И вот что случилось.

После обеда я позвала ее спать. И она спокойно согласилась. Без истерик и «не хочу».

«Приятный бонус», - подумала я. - «Наверное, у нее сегодня хорошее настроение»

Мы поиграли в дракончиков (ладушки) и выключили свет. За 7 минут она уснула.

Шок.

Ей понадобилось 4,5 года, чтобы быстро засыпать днем. Без каматоза, бесконечных песен и поглаживаний.

На меня нахлынули чувства до слез.

Я рада - это время пришло. Я знала, что оно придет. И вот мне легче.

Но боль того состояния, когда я с недосыпом и без сил укладываю ее спать несколько часов - всегда со мной.

Да это было со мной. И мне себя жаль. Но я смогла.

А какое «счастье» материнства осталось в вашей памяти?

А когда ты включаешься в мыслительный процесс - энтузиазм после отдыха дает хорошие плоды.

А когда ты делаешь привычную тренировку после перерыва, думаешь, что все забыл. Мышцы совсем ослабли. А они с благодарностью выдают тебе новые результаты.

Главное отдыхать с любовью к телу и без чувства вины.

Нет, тело тратит ресурс. И потом его восполняет. Вот и лежишь потом. Вроде не болеешь, а хреновенько.

Вот бывает запланировано съесть жабу. И ты это делаешь, потому что сам же себе поручил. Дал слово - держи.

Но что мы можем делать с удовольствием - планировать.

Даже если планируешь не только приятные дела, сама обстановка предвкушения того, как ты это выполнишь - кайф.

Я еще стараюсь планировать в приятной обстановке - без спешки, с чувством, чтобы был полет мысли.

С планом жить уже легче, веселее.

Нет, ему нужно помочь, когда он об этом просит.

А когда человек жалуется, его нужно послушать. Максимум пожалеть.

А ведь дыхание - это энергия. Это наш внутренний огонь и прохлада. Это наше средство успокоения и снятия стресса. Это наш инструмент поглощения и отдачи.

Удлинняя вдохи и выдохи, мы удлинняем время жизни.

И я сейчас про возможности, которые открывает жизнь.

Ждешь чего-то в одном месте. А оно все не приходит. Все потому что ты закрылся для других каналов поступления.

Чуть только взор становится шире - оно приходит с самой неожиданной стороны.

Умом я понимаю, что все люди разные, у них разные вкусы и желания, они делают разные выборы.

Но сердцем тяжело принять. Кажется, что они могли бы выбирать что-то лучшее.
И я активно работаю в сторону принятия. Потому что люди - это природа. Природа сама знает, что для нее лучше.

Значит, так надо. Значит, так лучше. Аминь.

Но фокус на нехватке чего-то часто омрачает наше бытие.
Вот бы мы жили эту жизнь и наслаждались тем, что есть. Замечали, сколько всего нам подарено.
Это всего лишь смена угла зрения, но насколько меняется ощущение жизни и себя.

Но редко кому везет с учителями. Чаще они приходят к осознанным людям, которые жаждут учиться больше всего в жизни.
А обычные люди так и остаются "темными".

На самом деле, нам не нужен учитель. Потому что лучший учитель - жизнь. Наблюдая за результатами своих действий можно быстро научиться жить. Но трудность в том, чтобы наблюдать и признавать свои ошибки. Поэтому процесс обучения жизни занимает всю жизнь! Парадокс!

Самое лучшее, что человек может сделать - взять ответсвеннность за свою жизнь на себя. В этой ситуации мы начинаем ощущать голос учителя. Ведь он внутри нас.

Делегирование - очень полезный навык, но не в вопросах саморазвития. Сколько усилий мы приложим - на столько продвинемся вперед!