Даже взрослые часто впадают в уныние и ругают себя в случае неудач. У детей же чувство вины в разы сильнее. Но с этим можно справиться, научив ребёнка любить и принимать себя. Самоподдержка — доброе отношение к себе, когда дела идут плохо, это помогает детям позитивно преодолевать трудности и не отчаиваться.

Что такое самоподдержка и почему она нужна детям

Самоподдержка — это доброта к себе, даже если что-то происходит не так, как вы ожидаете. Это — осознавать свои чувства и относиться к себе с той же теплотой, заботой и пониманием, как и к своим близким. Это также признание того, что борьба и проблемы являются частью жизни и что каждый проходит такие испытания. Самоподдержка помогает детям проще справляться с неудачами, ошибками и трудными временами. Например, если ваш ребёнок финиширует последним в забеге, он может разочароваться. Но сострадание к себе поможет ему чувствовать себя хорошо и позитивно переносить свое разочарование. Ребёнок может сказать себе: «Я разочарован, но я рад, что старался изо всех сил» или «Я попробую ещё в следующий раз».

Когда дети учатся относиться к себе с сочувствием, они становятся счастливее, имеют больше уверенности и самоуважения, с большей вероятностью попробуют что-то новое или повторят попытку, когда что-то не получается с первого раза, обладают большей устойчивостью, поэтому могут «прийти в норму» в трудные времена или после них.
Самоподдержка помогает детям лучше учиться в школе и развивать новые навыки в таких областях, как спорт, музыка, танцы. Кроме того, они отлично ладят с окружающими и с большей вероятностью будут помогать другим детям.

Самоподдержка и крепкие отношения между родителями и детьми

Ваше тепло, поддержка и забота помогают ребёнку чувствовать себя в безопасности — в этом случае он с большей вероятностью попробует что-то новое и не побоится столкнуться с проблемами. А еще ребёнок будет снисходительнее к себе, когда дела вдруг пойдут не так, как надо, потому что он знает, что вы не будете его осуждать или критиковать. Вы можете построить отношения, которые помогут детям почувствовать себя в безопасности и во многих отношениях воспитать сострадание к себе. Вот несколько идей.

Проводите время, играя с ребёнком и поощряя его интересы — например, собирайте конструктор или решайте головоломки, вместе читайте. Это подсознательное сообщение — ты важен для меня. Объясняйте ребёнку, что испытывать сильные чувства — грусть, разочарование или злость — это нормально. Например, малыш может быть разочарован рисунком, поэтому он его разрывает. В таком случае можно сказать: «Я вижу, что ты расстроен. Ничего страшного. Не всегда всё складывается так, как мы хотим».

Прощайте детей. Если ребёнок случайно уронил и разбил вашу любимую чашку, можно сказать: «Жаль, что она разбилась, но ничего страшного — аварии бывают». Подумайте, как проявить доброту в семье. Например, ваш семейный распорядок может позволить ребёнку отдохнуть от мытья посуды в напряженные школьные вечера. Или в качестве одного из семейных ритуалов вы можете по очереди выбирать любимые десерты для воскресных вечеров.

Хвалите ребёнка, когда он проявляет чувство сострадания к себе. Это еще больше укрепит его веру в себя. Например, вы можете сказать: «Я знаю, что ты расстроен тем, что не получил награду. Но я горжусь тем, что ты сказал, что попробуешь ещё раз».

Формирование у детей самоподдержки

Шаг 1
Сделайте паузу и обратите внимание, когда ваш ребёнок злится, расстроен или разочарован, потому что всё идёт не так, как он хотел, и он жестко относится к себе. Например, поделка получилась не так, как он надеялся, или его не выбрали в школьный хор. Может быть, он плохо себя чувствует из-за того, что поссорился с другом или обидел его. Вы можете услышать, как ваш ребёнок говорит что-то вроде «Я хуже всех», «Я безнадежен» или «У меня это никогда не получится». Или он вообще может молчать и выглядеть расстроенным.

Шаг 2
Сообщите ребенку, что сталкиваться с трудностями — это нормально, что все делают ошибки. А еще совершенно нормально чувствовать грусть, злость, разочарование, но нельзя говорить плохо о себе. Например, вы можете сказать: «Я тоже был бы разочарован, если бы не забил гол. Но это не делает тебя неудачником». Или, если вашего ребёнка не пригласили на день рождения, напомните ему, что это не значит, что с ним что-то не так. Мы не можем контролировать выбор других людей, но можем приложить дополнительные усилия, чтобы позаботиться о себе.

Шаг 3
Поощряйте ребёнка сказать себе что-нибудь хорошее. Может быть полезно спросить его, что он мог бы сказать другу, который совершил ошибку или переживает трудные времена. Вот несколько вариантов, которые вы можете предложить: «Я сделал все, что мог», «Всем сложно учиться новому», «Мне не нужно быть идеальным», «Мы все иногда делаем ошибки». Говорить себе добрые слова — важная часть сострадания к себе. Также важно делать то, что помогает вашему ребёнку чувствовать себя лучше. Например, объятия могут помочь ему, когда грустно.

Если ребёнок слишком самокритичен

Самокритика — это противоположность самоподдержки. Самокритика — это суровое осуждение себя или плохое высказывание самому себе. Если ребёнок очень самокритичен, это может усилить его стресс, повлиять на его психическое здоровье и снизить его уверенность в себе. Очень самокритичные дети часто говорят о себе очень резкие и неприятные вещи. Если вы обеспокоены тем, что самокритичное мышление вашего ребёнка влияет на его психическое здоровье, стоит обратиться за советом к детскому психологу.

Стоит ребенку вырасти из пеленок, и время начинает лететь как никогда быстро. Глазом моргнуть не успеете, а он в садике, а потом уже сам идет в старшие классы. С научной точки зрения, «детсадовский» возраст — это оптимальное время для освоения одного ценного навыка, который значительно повлияет на его общее развитие и сформирует уверенность в себе.

Изучение нескольких языков в раннем детстве — залог будущих успехов
Ребенок активнее развивается в мультиязычной семье, чем в говорящем на одном языке окружении — это факт. Дети быстро учатся, и им не составляет труда освоить язык. Одновременное изучение двух языков в раннем возрасте способствует здоровому развитию.

Ничего страшного, если поначалу он будет путаться в словах. Постепенно учите его правильно говорить, и эта неразбериха исчезнет.

Не так давно считалось, что изучение второго языка препятствует академическому и умственному формированию детей, сбивая их с толку и мешая сосредоточиться на учебе и повседневной активности. Но именно это «вмешательство» помогает им стать успешными.

Недавние исследования доказали, что когда ребенок начинает изучать новый язык, интенсивность работы его мозга повышается. Даже при использовании одного языка в его сознании активны обе языковые системы. Ему приходится самостоятельно решать этот умственный конфликт, благодаря чему развивается когнитивная гибкость — важнейшая составляющая успеха!

Изучение второго языка в детстве дает важные преимущества, о которых вам, как маме, стоит знать. Это не только поможет понять, чем полезно малышу общение на двух языках, но и замотивирует активно применять эту стратегию.

Вот преимущества детей-полиглотов:

Богатый словарный запас
В сравнении со сверстниками, говорящими на одном языке, словарь билингвов значительно богаче, что помогает им преуспеть как в учебе, так и в общении. Изучая несколько языков, ребенок использует одно и то же слово разными способами, что расширяет его словарный запас.

Многозадачность
Какое слово подобрать? Обратиться к человеку на языке А или Б? Подобные вопросы с раннего детства знакомы детям-билингвам, что позволяет им легче справляться с мультизадачностью. Они переключаются с одного дела на другое быстрее ровесников, знающих один язык.

Социальные навыки
Двуязычные дети не только более остроумны, но и легче находят общий язык с людьми — еще одна составляющая успеха. Почему? Все просто: в мультиязычной среде дети постоянно смотрят на ситуацию с точки зрения другого человека. Чтобы говорить на другом языке, нужно понять, кто твой собеседник, значение и контекст, когда и где следует говорить на том или ином языке. Это помогает с раннего возраста настроиться на социальные установки.

Умение быстро решать проблемы
Мозг полиглотов адаптирован к нескольким языковым системам. С развитием гибкости мышления развивается и способность решать проблемы. Это помогает затмевать других при выполнении интеллектуальных задач и максимально концентрироваться на уроке.

Внимание
Многочисленные исследования показали, что дети-билингвы значительно внимательнее ровесников, знающих только один язык. «Избирательное внимание» позволяет им сосредоточиться на главном, игнорируя отвлекающие факторы. Все потому, что они легче и быстрее фильтруют одни и те же слова на разных языках.

Ключ к воспитанию билингва — в создании баланса. Важно в равной степени практиковать все языки, которые должен освоить ребенок. Вот несколько советов по обучению малыша нескольким языкам одновременно:

Не заставляйте и не уговаривайте
Не загружайте ребенка и не заставляйте его учиться. У детей врожденная способность к освоению новых языков, и результат будет гораздо лучше, если их мягко поощрять, а не навязывать.

Говорите с малышом на разных языках
Если вы с мужем говорите на разных языках, это проще всего: общайтесь с ребенком каждый на своем. Это применимо и к иностранным языкам.

Уделяйте равное внимание всем изучаемым в школе языкам
В школе у ребенка обязательно будет иностранный язык. Уделяйте одинаковое внимание практике устных упражнений, чтению и письму на обоих языках, и вскоре он свободно или овладеет.

Регулярно практикуйте устную речь
Насыщенно проводите с ребенком время, разговаривая исключительно на родном языке. Сделайте общение более увлекательным с помощью чтения историй. Читая на одном языке, ребенок быстрее освоит и другой. Это применимо и при изучении нескольких языков.

Не пугайтесь при «переключении»
Ребенок может путаться и при разговоре на одном языке произносить слова из другого. Со временем такое «переключение» исчезнет. К пяти годам он научится правильно использовать слова из разных языков, не мешая их друг с другом.

Билингвизм отлично влияет на раннее развитие детей. Владение несколькими языками в период становления придает ребенку уверенность, которая помогает преуспеть в учебе и предоставляет богатые возможности для карьерного роста. Обучая ребенка разным языкам с раннего детства, вы наставите его на путь к успеху.

На дворе 21-й век, и женщины идут рука об руку с мужчинами. Однако, несмотря на прогресс на пути к равноправию, мы по-прежнему далеки от полного равенства. Разница в зарплате, заоблачные стандарты красоты, домогательства и прочие проблемы — яркое тому подтверждение. В этих условиях растут наши дети.

Укоренявшиеся годами гендерные предубеждения и женоненавистничество мешают достичь полного равноправия. Испокон веков мужчины считались кормильцами и смотрели на женщин свысока, порой даже не осознавая этого.

Мы отвечаем за формирование мировоззрения своих детей. В наших силах научить сыновей уважать своих сестер и помочь им на равных идти по жизни.

Наша задача — предпринять определенные шаги, чтобы наши дети не только верили в гендерное равенство, но и придерживались этих убеждений на практике. И вот что необходимо сделать:

Будьте для них главным примером
Дети учатся на примерах. Пусть осознают, какие ценности и поведение вы хотите привить им. Разделите с мужем обязанности по дому и поговорите с сыном о том, что следование гендерным ролям — не принуждение, а выбор. Благодаря этому ребенок поймет, что у мамы и папы одинаковая ответственность независимо от половой принадлежности.

Держите в курсе мировых новостей
Сообщайте ребенку о происходящих в мире событиях в соответствии с его возрастом, объясняя, что правильно, а что нет — от мужских домогательств до абортов плода женского пола. Понимание разницы между плохим и хорошим приучит его уважать женщин с самого детства.

Откажитесь от гендерных ролей
Если у вас разнополые дети, не навязывайте им гендерные роли. В равной мере вовлекайте их в домашние дела и поощряйте занятия тем, что им нравится — будь то «мальчишеский» или «девчачий» спорт. Возможности должны быть одинаковы у всех.

Заблокируйте медиа с оскорбительным контентом
По мере взросления дети все больше внимания обращают на информацию из СМИ, и время от времени впитывают прививаемые ими ценности. Убедитесь, что доступные ребенку телепередачи, мультфильмы и онлайн контент не пропагандируют гендерное неравенство и не проявляют неуважения к женщинам.

Заступайтесь, когда видите, что кто-то проявляет неуважение к женщине
Как упоминалось выше, ваш сын постоянно получает от вас подсказки и уроки, даже когда вам кажется, что это не так. Подавайте пример не только дома, но и вне его. Занимайте твердую позицию, заметив проявление неуважения к женщине.

Слушайте сына и позволяйте высказаться
Многие мальчики опасаются осуждения сверстников, стесняясь честно высказывать свое мнение. Позволяя им это, вы создаете для них комфортные условия и помогаете сформировать уверенность в своих убеждениях, тем самым помогая бороться с давлением сверстников. Это поощряет и гендерное равенство.

Сегодня родители все чаще стремятся привить детям правильные ценности, не задумываясь, что они — наше будущее, и их действия влияют не только на них самих и семью. Правильное воспитание даст волновой эффект, способный изменить мир. В наших силах шаг за шагом идти к этому.

О безопасности на море можно задуматься за год до поездки и записать ребенка в бассейн. Плавание – это полезная физическая нагрузка, закаливание, тренировка выносливости и скорости реакции. Кроме того, это просто удобно: хороший пловец быстро выберется из толчеи на мелководье и поплавает в свое удовольствие. Вопрос о том, нужно ли учить плавать детей 1-3 лет, пока остается открытым. Американская ассоциация педиатров придерживается мнения, что в этом возрасте можно научить плавать, но почти невозможно привить навыки поведения на воде и самоспасения. Обучение плаванию детей от 4 лет считается достаточно эффективным и полезным.

2. Покажите ребенку, как отдыхать на воде.

Жизненно необходимый навык – лежать на воде, перевернувшись на спину. Его могут освоить даже маленькие детки.

3. Объясните ребенку, как вести себя в воде.

Помимо других инструкций, четко сформулируйте четыре запрета: нельзя лезть в воду без разрешения родителей; нельзя заплывать за буйки или покидать часть водоема, отгороженную для купания; нельзя баловаться в воде – толкаться, сталкивать кого-то в воду (с бортика, с пирса, из лодки), прыгать друг на друга, топить друг друга; нельзя в шутку кричать «Тону!». Запретов на самом деле больше, они перечислены в следующих пунктах списка, но соблюдение этих четырех правил зависит от ребенка – а на соблюдение остальных могут и должны повлиять родители.

4. Отдыхайте на оборудованных пляжах.

Дикий пляж искушает тишиной и малолюдностью. Но кто знает, какое там дно, какие валуны или ямы скрываются под водой, какие течения подходят к берегу? На оборудованных пляжах следят не только за чистотой берега, но и за состоянием дна. Кроме того, там работают спасательная и медицинская службы, поэтому при несчастном случае помощь будет оказана в считанные минуты.

5. Обращайте внимание на запрещающие и предупреждающие знаки.

Информацию, написанную на щитах, истолковать легко: нельзя купаться, нельзя нырять и т. д. Иногда об опасности предупреждают флаги на вышке спасателей.

7. Не пускайте ребенка в воду сразу после еды.

Купание после плотного обеда может привести к тошноте, желудочным спазмам или коликам. Это неопасно, если ребенок играет на мелководье и при ухудшении самочувствия бросится к родителям, но может иметь печальные последствия, если ребенок почувствовал недомогание вдали от берега и запаниковал.

8. Если ребенок не умеет плавать, не отпускайте его плавать самостоятельно и заходить глубже, чем по пояс.

9. Не разрешайте нырять ребенку, который не умеет плавать.

Детям, которые хорошо плавают, не разрешайте нырять в непрозрачной воде и в незнакомых местах.

10. Купите ребенку нарукавники, круг, жилет или аквапалку и научите ими пользоваться.

11. Не отпускайте ребенка плавать на надувном матрасе в одиночку. Будьте рядом, не далее чем на расстоянии вытянутой руки. Матрас может сдуться, его может перевернуть волной, унести ветром или течением.

12. Особенно осторожно относитесь к купанию детей в термальных источниках, а лучше избегайте этого.

13. Рассказывайте ребенку о поведении в экстремальной ситуации: что делать, если дно ушло из-под ног, схватила судорога, понесло от берега волной или отбойным течением.

1. Неожиданно, например, во вторник вечером, сходите вместе в кино на тот фильм, который выберет ребенок. Не забудьте про большой сладкий поп-корн)

2. Отправляйтесь на длинную прогулку и гуляйте в темпе ребенка. Никуда не торопитесь, пусть малыш сам выбирает направление пути и ведет беседу.

3. Сделайте выставку ваших совместных фотографий и с гордостью показывайте всем, кто приходит в гости.

4. Положите в карманы курток, пальто и брюк ребенка конфетки с записками, которые описывают лучшие качества вашего малыша.

5. Приготовьте ему особенную ванну - с разноцветным мылом, пеной, мыльными пузырями, необычными игрушками! Позвольте ребенку играть с вещами, которые он найдет.Проверено, дети очень любят купаться с дуршлагами и прочей кухонной утварью. Принесите ему в ванную молочный коктейль с шоколадным сиропом и разноцветной кондитерской присыпкой. И не забудьте погреть на батарее полотенце)

6. Отправьте малышу письмо по почте с каким-нибудь смешным купоном - например, совместный поход в кафе-мороженицу. Напишите на конверте крупными буквами, что письмо секретно и доставлено лично для него.

7. Посмотрите вместе фотографии и видеозаписи, где карапуз был маленьким.

8. Постройте шалаш из мебели и одеял, включите внутри лампу и устройте волшебный вечер сказок. Читайте любимые истории или придумывайте новые, но не забудьте про молоко с печеньем.

9. Позвольте ребенку не идти сразу спать, а посмотреть вместе с вами интересный фильм в пижаме.

10. Соберите ему неожиданный завтрак в школу. Что-то очень вкусное!

11. Обрадуйтесь, когда он придет из детского сада или школы, бросьте все свои дела и потискайте малыша.

12. Составьте список желаний вашего ребенка, повесьте его на видном месте и немедленно начинайте выполнять. Можно также составить афишу на месяц - куда бы ему хотелось сходить.

13. Сходите вместе в магазин, выберите ингредиенты для торта и приготовьте его вместе.

14. Сочините ребенку стихотворение с его именем или найдите подходящее в Интернете. Напишите на красивой бумаге и положите ему под подушку.

15. Украсьте детскую комнату без всякой причины.

16. Сделать сундучок сокровищ из обувной коробки, наполните его «золотом» (сладостями и яркими мелочами), спрячьте и нарисуйте карту с подсказками, как найти спрятанные сокровища.

17. Возьмите выходной день от всего: работы, домашних обязанностей, телефона, Интернета и телевизора - сосредоточьтесь полностью на ребенке.

Порой кажется, что ребенок — это настолько неприхотливое создание, что самое главное для него это быть накормленным, обеспеченным игрушками и одеждой и хорошо отдохнувшим. Однако детская психология гораздо тоньше, чем кажется, поэтому даже в самых обеспеченных семьях дети порой страшно страдают от недостатка любви и внимания.

«Кроме физической нужды в пище, воде, крыше над головой и базовой гигиене, дети также нуждаются в эмоциональной поддержке, любви и заботе. Те, кто отвечает за детей (неважно, своих или чужих) должны взять за правило делиться любовью с детьми каждый день», — говорит магистр социологии Анжела Освальт.

Синдром недолюбленного ребенка проявляется в стойком ощущении, что его никто не любит, не понимает и он никому не нужен. Вследствие этого может развиться комплекс неполноценности, страх, неуверенность и жалость к себе.

Даже бабушки, которые просто души не чают в собственных внуках, порой сталкиваются с явными признаками, что малышу не хватает любви и он всеми силами старается отхватить хоть капельку от нее. Проявляться это может по-разному, и только по-настоящему хорошая бабушка сразу заметит, что ребенку не дают любви достаточно.

1. Он при помощи капризов старается привлечь к себе внимание
Обычно за таким поведением ребенка скрывается повышенная жалость к себе. Он может думать так: раз его не любят, значит, он этого недостоин. И на подсознательном уровне хочет, чтобы его пожалели. То есть, вместо любви получить от окружающих хотя бы жалость.

Отличным способом для этого являются капризы. Малыш специально устраивает истерики, чуть что плачет, капризничает по малейшему поводу и порой становится просто невыносимым. Делается все это с единственной целью — дабы привлечь внимание бабушки, заслужить ее жалость и утешение и почувствовать сосредоточение внимания на себе.

Хорошая бабушка обязательно обратит внимание на эту особенность поведения ребенка и не станет отмахиваться рукой, говоря, что он просто избалованный.

2. Он ищет физической ласки
Ребенок, которому не хватает любви, ищет ее через физическую ласку. Такие дети заметны сразу — они так и ластятся к взрослым, постоянно обнимают их, хотят сесть как можно ближе, чтобы ощущать прикосновение. То же самое касается и бабушки — недолюбленный малыш буквально не отходит от нее, проявляя болезненную привязанность и постоянно требуя физического контакта.

Психолог Ольга Сапожникова комментирует:

«Дело в том, что крепкие объятия — это больше, чем способ выражения любви. Это то, что дает человеку сообщение о принятии его таким, какой он есть, а также помогает ощутить границы собственного тела и почувствовать себя в безопасности».

И хорошая бабушка всегда ответит на эту потребность недолюбленного ребенка: она и поцелует, и приобнимет, и за руку подержит.

3. Он постоянно сомневается в себе

У детей, растущих в равнодушном к ним окружении, существуют серьезные проблемы с развитием чувства собственного достоинства. Как противоположность — любящие взрослые, мотивирующие к развитию выносливости и уверенности в себе.

Ребенок, которого недолюбили в детстве, наверняка будет испытывать недостаток уверенности в себе. Как правило, это проявляется в виде чрезмерной боязни совершить ошибку. Во взрослом возрасте такой человек оказывается неспособным к реализации своего полного потенциала лишь «благодаря» тому, что в детстве получали недостаточно родительской любви и ласки.

От хорошей бабушки не укроются эти тревожные признаки. Например, когда малыш заранее уверен в том, что у него ничего не получится в каком-либо деле, сравнивает себя с другими детьми и отказывается от интересных игр только потому, что боится недостаточно хорошо себя показать.

4. Он закрывается и становится замкнутым
Недолюбленному ребенку сложно выражать собственные эмоции и понимать остальных. Малыш становится закрытым и необщительным, у него мало друзей, а в компании детей он находится в стороне. При этом проблемы в общении ребенок испытывает не только с детьми, но и со взрослыми.

Хорошая бабушка может заметить это по тому, как он общается с ней. Нежелание разговаривать, односложные ответы и погруженность в себя заметны сразу же, и это может быть одним из явных признаков, что малыш страдает от нехватки любви.

5. Он воспринимает все слишком близко к сердцу
Ребенка, который недополучает любовь и внимание от близких, постоянно угнетает страх быть отвергнутым вместе с неуверенностью в себе. Он часто ощущает себя никому ненужным.

Любое, даже самое пустяковое слово бабушки легко может стать поводом для расстройства и слез, малыш крайне чувствительно относится к критике и похвале. Причиной чрезмерных переживаний также могут стать мультфильмы с красочным сюжетом, фильмы и музыка. Через низ ребенок воплощает свои страхи, пропуская все через себя.

Хорошая бабушка обратит внимание на это и не станет высмеивать повышенную чувствительность ребенка. Кроме того, она постарается не создавать в общении с недолюбленным внуком те ситуации, которые заставляют его страдать.

Каждой маме знакомо накатывающее чувство страха, когда ребенок срывается в преддверии глобальной катастрофы — у него не получается задуманное дело. Этим маленьким людям, которые только учатся управлять большими эмоциями, ничего не стоит одержать над нами верх. Приходится сдерживаться из последних сил, чтобы не высказать все, что накипело.

Но есть несколько действенных фраз, которые помогут успокоить ребенка, если он потерпел неудачу.

«Кажется, ты расстроен и зол»
Давая словесное определение его чувствам, вы помогаете ребенку разобраться, что он проживает. Со временем он научится распознавать и проговаривать их.

«Я тоже иногда злюсь. Давай вместе все уладим»
Пусть ребенок знает, что он не один, и его чувства вполне нормальны. Если между вами будет связь, у вас получится помочь ему найти способы с ними справляться.

«Давай я покажу тебе другой выход»
В водовороте эмоций дети не осознают, что есть разные способы достижения цели. Не бегите сломя голову решать за них проблему и не расстраивайтесь из-за их поведения, лучше предложите помощь в поиске другого решения.

«Это сложная задача. Давай передохнем и попробуем снова через 10 минут»
В зависимости и причины расстройства и текущей обстановки определите, какой отдых пойдет на пользу. Возможность вернуться к выполнению задания на свежую голову помогает детям проявить настойчивость и преодолеть препятствия.

«Если тебе нужна моя помощь, я рядом»
Если вы постоянно порываетесь помочь ребенку, когда он об этом не просит, он сделает вывод, что вы считаете его не способным справиться самостоятельно. Пусть сам решает, когда стоит обратиться за помощью, и не чувствует себя при этом неудачником. Это укрепит его уверенность в успехе.

«Плакать не стыдно. Я приду, когда ты будешь готов»
Объясните, что его чувства — это нормально. Ощущение вашего присутствия и готовности помочь, когда он успокоится, дает ребенку уверенность в безусловной поддержке.

«Очень жаль, что все так несправедливо»
Одно лишь ощущение несправедливости ничего не изменит, но ребенку важно знать, что он имеет право разочаровываться сложившимися обстоятельствами.

Все дети уникальны, и универсального рецепта не существует. Главное — знать своего ребенка и его поведение, чтобы не допускать истерик. Если же это не удалось, сохраняйте спокойствие и действуйте последовательно, помогая ему разобраться в своих эмоциях.

Детские срывы — не повод бросаться на амбразуру и решать проблемы или выплескивать свое недовольство поведением ребенка. В долгосрочной перспективе поддержка эмоционального роста детей словами, эмпатией и уверенностью поможет им ориентироваться в этих чувствах.

Шустрые мальчики создают родителям массу поводов для беспокойства. Однако мудрые педагогические приемы помогают вырастить из них настоящих мужчин. Возьмите себе на заметку 10 секретов правильного воспитания сыновей.

Контролируйте степень их азарта
Некоторых родителей пугает увлечение их сыновей адреналиновыми видеоиграми или такими «взрослыми» игрушками, как автоматы, сабли, мечи. Однако то, что вам может показаться насилием и жестокостью (например, желание уничтожить мнимого врага), ваш малыш воспринимает как избавление мира от серьезной угрозы.

Ролевые игры, такие как Казаки-Разбойники или Зомби-Апокалипсис, повышающие у мальчиков градус агрессии, нормальны для них. Они даже полезны, так как формируют представление о том, что хорошо, а что плохо. Парадоксально, но подобные забавы также учат ценить дружбу и способствуют самоутверждению.

И все же родителям необходимо контролировать степень азарта, проявляющегося в играх. Он не должен перерастать в грубую агрессию. Иначе у ребенка возникнут проблемы со сверстниками, которые не захотят с ним играть. Поэтому мальчиков с детства нужно приучать к справедливой игре и воспитывать в них сочувствие.

Позволяйте играть в жесткие игры
Мальчишки постоянно находятся в движении и стремятся к физическим контактам, помогающим им проявить свою привязанность. Использование мебели в качестве трамплина, либо заключение товарища в цепкие объятия, напоминающие захват противника, либо возня друг на друге на полу, создающая видимость жесткой борьбы, — все это совершенно естественно для мальчиков. То, что утомило бы взрослого человека, для ребенка полезно и нормально.

Жестко-контактная игра развивает у детей, в том числе и у мальчиков, коммуникабельность и физический интеллект. При этом приготовьтесь к неизбежным визиты в отделение скорой помощи, где понадобится залечивать раны и накладывать швы. Как бы вам ни хотелось уберечь своего ребенка от травм, вряд ли удастся «подкладывать соломку» на всем его жизненном пути.

Всегда поощряйте хорошее поведение
Адекватное воспитание мальчиков предполагает не подавление их энергии, а направление ее в позитивное русло. Главное для родителей, старающихся пресечь вызывающее поведение сына, — сохранять самообладание. Нельзя резко реагировать на агрессивные проявления ребенка. Хлесткие слова или побои могут лишь на время остепенить малыша. Как показывает практика, дети, подвергающиеся суровым наказаниям, вырастают озлобленными людьми.

Поэтому возьмите за правило хвалить сына за хорошие манеры и поступки, припоминая их каждый раз, когда он будет вести себя плохо. Проявляйте неподдельный интерес к его увлечениям. Пытайтесь больше узнать о том, что ему нравится — коллекционировать жуков или собирать машинки. Стимулируйте глубокомыслие, прививая тем самым рассудительность.

Развивайте в них сочувствие
Естественной чертой характера мальчика традиционно считают брутальность. В нашем обществе ее часто принимают за мужественность. Вот почему вам придется уделить особое внимание воспитанию сочувствия и доброты в своем сыне. Продемонстрируйте ему роль эмпатии в играх, где нужно делиться игрушками. Покажите, насколько важно сопереживание в отношении к домашнему питомцу. Познакомьте его с биографиями великих личностей, посвятивших себя служению людям.

Попробуйте приобщить сына к волонтерству, чтобы он увидел яркие примеры бескорыстия в лице своих наставников — как женщин, так и мужчин. Внушайте ему мысль о необходимости эмпатии, умения чувствовать чужую боль, способности входить в положение другого человека. Помните: научить мальчика не наступать на жучка одинаково важно как для жучка, так и для мальчика.

Не требуйте от сыновей идеальной чистоты и тишины
В процессе игры ребенок может изрядно испачкаться. Вы не в силах с этим что-либо сделать, поэтому смиритесь. Грязные руки, обувь, одежду, игрушки можно вымыть, а впечатления об увлекательных играх ваш сын будет лелеять годами. Добиваясь идеальной чистоты, вы подвергнете пыткам и ребенка, и себя. Разумнее изменить приоритеты, позволив требованию стерильности уступить место пользе и безопасности.

Не менее актуальная проблема шума тоже легко решается мирным путем. Попросите сына удалиться для оживленной игры в детскую или подняться на второй этаж дома, подальше от комнаты, где вы отдыхаете. В крайнем случае отправьте мальчика на спортплощадку или в парк, где можно вдоволь порезвиться, выплеснув накопившуюся энергию.

Нельзя устанавливать тотальный контроль над сыном
Мальчики — исследователи, постигающие окружающий мир методом проб и ошибок. Поэтому ваш сын наверняка ослушается вас, если вы скажите ему, чтобы он слез с опасной тарзанки. Однако, получая болезненные уроки, он будет осознавать риски и надолго запоминать их последствия.

Это вовсе не означает, что вам следует одобрять каждый безрассудный поступок вашего мальчика. Секрет в том, чтобы не допустить губительных последствий чрезмерных рисков. Он должен знать, где та грань, за которой начинается критический уровень опасности.

Не пытайтесь перевоспитать его в подростковом возрасте
Маленьким мальчикам часто прощают грубость по отношению к ровесникам, сестрам, братьям, бабушкам. Привыкая к бесцеремонному стилю поведения, они и в подростковом возрасте не осознают, какой вред способны невольно причинить окружающим. В этот период родители спохватываются и принимаются за перевоспитание развязного недоросля.

Чтобы избежать подобного, прививайте своему сыну вежливые манеры с младых ногтей. Внушайте ему, что нельзя обижать и унижать людей, кто бы они ни были. Особое уважение воспитывайте к женщинам. Учтите: оба родителя должны стать воплощением вежливости и учтивости в глазах ребенка. Тогда уже в отчем доме ваш мальчик узнает, как поступают настоящие мужчины. Постоянно давайте понять своему сорванцу, что никому — ни детям, ни взрослым — не нравится, когда их (даже в шутку) толкают, пинают или обзывают.

Не освобождайте сына от домашних обязанностей
Отстранение сына от семейных хлопот — большая ошибка. Нужно всячески привлекайте его к участию во всех домашних делах. Пусть он привыкает с малых лет брать на себя бремя ответственности. Если вы воспитываете мальчика одна, для вас жизненно важно превратить его в своего помощника. Приучайте парня выполнять абсолютно все работы по дому — от уборки до походов по магазинам до приготовления обедов.

Не внушайте ему мысль о том, что «мужчины не плачут»
Не осуждайте сына за выражение эмоций, поощряйте в нем душевную чуткость. В дальнейшем это поможет ему лучше понимать чувства других людей и проявлять свои переживания, не стесняясь быть сентиментальным и даже расплакаться. Учите его также управлять своим эмоциональным состоянием. Этот навык необходим любому мужчине не менее, чем нежность и доброта.

Не стыдите сына за боязливость
Если вы хотите сформировать у сына верное представление о мужской отваге, объясните ему сначала, что страх — это не порок, а естественное чувство, присущее всем людям. Быть отважным — значит поступать вопреки своим страхам, когда того требуют обстоятельства.

Трудно быть всегда и во всем примером для своего сына, терпеть выплески его природной энергии, направляя ее в конструктивное русло. Однако это единственный путь, который выбирают мудрые родители.

Испокон веков бабушек называют «поддержкой рода», главными передатчиками традиций и лучшими «сказочницами». Вот почему роль старшего поколения в становлении внуков нельзя преуменьшать.

Если сами родители зачастую проявляют твердость и бескомпромиссность в общении с детьми, то бабушки сглаживают все острые углы, окружая их лаской и нежностью. И вполне естественно, что внуки привязываются к любимой бабушке с ранних лет. И эта привязанность сохраняется на всю жизнь: даже когда дети выросли, они могут быть эмоционально зависимы от бабушки.

Вот несколько вещей, которых привязанный внук ждет от любящей бабули, даже когда вырос.

Ждет, что она защитит его перед родителями
И вновь к вопросу об излишней родительской строгости. Зачастую мамы и папы относятся к своим детям слишком сурово, пытаясь воспитать их конкурентоспособными и жесткими личностями. «Ты должна быть лучше!», «Этого недостаточно.» «Чем ты только думал?» − лишь некоторые фразы в родительском лексиконе, сопровождающие довольно взрослых людей всю их жизнь.

Именно в такие моменты привязанный к бабушке внук ожидает, что она примет его сторону. Несмотря на то, что он уже взрослый, ее авторитет по-прежнему высок в его глазах. Он с детства привык, что именно бабушка защищала его перед родителями, и эта потребность остается на всю жизнь.

Ждет от нее проявления физической теплоты
По мнению американского специалиста Вирджинии Сатир, нам требуется 4 объятия, чтобы выжить, и 12 − для успешного развития.

К сожалению, родители бывают настолько заняты работой и личными делами, что забывают по возможности обнимать своих выросших детей. Когда они были маленькие, то мамы и папы частенько нежно тискали их. Но к уже повзрослевшим сыновьям и дочерям они не так часто бегут с объятиями.

Тем не менее желание физически почувствовать теплоту и нежность никуда не пропадает с годами. Поэтому привязанные внуки хотят, чтобы хотя бы любимая бабушка все так же часто принимала их в свои объятия.

Ждет, что она поддержит в трудную минуту
Часто именно от бабушек мы ждем мудрых советов и поддержки в сложные моменты. По мнению психолога Анны Скавитиной, это ожидание со стороны привязанных внуков можно объяснить тем, что они уверены в большом жизненном опыте любимой бабули.

«Они могут смело баловать и давать внукам то, что, возможно, не получилось дать собственным детям, так как приходилось много работать, заниматься домашним хозяйством, выживать: эмоциональное тепло, нежность», — подчеркивает психолог.

Действительно, зачастую бабушки не видят в некоторых неурядицах ничего ужасного, поскольку не понаслышке знают о настоящих проблемах. Они с радостью успокоят внуков, поддержат и с присущей им мудростью скажут, что «и это пройдет».

Ждет от нее активного интереса к его жизни
В детстве родители и бабушки, как правило, более внимательны к делам детей. Они спрашивают про учебу в школе, про недавнюю поездку с классом за город, про дружбу с «той красивой девочкой» — в общем, проявляют большой интерес.

Естественно, ребенок привыкает к подобной модели: даже когда он становится взрослым, то ждет тех же самых вопросов. И от бабушки в первую очередь. Для привязанного внука это подтверждение ее любви к нему.

Только любящие бабушки способны искренне гордиться достижениями внуков, нахваливая их перед соседями, подругами и родственниками. Они настолько проникаются делами выросших внучат, что невозможно не вспоминать эти бесценные моменты с большой теплотой.

«Вот уже почти сорок лет, как нет одной моей бабушки, и пятнадцать — другой, а тепло, которое они мне дарили, до сих пор согревает мою душу. Возвращаясь из очередной командировки, я ловлю себя на том, что все еще подсознательно жду звонка. „Как съездила?“ — бабушка Шура всегда помнила о дне моего приезда и часто умудрялась позвонить в тот самый момент, когда я переступала порог. Как она подгадывала, что я уже дома, не знаю, тогда ведь не было сотовых телефонов. Наверное, сердцем чуяла, этой самой чуткой антенной — антенной любви», — делится своими воспоминаниями психолог Татьяна Шишова.

Каждому из нас важно ощущать собственную значимость, чувствовать небезразличие со стороны близких людей. Иногда то, о чем забывают родители, помнят любящие бабушки. Именно они могут дать внукам важные вещи и стать их «маяками» света и добра во взрослой жизни.

Ситуация, когда отец не испытывает теплых чувств к кому-то из детей, не такая уж редкость в современных семьях. Как утверждает семейный психолог Катерина Мурашова, «папа может не любить ребенка по сотне причин». Например, он обожает старшего, но пренебрегает младшим. Или любит ребенка от первого брака, а второго − нет. Или вообще не испытывает теплых чувств к сыну или дочери из-за того, что ревнует их маму.

Разумеется, после такого заявления у многих женщин возникнет вопрос − что тогда делать матери? На это психолог отвечает: «Чего делать точно нельзя − обвинять человека, поскольку обычно негативное поведение является непредумышленным».

Самое лучшее, что можно сделать в данной ситуации, − это минимизировать последствия отцовской нелюбви. Например, если в семье несколько детей, «разделить» их, взяв на себя основную заботу о ребенке, вызывающем раздражение у мужа. Или же избавить мужчину от дел, которые заочно «бесят» его в общении с юным членом семейства: проверка уроков, кормление, совместные прогулки.

Мурашова подчеркивает: самое главное, чтобы у ребенка был кто-то, кто его принимает. Однако даже старание женщины сгладить острые углы не отменяет последствий неправильного поведения отца.

Вот 5 поступков нелюбящего папы, которые делают ребенка слабым.

Отец обвиняет ребенка в своих неудачах
Зачастую нелюбящему отцу сложно относиться к ребенку объективно, в результате чего он начинает предъявлять к нему необоснованные претензии. Например, винить в неудачах на работе (если пришлось пожертвовать перспективной карьерой во благо семьи) или же упрекать юного домочадца в расточительстве (когда мужчине кажется, что на ребенка расходуется слишком много денег).

Несправедливые претензии в адрес ребенка могут больно ранить его, пусть даже он не покажет виду. Обычно они остаются в детской душе на долгие годы, превращая уже взрослого человека в неуверенную и сломленную личность. Вряд ли с таким отношением к себе можно добиться любви окружающих людей.

Отец запрещает выражать ребенку свои эмоции
«Не смей распускать нюни, как баба» или «Так только девчонки хихикают» − во всех этих фразах прослеживается скрытая нелюбовь к собственному ребенку. Только равнодушный отец может запрещать юному созданию выражать естественные чувства. Возможно, он стыдится слез ребенка или испытывает во время его истерики явное раздражение, но такие слова никогда не проходят бесследно для детей.

Пролетят годы, и ребенок научится скрывать свои эмоции, став озлобленным и агрессивным человеком. Не исключено, что он никогда не сможет доверять окружающим людям. Так или иначе, но эти фразы делают ребенка не сильным (как думают некоторые взрослые люди), а слабым и несчастным.

Отец отворачивается от ребенка, когда тот совершает плохой поступок
Родители всегда стараются оправдать своих детей, даже если те совершили грубейшие ошибки: толкнули соседскую девочку, украли у одноклассника красивый брелок или бросили в кошку камнем. Если случилось что-то серьезное, большинство из нас все равно постараются разобраться в ситуации и поговорить с виновником по душам.

Но нелюбящий отец получает при таком раскладе дополнительный повод для того, чтобы признать ребенка недостойным ласки. Именно поэтому он просто отворачивается от него. Но кто, кроме родителей, является главной опорой для детей? Ведь если ребенок не может рассчитывать на поддержку родных в сложной ситуации, то ему неоткуда черпать силы для дальнейшего сражения с жизненными невзгодами.

Отец не дает поддержку ребенку в сложные моменты
Наши дети нуждаются в безоговорочной поддержке. Иногда им требуется совсем немного: быть услышанными, получить ценный родительский совет. Но нелюбящему отцу сложно поддерживать ребенка, к которому он не испытывает большой симпатии.

В такие моменты дети чувствуют растерянность и беспомощность. Нелюбящий ребенок испытывает неуверенность в собственных силах, поскольку осознает, что его бросили разбираться со своими проблемами. Впоследствии он может стать слабым и озлобленным человеком, обвиняя отца во всех личных неудачах.

Отец высмеивает ребенка
Бывает и более скрытая форма нелюбви, когда отец просто высмеивает ребенка, выставляя его способности или рассуждения ничтожными, глупыми или не заслуживающими одобрения. Например, когда сын не умеет подтягиваться или никак не освоит езду на велосипеде. Или когда юная дочь впервые пытается сделать себе прическу.

«Ну ты и спортсмен!» или «Тты себя в зеркало-то видела?» − самые безобидные фразы, которые могут услышать дети от нелюбящего отца в таком случае. И если заботливый родитель наставит ребенка мягко и по-доброму, то нелюбящего отца такие тонкости не волнуют. В итоге дети обрастают комплексами, испытывая в дальнейшем серьезные проблемы с самооценкой. Вряд ли такой ребенок сможет дать отпор другим обидчикам, ведь ему уже уготована роль «жертвы».

К сожалению, отцовская нелюбовь часто отражается на дальнейшей жизни ребенка. Все, что может сделать мать, − это минимизировать негативные последствия поведения мужчины. Именно тогда у ребенка есть шанс вырасти полноценной и уверенной в себе личностью.