День 1

Ретрит семейный, можно со своими вторыми половинками, поэтому поехали вместе с женой. Получилось так что я не только поучаствовал в реализации мечты жены, а еще сам получил удовольствие от такого вида отдыха.

Добирались на машине из Краснодара, ехали около 7 часов - пробки.

Конечная точка прибытия Глэмпинг-отель Вили Улей.

На въезде в заповедник нас встретил стенд с объявлением:

Возникли двоякие чувства, с одной стороны жутко интересно, а с другой - запланированные мероприятия могут пойти не по плану...

Нас встретили приветственным шампанским )

После знакомства с группой заселились в домик.

Евгений, муж Натальи показал где наш домик и по дороге дороге провел ознакомительную экскурсию.

Времени на раскачку особо не было поэтому после заселения сразу за проработку своих страхов, и в конце дня рефлексия.

День 2

Выспался, как же хорошо я спал...
В 23:00 выключают освещение и генератор, в домике шторы блек аут, полная тишина и темнота вместе с вечерней практикой сделали своё дело.

Подъем в 6:00 и на зарядку.

Зарядка была с элементами йоги, несколькими практиками цигун и медитативной практики. Все элементы без интенсивной физической нагрузки, но после в теле чувствуется легкость.

Потом завтрак.
У нас были включены завтраки обеды и ужины, всё питание мне понравилось, было вкусно и красиво.

После немного подсмотрели за съемками...

Дальше были водопады

а на обратном пути рассмотрели декорации

после обеда секретные практики и танцы с бубном (бубен - не метафорический)

Потом свободное время и рефлексия по дню с расширенной обратной связью от Натальи. Подробностей не будет. Что было на ретрите то осталось на ретрите. )

День 3

Подъем в тоже время, во второй раз комплекс упражнений по моему мнению получается лучше

Делимся впечатлениями, рассказываем какие из практик возьмем себе и будем внедрять

Завершающая практика очень трогательна, особо сентиментальные даже всплакнули

Вот такой замечательный был ретрит.
Благодарю Наталью за организацию мероприятия, составление программы, подбор места проведения, качественную обратную связь.

Отдыхали 3 дня, а состояние будто месяц в отпуске был.