![CDATA[
  <p id="Cf1o">Однажды одна из моих клиенток сказала:&quot;Отношения - самая непробиваемая и самая сложная сфера&quot;.</p>
  <p id="8XN6">Немного позднее мне на глаза попадается такая фраза - &quot;Отношения - это самая трудная вещь на свете. Ведь все мы немного дикобразы, которым вместе колко, а порознь бывает холодно&quot;. <br />Надо признать - эта сфера, действительно, непростая.</p>
  <p id="Ms3m"><em><u>Знакомо ли тебе:</u></em></p>
  <ul id="7WRI">
    <li id="jIIa">он тебя не ценит, не уважает</li>
    <li id="IEPO">постоянно слышишь претензии от мужа, стало мало внимания</li>
    <li id="vqUJ">тебе не хватает сильного плеча, поддержки, заботы</li>
    <li id="e30P">мужчин много, но всё не те</li>
    <li id="w9s1">выбираешь тех, кто точно не будет с тобой</li>
    <li id="B5So">не знаешь как себя вести с мужчинами</li>
    <li id="OzCY">ты как мамка-назидательница, всё сама, а муж ведёт себя как ребёнок: не принимает решения  и не зарабатывает</li>
  </ul>
  <figure id="iQBK" class="m_retina">
    <img src="https://img3.teletype.in/files/60/87/60876853-a6cb-4253-9217-b75e7278f686.jpeg" width="486.5" />
  </figure>
  <p id="6J34">и тебе эмоционально тяжело: грустно, печально и страшно, что время идет, а ничего не меняется. И наступает разочарование,что все останется как есть &quot;<em>А вдруг я никогда не встречу Того Самого нормального мужчину,</em> с кем мне будет комфортно, и не будет у меня нормального мужа и нормальной семьи, так и буду - всё сама&quot; и жалко себя, и слезы наворачиваются на глаза.</p>
  <section style="background-color:hsl(hsl(263, 48%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);">
    <p id="d2CN"><em>Но ведь можно по-другому:</em></p>
  </section>
  <p id="7MoJ"><strong>можно быть в крепких отношениях с заботливым, щедрым, ответственным мужчиной:</strong></p>
  <ul id="qV1u">
    <li id="09Tp">где есть надежное сильное плечо, поддержка, эмоциональная близость</li>
    <li id="nU2I">где ты - Королева, спокойная, довольная, расслабленная</li>
    <li id="YULg">где есть доверие и любовь</li>
    <li id="60Mo">где светятся глаза от счастья и ты чувствуешь себя Женщиной.</li>
  </ul>
  <section style="background-color:hsl(hsl(263, 48%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);">
    <h3 id="rcGN"><strong>В  этой статье я расскажу <em><u>пять секретных шагов</u></em> именно к таким счастливым отношениям</strong></h3>
    <p id="8yHr"><strong>Благодаря этим действиям отношения с мужчиной перестанут быть болью и превратятся в удовольствие</strong></p>
  </section>
  <figure id="sGFJ" class="m_retina">
    <img src="https://img3.teletype.in/files/a3/9d/a39d0ce0-85b5-411e-a709-e60b3baef5d9.jpeg" width="491" />
  </figure>
  <p id="rp7D"><em>Меня зовут Алёна Андронова. Я женский коуч, эксперт по отношениям.</em></p>
  <p id="ozgY"><em>Помогаю женщинам создавать счастливые гармоничные отношения с мужчиной за счёт работы с самооценкой и стратегиями поведения:</em></p>
  <ul id="qfGJ">
    <li id="CHaY">у моих клиентов растёт уверенность на 40-60%</li>
    <li id="rhUT">во время работы со мной женщины переходят от “ ой всё сложно”  к “ я довольна, у нас всё хорошо”</li>
    <li id="LmJN">мои клиентки начинают получать подарки, цветы, финансовую помощь</li>
  </ul>
  <p id="zFU8"></p>
  <section style="background-color:hsl(hsl(263, 48%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);">
    <h3 id="aKy4"><strong>ШАГ 1: Принять себя полностью такой, какая ты есть</strong></h3>
  </section>
  <p id="5YLQ">Недавно услышала: “ Я всегда собой недовольна. Не бывает так, чтоб я была довольна собой полностью. Что-нибудь да не то!”</p>
  <p id="IsD1">Часто ещё слышу: “Со мной что-то не так”</p>
  <p id="047z">На консультациях вижу как красивые, умные, интересные женщины недовольны своей формой носа, фигурой, ногами, грудью;</p>
  <p id="NCra">говорят про себя “Я плохая хозяйка”, “Я плохая мать”, “Я недоженщина”,  “Я мужик с яйцами” , “У меня сложный характер”, “Со мной трудно”</p>
  <p id="Qbvg"><strong>Пока ты себя считаешь непривлекательной женщиной, ты будешь токсичной .</strong></p>
  <p id="hWhA"><em><u>Не принимая себя,  ты:</u></em></p>
  <ul id="Cf91">
    <li id="z6iu">находишься на качелях “ Вот тут я молодец  -  А вот тут я никто”</li>
    <li id="E5g9">Начинаешь неосознанно придираться к мужчинам.  часто женщины любят это называть перфекционизмом : “ Мне нужен такой, как я хочу!”</li>
  </ul>
  <p id="Dwlb">А на самом деле в эти рамки “ такой как я хочу” реальный мужчина не помещается</p>
  <figure id="5pfP" class="m_retina">
    <img src="https://img1.teletype.in/files/4c/e5/4ce59a85-b26b-4d72-b640-32adf6d12205.jpeg" width="539.5" />
  </figure>
  <section style="background-color:hsl(hsl(263, 48%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);">
    <h3 id="YEp0"><strong>ШАГ 2 : Высоко ценить и уважать себя</strong></h3>
  </section>
  <p id="kjkM"><strong>Как часто у тебя появляются мысли в голове:</strong></p>
  <ul id="thOA">
    <li id="OxXa">я не достойна такого дорогого платья</li>
    <li id="K8CE">такой дорогой автомобиль не для меня</li>
    <li id="X839">а не жирно ли мне будет?-  глядя на классного мужчину</li>
  </ul>
  <p id="mxlr">Кто из вас отсиживает часы на нелюбимой работе или берёт работу на дом на выходные?</p>
  <p id="pUT7">Бывало ли такое, что заболела, но мужественно позавтракав Нурофеном,  едешь на работу , вместо того чтобы пойти к врачу?</p>
  <p id="qXuX">Берёшь ещё одного клиента на вечер, а потом садишься в своё авто и плачешь от дикой усталости.</p>
  <p id="o31F"><em><u>Всё это называется -  ставить себя и свои интересы на последнее место</u></em></p>
  <p id="v5lO"><em>Тогда  все и <u>твой мужчина </u>в том числе - <u>ставят тебя на последнее место</u></em></p>
  <p id="lUu0"></p>
  <p id="W5xX"><strong>Женщина которая ценит себя и уважает:</strong></p>
  <ul id="TOaf">
    <li id="MYzn">умеет говорить “ нет “ и при этом не испытывает чувство вины</li>
    <li id="Zwn1">разрешает себе отдыхать и делает это вовремя</li>
    <li id="Ik6q">делегирует мужское мужчине -  не берёт на себя лишние обязанности</li>
    <li id="sabU">уходит оттуда, где некомфортно</li>
    <li id="QsvQ">никогда не терпит</li>
    <li id="uc0w">не приносит себя в жертву</li>
    <li id="OmhE">у неё море желаний и она разрешает их себе исполнять</li>
    <li id="WrFh">она и хочет и разрешает себе брать всё самое лучшее</li>
  </ul>
  <p id="EMqK"><strong>Тогда и у мужчины горят глаза,  он хочет быть рядом и у него есть желание дарить подарки, цветы, и делать всё, чтобы любимая женщина была довольна</strong></p>
  <blockquote id="L5BN"><em>&quot;Энергия женщины - это ее способность любить себя и заботиться о себе, не смотря на все обстоятельства&quot; - Робин Шарма</em></blockquote>
  <figure id="Xxkn" class="m_retina">
    <img src="https://img1.teletype.in/files/46/dd/46dd8053-9a1a-4a91-beeb-b9d788bdfbc5.jpeg" width="470" />
  </figure>
  <section style="background-color:hsl(hsl(263, 48%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);">
    <h3 id="Ylux"><strong>ШАГ 3: Кайфовать от себя и быть в ресурсе</strong></h3>
  </section>
  <p id="1Njm">Когда ты живёшь в состоянии “Какая же я Ааафигенная!  Да я сама себя хочу!” -  тогда и мужчина думает “ Офигеть какая обалденная! я хочу её!”</p>
  <p id="jxRR"><strong>Чтобы жить в таком состоянии важно:</strong></p>
  <ul id="RJ7l">
    <li id="fUDQ">уметь в принципе получать удовольствие</li>
    <li id="NNXM">нравиться себе</li>
    <li id="cVzB">быть в расслабленном состоянии</li>
    <li id="OsT6">заниматься любимым делом</li>
    <li id="6FTB">иметь хобби и желательно не одно</li>
    <li id="9H6T">иметь широкую разрешительную ёмкость =  много разрешать себе</li>
    <li id="jEYg">уметь масштабно мечтать</li>
    <li id="EDTb">уметь легко и с благодарностью принимать: комплименты, подарки, деньги, внимание, возможности</li>
  </ul>
  <figure id="CSj5" class="m_retina">
    <img src="https://img1.teletype.in/files/8f/5d/8f5d48f6-0fc6-4226-9dbb-8879eb6664cc.jpeg" width="539.5" />
  </figure>
  <p id="D3NB"><em><u><strong>Вот тогда ты становишься той самой вкусной манкой женщиной, которую хотят многие,  но получает один -  самый лучший.</strong></u></em></p>
  <p id="APOM">К такой женщине, кстати, <strong>и деньги приходят легко и в удовольствии</strong>. И это не про то,что ты лежишь на диване, мечтаешь, медитируешь, запускаешь воздушный шар с желанием в небо, и после этого на тебя льется золотой дождь.</p>
  <p id="a2x4">Это про то волшебное состояние, когда женщина в удовольствии - к ней тянутся и люди, и возможности, и обстоятельства складываются под девизом “Ой, как удачно все получилось!” <br />А если учесть ее высокую разрешительную ёмкость - то и денег она себе разрешает много.  И делом она занимается любимым, а значит - с огоньком, с горящими глазами. Деньги = удовольствие.</p>
  <figure id="swPh" class="m_retina">
    <img src="https://img1.teletype.in/files/8d/e5/8de5cbbf-9ab7-4927-8892-0cbb973b61ae.jpeg" width="416" />
  </figure>
  <section style="background-color:hsl(hsl(263, 48%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);">
    <h3 id="r2s0"><strong>ШАГ 4: Быть в хорошем контакте со своим бессознательным</strong></h3>
  </section>
  <p id="pwy7">Женщина -  такое волшебное создание!  Её отличительные черты -  красота,  умение чувствовать,  доверять своим эмоциям и интуиции, действовать в соответствии с порывами души.</p>
  <p id="iuOA">Если мужчина меняет мир, действуя активно, то представительницы прекрасной половины человечества создают такие условия, при которых мир меняется сам.</p>
  <p id="dHS7">Это нам всем, к счастью, дано от природы.</p>
  <p id="sHip">К несчастью, многие из нас блокируют свой Божественный дар, уходя в достигаторство и мужские энергии.</p>
  <p id="7Nk1"><strong>Когда женщина в хорошем контакте с собой </strong>(а бессознательное и есть наше истинное Я), <strong>тогда она умеет мягко и ненавязчиво получать желаемое.</strong></p>
  <p id="0Hau"><em><u>Рядом с такой женщиной мужчина процветает</u></em>: он растёт по финансам, у него улучшается здоровье, получает много новых возможностей, быстро добивается социального успеха.</p>
  <p id="R3Vz"><strong>Конечно же, к такой женщине  мужчины тянутся сами.</strong></p>
  <figure id="6kZw" class="m_retina">
    <img src="https://img1.teletype.in/files/0e/96/0e9614ba-7681-405a-8a4b-10cae07a6e9f.jpeg" width="640" />
  </figure>
  <p id="Tf5A"><strong><em>Что важно для контакта с собой:</em></strong></p>
  <ul id="v7qd">
    <li id="9qJc">умение доверять: себе, пространству, мужчине</li>
    <li id="boTZ">тонко чувствовать (в первую очередь своё тело)</li>
    <li id="s02l">любить,принимать, холить и лелеять своё тело</li>
    <li id="F82z">чутко улавливать сигналы пространства =  видеть, слышать, чувствовать знаки</li>
    <li id="MLwO">быть в состоянии внутренней тишины</li>
  </ul>
  <section style="background-color:hsl(hsl(263, 48%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);">
    <h3 id="YocE"><strong>ШАГ 5: Уважать мужчин</strong></h3>
  </section>
  <p id="DuKl">Казалось бы, что тут сложного  в уважении?! Многие думают, что они уважают мужчин.</p>
  <p id="dooh">Но! Давай посмотрим, как на самом деле обстоят дела.</p>
  <p id="dooh"><strong><em>Предлагаю пройти мини-тест. </em></strong></p>
  <p id="Azul"><em><u>Поставь напротив каждого утверждения &quot;да&quot; или &quot;нет&quot; и проверь себя, насколько ты уважаешь мужчин: </u></em></p>
  <ul id="SBJU">
    <li id="lfRO">я всецело и полностью доверяю мужчине</li>
    <li id="6Xfu">я никогда не тревожусь “А хватит ли нам денег?” так как это не моя зона ответственности</li>
    <li id="aFVk">я никогда не перебиваю мужчину</li>
    <li id="bg1u">я верю в своего мужчину и всегда его поддерживаю</li>
    <li id="vqb4">я легко умею просить мужчину и прошу (оказать помощь, купить что-то, подарить в подарок именно то,что я хочу)</li>
    <li id="YXKS">я принимаю мужчину таким, какой он есть, и не пытаюсь его улучшить или переделать</li>
    <li id="96G7">я не позволяю себе давать мужчине советы (исключением могут быть случаи, когда он сам попросил меня об этом)</li>
    <li id="Meha">я не принимаю решение за мужчину</li>
  </ul>
  <p id="wvTr">А теперь вопрос:  сколько у тебя утвердительных ответов?</p>
  <p id="IYik">Если все ответы &quot;да&quot; - принимай мои овации: я тебя от души поздравляю!!!</p>
  <p id="L0j2">Если хотя бы один пункт отмечен ответом &quot;нет&quot; - необходимо поработать над балансом мужского и женского.</p>
  <p id="iYXa">Мало знать эти пункты. Важно их внедрять <em><u><strong>в качестве навыка</strong></u></em></p>
  <p id="CjsN"><strong><u><em>Когда женщина демонстрирует своё уважение к мужчине, он чувствует свою важность,значимость, ценность и ответственность.  В нём просыпается  то самое мужское природное начало, которое мы, женщины, так ценим и которое так притягательно для нас. </em></u></strong></p>
  <figure id="RTUi" class="m_retina">
    <img src="https://img4.teletype.in/files/b7/91/b79156ed-8e83-45a8-9475-0b438c516376.jpeg" width="480" />
  </figure>
  <p id="7mPm">Итак, теперь <u>ты знаешь</u> <strong>5 шагов,</strong> которые <u>помогут тебе значительно улучшить твои текущие отношения с партнером, </u>раскрыть свою природную женственность, <u>возбудить в мужчине новую волну интереса к себе</u> <strong><em>или,</em></strong> если сейчас у тебя нет партнера, <u>создать новые гармоничные здоровые отношения,</u> сумев привлечь в свое поле того самого ресурсного мужчину, о котором мечтает большинство женщин.</p>
  <figure id="AYyU" class="m_retina">
    <img src="https://img2.teletype.in/files/59/e6/59e64063-5181-4e94-909d-f5c33630876c.jpeg" width="640" />
  </figure>
  <p id="7mPm"><em><u>Но самостоятельно это сделать нелегко: </u></em></p>
  <p id="T7G0">мы то наступаем на грабли старого сценария, привлекая &quot;не тех&quot; мужчин, то проваливаемся по состоянию, то неосознанно включаем по привычке &quot;мужика в юбке&quot;, заталкивая своего мужчину в детскую позицию или привлекая слабых ненадежных партнеров и снова тонем в сложных отношениях.</p>
  <section>
    <p id="Dzjm"><u>Чтобы избежать разочарования я предлагаю сделать первые шаги к той самой женщине, которая:</u></p>
    <ul id="nahJ">
      <li id="TkVa">летает как бабочка</li>
      <li id="7Lts">живет в легкости</li>
      <li id="peCA">сама от себя загорается</li>
      <li id="duJu">расслабленная, довольная, веселая</li>
      <li id="bk0l">излучает счастье</li>
      <li id="gnV0">женственная и притягательная</li>
      <li id="rhxV">с которой мужчине хочется быть рядом</li>
      <li id="ZHj9">которая вызывает нежность и желание одаривать вниманием</li>
    </ul>
    <p id="b2BP"><u><em><strong>Эти первые шаги ты сможешь сделать на диагностической сессии со мной</strong></em></u></p>
  </section>
  <p id="yGqh"></p>
  <p id="AwS9">Записаться на сессию можно через ЛС в Тelegram - <a href="https://t.me/alena_happy_woman" target="_blank">https://t.me/alena_happy_woman</a></p>
  <figure id="CgKT" class="m_retina">
    <img src="https://img4.teletype.in/files/f0/47/f047058e-29e2-47a1-a9a0-0767021dbd57.jpeg" width="539.5" />
  </figure>

]]></content:encoded></item></channel></rss>