В первую очередь я технический специалист, знаю как устроены все алгоритмы и где нужно подшаманить, подтянуть чтобы начало работать. Все - опираясь на точные данные, цифры и аналитику.

Сейчас я работаю с экспертами, которым сложно самостоятельно продвигать блог.

Просто ЖУТЬ как много времени нужно чтобы все охватить

Я прошла через это - 5 лет назад я столкнулась со всей сложностью, когда начинаешь продвигать себя. Когда нужны и технические знания (что вообще нужно делать ?!), и психологические блоки вылазят - как это я говорящую голову запишу, выйду в прямой эфир. А что мама люди скажут...

Кошмар!

Столько нервов было потрачено)))
Но я залечила все эти шишки и продолжила заниматься продвижением в соц.сетях потому что это меня зажигает.

Многие клиенты доверяют мне потому что я всегда честно говорю о всех полюсах и минусах каждого решения, понимаю эту боль, знаю все подводные камни, обратную сторону медали и т.д.
Открыто обрисовываю текущую картину - как есть, без преувеличения.
И стараюсь адекватно описывать возможности, решения, что к чему придет, какого результата реально достичь, а где нужно поумерить пыл.

Я поняла что мало дать теорию, важно провести человека, вместе пройти по необходимым ему этапам. Всегда возникают вопросы, сопротивление, страх нового - а вместе легче пройти этот путь и не слиться.
Я еще тот достигатор))) Ахахаха)

Я впервые запускаю такой формат и планирую максимально щедро делиться информацией и своим опытом.

Будет много практики.
За месяц мы выведем блог абсолютно на новый уровень.

Гарантии.

Да-да. Я гарантирую что верну вам деньги - если после 1 недели участия вы решите выйти из программы.

Обещаю, будет в легкости и конкретным планом действий.

Если ты уже хочешь на курс, то скорее пиши мне - ХОЧУ НА КУРС
(нажать здесь)

Я проведу диагностику твоего блога и вместе составим программу, с чего начать.
Жду тебя 😘

А для дотошеньких я распишу пример по модулям какие направления можно выбрать:

1. Визитка. Визуал. Оформление блога. Первое впечатление и установление контакта.
2. Целевая аудитория. Выявление потребностей, глубинное интервью.
3. Коммуникация с аудиторией. Как говорить на их языке.
4. Презентация товара. Продающие тексты - формулы - тригеры.
5. Прихологический блок. Возражения
6. Продажи. Прогревы - Догревы - Воронки
7. Технический анализ. Качество аудитории. Чистка.
8. Хэштэги, как с ними работать
9. Трафик. Реклама. Привлечение аудитории.
10. Продуктовая линейка, общая стратегия продвижения...

И другие...

Например, если выбрать модуль про целевую аудиторию.

В индивидуальном облегченном варианте - мы созваниваемся, я даю теорию и тут же вместе начинаем прорабатывать эти вопросы. Под запись. С ДЗ.
В индивидуальном полном варианте - я помогаю проводить глубинное интервью, и делаю итоговый файл.

В групповом формате - мы вместе созваниваемся и обратная связь от каждого участника.

Стоимость каждого формата различается.

Расписание ближайших групповых программ:

с 15 мая - Практикум "PROдвижение"

Практикум на 2 недели, где мы займемся подготовкой блога к продажам. Пройдемся от оформления блога, составления матрицы продуктов, создания лид-магнита, до работы с текстами и затронем построение воронок.

На выходе вы получите блог, полностью готовый к привлечению новой аудитории.

Всего 5 мест - бронируйте участие заранее по самым вкусным ценам.

"Продвижение с помощью хэштэгов"

Для тех, кто хочет научиться самостоятельно привлекать новую аудиторию в блог. Запуск группового формата - когда наберется не менее 3х человек.

Также вы всегда можете выбрать индивидуальный формат участия, и двигаться в своем комфортном режиме, без привязки к срокам и дедлайнам с ДЗ.

Сейчас я хочу вернуть личные консультации по продвижению, которые перевернут ваше представление в СММ. Но это не очередная консультация, после которой вам в лоб будут что то втюхивать. Цель - передать правильное , не искалеченное представление об этой сфере. А решение продолжать со мной работу или нет - всегда остаётся за вами :)

После консультации будет всего два пути.
а) Продолжить работу со мной, используя мой многолетний опыт и практики
б) Реализовать своё продвижение самостоятельно

Пиши «хочу» в директ и записывайся на безоплатную диагностику.

Для кого этот курс:

• Кто хочет повысить охваты своих публикаций, стать видимым и привлечь новую аудиторию в блог
• Кто сам хочет разобраться во всех мельчайших подробностях продвижения через хэштэги и полностью понимать и контролировать этот процесс
• Кто сам ведет свой аккаунт, сам занимается его продвижением
• Кому сложно вести аккаунт регулярно и интенсивно, и он хочет развиваться в комфортном для него ритме

Я понимаю что у каждого эксперта своя скорость развития блога и возможности. Кому-то сложно вести его в ритме ежедневных публикаций, четких отлаженных действий. Это полноценная работа над продвижением блога и требует времени, вовлеченности и регулярного вложения средств.

В тоже время есть много замечательных экспертов, которые сами ведут свой блог, время от времени, и им тоже важно быть видимым для своей аудитории. Делать действия - которые помогут им двигаться вперед.

Примерно 5 лет назад начался мой "блогерский" путь. Это большой труд. Я все делала самостоятельно, охватывала все сферы продвижения и мне знакомы все процессы и их взаимосвязь.

Когда углубляешься в качество контента - и просто не хватает времени на какие-либо инструменты продвижения - быть видимым. Или наоборот увлекся привлечением аудитории в блог и физически не успеваешь делать контент.

Поэтому моя концепция сейчас - есть слона по кусочкам. И разбирать разные части продвижения по очереди.

В этом курсе мы разберем тему продвижения через #хэштэги

Как повысить охваты публикаций в 10 раз и более, чтобы люди начали видеть их и реагировать.

Как правильно подбирать хэштэги, на какую аудиторию ориентироваться, какие действия принесут результат.

Расскажу о всех технических тонкостях и вы сможете продвигать свои публикации, без привязки к конкретному специалисту

Программа курса

Итак, что будет:

1. Закрытый телеграм канал, где уже есть начальный вводный урок по хэштэгам.
   Как подбирать, как ставить, и что вообще можно использовать разные темы в одной подборке
2. Далее есть мои аудиокомментарии по разным этапам, схемы.
3. Ключевые слова по нише. Какие, где искать, что нам важно.
4. Хэштэги на которые подписана наша аудитория. Работа с конкурентами
5. Разобрана схема как получить высокие охваты на публикации, какие составляющие для этого нужны.
6. Далее - живой созвон, с демонстрацией экрана и я показываю как я работаю с тэгами. Внутренее устройство.
7. Работа с дополнительным программным обеспечением для сбора данных.
8. Как составлять подборки на текущее время.
   Различия списков для постов и reels.
9. Анализ результативности списка, тестирование.
10. Сопровождение в чате, любые вопросы по хэштэгам

БОНУС: Индивидуальный созвон с разбором ошибок

Я ценю ваше время, поэтому аудио без воды и четко по делу. Чтобы у вас сложилось понимание работы, и какие параметры влияют на результат.

На личных созвонах будет самая актуальная на текущий момент стратегия, т.к. Инстаграм постоянно выкатывает новые обновления и приходится адаптироваться под них.

ПРЕИМУЩЕСТВА

Комфортный режим прохождения

Индивидуальная обратная связь. Если нужно объясняю на пальцах с демонстрацией экрана.

Я прохожу вместе с вами все этапы подбора хэштэгов именно для вашей ниши, и на выходе вы получаете готовые таблицы.

Полная открытость процессов.

Это выгоднее - самому разобраться в процессе, и сэкономить средства на найм сотрудника. Или же понимать что он делает и всю ценность этой работы.

Стоимость и сроки

Стоимость такого обучения - 20 000 руб.

Сюда входит бессрочный доступ в канал с обучающими материалами. Когда происходят какие-то изменения в работе алгоритмов - я выкладываю там новую схему.

Личные созвоны во время обучения. Мне важно передать-показать вам все этапы, возможно это будет 2-3 созвона по 1,5 часа (по мере усвоения информации).

Индивидуальная консультация с разбором ошибок и именно по специфике вашей ниши.

Доступ в канал с информацией выдаю сразу после оплаты.

По мере вашей готовности - в течение недели назначается дата созвона.

Примеры результатов от работы с хэштэгами.
Они зависят от многих параметров, от технической составляющей блога, от контента, визуала, размера блога...

P.S.: Для адекватности сравнения - смотрите на количество реакций и охват от своих подписчиков. И на % от хэштэгов.

Для записи или же можно просто задать вопрос мне (нажать на ссылку)

Анна Котова +7 965 044 3309

WhatsApp / Telegram

Инстаграм https://www.instagram.com/annamax.life

Я собираю базу ваших подписчиков, и анализирую примерный % некачественной аудитории и сложность работ.

Если были гивы, накрутки, продвижение через массфолловинг (Массовые подписки) - лучше сказать сразу.

Фиксируем цифры:
- Кол-во подписчиков
- Просмотры сторис
- Охваты постов

После этого я уже могу назвать более точную стоимость чистки.

2. Сбор активной аудитории

Важно максимально собрать живую и активную аудиторию, и есть аккаунты которые имеют 5-7 тыс подписок, но любят вас и смотрят, чтобы их собрать мы:

• Собираем просмотры сторис не менее 2 недель до начала удаления.
• Собираем лайкающих-комментирующих (я собираю)
• Собираем обращавшихся в директ.

Информацию по тем, кто просматривал сторис и обращался в директ, предоставляет владелец аккаунта. В виде скриншотов и текстовых файлов. Удобно это делать Телеграм и дальше я уже обрабатываю их.

Важно. Если работаем моим доступом в аккаунт - ВПН выбираем Нидерланды.

3. Фильтрация

Всю работу по фильтрации базы провожу я, смотрю по признакам подозрения на бота, что-то автоматически, а что-то требует ручной проверки.

Можно сделать фильтрацию аудитории по содержанию нежелательных букв и слов в аккаунте (например - удаление арабской аудитории)

4. Чистка аккаунта.

Проводим его уже через облачный сервис. В том случае, если владельца аккаунта беспокоит вопрос предоставления доступа постороннему человеку в свой профиль и для обеспечения безопасности, он сам заходит в этот сервис и регистрирует в нём свой аккаунт.

Во время выполнения действий по чистке аккаунта владелец аккаунта категорически не выполняет никаких действий в аккаунте. Обычно мы договариваемся на удобное время ночью.

При этом на время чистки отключается двухфакторка, которую можно будет включить после очередного периода чистки.

Все действия выполняются в соответствии с правилами безопасности вашего аккаунта.

Если аккаунт небольшой, возможна чистка без подключения к сервису.

4.1.Начало чистки

Начинаю удаление с самого "шлака". Это позволяет уменьшить % некачественной аудитории.
Параллельно продолжаем собирать просмотры сторис, т.к. начинают просыпаться люди которые раньше не видели аккаунт и их важно собрать тоже.

4.2. Перерыв

Иногда после удаления основной массы - нужно сделать перерыв.

В это время поднимаем активность аудитории, например хэштэгами. Когда растет внешняя популярность постов, инстаграм начинает больше показывать их и своей аудитории. Таким образом активизируется еще часть своей аудитории, которая вас не видела раньше, но была подписана.

По времени примерно 2 недели.

4.3. Завершение чистки

После перерыва - удаляем еще часть аудитории.

Это дает запас для дальнейшего продвижения, т.к. мы не всегда можем регулировать качество аудитории которое приходит к нам, например с рилс.

5.Результаты

Высокие охваты зависят не только от качества аудитории, но и много других параметров (контент в первую очередь).

Когда в аккаунте много "мертвого груза" - очень сложно сделать высокие охваты.

Как отчет о проделанной работе я присылаю базу всех подписчиков в аккаунте, что изменилось, кто был удален.

6.Оплата

Стоимость чистки от 10 тыс. руб в зависимости от размера аккаунта.

При желании оплату можно разбить на 2 части:
1 часть до начала работ по сбору активной аудитории.
2 часть перед началом удаления.

БОНУС

Консультация именно по вашему блогу.
Сильные - слабые моменты.
Что делать дальше.

Пиши для записи на консультацию, или же можно просто задать вопрос мне

Анна Котова @annamax.life
+7 965 044 3309

WhatsApp / Telegram

Алла Мальцева - очень энергичный, яркий и глубокий по знаниям эксперт.
Личный блог в 1000 подписчиков.
Монетизация блога отсутствует, заработок с блога - 0 рублей.

На момент знакомства Алла просто фонтанировала прямыми эфирами, где она делилась своими осознаниями и практиками безоплатно (ежедневно, а
могла и 3 раза за день выйти в прямой эфир).

Такой запал энергии было важно сделать видимым для окружающих, и это как раз моя сфера деятельности.

Что было сделано:

1. Упаковка профиля: визуал, тематические фотосессии под контент
2. Распаковка эксперта и наведение порядка в блоге, чтобы было понятно
   о чем он и какую пользу он несет окружающим
3. Продуктовая стратегия (личные консультации по разным направлениям, пакеты, групповые практики, ежемесячный клуб с дыхательными практиками, обучение, свой марафон)
4. Контент-план, публикации
5. Ведение сторис, стратегия - выкладка.
6. Привлечение трафика, новой аудитории.
   Блог вырос с 1000 подписчиков почти до 10 000 на марафонах и таргете.
7. Создание сайтов (таплинк, тильда под услуги и курс)
8. Канал на YouTube, создание Telegram чатов и каналов.
9. Выстраивание всех процессов в блоге в единую структуру.

За 2 месяца мы создали в блоге систему, которая работала четко, понятно и отлажено. Настолько, что я была спокойна, когда отправилась рожать свою младшую дочку.

С новорожденным все процессы продолжались. Да, с меньшей интенсивностью, но это как раз тот момент, когда ты собираешь плоды ранее сделанной продуктивной работы. Потоковые курсы запускались, люди брали консультации, а я отсыпалась после родов и принимала оплаты на карту.
Все благодаря выстроенной системе работы в блоге.

Еще до начала работы была сделана роковая ошибка - участие в мини-гиве.
Даже с технически урезанными охватами мы умудрялись запускать потоковые курсы и продавать консультации.

Дополнительная монетизация блога

Помимо основных услуг от эксперта (консультации, практики) были подключены дополнительные каналы взаимодействия:

• Реферальная программа с психологическими курсами (партнерская программа Ольги Коробейниковой)
• Сетевой бизнес. Эфирные масла Young Living и витамины Сибирское Здоровье.

Мы оказывали поддержку своей же аудитории в разных сферах, это были комплексные решения по работе с подсознанием и телом.

Построение своей общей структуры позволило одновременно каждой из нас получать дополнительный доход и от других компаний, не только от блога.

За время сотрудничества только на партнерской программе в нашей структуре прошло 178 оплаченных заказов на общую сумму более 2 600 000 руб.

Мы проработали вместе 11 месяцев, нога в ногу развиваясь и совершенствуясь.
А дальше почувствовали что каждая пойдет отдельно своим путем.

Отзывы

Еще в процессе работы я получала комплименты о том, как преобразилась страничка Аллы. Но главное, это та энергетика и легкость, с которой мы создавали все это. Ниже публикации Аллы после завершения сотрудничества.

Я помню этот период как на едином дыхании. Каждое утро мы просыпались и делали вместе практики, да и я тоже была онлайн, знала по никам и аватаркам кто приходит в эфиры, какие вопросы задает, что реально волнует этих девчонок на тот момент времени.

Такой серый кардинал, который отслеживал все запросы аудитории, ее реакции в сторис, анализировал насколько заходят те или иные темы - и исходя из этого строил контент и стратегию.

Алла превосходный мастер, целитель, психолог, мы до сих пор с ней на связи.
Но любому эксперту нужен технический специалист, который поможет облачить его духовные смыслы в тот формат, который будет доступен аудитории (посты, прямые эфиры, статьи, сторис и т.д.) + настроить процессы так, чтобы новая аудитория приходила в блог.

Главный секрет такого продуктивного сотрудничества - мы совпадали по ценностям, знаниям, энергетике. Мы обе горели одной идеей. Многие психологические курсы мы проходили вместе, поэтому мне было легко продвигать ее. Я знала кому это может помочь и какие проблемы решить, сама разбиралась в этой теме.

Сейчас я хочу вернуть личные консультации по продвижению, которые перевернут ваше представление в СММ. Но это не очередная консультация, после которой вам в лоб будут что то втюхивать.
Цель - передать правильное , не искалеченное представление об этой сфере.
А решение продолжать со мной работу или нет - всегда остаётся за вами :)

После консультации будет всего два пути.

а) Продолжить работу со мной, используя мой многолетний опыт и практики

б) Реализовать своё продвижение самостоятельно

Пиши для записи на консультацию, или же можно просто задать вопрос мне

Анна Котова +7 965 044 3309

WhatsApp / Telegram

Провалиться в депрессию, апатию...

Или когда какие-то события не выходят из головы, и мысли крутятся как снежный ком и уже сносят лавиной, что выбивает из привычного ритма жизни.

А хочется иметь "волшебную палочку", которая одним взмахом может поменять ваше состояние и настроение?

Добавить радости, счастья, спокойствия или же наоборот зарядить энергией и вдохновением?

Об этом и будет в данной статье.

Раньше меня саму часто просто бомбило эмоционально, эти постоянные качели: то я самый счастливый человек на планете, то ощущение полнейшего болота и ниже плинтуса.

Я искала путь решения своих проблем, и в процессе настолько погрузилась в обучение, что и сама начала помогать людям и консультировать.

Сейчас я знаю природу всех состояний человека и умею быстро с ними справляться. Это как экспресс-курс выхода из депрессии: Можно застрять в состоянии поплакать и пожалеть себя на несколько недель, а можно взять ключик в виде эфирных масел и переключить свое состояние за пару часов. Экологично, и с заботой о себе и окружающих.

Многие эксперты используют эфирные масла чтобы достичь нужного состояния при медитациях, практиках осознанности. Но можно использовать их и для личной эффективности.

• Когда просто хочется взбодриться
• Повысить продуктивность, эффективность рабочих процессов
• Внести ярких красок в жизнь
• Найти вдохновение или сделать перезагрузку, обновиться
• Получить успокоение и умиротворение

Предисловие

Эмоция - это реакция организма на то или иное событие. Как положительное, так и отрицательное.

В лимбической системе нашего организма хранятся все пережитые эмоции, травмы и состояния. Мы можем не осознавать их, но в определённый момент нас "триггерит" и запускаются процессы на которые мы не можем повлиять.

Например, мы взрываемся как только дело заходит о работе и реализации. Человек не хотел нас задеть, просто мы среагировали так на определенные слова (задели нашу внутреннюю травму).

Немного теории

Молекулы эфирных масел имеют очень маленький размер. Настолько маленький, что способны проникать вглубь клеток и влиять на процессы происходящие в них.

Следующий уровень - это лимбическая система головного мозга, объединение нервной и гормональной системы.

На физиологии чувства и эмоции - это гормоны, выделяемые в нашем теле. Дофамин, окситоцин, адреналин, норадреналин и другие - это всё химические реакции в нашем организме.

Таким образом, добавляя эфирные масла в нашу жизнь, мы можем воздействовать на процессы происходящие в нашем теле и менять палитру восприятия мира через чувства и эмоции которые мы испытываем.

В некоторых случаях мы можем моментально почувствовать изменения в виде расслабления или же "пробуждения организма", концентрации внимания или же быстрого включения в работу.

А где-то нужна длительная работа, например при выгорании и истощении надпочечников. Такие схемы применения эфирных масел тоже есть.

Как управлять эмоциями?

Ежедневно мы сталкиваемся с огромными психоэмоциональными нагрузками, стрессом. Чтобы последствия таких нагрузок не привели к различным заболеваниям, важно уметь правильно расслабляться и освобождать свой ум, переключаться.

Опустошать "сосуд напряжения" до того как бомбанет, не копить в себе, или же не напрягаться вовсе)))

Причины испытываемых эмоций всегда глубже. И это уже из раздела психоанализа. Здесь мы больше о практических инструментах. Что же делать чтобы всегда быть в балансе и ресурсе?

В этом помогает медитация, массаж, дыхательные упражнения и ароматерапия (есть и другие методы). Все это работает с физическими (гормональными) процессами в нашем теле.

Если для массажа - нам нужен другой человек, для дыхательных практик - нужны знания, понимание процессов, медитация занимает время, а для работы с эфирными маслами все намного проще и быстрее.

Каждый метод хорош. Если сочетать их вместе, например медитация+масла, массаж+масла, или же все вместе - то результат будет еще круче!

Молекулы эфирного масла при вдыхании или нанесении на кожу попадают в в кровь, в мозг, и через несколько секунд начинают действовать. Самый простой пример, это когда есть усталость, апатия и аромат лимона+мята способен поднять настроение, помочь сконцентрироваться и начать работать.

Как выбрать эфирное масло?

Первое - это качество продукта. Только масла терапевтического качества способствуют глубинным изменениям. Подделок много и важно выбирать надежного производителя, который проводит сертификацию и проверки своей продукции.

Дальше - можно обратиться за помощью к консультанту, который подскажет какие масла вам нужны, или же выбрать самостоятельно.

Мой любимый метод подбора эфирных масел - Аромадиагностика. Когда вы пробуете различные ароматы и можете сами прочувствовать насколько вам откликается тот или иной аромат. По вашему отношению к аромату можно рассказать какие блоки и убеждения сидят в подсознании, а какие качества в плюсе и являются ресурсными для вас.

Это живая встреча. Есть целое расписание мероприятий в Санкт-Петербурге, где вы можете попробовать действие масел на себе бесплатно, или же взять личную консультацию с подбором. Если вы из другого города - напишите, и подберем подходящий вариант. (Получить расписание арома-встреч)

Другой способ - когда эфирное масло подбирается под запрос. С конкретной целью или для решения определенной проблемы. Такое тоже возможно.
В нашей команде есть аромапсихологи, которые с удовольствием помогут вам с подбором и расскажут о всех возможных вариантах.

А если я хочу готовое решение сразу?

Тогда можно выбрать смесь масел, или же целый набор.

Например, в компании DoTerra есть целый набор эфирных масел под названием "Эмоциональная ароматерапия"

Это шесть особых смесей эфирных масел помогут приблизить эмоциональное благополучие, справиться с негативными эмоциями и ощутить уверенность.

• Ободряющая смесь doTERRA Motivate™ (Мотивация)
• Смесь масел для поднятия настроения doTERRA Cheer™ (Радость)
• Вдохновляющая смесь doTERRA Passion™ (Страсть)
• Обновляющая смесь doTERRA Forgive™ (Прощение)
• Успокаивающая смесь масел doTERRA Console™ (Утешение)
• Умиротворяющая смесь doTERRA Peace™ (Спокойствие)

Каждая их этих замечательных смесей содержит сертифицированные чистые эфирные масла подтвержденного качества® для ароматического или местного применения, которые помогают обрести равновесие и поднять настроение. Всего несколько капель этих натуральных ароматических смесей запускают глубокие эмоциональные реакции, помогая вам избавиться от негативных эмоций и обрести комфорт и силу, даря вам прежнее вдохновение, страсть и мечты.

Вашими эмоциями будете управлять вы, а не они вами!

Достаточно лишь выбрать нужный аромат

Спецпредложение!

Только в августе при регистрации в компании со стартовым набором - вы получаете дополнительный подарок:

Смесь в роллере из коллекции эмоциональная ароматерапия - Cheer "Радость" или Passion "Страсть"

Для получения консультации и помощи в подборе эфирных масел можно написать в директ или же напрямую мне

Анна Котова +7 965 044 3309

WhatsApp / Telegram

P.S.

Мой Telegram-канал про эфирные масла "Ароматы и Психология" https://t.me/aroma_psychology

Чайное дерево родом из Австралии. Австралийские аборигены использовали листья для лечения порезов и инфекции кожи. Сейчас для нас доступно эфирное масло Чайного дерева терапевтического класса обладающее всей мощью растения.

1.Лечение грибка ногтей. На пораженную поверхность ногтя нанесите неразведенную каплю эфирного масла чайного дерева, постарайтесь, чтобы масло попало под кончик ногтя. Повторяйте процедуру 2 раза в день до полного исчезновения инфекции (обычно курс лечения занимает от 1 месяца до 4-х).

2.Лечение стригущего лишая. Очистить и высушить пораженную поверхность. Нанести чистое масло Чайного дерево полностью на весь пораженный участок ватной палочкой. Повторите процедуру 3 раза в день. Постельное белье и другую одежду продезинфицируйте, чтобы избежать дальнейшего заражения.

3.Лечение герпеса. Смешайте 1 столовую ложку оливкового или кокосового масла с 7 каплями масла чайного дерева и наносите на герпетические пузырьки при помощи ватной палочки. Оставшуюся смесь храните в плотно закрытом стеклянном флаконе и используйте несколько раз в день (6-7 раз), пока ваше состояние не улучшится. Чем раньше вы начнете лечить герпес, тем быстрее будет достигнут результат. Можно использовать чистое масло Чайного дерева терапевтического качества.

4.Лечение инфекции уха. Нанесите Чайное дерево вокруг основания больного уха и около входа. Повторяйте это каждые 2-3 часа. Внимание! Эфирные масла, в том числе Чайного дерева не капать в ухо.

5.Лечение акне. Смешайте 40 капель эфирного масла Чайного дерева с 30 мл кокосового масла в стеклянной баночке с хорошо закрывающейся крышкой. Наносите на прыщики точечно после очищения кожи. Лучше использовать чистое эфирное масло.

6.Лечения боли в горле и кашле. Сделайте себе паровую баню на 5-10 минут перед сном, добавьте в горячую воду 2-3 капли масла, накройтесь полотенцем, вдыхайте пар.

7.Полоскание при ларингите и стоматите. Добавьте в стакан воды 3-4 капли Чайного дерева, интенсивно перемешайте, полоскайте горло и полость рта 2 раза в день.

8.Лечение экземы или высыпаний на коже. Добавьте 4 капли Чайного дерева на одну столовую ложку кокосового масла. Нежно нанесите на пораженную область. Повторите несколько раз в день.

9.Успокоить боль в напряженных мышцах. Примите в течение 20 минут теплую ванну с несколькими каплями масла.

10.Сделайте шампунь от перхоти. Можно купить готовый шампунь с уже добавленным маслом чайного дерева, концентрация масла в нем должна быть не менее 5 %. Но если вы предпочитаете сделать свой собственный шампунь от перхоти, то добавьте 40 капель эфирного масла на каждые 30 мл шампуня и мойте им голову, как обычно. Для лучшего воздействия можно подержать шампунь на волосах несколько минут. И помните, что Чайное дерево = здоровые фолликулы и крепкие корни волос.

11.Лечение педикулеза. Нанесите чистое масло Чайного дерева по проборам перед сном, оставьте на ночь, на подушку положите полотенце, утором вычесать волосы мелкой расческой, вымыть волосы шампунем с добавлением чайного дерева, повторить 2-3 раза в неделю, в зависимости от тяжести заболевания.

12.Лечение бородавок. Наносите точечно неразбавленное эфирное масло Чайного дерева на бородавки несколько раз в день, после чего заклейте это место бактерицидным пластырем. При проведении данной процедуры ежедневно в течение месяца бородавки должны исчезнуть. Имейте ввиду, что бородавки трудно удалить. Этот метод может не работать для всех.

13.Лечение ног спортсменов или военнослужащих. Если ноги очень долгое время находятся в потной обуви или сапогах, сами знаете, что тогда случается…Смешайте 5-6 капель Чайного дерева с одной столовой ложкой кокосового масла, вымойте ноги, а затем массируйте их маслом. Повторяйте это два раза в день, в течение месяца. Вы также можете использовать эту смесь и на других кожных инфекциях.

14.Дезинфекция зубной щетки. Регулярная чистка зубов – ключ к здоровой улыбке, а значит сама щетка должна быть очень чистой. Добавьте несколько капель Чайного дерева в стакан с водой, интенсивно размешайте и поместите туда щетки на 30 минут.

15.Лечение солнечных ожогов. Если у вас нет эфирного масла Лаванды, но есть Чайное дерево, это тоже отличный вариант. Смешайте его с маслом жожоба или миндаля и нежно нанесите на кожу.

16.Сделать спрей от блох для собак. Обработка шерсти собак химическими средствами может быть вредной для кожи, поэтому сделайте спрей с Чайным деревом сами. Добавьте 1 чайную ложку масла в 250 мл теплой воды, налейте в бутылочку-спрей, интенсивно встряхните перед каждым применением.

17.Очистка и дезинфекция кафеля, ванны, полов и других бытовых поверхностей. Смешайте 2 чайные ложки масла чайного дерева с 1 литром воды. Хорошо перемешайте и протирайте ванну, плитку, кафель, кухонный стол, полы и т.д.

18.Избавление от плесени. Разведите 2 чайные ложки масла Чайного дерева в 2-х стаканах воды или уксуса. Вылейте смесь в пульверизатор, встряхните и распыляйте на поверхности с плесенью. Оставьте на 15 минут. Затем удалите плесень при помощи тряпки или губки.

19.Использование масла Чайного дерева для стирки. Добавьте 20 капель масла чайного дерева в отделение с порошком (эта доза рассчитана примерно на 5 кг белья). Масло продезинфицирует и освежит вещи, а в сочетании с очень горячей водой поможет избавиться от клещей или клопов.

20.Сделайте универсальное очищающее средство. Смешать 1 литр теплой воды с 15 каплями Чайного дерева в бутылке с распылителем. Если хотите, чтобы ваш спрей получился более сильным антисептиком, можно увеличить количество масла до 2 чайных ложек.

21.Очищение своего внешнего и внутреннего пространства. Нанести 1-2 капли масла на коронную чакру (энергоцентр Сахасрара). Чайное дерево помогает освободиться от присутствия энергетических сущностей, препятствующих пониманию Божественного смысла жизни, развитию Мудрости, получению и пониманию Озарения. Обеспечивает эффективную защиту от агрессии, исходящей от внешнего пространства.

Состав набора

10 флаконов эфирных масел по 5 мл на все случаи жизни:
"Дайджест Зен", Орегано, Ладан, "Дип Блю", Лимон, "Он Гард", Перечная мята, Чайное дерево, Лаванда, "Бриз"

+ Смесь "Слим & Сесси" 15 мл в подарок

+ дополнительные подарки от объема заказа

Подробнее о маслах:

Лимон

Освежающий, бодрящий аромат. Помогает быстрее включиться и сконцентрироваться. Подходит для очищения (поверхностей, организма), для уборки и дезинфекции.

Я добавляю в питьевую воду 1 каплю лимона - это вкуснее и полезнее, легкий детокс. Вдыхаю перед началом обучения.

Лаванда

Расслабляющий, нежный аромат.
Превосходно ухаживает за кожей, при ожогах, кожных аллергиях, после укусов насекомых, для заживления ран.
Допустим для беременных и малышей (один из первых ароматов), при растяжках, для здорового сна

Заземляет. убирает излишнее электричество в теле. Убирает тревожность, восстанавливает эмоциональный баланс.

Чайное дерево

Антибактериальное действие. Дезинфекция, очищение кожи, от боли в горле.
Второе масло (после лаванды), которое допускается детям.
Очищает от отрицательного энергетического багажа, за соблюдение энергетических границ. Дает силы и энергию идти вперед

Ладан

Умиротворение и снятие стресса, омоложение кожи, духовная открытость, регенерация и клеточное здоровье.

Работает со всеми чакрами. Раскрывает возможность взглянуть на ситуацию со стороны, не вовлекаясь в нее. Дарит ощущение безопасности и собственной целостности.

Мята

От головной боли, поддержка дыхательной системы, при укачивании и тошноте, концентрация внимания, при воздушных и кожных аллергиях, эмоциональный наркоз.
Помогает быстро включиться в работу.

Орегано

Природный антибиотик. мощное противовирусное средство, заправка для салатов, антипаразитарный, герпес, бородавки

Помогает бороться с навязанными мыслями. Аромат для раскрытия внутренней свободы. При страхе быстрых изменений.

! Беременным нельзя, слишком сильный и острый.

"Дайджест Зен"

тошнота, изжога, переедание, спазмы, спазмы в жкт, пищевое отравление, укачивание.

Можно добавлять каплю в воду, или на хлеб)

"Он Гард"

Защита и поддержка иммунной системы, поддержка дыхательной системы, при боли в горле.

Это горячее масло, обязательно разбавляем. Можно наносить на ступни, в диффузор в периоды простуд. Можно просто капнуть на ватный диск и положить рядом с рабочим местом в офисе.

"Бриз"

Поддержание дыхательной системы, облегчение при заложенности носа и кашле, при полинозе.

Можно наносить местно на грудь, спину или стопы, а также распылять в ночное время для расслабления и полноценного сна.

"Дип Блю"

Поддержка мышечной системы, снятие напряжения, расслабление после тренировок. Это успокаивающая и охлаждающая смесь.
Сильный запах.
Беременным нельзя, в составе есть ядреные масла.

"Слим & Сесси"

Улучшает обмен веществ и помогает бороться с приступами голода.

Применять - в бутылку с водой, вдыхать, в диффузор.

ПОДАРКИ при заказе до 15 апреля

Дикий Апельсин + Копайба + Роза (в роллере) + Лемонграсс.

! Количество подарков зависит от объема заказа.

Детские масла

ВАЖНО!
Для детей не используем чистыми на кожу - обязательно разводить с базовым маслом, в зависимости от возраста.

Первые 3 месяца нежелательно наносить масла грудничкам, дальше при необходимости можно - лаванду, чайное дерево. С возрастом ассортимент допустимых масел расширяется.

Мой опыт:
Мои дети любят масла оба, с рождения, никаких реакций не было.

Что можно делать:
На ночь лаванду в диффузор, или мазать ступни, и капнуть на подушку.
При простуде дополнительная поддержка.
Синяки-ушибы - тоже масла.
Для облегчения боли: лаванда-копайба-чайное дерево

Больше я конечно работаю с собой, т.к. дети это наше отражение.

Беременность

В беременность можно использовать многие эфирные масла, соблюдая меры предосторожности.
Избегать применения внутрь.
Разбавлять с базовым маслом (только лаванду можно чистой)

Мой опыт:
Я была на 8 месяце беременности, когда начала работу с маслами. Начинать лучше с одного масла, постепенно добавляя другие.
Первым моим маслом я выбрала - Ладан. Он помог мне не вовлекаться в стрессовые ситуации, я помню что четко осознавала какой треш происходит, но оставалась спокойна.

Для начала я рекомендую следующие масла:
Лаванда - для расслабления (обязательно поделитесь, нравится ли вам этот аромат, и я помогу скорректировать это состояние). Вдыхать, наносить на растяжки если появились, с базовым маслом как уход за кожей живота и профилактика растяжек.
Чайное дерево - для иммунитета, стойкости и отстраненности от внешних раздражающих факторов, для придания силы. Вдыхать.
Лимон - для настроения и бодрости. Вдыхать.

Остальные масла тоже можно постепенно добавлять.

По вопросам подбора масел и применения можно обращаться

Консультант, Арома-психолог:
Анна Котова +79650443309

Написать WhatsApp

Написать Telegram

Это был свеженький ГИВ, буквально 1,5 месяца прошло после него. Т.е. аудитория еще не успела забыть эксперта, за которым следила до этого.

После гива все охваты рухнули, на публикациях было по 7-15-20 лайков
при размере аккаунта в 3790.

Точка А. После ГИВа.

7-20 лайков на публикациях.
Просмотры сторис до 150.

47% массфолловеров - аккаунтов у которых более 1000 подписок.

Процесс чистки

Чистку профиля разделили на 2 этапа.
1) Сначала снизить процент некачественных менее 30%
2) Привлечение нового трафика, новых пользователей для того чтобы быстрее вернуть охваты
3) Дочистка, чтобы был запас на продвижение

ЧИСТКА

Было удалено 1090 аккаунтов, оставили 30% массфолловеров чтобы понаблюдать за другими аккаунтами.

Запустили таргет - привлекли 1000 новых подписчиков.

Просмотры сторис выросли до 250.

БОТЫ

Хочется показать вам пример как выглядят боты с небольшим количеством подписок, ведь иногда люди не сразу понимают что что-то идет не так.

Второй этап дочистки

В феврале 2022.

Без моего доступа в аккаунт
1 месяц работы - 6000 рублей
Количество публикаций зависит от ваших возможностей.
12-15 публикаций в месяц - замечательно.
Если меньше, то и меньше возможностей успеем охватить.

Для начала работы мне нужно:

1. Контент-план на ближайший месяц.
2. Анализ ЦА. 2-3 подробных портрета аудитории, с ее интересами
   (могу прислать файл с вопросами на которые нужно ответить
   для написания портрета)

Порядок работы

Предварительная подготовка - до 7 дней (возможно быстрее) я собираю все возможные хэштэги именно вод вашу страничку, и делаю первые списки.

Рассказываю вам как их ставить и прятать под публикацией.
У меня есть видеоинструкция, можно задавать вопросы

За день до публикации я передаю вам списки.
Мне удобно использовать для этого Google-таблицы, копирую и ставлю списки прямо с телефона. Можно рассмотреть другой способ, например просто сообщением.

Первые несколько публикаций я подбираю параметры списков и возможно что они сработают не на полную мощность.

Как определить сработали ли хэштэги?

Посмотреть статистику публикации, там есть разделы:
- Показы от хэштэгов, т.е. эти люди посмотрели вашу публикацию по хэштэгу
- Из "Интересного", значит что публикация попала в рекомендованное
- Из других источников, это люди посмотревшие публикацию по репостам и упоминаниям в сторис других людей.

2 вариант. Подбор хэштэгов с сопровождением

С доступом в аккаунт. Сама ставлю хэштэги под публикации, смотрю статистику и делаю аналитику.

Включает мой анализ вашей целевой аудитории.

Рекомендации по публикациям и контенту.
Т.е. тексты пишете вы, я помогаю их сделать более целевыми.

8000 руб в месяц.

Для кого подходит 2 вариант?

Тем, кто экономит свое время и время своего сммщика

Тем, кто не знает какая же моя целевая аудитория

Тем, кому нужна помощь в составлении контента

Отчетность

Делюсь сработавшими хэштэгами, по которым вышли в топ публикации.
По итогу месяца - общий охват от хэштэгов, кол-во новых подписок
именно с хэштэгов.

Охваты зависят от контента, интересного, вовлекающего, экспертности, качества аудитории и трафика (реклама, таргет, хэштэги...)

При этих показателях каким бы вовлекающим не был контент, в аккаунте сложно продвигаться и наращивать аудиторию. Новые аккаунты очень быстро теряют вас из виду в своей новостной ленте, быстро перестают видеть.

Необходимо понизить % некачественной аудитории как минимум до 30%.

Варианты развития

1. Сделать чистку
2. Сделать чистку + привлечь новых подписчиков
3. Привлечь новую аудиторию

– Если проводить чистку, надо зачищать более 3150 аккаунтов (это не учитывая всей активной аудитории, кто лайкает и комментирует посты, смотревших сторис и писавших в директ).

При удалении 3150 аккаунтов - преодолеем порог в 30% некачественных
При удалении 4000 аккаунтов - останется 7,5% некачественных, это очень хороший показатель.
Прим. - все цифры относительны. без учета новых подписчиков и естественных отписок.

– Если проводить чистку, удалить 3500 аккаунтов, + привлекать новых, чистим аудитории и привлекаем 400-500 новой.

Зачем привлекать новых?

Большая часть аудитории длительное время не видела аккаунт в своей ленте, и чем он дольше был в такой ситуации, тем сложнее будет его реанимировать. Если аккаунт был в таком состоянии больше 1 - го месяца, будет очень сложно вытаскивать охваты только лишь посредством контента.

Самым простым и действенным путём в этом случае является добавление новой активной аудитории. Трансляция вовлекающего контента вызовет свежую активность новых подписчиков, что даст возможность качественной аудитории аккаунта, которая не могла видеть посты и сторис, их видеть.

Важным фактором является трансляция интересного и вовлекающего контента.

– если выбрать вариант поднятия охватов путём привлечения новой аудитории без чистки аккаунта, в этом случае нужно будет привлечь:

Мы имеем 6.8к подписчиков, из которых более 4к некачественные. Допустим, что привлекается 10к новых подписчиков, качественных. В итоге 16.8к подписчиков. В этом случае процент некачественной аудитории составит - 25%

При стоимости подписчика в 30 руб (цена относительна) рекламная компания будет стоить порядка 30р*10к = 300 000 руб. И эту аудиторию нужно привести в течение 1 месяца, чтобы она не успела охладеть к эксперту и лечь мертвым грузом.

Порядок проведения технического анализа и чистки

Технический анализ проводится через спец. сервис, пароль и доступ в профиль не требуется. Это сбор всей аудитории аккаунта, с количеством подписок, подписчиков, публикаций, тип аккаунта, сторис и другие параметры.

Эта база данных передается вам в Excel-файле вместе с графиками и расчетами по чистке аккаунта.

При чистке аккаунта отдельную часть занимает сбор всех активных пользователей. В своей работе я максимально сохраняю всю живую и активную аудиторию.

• сбор лайков и комментариев по публикациям в течении года
• сбор аудитории по сторис (в течение чистки) и по обращениям в директ (6 месяцев)
• фильтрация аудитории по признаку подозрения на бота
• фильтрация аудитории по содержанию нежелательных букв и слов в аккаунте (например - удаление арабской аудитории)

Действия по фильтрации проводятся в облачном сервисе. Информацию по тем, кто просматривал сторис и обращался в директ, предоставляет владелец аккаунта. В виде скриншотов и текстовых файлов.

! Нельзя просто отсекать пользователей по количеству подписок!

• На практике часто встречаются аккаунты имеющие 5-7к подписок, которые активно смотрят, лайкают и комментируют эксперта.
• Есть нулевые аккаунты, совсем без публикаций и с малым количеством подписок - которые приходят сразу с запросом в директ и покупают.
• Просмотры сторис собираю в течение длительного времени, т.к. есть люди которые лишь изредка заходят в инстаграм, но очень любят вас читать.

Процесс чистки аккаунта.

Проводим его уже через другой сервис. Это облачный сервис. В том случае, если владельца аккаунта беспокоит вопрос предоставления постороннему человеку в свой профиль и для обеспечения безопасности, он сам заходит в этот сервис и регистрирует в нём свой аккаунт.

Во время выполнения действий по чистке аккаунта владелец аккаунта категорически не выполняет никаких действий в аккаунте. При этом на время чистки отключается двухфакторка, которую можно будет включить после очередного периода чистки.

Все действия выполняются в соответствии с правилами безопасности вашего аккаунта.

Порядок оплаты, стоимость и сроки выполнения.

Технический анализ первичный - 2000 руб.
Срок выполнения 1-2 дня.

Чистка - 8000 руб. 1 месяц.

Порядок чистки:
1. Зачищаем первую часть, самых неактивных.
2. Привлекаем новых подписчиков при необходимости. (отдельная услуга)
3. Новый срез активности и дочистка при необходимости.

*Сроки могут меняться в зависимости от состояния работы серверов инстаграм. В случае сбоев, новых обновлений и т.д. сроки продлеваются.

Результаты

После чистки вы получите итоговый файл со всеми подписчиками.

• Кто остался в блоге
• Кого удалили
• Кто новенький подписался за время чистки (можно использовать для анализа качества привлечения новых подписчиков)

В результате чистки будет снижение % некачественной аудитории менее 30%.
Насколько глубоко будем вычищать - согласовывается с вами.

Это позволит вам более качественно продвигаться в будущем, без занижения охватов со стороны инстаграм.

Финансовая сторона

Просто тех. анализ + чистка
10 000 руб

Чистка + привлечение новых подписчиков
10 000 (ТА+чистка)+ 30 000 руб (рекламный бюджет) + 10 000 (услуги подбора рекламных площадок
Итого: 50 000 руб

Просто привлечение новой аудитории
не менее 300 000 руб в течение 1 месяца

Выгода более 250 00 руб

*Все цифры приведены для именно случая, зависят от текущего состояния блога

Важно!

В случае если вы берете чистку без привлечения новой аудитории, восстановление охватов может занять более продолжительное время.
Т.к. охваты зависят не только от технической составляющей, но и от контента и т.д.

Оплату переводить на карту.
Предоставляю чек об оказании услуги.

По всем вопросам обращаться
Котова Анна +7 965 044 3309