кто-нибудь может возможно посоветовать какой-нибудь сайт где полностью на месяц всё расписано: питание...

ЕСЛИ ВЫ ЗНАЕТЕ И ВАМ НЕ СЛОЖНО ,ТО МОЖЕТЕ ОТПИСАТЬСЯ МНЕ В ЛИЧКУ ИЛИ В НИЗУ В КОММЕНТАРИЯХ

обо мне

И так мне 14лет день рождения 21июня. Сейчас идёт у меня реабилитация после рпп. Не хочу рассказывать даже об этом кратко-это моё прошлое и пусть оно там и остаётся, мне пора уже начинать жить по-настоящему

что же я хочу сделать получить или вам рассказать?

• в первую очередь я пришла сюда рассказывать про мои мысли и как прошёл мой день
• хочу получить поддержку
• буду с вами советоваться т.к. я ещё не очень опытная по похудению
• цель похудеть к лету НАВСЕГДА

НАДЕЮСЬ, ЧТО ЭТО ПЛАТФОРМА МНЕ БУДЕТ ПОМОГАТЬ. Можно считать , что это мой мини блог